Elkarnitin

• Diagnostika

Elkarnitin (levarnitin, L-karnitin) - látka příbuzná vitamínům, která stimuluje regeneraci nervové tkáně, urychluje metabolismus tuků a odolává fyzickému vyčerpání. Látka je syntetizována (25% normy) v játrech a ledvinách, vstupuje do těla s jídlem. Omezení stravy masa a mléčných výrobků, neschopnost asimilovat, porucha tkáňového dýchání, metabolické poruchy vedou k nedostatku L-karnitinu. Nedostatek se projevuje únavou, podrážděností, hypotenzí, citlivostí na viry, nadváhou, špatným výkonem ve školním věku. U starších lidí se koncentrace látky snižuje v důsledku zpomalení biochemických procesů. Fyzické a mentální funkce jsou sníženy, myokard trpí a tukové ložiska se tvoří v játrech.

Doplňky s elkarnitinem doporučují sportovci, děti pro vývoj kosterních svalů, vegetariány. Lék je předepsán pro srdeční abnormality. Elkarnitin se velmi často používá k úbytku hmotnosti. Hodnocení pacientů naznačuje snížení arytmií, dušnost a zvýšenou toleranci vůči stresu. Když tyrotoxikóza látka inhibuje tvorbu hormonů štítné žlázy, normalizuje se teplota, svalová slabost, bolesti hlavy, dušnost, únava, úzkost.

Mnoho přípravků karnitinu je v prodeji. Látka však existuje ve formě L a biologicky neaktivní formy D. Složení přípravků některých výrobců zahrnuje obě formy látky. Výsledkem je, že D-isomer snižuje koncentraci, zabraňuje vstupu elkarnitiny do svalů a myokardu. V USA vyrábějí pouze čistý L-karnitin, který lze zakoupit v internetovém obchodě iHerb. Výroba elkarnitiny z přírodních produktů nebo metodou biosyntézy je charakterizována vysokými náklady, takže cena přírodního produktu je vyšší než chemicky syntetizovaná. Zakoupením produktů ochranných známek Now Foods, Solgar, si zákazníci mohou být jisti svou přirozeností a nepřítomností D-izomeru karnitinu.

Farmakologický účinek

Elkarnitin v buňkách dodává kyslík, aktivuje produkci energie z mastných kyselin. Mobilita a úroveň sil se zvyšuje vytrvalost ve všech věkových skupinách.

Doplňky jsou užitečné pro prevenci ztráty zraku. L-karnitin zpomaluje retinální dystrofii, rozvoj katarakty.

Elkarnitin chrání samčí zárodečné buňky před oxidačním poškozením, zvyšuje motilitu spermií.

Přípravek se používá k léčbě poruch motoru při mrtvici, periferní paralýze a poranění mozku. Zlepšuje průchod nervových impulzů, koordinace, řeč, pohyby moci. L-karnitin zvyšuje možnost pohybu a samoobsluhy.

Elkarnitin zlepšuje paměť a učení, zpomaluje pokles kognitivních funkcí a depresivních příznaků u starších osob. Použití doplňků inhibuje vývoj kyanotické demence, deprese paměti, poruchy řeči, koordinaci, náladu, životně důležitou aktivitu.

Elkarnitin v kardiologii

Lékaři doporučují L-karnitin na podporu srdce. V Americe výsledky studie na skupině 3 629 pacientů ukázaly, že ve srovnání s placebem, elkarnitin snížil o 40% vývoj post-infarktové anginy, o 65% - ventrikulární arytmii. Přípravky s elkarnitinem podporují schopnost myokardu snížit, s ischemií zpomaluje expanzi levé komory, zabraňuje vzniku srdečního selhání. Můžete si koupit elkarnitin jako doplněk ke standardní terapii. Při stadiích 1 a 2 srdečního selhání se zlepší tolerance cvičení. Když angina sníží frekvenci útočení bolesti, nepohodlí v hrudi.

Elkarnitin ve stáří

Ve věku 60 let se produkce látky snižuje, metabolismus se zpomaluje, svaly oslabují a kontraktilita myokardu oslabuje.

Receptura Elkarnitina v dospělém věku:

• snižuje úbytek kostní hmoty, což vede k zlomeninám, artritidě, osteoporóze;
• chrání neurony z mozku před ničením;
• inhibuje dystrofické procesy v myokardu;
• chrání myelínové pláště;
• zlepšuje dodávku kyslíku do mozku, zpomaluje změny související s věkem;
• zlepšuje koncentraci pozornosti, schopnost myslet, paměť;
• chrání myelínové pláště;
• udržuje svalovou sílu, schopnost složitých akcí;
• stimuluje činnost imunitního systému.

Ve většině recenzí starších lidí o lécích s L-karnitinem jsou pozitivní. Dochází k poklesu intenzity závratí, bolesti svalů a kloubů, schopnosti aktivně se pohybovat, pracovat v zemi.

Elkarnitin pro snížení tělesné hmotnosti

Tato látka přenáší mastné kyseliny na mitachondrii pro energii, ale pro ztrátu hmotnosti to nestačí. Odborníci doporučují použití přísady jako pomoc při intenzívních fyzických aktivitách (impuls 150 beats). L-karnitin pomáhá udržovat trénink bez narušení srdečního rytmu. Doporučená dávka pro snížení tělesné hmotnosti - od 1,2 do 3 g se dělí dvakrát, užívaná 30 minut před jídlem. V tréninkových dnech - jedno jídlo před jídlem, druhé 30 minut před třídou. Z přehledu vyplývá, že s pomocí léčiva bylo možné snížit hmotnost o 3-10 kg, snížit objem pasu a boků o 2-3 cm.

Elkarnitin ve sportovní výživě

L-karnitin v jakémkoliv druhu sportu zvyšuje vytrvalost, snižuje práh akumulace únavy, urychluje zotavení, chrání svaly před ničením. Přídavek snižuje svalovou bolest po vysokém zatížení, zvyšuje strávitelnost bílkovin a inhibuje její rozpad, snižuje tkáňovou hypoxii. Zvýšením koncentrace elkarnitinu ve svalech androgenového receptoru, které váží volný testosteron, je zahájen proces růstu svalové hmoty.

Nástroj pod dopingem se používá pro:

• snižuje tukovou tkáň, suší svaly;
• snížení hmotnosti před konkurencí;
• s přetrénováním, přepracováním;
• .při získávání svalové hmoty, aby se zabránilo tvorbě tuku, zmírněte únavu.

Látka poskytuje významný účinek v kombinaci s koenzymem Q10 (ubichinol), beta-alaninem, zvyšuje působení tukových hořáků.

Jak užívat přípravek Elcarnitine

Sirup se užívá 3x denně, 5 ml nebo 15 ml před tréninkem.

Doporučená dávka léku v kapslích je 1-3 mg denně, rozdělená do dvou dávek. Doplněk se užívá půl hodiny před tréninkem a ráno a jídlem. V době mimo tréninku je Elkarnitin podáván ráno a odpoledne na prázdný žaludek, průběh podávání je 1-1,5 měsíce.

Indikace pro použití

Elkarnitin přijímá prevenci a obnovu pomocí:

• chronická únava, asténie, fyzické vyčerpání;
• poškození mozku, poruchy oběhu;
• IHD, myokarditida, kardiomyopatie;
• tukové hepatózy, pankreatitidy;
• poruchy paměti;
• svalová dystrofie;
• únava, deprese s celiakií;
• hyperthyroidismus;
• Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba;
• v období rehabilitace po mrtvici.

Elkarnitin se používá v omlazovacích programech, je předepsán dětem s retardací růstu, hypotrofií (narušení metabolismu, snížení imunity a vývoje).

Kontraindikace, nežádoucí účinky

Náprava je bezpečná, nejsou pozorovány žádné nežádoucí účinky s dávkou 1,5-2 mg denně. Pokud překročíte dávku 3 g: nevolnost, průjem, břišní křeče, hyperaktivita, nespavost. Elkarnitin dává snadný vzrušující účinek, proto je přijatelný v první polovině dne. Účinek léku během těhotenství nebyl studován.

Hlavní kontraindikace:

• epilepsie;
• uremia;
• hypotyreóza;
• onkologická onemocnění.

Je to důležité! Průběh podávání by neměl přesáhnout osm týdnů, aby nedošlo ke snížení produkce látky v těle.

Elkarnitin: návod k použití

Jak užívat elkarnitin závisí na formě uvolnění a dávkování (uvedené na obalu).

Doporučená dávka pro dospělé je 0,25-0,5 g 2-3krát denně.

Míra může být zvýšena na 2 g pro osoby pracující v těžké fyzické práci.

S hubnutí, sport, můžete vzít od 1,5 do 3 g. V schématech komplexní léčby srdce, jater, poruchy paměti, fyzické vyčerpání, vezměte 1-1,5 g látky.

U Alzheimerovy choroby trvá 1,5-4 g denně.
Každý výrobce obsahuje pokyny pro použití s ​​ohledem na obsah účinné látky.

Přípravky s L-karnitinem

Společnost iHerb prezentovala drogy v různých formách uvolňování. Elkarnitin můžete koupit v optimální formě a dávkování. Cena závisí na výrobci, množství vstupující látky. Bezpečnost a spolehlivost přípravků potvrzuje mezinárodní certifikát GMP. V lékárně je elkarnitin obvykle mnohem dražší a obsahuje mnoho zbytečných doplňků. Pokud užíváte lékárnu, pouze v případě nutnosti léčby injekcí. Nejlepší elkarnitin v kapslích - pouze na iHerb (popis, návod k použití, ceny, recenze na nejlepší léky níže).

Nyní jídlo, L-karnitin

Elkarnitin ve formě tartátu se rychle vstřebává. Stabilní sloučenina se skládá z L-karnitinu a 30% kyseliny vinné, která normalizuje kyselost, reguluje oxidační procesy, zvyšuje vitalitu. Oba komponenty v rozpadu žaludku jsou tráveny odděleně. Kyselina vinná zlepšuje vstřebávání, biologickou dostupnost, absorpci elkarinthinu. Na rozdíl od jiných forem, látka vstupuje do krevního oběhu rychleji, je více absorbována a udržuje se v těle déle. Doporučená dávka 1-2 tablet. Balení drogy trvá dlouhou dobu, takže cena se nezdá vysoká.

Nyní jídlo, acetyl-L-karnitin

Doplňkové kapsle jsou vhodné. Rostlinné kapsle se rychle rozpouštějí a prášek v nestlačené formě je dobře absorbován. Elkarnitin v této podobě se objevil nedávno. Podporuje syntézu acetylcholinu, který přenáší nervové impulsy. Ve srovnání s jinými formami acetyl-L-karnitinu působí účinněji na funkci mozku, zpomaluje poruchy. Látka v této formě uvolnění si zachová všechny své vlastnosti.

Solgar, acetyl L-karnitin

Složení bioadittivních látek zahrnuje acetylovou skupinu, která přispívá k rozvoji neurotransmiteru acetylcholinu.

Další užitečné vlastnosti se přidávají k hlavním funkcím léčiva pro výrobu energie, která udržuje zdraví srdce, svaly a pracovní kapacitu.

Lék přispívá k ochraně a růstu nových neuronů, chrání proti neurologickým onemocněním, udržuje jasnost mysli.

Elkarnitin: recenze

Svetlana, 27 let, Voronež:
Vzala Elcarnitin před tréninkem. Výsledkem je spokojen. Během cvičení není pocit únavy. Poklesl po dobu 6 týdnů 7 kg. Koupím si iHerb doplněk. Všiml si významného rozdílu mezi kvalitou Elkarnitiny Solgar a domácí.

Irina, 52 let, Azov:
Koupila jsem si maminku Elkarnitin poté, co se začala stěžovat na arytmii, únavu, závratě. Látka podstatně zlepšila stav. Máma dělá domácí práce, nepoužívá výtah, říká, že si pamatuje, co čte lépe. Píši recenzi, že doporučujeme Elcar starším lidem.

Sveta, 25 let, prominentní:
Začínám tance. Elkarnitin pomáhá udržovat váhu, energizuje při tréninku.

El Carnitine: návod k použití

Jaký účinek má el-karnitin?

Aminokyselina má anabolické, antihypoxické a antithyroidní účinky, stimuluje regeneraci tkání, zlepšuje metabolismus tuků, pomáhá normalizovat chuť k jídlu. L-karnitin sám je syntetizován tělem hlavně v játrech. Aminokyselina získaná z potravy nebo ve formě léků má podobné vlastnosti. Stimulací metabolismu tuků, el-karnitin zpomaluje rozpad sacharidů a proteinových sloučenin.

Lék zvyšuje sekreci sekrecí žlázami zažívacího traktu, zvyšuje enzymatickou aktivitu střevní a žaludeční šťávy. Během sportu zabraňuje el-karnitin nadměrné akumulaci kyseliny mléčné ve svalech a podporuje aktivní rozklad tuku. Také urychluje regeneraci nervové tkáně. L-karnitin se vstřebává v zažívacím traktu a vylučuje se jako metabolity ledvinami.

Kdo je zobrazen L-karnitin

El-karnitin pomáhá sportovcům zvyšovat vytrvalost a účinnost tréninku, rychleji budovat svaly. Droga je předepsána pacientům s onemocněním kardiovaskulárního systému a starším lidem. L-karnitin zpomaluje proces stárnutí v mozku, zlepšuje koncentraci, pozornost a paměť. Děti dostávají aminokyselinu během období aktivního růstu pro normální tvorbu kosterních svalů a s nedostatečnou tělesnou hmotností. Aby bylo možné kompenzovat nedostatek L-karnitinu, může být lék užitečný pro vegetariány a lidi se sníženou chutí k jídlu.

L-karnitin: formy uvolňování a dávkování

L-karnitin se vyrábí ve formě tablet, kapslí nebo sirupu. Dávka je určena ošetřujícím lékařem, přičemž se berou v úvahu indikace a celkový stav těla. Obvykle jsou dospělí předepisováni 250 až 500 mg elkarnitinu 2 nebo 3 krát denně. Doporučuje se vypít kurz po dobu 4-6 týdnů, což může být opakováno po několika týdnech. Trvalé užívání léku delší než šest měsíců je nežádoucí.

Nežádoucí účinky L-karnitinu

Pokud dodržujete pokyny pro použití a doporučení lékaře, L-karnitin je obvykle dobře snášen. Existují izolované případy alergických reakcí, dyspepsie a epigastrické bolesti. U osob s anamnézou uremie se může vyvinout svalová nedostatečnost. Nedoporučuje se užívat levokarnitin během těhotenství a kojení.

L-karnitin: návod k použití a recenze lékařů

L-karnitin je aminokyselina, která je velmi populární mezi odborníky na výživu a prodejce sportovní výživy, protože umožňuje tělu co nejrychleji se zbavit nadbytečného tuku a získat (pro ty, kteří mají organismus v stadiu vyčerpání). Dalším názvem aminokyseliny je vitamin B11 nebo BT. Má dobré anabolické vlastnosti, přispívá k lepší výživě buněk kyslíkem, ovlivňuje akumulaci jódu ve štítné žláze, urychluje proces regenerace tkáně.

L-karnitin se tvoří v těle (játra a ledviny) z methioninu a lysinu. Také její vstup do tkáně může být organizován pomocí potravinových přísad nebo použitím určitých produktů.

Sportovci při sportu aktivně používají L-karnitin.

Také L-karnitin zvyšuje vytrvalost během cvičení, vyživuje svaly energií a není škodlivý.

Opakovaně provedené studie potvrdily přínos této aminokyseliny pro lidské tělo, zejména pro kardiovaskulární systém.

Kdo je doporučen pro užívání L-karnitinu?

L-karnitin může být aktivně užíván těmi, kteří jsou na stravě, stejně jako sportovci, aby zlepšili výkon těla a zlepšili profesionální výsledky. Na základě jmenování lékaře mohou být použity lidmi s nedostatkem aminokyselin v těle: starší lidé se soustředí a zpomalují stárnutí mozku, osoby s onemocněním srdečního svalu. Také aminokyseliny obvykle potřebují těhotné, kojící matky, malé a předčasné děti, novorozence. Lék je často předepsán při komplexní léčbě.

L-karnitin: jak se užívat?

L-karnitin se prodává ve formě tablet, sirupů, tobolek, proto jsou způsoby použití odlišné.

Jak se má užívat v tekuté formě?

Tekutá forma - sirup a ampulky. Příjem sirupu není kombinován s jídlem. Doporučuje se, aby sirup neředěný vodou neupravoval, ale spíše jej vypijte později, je-li to nutné.

Dospělí užívají L-karnitin třikrát denně za pět mililitrů (jedna lopatka). Sportovci se doporučují, aby užívali jednorázovou dávku - 15 mililitrů (odměrka) bezprostředně před začátkem tréninku. V tomto případě aminokyselina účinněji přispívá ke zvýšení svalové hmoty, vytrvalosti a dosažení výsledků.

Trvání léku - od čtyř do šesti týdnů. Pokud výsledek není splněn, kurz se opakuje po týdenní přestávce.

Lékař předepíše sirup pro děti do jednoho roku, s dávkou 10-20 kapek najednou. Děti od jednoho do šesti let zvyšují dávku na 20-27 kapek. Děti od šesti do dvanácti let dostávají 2,4-2,5 mililitrů. Trvání příjmu - ne méně než měsíc. Počet recepcí za den - 2-3. Mezi jednotlivými kurzy se týká týdenní přestávka, v případě potřeby se kurz opakuje.

Široká a reliéfní záda je vizitkou zkušeného sportovce. Vše o tréninku nejširších svalů zad.

Užívání L-karnitinu ve formě pilulky

Léčivo se podává perorálně. Nedoporučuje se žvýkat ani rozdrtit tablety, je nutné je vypít úplně a omýt vodou. Doba trvání léku a dávkování je stanovena lékařem na základě celkového stavu těla.

Dospělí obvykle užívají 200 až 500 miligramů L-karnitinu dvakrát až třikrát denně. Sportovci dostali dostatečné množství 500 až 2500 miligramů drogy před tréninkem. Levočarnitin je lepší užívat léčebné kúry s přihlédnutím k přání lékaře. Dlouhodobé užívání (více než šest měsíců) je nežádoucí.

Přijetí levého karnitinu ve formě kapslí

Lék se užívá perorálně. Kapsle se neotevře, je polknutá celá, vyplachovaná vodou. Dospělí doporučili dávku 200-500 miligramů dvakrát až třikrát denně. Pro sportovce je dostatečný trik před začátkem tréninku v dávce 500-2500 mililitrů. Droga je přijímána kursy, ne více než šest měsíců. Doba trvání jednoho kurzu je 4-6 týdnů. Poté se provede přestávka a kurz se v případě potřeby opakuje.

L-karnitin: vedlejší účinky

Přijetí levého karnitinu, jako každá jiná aminokyselina, způsobuje téměř žádné vedlejší účinky. Velmi zřídka někteří lidé mají alergické reakce, došlo k porušení trávení. L-karnitin však může u pacientů s uremií způsobit svalovou slabost, bolest břicha, zvracení a nevolnost. Také zavedení léku pomocí žíly může být doprovázeno nepohodlí. Extrémně vzácné případy výskytu specifického pachu z těla po užívání levého karnitinu.

L-karnitin: kontraindikace

Navzdory tomu, že aminokyselina nemá na tělo škodlivý účinek, pacienti s určitými typy onemocnění by měli lépe vyloučit užívání léku bez předchozí konzultace s lékařem. Jedná se o osoby s:

• Hypertenze.
• Cirhóza.
• Diabetes.
• Onemocnění ledvin.
• Periferní cévní onemocnění.
• Také nedoporučujeme užívání drogy těhotným ženám.

Může lék L-karnitin koupit v lékárně?

Levočarnitin je dostupný bez lékařského předpisu, takže při jeho akvizici není problém. Vždy se také prodává v obchodech se sportovní výživou. Cena drogy začíná na 50 rublů a více.

Znamená to, že levokarnitin skutečně pomůže zhubnout?

Je třeba okamžitě říci, že užívání samotného L-karnitinu nepovede k žádoucímu výsledku. Nicméně po přečtení mnoha článků o hubnutí dospěli k závěru, že to stačí. Mnoho dívek a všech pokrmů nahrazuje tuto látku.

Nezapomeňte na základní tři pravidla, která vám pomohou zhubnout:

Buďte aktivní.

L-karnitin přispěje jen k rychlému rozkladu tuků, zatímco budete jít na sport. Seznam aktivit je následující:

• Rychlá chůze
• Tanec
• Běh
• Aerobní cvičení
• Jízda na kole
• Třídy v tělocvičně nebo doma
• Jóga, Pilates

Sledujte trvání tréninku.

Aby výsledek ovlivnil L-karnitin, trénink musí trvat nejméně 25 minut. Je nezbytné, aby se aktivoval přirozený proces spalování tuků a poté lék převezme a zlepší proces. Může být provedeno jak před zahájením tréninku, tak během jeho tréninku.

Nejvhodnější způsob, jak užívat drogu v tekuté formě. Jeho činnost začíná nejrychleji.

správné výživy

Správná výživa je velmi důležitá. Je třeba upravit tělo tak, aby sám aktivoval proces spalování tuku. Musíte mít jasný výživový plán. Například jíst rozdrcené - pětkrát denně. Před cvičením konzumujte potraviny bohaté na bílkoviny. Pamatujte, že užívání drogy by nemělo být kombinováno s přísnými a nízkokalorickými diety, výsledek bude opak.

Po skončení tréninku na první hodinu nic nejezte z jídla. Pak připravte proteinový chvění nebo jíst část bílkovinných potravin.

Pozorováním těchto podmínek můžete výsledky dosáhnout rychleji. Prostě pomocí L-karnitinu, sedícího na gauči, nic nedosáhne.

L-karnitin pro hubnutí: recenze

Zde jsme shromáždili pro vás několik recenzí o drogě z různých fór jak sportovců, tak těch, kteří chtějí zhubnout.

Elena: L-karnitin pomáhá pouze pokud cvičíte. Vezměte si lépe dvacet minut před tréninkem. Pokud ji pijete a budete ho jíst na vaše potěšení, nemusíte čekat na účinek. Droga je ideální pro ty, kteří jíst málo, ale nehazuje váhu. Jinými slovy, lék urychluje metabolismus. Určitě není škodlivý, mnohokrát viděl, nic se nestalo. Při tréninku pomáhá pot.

Masha: Pro hubnutí, nejúčinnější, jako pro mě - injekce. Dal jsem je do zadku 2,5 mililitru intramuskulárně půl hodiny před cvičením. Několikrát účinnější než pití.

Vitali: Řeknu vám o procesu L-karnitinu. Tato látka dopravuje mastné kyseliny do mitochondrií, v nichž již dochází k jejich následnému rozpadu. Jednoduše řečeno, L-karnitin napomáhá spalování tukových ložisek, ale musíme si uvědomit, že jeho pravidelná spotřeba snižuje účinek a nakonec jej snižuje na nulu. Tělo produkuje tuto látku nezávisle a když je přijato zvenčí, proces se zastaví s časem. Jakmile přestanete léky užívat, začne se tuk hromadit ještě rychleji. A tak L-Carnitine dává sílu pro trénink i těm, kteří jsou příliš líní, aby mohli dělat všechno.

Technika dělat squat s karabinou na ramenou, přečtěte si zde.

L-karnitin: recenze lékařů

A teď si přečtěte některé recenze lékařů.

Zpětná vazba od lékařů známého programu o zdraví

Pro nezbytnou syntézu L-karnitinu je nutné vzít velké množství dalších vitaminů: B3, C, B6, B9, B12, stejně jako aminokyseliny - methionin a lysin. S nedostatečným množstvím těchto látek v těle se syntéza L-karnitinu zpomaluje nebo úplně zmizí.

L_Carnitine skutečně zvyšuje spalování tuků, snižuje hladinu cholesterolu, což ovlivňuje činnost srdce. Zvyšuje také intelektuální a fyzickou odolnost. Spotřeba léčiva snižuje stres, sportovci rychle získávají "suchou" hmotnost.

Mnoho karnitinu se nachází v červeném maso, tvaroh, sýr, ryby, kuřecí maso, mléčné výrobky. Při tepelném ošetření ztrácejí ryby a maso hodně karnitinu.

Sportovci

L-karnitinová tableta je platná po 40 minutách po použití. Užívání pilulek před začátkem tréninku bude během ní mít malý efekt. Je lepší pít sýranými nápoji s látkou. Mohou být použity jak před tréninkem, tak během něj. Ti, kteří drogu užívají pouze při hubnutí, bez fyzické námahy, je lepší použít roztok v ampulce. Po 10 minutách začne řešení fungovat. Dále je roztok v nádobách o objemu 500 mililitrů a nad mililitrech a koncentrátech, které mohou být zředěny vodou: 1 dávka na 300-400 mililitrů vody.

Lékárník

L-karnitin s vitamínem B2 je skvělý pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění, zmírňuje chronickou únavu a aktivně pomáhá očistit tělo při dietě a tréninku. Cvičení s tímto lékem bude jednodušší.

Chanel

Nejlepší lékárníci světa a výrobci sportovní výživy se několik desetiletí snažili vymyslet lék pro sportovce, který by jim umožnil co nejrychleji se zotavit. L-karnitin se stal takovým lékem. Propaguje soubor suché hmoty, udržuje ji pod dietními omezeními. Levočarnitin, který vstupuje do krevního oběhu, začíná přenášet mastné kyseliny do svalových buněk. Tělo nakonec přijímá energii z vlastních tukových rezerv. Sportovec ztrácí váhu, cítí nárůst energie a získává váhu.

Nyní víte o nebezpečích a výhodách L-Carnitinu, které produkty obsahují karnitin a jak je správně užívat.

L-karnitin (Elkarnitin): vlastnosti, návod k použití

L-karnitin (elkarnitin, karnitin, levý karnitin) je přirozená látka, která je v našem organismu odpovědná za metabolické procesy a je schopná zvýšit regeneraci svalů. Aktivuje také metabolismus tuků a zlepšuje chuť k jídlu. V podstatě je l-karnitin používán sportovci ke zlepšení celkového zdraví a urychlení zotavení po cvičení a při hubnutí. Zároveň doplňuje zásoby energie v těle a pomáhá rychle se zotavit z vážného zatížení těla nebo mozku. Tento doplněk je také předepsán starším lidem pro zlepšení paměti a pozornosti.

Co to je a jak to funguje?

L-karnitin stimuluje metabolismus tuků, čímž zpomaluje rozklad proteinů a sacharidů v těle. Je také dokázáno, že pomáhá normalizovat tělesnou hmotnost a urychluje regeneraci nervové tkáně. Pro osoby se srdečním onemocněním pomáhá L-karnitin zvýšit odolnost vůči fyzické námaze. L-karnitin je indikován také u lidí s hypoxií, protože má antihypoxický účinek.

Existují také důkazy, že l-karnitin zlepšuje životaschopnost samčích spermií a v některých případech pomáhá bojovat proti chronickému únavovému syndromu.

Karnitin se vyrábí v těle a provádí řadu životně důležitých funkcí:

1. Přivádí tuky do mitochondrií, kde dochází k jejich rozštěpení. Proto nedostatek karnitinu neumožňuje, aby se příchozí tuky strávily.
2. Ochrana proti apoptóze ("sebevražda" buněk).
3. Ochrana nervové tkáně.

Vzhledem k tomu, že l-karnitin je přirozenou látkou a je produkován v našem těle, vzniká otázka: co se stane, pokud je nedostatek a kdy může být nedostatek této látky? Během výzkumu bylo zjištěno, že l-karnitin nepatří k nenahraditelným látkám a jeho nedostatek může být způsoben pouze genetickými onemocněními nebo některými chorobami (chronickým onemocněním ledvin nebo dlouhodobým užíváním určitých antibiotik).

Takže elkarnitin je ukázán těmto skupinám lidí:

1. Lidé, kteří chtějí zhubnout.
2. Sportovci, kteří chtějí budovat svaly a zvyšovat jejich výsledky.
3. Lidé se srdečními chorobami, kteří chtějí zlepšit své zdraví nebo bez interference, hrají sport.

Užívání l-karnitinu je nejlépe kombinováno s komplexem vitamínů: B3, C, B6, B9, B12. Je také lepší se pokusit vzít aminokyseliny methionin a lysin, protože to zvýší přirozenou syntézu l-karnitinu a nebudete muset tento doplněk užívat nepřetržitě kvůli skutečnosti, že po jeho zastavení je opět získána nadváha. Přirozená syntéza je samozřejmě mnohem lepší, takže stojí za to několikrát myslet na to, co potřebujete koupit, a zda je vůbec nutné.

Recenze

Přehledy týkající se příjmu této látky jsou většinou pozitivní a mnozí, kteří se pokusili užít l-karnitin, vidí výsledek. Nicméně, aby se dosáhlo snížení hmotnosti nebo zvýšení hmotnosti, je nutné kombinovat užívání doplňků s tréninkem a ne být v pokušení jíst hodně, protože elkarnitin zvyšuje chuť k jídlu. A nezapomeňte, že tělo funguje jinak pro všechny, takže účinek užívání doplňku se může lišit.

Například můžete získat váhu nebo zhubnout pomaleji než jiný člověk a to je způsobeno odlišným metabolismem tuků. Proto byste neměli očekávat okamžité výsledky a před vyvozením závěrů musíte počkat trochu.

Někteří říkají, že nejúčinnější intramuskulární injekce jsou injektovány do hýždí před cvičením. Intramuskulární způsob podávání jakýchkoli léků je považován za účinnější než perorální podání (do ústní dutiny), ale je spojen s problémem infekce prostřednictvím injekční stříkačky, a proto mnoho z nich může odmítnout. A mnozí říkají, že poměrně vysoká cena l-karnitinu se ospravedlňuje.

Abyste se ujistili, jsou pro lék l carnitin, pokyny pro použití a indikace k přijetí uvedeny níže.

Návod k použití

Složení

Kromě účinné látky - l-karnitinu obsahuje složení doplňků stravy několik látek: stearan hořečnatý a fosforečnan vápenatý. Obě látky jsou pro tělo neškodné a neporušují je. Jsou zde obsaženy jako součásti tablety určené k uchování aktivní složky.

Nežádoucí účinky

Obvykle jsou dodržovány pokyny pro použití, nejsou pozorovány žádné vedlejší účinky léku. Existují izolované případy intolerance a alergie. Kontraindikace během těhotenství a kojení.

Formy uvolňování a dávkování

K dispozici ve formě kapslí, tablet a sirupu. Ampule zpravidla obsahují koncentrovanější látku, a proto je cena dražší než tablety a sirup.

Obvykle trvá 250 až 300 miligramů 2-3krát denně. Při zvýšené fyzické námaze se dávka zvyšuje na 500 až 1500 miligramů a užívá se také 2-3krát denně nebo bezprostředně před cvičením. Nejezte přísadu déle než 6 měsíců. Není také nutné kombinovat příjem karnitinu s příjmem potravy. Pokud nemáte pilulky, ale sirup, dávka doplňku stravy je 5 mililitrů třikrát denně a sportovci - 15 mililitrů těsně před cvičením. Pokud jste si koupili kapsle, pak je několik doporučení, jak ji užívat: neotvírejte tobolku, polykejte celou a pijte vodu. Dávka vypočítaná na základě hmotnosti účinné látky (karnitinu) v kapsli.

Kde koupit?

L-karnitin si můžete zakoupit v lékárně, ve sportovním obchodě nebo přímo u vchodu do některých tělocvičen. Cena této doplňkové látky se mění v závislosti na formě uvolňování a koncentraci účinné látky.

Co jiného?

Pokud se rozhodnete zhubnout nebo se rozhodnete pro dobývání sportovních vrcholů, nebo se jen chcete dát do slušné fyzické formy, samozřejmě vám pomůže l-karnitin, ale neměli byste také zapomenout na cvičení. To může být jak cvičení, tak běžný světelný zážitek, který vám také pomůže vynaložit energii, která je nezbytná pro snížení hmotnosti. Vzhledem k tomu, že tento doplněk urychluje metabolismus tuků, budete chtít víc, takže nezapomeňte sledovat dietu.

L-karnitin je ideální pro lidi, kteří trochu jedí, ale stále nehazují váhu. Pokud nemáte v tomto směru žádný pokrok, pak stojí za to přemýšlet a začít užívat l-karnitin. Nebojte se o vedlejší účinky ve formě alergických reakcí nebo onemocnění, které mohou vzniknout během užívání tablet: Účinnost léku je prokázána velkým počtem studií a bude to fungovat, pokud budete postupovat výše, nehrozíte kalorickou dietu (pokud už máte pocit lehkého hladu) a pokračovat v trénování stejným tempem a lépe zvyšovat toto tempo.

L-karnitin

Popis k 02.02.2016

• Latinský název: L-karnitin
• ATX kód: A16AA01
• Aktivní složka: Levokarnitin (levokarnitin)
• Výrobce: OLIFEN Corporation, Laboratoř moderního zdraví, V-MIN, Russport, WEF MEDICAL LLC, Santapharm (Rusko), NOW International (USA), Adifarm Co. KG (Německo), C. Hedenkamp (Německo) a další.

Složení

Kompozice ve formě sirupu obsahuje účinnou látku levokarnitin, jakož i řadu dalších složek, včetně fruktózy.

Léčivo v tabletách obsahuje jako aktivní látku levici karnitinu, kyselinu askorbovou a další složky. V tabletách některých výrobců je jako aktivní složka obsažen pouze zbývající karnitin.

Prostředek v kapslích může obsahovat 250 nebo 500 mg levého karnitinu.

Formulář uvolnění

Vyrobilo několik různých forem tohoto nástroje.

• Tekutý sirup ve 100 ml lahvích.
• Tablety Elkarnitinu, které mohou být obsaženy v blistrech po 10 ks, stejně jako v plastových lahvích.
• Kapsle jsou uloženy v plastových obalech o objemu 60, 150 ks.

Farmakologický účinek

Wikipedia informuje, že L-karnitin je aminokyselina, která se blíží vitaminům B. Jeho syntéza probíhá v těle. Syntetizuje se z aminokyselin L-lysin a L-methionin. V těle by tedy mělo být dostatečné množství železa, stejně jako některé vitamíny - B3, B6, C.

Když mluvíme o tom, co je L-karnitin, je třeba poznamenat, že se také nazývá vitamin BT nebo B11. Přípravky s karnitinem mají antithyroidní, antihypoxické, anabolické účinky, stimulují regenerační aktivitu tkání. Pod vlivem této látky člověk zlepšuje chuť k jídlu, aktivuje proces metabolismu tuků.

Proces syntézy endogenního L-karnitinu se vyskytuje hlavně v játrech, vlastnosti exogenního L-karnitinu jsou stejné jako u exogenních. Při užívání L-karnitinu je třeba vzít v úvahu, že je to takový nástroj, který normalizuje metabolické procesy, které podporují aktivitu koenzýmu A. Pod účinkem L-karnitinu se zpomaluje rozklad bílkovinných a sacharidových sloučenin, protože se stimuluje metabolismus tuků. Proto se má za to, že El-Carnitine je "lékárna" tukový hořák.

V procesu výzkumu bylo prokázáno, že tato látka je velmi důležitou součástí procesu přeměny tuku nahromaděného v těle na energii, poskytuje kontrolu nad hypoglykemií, snižuje riziko infarktu myokardu a posiluje srdeční sval.

Pokud tělo postrádá tuto látku, tuky se nehoří, ale postupně se hromadí v buňkách těla.

Pokud užíváte léky obsahující karnitin a cvičení, může dojít ke spalování významného tělesného tuku. Látka snižuje stupeň laktátové acidózy a pomáhá snižovat váhu. Zaznamenává se neurotrofický účinek činidla a lék aktivuje proces regenerace nervové tkáně.

Mějte na paměti, že tento lék je výživový doplněk, ne droga.

Farmakokinetika a farmakodynamika

Poté, co přípravky obsahující tuto látku byly podány ústy, účinná látka se dobře vstřebává do trávicího systému. Nejvyšší koncentrace v plazmě se zaznamená tři hodiny po podání. Vylučuje se ledvinami, látka se vylučuje ve formě metabolitů.

Indikace pro použití

Měla by se brát v úvahu nejen to, jak užívat L-Carnitin, ale i indikace užívání tohoto léku.

L-karnitinová kapalina a další formy tohoto nástroje se používají ke zvýšení účinnosti a vytrvalosti při fyzickém cvičení, stejně jako za účelem aktivnějšího růstu svalové hmoty. Často to znamená, že užívají sportovci.

Užívání tohoto doplňku v kapslích a v jiných formách je vhodné pro osoby s diagnostikovanou srdeční chorobou, aby se zvýšila tolerance cvičení.

Také léky pro muže a ženy ve stáří jsou předepsány s cílem pozastavit proces stárnutí mozku, zvýšit paměť a zvýšit koncentraci.

Někdy předepsané předčasně narozené děti, stejně jako děti při intenzivním růstu, aby normalizovaly hmotnost a správný vývoj kosterních svalů dítěte.

Tento nástroj může být také doporučen pro použití lidmi, kteří praktikují vegetariánství, s cílem kompenzovat nedostatek L-karnitinu v těle, pacienty s fyzickým vyčerpáním, osoby, které mají sníženou chuť k jídlu. Dávkování znamená v tomto případě určit odborník.

Prostředky, které obsahují levokarnitin, také předepsané jako součást komplexní léčby jako pomocného léčiva. Toto jmenování je vhodné v případě onemocnění jater, endokrinního systému, srdce, cév.

Kontraindikace

Pro užívání drogy jsou určeny takovými kontraindikacemi:

Nežádoucí účinky L-karnitinu

Při přijímání tohoto nástroje je zpravidla dobře tolerován. Někdy však dochází k ojedinělým případům, kdy se objeví vedlejší účinky. Zvláště mohou vznikat dyspeptické příznaky, příznaky alergie, epigastrická bolest. Lidé trpící uremií mohou při užívání tohoto léku vyvinout svalovou slabost. Proto jestliže užíváte léky a máte tyto nežádoucí účinky, musíte se poradit se svým lékařem.

Pokyny pro L-karnitin (metoda a dávkování)

Pro ty, kteří používají L-karnitinový sirup, musí být přísně dodržovány pokyny pro použití. Mělo by se užívat uvnitř, od okamžiku jídla nezávisle. Nejlepší je pít nezředěné, pokud je taková potřeba, umyjte ji obyčejnou pitnou vodou. Dospělí lidé obvykle pijí 5 ml sirupu třikrát denně. Pokud je přípravek předepsán sportovcům, doporučuje se před zahájením tréninku vypít 15 ml sirupu. Levokarnitin se užívá v průběhu čtyř až šesti týdnů a v případě potřeby se léčba opakuje několik týdnů později.

Pokud je L-Carnitin předepisován pacientům mladším než 1 rok, návod k použití obsahuje dávku 8 až 20 kapek jednorázově.

Pacienti ve věku 1 až 6 let dostávají jednu dávku od 20 do 28 kapek, děti od 6 do 12 let - jednorázová dávka 2,5 ml. V této dávce je lék podáván dětem 2-3krát denně po dobu jednoho měsíce. Kurz lze opakovat na doporučení lékaře po několika týdnech.

Jak užívat přípravek v tabletách a kapslích závisí také na lékařském předpisu. Tablety se polknou celé, promyjí vodou. Při jakém dávkování a kdy lék užívat, odborník určuje zdravotní stav a indikace pacienta. Ve většině případů se dospělým doporučuje pít 250 až 500 mg léků 2-3krát denně. Ti, kteří se podílejí na sportu, by měli jednou před zahájením tréninku užívat 500-1500 mg levého karnitinu. Výrobek nepijte nepřetržitě příliš dlouho - více než šest měsíců.

Přijímací prostředky v kapslích předpokládají, že je třeba pít kapsle celé, dávkování a frekvence užívání jsou stejné jako u tablet.

Příjem ampulí s L-karnitinem v / v a intramuskulárně může být pod dohledem odborníka.

Předávkování

V manuálu nejsou žádné informace o předávkování přípravkem L-Carnitine.

Interakce

Současně s L-karnitinem s kyselinou lipoovou a anabolickými léky se zvyšuje terapeutický účinek levé karnitiny.

Se současným podáváním glukokortikosteroidů se L-karnitin aktivněji akumuluje v tkáních (kromě jater).

Podmínky prodeje

Tento lék si můžete objednat nebo koupit v lékárně bez předpisu.

Podmínky skladování

U potravinového doplňku uchovávejte při teplotě t, která nepřesahuje 25 stupňů.

skladovatelnost

1,5 let. Po otevření láhve sirupu jej můžete uložit až za 15 dní.

Zvláštní instrukce

Je třeba mít na paměti, že přínosy a škodlivé účinky drogy závisí na tom, jak dobře člověk užívá tuto drogu. Poškození těla lze zaznamenat, pokud je aplikace prováděna nezávisle a nekontrolovatelně.

Jak zvolit nejoptimálnější lék, který je lepší a jak správně užívat kapalinu L-karnitinu, dietetik řekne při individuální konzultaci.

Lidé, kteří praktikují vegetariánství, by měli vzít v úvahu, jaký je přirozený levkarnitin: jedná se především o ryby, mléko a maso. Proto v souladu s tímto typem výživy může být nutné užívat tento lék.

Při působení L-karnitinu se vytrvalost zvyšuje, ale pro největší efekt je důležité dodržovat správnou, vyváženou stravu. Ve sportovní výživě je tato droga oficiálně schválena.

Někdy je tento lék kombinován s přísunem jiných tukových hořáků pro výraznější účinek. Užívání L-Carnitinu lze kombinovat s přírůstky hmotnosti, bílkovinami, koenzymem Q10 a dalšími komplexy.

Analogy leukarnitiny

Analogy léčiva - to znamená, které obsahují složení stejné účinné složky. L-karnitin je vyráběn pod různými značkami, mohou obsahovat i další účinné složky. Jedná se o Acetyl L-karnitin, Arnebya L-Carnitin, Sportexpert L-Carnitin z Evalaru (300 mg), Multipower L-Carnitin, Doppelgerts aktivní L-karnitinový hořčík, Lonza, L- Tartrát.

V sportovní výživě se používají i další typy levých karnitinových doplňků: Dymatize Acetyl L-karnitin, L-karnitinový komplex, Dymatize L-karnitin Xtreme, L-karnitinový koncentrát z Multipower, L-karnitin 2500, L-Carnitin 2700 Liquid, Weider, CLA L-karnitin, L-karnitin, L-karnitin, L-karnitin, L-karnitin, L-karnitin, L-karnitin Caps 750 Maxler, čisté kapsle Coq10 L-karnitin, tekutý karnitin od společnosti Now Foods.

Jaká je nejlepší droga a co si z ní vybrat, je nejlepší požádat odborného odborníka na výživu. Můžete najít hodnocení a recenze na specializovaných fórech. Nicméně, všechny názory uživatelů o tom, která lék je nejlepší v pořadí a která společnost je lépe doplněna, jsou subjektivní.

Karnitinu a L-karnitinu

Síť má řadu recenzí o Karnitinu a L-karnitinu, z nichž lze usuzovat, že účinnost léků závisí na tom, zda je osoba správně užívá, zda jedná o stravu nebo sport. Také užívejte léky v jiných kombinacích, například Ornithine a L-Carnitine.

L-karnitin a L-tartrát

Oba doplňky, L-karnitin a L-tartrát - pomáhají spalovat tuky a zvyšovat vytrvalost. Výběr a použití určité drogy se doporučuje po konzultaci se specialistou.

L-karnitin a kreatin

Kreatin přispívá ke zvýšení svalové hmoty u sportovců a ke zvýšení ukazatelů síly, proto se někdy tyto dva doplňky kombinují. Jaký je příjem těchto prostředků a stojí za to udělat, musíte konzultovat s odborníkem.

Pro děti

Sirup je někdy předepsán dětem v příslušné dávce pro zvýšení růstu a vývoje. Jak pít kapalný sirup závisí na věku dítěte. Dávkování je předepsáno pediatrem, ale také určuje, proč jsou v každém jednotlivém případě nutné doplňky.

S alkoholem

Pokud se současně užívá alkohol a levokarnitin, nejsou pozorovány výrazné nežádoucí účinky. Nicméně není žádoucí užívat alkohol během léčby žádnými léky nebo doplňky.

L-karnitin pro úbytek hmotnosti

Mnoho recenzí L-karnitinu pro snížení tělesné hmotnosti naznačuje, že v případě správného podávání vám přípravek umožňuje kontrolovat tělesnou hmotnost. Pokyn však naznačuje, že doplňková látka je pouze pomoc.

Jak užívat L-Carnitin na snížení tělesné hmotnosti závisí na tom, zda se člověk věnuje sportu, ať se řídí dietou. Při dodržování všech doporučení nástroj aktivuje proces spalování tuku. Pro tento účel jsou užívány léky různých výrobců - L-karnitin Acetyl, Power Systems atd.

Během těhotenství

Během těhotenství a kojení je tento doplněk nežádoucí. Pokud se těhotenství objevilo během užívání larykarnitinu, měla by být okamžitě ukončena.

L-karnitinové recenze

Online recenze lékařů o L-Carnitine jsou méně časté než recenze dívky, které používají doplňkovou látku jako hořák na tuky. V podstatě 9 svědeckých výpovědí naznačují, že L-karnitin 300, kapalný sirup, lék od Evalar, Turboslim a další pomáhají zbavit se extra kilo pouze za podmínek intenzivního cvičení. Je třeba poznamenat, že je nutné je vypít bezprostředně před začátkem výcviku, jinak nebude příjem z recepce. Nicméně, lék také nepoškodí, pokud byly vzaty v úvahu kontraindikace. Ale některé hubnutí, které používaly jako tukový hořák El-Carnitine, recenze odjíždějí a že přísada je zbytečná a nepřináší úbytek hmotnosti. Někteří uživatelé píší, že po zrušení léků od Evalar, Solgar a dalších vyvinuli abstinenční syndrom, ale takové recenze jsou vzácné.

Mnoho recenzí L-Carnitinu pro snížení tělesné hmotnosti naznačuje, že užívání levého karnitinu pro úbytek hmotnosti je způsobeno jeho schopností urychlit metabolismus.

Často jsou recenze sportovního systému L-Carnitine a dalších přísad (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Aktivní, Acetyl L Carnitin, L Carnitin 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000 atd. kteří se aktivně vzdělávají. Ve většině případů jsou pozitivní, protože sportovci tvrdí, že doplněk pomáhá zvyšovat vytrvalost a podporuje sportovní aktivity. Často se jedná o Acetyl Carnitine, Arnebya a sportovci často užívají L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitinový koncentrát, Dymatize L Carnitine Xtreme a další. Je třeba poznamenat, že v lékárně nelze zakoupit všechny léky, některé je třeba objednat na speciálních místech.

Cena L-karnitinu, kde koupit

Který L-karnitin je lepší koupit, měl by být doporučen odborníkem. Cena levého karnitinu závisí na léku, jeho výrobci. Cena L-karnitinu v lékárně závisí také na výrobci léku.

Náklady na tukový hořák El-Karnitin Solgar tablety - od 2000 rublů na 30 ks. V Moskvě si můžete koupit tekutý lék na hubnutí za cenu 2 300 rublů. Kolik je přírůstek hmotnosti v Jekatěrinburgu v Petrohradě, je třeba nalézt v místech prodeje doplňků. L kapsle Carnitine lze zakoupit za cenu 600 rublů za 60 ks. Multipower lze zakoupit za cenu 2200 rublů. Cenové přílohy Power System od 1300 rublů. Je možné zakoupit drogu Lida s karnitinem v Charkově, Kyjev za cenu 230 hřiven. Kde koupit L Carnitine 300, by měl být požádán v lékárně. Koupit L-carnitin v Minsku si můžete objednat.

Návod k použití Elkarnitina a rozdíly v různých formách uvolňování

Elkarnitin (levarnitin) - látka, která ovlivňuje metabolismus a energii (metabolismus) v těle, s nímž se rozšířilo užitím na úbytek hmotnosti a v oblasti fyzické kultury a sportu. Levokarnitin je derivát aminokyseliny, podobný struktuře jako vitamin B. Je dokonce nazýván vitamínem B.₁₁.

Na základě elkarnitiny bylo syntetizováno velké množství léčivých látek a doplňků stravy, které mají širokou škálu aplikací, které se liší formou uvolňování, cenami a recenzemi. Abychom mezi takovou hojnost neztratili, systematicky rozšiřujeme tuto rozsáhlou skupinu drog.

Stručný přehled léků s elkarnitinem: rozdíly a rysy

• Léky (elkar, karnitin, karnitin) jsou ze zákona podrobeny komplexním klinickým zkouškám v několika etapách, proto obsahují přesně upravené koncentrace účinné látky a pomocných složek, které jsou uvedeny v anotaci. Podrobně studovali mechanismus terapeutických účinků a farmakokinetiky (konverze léku po požití). Tyto prostředky jsou vyráběny ve formě tablet, kapslí, roztoků pro vnitřní použití v různých dávkách, v ampulích pro intravenózní a intramuskulární podání. Elkarnitinové léky se prodávají pouze prostřednictvím lékárenského systému, není potřeba předepsat jejich nákup.
• Doplňky stravy - doplňky stravy (carniton, L-carnitin) podléhají jednodušší registrační schématu, proto ve svých návodech k použití nenajdete farmakokinetiku a farmakodynamiku a samotné léky mohou mít nižší stupeň čištění a obsahují nečistoty, které nejsou uvedeny v anotaci. Zpravidla kvůli nedostatečnému výzkumu mají dietní doplňky méně indikace a kontraindikace. Forma uvolňování doplňku stravy může být také odlišná: tablety, kapsle, roztok pro vnitřní použití, prášek pro přípravu roztoku. Doplňky s elkarnitinom se mohou prodávat nejen v lékárnách, ale také v prodejnách sportovní výživy, na internetových zdrojích.

Kromě uvedených doplňků existují kombinovaná činidla, která kromě elkarnitinu obsahují i ​​další látky, které doplňují jeho působení. Patří sem Doppelgerts aktivum L-karnitin + hořčík a kyselina turboslimová kyselina alfa-lipoová a L-karnitin.

Návod k použití elkarnitina

Pokyn je založen na kombinaci anotací s doplňky stravy a léky na bázi elkarnitiny.

Farmakologický účinek

Mechanismus účinku elkarnitiny je stimulovat metabolismus. Dodává další živné substráty do buněk, které jsou rozloženy, aby uvolnily energii. Díky tomu se zvyšuje odolnost těla před fyzickým stresem, snižuje se akumulace kyseliny mléčné ve svalech.

Elkarnitin normalizuje metabolismus bílkovin a tuků, reguluje procesy trávení, stimuluje uvolňování trávicích enzymů, zlepšuje zpracování potravin a zvyšuje rozklad tuků. To je způsobeno používáním elkarnitiny pro úbytek hmotnosti.

Navíc levokarnitin nepřímo potlačuje účinek hormonů štítné žlázy na tělo, aniž by inhiboval jeho aktivitu.

Farmakokinetika

Elkarnitin je dobře vstřebáván ve střevě a dosahuje maximálního obsahu v krevní plazmě po 3 hodinách. Doba trvání akce je 9 hodin. Lék se vylučuje ledvinami.

Indikace

1. Fyzické a psycho-emocionální přetížení;
2. Cévní, posttraumatické, toxické nemoci mozku;
3. Chronická onemocnění žaludku a pankreatu (gastritida a pankreatitida) s nedostatečnou tvorbou enzymů;
4. Onemocnění kůže: lupénka, seboroický ekzém, systémová onemocnění pojivové tkáně;
5. Zvýšená produkce hormonů štítné žlázy;
6. Anorexia nervosa;
7. Období rehabilitace zranění, operací, akutních onemocnění;
8. Nedostatek karnitinu u dědičných onemocnění, myopatie, kardiomyopatie;
9. V pediatrii - s pomalejším růstem, vývojem a nízkou tělesnou hmotností, hypotenzí, účinky perinatálního poškození nebo hladovění kyslíkem.

Kontraindikace

• Individuální citlivost na jednotlivé složky drogy;
• Doba plodnosti a kojení kvůli nedostatku potřebného výzkumu v této oblasti.

Dávkování a podání

Droga se užívá 3x denně půl hodiny před jídlem. Doporučené jednorázové dávky se mohou v závislosti na důkazech a závažnosti onemocnění lišit od 0,25 do 2,5 gramu. Doba trvání léčby je od 2 týdnů do 4 měsíců.

• Při nadměrném fyzickém a psychickém namáhání je dávka 0,75-2,5 g 3krát denně;
• U anorexie nervózní a ve fázi rehabilitace: 1,5 g 2-3krát denně po dobu 1-2 měsíců;
• Pro léčení kožních onemocnění: 750 mg 2-3 r / d 2-4 týdny;
• Pro korekci chronické gastritidy nebo pankreatitidy: 375 mg 2-3 p / den 1-1,5 měsíců;
• Se zvýšenou produkcí hormonů štítné žlázy: 250 mg 2-3krát denně po dobu 20 dnů až 3 měsíců;
• S mozkovou patologií: 250 mg 2 r / d po dobu 5 dnů, pak jsou možné opakované kúry;
• Pro korekci nedostatku karnitinu: 50-100 mg / kg po 2-3 dávkách po dobu 3-4 měsíců;
• Ve sportovní medicíně se doporučují vysoké dávky: 2,5 mg až 3krát denně 1-2 měsíce před soutěží;
• V pediatrické praxi užívají děti do 3 let jednotlivé dávky;
• Za 3-6 roky: 100 mg 2-3 p / den po dobu 1 měsíce;
• V 6-12 letech: 200-300 mg 2-3 krát u žen po dobu 1 měsíce.

1. Bolest žaludku;
2. Nevolnost, zřídka zvracení;
3. Průjem;
4. Zvýšená svalová únava (myasthenie) při selhání ledvin;
5. Alergické reakce.

Léková interakce

1. Anabolika a kyselina lipoová zvyšují působení levého karnitinu;
2. Hormony glukokortikoidů přispívají ke zvýšení koncentrace elkarnitinu v tkáních.

Jak užívat elkarnitin pro snížení tělesné hmotnosti

Účinky úbytku hmotnosti v důsledku skutečnosti, že elkarnitin funguje jako hořák na tuky, zvyšuje rychlost metabolismu. Pokud se elkartin používá k úbytku tělesné hmotnosti, pak jsou paralelní sporty nezbytným předpokladem, jinak nebude mít požadovaný účinek následovat, zejména vzhledem k tomu, že lék zvyšuje chuť k jídlu.

Doporučená dávka elkarnitinu pro úbytek hmotnosti je 500-1000 mg třikrát denně. V některých doporučeních se uvádí, že se užívá dvakrát, avšak v tomto případě účinek levého karnitinu zcela nezahrnuje den (doba trvání terapeutické léčby po jedné dávce je 9 hodin). Při výběru optimální dávky je lepší konzultovat lékaře.

Lék je opilý 30 minut před jídlem nebo před tréninkem.

Aktivní látka pomáhá vydržet významnou fyzickou námahu a současně zabraňuje vzniku arytmií. Nastavíte-li cíl jen proto, abyste zhubli, a ne budovat svalovou hmotu, můžete okamžitě po sportu použít levý karnitin. Nicméně s tímto režimem se doporučuje nejíst alespoň 1,5-2 hodiny.

Léčebný kurz je 2 měsíce, pak 2 týdny, pak opakování kurzu. Je zapotřebí pauzy, aby tělo během této doby "přizpůsobilo" produkci svého vlastního levakarnitinu.

Je třeba poznamenat, že užívání elkarnitiny ve vysokých dávkách zřídka způsobuje nežádoucí reakce, ale věří se, že taková velká spotřeba přispívá k úplné přeměně jedlého tuku na užitečnou energii.

Jakou volbu si můžete vybrat

Užívání elkarnitinu jako roztoku nebo prášku je vhodnější pro osoby, které mají problémy s polykáním tablet nebo kapslí. Požadované množství prášku je předem měřeno pomocí speciální odměrky a rozpuštěno ve vodě. Nevýhodou této formy uvolnění je nepohodlí při vstupu: je obtížné s vámi brát, měřit správné množství kapaliny nebo prášku a poté měřicí nádobu umýt.

Kapsule nebo pilulka je vhodnější, pokud jste mimo domov. Porcované tyčinky jsou také docela populární: není třeba měřit potřebné množství léku, jedna dávka obsahuje jednu dávku.

V kapalné formě se elkarnitin rychleji vstřebává, avšak takové formy uvolňování zpravidla dodatečně obsahují ochucovací činidla, barviva, sladidla, a proto lidé s alergiemi lépe vybírají tablety nebo kapsle. Mimochodem kapsle na biologickou dostupnost účinné látky nejsou prakticky nijak horší než kapalné analogy.

Náklady na elkarnitinu nezávisí na tom, zda je to droga nebo přípravek. Cena je více ovlivněna výrobcem a dávkou účinné látky. Níže jsou uvedeny průměrné ceny elkarnitinu v Moskvě.

• Carniten - 1200 rublů na 10 ampulí;
• Elkar - 400 rublů pro 50 ml roztok pro vnitřní použití nebo pro 10 ampulí;
• L-karnitin - 300 rublů pro 30 tablet nebo 50 ml roztoku;
• Carnitin - 300-400 rublů na 100 tobolek;
• Carniton - 300-400 rublů pro 20 tablet nebo 20 ml roztoku.
• Solgar L-carnitin - od 2000 rublů pro 30 tablet 500 mg;
• Turboslim kyselina alfa-lipoová a L-karnitin - 600 rublů na 60 tablet.
• Doppelgerts aktivum L-karnitin + hořčík - 500 rublů pro 30 tablet 1175 mg.

Stanovisko lékařů

Hodnocení lékařů o užívání elkarnitiny pro snížení tělesné hmotnosti je většinou pozitivní. Všichni však naznačují potřebu fyzické námahy. Pokud máte v plánu zhubnout sedět před televizí s krabičkou cookies, elkarnitin - určitě není vaší volbou. V tomto případě bude prostě fungovat jako anabolický, kromě způsobení pocitu hladu a skončí tím, že namísto jedné krabičky cookie budete jíst dvě.

Mnoho odborníků doporučuje dostat karnitin ne z uměle syntetizovaných léků, ale přímo z jídla. Musíte jíst potraviny jako mléko, hovězí, vepřové, kuřecí, treskovité, vejce, rýže, těstoviny, chřest, bílý chléb. Během tepelné úpravy však potraviny ztrácejí významnou část svých příznivých vlastností, a pokud budete aktivně hrát sport, pak vám přírodní zdroje karnitinu nestačí.

Lékaři také doporučují užívání elkarnitinu k udržení tělesného tónu během přísné stravy. Zvýší se energetická náročnost jídla a omezení v potravinách bude snadněji tolerováno: nebude tam žádná slabost, únava, depresivní nálada.

Recenze

Množství recenzí o elkarnitinu na fórech o snížení hmotnosti se projevuje tím, že je musíte vypít pouze na pozadí pravidelného cvičení. Mnozí říkají, že kromě toho, že při užívání drogy ztrácejí váhu, cítili, že došlo k nárůstu energie a zvýšené účinnosti.

Proto, elkarnitin pro úbytek hmotnosti má především nepřímé účinky na tělo, zvyšuje přenositelnost a zvyšuje účinnost fyzické aktivity. Je nejvhodnější pro lidi, kteří chtějí trénovat více, déle a častěji, ale nemohou kvůli špatnému zdravotnímu stavu nebo prostě nedostatečné fyzické kondici.