Lipidogram - krevní test na cholesterol. HDL, LDL, triglyceridy - příčiny zvýšeného lipidového profilu. Aterogenní koeficient, špatný a dobrý cholesterol.

• Analýzy

Místo poskytuje základní informace. Adekvátní diagnóza a léčba onemocnění je možná pod dohledem svědomitého lékaře.

Jak předat krevní test na cholesterol?

Krev je odebrána z žíly, která se užívá na prázdný žaludek ráno, aby se zjistily hodnoty lipidového profilu. Příprava na dodání obvyklé analýzy - zdržování se jídla po dobu 6-8 hodin, vyhýbání se fyzické námaze a bohatému tučnému jídlu. Stanovení celkového cholesterolu se provádí jednotnou mezinárodní metodou Abel nebo Ilk. Stanovení frakcí prováděných způsoby nanášení a fotometrie, která je spíše namáhavá, ale přesná, specifická a poměrně citlivá.

Autor varuje, že normální hodnoty jsou uvedeny v průměru a mohou se lišit v každé laboratoři. Materiál předmětu by měl být používán jako referenční a neměl by se pokoušet samostatně diagnostikovat a zahájit léčbu.

Lipidogram - co to je?
Dnes je stanovena koncentrace následujících lipoproteinů v krvi:

1. Celkový cholesterol
2. Lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL nebo α-cholesterol),
3. Lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL beta cholesterol).
4. Triglyceridy (TG)

Kombinace těchto indikátorů (cholesterol, LDL, HDL, TG) se nazývá lipidogram. Důležitějším diagnostickým kritériem pro riziko aterosklerózy je zvýšení podílu LDL, který se nazývá aterogenní, což přispívá k rozvoji aterosklerózy.

HDL - naopak jsou anti-aterogenní frakce, protože snižují riziko aterosklerózy.

Triglyceridy jsou transportní forma tuku, takže jejich vysoký obsah v krvi také vede k riziku aterosklerózy. Všechny tyto ukazatele, společně nebo odděleně, se používají k diagnostice aterosklerózy, ischemické choroby srdeční a také k určení rizikové skupiny pro vývoj těchto onemocnění. Používá se také jako kontrola léčby.

Přečtěte si více o koronárním onemocnění srdce v článku: Angina

"Špatný" a "dobrý" cholesterol - co to je?

Podívejme se podrobněji na mechanismus působení frakcí cholesterolu. LDL se nazývá "škodlivý" cholesterol, protože to vede k tvorbě aterosklerotických plátů na stěnách cév, které interferují s průtokem krve. V důsledku toho vzniká deformace plazmy v důsledku těchto plaků, její lumen se zužuje a krev nemůže volně proniknout do všech orgánů a v důsledku toho se vyvine kardiovaskulární nedostatečnost.

HDL, naopak, je "dobrý" cholesterol, který odstraňuje aterosklerotické pláty z stěn cévy. Proto je mnohem informativnější a správnější stanovit hladiny cholesterolu a nikoliv pouze celkový cholesterol. Celkový cholesterol se skládá ze všech frakcí. Například koncentrace cholesterolu u dvou lidí je 6 mmol / l, ale jedna z nich má 4 mmol / l HDL a druhá má stejný 4 mmol / l LDL. Samozřejmě, osoba, která má vyšší koncentraci HDL, může být klidná a člověk, který má vyšší LDL, by se měl starat o své zdraví. To, že takový rozdíl je možný, se zdá, že je to stejná úroveň celkového cholesterolu.

Přečtěte si o koronárním srdečním onemocněním, infarktu myokardu v článku: Koronární onemocnění srdce

Standardy lipidogram - cholesterol, LDL, HDL, triglyceridy, aterogenní koeficient

Zvažte lipidový profil - celkový cholesterol, LDL, HDL, TG.
Zvýšený cholesterol v krvi se nazývá hypercholesterolemie.

Hypercholesterolemie se vyskytuje v důsledku nevyvážené výživy u zdravých lidí (nadměrná konzumace mastných potravin - mastného masa, kokosového ořechu, palmového oleje) nebo jako dědičná patologie.

Co je to HDL cholesterol v biochemické analýze krve

V procesu analýzy stavu lidského kardiovaskulárního systému je nutná biochemická analýza krve, mezi kterými jsou studovány parametry HDL cholesterolu. Budeme se snažit pochopit, co je HDL, proč se nazývá dobrý cholesterol a jak to ovlivňuje lidské tělo?

Frakce

Často, pokud jde o cholesterol, lidé si myslí, že tato látka negativně ovlivňuje práci těla. Snažíme se vyhnout potravinám obsahujícím cholesterol, odmítnout mastné potraviny. Proto je radí lékaře, že byste měli zvýšit hladinu alfa-cholesterolu v těle, často je to záhadné. A věc je, že samotný cholesterol je velmi důležitý, kromě toho nezbytný pro správné fungování tělesné hmoty. Kromě toho je rozdělen na různé frakce, z nichž některé se nazývají "dobré" a jiné - "špatné". I když bez "zlých" frakcí v našem těle nebudou tvořit a fungovat nové buňky.

Cholesterol je tuk produkovaný převážně v játrech (a částečně ve střevech), který tvoří buněčné membrány a zajišťuje jejich funkčnost, podílí se na syntéze některých hormonů a metabolismu látek, zejména vitamínů rozpustných v tucích. Tato látka hraje velmi důležitou roli v procesech metabolismu tuků.

Malá část cholesterolu vstupuje do lidského těla společně s jídlem.

Vzhledem k tomu, že jeho chemická struktura se týká alkoholů, měla by se tato látka nazývat cholesterol. Nicméně v ruštině jsou obě verze názvu považovány za správné.

Molekuly, které přenášejí tuky mezi krevní buňky, se nazývají lipidové proteidy. Jedná se o komplexy, které obsahují bílkoviny a tuky (lipidy).

Existují tři typy takových komplexů:

• Lipoproteiny s vysokou hustotou, které přispívají k eliminaci cholesterolu z těla a snižují riziko vzniku kardiovaskulárních patologií. Z tohoto důvodu se lipoprotein s vysokou hustotou cholesterolu považuje za "dobrý". Takové lipoproteiny jsou někdy označeny anglickými písmeny HDL, zkratkou pro lipoproteiny s vysokou hustotou.
• Lipoproteiny s nízkou hustotou přenášející tuky z jater do buněk jiných orgánů. S nadbytkem lipidů tohoto typu cholesterolu proniká do stěn cév, vytváří plaky a snižuje jejich clearance, což zvyšuje riziko vzniku vaskulárních patologií.
• Triglyceridy, které tvoří krevní tuky s cholesterolem. Tělo přeměňuje všechny nadbytečné kalorie na triglyceridy, které se hromadí v tukových ložiscích. S nedostatkem výživy se tuky rozpadají a triglyceridy se stávají zdrojem energie.

Dekódování cholesterolu by mělo ukázat nejen obsah každé lipidové frakce, ale také celkový cholesterol v krvi.

Podívejme se podrobněji na to, jak lipoproteiny s vysokou hustotou ovlivňují tělo a které patologie mohou být označeny odchylkou od normy.

Cholesterol s vysokou hustotou nebo, jak se také nazývá alfa cholesterol, zajišťuje čištění nádob z okluzujících plaků. Lipidy s vysokou hustotou zachycují přebytek cholesterolu z lipidů s nízkou hustotou a přenášejí je z buněk těla do jater, po němž je cholesterol odstraněn z těla.

Proto tělo musí jasně udržovat rovnováhu těchto frakcí.

Pokud roste hladina cholesterolu, je třeba zvýšit hladinu dobrého cholesterolu, jinak může dojít k rozvoji takových onemocnění, jako je ateroskleróza, stejně jako k různým ischemickým patologiím. Vzhledem k tomu, že v tomto případě dochází k prudkému poklesu rychlosti pohybu cholesterolu skrz cévy ve směru jater, kvůli němuž se začne usazovat na svých stěnách. Když klesá vaskulární propustnost, zvyšuje se riziko tromboembolie, infarktu, mrtvice a dalších závažných onemocnění.

Dešifrování relevantních indikátorů v biochemické analýze krve, s výhradou dodržování pravidel pro dodávku biomateriálu, může lékaři sdělit o přítomnosti takových patologií:

• akutní infekce;
• onemocnění jater nebo ledvin;
• diabetes;
• metabolické poruchy, obezita, nedostatek vitaminu C;
• rozvoj aterosklerózy;
• CHD (ischemická choroba).

Biochemie musí být provedena před plánovanou operací, stejně jako při úpravě stravy, monitorováním účinnosti terapie.

Pokud testy ukazují, že HDL je snížena, zatímco LDL cholesterol je zvýšený, pak lékař by měl zjistit důvody pro tento stav. K objasnění diagnózy je přiděleno několik dalších vyšetření.

Normy

Normální hladina frakce HDL v krevní zkoušce závisí na věku a pohlaví pacienta. Obvykle je jeho koncentrace mnohem nižší než obsah lipidů s nízkou hustotou. Norma u žen ve věku se liší od mužských indikátorů.

U alfa-cholesterolu je míra u žen vyšší než u mužů podobného věku. Navíc s věkem se v těle zvyšuje jak hladina celkového cholesterolu, tak HDL frakce.

HDL-cholesterolová krevní hodnota u žen podle věku:

Co je to LPVP cholesterol v biochemické analýze krve

Lipidový profil: dekódování biochemické analýzy HDL, norem a patologie

Existuje názor, že cholesterol v lidském těle je docela škodlivou látkou. Mnoho informačních zdrojů doporučuje neustále snižovat toto číslo v lidském těle. Mělo by být okamžitě poznamenáno, že toto stanovisko je nesprávné, protože je to cholesterol, který se podílí na mnoha procesech životně důležité činnosti lidských buněk.

• Co je to cholesterol?
• Lipidový profil
• Indikace pro analýzu
• Interpretace analýzy
• Co může způsobit zvýšení hladin LDL?
• Příprava na analýzu
• Jaké jsou výhody lipidů?

Okolní lidé věří, že cholesterol je dvou typů - "dobrý" a "špatný" a se silným přebytkem v těle, který je uložen na cévních stěnách a vede k katastrofickým následkům. Podrobněji porozumíme, jaký je lipidový profil a jaká hladina cholesterolu je nejen bezpečná, ale také nezbytná pro zdravé fungování těla. A také jaký laboratorní výzkum určuje tento ukazatel v krvi a jeho interpretaci.

Co je to cholesterol?

Cholesterol je steroid nebo látka s vysokou biologickou aktivitou. Nejvíce se produkuje v lidských jaterních buňkách, až do asi 50%, asi 20% je syntetizováno střevem. Zbytek cholesterolu je syntetizován nadledvinami, kůží a gonádami. A pouze 500 mg cholesterolu denně pochází z jídla.

Také cholesterol má různé funkce. Nejzákladnější z nich je posílení buněčné stěny, výroba žlučových kyselin a syntéza steroidních hormonů.

LDL - takzvaný "špatný", ve skutečnosti tento pojem v lékařské slovní zásobě neexistuje, je běžnějším názvem lipoproteinu s nízkou hustotou. A je to špatné, protože s přebytkem a oxidací se skutečně usadí na vnitřní stěně nádoby a uzavírá její průduch. Proto je nutné tento ukazatel sledovat, zejména pokud je zvýšený celkový cholesterol v krvi.

HDL může být sníženo z mnoha důvodů, například pokud máte nezdravé stravovací návyky nebo špatné návyky.

HDL je v každodenním životě považován za "dobrý". Odlišuje se od lipoproteinů s nízkou hustotou ve své struktuře a funkčních vlastnostech. Jeho hlavní funkcí je vyčištění cévní stěny z LDL. Při dostatečně vysoké hladině HDL nebo její rychlosti jsou lidé méně postiženi aterosklerotickými onemocněními. Pokud krevní test HDL odhalí významné snížení krev, předpokládá se, že je provedena ateroskleróza a jsou předepsány další studie k potvrzení diagnózy.

Lipidový profil

Jedná se o speciální biochemický krevní test. Studie zahrnuje uspořádání lipidů (tuků) do jednotlivých složek. S touto analýzou můžete sledovat ukazatele a okamžitě hledat odbornou lékařskou péči o případné patologické abnormality. Taková biochemická analýza zahrnuje:

1. Celkový cholesterol nebo cholesterol - je jedním z hlavních indikátorů stavu bilance tuku v lidském těle. Produkce v buňkách jater.
2. HDL (lipoproteiny s vysokou hustotou) - přivádí cholesterol do jater z cévní stěny s přebytkem.
3. LDL (lipoprotein s nízkou hustotou) - je nosičem cholesterolu z jater do tepen, s nadbytkem se hromadí na cévní stěně.
4. TG (triglyceridy) - neutrální lipidy.

I při této studii se vypočítává koeficient aterogenity (CA), určuje citlivost na aterosklerózu. Takže nazýváme poměr mezi HDL a LDL.

Indikace pro analýzu

U některých cévních onemocnění se hladina LDL v krvi významně zvyšuje, může se jednat o aterosklerózu a příbuzná onemocnění. S největší pravděpodobností se zvýší celkový cholesterol. A indikátor HDL, který je zodpovědný za proces reinkarnace cholesterolu do žluči a odstraňuje plaky cholesterolu ze stěn cév, výrazně klesá v krvi.

Lipidový profil je často předepsán pro podezření na riziko vzniku ischemické choroby srdeční.

Krevní test pro lipidový profil je určen osobám, které patří do "rizikové skupiny" a mají některé z následujících onemocnění:

• ischemická choroba srdeční;
• játra a pankreasu;
• chronický zánět slinivky břišní;
• obezita, potraviny;
• hyperthyroidismus;
• alkoholismus;
• myelom;
• sepse;
• dna.

Další profil lipidů je předepisován dětem, ale také při některých nemocech, například u diabetes mellitus nebo v dědičné predispozici poruch metabolismu tuků.

Interpretace analýzy

V lékařské praxi existují určité standardy, kterými je vyhodnocován lipidový profil. Je také třeba poznamenat, že v různých laboratořích mohou být normy biochemie v krvi mírně odlišné, což je způsobeno použitím různých kitu a činidel pro výzkum. Při dekódování analýzy se bere v úvahu váha a věk pacienta.

Pouze lékař by se měl zabývat rozluštěním tohoto laboratorního výzkumu, bude schopen kompetentně posoudit situaci a v případě potřeby předepsat odpovídající a včasné ošetření. Lékař také musí porovnat výsledek analýzy s jednotlivými charakteristikami pacienta a jeho historií. Předpokládejme nedávný infarkt nebo léky.

Co může způsobit zvýšení hladin LDL?

V některých onemocněních ledvin a jater se může vyskytnout zvýšená hladina LDL v důsledku nerovnováhy HDL. Stejně jako rizikové faktory pro zvýšení "špatného" cholesterolu patří: kouření, zneužívání alkoholu, přejídání, nedostatek fyzické aktivity nebo fyzická nečinnost, stagnace žluče. Pro snížení nebo udržení LDL se musí uchýlit k zdravému životnímu stylu ak správné výživě.

Příprava na analýzu

K získání správného a informativního výsledku analýzy se musí pacient připravit. Odběr vzorků krve se provádí z žíly a vždy na prázdný žaludek. Stravování by mělo být odhozeno 8 hodin před podáváním, ale lepší pro všechny. 12. Večeře by měla být velmi lehká a skládající se převážně z vlákniny, vyloučit tučná masa, všechny druhy uzenin a uzené maso. Vzhledem k tomu, že to způsobí chilli v séru a analýza bude nesprávná. Mělo by se také zdržet užívání kávy a alkoholu o den předtím, nekuřte alespoň dvě hodiny před odběrem krve. Pokud jsou léky užívány, je lepší, abyste je před provedením testu nebrali. A pokud je to nežádoucí, nezapomeňte lékaře varovat před přijetím.

Jaké jsou výhody lipidů?

Metabolismus lipidů je velmi důležitý pro zdravou funkci lidského těla. Hlavní funkcí metabolismu je rozklad, absorpce a absorpce tuků v střevním traktu. Velmi důležitým faktem je skutečnost, že lipidy se aktivně podílejí na syntéze mužských a ženských hormonů. Každé porušení bilance tuků může vést k problémům s reprodukčním systémem. Při normálním lipidovém profilu produkují nadledviny dostatečné množství vitaminu D. Také při porušování tohoto indikátoru v krvi je lidská imunita významně snížena.

Triglyceridy v biochemické analýze krve

1. Hlavní typy cholesterolu a jeho vlastnosti
2. Indikace pro testování
3. Vysoký a nízký cholesterol: příčiny
4. Vysoký LDL - snížení nebo ne

Jsme zvyklí na skutečnost, že cholesterol je zlo. Proč Protože v médiích existuje mnoho materiálů na téma škodlivých plaků, infarktu a mrtvice, což je samozřejmě příčina cholesterolu. Navíc ne každý si je vědom, že tato látka je nezbytná pro normální fungování těla (problémy vznikají, když je hojné), může být podmíněně "špatný" a "dobrý".

Ale LDL v biochemické analýze krve by vás měl upozornit. Proč a co dělat - čtěte dále.

Hlavní typy cholesterolu a jeho vlastnosti

Samotný cholesterol je běžným mastným alkoholem. Tato složka hraje roli stavební hmoty (z ní se skládají buněčné membrány) a přímo se podílí na syntéze steroidních hormonů. Část je dodávána s jídlem, druhá je tvořena tělem nezávisle.

Stanovení obsahu látky v krvi (a její přebytek - v případě potřeby) umožňuje speciální analýzu. Současně ukazuje obsah celkových, škodlivých a prospěšných látek.

Takže cholesterol a jeho druhy:

1. Celkově je to průměr. Skládá se ze souboru zlomků a není dostatečně informativní.
2. Špatný LDL cholesterol - co to je? Jedná se o lipoprotein s nízkou hustotou, jehož obsah by neměl překročit 4 mmol / l. V případě, že frakce LDL cholesterolu zvyšuje, bude složka začnou hromadit na vnitřních tepenných a cévních stěn - a pak jsou desky, je zablokování lumen, trombu, vyvíjí tvorbu aterosklerózy. Nejnebezpečnější je vysoký LDL cholesterol u lidí s diabetem. Nejprve, lékaři předepisují dietu pacientům a pokud to nepomůže, pak léčbu drogami. Utahování návštěvy u lékaře by nemělo být - vysoký LDL je hlavní příčinou infarktu a mrtvice. Je indikátor příliš nízký? Není to děsivé.
3. HDL cholesterol je dobrý, to je užitečné. Ale mělo by to být normální - s nízkou hladinou HDL cholesterolu se zvyšuje riziko onemocnění srdce. HDL cholesterol - co to je? Jedná se o lipoproteinovou látku s vysokou hustotou, která je odpovědná za zpracování škodlivého cholesterolu. Obvykle klesá s nadměrnou fyzickou námahou a zneužíváním alkoholu. Rychlost 1 mmol / l je kritická. Pokud osoba již utrpěla infarkty a mrtvice, kritická rychlost se zvýší na 1,5 mmol / l.
   Úroveň triglyceridů se měří odděleně - zvláštní forma tuku, která je vytvořena v těle. Jejich zvyšování je obvykle spojeno s nedostatečnou fyzickou aktivitou, nadváhou, vysokým obsahem sacharidů, kouřením, zneužíváním alkoholu. Pokud máte zvýšené hladiny triglyceridů v krvi, pravděpodobně bude LDL c v biochemickém krevním testu příliš vysoká a HDL nízká.
4. Lipoprotein (zkráceně jako PL) je genetická variace špatného cholesterolu. Zvažte tento bod při hledání odpovědi na otázku, co je LDL v biochemickém krevním testu. Zvýšené léky jsou hlavním rizikovým faktorem pro předčasné mastné plaky a v důsledku toho koronární onemocnění srdce.

Současně je dobrý cholesterol produkován samotným tělem a ten špatný je dodáván s jídlem. Čím více budete konzumovat živočišný tuk, tím méně se pohybujete, tím vyšší je riziko vzniku plaku. Tělesná hmotnost musí být také sledována - a to je otázka zdraví, ne estetiky.

Indikace pro testování

Podle různých zdrojů má alespoň 10% populace hypercholesterolemii.

Každý dospělý by měl vědět, co HDL cholesterol a LDL jsou v krevní zkoušce, jaké ukazatele jsou normou a co dělat, pokud se odchýlí od daných hodnot.

Doporučuje se provést krevní test cholesterolu v následujících případech:

• Děti starší dvě let, jestliže jejich rodič má zvýšené množství této látky (tj. Je 240 mg / dl nebo více);
• Muži ve věku 20-35 let a ženy ve věku 20-45 let musí podávat texty každých 5 let nebo častěji, pokud existují pro to vhodné údaje;
• Předepsáno lékařem, aby určil účinnost stravy nebo léčení.

Analýza dat nám umožňuje zhodnotit rizika aterosklerózy, syntetické funkce jater a rychle diagnostikovat problémy metabolismu lipidů.

Vysoký a nízký cholesterol: příčiny

LDL cholesterol je škodlivou látkou, jejíž vysoký obsah vede k rozvoji patologických stavů.

Důvody pro její nárůst:

• Dědictví;
• Biliární cirhóza;
• Nesprávná výživa;
• Diabetes;
• Hypotyreóza;
• Onemocnění jater;
• Nádory prostaty, slinivky břišní;
• Glomerulonefritida;
• Alkoholismus;
• Hyperkalcémie;
• Porfyrie;
• Těhotenství;
• Onemocnění srdce, cévní a srdeční onemocnění;
• Odstranění vaječníků;
• A tak dále.

Pokud je málo dobré látky, obviňuj to:

• Onemocnění jater;
• Hyperthyroidismus;
• Anémie;
• Špatná výživa, podvýživa;
• Sepsi;
• Cirhóza;
• Neoplastické onemocnění;
• Obstrukce plic;
• Artritida.

To znamená, že téměř jakékoli akutní nebo chronické onemocnění může ovlivnit obsah mastného alkoholu v krvi.

Vysoký LDL - snížení nebo ne

LDL v biochemickém vyšetření krve - co to je? Prvním je riziko vzniku závažných patologií. Snižování úrovně umožňuje:

• Zastavte tvorbu cholesterolu;
• Rozšíření arterií;
• Zabraňte prasknutí cholesterolu;
• Snižuje riziko srdečních záchvatů, mrtvice, onemocnění periferních arterií;
• Zužovat koronární, karotidové, mozkové, femorální tepny.

Pokud se nic nedělá, problém bude pokračovat a my jsme již napsali o výše uvedených důsledcích. Ale sama-lék by neměl být zapojen - lékař by měl provádět léčbu.

Cholesterol je tedy zároveň přítelem i nepřítelem. Pokud není škodlivý LDL cholesterol zvýšený a zdravý HDL cholesterol (který je cholesterol, který jsme napsali výše) není snížen, je člověk zdravý a cítí se skvěle. Vzhledem k tomu, že je vždy snazší prevenci onemocnění než léčení, dejte pozor na své zdraví. A pokud se problém již projevil, neváhejte s léčbou.

Triglyceridy v biochemické analýze krve

Triglyceridy jsou důležité lidské krve, deriváty glycerolu, které slouží jako zdroj energie pro normální fungování tělních buněk. Jejich normální hladina v krvi žen a mužů je odlišná. K určení jejich obsahu provádějte biochemickou analýzu séra. Výsledná hodnota se používá k diagnostice různých onemocnění.

Vědecký výzkum závislosti zátěže triglyceridů a zdraví těla

V průběhu let svítidla medicíny neúnavně zkoumali účinek hladin triglyceridů na stav člověka. Fyzští vědci provedli studii a dokázali, že u starších lidí s nevyváženou rovnováhou cholesterolu a zvýšenými triglyceridy (více než 2,3 mmol / l) je riziko srdečního záchvatu několikrát vyšší než riziko u vrstevníků s normální hladinou těchto látek.

Tabulka výše ukazuje obsah glycerolových derivátů u lidí různých věkových kategorií. Ale americkí vědci předpokládají, že úroveň 1,13 mmol / l je již alarmujícím signálem, je možný vývoj onemocnění srdce a cév. Ale i v případě, kdy není rychlost zvýšena, měli byste věnovat pozornost jiné látce, která je v úzkém spojení s triglyceridy - cholesterolem. Jeho koncentrace je také stanovena biochemickým vyšetřením krve.

Triglyceridy a cholesterol

Cholesterol je dvou typů:

Pokud se vyhnete lékařským požadavkům, tyto dva typy jsou "dobrý" a "špatný" cholesterol. První by měla být co nejvíce, druhá - co nejméně. Závislost je jednoduchá: vysoká míra špatného cholesterolu vždy vede ke zvýšení glycerolových derivátů.

Co naznačují zvýšené a snížené hladiny triglyceridů v krvi?

Pokud analýza ukázala odchylku od normy, je to důvodem k obavám. Vysoký obsah naznačuje možné kardiovaskulární onemocnění, onemocnění ledvin, cukrovku, pankreatitidu, různé onemocnění jater. Biochémie bude vždy vykazovat nadměrný obsah alkoholových glycerolových derivátů v krvi. Možné zvýšení a během těhotenství nebo užívání hormonů. Vzhledem k tomu, že seznam možných příčin je obrovský, je analýza triglyceridů jen malou částí výzkumu pro správnou diagnózu. Snížení úrovně těchto látek je možné, pokud jsou příčiny odchylky od normy správně identifikovány.

Snížení glycerolových derivátů na správnou úroveň je možné pomocí léků nebo lidových léků.

Test triglyceridu v krvi

Biomateriálem pro tuto studii je venózní krev. Přiřazená analýza pro následující účely:

1. K posouzení možnosti vzniku příznaků aterosklerózy, která je charakterizována nekontrolovaným růstem plaků cholesterolu, existuje riziko úplného zablokování plazmy.
2. Monitorovat průběh léčby léky používanými ke snížení hladiny derivátů glycerolu.

Situace, kdy lékař předepisuje studii o triglyceridech:

1. Spolu s analýzou hladin cholesterolu nebo pro stanovení celkového lipidového profilu. Tato studie se doporučuje dospělým, kteří překročili prahovou hodnotu 20 let alespoň jednou za 4-5 let;
2. Pro profylaktické účely je doporučeno, aby se pacientka stravila se sníženým množstvím tuku, kontrolovala hladinu lipidů a určovala stupeň rizika srdečních a cévních onemocnění;
3. U diabetu není tato analýza pouze doporučována, je zapotřebí, protože hladina cukru a triglyceridů je od sebe navzájem závislá;
4. Pokud má dítě zvýšené hladiny cholesterolu nebo srdeční choroby, je nutné monitorovat hladiny triglyceridů.

Interpretace výsledků

Pokud je zjištěna odchylka od normy, rozlišujeme 4 rizikové skupiny:

1. Přijatelné riziko - až 1,7 mmol / l - malé riziko vzniku srdečních chorob a cév;
2. Průměrné riziko - 1,7-2,2 mmol / l - průměrná pravděpodobnost vývoje srdečních a cévních onemocnění;
3. Vysoké riziko - 2,3-5,6 mmol / l - vysoká pravděpodobnost výskytu onemocnění srdce;
4. Velmi vysoké riziko - více než 5,6 mmol / l - je kritické, existuje riziko pankreatitidy, je naléhavé zahájit léčbu léky, které snižují množství triglyceridů v těle.

Hladiny triglyceridů pod normální hodnotou mohou indikovat:

• Hypoliproproteinemie;
• Porušení štítné žlázy;
• Mozkový infarkt;
• Nesprávná funkce absorpce ve střevech;
• Plicní onemocnění.

Léky určené ke snížení koncentrací triglyceridů

• Fibráty. Patří k karboxylovým kyselinám. K poklesu dochází kvůli amfipatické funkci;
• Kyselina nikotinová. Stejně jako fibráty působí, ale zvyšuje ukazatel "dobrého" cholesterolu;
• Omega-3 mastné kyseliny. Snížení triglyceridů s jejich pomocí je dosaženo rychle. Levné a přístupné všem, které lze nalézt v každé lékárně - rybí olej;
• Statiny. Boj proti špatnému cholesterolu.

Tyto léky musí být používány s opatrností. Stojí za zmínku, že užívání těchto léků může způsobit různé nežádoucí účinky:

• žaludeční rozrušení;
• závratě;
• prudký pokles krevního tlaku;
• respirační selhání;
• vyrážka.

Tipy pro udržení normálních hladin triglyceridů

Stanovení hladiny triglyceridů v krvi je důležitým krokem, pokud máte nadváhu. Nadměrný příjem dalších kalorií v těle, jejich postupná akumulace je vynikající půdou pro vývoj různých onemocnění a zvýšení hladiny cholesterolu. Je lepší se omezit na sladkosti a konzumaci potravin s velkým podílem nasycených tuků - plnotučného mléka, sýra, masa, než k léčbě získané nemoci poté.

Aby se snížila koncentrace derivátů glycerolu, vypustit cukr. Fruktóza se nachází ve velkém množství v:

• zmrzlina;
• jogurt s přísadami;
• cereální snídaně (cereálie, kuličky atd.);
• sýtené nápoje;
• sladkosti a pečení.

Omezte se v těchto potravinách, pokud je narušena rovnováha triglyceridů a cholesterolu ve vašem těle.

Přečtěte si složení potravin, vyhněte se skrytým cukrům. Řekněte "ne" na výrobky, pokud uvidíte na štítku slovo s koncovým "-toza":

Jezte "správné" tuky nalezené v ořechách, kuře, olivovém oleji, avokádo. Vyhoďte "špatné" tuky, koláče, francouzské hranolky, margarín.

Ryby - zdroj omega-3 tuků, které jsou pro tělo nezbytné.

Ořechy, zelenina a byliny pomáhají udržovat rovnováhu látek v těle.

Vynechte alkohol.

Nespouštějte sladké nápoje. Je lepší odmítnout kávu s mlékem a cukrem, protože si vypila šálek vonného zeleného čaje.

Nevedejte sedavý životní styl. Nadměrná hmotnost je jistým způsobem, jak překročit rychlost triglyceridů.

Proveďte pravidelné lékařské prohlídky, abyste sledovali hladinu triglyceridů a cholesterolu.

Stejně jako v mnoha dalších zdravotních problémech, zvýšené triglyceridy mohou být důsledkem narušení denního režimu, špatné stravy a špatných návyků. Rozhodli jste se vést zdravý životní styl, sportovat, jíst čerstvé a zdravé potraviny? Takže všechny ukazatele budou normální!

HDL - lipoproteiny s vysokou hustotou ("dobrý cholesterol")

Lipidy jsou tuky, které se nerozpouštějí ve vodě, takže nejsou přítomné v čisté formě v krvi, protože se nemohou pohybovat a být přepravovány spolu s krevním řečištěm.

Proto příroda poskytla koherentní látku, ve které jsou tuky rozpustné v krvi a větší mobilita je lipoproteiny (nebo lipoproteiny). Jedná se o komplex skládající se z tuků a bílkovin, které vypadají jako měkká, voskovitá hmota, která se nachází téměř ve všech částech těla a je součástí buněčných struktur. Tato látka je obecně známá jako cholesterol.

Jeden koncept nestačí vědět, pro diagnostické účely odborníci analyzují stav podtříd a frakcí této komplexní sloučeniny. Jednou z těchto podskupin jsou lipoproteiny s vysokou hustotou (nebo HDL). Dnes vám řekneme, co je lpvp v biochemickém krevním testu, což je indikováno odchylkami a jaká je norma pro zdravého člověka.

Který cholesterol je dobrý a co je špatné?

Bez ohledu na to, jak překvapivě to může znít pro některé, ale cholesterol nepoškozuje vždy tělo, v přijatelných množstvích je dokonce nezbytné, aby tělo stavělo buněčné membrány, podílelo se na metabolických procesech, produkci pohlavních hormonů a mnoho dalšího.

Vědci již dlouho začali rozdělovat cholesterol na "špatný" a "dobrý". Špatně, obvykle se spolu s jídlem, spolu s grilované klobásy, klobásy, konzervy, uzené maso, rychlé občerstvení, majonéza atd. Velmi tlusté a těžké jídlo. To neznamená, že tělo vůbec nepotřebuje, je schopno podporovat a podněcovat imunitní systém dobře, ale pouze pokud je v přípustné výši.

Dobrý, prospěšný cholesterol je produkován lidským tělem, aby bojoval proti negativním částicím a normalizoval životně důležité procesy.

Jedná se o dotyčné lipoproteiny s vysokou hustotou. Pomáhá řídit škodlivé látky zpět do jater pro zpracování, slouží jako stavební materiál pro buňky, pomáhá stanovit produkci hormonů nadledvinami, kromě toho je zodpovědný za psycho-emocionální stav člověka, neumožňuje výskyt depresivního stavu a náhlé změny nálady. Když hovoříme o každodenním jazyce, HDL je "dobrý" cholesterol. A proto, pokud je lpvp snížena, to vůbec není dobré znamení, v tomto případě se zvyšuje riziko aterosklerózy, srdečního záchvatu, mrtvice a dalších onemocnění cév.

Takže lipoproteiny s vysokou a nízkou hustotou mají téměř opačné funkce a typ účinků na tělo, a proto je diagnostická hodnota těchto látek odlišná.

Norm HDL

Za účelem posouzení možných rizik srdeční ischémie nebo infarktu myokardu, aterosklerózy nebo výskytu krevních sraženin a také správné léčby, kardiologové, praktičtí lékaři a endokrinologové často předepisují biochemický krevní test pacienta.
Rychlost lipoproteinů se může lišit u lidí různých věkových kategorií a pohlaví. Normální hladina HDL pro zdravou osobu je:

• pro děti:
• do 5 let - 0,98-1,94 mmol / l;
• 5-10 let - 0,93-1,94 mmol / l;
• 10-15 let - 0,96-1,91 mmol / l;
• více než 15 let - 0,91-1,63 mmol / l.
• pro dospělé:
• od 20 let - 0,78-2,04 mmol / l;
• od 30 let - 0,72-1,99 mmol / l;
• od 40 let - 0,7-2,28 mmol / l;
• 50 let - 0,72-2,38 mmol / l;
• po 60-65 letech - 0,78-2,48 mmol / l.

Je třeba poznamenat, že míra indikátoru se může mírně lišit v závislosti na laboratoři, ve kterém se studie provádí.

HDL je norma u mužů, o něco nižší než u žen. Indikátor nižší než 1,036 mmol / l u mužů a 1,30 mmol / l u žen naznačuje doktorovi, že cholesterol s vysokou hustotou je nižší než povolená rychlost, a proto je riziko kardiovaskulárních onemocnění mnohem vyšší.

Často, aby se posoudilo potenciální riziko ischemie, lékaři analyzují cholesterol lipoproteinů s vysokou hustotou
vztaženo na celkový počet cholesterolu v krvi. Za tímto účelem byl vytvořen atherogenní index, ukazující rovnováhu mezi "dobrým" a celkovým cholesterolem.

KA = Celkem. Studený.- HDL / HDL.

Obvykle by tento koeficient měl být v rozmezí 2-2,5 (pro novorozence - ne více než 1, pro muže po 40 letech - ne více než 3,5).

Cholesterol snížil bílkoviny, co to znamená?

Úroveň užitečného cholesterolu v krvi se může lišit od standardních hodnot, a to z mnoha různých důvodů, jako je podvýživa, špatné návyky, rytmus života atd.

Ale je možné, že LPVP cholesterol je snížen a z patologických důvodů to jsou:

• vaskulární ateroskleróza;
• endokrinní nemoci a poruchy;
• onemocnění žlučníku;
• onemocnění jater a ledvin: cirhóza, nefrotický syndrom a další;
• typ IV hyperlipoproteinemie;
• a dalších infekčních onemocnění v akutní fázi.

Úroveň "dobrého" cholesterolu se může snížit v důsledku dlouhodobého užívání určitých léků, silného stresu nebo akutních infekčních účinků. V tomto případě je pacientovi přidělen k opětovnému studiu přibližně po 1,5-2 měsících.

Lipoproteiny s vysokou hustotou jsou zvýšené, co to znamená?

Po prozkoumání informací o HDL byste si možná mysleli, že zvýšený indikátor je pro organismus dobrým znamením, protože tato látka zabraňuje vzniku nadměrného cholesterolu, a proto snižuje riziko tvorby cholesterolu a vývoj různých onemocnění. To je pravda, ale ne vždy. Zvýšený cholesterol, co to znamená?

Ano, samozřejmě, pokud jsou lipoproteiny s vysokou hustotou zvýšeny v krvi, lékaři tvrdí, že pravděpodobnost vývoje ischemie (IHD) je minimální, protože "Užitečné" komponenty jsou více než dostatečné a aktivně vykonávají svou práci. Nicméně, když je LPVP cholesterol výrazně zvýšený, je důvod podezření na některé abnormality v těle. Takové patologické stavy lze trochu určit, mezi ně patří:

• dědičné zvýšení hladiny lipoproteinů v krvi - hyperlipoproteinémie;
• biliární cirhóza;
• chronická hepatitida;
• alkoholismus nebo jiný druh chronické intoxikace těla.

Dále je třeba poznamenat, že existují některé faktory, které mohou ovlivnit výsledek a vyvolat zvýšení indikátoru, například:

• gestační období (proto se doporučuje provést test nejdříve po 6-8 týdnech po porodu);
• statiny, estrogen, fibráty, holistyraminy nebo inzulín.

zpět do indexu ↑

Jak zvýšit cholesterol lpvp?

Jak již bylo řečeno, jedinečnou vlastností cholesterolu Lpvp-frakce je to, že je hustší a je schopen přenést "přebytek" cholesterolu z orgánů a cév zpět do jater, ze kterého bude následně vyloučen z těla. Vědci prokázali, že zvýšení hodnoty lpvp pouze 0,02 mmol / l snižuje riziko srdečního záchvatu o více než 3%.

Internet proto často začal klást otázku, jak zvýšit dobrý cholesterol a snížit špatné.

Mělo by být zřejmé, že termíny "špatný" a "dobrý" cholesterol se používají pro snadnější vysvětlení problému pacientům. Dobře, na základě vlastností různých podtřínek cholesterolu.

Proto, abyste zvýšili hladinu dobrého cholesterolu, musíte nejprve dodržet doporučení ke snížení LDL, tedy "špatného" cholesterolu. K tomu potřebujete:

• snížit příjem nasycených trans-tuků, jsou obvykle v maximálním množství zjištěném v živočišných produktech (maso, sádlo, smetana, máslo...);
• snížit denní příjem kalorií, nejlepší volbou by bylo zahrnout v nabídce zeleninu, bobule a ovoce bohaté na vlákninu;
• zvýšení fyzické aktivity, je to otázka užitečných gymnastických a kardiologických cvičení;
• vzdát se špatných návyků;
• Udělat pravidlo pít zelený čaj, obsahuje polyfenolové látky, které pomáhají snížit hladinu celkového cholesterolu a současně zvyšují lpvp. Borůvkový džus má podobné vlastnosti.

Takže v budoucnu nebudete předjíždět celou "banda" onemocnění a problémů s krevními cévami, přemýšlejte o svém zdraví a pozorujte svou dietu právě teď!

Lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL) - co to je

Někdy se při zkoumání lipidového spektra zjistí, že hladina HDL je zvýšená nebo snížená: co to znamená? V našem přehledu budeme analyzovat, jaké rozdíly existují mezi lipoproteiny s vysokou a nízkou hustotou, které jsou spojeny s odchylkami v první analýze od normy a jaké metody jejího zvýšení existují.

Dobrý a špatný cholesterol

Cholesterol je tuková látka v lidském těle, která je proslulá. O poškození této organické sloučeniny existuje spousta lékařského výzkumu. Všichni spojují zvýšené hladiny cholesterolu v krvi a tak hrozné onemocnění, jako je ateroskleróza.

Ateroskleróza je dnes jednou z nejčastějších onemocnění u žen po 50 letech a u mužů po 40 letech. V posledních letech dochází k patologii u mladých lidí i v dětství.

Ateroskleróza je charakterizována tvorbou depozic cholesterolu - aterosklerotických plátů - na vnitřní stěně cév, což významně zužuje lumen tepen a způsobuje narušení zásobení vnitřních orgánů krví. Za prvé trpí systémy, které nepřetržitě provádějí velké množství práce a potřebují pravidelné dodávky kyslíku a živin - kardiovaskulární a nervózní.

Obvyklé komplikace aterosklerózy jsou:

• dyscirkulační encefalopatie;
• ONMK na ischemický typ - mozková mrtvice;
• ischemická choroba srdeční, bolest na anginu;
• akutní infarkt myokardu;
• oběhové poruchy v cévách ledvin, dolních končetin.

Je známo, že hlavním úkolem při tvorbě onemocnění je zvýšený cholesterol. Chcete-li pochopit, jak se vyvíjí ateroskleróza, musíte se dozvědět více o biochemii této organické sloučeniny v těle.

Cholesterol je látka tuková, podle chemické klasifikace, vztahující se k mastným alkoholům. Při zmínce o jeho škodlivých účincích na tělo nezapomínejte na důležité biologické funkce, které tato látka působí:

• posiluje cytoplazmatickou membránu každé buňky lidského těla, je pružnější a trvanlivější;
• reguluje propustnost buněčných stěn, zabraňuje pronikání některých toxických látek a lytických jedů do cytoplazmy;
• část produkce nadledvin - glukokortikosteroidy, mineralokortikoidy, pohlavní hormony;
• podílí se na syntéze žlučových kyselin a vitaminu D jaterními buňkami.

Většina cholesterolu (přibližně 80%) se v těle produkuje hepatocyty a pouze 20% pochází z jídla.

Rostlinné buňky nasycených lipidů tedy neobsahují veškerý exogenní cholesterol v těle, který vstupuje do složení živočišných tuků - masa, ryb, drůbeže, mléka a mléčných výrobků, vajec.

Endogenní (vlastní) cholesterol se syntetizuje v jaterních buňkách. Je nerozpustný ve vodě, proto je transportován do cílových buněk speciálními nosičovými bílkovinami - apolipoproteiny. Biochemická sloučenina cholesterolu a apolipoproteinu se nazývá lipoprotein (lipoprotein, LP). V závislosti na velikosti a funkci jsou všechny disky LP rozděleny do následujících kategorií:

1. Lipoproteiny s velmi nízkou hustotou (VLDL, VLDL) jsou největší částí cholesterolu, sestávající převážně z triglyceridů. Jejich průměr může dosahovat 80 nm.
2. Lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL, LDL) jsou bílkovinné tukové částice složené z molekuly apolipoproteinu a velkého množství cholesterolu. Průměrný průměr je 18-26 nm.
3. Lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL, HDL) jsou nejmenší frakce cholesterolu, jehož průměr částic nepřesahuje 10-11 nm. Objem proteinové části ve složení výrazně přesahuje množství tuku.

Lipoproteiny s velmi nízkou a nízkou hustotou (zejména LDL) jsou aterogenní cholesterolové frakce. Tyto objemné a velké částice se stěží pohybují periferními cévami a mohou během transportu do cílových orgánů "ztrácet" některé tukové molekuly. Takové lipidy jsou uloženy na povrchu vnitřní stěny krevních cév, posilovány pojivovou tkání a poté kalcináty a tvoří zralý aterosklerotický plak. Pro schopnost provokovat vývoj aterosklerózy se LDL a VLDL nazývají "špatným" cholesterolem.

Lipoproteiny s vysokou hustotou jsou naopak schopny vyčistit nádoby z mastných usazenin, které se hromadí na jejich povrchu. Malé a hbité, zachycují lipidové částice a transportují je do hepatocytů pro další zpracování do žlučových kyselin a vylučování z těla zažívacího traktu. Pro tuto schopnost se HDL cholesterol nazývá "dobrý".

Takže není celý cholesterol v těle špatný. Možnost vzniku aterosklerózy u každého konkrétního pacienta je indikována nejen v indikátoru OX (celkový cholesterol) v krevní zkoušce, ale také v poměru mezi LDL a HDL. Čím vyšší je podíl první a nižší - druhá, tím je pravděpodobnější výskyt dyslipidemie a tvorba aterosklerotických plaků na stěnách cév. Inverzní vztah je také platný: zvýšený HDL index může být považován za nízké riziko aterosklerózy.

Jak se připravit na analýzu

Krevní test může být proveden jako součást lipidového profilu, komplexní vyšetření tělesného metabolismu tuků nebo nezávisle. Aby byl výsledek testu co nejpřesnější, pacienti by měli dodržovat následující pokyny:

1. Lipoproteiny s vysokou hustotou jsou vyšetřovány striktně na prázdném žaludku v ranních hodinách (přibližně od 8:00 do 10:00).
2. Poslední jídlo by mělo být 10-12 hodin před dodávkou biomateriálu.
3. 2-3 dny před vyšetřením vyloučíme veškeré mastné vyprážené potraviny ze stravy.
4. Pokud užíváte nějaké léky (včetně vitamínů a biologických doplňků), informujte o tom svého lékaře. Může vám doporučit, abyste nepil pilulky 2-3 dny před testem. Antibiotika, hormony, vitamíny, omega-3, NSAID, glukokortikoidy atd. Jsou obzvláště ovlivněny výsledky testů.
5. Nekuřte nejméně 30 minut před testem.
6. Než vstoupíte do sběrny krve, posaďte se 5-10 minut v uvolněné atmosféře a snažte se nervózní.

Krev se obvykle odebírá z žíly, aby se zjistila hladina lipoproteinu s vysokou hustotou. Samotný postup trvá jeden až tři minuty a výsledek analýzy bude připraven druhý den (někdy po několika hodinách). Spolu s údaji získanými na analytickém formuláři jsou obvykle uvedeny referenční (normální) hodnoty přijaté v této laboratoři. To se provádí pro snadné dekódování diagnostického testu.

Lékaři pravidelně doporučují darovat krev pro stanovení celkového cholesterolu u všech mužů a žen, které dosáhly věku 25-35 let. I při normálním lipidovém profilu by měl být test opakován každých 5 let.

Normy HDL

A jaká by měla být hladina lipoproteinů s vysokou hustotou u zdravého člověka? Norma u této skupiny zlomků cholesterolu u žen a mužů může být odlišná. Standardní hodnoty lipidového profilu jsou uvedeny v následující tabulce.

Podle výzkumného centra NICE, snížení hladiny lipoproteinů o vysoké hustotě o 5 mg / dl zvyšuje riziko vzniku akutní vaskulární katastrofy (srdeční infarkt, mozková příhoda) o 25%.

K posouzení rizika aterosklerózy a jejích akutních a chronických komplikací je důležité zvážit poměr lipoproteinů s vysokou hustotou k celkovému cholesterolu.

Pokud je HDL snížena kvůli vysoké hladině aterogenních lipidů, pacient pravděpodobně již má aterosklerózu. Čím výraznější je fenomén dyslipidémie, tím aktivnější je tvorba cholesterolu v těle.

Co znamená vyšší hodnota

Zvedání není diagnostikováno tak často. Faktem je, že maximální koncentrace této frakce cholesterolu neexistuje: čím více lipoproteinů s vysokou hustotou v těle, tím nižší je riziko aterosklerózy.

Ve výjimečných případech jsou pozorovány hrubé poruchy metabolismu tuků a HDL cholesterol se výrazně zvyšuje. Možné příčiny tohoto stavu jsou:

• dědičná dyslipidémie;
• chronická hepatitida;
• cévní změny v játrech;
• chronická intoxikace;
• alkoholismus.

V tomto případě je důležité zahájit léčbu základního onemocnění. Zvláštní opatření ke snížení hladiny HDL v medicíně nejsou vyvinuta. Právě tato frakce cholesterolu je schopna vymýtit krevní cévy z plaků a zajišťuje prevenci aterosklerózy.

Co znamená nižší hodnotu

Nízké hladiny HDL v těle jsou mnohem častější než vysoké. Taková analýzová odchylka od normy může být způsobena:

• diabetes, hypotyreóza a další hormonální poruchy;
• chronické onemocnění jater: hepatitida, cirhóza, rakovina;
• onemocnění ledvin;
• dědičná (geneticky determinovaná) hyperlipoproteidemie typu IV;
• akutní infekční procesy;
• nadměrný příjem aterogenních cholesterolových frakcí spolu s jídlem.

Současně je důležité odstranit stávající příčiny a pokud je to možné, zvýšit koncentraci cholesterolu, aby byla správná. Jak to udělat, uvažujeme v níže uvedené části.

Jak zvýšit HDL

Je možné zvýšit obsah lipoproteinů s vysokou hustotou v krvi, pokud provedete soubor opatření zaměřených na úpravu stravy, životní styl a normalizaci tělesné hmotnosti. Pokud by dyslipidémie způsobovala jakákoli onemocnění vnitřních orgánů, měly by být tyto příčiny pokud možno odstraněny.

Oprava životního stylu

Životní styl je první věcí, kterou musíte věnovat pacientům s nízkým HDL. Dodržujte doporučení lékařů:

1. Odstraňte špatné návyky ze svého života. Cigaretový nikotin má škodlivý účinek na vnitřní stěnu cév a přispívá k ukládání cholesterolu na jeho povrchu. Zneužívání alkoholu negativně ovlivňuje metabolismus a ničí jaterní buňky, kde se normálně tvoří lipoproteiny. Odmítnutí kouření a alkoholu zvýší hladiny HDL o 12-15% a sníží aterogenní lipoproteiny o 10-20%.
2. Bojte nadváhou. Obezita v medicíně je nazývána patologickým stavem, ve kterém BMI (relativní hodnota odrážející poměr hmotnosti a výšky pacienta) přesahuje 30. Nadměrná hmotnost není jen přídavným zatížením srdce a cév, ale také jedním z důvodů pro zvýšení celkového cholesterolu díky jeho aterogenních frakcí. Pokles v kompenzaci LDL a VLDL vede k normalizaci hladin lipoproteinů s vysokou hustotou. Bylo prokázáno, že ztráta o hmotnosti 3 kg vede ke zvýšení HDL o 1 mg / dL.
3. Zapojte se do sportů schválených lékařem. Je lepší, jestli to bude plavání, chůze, pilates, jóga, tanec. Ve formě fyzické aktivity by se mělo přistupovat s veškerou odpovědností. Mělo by pacientovi přinést pozitivní emoce a nezvýšit zatížení srdce a cév. Při těžké somatické patologii by měla být aktivita pacienta postupně rozšiřována tak, aby se tělo přizpůsobovalo každodennímu zvyšování zátěže.

A samozřejmě pravidelně navštěvujte lékaře. Spolupráce s terapeutem pomůže rychleji a efektivněji normalizovat narušený metabolismus. Nezapomínejte na doprovodné schůzky předepsané terapeutem, podstoupíte testy na spektru lipidů jednou za 3-6 měsíce a vyšetřovat nádoby srdce a mozku v případě příznaků nedostatečného zásobování těmito orgány krví.

Terapeutická strava

Výživa je také důležitá při dyslipidémii. Principy terapeutické diety, které umožňují zvýšit hladinu HDL, zahrnují:

1. Výživa částečná (až 6krát denně), v malých porcích.
2. Denní kalorická strava by měla být dostatečná k doplnění nákladů na energii, ale nepřiměřená. Průměrná hodnota je na úrovni 2300-2500 kcal.
3. Celkové množství tuku, které vstupuje do těla po celý den, by nemělo přesáhnout 25-30% celkové kalorie. Z těchto, většina doporučené zvýraznění pro nenasycené tuky (nízká hladina cholesterolu).
4. Vyloučení potravin s nejvyšším možným obsahem "špatného" cholesterolu: tuku, hovězího loja; droby: mozek, ledviny; syry ve věku; margarín, olej na vaření.
5. Omezení výrobků s LDL. Například maso a drůbež s dietou cholesterolu se doporučuje jíst nejvýše 2-3krát týdně. Je lepší ji nahradit vysoce kvalitními rostlinnými bílkovinami - sóji, fazolemi.
6. Dostatečný příjem vláken. Ovoce a zelenina by měly být základem pro pacienty s aterosklerózou. Má příznivý účinek na činnost gastrointestinálního traktu a nepřímo ovlivňuje zvýšení produkce HDL v játrech.
7. Zahrnutí do denní dávky otrub: oves, žito, atd.
8. Zahrnutí do stravy produktů, které zvyšují hladinu HDL: mastné mořské ryby, ořechy, přírodní rostlinné oleje - olivový, slunečnicový, tekvicový, atd.

Je možné zvýšit HDL pomocí dietních doplňků obsahujících omega-3 - polynenasycené mastné kyseliny bohaté na "exogenní" dobrý cholesterol.

Podle statistik asi 25% světové populace starší 40 let trpí aterosklerózou. Míra výskytu mezi mladými lidmi ve věku 25-30 let roste od roku k roku. Přerušení metabolismu tuků v těle je vážným problémem, který vyžaduje komplexní přístup a včasnou léčbu. A změny hladiny HDL v analýze by neměly být ponechány bez odborné péče.