Pravidla pro péči o nohy u diabetiků

• Důvody

Diabetes mellitus je složité a závažné onemocnění, které je těžké léčit a je často doprovázeno různými komplikacemi. Především tato končetina trpí dolními končetinami, protože pod účinkem zvýšené hladiny glukózy v krvi se poškozují nervové zakončení a naruší se krevní oběh. Proto je péče o diabetiku velmi důležitá a měla by se provádět podle určitých pravidel.

Proč se starat o vaše nohy s diabetem?

Diabetes mellitus je vážná patologie, jejíž vývoj ovlivňuje celé tělo. Nicméně, jak bylo uvedeno výše, toto onemocnění postihuje především velké nervové vlákna a krevní cévy, které se nacházejí v dolních končetinách. V důsledku toho se začíná rozvíjet diabetická polyneuropatie, která se vyznačuje poklesem citlivosti pokožky.

Za prvé, pacient může pocítit opakované brnění v nohou a necitlivost. Pak přestane pociťovat dotek a bolest a pak zmizí jeho schopnost rozlišit teplotu. To zase vede k tomu, že pacient si ani nevšimne, že se mu dotkne nohy, nebo jej ořízne. A jakékoliv zranění při cukrovce jsou nebezpečné, protože mohou vést k rozvoji gangrény, která je léčena pouze chirurgicky, částečnou nebo úplnou amputací končetiny.

Gangréna je závažná komplikace diabetu. A to je způsobeno skutečností, že během cukrovky je metabolismus narušen a regenerační procesy se zpomalují, na pozadí kterého se rány, které se na těle objevují, léčí velmi dlouho. A pokud se infekce dostane do otevřené rány (nohy jsou nejzranitelnější vůči infekcím, protože je můžete jednoduše "dostat" chodit naboso na podlahu), začne se hnilobit a na svém místě se objevují trofické vředy, které postihují nejen měkké tkáně dolních končetin, ale také svalová vlákna.

Postupně se vředy rozšiřují po končetinách a vyvolávají vznik abscesu a sepse. U diabetu typu 2 jsou takové komplikace vzácné. Nesmíme však zapomenout, že SD2 může snadno přejít na SD1. Aby se zabránilo výskytu takových komplikací, je nutno okamžitě po diagnostice postarat o nohy.

Je důležité přesně vědět, jaké symptomy se diabetická neuropatie projevuje, aby okamžitě vyhlédla lékařskou pomoc v případě výskytu. A toto onemocnění se projevuje jako:

• dolní končetiny jsou pravidelně otupeny a neustále mrznou;
• v klidovém stavu nohou, pálení, bolesti a nepohodlí;
• velikost nohy klesá a noha se deformuje;
• rany se nehojí.

Rychlost vývoje této patologie závisí na věku pacienta a průběhu onemocnění. Nicméně se předpokládá, že jedním z nejdůležitějších faktorů, které tuto chorobu vyvolávají, je příliš vysoká hladina cukru v krvi. Proto je pro diabetiky velmi důležité neustále vykonávat kontrolu nad cukrem a přísně dodržovat všechna doporučení lékaře.

Je velmi obtížné se zbavit houb, zejména u diabetiků, protože je pro ně kontraindikováno velké množství léků. Abyste se vyvarovali jejího vývoje, musíte také dodržovat pravidla péče o nohy.

Základní péče o nohy

Abychom zabránili vzniku komplikací na pozadí diabetes mellitus, pacienti potřebují nejen neustále sledovat hladinu cukru v krvi, ale také pravidelně pečovat o nohy. Každý den se diabetikům doporučuje, aby prohlédli nohy a interdigitální prostory pro trhliny a rány. V případě, že pro diabetika je obtížné samostatně prověřit končetiny v důsledku omezené pohyblivosti, může být pro každodenní kontrolu použito zrcadlo podlahy.

Kromě denní kontroly nohou musíte dodržovat i další pravidla, která zahrnují upomínku pro diabetiky:

• V žádném případě byste neměli chodit bosí ani doma, ani v bazénu nebo na pláži. Všude, kde potřebujete chodit v uzavřených botách (doma, pak v pantoflech). Tím se zabrání náhodnému zranění nohou.
• V případě, že diabetik neustále mrazí nohy, měl by mít teplé ponožky. Ale při jejich výběru věnujte pozornost dásně. Nemělo by být příliš těsné a přitisknuté končetiny, protože to vede k ještě většímu narušení krevního oběhu v nich. Pokud takové ponožky nemůžete vyzdvihnout, můžete se z této situace snadno dostat jednoduše tím, že vytvoříte několik vertikálních řezů na pružnost každé ponožky. V takovém případě nezapomeňte, že v žádném případě nelze ohřívání nohou používat topné vložky. Vzhledem k tomu, že se snížila citlivost končetin, můžete si nechat spálit bez povšimnutí.
• Umyjte nohy každý den teplou vodou (nejvýše 35 stupňů). Současně je nutné použít antibakteriální mýdlo. Po ukončení procedury by se končetiny měly otřít suchým utěrkou a věnovat zvláštní pozornost pokožce mezi prsty.
• Každý den je třeba nohy ošetřovat krémy, které obsahují močovinu. Poskytuje hlubokou hydrataci pokožky a přispívá ke zlepšení regeneračních procesů. Při aplikaci krému je nutné zajistit, aby nepronikla do interdigitálních prostorů. V případě, že by se krém dostal na kůži mezi prsty, měl by být odstraněn suchým hadříkem.
• Pokud se zjistí nadměrné pocení dolních končetin, po umytí nohou je třeba ošetřit mastencem nebo dětským práškem.
• Nemůžete si řezat nehty nůžkami nebo kleštěmi. Použití ostrých předmětů může způsobit mikrotrauma, což pak vyvolává závažné komplikace. Pro zpracování nehtů je nejlepší použít skleněné pilníky. V tomto případě je třeba věnovat zvláštní pozornost rohům a zaokrouhlovat je. Tím se zabrání vniknutí hřebíka do kůže a jeho zranění.
• Každý den potřebujete zajistit chůzi. Pomáhají zlepšovat krevní oběh v končetinách a zajišťují prevenci tromboflebitidy.
• Hrubá kůže na podpatcích, mozoly a kukuřice musí být odstraněna pemzou. Holicí holicí strojky a jiné ostré předměty by neměly být používány k jejich odstranění. Pokud pemza není, můžete ji nahradit kosmetickým souborem, ale ne kovovou. Před provedením postupů byste neměli vyprážet pokožku a používat speciální krémy a roztoky, které odstraňují mozoly. Protože je snížená citlivost končetin, existuje vysoké riziko chemických popálenin.
• Pokud se samoléčba pomocí pilníků na nehty a pemzy nedovoluje zbavit se kalené kůže, karyosit a kukuřice, kontaktujte kancelář Diabetic Foot na klinice, kde budete mít lékařskou pedikúru.

Je nutné si uvědomit, že je nutné poradit se s lékařem nejen v případě, že se objeví hematomy a hnisavé procesy, ale také při tvorbě:

• rany;
• vředy;
• popáleniny;
• hyperémie pokožky;
• zbarvení kůže;
• výskyt edému.

Je třeba poradit se s lékařem, i když zaznamenáte lehké poškození nohou. Samotní diabetici by však měli být schopni samostatně poskytnout první pomoc, aby se zabránilo komplikacím. A co obsahuje samo o sobě, zjistíte.

Poskytnutí první pomoci

Každý diabetik doma by měl mít k dispozici první lékárničku, která by měla obsahovat léky potřebné k ošetření pokožky, pokud je poškozena. Konkrétně:

• sterilní ubrousky;
• roztoky pro dezinfekci ran, například 3% peroxid vodíku, chlorhexidin, Mirastin atd.;
• bandáže, záplaty.

Tyto prostředky by měly být nejen doma, ale také s vámi na cestách. Pokud během prohlídky nohy byly nalezeny rány nebo malé trhliny, musí být pokožka zpracována. Prvním krokem je použití dezinfekčního roztoku. Měli by navlhčit sterilní hadřík a otřít kůži. Dále je třeba zavést sterilní obvaz, jen se kravata nepodává, protože může zkomprimovat dolní končetiny, což přispívá k narušení krevního oběhu. V tomto případě by se opravy měly používat k opravě.

Podrobnější informace o poskytnutí první pomoci při získávání bylin, noh je diskutováno lékařem s pacienty. Dokonce i když diabetik ví, jak a co zacházet s končetinami, aby se předešlo komplikacím, po zranění byste měli určitě vidět odborníka.

Nezapomeňte, že pokud zjistíte jakékoliv poškození nohou, nezapomeňte snížit zatížení nohou. Chůze méně a odpočinout víc. Nenoste těsné a nepohodlné boty, protože to jen zhorší situaci.

Co je přísně zakázáno dělat s diabetem?

Diabetici si musí pamatovat, že péče o nohy má svůj vlastní "ne", což je vždy důležité zvážit. Patří sem:

• použití roztoků obsahujících alkohol pro léčbu ran a trhlin, protože vysychají kůži a přispívají k rozvoji komplikací;
• vystavit nohy silné hypotermii (doporučujeme nosit ponožky i v létě);
• nosit ponožené ponožky, stejně jako kalhoty a kalhoty, které mají těsné elastické pásky;
• vypustit nohy;
• nosit nepohodlné a lisovací boty (v případě diabetu se doporučuje nosit ortopedické boty, které se vyrábějí individuálně);
• Používejte ostré předměty, jako je například nůž nebo nůžky, abyste odstranili kalenou kůži, kukuřice a mozoly;
• samostatně odstraňovat narušené nehty;
• nosit stejné papuče po celý den;
• nosit boty s bosými nohami;
• používat magnetické vložky;
• nosit těžké boty, například boty nebo boty, po dobu delší než 3 hodiny za sebou;
• používejte tukové krémy, protože přispívají k akumulaci bakterií na povrchu nohou.

Pamatujte si, že jakékoli špatné akce v péči o nohy mohou vyvolat výskyt komplikací ve formě sepse, abscesu nebo gangrény. Proto je v tomto případě důležité zohlednit všechny nuance. Pokud nemůžete kvůli omezené mobilitě nebo špatnému vidění provádět péči o nohy, měli byste požádat své příbuzné o pomoc nebo navštívit kancelář "Diabetická noha" několikrát týdně, kde vám bude poskytnuta správná a správná péče o nohy.

Prevence komplikací

Abychom zabránili výskytu komplikací na pozadí diabetes mellitus, je nutné pravidelně provádět preventivní opatření, která pomohou vyhnout se negativním účinkům této choroby.

Prevence zahrnuje:

• Osobní hygiena.
• Zbavte se špatných návyků. Použití alkoholických nápojů a kouření jsou provokativní faktory ve vývoji diabetu, což vede k jeho zhoršení, protože negativně ovlivňuje krevní oběh.
• K péči o kůži nohou můžete použít pouze krémy a gely předepsané lékařem.
• Pro prevenci houbových onemocnění můžete použít lázeň s odvar z heřmánek nebo neplodu. Nezapomeňte však, že při jejich výrobě by voda neměla překročit 35 stupňů a trvat déle než 10 minut.
• Nepoužívejte alternativní léčivo k léčbě diabetu a vředů na těle. Mohou nejen pozitivně dosáhnout, ale také zhoršit průběh onemocnění.
• Pravidelně masírujte dolní končetiny, což zlepší jejich krevní oběh.
• Každý den jděte na gymnastiku (o tom se můžete dozvědět od svého lékaře).
• Sledujte dietu a monitorujte hladinu cukru v krvi.

Všechny tyto činnosti vám pomohou zabránit vzniku komplikací a zajistit spolehlivou kontrolu nad vývojem cukrovky.

Diabetes care foot care

Péče o nohy je jedním z důležitých preventivních opatření pro diabetické komplikace. Pečlivé pečování a sledování nohou může zabránit syndromu diabetické nohy, což je závažná komplikace s dalšími důsledky až po amputaci dolních končetin. Tento syndrom je častější u diabetu typu 2, ale to neznamená, že lidé s typem 1 musí pozorně sledovat nohy. Komplikace spojené s diabetem v nohou jsou příčinou 20% hospitalizací a amputace způsobená diabetem je polovina všech netraumatických amputací. Podle různých zdrojů po smrti amputace v prvních letech dosahuje 50%. Proto je velmi důležité identifikovat syndrom v raných stádiích a vzdělávat pacienty na prevenci a správnou péči o nohy.

Všechny tyto problémy s nohami se objevují v důsledku prodloužení nadměrné hladiny cukru v krvi. Syndrom diabetické nohy je infekce, vřed a / nebo zničení hluboké
tkáň koordinovaná s porušením nervového systému a snížením hlavního průtoku krve v tepnách nohou s různou intenzitou. Pouze pozornost a vědomí pacienta pomohou v budoucnosti zabránit těžkému postižení a dokonce smrti.

Pravidla pro péči o nohy u diabetiků

Nejprve je třeba denně zkontrolovat, zda jste na nohou, zejména na nohou:

• oděrky;
• řezy;
• modřiny;
• scuffs nebo corns;
• vrozené nehty;
• mykóza.

Pokud nevěnujete pozornost těmto zdánlivě maličkostům, riskujete, že byste dostali vážnou infekční chorobu, známou jako neuropatické vředy, a pokud nemáte štěstí, pak gangréna. Naštěstí existují způsoby, jak se nedostat do této smutné statistiky. Zde jsou hlavní:

• Denně kontrolujte a omyjte nohy teplou, ale ne horkou vodou. Mokré, nečistěte a nikdy si mezi prsty neroztřižujte. Používejte zvlhčovače, ale opět mezi prsty.
• Změňte obuv dvakrát denně. Používejte kožené boty s širokými ponožkami, například měkké kožené tenisky.
• Používejte čisté bavlněné nebo vlněné ponožky pouze své vlastní velikosti;
• Udržujte nohy mimo vyhřívací podložky, radiátory a další topná zařízení.
• Když sedíte, nedělejte nohy na nohu, protože to zabraňuje krevnímu oběhu v nohou a nenosí podvazky.
• Nestřihujte nehty, nasypejte pilníky tak, aby byly rovnoměrné, a zašroubujte jejich rohy tak, aby byly zaoblené.
• Nepoužívejte kukuřičné kapaliny a všechny druhy těsnění a podpěry, aniž byste se nejprve poradili s lékařem.
• Nové boty se nejdříve oblékají déle než hodinu, až se stanou pohodlnými (raznoshennymi) a na botách nikdy nepodléhají boty.
• Nikdy nechodí bosý na ulici a sandály a sandály se ptají na potíže.

Jak se může oděru změnit na vřed?

No, řekněme, že máte novou obuv, která si otřela nohu, aby se kůže odtrhla. Toto místo je zarudlé a zanícené. Jakmile se objevil zánět a šíření infekce, souběžný edém začal stlačovat krevní cévy a tepny, které již byly poškozeny a zúžené kvůli cukrovce. Kvůli tomu dochází ke snižování průtoku krve do zanícené oblasti, to znamená, že čerstvý kyslík a krevní buňky zabraňující infekcí ztěžují dosažení tam, kde jsou potřebné.

Takže všechny podmínky pro vývoj závažné infekce. Jakmile je zavedena infekce, jak se s ní jednat je velmi obtížné. Antibiotika jsou také nesená krví a také se nedostávají do postižené oblasti.

Příčiny aterosklerózy a amputace

Příčinou této komplikace je metabolická porucha hlavně karbohydrátu a mastné přírody. Časem tyto porušení vedou k zhutnění stěn a jejich zablokování. Tato regrese nastává kvůli složitosti tuků a krevních sraženin skrze nemocné cévy a je uložena na jejich stěnách.

Ateroskleróza dolních končetin se u diabetiků nemusí nutně vyskytnout. Jsou velmi nemocní starší lidé a starší, bez ohledu na pohlaví. Jediný rozdíl spočívá v tom, že u lidí bez cukrovky jsou postiženy cévy v malých oblastech, zejména ve femorálních a patelárních oblastech. Léčba se provádí léčením nebo bypassem v složitějších a zanedbávaných případech. Pokud jde o aterosklerózu u diabetes, pak je všechno mnohem komplikovanější, protože nádoby pod kolenem jsou postiženy hlavně a jsou blokovány po celé délce, což je pro život životnější. V důsledku toho dochází v důsledku obstrukce a vyhladění tkání k jejich nekróze a gangréně nohou.

Metody prevence a léčby

Nejlepší prevencí problémů s nohou bude plná náhrada za cukrovku. Je velmi důležité zabránit vzniku aterosklerózy periferních tepen. A včas zjistit nebezpečné zúžení velkých cév. To lze provést rentgenovým studiem nazývaným angiogram. Chcete-li řídit tok krve kolem zablokovaného místa, vytvořte řešení pomocí chirurgických technik. Během této operace je část zdravé žíly z jiné části těla, obvykle boky, vyříznuta a jeden konec vyzdvižen a druhý po překážce. Nová žila zajišťuje přenos krve do buněk, kde dříve nebylo dost. To je jedna z metod prevence gangrény. To se však dá vyhnout správnou léčbou diabetes a péče o nohy.

Memo diabetik: jak správně pečovat o nohy

Nejnebezpečnějšími komplikacemi diabetu jsou patologické změny v dolních končetinách. To se děje na pozadí poruch oběhů, které mohou vést k částečné nebo úplné amputaci končetiny. Proto je pro diabetiky důležité, aby se správně starali o nohy.

Důvody, proč diabetes vyžaduje zvláštní péči o nohy.

Péče o diabetes mellitus je nejvíce potřebná v nohách, protože během 4-5 let je citlivá v dolních končetinách. To je způsobeno tím, že vysoká hladina glukózy ovlivňuje nervové zakončení. Výsledkem je deformace nohy, vznik některých patologií. Současně jsou ovlivněny také nervové zakončení, které jsou zodpovědné za vylučovací funkce kůže. To vede k tomu, že kůže suší, trhliny, se nakazí. Pak se vytvoří rány a otevřené vředy, které se dlouho nezhojí.

Situaci zhoršuje skutečnost, že je narušen krevní oběh kapilár a cév. Z tohoto důvodu nedostatečné živiny vstupují do dolních končetin. Bez normálního krevního oběhu není hojení ran možné. Výsledkem je tedy gangréna.

Diabetická neuropatie

Diabetická neuropatie způsobuje špatnou péči. Když toto onemocnění ovlivňuje zakončení periferních nervů a kapiláry, což vede ke ztrátě hmatové a citlivosti na bolest. Z tohoto důvodu může diabetik dostat zranění různých druhů - popáleniny, řezy a tak dále. Navíc samotný pacient si ani neuvědomuje poškození kůže, protože to necítí. Proto neposkytuje dostatečnou léčbu pro otevřené rány, které se nakonec začnou trápit a rozvíjet se do gangrény. Noha se začne deformovat.

Hlavní příznaky jsou následující:

• necitlivost končetin a pocit chladu;
• v noci - pálení, bolesti nohou a nepohodlí;
• zmenšení velikosti nohou a další deformace;
• nehojící se rány.

Rychlost vývoje takové patologie závisí na mnoha faktorech: věku, průběhu onemocnění atd. Ale hlavním urychlovačem vývoje onemocnění se považuje vysoká hladina cukru, což vede k komplikacím v co nejkratším čase. Proto je pro diabetiky důležité, aby kontrolovali hladinu glukózy v krvi. Čím menší je obsah, tím pomalejší jsou patologické procesy!

Diabetická noha a houba

Se sníženou prahovou hodnotou bolesti si diabetik nevšimne tvorbu ran, necítí praskliny a mozoly. Často se také vyskytují scuffs na nohou. Výsledkem je syndrom diabetické nohy, léze s trofickými vředy.

Také v případě diabetu je pacient velmi náchylný k infekci, proto se mykóza (houba) považuje za běžné. Není snadné se ho zbavit, protože diabetik nejčastěji nezaznamenává známky houby, což vede k jeho rozsáhlé distribuci.

Memo-pravidla týkající se péče o diabetiky

Základní principy péče dolních končetin u pacientů s diabetes mellitus:

1. Je třeba provést každodenní kontrolu nohou. Zvláštní pozornost je třeba věnovat oblasti nohou mezi prsty.
2. Umyjte si nohy potřebují 1-2krát denně, vždy s mýdlem a vodou. Po mytí důkladně omyjte pokožku.
3. Pokud se natoptyshs, mozoly a podobně vytvořily, okamžitě odstraňte hrubé kůže s pemzou. Můžete použít specializované opravy.
4. Vždy mažete pokožku hydratačními prostředky.
5. Ozdobte nehty bez zaoblení.
6. Pokud jsou nohy studené, zahřejte je teplými ponožkami.
7. Za přítomnosti odřenin, popálenin a jiných zranění okamžitě poraďte se s lékařem.
8. Obuv kontroluje každý den a před každým odchodem do ulice. Nemělo by mít oblázky, ohyby na stélce a jiných předmětech.
9. Ponožky a punčochy je třeba měnit dvakrát denně.
10. Ponožky a boty by měly být vyrobeny z přírodních materiálů: bavlna, prádlo, kůže.
11. Pokud jsou rány přítomny, měla by být kůže ošetřena peroxidem vodíku, roztokem Furacilinu. Může být použit chlorhexidin nebo Miramistin.
12. Pokud aplikujete obvazy, musí být sterilní a prodyšný.
13. Můžete se zbavit suché pokožky dětským krémem nebo rakytníkem.
14. Utěrka dolních končetin musí být udržována čistá. Nemůže být použita pro jiné části těla.
15. Koupit speciální boty, které nemají mnoho švů. Obvykle jsou tyto boty šité na zakázku.
16. Používejte ortopedické vložky s nástavbou, gelovou podložkou, korektory, patche atd.
17. Pokud existují praskliny, hyperkeratóza a další poruchy na podpatcích, dejte domácí papuče pouze se zády. Takže zatížení v oblasti paty bude minimální.
18. Lešticí lak na nehty je aplikován pouze průhledně, takže je možné sledovat stav nehtové desky.
19. Je lepší nosit světlo ponožek, aby bylo možné snadno zjistit místo možného zranění.

Když si koupíte boty, vezměte si s sebou stélku vyrobenou z lepenky, kterou si vytvoříte a načrtnete nohu. Pokud ztratíte citlivost, nebudete přesně určit, zda jsou boty rozdrceny nebo ne. Ale zároveň si uvědomte, že noha při chůzi má tendenci zvyšovat velikost (prodlužovat a rozšiřovat). Proto by měla být vložka minimálně 1 cm dlouhá a širší.

O pravidlech péče o nohy pro diabetes se slovy endokrinologa podiatré Grigorjev Alexej Alexandrovič, můžete se naučit z videa:

Co by se nemělo dělat žádným způsobem:

1. Je přísně zakázáno používat výrobky na bázi alkoholu, jódu, brilantní zeleně, manganu. To vše vede k nadměrnému vysychání pokožky, jak již bylo poznamenáno u diabetu.
2. Nemůžete si řezat nehty se zaoblenými rohy, protože to vede k zvětšení talíře do kůže.
3. Nepoužívejte ohřívací podložku na nohy. Kvůli nedostatku citlivosti riskujete, že byste byli spáleni.
4. Nevystavujte nohy chladu.
5. Nepoužívejte ponožené ponožky, což vede k kukuřici.
6. Pantyhose, kalhoty a ponožky by neměly mít těsné elastické pásky. Nezapomeňte, že krevní oběh je také narušen.
7. Nedoporučuje se chodit bosý ani doma, protože kvůli poklesu citlivosti se můžete snadno ublížit.
8. Nikdy nepoužívejte nohy v nadměrně horké vodě. Postup by neměl být dlouhý. To povede k silnému změkčení pokožky, což ji činí zranitelným.
9. Nepoužívejte nepohodlné nebo malé boty. Nenoste vysoké podpatky, protože tlak na noze stoupá.
10. Je zakázáno používat ostré předměty - nože, nůžky k řezání drsné kůže.
11. Nikdy se nedotýkejte holé nohy.
12. Střídavě během dne nosí 2 pantofle.
13. Neodstraňujte své nechráněné hřebíky sami.
14. Nemůžete být dlouho v botách a botách.
15. Důrazně doporučujeme nosit magnetické vložky.
16. Tučné krémy jsou kontraindikovány, protože přispívají k akumulaci bakterií.
17. Nohy ve vaně mohou trvat maximálně 7-8 minut. Proto, v moři, řece, bazénu, nezůstávejte příliš dlouho.
18. Nepoužívejte nástroj "vazelína".

Dokázala moderní medicína: jestliže diabetici striktně dodržovali všechna pravidla a požadavky na péči o dolní končetiny, bylo možné vyhnout se vývoji komplikací.

Dokonce i s mírným, ale konstantním otokem nohou byste se měli okamžitě poradit s lékařem.

Prevence: jak předcházet syndromům

K prevenci příznaků onemocnění nohou u diabetiků je důležité dodržovat prevenci:

1. Dodržujte hygienu a péči o nohy.
2. Zbavte se špatných návyků. Alkoholické nápoje a kouření zhoršují situaci s diabetem a zpomalují procesy krevního oběhu.
3. Pro péči o dolní končetiny používejte pouze speciální krémy a masti, které doporučuje ošetřující endokrinolog.
4. Použijte preventivní prostředky pro mytí nohou - teplé lázně s odvar z bylin. To může být heřmánkový, měsíček, kopřivka a další.
5. Nikdy nepoužívejte lidové recepty sami. Vždy se poraďte s lékařem. Koneckonců, diabetes u každého pacienta probíhá individuálně. Obrovskou roli hrají rysy určitého organismu.
6. Proveďte vlastní masáž nohou a nohou. Věnujte zvláštní pozornost vašim prstům.
7. Jako jednoduché cvičení můžete ohýbat a uvolnit nohu po dobu 4-5 minut třikrát denně.
8. Jděte dál.
9. Vezměte si lehký sport nebo tanec.
10. Strávte více času na čerstvém vzduchu, aby vaše tělo bylo nasycené kyslíkem.
11. Jezte správně, aby se užitečné látky dostaly do kapilár nohou.

Z videa se dozvíte, jak správně zacházet s nehty na diabetes - lékařská pedikúra:

Terapeutická gymnastika

Lékařská gymnastika pro nohy s diabetem urychlí krevní oběh v dolních končetinách, zlepší tok lymfy, sníží tlak na nohy a zabrání deformaci. Před začátkem tříd je nutné odebrat boty a položit rohož. Základní cvičení, které se provádějí 10x každý:

1. Posaďte se na okraj židle, ale neopírejte se o záda. Stlačte prsty a narovnejte záda. Pomalu zvedněte ponožky, ale pata zůstává na podlaze. Dolní ponožky a zvedněte podpatky.
2. Stejně tak. Zvyšte podpatky na podlaze a zvedněte ponožky nahoru. Pomalu rozšiřte ponožky v různých směrech a položte je na podlahu. Pak se znovu připojte.
3. Zvedněte levou nohu rovnoběžně se sedákem židle, přičemž špička je vytažena dopředu. Položte ho na zem a zatáhněte ji směrem k sobě. Vrátit do výchozí polohy. Stejně jako pravá končetina.
4. Rozšiřte jednu nohu před sebe tak, aby ponožka zůstala na podlaze. Zvedněte ji a současně vytáhněte ponožku směrem k sobě. Dolní podpatku na podlaze, návrat k PI. Nyní proveďte totéž s druhou nohou a pak oběma současně.
5. Prodlužte obě nohy dopředu a zajistěte tuto polohu na několik sekund. Ohněte a narovnejte kotník.
6. S jednou nohou narovnanou před vámi proveďte kruhové pohyby v různých směrech, ale pouze s nohou. Ujistěte se, že "popsat" ponožky ve vzduchu sada čísel od 0 do 10. Pokud chcete, můžete a další.
7. Zvedněte podpatky nahoru, s prsty na podlaze. Udržujte podpatky od sebe a znovu spusťte do výchozí polohy. Shift společně k podlaze.
8. Pro toto cvičení musí být nohy bosé. Vezměte si noviny a udělejte si míč. Nyní s prsty na nohou, pokuste se rozbalit listy, a pak je rozdělit na malé kousky. Vezměte další novinový list a položte jej. Sbírejte roztržené kousky prsty a složte je na list novin. Teď je od této hmoty nutné otočit novou kouli s dolními končetinami. Spusťte dostatečně 1 čas.

Cvičení Ratshaw

Toto cvičení slouží k urychlení krevního oběhu v kapilárách a žilách. Můžete jej provádět na tvrdém nebo relativně měkkém povrchu (podlaha, postel, pohovka). Lehněte si na záda a zvedněte nohy v pravém úhlu. Stretch ponožky a nohy. Pro usnadnění úkolu můžete objímat kolena rukama. Proveďte kruhovým pohybem nohy. V tomto případě musí být jedna zatáčka provedena přesně za 2 sekundy. Cvičení trvá 2-3 minuty.

Nyní se posaďte na okraj vysokého křesla nebo postele, aby vaše dolní končetiny visely. Relaxujte 2 minuty a několikrát opakujte předchozí cvičení.

Na konci tohoto poplatku potřebujete 5 minut projít po místnosti. Cvičení je povoleno několikrát denně.

Pokud během výkonu cvičíte bolest, doporučuje se ukončit gymnastiku nebo snížit intenzitu výkonu. Nezapomeňte se obrátit na svého lékaře a poradit se s ním. Lékař vám pomůže zvolit si individuální program tříd, které nepoškodí.

Při správné péči o nohy s diabetem, na základě doporučení lékaře a gymnastiky můžete předcházet vzniku nepříjemných patologií nebo je zmírnit, pokud již existují. Hlavní věc - posloupnost při provádění předpisů a pravidelnost tříd.

Pravidla pro péči o nohy pro diabetes (memo)

Diabetes mellitus je endokrinní onemocnění, které má mnoho forem a komplikací. Jednou z nejčastějších komplikací je syndrom diabetické nohy (abstrakt SDS).

Podle statistik se u 80% diabetiků ve věku nad 50 let objevují vředy na diabetes. Mladí lidé s diabetem jsou také náchylní k PFS, ale mnohem méně v asi 30% případů.

Lékaři na celém světě věnují velkou pozornost včasné diagnostice, prevenci a léčbě diabetické nohy, vyvíjejí nové metody a pokyny pro pacienty a obsahují informace o péči o vaše nohy s diabetem a zabraňují vzniku nemoci.

Proč je důležitá péče o diabetickou nohu?

Význam prevence a řádné péče o nohy u diabetiků je obtížné přeceňovat. Pokud tato pravidla nejsou dodržována, onemocnění postupuje rychle a začíná gangréna.

Podle WHO je 95% amputace končetin spojeno s infekcí tkáně gangrenózou.

Gangréna je poslední etapa VTS, která předchází následující příznaky:

• bolesti nohou při chůzi, stejně jako v stacionárním stavu;
• špatná krevní oběh (studené nohy, zduřené žíly, brnění, necitlivost atd.);
• zhoršený svalový tonus končetin;
• vzhled deformity nohou;
• suché a mokré kalice, ulcerace;
• hluboké vředy, houbové infekce nohou.

Pokud se tyto příznaky neléčíte a nedodržujete pravidla týkající se péče o děti s diabetem, pak bude pravděpodobně dojít k nebezpečnému stavu.

Není to tak obtížné vyhnout se infekci gangrénou a následnou amputací, postačí, abyste se doma dobře postarali o diabetickou nohu a okamžitě konzultovali lékaře se sebemenším zhoršením stavu.

Péče o diabetiku: upozornění pacientům

1. Pozorování nástupu příznaků VTS.

2. Pravidelná kontrola nohou.

Kontrola by měla být provedena ráno nebo večer, po mytí a sušení nohou. Pokud jsou zjištěny horní oblasti pokožky, mozoly a kukuřice, které nejsou spojeny s nošením nových nebo nepohodlných obuvi, stejně jako rány, vředy a zředěná kůže, doporučuje se i konzultovat s lékařem a použít speciální kosmetiku pro diabetickou nohu.

Tyto výrobky obsahují zvlhčující, vyživující, změkčující složky, které pomáhají obnovit normální epidermis, stejně jako chrání nohy před infekcí, mají protizánětlivý účinek.

3. Denní praní a léčba diabetické nohy.

Suché mozoly na nohou by měly být ošetřeny pemzou. Po umytí nohou musíte otřít měkkou utěrkou, ne otírat, ale pouze opírat.

Ujistěte se, že používáte výživný krém, který obsahuje přírodní zvlhčovače. Například řada "DiaDerm" nabízí speciální krém na nohy pro cukrovku. Linka obsahuje krémy "Protective", "Intensive" a "Softening", které jsou ideální pro každodenní použití.

Cream "Regenerating" - vynikající nástroj pro nohy za přítomnosti odřenin, postinjekčních ran a dalších zranění. Funkcí "DiaDerm" je přítomnost 5-15% močoviny a výtažků bylin a olejů, které hydratují, vyživují a podporují hojení a regeneraci ran.

Klikněte na obrázek níže a dozvíte se více o krémy na diabetické nohy a objednejte je s doručením do vašeho domova nebo poštou.

4. Správné ořezávání nehtů.

Diabetické nechtěné nehty často vedou k infekci a zánětu. Vyříznuté nehty by měly být úhledné v přímce bez zaokrouhlování. Ostré rohy jsou podávány jemným, jemně abrazivním pilníkem.

Při zpracování nehtů nelze používat nůžky s ostrými konci. Pokud byla špička během procesu řezání zraněna, mělo by být toto místo ošetřeno peroxidem vodíku a rozmazáno masti pro hojení rány, například furatsilinovoy nebo na základě streptotsidy. V našem internetovém obchodě najdete dobré a levné produkty pro péči o nehty.

5. Prevence houbových infekcí.

Při porážce houby na nohou se objevují vředy, škrábance, rány. Přítomnost houby výrazně zvyšuje riziko gangrény. Prevence infekce je v souladu s hygienickými pravidly.

Také diabetici by neměli chodit naboso na veřejných místech, na plážích, v lese atd. Ponožky je třeba denně měnit, aby nedošlo k opotřebení špinavých, špatně vonných a vlhkých bot.

Ujistěte se, že používáte krém "Ochranný", abyste zabránili vzniku bakteriálních a plísňových infekcí, obnovení ochranné bariéry.

6. Dodržování základních principů zdravého životního stylu, posílení imunity.

Používání alkoholických nápojů, nepřetržité přejídání, kouření, sedavý životní styl - faktory, které mají negativní dopad na stav nohou u diabetes. Abyste snížili riziko progrese onemocnění, musíte se vzdát špatných návyků, stravy a posílit imunitní systém.

Všem diabetikům se každodenní procházky trvají nejméně 30 minut. Starší a obézní lidé mohou používat speciální skládací hůl pro chůzi.

7. Noste kvalitní boty.

Boty by měly být vyrobeny z kvalitního materiálu, neměly by být tlusté a třepaly drsné švy. Je žádoucí, aby měla šněrování nebo suchý zip, aby regulovala plnost nohou.

Podrážka by měla být dostatečně tlustá, aby chránila nohu před poškozením. Existence nízké stálé paty je povolena.

8. Používejte speciální vložky.

Efektivní péče o nohy pro diabetes není možná bez kvalitního vykládání nohy. Pro tento účel byly vyvinuty ortopedické vložky a moderní individuální vložky, které rovnoměrně rozvádějí tělesnou hmotnost a zabraňují deformaci prstů a oblouku chodidla a zabraňují tvorbě kukuřice.

Vynikající výkon mají vložky s paměťovým efektem, které se tvarují v závislosti na fyzikálně-anatomických vlastnostech svého majitele. Použití vložky pro diabetes v kombinaci s pravými botami, můžete se vyhnout vývoji mnoha příznaků VTS.

Klikněte na obrázek níže, abyste se dozvěděli více o vložkách pro diabetickou nohu a objednejte je s doručením doma nebo poštou.

Je možné vyléčit diabetickou nohu?

Je třeba si uvědomit, že diabetická noha je důsledkem diabetu. Většina forem diabetes mellitus nemůže být léčena moderní medicínou, což znamená, že riziko vzniku SDS přetrvává po celý život.

Nicméně podle všech výše uvedených pravidel a vědomí, jak a jak léčit diabetickou nohu, můžete významně snížit riziko vzniku této nemoci.

Náš internetový obchod obsahuje nejúčinnější a nejmodernější léky na léčbu diabetu. Dodáváme po celém Rusku kurýrem do vašeho domova, na body vydání a pošty. Klikněte na obrázek níže a zjistěte více.

Jak správně pečovat o nohy s typem 2 nebo diabetes mellitus

Léčba - Jak správně pečovat o nohy s diabetem typu 2 nebo typu 1

Jak správně pečovat o nohy u diabetes mellitus typu 2 nebo 1 - Léčba

Pokud je člověk nemocný diabetem, je velmi důležité poskytnout péči o diabetiky. Nejméně jeden ze šesti pacientů čelil tomuto problému. Zvláštní kategorií rizika je starší generace. Stává se tak, že většina prostě neví, jak se správně starat o nohy. Proto v tomto článku vám řekneme základní principy těchto akcí, stejně jako doporučujeme výběr kosmetiky.

Zpočátku musíte provést vizuální prohlídku nohou pacienta. Takový postup je žádoucí provádět pravidelně. Jakmile zaznamenáte minimální změny v záporném směru - okamžitě začněte eliminovat tyto potíže. To je mnohem lepší než následné řešení vážných porušení.

Základní principy péče o nohy během diabetu

Doporučujeme seznámit se s následujícím seznamem, který zobrazuje několik tipů, které vám pomohou zlepšit stav nohou:

• každodenně zkontrolovat nohy a mezery mezi prsty, stejně jako stav chodidla;
• Neodstraňujte zranění zeleným nátěrem, jódem, alkoholem nebo manganem draselným. V této situaci bude nejvhodnějším prostředkem antiseptikum nebo peroxid vodíku;
• umyjte si nohy každý den a osušte kůži - to je velmi důležité;
• Pokuste se pravidelně čistit nohy z kukuřice nebo kukuřice. Odstraňte drsnou pokožku pemzou. Použití náplastí a nůžek se nedoporučuje;
• hydratuje pokožku;
• pravidelně řezané nehty. Proveďte to dopředu bez zaokrouhlení rohů. Tak se nezobrazí rozeklané rohy;
• Používejte pouze teplé ponožky, abyste ohřáli nohy! Láhve horké vody mohou způsobit značné popáleniny.

Co může být poškození kůže nohou s diabetem

Proces cukrovky může být doprovázen množstvím změn, které často postihují kůži. To platí zejména pro ty, kteří mají nekompenzovanou formu. V důsledku toho vyžaduje tato situace použití řady opatření péče.

Kůže se může ztuhnout, suchá, s poklesem turgoru. Výsledkem těchto reakcí je peeling. Pokud neprovedete žádná opatření k péči, pak jsou zde trhliny a mozoly. Často se mykóza vyvíjí na nohou (houbová infekce).

Všechny tyto reakce jsou nejcharakterističtější u špatně kompenzované formy diabetu. Jakmile normalizuje metabolismus sacharidů - takové problémy zmizí.

Proto, ze všech tvrzení, první rada, samozřejmě, bude normalizace glukózy v těle. Během léčby můžete provádět další nástroje, které jsou určeny speciálně pro diabetiky. Složky tvořící přípravky mají léčebné vlastnosti.

Co mohou být kožní léze:

1. Suchost
2. Trofické vředy.
3. Hyperkeratóza.
4. Hubové infekce nehtů nebo kůže.
5. Pánevní vyrážka.
6. Syndrom diabetické nohy.
7. Infekce při drobných zraněních nebo poraněních.

Použití kosmetiky je vhodné pro prevenci a léčbu různých lézí, které jsou již na vrcholu vývoje. Hydratace pokožky chrání nohy před těžkou suchostí, stejně jako praskliny, které se mohou později nakazit.

Použití krémů, které zahrnují močovinu, pomůže zbavit se hyperkeratózy (oloupání) a kukuřice.

Dnešní trh nabízí mnoho produktů, které vyvíjejí kosmetiku. V tomto článku označíme jediného výrobce ruského původu, který se od svého založení osvědčil. Jedná se o společnost "Avanta".

Správná péče o nohy pro diabetes

Diabetes mellitus je charakterizován nedostatkem inzulínu a poškozeným metabolismem uhlohydrátů. Onemocnění vede k porážce všech tělesných systémů, především k nervové a kardiovaskulární. Syndrom diabetické nohy se vyskytuje jako komplikace u 5% pacientů s tímto onemocněním. Nemůže jen otrávit život, ale vést k invaliditě.

Co je neuropatie a diabetická noha?

Syndrom diabetické nohy zahrnuje ulcero-nekrotické poškození tkání dolních končetin a předchozího stavu. Ovlivňuje práci periferního nervového systému, cév, měkkých tkání, kostí a kloubů.

Dvě formy syndromu jsou známy: neuropatická a ischemická diabetická noha. V prvním případě dochází k nekróze nervové tkáně, díky níž nohy postupně ztrácejí citlivost.

V oblastech, které zažívají zvýšený stres při chůzi s diabetem, dochází k mikrotrauma. Vzhledem k oslabené imunitě a změnám v složení krve se špatně uzdravují a přeměňují se na hnisavé vředy. Ale pacient nemá pocit nepohodlí v noze a neprokáže okamžitě, že je třeba podniknout kroky.

Péče o diabetiky

Je důležité, aby byla komplexní a pravidelná. Pacient by měl:

• udržovat každodenní hygienu nohou;
• naučit se vybrat správnou, pohodlnou a praktickou obuv a měnit je včas;
• užívejte léky předepsané lékařem;
• je důležité pravidelně provádět pedikúru s diabetickou nohou, nejlépe neřezanou;
• občas se poraďte s odborníkem.

Denní hygienické předpisy

Hlavním cílem opatření na léčbu diabetické nohy je sledování možných změn k horšímu a udržení stabilního stavu nohou, čímž se zabraňuje tomu, aby se mikrotrauma staly vředy.

Pozor! Pokud je něco ve vzhledu a stavu nohou alarmující, poraďte se s lékařem co nejdříve! Pamatujte si, že diabetická noha je plná nekrózy tkání a dokonce potřeba chirurgického zákroku.

Hygienická pravidla pro diabetes mellitus:

• Pečlivě zkontrolujte, zda se na nohou objevily nové kožní léze a zda se stav starších zhoršil.
• Po každém odjezdu nebo před spaním umyjte a osušte nohy.
• Večer připravte hydratační lázeň pro nohy, pokud je to možné přidáním přírodního antiseptiku (např. Heřmánku) po dobu 10 minut.
• Po zákroku ošetřete vředy a trhliny na nohou.
• Namažte nohy antifungální masti nebo močovinovým krémem, abyste zmodernizovali kůži a odstranili mrtvé kožní buňky.
• Podložte si ponožky co nejčastěji.
• Nechte si nehty včas.
• Nezapomeňte na cvičení.
• Před postelí udělejte lehkou masáž.
• U diabetiků pravidelně kontrolujte citlivost nohou pomocí peří.

Jak řezat nehty

Nedoporučujeme to dělat každý den, ale musíte se neustále ujistit, že okraje desek nebývají příliš dlouho.

Na rozdíl od obecné víry, diabetes a zvláště diabetická noha nemůže být nehty okamžitě po koupeli. Po kontaktu s vodou se nehty nafouknou a po zpracování se čerstvý střih stává příznivým prostředím pro vývoj bakterií. Navíc po vysušení se ukázalo, že je nerovnoměrné.

• Hřebíky by neměly být zkráceny příliš krátce, v přímce, ne zaokrouhlovat rohy, aby se zabránilo jejich zvětšení do kůže.
• Spolu s nůžkami nebo namísto nich se doporučuje skleněný soubor. Důkladné leštění povrchu a hrany nehtu zabraňuje možnému mikrotramu včetně sousedních prstů. Pokud je deska zahuštěná, pomocí pilníku je vhodné odstranit její horní vrstvu. A konečně může lehce zvládnout ostré rohy nehtu.
• Po každém použití musí být nástroje vyčištěny antiseptikem.

Léčba ran

S diabetickou nohou může dokonce i nejmenší poškození kůže nakonec přeměnit na nehojící vřed. Proto všechny rány potřebují naléhavou léčbu antiseptikem.

• Můžete použít: Furacilin, manganistan draselný, Miramistin, Chlorhexidin.
• Nepoužívejte: alkohol, peroxid vodíku, Zelenka, jód.
• Často na léčbu malých lézí a vředů na diabetických nohou se používají tradiční medicíny: celandín, lopuch (kořeny), okurky, nealkohol, kafr, čajovníkový olej a rakytník. Všechny jsou přírodní antiseptiky.

Pozor! Pokud jsou okraje rány na chodidle oteklé a zapálené, je nutné použít antibakteriální látky (Levosin, Levomekol).

Pro urychlení procesu lékař často předepisuje léky pro pacienty, které obsahují vitaminy skupiny B, C, E a kyseliny alfa-lipoové, perorální antibiotika.

Chlapci! Spustili jsme autorskou komunitu na téma zdraví, fitness a dlouhověkost.

Budeme vytvářet společný ekosystém, který nás bude rozvíjet, bez ohledu na to, co!

Připojte se ke mně, pokud máte zájem o své zdraví!

Když léčba již začala, je potřeba posilnit a hydratovat pokožku. Proto se v této fázi používají krémy s močovinou (Alpresan, Balsamed a další speciálně určené pro diabetiky), stejně jako masti Solcoseryl a Methyluracil.

Během léčby je důležité snížit zatížení nohou a nosit pohodlnou, prostornou obuv.

Jaká pedikúra je vhodná pro diabetiky?

Předpokládá se, že za přítomnosti této nemoci nemohou využít služeb kosmetického salonu. To je pochopitelné: diabetická noha je snadno infikována a obtížně léčitelná. Klasická pedikúra v salonu by tedy měla být opuštěna.

Ale v některých případech je to profesionální péče, která přispívá k ochraně zdravé kůže při cukrovce. To platí pro hardware pedikúru.

• Broušení tryskami pomáhá zbavit mozoly a mrtvé kůže bez bolesti a zranění, a to i při zpracování nejvíce jemných a těžko dosažitelných oblastí nohy;
• Výhodně se používají jednorázové nebo sterilizovatelné trysky.
• Namísto teplé vody se používá chemické změkčovadlo.

Důležitý bod! Pokud dáváte přednost klasické pedikúře, ujistěte se, že kosmetika byla navržena speciálně pro diabetické nohy.

Užitečné video

Důležité doporučení pro péči o nohy s diabetem.

Gymnastika pro nohy při cukrovce

Toto opatření je nezbytné, protože pomáhá zlepšit krevní oběh v oblasti nohy a dolní končetiny, normalizuje metabolismus uhlohydrátů, posiluje šlachy a svaly. Cvičení je snadné, ale musíte je udělat nejméně 15 minut, několikrát denně. Každý pohyb by měl být opakován 10-15krát (s jednou nohou).

1. Lehněte si na záda, zvedněte nohy a pokud je to možné, vytáhněte je. V případě potřeby se podepřete pod kolena. Provádějte kruhové pohyby s nohama v obou směrech.
2. Sedněte si na židli a položte nohu na podlahu. Alternativně zvedněte podpatku, pak ponožku, jako kdyby jste si vyrobili rolku.
3. Ve stejné poloze narovnejte nohy rovnoběžně s podlahou a udržujte je v zátěži, ohněte v oblasti kotníku.
4. Zatímco se posaďte, promíchejte míč novin, hodený na podlahu, s prsty, pak jej vyhlaďte, roztrhněte jej a položte oděvy dohromady.

Gymnastika je jedním z nejdostupnějších způsobů, jak stabilizovat tělo při cukrovce.

Kdy potřebuji navštívit lékaře?

Tvorba diabetické nohy probíhá postupně. Pokud existuje několik příznaků, je načase zvuk alarmu.

Známky vývoje VTS:

• snížená citlivost nohou;
• opuch nohou;
• příliš vysoká nebo nízká teplota nohou;
• únavu během cvičení;
• noční bolesti v lýtkových svalech, stejně jako při chůzi;
• "Husí krvácení", necitlivost, zimnice, záškuby a jiné neobvyklé pocity;
• ztráta vlasů u kotníků a holení a zbarvení nohou;
• deformace hřebíků, houby, hematomy pod hřebíky, zapálený a bolavý prst;
• hyperkeratóza, puchýře, hluboké nehty;
• zakřivení prstů;
• prodloužené (během několika měsíců) hojení drobných odřenin a úrazů na nohou, vzhled tmavých značek v místě trvajících ran;
• vředy obklopené suchou tenkou kůží;
• prohloubení vředů a tvorbu trhlin, uvolňování tekutiny z nich.

Prevence diabetické nohy

Stejně jako mnoho jiných onemocnění jsou komplikace diabetes mellitus mnohem jednodušší, než léčit. Kromě denních hygienických postupů musí diabetik dodržovat řadu pravidel, udržovat zdravý životní styl a věnovat zvláštní pozornost botám.

• V zimě nepovolte podchlazení. Udržujte nohy v teple a pokud je to možné, nezůstávejte příliš dlouho venku.
• Odmítněte vzít horké lázně, vany a sauny. To přispívá ke zhoršení toku krve a infekce ran.
• Nechoďte bosí a v otevřené obuvi.
• Ponožky, výběr z přírodních materiálů s měkkým širokým elastickým páskem.
• Noste vhodné boty s nízkými podpatky, ne příliš úzké a stísněné, co nejpohodlnější, bez hrubých vnitřních švů, vyrobené z prodyšných materiálů - ale současně udržovat tvar.
• Koupit boty odpoledne. Je dobré, když do ní můžete později vložit ortopedickou vložku. Podrážka by měla být tvrdá a neklouzavá. Noha by se měla vejít dovnitř bez námahy a tlaku.
• U diabetiků a diabetické nohy se vyvarujte gumové boty, napnuty punčochy, nepohodlné ponožky.
• Než si obléknete boty, hladké vložky, vytáhněte ponožky a vytrhněte z bot boty.
• Neodstraňujte kalusy sami a nepoužívejte řezné nástroje pro pedikúru.
• Pro léčbu ran na nohou nepoužívejte agresivní látky (jód, alkohol).
• Posílit imunitu, vzdát se špatných návyků (užívání alkoholu, kouření).
• Udržujte konstantní hladinu cukru v krvi a nedovolte jeho skoky.
• Sledujte tlak.
• Sledujte dietu, která snižuje hladinu cholesterolu.
• Dbejte na odborníka.

Podívejte se na video, ve kterém vám lékař říká, jak se chránit před vývojem syndromu diabetické nohy.

Závěr

Spása utopujících lidí je práce utopení lidí sami. Žádný doktor není schopen sledovat všechny změny, ke kterým dochází u vašeho těla, zejména proto, že syndrom diabetické nohy se často rozvíjí rychle. Abyste se vyhnuli komplikacím, je nutné si zvyknout na pravidelnou péči o nohy. To pomáhá zlepšit kvalitu života osoby s diabetem.

Všichni diabetici a nejen doporučujeme číst článek o lékařské pedikúře.