Lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL) - co to je

  • Produkty

Někdy se při zkoumání lipidového spektra zjistí, že hladina HDL je zvýšená nebo snížená: co to znamená? V našem přehledu budeme analyzovat, jaké rozdíly existují mezi lipoproteiny s vysokou a nízkou hustotou, které jsou spojeny s odchylkami v první analýze od normy a jaké metody jejího zvýšení existují.

Dobrý a špatný cholesterol

Cholesterol je tuková látka v lidském těle, která je proslulá. O poškození této organické sloučeniny existuje spousta lékařského výzkumu. Všichni spojují zvýšené hladiny cholesterolu v krvi a tak hrozné onemocnění, jako je ateroskleróza.

Ateroskleróza je dnes jednou z nejčastějších onemocnění u žen po 50 letech a u mužů po 40 letech. V posledních letech dochází k patologii u mladých lidí i v dětství.

Ateroskleróza je charakterizována tvorbou depozic cholesterolu - aterosklerotických plátů - na vnitřní stěně cév, což významně zužuje lumen tepen a způsobuje narušení zásobení vnitřních orgánů krví. Za prvé trpí systémy, které nepřetržitě provádějí velké množství práce a potřebují pravidelné dodávky kyslíku a živin - kardiovaskulární a nervózní.

Obvyklé komplikace aterosklerózy jsou:

  • dyscirkulační encefalopatie;
  • ONMK na ischemický typ - mozková mrtvice;
  • ischemická choroba srdeční, bolest na anginu;
  • akutní infarkt myokardu;
  • oběhové poruchy v cévách ledvin, dolních končetin.

Je známo, že hlavním úkolem při tvorbě onemocnění je zvýšený cholesterol. Chcete-li pochopit, jak se vyvíjí ateroskleróza, musíte se dozvědět více o biochemii této organické sloučeniny v těle.

Cholesterol je látka tuková, podle chemické klasifikace, vztahující se k mastným alkoholům. Při zmínce o jeho škodlivých účincích na tělo nezapomínejte na důležité biologické funkce, které tato látka působí:

  • posiluje cytoplazmatickou membránu každé buňky lidského těla, je pružnější a trvanlivější;
  • reguluje propustnost buněčných stěn, zabraňuje pronikání některých toxických látek a lytických jedů do cytoplazmy;
  • část produkce nadledvin - glukokortikosteroidy, mineralokortikoidy, pohlavní hormony;
  • podílí se na syntéze žlučových kyselin a vitaminu D jaterními buňkami.

Většina cholesterolu (přibližně 80%) se v těle produkuje hepatocyty a pouze 20% pochází z jídla.

Rostlinné buňky nasycených lipidů tedy neobsahují veškerý exogenní cholesterol v těle, který vstupuje do složení živočišných tuků - masa, ryb, drůbeže, mléka a mléčných výrobků, vajec.

Endogenní (vlastní) cholesterol se syntetizuje v jaterních buňkách. Je nerozpustný ve vodě, proto je transportován do cílových buněk speciálními nosičovými bílkovinami - apolipoproteiny. Biochemická sloučenina cholesterolu a apolipoproteinu se nazývá lipoprotein (lipoprotein, LP). V závislosti na velikosti a funkci jsou všechny disky LP rozděleny do následujících kategorií:

  1. Lipoproteiny s velmi nízkou hustotou (VLDL, VLDL) jsou největší částí cholesterolu, sestávající převážně z triglyceridů. Jejich průměr může dosahovat 80 nm.
  2. Lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL, LDL) jsou bílkovinné tukové částice složené z molekuly apolipoproteinu a velkého množství cholesterolu. Průměrný průměr je 18-26 nm.
  3. Lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL, HDL) jsou nejmenší frakce cholesterolu, jehož průměr částic nepřesahuje 10-11 nm. Objem proteinové části ve složení výrazně přesahuje množství tuku.

Lipoproteiny s velmi nízkou a nízkou hustotou (zejména LDL) jsou aterogenní cholesterolové frakce. Tyto objemné a velké částice se stěží pohybují periferními cévami a mohou během transportu do cílových orgánů "ztrácet" některé tukové molekuly. Takové lipidy jsou uloženy na povrchu vnitřní stěny krevních cév, posilovány pojivovou tkání a poté kalcináty a tvoří zralý aterosklerotický plak. Pro schopnost provokovat vývoj aterosklerózy se LDL a VLDL nazývají "špatným" cholesterolem.

Lipoproteiny s vysokou hustotou jsou naopak schopny vyčistit nádoby z mastných usazenin, které se hromadí na jejich povrchu. Malé a hbité, zachycují lipidové částice a transportují je do hepatocytů pro další zpracování do žlučových kyselin a vylučování z těla zažívacího traktu. Pro tuto schopnost se HDL cholesterol nazývá "dobrý".

Takže není celý cholesterol v těle špatný. Možnost vzniku aterosklerózy u každého konkrétního pacienta je indikována nejen v indikátoru OX (celkový cholesterol) v krevní zkoušce, ale také v poměru mezi LDL a HDL. Čím vyšší je podíl první a nižší - druhá, tím je pravděpodobnější výskyt dyslipidemie a tvorba aterosklerotických plaků na stěnách cév. Inverzní vztah je také platný: zvýšený HDL index může být považován za nízké riziko aterosklerózy.

Jak se připravit na analýzu

Krevní test může být proveden jako součást lipidového profilu, komplexní vyšetření tělesného metabolismu tuků nebo nezávisle. Aby byl výsledek testu co nejpřesnější, pacienti by měli dodržovat následující pokyny:

  1. Lipoproteiny s vysokou hustotou jsou vyšetřovány striktně na prázdném žaludku v ranních hodinách (přibližně od 8:00 do 10:00).
  2. Poslední jídlo by mělo být 10-12 hodin před dodávkou biomateriálu.
  3. 2-3 dny před vyšetřením vyloučíme veškeré mastné vyprážené potraviny ze stravy.
  4. Pokud užíváte nějaké léky (včetně vitamínů a biologických doplňků), informujte o tom svého lékaře. Může vám doporučit, abyste nepil pilulky 2-3 dny před testem. Antibiotika, hormony, vitamíny, omega-3, NSAID, glukokortikoidy atd. Jsou obzvláště ovlivněny výsledky testů.
  5. Nekuřte nejméně 30 minut před testem.
  6. Než vstoupíte do sběrny krve, posaďte se 5-10 minut v uvolněné atmosféře a snažte se nervózní.

Krev se obvykle odebírá z žíly, aby se zjistila hladina lipoproteinu s vysokou hustotou. Samotný postup trvá jeden až tři minuty a výsledek analýzy bude připraven druhý den (někdy po několika hodinách). Spolu s údaji získanými na analytickém formuláři jsou obvykle uvedeny referenční (normální) hodnoty přijaté v této laboratoři. To se provádí pro snadné dekódování diagnostického testu.

Lékaři pravidelně doporučují darovat krev pro stanovení celkového cholesterolu u všech mužů a žen, které dosáhly věku 25-35 let. I při normálním lipidovém profilu by měl být test opakován každých 5 let.

Normy HDL

A jaká by měla být hladina lipoproteinů s vysokou hustotou u zdravého člověka? Norma u této skupiny zlomků cholesterolu u žen a mužů může být odlišná. Standardní hodnoty lipidového profilu jsou uvedeny v následující tabulce.

Podle výzkumného centra NICE, snížení hladiny lipoproteinů o vysoké hustotě o 5 mg / dl zvyšuje riziko vzniku akutní vaskulární katastrofy (srdeční infarkt, mozková příhoda) o 25%.

K posouzení rizika aterosklerózy a jejích akutních a chronických komplikací je důležité zvážit poměr lipoproteinů s vysokou hustotou k celkovému cholesterolu.

Pokud je HDL snížena kvůli vysoké hladině aterogenních lipidů, pacient pravděpodobně již má aterosklerózu. Čím výraznější je fenomén dyslipidémie, tím aktivnější je tvorba cholesterolu v těle.

Co znamená vyšší hodnota

Zvedání není diagnostikováno tak často. Faktem je, že maximální koncentrace této frakce cholesterolu neexistuje: čím více lipoproteinů s vysokou hustotou v těle, tím nižší je riziko aterosklerózy.

Ve výjimečných případech jsou pozorovány hrubé poruchy metabolismu tuků a HDL cholesterol se výrazně zvyšuje. Možné příčiny tohoto stavu jsou:

  • dědičná dyslipidémie;
  • chronická hepatitida;
  • cévní změny v játrech;
  • chronická intoxikace;
  • alkoholismus.

V tomto případě je důležité zahájit léčbu základního onemocnění. Zvláštní opatření ke snížení hladiny HDL v medicíně nejsou vyvinuta. Právě tato frakce cholesterolu je schopna vymýtit krevní cévy z plaků a zajišťuje prevenci aterosklerózy.

Co znamená nižší hodnotu

Nízké hladiny HDL v těle jsou mnohem častější než vysoké. Taková analýzová odchylka od normy může být způsobena:

  • diabetes, hypotyreóza a další hormonální poruchy;
  • chronické onemocnění jater: hepatitida, cirhóza, rakovina;
  • onemocnění ledvin;
  • dědičná (geneticky determinovaná) hyperlipoproteidemie typu IV;
  • akutní infekční procesy;
  • nadměrný příjem aterogenních cholesterolových frakcí spolu s jídlem.

Současně je důležité odstranit stávající příčiny a pokud je to možné, zvýšit koncentraci cholesterolu, aby byla správná. Jak to udělat, uvažujeme v níže uvedené části.

Jak zvýšit HDL

Je možné zvýšit obsah lipoproteinů s vysokou hustotou v krvi, pokud provedete soubor opatření zaměřených na úpravu stravy, životní styl a normalizaci tělesné hmotnosti. Pokud by dyslipidémie způsobovala jakákoli onemocnění vnitřních orgánů, měly by být tyto příčiny pokud možno odstraněny.

Oprava životního stylu

Životní styl je první věcí, kterou musíte věnovat pacientům s nízkým HDL. Dodržujte doporučení lékařů:

  1. Odstraňte špatné návyky ze svého života. Cigaretový nikotin má škodlivý účinek na vnitřní stěnu cév a přispívá k ukládání cholesterolu na jeho povrchu. Zneužívání alkoholu negativně ovlivňuje metabolismus a ničí jaterní buňky, kde se normálně tvoří lipoproteiny. Odmítnutí kouření a alkoholu zvýší hladiny HDL o 12-15% a sníží aterogenní lipoproteiny o 10-20%.
  2. Bojte nadváhou. Obezita v medicíně je nazývána patologickým stavem, ve kterém BMI (relativní hodnota odrážející poměr hmotnosti a výšky pacienta) přesahuje 30. Nadměrná hmotnost není jen přídavným zatížením srdce a cév, ale také jedním z důvodů pro zvýšení celkového cholesterolu díky jeho aterogenních frakcí. Pokles v kompenzaci LDL a VLDL vede k normalizaci hladin lipoproteinů s vysokou hustotou. Bylo prokázáno, že ztráta o hmotnosti 3 kg vede ke zvýšení HDL o 1 mg / dL.
  3. Zapojte se do sportů schválených lékařem. Je lepší, jestli to bude plavání, chůze, pilates, jóga, tanec. Ve formě fyzické aktivity by se mělo přistupovat s veškerou odpovědností. Mělo by pacientovi přinést pozitivní emoce a nezvýšit zatížení srdce a cév. Při těžké somatické patologii by měla být aktivita pacienta postupně rozšiřována tak, aby se tělo přizpůsobovalo každodennímu zvyšování zátěže.

A samozřejmě pravidelně navštěvujte lékaře. Spolupráce s terapeutem pomůže rychleji a efektivněji normalizovat narušený metabolismus. Nezapomínejte na doprovodné schůzky předepsané terapeutem, podstoupíte testy na spektru lipidů jednou za 3-6 měsíce a vyšetřovat nádoby srdce a mozku v případě příznaků nedostatečného zásobování těmito orgány krví.

Terapeutická strava

Výživa je také důležitá při dyslipidémii. Principy terapeutické diety, které umožňují zvýšit hladinu HDL, zahrnují:

  1. Výživa částečná (až 6krát denně), v malých porcích.
  2. Denní kalorická strava by měla být dostatečná k doplnění nákladů na energii, ale nepřiměřená. Průměrná hodnota je na úrovni 2300-2500 kcal.
  3. Celkové množství tuku, které vstupuje do těla po celý den, by nemělo přesáhnout 25-30% celkové kalorie. Z těchto, většina doporučené zvýraznění pro nenasycené tuky (nízká hladina cholesterolu).
  4. Vyloučení potravin s nejvyšším možným obsahem "špatného" cholesterolu: tuku, hovězího loja; droby: mozek, ledviny; syry ve věku; margarín, olej na vaření.
  5. Omezení výrobků s LDL. Například maso a drůbež s dietou cholesterolu se doporučuje jíst nejvýše 2-3krát týdně. Je lepší ji nahradit vysoce kvalitními rostlinnými bílkovinami - sóji, fazolemi.
  6. Dostatečný příjem vláken. Ovoce a zelenina by měly být základem pro pacienty s aterosklerózou. Má příznivý účinek na činnost gastrointestinálního traktu a nepřímo ovlivňuje zvýšení produkce HDL v játrech.
  7. Zahrnutí do denní dávky otrub: oves, žito, atd.
  8. Zahrnutí do stravy produktů, které zvyšují hladinu HDL: mastné mořské ryby, ořechy, přírodní rostlinné oleje - olivový, slunečnicový, tekvicový, atd.

Je možné zvýšit HDL pomocí dietních doplňků obsahujících omega-3 - polynenasycené mastné kyseliny bohaté na "exogenní" dobrý cholesterol.

Podle statistik asi 25% světové populace starší 40 let trpí aterosklerózou. Míra výskytu mezi mladými lidmi ve věku 25-30 let roste od roku k roku. Přerušení metabolismu tuků v těle je vážným problémem, který vyžaduje komplexní přístup a včasnou léčbu. A změny hladiny HDL v analýze by neměly být ponechány bez odborné péče.

Lipidogram - krevní test na cholesterol. HDL, LDL, triglyceridy - příčiny zvýšeného lipidového profilu. Aterogenní koeficient, špatný a dobrý cholesterol.

Místo poskytuje základní informace. Adekvátní diagnóza a léčba onemocnění je možná pod dohledem svědomitého lékaře.

Jak předat krevní test na cholesterol?

Krev je odebrána z žíly, která se užívá na prázdný žaludek ráno, aby se zjistily hodnoty lipidového profilu. Příprava na dodání obvyklé analýzy - zdržování se jídla po dobu 6-8 hodin, vyhýbání se fyzické námaze a bohatému tučnému jídlu. Stanovení celkového cholesterolu se provádí jednotnou mezinárodní metodou Abel nebo Ilk. Stanovení frakcí prováděných způsoby nanášení a fotometrie, která je spíše namáhavá, ale přesná, specifická a poměrně citlivá.

Autor varuje, že normální hodnoty jsou uvedeny v průměru a mohou se lišit v každé laboratoři. Materiál předmětu by měl být používán jako referenční a neměl by se pokoušet samostatně diagnostikovat a zahájit léčbu.

Lipidogram - co to je?
Dnes je stanovena koncentrace následujících lipoproteinů v krvi:

  1. Celkový cholesterol
  2. Lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL nebo α-cholesterol),
  3. Lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL beta cholesterol).
  4. Triglyceridy (TG)
Kombinace těchto indikátorů (cholesterol, LDL, HDL, TG) se nazývá lipidogram. Důležitějším diagnostickým kritériem pro riziko aterosklerózy je zvýšení podílu LDL, který se nazývá aterogenní, což přispívá k rozvoji aterosklerózy.

HDL - naopak jsou anti-aterogenní frakce, protože snižují riziko aterosklerózy.

Triglyceridy jsou transportní forma tuku, takže jejich vysoký obsah v krvi také vede k riziku aterosklerózy. Všechny tyto ukazatele, společně nebo odděleně, se používají k diagnostice aterosklerózy, ischemické choroby srdeční a také k určení rizikové skupiny pro vývoj těchto onemocnění. Používá se také jako kontrola léčby.

Přečtěte si více o koronárním onemocnění srdce v článku: Angina

"Špatný" a "dobrý" cholesterol - co to je?

Podívejme se podrobněji na mechanismus působení frakcí cholesterolu. LDL se nazývá "škodlivý" cholesterol, protože to vede k tvorbě aterosklerotických plátů na stěnách cév, které interferují s průtokem krve. V důsledku toho vzniká deformace plazmy v důsledku těchto plaků, její lumen se zužuje a krev nemůže volně proniknout do všech orgánů a v důsledku toho se vyvine kardiovaskulární nedostatečnost.

HDL, naopak, je "dobrý" cholesterol, který odstraňuje aterosklerotické pláty z stěn cévy. Proto je mnohem informativnější a správnější stanovit hladiny cholesterolu a nikoliv pouze celkový cholesterol. Celkový cholesterol se skládá ze všech frakcí. Například koncentrace cholesterolu u dvou lidí je 6 mmol / l, ale jedna z nich má 4 mmol / l HDL a druhá má stejný 4 mmol / l LDL. Samozřejmě, osoba, která má vyšší koncentraci HDL, může být klidná a člověk, který má vyšší LDL, by se měl starat o své zdraví. To, že takový rozdíl je možný, se zdá, že je to stejná úroveň celkového cholesterolu.

Přečtěte si o koronárním srdečním onemocněním, infarktu myokardu v článku: Koronární onemocnění srdce

Standardy lipidogram - cholesterol, LDL, HDL, triglyceridy, aterogenní koeficient

Zvažte lipidový profil - celkový cholesterol, LDL, HDL, TG.
Zvýšený cholesterol v krvi se nazývá hypercholesterolemie.

Hypercholesterolemie se vyskytuje v důsledku nevyvážené výživy u zdravých lidí (nadměrná konzumace mastných potravin - mastného masa, kokosového ořechu, palmového oleje) nebo jako dědičná patologie.

Co je lipoprotein s vysokou hustotou a jejich rychlost

Cholesterol je organická látka, kterou každý potřebuje. U lidí je známý jako cholesterol. Substance se podílí na produkci různých steroidních hormonů.

Cholesterol není ve vodě rozpustný, proto není schopen se pohybovat v krevním oběhu sám. Současně je cholesterol nezbytný pro všechny buňky těla. Proto pro jeho dodání do strukturálních a funkčních jednotek lidského těla existují speciální komplexní sloučeniny nazvané lipoproteiny (lipoproteiny).

Tyto sloučeniny kombinují alfa-aminokyseliny a lipidy. Existují čtyři kategorie těchto komplexů: holimikrony, lipoproteiny s velmi nízkou (VLDL), nízkou (LDL) a vysokou hustotou (HDL). Tento článek se zaměřuje na HDL.

HDL - co je to?

HDL je stanovená zkratka pro alfa-lipoproteiny. Existuje několik dalších názvů a označení tohoto komplexu: HDL, HDL cholesterol, alfa-cholesterol. Tato sloučenina je nejvýraznější proteinový komplex. 55% jejího složení jsou aminokyseliny a 30% jsou komplexní lipidy.

Triacylglycerid a cholesterol jsou v nich poměrně málo - pouze 30% jejich celkového obsahu v plazmě. Tato měkká hmota je pro tělo mimořádně potřebná a nachází se téměř ve všech orgánech. Populární je tento komplex známý jako "dobrý" cholesterol nebo alfa-cholesterol - jediná sloučenina vyráběná játry a ledviny.

Funkce HDL v těle

Hlavním úkolem, který provádějí lipoproteiny s vysokou hustotou, je odstranit zbytečné nahromadění tuku ze sad buněk. Neumožňují lipidům usadit se na cévních stěnách. Komplex transportuje adipocyty z lymfoidních tkání a orgánů do jater, kde jsou odstraněny z těla ve formě cholických kyselin.

Látka reguluje syntézu kombinace hormonů stimulací nadledvin. Také HDL reguluje duševní a emocionální stav člověka, zabraňuje výskytu deprese.

Přípustné normy a metody diagnostiky

Existuje určité množství HDL cholesterolu v plazmě, odchylka od toho může znamenat různé nemoci. Například zvýšené hladiny mohou znamenat chronické onemocnění tepen, akutní nebo prodloužené poškození myokardu.

Nízká frekvence může být spojena s onemocněním jater, hladem, anemií, šokem. Uspokojivé ukazatele pro muže a ženy určitého věku jsou uvedeny v tabulce:

Po stanovení množství HDL v krvi je možné odhadnout pravděpodobnost, že se na stěnách arterií, srdečních chorob, ukládají cholesterolu, aby bylo možno kontrolovat vliv stravy s nízkým obsahem tuku.

Pro měření obsahu alfa-cholesterolu se provede biochemický krevní test, jehož základy jsou:

  • profylaktické účely u dospělých nebo dětí s dědičnou predispozicí k onemocněním srdce a cév;
  • vysoké hladiny celkového cholesterolu;
  • hypertenze;
  • poruchy související s vychytáváním glukózy;
  • nadváha;
  • poruchy metabolismu lipidů;
  • akutní nebo chronické poškození myokardu, rozšíření oblasti aorty;
  • šest měsíců po nekróze orgánů nebo akutní cerebrovaskulární nehodě;
  • jeden měsíc po zahájení stravy nebo léčbě různými léky ke snížení hladiny tuku.

Pro výzkum provádí sběr žilní krve. Aby analýza byla spolehlivá, je třeba dodržovat následující doporučení:

  • Nežte potravu po dobu 10-12 hodin před analýzou;
  • den před zahájením studie musíte dodržovat dietu s nízkým obsahem tuku, eliminovat používání alkoholických nápojů;
  • nekuřte jednu hodinu před analýzou;
  • Nevystavujte se emočnímu stresu třicet minut před analýzou.
  • Nepoužívejte další testy ve stejný den.

Není možné přímo určit množství HDL, proto se používá chemická reakce s přídavkem kyseliny fosforečné a chloridu hořečnatého. V důsledku toho dochází k vysrážení VLDL a LPN. Po oddělení heterogenních systémů zůstává HDL v supernatantu.

K určení možnosti vývoje různých patologií se koeficient aterogenity vypočítá pomocí specifického vzorce, jehož hodnota by neměla přesáhnout tři jednotky. Aterogenní koeficient 3-4 znamená, že existuje malá pravděpodobnost vzniku chronické choroby srdeční, hodnota faktoru větší než 4 znamená vysokou pravděpodobnost.

Lipidogramy lidského séra

Moderní výzkumné metody jsou zdravotním pracovníkům neškodné a snadno se dají provádět. Patří sem metody využívající přímý elektrický proud, který umožňuje rozdělit lipoproteiny nebo lipidogram, který přesně ukazuje počet různých typů tuků a tukových látek.

Existují určité faktory, které ovlivňují výsledek studie:

  1. Užívání určitých léků (diuretika, progestiny, beta-blokátory atd.).
  2. Infekční onemocnění nebo nedávné operace.
  3. Ostré ztráty hmotnosti.
  4. Dieta bohatá na sacharidy.
  5. Laboratorní chyba (pozdní analýza).

V případě podezření na vliv vnějšího faktoru na výsledky se doporučuje znovu analyzovat.

Odchylky od normy

Jakékoli nesrovnalosti s normou by neměly být ignorovány, protože to může znamenat přítomnost různých onemocnění. Závažné odchylky mohou sloužit jako hlavní důvod pro změnu struktury srdeční a koronární choroby srdeční.

Pod přijatelnou úrovní

Pokud jsou PAP sníženy, znamená to, že ukazatele získané ve studii jsou výrazně nižší než norma, která odpovídá mezinárodním normám. To může naznačovat, že metabolismus lipidů je v těle narušen a na stěnách krevních cév se tvoří usazeniny.

Snížené dávky HDL také naznačují vysokou pravděpodobnost nástupu a vývoje chronického poškození myokardu. Následně, bez řádné terapie, může být situace zhoršena závažnějšími abnormalitami, nekrózou orgánů a akutními poruchami přivádění krve do mozku.

Odchylky cholesterolu z normy

Důvodem snížení HDL mohou být některé chronické onemocnění, jako jsou:

  • diabetes;
  • obezita;
  • nefrotický syndrom;
  • potravinová alergie nebo enceropatie celiakie;
  • nedostatek hormonů štítné žlázy;
  • problémy s játry.

S těmito nemocemi dochází ke změnám metabolismu a může být snížena hladina "dobrého" cholesterolu. Kromě dlouhodobých onemocnění mohou být "tvrdé" diety, zvýšené tělesné napětí a prodloužený nedostatek odpočinku důvodem pro snížení HDL.

Nadstandardní

Pokud je hladina HDL v plazmě zvýšena - to znamená, že možnost vývoje onemocnění srdce a cév u pacienta je nepravděpodobná. Avšak silně zvýšené hladiny alfa-cholesterolu neznamenají vždy něco dobrého. Někdy to může naznačovat následující patologie:

  • fibrózní a nekrotické změny v tkáních a buňkách jater;
  • primární cholangitida;
  • dlouhodobá intoxikace včetně chronické závislosti na alkoholu.

Pokud tedy výsledky analýzy neodpovídají stanovené normě, je nutné vyloučit vývoj těchto onemocnění.

Jak zvýšit hladinu cholesterolu?

Často se lidé snaží zvýšit obsah "dobrého" cholesterolu. Zvažme několik způsobů, jak zvýšit HDL. Vzhledem k tomu, že množství cholesterolu v těle přímo závisí na metabolismu proteinů a sacharidů, první věc, kterou můžete udělat, je změnit svůj životní styl, například následující kroky:

  • pokud máte extra kilo, musíte zhubnout úpravou stravy a přidáním cvičení;
  • redukovat živočišné tuky nahrazením rostlinnými tuky;
  • zbavit se špatných návyků.

Také ke zvýšení HDL můžete začít užívat vitaminy skupiny PP, C. Existuje skupina léků, které mohou zvýšit hladinu HDL. Tyto léky se nazývají snížení hladiny lipidů. Patří sem:

V lidové medicíně existují také recepty na stabilizaci hladin cholesterolu. Je bohatý na recepty na odvar a šťávy, které pomáhají očistit játra a normalizovat její práci.

Například se doporučuje odvádět ostružinu třikrát denně. Pro přípravu denní dávky nalijte lžíci ostružiny se sklenicí vroucí vody a nechte 40 minut. Tento nápoj pomáhá snížit hladinu "špatného" cholesterolu a zvyšuje "dobrý". Tento recept není vhodný pro osoby s individuální nesnášenlivostí ostružin.

Produkty ke zvýšení cholesterolu

Plazmový cholesterol má významný vliv na lidské zdraví. K určení jeho množství se provádí laboratorní diagnostika. Životní styl, strava, lidové a tradiční léky mohou ovlivnit jeho výkon. V případě odchylek od normy je nutné poradit se specialistou, protože to může znamenat vývoj různých závažných onemocnění.

Lipoproteiny s vysokou hustotou - HDL: co to je, norma, jak zlepšit výkonnost

HDL se nazývá dobrý, dobrý cholesterol. Na rozdíl od lipoproteinů s nízkou hustotou mají tyto částice anti-aterogenní vlastnosti. Zvýšené množství HDL v krvi snižuje pravděpodobnost aterosklerotického plaku a kardiovaskulárních onemocnění.

Vlastnosti lipoproteinů s vysokou hustotou

Oni mají malý průměr 8-11 nm, hustou strukturu. HDL cholesterol obsahuje velké množství bílkovin, jehož jádro tvoří:

  • protein - 50%;
  • fosfolipidy - 25%;
  • cholesterolové estery - 16%;
  • triglyceroly - 5%;
  • cholesterol bez cholesterolu - 4%.

LDL přináší cholesterol produkovaný játry do tkání a orgánů. Tam tráví na vytvoření buněčných membrán. Jeho zbytky sbírají lipoprotein HDL s vysokou hustotou. V průběhu procesu se jejich tvar změní: disk se změní na míč. Zralé lipoproteiny transportují cholesterol do jater, kde se zpracovávají, a pak se vylučují žlučovými kyselinami.

Vysoká hladina HDL významně snižuje riziko aterosklerózy, srdečního záchvatu, mrtvice a ischémie vnitřních orgánů.

Příprava na dodání lipidového profilu

Obsah HDL cholesterolu v krvi se stanoví pomocí biochemické analýzy - lipidogramu. Pro zajištění spolehlivých výsledků je vhodné dodržovat následující doporučení:

  • Krevní vyšetření se provádí ráno od 8 do 10 hodin.
  • 12 hodin před tím, než se test nesmí jíst, můžete vypít obyčejnou vodu.
  • Den před studiem nemůže být hladný nebo naopak přejímaný, použijte alkohol obsahující jeho produkty: kefír, kvass.
  • Pokud pacient bere léky, vitamíny, doplňky stravy, mělo by to být před zahájením léčby hlášeno lékaři. Možná vám poradí, že přestane užívat léky 2-3 dny před analýzou nebo odloží studii. Silně narušuje výsledky anabolických lipidogramů, hormonálních kontraceptiv, nesteroidních protizánětlivých léků.
  • Není žádoucí kouřit bezprostředně před absolvováním analýzy.
  • 15 minut před zahájením léčby je žádoucí uvolnit, uklidnit a obnovit dýchání.

Co ovlivňuje výsledky analýzy HDL? Fyzické zatížení, stres, nespavost, extrémní odpočinek, které pacient trpí v předvečer procedury, mohou ovlivnit přesnost údajů. Pod vlivem těchto faktorů může hladina cholesterolu vzrůst o 10-40%.

Analýza HDL předepisuje:

  • Každý rok - lidé trpící diabetem mellitus jakéhokoli typu, utrpěli infarkt, mrtvici, s ischemickou chorobou srdeční, aterosklerózu.
  • Jedenkrát za 2-3 roky výzkumu se provádí s genetickou predispozicí na aterosklerózu, srdeční onemocnění.
  • 1 za 5 let se doporučuje provést analýzu osob starších 20 let s cílem včasného odhalení vaskulární aterosklerózy, onemocnění srdce.
  • Jednou za 1-2 roky je žádoucí kontrolovat metabolismus lipidů se zvýšeným celkovým cholesterolem, nestabilním krevním tlakem, chronickou hypertenzí, obezitou.
  • Po 2-3 měsících od začátku konzervativního nebo léčebného ošetření se provádí lipidový profil, aby se ověřila účinnost předepsané léčby.

Norm HDL

Pro HDL jsou limity normy stanoveny s ohledem na pohlaví a věk pacienta. Koncentrace látky se měří v miligramech na deciliter (mg / dL) nebo milimolách na litr (mmol / l).

Co je cholesterol lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL)?

Cholesterol je organická látka, která reprezentuje skupinu polyatomických mastných alkoholů. Moderní medicína přiděluje "špatný" a "dobrý" cholesterol. Každá z těchto frakcí má zvláštní biologickou roli.

Chcete-li zjistit stav metabolismu tuků, musíte předat lipidový profil. Existuje samostatná čára "HDL cholesterol" v dekódování krevní testy. Co je to? Jaké jsou ukazatele normální a biologické funkce v této frakci? Odpovědi jsou popsány níže.

Lipoproteiny s vysokou hustotou - co to je

Díky svým hydrofilním vlastnostem se molekuly tuku nerozpouštějí v krevní plazmě. Z tohoto důvodu nemohou samostatně cirkulovat přes krevní oběh. Aby to bylo možné, příroda vytvořila speciální molekuly nosičů lipidů - lipoproteiny nebo, jak se také nazývají, lipoproteiny. Jsou reprezentovány komplexem proteinů a mastných složek. Celý komplex lipoproteinů je spojen s koncepcí celkového cholesterolu (cholesterol). Lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL) jsou cholesterol s vysokou hustotou, který je obdařen "dobrými" biologickými vlastnostmi.

Ze všech frakcí cholesterolu má HDL nejmenší a nejhustší molekulu. Procento mastné složky, triglyceridů (TG) a bílkovin ve své struktuře se nakloní k těmto. Pro HDL cholesterol jsou charakteristické následující vlastnosti:

  • oni jsou schopní vymýtit endothelium krevních cév od vrstev cholesterolu (LDL), zabránit možným rizikům aterosklerózy a jiných onemocnění srdce a cév;
  • HDL molekuly zachycují a přenášejí do jater pro zpracování a další likvidaci "špatného" cholesterolu;

Počet cirkulujících HDL, jinak se sérový alfa-lipoprotein měří v mmol / l. Normální hladina dobrého zdravého cholesterolu v krvi významně snižuje aterogenní koeficient a úroveň rizika pro vznik patologických stavů CVS.

Jak zjistit ukazatele HDL v krvi

Pro stanovení hladiny HDL v plazmě stačí provést biochemický krevní test. Taková studie je profil lipidů. K nejpravděpodobnějšímu výsledku by měl být vzorek krve prováděn ráno na prázdném žaludku. Den před provedením průzkumu se nedoporučuje používat jakýkoli druh alkoholu a výrobky obsahující velké množství cholesterolu, je také žádoucí nekouřit tabák. Pokud pacient systematicky užívá léky, musí o tom informovat ošetřujícího lékaře. To je způsobeno skutečností, že na pozadí neustálého používání některých hormonálních léků a léků proti bolesti může být výsledek analýzy zkreslený.

Biologický materiál se odebírá z kloubní žíly pomocí vakuové trubice ve sterilní manipulační místnosti. Úroveň HDL - cholesterolu v plazmě krve může být ovlivněna nepříznivými faktory, jako jsou stresové situace, nedostatek klidu a spánek, přejídání. HDL cholesterol v biochemické analýze krve je důležitým indikátorem normálního stavu metabolismu lipidů, proto se doporučuje každoroční studie u pacientů, kteří mají infarkt myokardu nebo mrtvici v anamnéze, cukrovku, potvrzenou aterosklerózu, nadměrnou tělesnou hmotnost, arteriální hypertenzi.

K prevenci srdečních onemocnění je každoročně nutné tuto analýzu předat osobám, které dosáhly věku 40 let nebo mají dědičnou předispozici k aterosklerotickému onemocnění cév. Každé 2 měsíce je předepisován lipidový profil osobám, které užívají léky snižující hladinu lipidů, aby sledovaly účinek léčby.

Norm HDL u žen a mužů

Rychlost lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL) má úzké vztahy s věkovými a pohlavními charakteristikami. Referenční hodnoty analýzy pro různé věkové skupiny a pohlaví jsou uvedeny v tabulce.

Pokud znáte hladiny "špatného" a "dobrého" cholesterolu, můžete vypočítat aterogenitu. Tento indikátor slouží k posouzení rizika vývoje aterosklerózy a dalších onemocnění spojených se sníženým metabolismem tuků. Obvykle je aterogenní koeficient 2,2-2,5 (u kojenců nesmí být vyšší než 1,1 a u 40letých žen silnějšího pohlaví normální hodnoty tohoto ukazatele nepřesahují 3,4).

HDL cholesterol je zvýšený - co to znamená

Vzhledem k biologickému významu alfa-lipoproteinů v lidském těle lze předpokládat, že zvýšení HDL je dobrým prognostickým znamením, které snižuje riziko vývoje patologických stavů spojených se snížením metabolismu lipidů. Pokud je HDL vyšší než normální, znamená to, že vaskulární lůžko pacienta je spolehlivě chráněno před ukládáním "špatných" lipoproteinů na endotel.

Navzdory výše uvedeným informacím překračuje referenční hodnoty HDL - cholesterolu přítomnost zdravotních problémů. Důvody zvýšení jsou následující: cirhóza poškození jater biliárního genese, chronická hepatitida (zejména etiologie alkoholu), dědičná hyperlipoproteinémie, kontinuální vystavení toxických látek tělu.

HDL je často zvýšena u žen během plodného věku a po narození se vrátí k normálním hodnotám. Pro těhotenství je to norma. Proto, aby bylo dosaženo nejspolehlivějšího výsledku, studie by měla být provedena nejdříve 2 měsíce po narození dítěte. Také hladina lipoproteinů s vysokou hustotou je zvýšena na pozadí systematického příjmu hormonálních látek obsahujících estrogen, přípravků založených na kyselině fibrickou, exogenního inzulínu.

Při změně lipidového profilu zvyšujete HDL, měli byste se poradit s lékařem. Odborník předepíše řadu dalších vyšetření, aby diagnostikoval příčiny zvýšení koncentrace alfa-lipoproteinů. Pokud jsou zjištěny nějaké abnormality, řekne vám, jak léčit diagnostikovanou nemoc.

Nízký dobrý cholesterol

Velmi často po rozluštění lipidového profilu se zjistilo, že lipoproteiny s vysokou hustotou jsou nižší než normální. Snížení počtu HDL je možné na základě dopadu nepříznivých faktorů, udržování ne zcela správného životního stylu, různých onemocnění. Endokrinní patologie (porušení metabolismu uhlohydrátů), onemocnění jater (cirhóza, tuková hepatóza, toxická hepatitida), onemocnění ledvin (glomerulonefritida), dědičná forma dyslipidémie vede k poklesu. U Tangierovy choroby může být HDL zcela chybějící a hladiny triglyceridů budou zvýšené.

Někdy je důvodem, proč je HDL cholesterol snížen, stát chronickým stresem, dlouhodobým lékem, akutní infekcí, těsně před 40 lety. Za takových okolností lékaři doporučují, aby se biochemické vyšetření opakovalo po 2 měsících.

Důsledkem snížení koncentrace lipoproteinů s vysokou hustotou je zvýšené riziko aterosklerózy, stejně jako její nebezpečné komplikace. Abyste tomu předešli, musíte vědět, jak zvýšit hladinu HDL cholesterolu. Chcete-li dosáhnout zvýšení požadovaného ukazatele, stačí, abyste vedli zdravý životní styl. Odmítnutí tabáku kouřit, můžete zvýšit HDL cholesterol v prvním měsíci. Dobrý efekt je dosažen pravidelným cvičením (jóga, jogging, chůze, plavání, jízda na kole, lyžování nebo skateboarding).

Správná výživa - velký klíč k úspěchu v boji proti snížení HDL. Je nezbytné vyloučit tučné a sladké potraviny z diet (tukové druhy masných výrobků a mléčných výrobků, margarín a máslo, pečivo, sýtené nápoje). Doporučujeme jíst celou řadu, věnovat pozornost rybích mořských odrůd, bílého masa, zeleniny, ovoce, obilovin s nízkým glykemickým indexem. Stojí v malých porcích a zvyšuje množství jídla až 6krát denně. Večeře musí být nejpozději 4 hodiny před spaním. Při nadváze vám tato výživa pomůže rychle se zbavit dalších kilogramů, což přispívá k dobrému zdraví!

K udržení zdravého stavu kardiovaskulárního systému je důležité poskytnout tělu optimální úroveň HDL. Pokud při dešifrování výsledku testu v séru bylo zjištěno nedostatečné množství této frakce cholesterolu, je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Terapeut pomůže určit příčinu úpadku a předepisuje léčbu, která přispěje k návratu HDL cholesterolu k normálu.

Úloha HDL cholesterolu v těle a jeho výkon

Problémy s cholesterolem a zejména jeho vysokým obsahem v krvi, který se nazývá hypercholesterolemie, jsou velmi širokým problémem a jedním z nejčastějších důvodů infarktu myokardu a řady dalších závažných onemocnění.

Lipidy jsou esenciální tuky pro tělo, ale jsou nerozpustné v tekutinách a nemohou být součástí naší krve. Proto pro jejich dodání do buněk je zapotřebí nějaké pojivo, což je cholesterol. Existuje několik typů cholesterolu, z nichž každá má vlastní funkci.

Cholesterol HDL. Jaký je

Cholesterol je sloučenina organického typu, která je ve velkém množství produkována játry a hraje zvláštní roli v metabolismu tuků, který se vyskytuje v lidském těle.

Existují 3 hlavní typy cholesterolu:

První písmeno LP ve zkratce znamená lipoproteiny a NP a VP s vysokou a nízkou hustotou. Výraz "cholesterolová frakce" se také často používá: aterogenní a antiaterogenní, LDL a HDL. Taková jména jsou z vysokého a nízkého rizika aterosklerózy.

Jednoduše řečeno, LDL je forma cholesterolu, která slouží k dodávání celkového cholesterolu do tkání těla a HDL cholesterol je zodpovědný za jeho dodání na buněčné úrovni.

Jedná se o cholesterol s vysokou hustotou, který je transport mezi srdečními cévami, tepnami, mozkovými cévami a navíc, pokud se v buňkách vytváří přebytek cholesterolu, je odpovědný za jejich odstranění.

Kromě jater, malé množství cholesterolu je produkováno nadledvinami a střevami, a také vstupuje do těla spolu s šedými vlasy. Zejména je obsažen v potravinách, jako jsou:

  • maso všech živočišných druhů;
  • vajec;
  • ryby;
  • mléčné výrobky.

Vysoká hladina cholesterolu není pro tělo tak strašná jako LPNP, nicméně porušení normy může naznačovat řadu problémů a také vyžadovat velkou pozornost.

Jaké jsou normy HDL a LDL?

V diagnostice mnoha onemocnění i preventivních účinků se provádějí testy a stanoví se celková hladina cholesterolu a jeho poddruhu.

Taková analýza je nezbytná v případě podezření na nemoci;

  • kardiovaskulární systém;
  • plavidla;
  • v játrech.

Zvýšené hladiny cholesterolu v LPNV jsou velmi nebezpečné, protože se začínají vytvářet cholesterolové plaky v oběhovém systému a plazmích, rostoucích na jejich stěnách a přeměněním se na krevní sraženiny, které se mohou kdykoli vyskytnout a vedou k vážným následkům, dokonce ke smrti. Takové oddělení krevní sraženiny nastane náhle a může zasáhnout člověka v jakémkoli věku.

Proto je nezbytné neustále sledování celkového cholesterolu, LDL, HDL a jejich udržování na správné úrovni.

Pravidla pro muže:

  • Celkový cholesterol od 3 do 6 mmol / l;
  • LDL - 2,25-4,82 mmol / l;
  • HDL - 0,7-1,73 mmol / l.

Pravidla pro ženy:

  • Celkový cholesterol 3 až 6 mmol / l;
  • LDL - 1,92-4,51 mmol / l;
  • HDL - 0,86-2,28 mmol / l.

Špatný a dobrý cholesterol

Samozřejmě, z oficiálních lékařských pojmů neexistuje koncept špatného a dobrého cholesterolu. Nicméně, to je to, co lidé říkají, protože cholesterolové plaky tvoří pouze LDL a takový cholesterol je považován za špatný, HDL cholesterol se neúčastní svého vzdělání a naopak, odstraňuje přebytek cholesterolu z těla, nazývá se to dobře, velmi podmíněný.

Existuje speciální koeficient CAT (aterogenita), který se vypočítá jako bilance špatného a dobrého cholesterolu.

Výpočetní vzorec je: CAT = (OH) / X, kde O je celkový cholesterol a X je HDL.

Míra tohoto koeficientu se pohybuje od 2 do 4, v závislosti na věku, v němž je osoba, a její přebytek naznačuje zvýšené riziko vzniku aterosklerózy a koronárního srdečního onemocnění.

Co jsou triglyceridy

Jedná se o speciální deriváty glycerolu. V podstatě působí jako dodavatelé a zdroj energie pro buňky našeho těla. Jsou spojeny s HDL a jsou dodávány do buněk stejným mechanismem prostřednictvím lipoproteinů.

Co je to lipidogram

Lipidogram nebo krevní test lipidů není nic jiného než biochemická analýza, která poskytuje nejkomplexnější informace o metabolismu tuku v těle a jeho odchylkách.

Indikace pro lipidový profil jsou:

  • žloutenka, která je extrahepatického typu;
  • kardiovaskulární nemoci;
  • srdeční infarkt;
  • ateroskleróza;
  • diabetes.

Odběr vzorků krve pro laboratorní výzkum se provádí ráno na prázdném žaludku. Navíc několik dní předtím, než se doporučuje zcela přestat kouřit a konzumovat alkohol.

Většinu klinik nebo lékařských center můžete udělat lipidogram. Chcete-li provést testy zdarma, obraťte se na svého místního lékaře.

Na základě výsledků lipidového profilu se stanoví přesné množství cholesterolu v krvi a jeho poddruhu, včetně HDL. Pokud je analýza cholesterolu, lpvp vykazuje abnormality, měli byste se poradit s lékařem.

Odchylky od normy

Pokud se lpvp neustále zvyšuje, přestože je tento cholesterol považován za dobrý, je nutné podstoupit vyšetření a přijmout opatření k jeho snížení, protože to může znamenat odchylky v těle, které zahrnují:

  • hyperlipoproteinemie, která je dědičná;
  • cirhóza jater v primární formě;
  • chronická hepatitida;
  • chronické otravy těla alkoholismem nebo drogovou závislostí.
  • ischémie a infarktu;
  • stravu bohatou na tuky a sacharidy;
  • maligního nádoru pankreatu.

Zvýšená hladina HDL se často vyskytuje u těhotných žen a je vedlejším účinkem užívání některých léků.

Pokud je lpvp snížena, může to znamenat:

  • půst;
  • sepse;
  • plicní tuberkulóza;
  • anémie;
  • kachexie.

Co dělat

Prvním krokem je normalizace stravy. A úplně vyloučit z toho tučné potraviny se nedoporučují. Nutno pouze, aby energetický podíl tuků v celkově energetické bilanci, která vstupuje do těla s potravinami, dosáhla úrovně 30%.

Pokud je třeba vyřešit problém, jak zvýšit hladinu cholesterolu, musíte upřednostňovat polynenasycené tuky a namísto másla používat sójový nebo olivový olej.

Je to důležité! Vysoce nasycené tuky zahrnují všechny živočišné původy. Odmítnutí těchto látek výrazně sníží tok špatného cholesterolu v těle.

Velmi užitečné v boji proti vysokému cholesterolu je rostlinné vlákno.

Většina z nich v produktech, jako jsou:

  • ovsa a ječmene;
  • hrach a sušené fazole;
  • jablka a hrušky;
  • mrkev.

Je třeba se zbavit nadváhy a udržovat aktivní životní styl. Jsou to lidé, kteří jsou obézní, nejčastěji mají zvýšený cholesterol a všechny výsledné problémy. Fyzická aktivita a sport jsou nejlepší způsob, jak vrátit hladiny cholesterolu zpět do normálu.

Ti, kteří kouří, se musí co nejdříve vzdát tabáku, což nejen zvyšuje hladinu cholesterolu, ale také velmi poškozuje kardiovaskulární systém.

Lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL): co to je a jaké jsou jejich funkce, příčiny a důsledky zvyšování

Při zvyšování HDL neexistuje žádné nebezpečí pro tělo. Tato frakce cholesterolu se obvykle označuje jako "dobrá", neusazuje se na stěnách krevních cév a nevede k rozvoji aterosklerózy.

Ale stejně jako každý ukazatel musí být sledována hodnota PAP. Odchylka může signalizovat výskyt závažných onemocnění.

Článek bude zvažovat hlavní funkci PAP a důvody odchylky indikátoru od normy.

Cholesterol a lipoprotein s vysokou hustotou (HDL): co to je?

Cholesterol je přijatelnou formou tuku. V této formě vstoupí do tkání a tvoří se z triglyceridů - produktů štěpení tuků v tenkém střevě. V lidském těle má cholesterol následující funkce:

  • je stavební materiál, je součástí buněčných stěn;
  • zpracované v tkáních s uvolněním energie pro biochemické procesy;
  • podílí se na syntéze pohlavních hormonů (u mužů a žen).

Přibližně 80% látky se produkuje v játrech. Tělo přeměňuje přicházející tuky na molekuly cholesterolu. Přibližně 20% těla vstupuje zvenčí. Cholesterol se nalézá v rybím kaviáru, tuku, margarínu a smažených pokrmech (není v samotném rostlinném oleji, ale při jeho tvorbě dochází k reakci jeho tvorby).

Všechny biochemické reakce v lidském těle jsou automatizované. Tělo udržuje přijatelnou hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi v normálním rozmezí, pokud je to možné. Nadbytečný tuk v krevním řečišti je "zvednut" specializovanými konglomeráty - lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL, HDL).

Jedná se o sloučeniny proteinů a molekul tuku. Fragmenty tuku jsou uzavřeny v pytlích, na povrchu jsou bílkoviny - receptory. Jsou citlivé na buňky jater a díky tomu přenášejí konglomerát přesně na místo určení.

Existují další frakce cholesterolu - LDL a VLDL (lipoproteiny s nízkou a velmi nízkou hustotou). Jedná se o stejné vaky, ale na nich prakticky neexistují žádné bílkovinné receptory. V této formě je cholesterol z jater rozšířen do tkání. Je to LDL a VLDL, které se uvízly v cévách a tvoří plaky cholesterolu. Tyto frakce jsou považovány za "špatný" cholesterol.

Hustota konglomerátu je určena vzorem pro poměr počtu tukových buněk v sáčku k počtu bílkovin na jeho povrchu.

Diagnóza jejich obsahu v krvi

Pokud zvýšíte nebo snížíte příznaky HDL, zmizí. Na nich zjistit, že odchylka je nemožná. Spolehlivé výsledky se získají biochemickou analýzou krve. Biomateriál se odebírá z žíly nebo z prstu. Po výzkumu v laboratorních podmínkách se kompiluje krevní lipidogram (úroveň obsahu různých frakcí molekul tuku). Obsahuje: HDL, LDL, VLDL, celkový cholesterol, triglyceridy.

Analýza je prováděna striktně na prázdném žaludku, nemůžete jíst 8 hodin před zákrokem, užívat také léky. Mohou zkreslit výsledky. Alkohol je zakázán pít 2 dny před analýzou.

Nadhodnocení HDL je určeno nejen hodnotou jeho hodnoty. Všechny frakce cholesterolu jsou počítány a vypočítává se aterogenní index. Zobrazuje stav metabolismu lipidů obecně. Z celkového indikátoru HDL odečteného cholesterolu. Zbývající číslo je opět rozděleno HDL. To je výsledek. Pouze po posouzení atherogenního indexu můžeme hovořit o odchylce jediné frakce.

Pravidla pro muže a ženy podle věku

U žen a mužů je míra cholesterolu odlišná vzhledem k vlastnostem metabolismu a tělu jako celku. Ženské tělo potřebuje více tuku, protože jsou základem pro syntézu estrogenu (ženských pohlavních hormonů).

S věkem se metabolismus zpomaluje a rychlost HDL se zvyšuje. Cholesterol z potravin se pomalu zpracovává. Vyšší množství HDL je zapotřebí k transportu a přebytku jiných frakcí do jater, jinak se usadí na stěnách nádob. Pokud se sníží lipoprotein s vysokou hustotou u starších osob, riziko aterosklerózy se významně zvyšuje.

Tabulka 1. Míra HDL u žen podle věku.