Yuri Vilunas vzlykaný dech

Produkty

Akademik Yuri Vilunas představuje

Akademik Juri Vilunas je autorem knih "Dýchání nesoucího zdraví", "Sobbing dýchání proti cukrovce", "Sobbing dýchání proti stařeckému věku", "Přírodní medicína", "Život do 100 let bez stáří", "Jak léčit nemoci self-hojení" Jak léčit nemoci metodou vzlykání dechu, "Tajemství přírodní medicíny", "Cukrovka může být vyléčena" a další nabízí jednoduchý a efektivní způsob zotavení bez drog.
Testování lékařů a nezávislé vyšetření. Na základě použití přirozených mechanismů přirozené samoregulace. Zlepšení zdraví se vyskytuje téměř u všech pacientů. Odstraní: · hypertenze a hypotenzi; · Bronchiální astma; · Diabetes; · Kardiovaskulární nemoci; · Onemocnění jater, ledvin, žaludku.

18. května 2013. Nejnovější zjednodušená a velmi účinná technika pro dýchání

Umožňuje rychle odstranit bez použití léků:

a) jakoukoli bolest - hlava, srdce, vnitřní orgány, paže, nohy, záda, hřbet, děložní hrdlo, hrudník, ramena, zub, atd.

ba) jakékoliv nepohodlí - když se objevuje bzučení, hluk se ozve v hlavě, "letí" před očima; s výskytem pálení žáhy, závratě, nevolnosti, kašle, zácpy atd.

c) velmi silné stresové nervové napětí, deprese

d) každé dýchání, dušnost, zadusení se odstraní za 3-5 minut

d) normalizuje sluch, zrak

e) zvyšuje imunitu, účinnost

g) obnoví paměť

h) normalizuje spánek

NEJNOVĚJŠÍ METODU SLEEPING NAROZENÍ JE NASTAVENÝ V NOVÝCH KNIHÁCH YURI VILUNAS:

· Plačící dech vyléčí diabetes bez léků. Petrohrad, 2012, s. 215-218

· Plačící dech léčí kardiovaskulární onemocnění. SPb., 2013, str. 40-45

· Plačí dech vyléčí bronchiální astma a další respirační onemocnění. SPb., 2013, str. 31-37

· Plačící dech vyléčí diabetes bez léků. Petrohrad., 2012.

· Plačící dech léčí kardiovaskulární onemocnění. SPb., 2013.

· Plačí dech vyléčí bronchiální astma a další respirační onemocnění. SPb., 2013.

· Praktický průběh samoléčebné léčby metodou Yuri Vilunas (s videopřehrávačem). SPb., 2011.

· Pláč dychu léčí nemoci po dobu jednoho měsíce. SPb., 2011.

V dubnu 2012 se v Moskvě v Ruské státní knihovně uskuteční zdravotní festival bez pilulky.

V rámci festivalu 22. dubna (neděle) od 12 do 19 hodin Jurij Vilunas pořádá seminář o vzlykaném dýchání a dalších přirozených mechanismech zdraví, které objevil.

Poprvé bude představena kvalitativně nová, jednodušší a účinnější metoda, která umožní léčit různé nemoci, zmírnit bolesti, vyčerpat, regulovat tlak, zvládnout bez mnoha léků s mnoha dalšími poruchami v těle.

25. března 2010. Přidáno program vysílání rozhlasového programu "Zdraví bez pilulek!" (záležitosti 51-59). Ve studiovém studiu "Radio Rusko" přednášející Elena Morozová promluvila s Jurijem Georgievič o lékařských zákonech bez drog. Výňatky z rozhlasových pořadů jsou Vám nabídnuty pod názvem "Jurij Georgievich na Radio Russia".

14. ledna 2010 Přidáno 49 vydání rozhlasového programu "Zdraví bez pilulek!". Ve studiovém studiu "Radio Rusko" přednášející Elena Morozová promluvila s Jurijem Georgievič o lékařských zákonech bez drog. Výňatek z rozhlasového programu je Vám nabídnut pod hlavičkou "Jurij Georgievich na Radio Russia".

31. prosinec 2009 Šťastný nový rok! Přidáno 47 před novým rokem vydání rozhlasového programu "Zdraví bez pilulek!". Výňatek z rozhlasového programu je Vám nabídnut pod hlavičkou "Jurij Georgievich na Radio Russia".

24. prosinec 2009 Byl přidán 46. ročník rozhlasového programu "Zdraví bez tablet". V ateliéru Rádia Rusko promluvila Elena Morozová s Jurijem Georgievičem, který hovořil o vztahu mezi teorií vzlykaného dýchání a výzkumem úlohy vody v těle Dr. Ferreidona Batmangkhelidžova. Výňatek z rozhlasového programu je Vám nabídnut pod hlavičkou "Jurij Georgievich na Radio Russia".

12. listopadu 2009 Bylo přidáno 40. vydání programu "Zdraví bez pilulek", věnovaného Mezinárodnímu dni proti cukrovce. Ve studiu "Radio Russia" moderátorka Elena Morozová promluvila s Jurijem Georgievičem a také rozhovor s posluchačem rádia, který byl vyléčen diabetem pomocí metody vzlykajícího dýchání. Výňatek z rozhlasového pořadu je uveden pod záhlavím "Jurij Georgievich na Radio Russia".

29. října 2009 Nedávno na našich stránkách přišlo mnoho dopisů s žádostí o uchování a zveřejnění představení Jurije Georgieječe v Radio Russia. Otevíráme novou rubriku na webu, kde budou zveřejněny pasáže programů.

15. července 2009 Odvolání Yu.G. Vilunas
24. října 2009 (sobota) v Moskvě od 11.00 do 17.00 ve středisku
Novinář bude hostit autorský seminář Jurije Vilunase!
Organizátor schůze je www.beztabletok.ru. Pomoc telefon (495) 964-1354

27. června 2009 Yu.G. Vilunas o významu lektů v životě člověka
27. června 2009 v 23:00 v rámci programu "Pro ty, jejichž duše nespí" (televizní kanál Nižný Novgorod "Volga") se uskuteční prezentace systému obnovy Vilunas.
Dne 28. - 30. června 2009 v Nižním Novgorodu se uskuteční setkání s čtenáři a školení v technikách obnovy.

13. prosince (v sobotu) v Moskvě, od 11 do 18, v ruské státní knihovně se bude konat autorský seminář Y. Vilunas! Pořadatelem setkání je www.beztabletok.ru telefonní číslo (495)964-1354
18. října 2008, v 16:00, se Jurij Georgievich setká s čtenáři v kině Burevestnik (Petrohrad, m. Prospekt Bolshevikov, avt.161.164).

7. září 2008 v 13:00 na Mezinárodním veletrhu knih (Moskva, VDNKh) se uskuteční prezentace nové knihy "Plačoucí dýchání pro zotavení, omlazení, hubnutí". Autorem bude vyprávět a ukázat v akci způsob vzlykání dechu na stánku nakladatelství "Peter".

17. července 2008 - Odvolání Yu.G. Vilunas

Dne 26. dubna 2008 v 15:00 se tradiční zasedání Jurije Vilunase s čtenáři uskuteční na Mezinárodním knižním veletrhu v Petrohradě v LenExpo (přístavu).

1. března 2008 v 13:00 - prezentace nové knihy v kině "Prometheus" (Petrohrad, Prospekt Prospekt, 80)

Září 2007 - knihy jsou prezentovány na stánku nakladatelství Piter na mezinárodní výstavě knih (Moskva)

8. září 2007 v 12:00 hod. - vystoupení na mezinárodní knižní výstavě Vše ruského výstaviště, stánku vydavatelství Piter (Moskva)

Vilunas Yu.G.. Knihy online

Yuri Georgievich Vilunas (1938) - kandidát historických věd, akademik Mezinárodní akademie "Informace, komunikace, řízení ve strojírenství, příroda, společnost".

Vyštudoval státní univerzitu v Leningradu. Ve věku 40 let se stal vážným onemocněním: diabetes mellitus, ischemická choroba srdeční, hypertenze, periodontální onemocnění, kardiální skleróza. Při pohledu na impotenci lékařů, který prohlásil diabetes mellitus za nevyléčitelné onemocnění, rozhodl se řešit zdravotní problémy. Objevil přirozené mechanismy zdraví: vzlykané dýchání, impulzivní samo-masáž, přirozený noční odpočinek bez problémů s nespavostí, přirozenou výživou atd. On sám se vzpamatoval ze všech onemocnění bez léků, včetně cukrovky.

Již tisíce lidí, kteří využili objevu Jurije Georgieječe, se také zbavili svých onemocnění a přestali užívat léky. Pacienti se mohou vyléčit z "nevyléčitelného" diabetu během dvou až tří měsíců.

Jurij Vilunas má řadu publikací o zdravotních otázkách; včetně knih: "Dýchání přinést zdraví", "Sobbing dýchání proti diabetes", "Sobbing dýchání. Sám sebe doktor "," Tajemství přírodní medicíny "," Diabetes lze vyléčit metodami přírodní medicíny "," Plačivý dech - zdraví bez drog ".

Knihy (9)

Akademik Juri Vilunas je autorkou knih "Dýchání nesoucího zdraví", "Sobbing dýchání proti cukrovce", "Sobbing dýchání proti stařeckému věku", "Přírodní medicína", "Život až 100 let bez starobního věku", "Jak léčit nemoci self-Cure" Jak léčit nemoci metodou vzlykání dechu, "Tajemství přírodní medicíny", "Cukrovka může být vyléčena" a další nabízí jednoduchý a efektivní způsob zotavení bez drog.

Testování lékařů a nezávislé vyšetření. Na základě použití přirozených mechanismů přirozené samoregulace. Zlepšení zdraví se vyskytuje téměř u všech pacientů. Odstraní: · hypertenze a hypotenzi; · Bronchiální astma; · Diabetes; · Kardiovaskulární nemoci; · Onemocnění jater, ledvin, žaludku.

Vysoká proveditelnost předpovědí slavného zubního nositele Nostradamu (světová válka a vznik Hitlera, vznik komunismu a jeho boj s náboženstvím, bombardování Hirošimy a Nagasaki, tragédie 11. září 2001 v USA) zesiluje úzkost a úzkost mnoha lidí. Koneckonců hovoříme o možné smrti civilizace a celé lidskosti.

Mnozí badatelé z rukopisu Nostradamus vedou diskuse hlavně o konkrétních otázkách (například, jak přesněji interpretovat jeden nebo jiný jeho kresebný symbol). Ale žádný jediný badatel nebyl schopen dát alespoň odpověď na úkol před lidmi: objevit "absolutní znalosti". Podle svého rozhodnutí Nostradamus spatřil buď smrt člověka, nebo jeho spásu a přechod k vyšší civilizaci.

Jurij Vilunas poprvé jasně odpovídá na všechny tyto otázky a ukazuje vyhlídky na další rozvoj lidské společnosti. Každý čtenář, který se seznámil s myšlenkami Nostradamova a Vilunase, si plně uvědomuje, jak důležitá je jeho osobní a přímá aktivní účast na určování osudů naší civilizace. Navíc pochopí, jak a jakým směrem by měl být jeho činnost prováděna, aby se zajistilo jeho zdraví a ostatní lidé na Zemi a aby se vytvořily spolehlivé záruky proti všem druhům epidemií a nevyléčitelným chorobám, které ohrožují samotnou existenci lidstva.

Jurij Vilunas představuje jedinečnou metodu obnovy - vzlykaný dech. Plačivé dýchání může léčit mnoho "nevyléčitelných" onemocnění bez drog - pouze prostřednictvím přirozených mechanismů zdraví.

Tato technika umožňuje obnovu pacientů s diabetem bez použití inzulínu, hypoglykemických léků a stravy. To je skutečný průlom v léčbě diabetu! Bronchiální astma, kardiovaskulární onemocnění, peptický vřed a mnoho dalších onemocnění ustupují před přirozenými léčebnými mechanismy. Plačí dýchání poskytuje opravdovou příležitost, jak se zbavit zbytečných a často nebezpečných drog a efektivně zvládat své zdraví nezávisle. Zdroj zdraví, mládí a dlouhověkost je položen v těle každého člověka - stačí ho otevřít!

Bronchiální astma je závažné chronické onemocnění, které postihuje jak dospělé, tak děti. Lékaři považují toto onemocnění za nevyléčitelné. Jediným prostředkem spásy se považuje rostoucí počet silných drog.

Existuje však řešení! Jurij Vilunas nabízí jedinečnou léčebnou techniku založenou na vzlykaném dechu. Hlavní věc, kterou věří autor, je překonat nedostatek kyslíku, výživy a vody v jeho těle: pak nebudou existovat podmínky pro existenci jakékoliv choroby v něm.

S využitím doporučení autora může být pacient sám vyléčen bronchiálním astmatem a jinými nemocemi. To je skutečný průlom v prevenci a léčbě onemocnění dýchacích cest!

Jurij Vilunas představuje jedinečnou metodu obnovy - vzlykaný dech. Jedná se o skutečný revoluční průlom v prevenci a léčbě různých onemocnění, dokonce i nevyléčitelných onemocnění - diabetu, rakoviny a dalších.

Jurij Vilunas objevil základní přírodní zdravotní mechanismy s obrovskými léčebnými možnostmi. Jedná se o vzlykaný dech, pulzující masáž, přirozené jídlo, přirozený noční odpočinek. Pomocí těchto mechanismů obnovy může každá osoba samostatně a bez léků udržovat své zdraví, předcházet a léčit různé nemoci a prodlužovat mládí.

Jurij Vilunas představuje jedinečnou metodu hojení a omlazení - vzlykaný dech. Žádné diety! Žádné plastické operace! Dýcháte správně, což znamená, že ztratíte váhu a stanete se mladší! Objev autora za posledních 30 let o přirozených mechanismech léčení stanovených samotnou přírodou v těle každého člověka je skutečně epochální událostí. Od této chvíle poprvé v celé historii civilizace dostali lidé opravdovou příležitost samostatně řídit své zdraví, prodloužit svoji mládí a získat dlouhou životnost bez použití nebezpečných chemických léků.

V knize Jurij Vilunas najdete všechny potřebné doporučení ke snížení obezity, zvyšování vitální energie a omlazení. Je možné se vypořádat s nadváhou a špatným zdravotním stavem nezávisle, rychle a bez jakýchkoli finančních výdajů!

Odkaz na knihu odstraněnou z webu na vyžádání vydavatele.

Problém hypertenze a hypotenze po mnoho desetiletí je považován za nejobtížnější a doposud neřešitelný v moderní medicíně.

Z pohledu přirozené medicíny není hypertenze a hypotenze chorobou, ale stavem celého organismu, způsobeným porušením metabolismu v něm kvůli nesprávnému dýchání a chronickému nedostatku kyslíku. Je to zbytečné a může být dokonce smrtelné léčit tento stav léky, které dělají lékaři.

Jediným východiskem je použití vzlykatého dechu a dalších mechanismů přirozené samoregulace objevených autorem.

Odkaz na knihu odstraněnou z webu na vyžádání vydavatele.

Jurij Vilunas představuje jedinečnou metodu obnovy - vzlykaný dech.

Je to vzlykaný dech, který je podkladem pro senzační úspěch autora při léčbě diabetes mellitus: bez použití inzulínu, antihyperglykemických léků a stravy. To je skutečný průlom v léčbě diabetu!

Zvládnutí přirozených mechanismů zdraví umožnilo autoru, aby se sám zotavil z diabetu a uzdravil mnoho dalších lidí z této "nevyléčitelné" choroby za pouhý měsíc. Podle pacientů je Yury Georgievich Vilunas hoden, že získal Nobelovu cenu za svůj vynikající příspěvek k zajištění zdraví lidí bez použití léků.

Odkaz na knihu odstraněnou z webu na vyžádání vydavatele.

Jurij Vilunas představuje jedinečnou metodu obnovy - vzlykaný dech.

Jedná se o skutečný revoluční průlom v prevenci a léčbě různých onemocnění, dokonce i nevyléčitelných, jako je cukrovka a rakovina. Metoda ukazuje vynikající výsledky při léčbě běžných kardiovaskulárních onemocnění - hypertenze, aterosklerózy, anginy pectoris.

Odkaz na knihu odstraněnou z webu na vyžádání vydavatele.

Technika vzlykaného dýchání podle metody Jurije Vilunase

Vzlykaný dech Yuri Vilunas je poněkud neočekávanou metodou léčby mnoha onemocnění. Historie lékařského výzkumu ukázala, že respirační proces je do značné míry zodpovědný za normální fungování většiny orgánů, a nikoli pouze dýchacího systému. Poskytnutí zvláštního režimu dýchání poskytuje pobídky k zahájení dalších mechanismů reflexního typu, které umožňují tělu sám najít rezervy pro boj s patologiemi. Konkrétně, vzlykaný dech léčí diabetes bez léků a byl v té schopnosti schopen testovat autorem této myšlenky.

Podstata myšlenky

Četné studie ukazují, že většina metabolických procesů, které vyvolávají různé nemoci, závisí na metabolismu plynu v těle. V normálním stavu u lidí se poměr kyslíku a oxidu uhličitého odhaduje na 1: 3. Jakékoliv změny v rovnováze přispívají k vzniku chronických patologií.

Mnoho lidí zná účinky pláče. Zpravidla se po vzlykání objeví určitá úleva od celkového stavu, klesá bolest. Je třeba poznamenat, že toto pozorování má z fyziologického hlediska zcela objektivní vysvětlení. Většina odborníků se domnívá, že zvláštní dýchací režim má pozitivní účinek, který je reflexně stanoven během vzlykání a je dán mozkovými receptory a centrálním nervovým systémem.

Technika tzv. Vzlykací dýchací techniky je "vyvedena" ze skutečného procesu, to znamená, že simuluje respirační režim, který nastává během intenzivního plače. Je navržen společností Yu.G. Vilunas a v mnoha ohledech se shoduje s myšlenkami K.P. Buteyko.

Vdechnutí a výdech takovým dýcháním je zajištěno ústy a výdech je mnohem déle než vdechnutí. Navíc pro jeden výdech může být několik krátkých dechů. Autoři se domnívají, že tímto způsobem je zajištěno nejoptimálnější dýchání a odstranění potíží při přemísťování kyslíku do všech buněk.

Účinnost navržené metody je založena na určitých fyziologických vzorcích. Při zhlubokém dechu nemůže veškerý kyslík převzatý zvenku proniknout do buněčných struktur, protože v nich zůstává nerušený oxid uhličitý.

Výsledkem je, že tělo akumuluje nadbytečný nevyužitý kyslík, což porušuje rovnováhu plynu. Při nadýchání dýchání je vylučování oxidu uhličitého zajištěno dlouhým výdechem, zatímco kyslík je dodáván v malých porcích krátkým dechem. Takže je možné vyvážit dýchací proces a saturaci kyslíku buněk.

Jaký je základ takových dýchacích nápadů? Za prvé, u všech onemocnění jsou ochranné mechanismy reflexně aktivovány a některé z nich mohou být poznamenány. Zdravý člověk je plně spokojen s nosním dýcháním, ale když se objeví potíže, už to nestačí a ústa jsou spojena s procesem. Ústní dýchání může poskytnout intenzivnější, "nouzový" režim.

Všimneme si, že plačící dech je pro zdravého člověka velmi obtížné, ale pro pacienty tato technika nezpůsobuje žádné potíže a je prováděna jako přirozený proces. V normálním stavu centrální nervový systém blokuje umělé vzlykání, což je fenomén zbytečný pro organismus. Při dlouhých pokusech o takový výcvik existuje nepohodlí.

Odrůdy metod

V závislosti na stavu nemocných je poskytován vzlykaný dech silné, střední nebo slabé povahy. Silné dýchání se provádí krátkou inhalací (půl sekundy) a prodlouženým, hladkým výdechem po dobu 3-4 až 6-12 s. Existuje pauza mezi inhalací a výdechem. Při vydechování se doporučuje vyslovovat takové zvuky: "hooo", "fuuu" a také "ffff". Mezi dýchacími cviky je pauza 2-3 s.

Mírná volba znamená hladkou inhalaci po dobu 1 s a výdech je podobný rozšířenému typu. Konečně, slabý vzlykaný dech se provádí vdechováním po dobu 1 s a vydechováním po 1-2 s na zvuk "hooo". Existuje pauza mezi inhalací a výdechem.

Technika dýchání

Když plánuje vzlykané dýchání, technika zahrnuje určité pravidla. Se silným typem cvičení je třeba věnovat pozornost těmto vlastnostem inhalace: je třeba otevřít ústa a vydat vzlykání jako plakat. Při správném vdechnutí vytváří pocit, že vzduch je uvíznutý v ústech. Vzduch nemůže přetínat zuby. Abnormální hluboký dech je považován za abnormální, když je proud vzduchu vtlačen do plic.

Důležitým prvkem cvičení je správný výdech. Mělo by se provádět rovnoměrně, pomalu, roztahovat se v čase a jako by se sám vysílal. Během výdechu jsou tyto zvuky vyslovovány. Je třeba mít na paměti, že zvuk "ffff" je považován za nejsilnější (krevní tlak může rychle klesnout ze 180 na 130 mm Hg). S ním se vytvoří malá mezera mezi rty, skrze kterou je proudění vzduchu nasměrováno. Nedoporučuje se pevně přitlačovat rty.

Když vydechnete na zvuk "Hooo" ústa otevírá dostatečně široký, což umožňuje volný průchod vzduchu. Tento zvuk je vysloven sám sobě, a proto výdech sám proudí tiše. Ústa by neměla být během celého procesu uzavřena. Při vytváření "fuuu" rtů jsou uspořádány tak, že se vytvoří otvor o průměru kolem ořechu. Zvuk dlouhé "y" by měl být slyšen. Po úplném vydechování, před dalším vdechováním se dech nutně udržuje na 2-3 s.

Mírné dýchání se obvykle provádí po cvičení se silným dýcháním. V tomto případě se dech provádí klidně, bez vzlykání.

Největší terapeutický účinek má nejsilnější typ techniky nebo kombinace silného a středně těžkého dýchání. Slabá odrůda se používá pro preventivní účely.

Při provádění uvažovaných dýchacích cvičení u nemocných je třeba zvážit některé nuance:

Cvičení lze provádět ve stojaté nebo sedící poloze, stejně jako při chůzi.
Cvičení se provádí, dokud není poskytnut volný výdech. Exhalace se nedoporučuje.
Pokud máte pocit nedostatku vzduchu, měli byste přejít na normální dýchání.
Při nepohodlí se cvičení zastaví.
Při potřebě zívání není tato touha omezena. Zívání se stává přirozeným mechanismem regulace.

Pokud se doporučuje postup

S pomocí vzlykacího dýchání lze vyléčit řadu nemocí a tuto techniku lze doporučit jako profylaxi. Cvičení lze provádět u dospělých a dětí, mužů a žen, s výskytem téměř jakékoliv nemoci. Nejvíce působivý účinek nastává, když vzlyknutí dech vyléčí diabetes bez léků. Autor této metody, Y. Vilunas, trpěl touto chorobou a vyvinul základní principy vlivu na základě osobních zkušeností s léčbou diabetu.

Množství recenzí ukazuje, že vzlykané dýchání má znatelný pozitivní účinek na nemocné s takovými patologiemi:

bronchiální astma a další nemoci plic a horních cest dýchacích;
různé nachlazení;
srdeční problémy;
hypertenze v remisi a hypotenzi;
chronická únava;
časté bolesti hlavy;
nespavost;
duševní poruchy;
anémie;
gastrointestinální onemocnění;
obezita.

Takové dýchání dokonale pomáhá při stresových situacích as ostrými projevy bolesti.

Plakující dýchání se nedoporučuje během akutní fáze jakéhokoli chronického onemocnění. Absolutní kontraindikace je za těchto okolností poskytována: poranění hlavy; hypertenzní krize a vysoký intraokulární nebo intrakraniální tlak; horečnatý stav a vysoká tělesná teplota; vnitřní krvácení; významné duševní poruchy.

Zkušenosti s aplikací

Můžete podrobněji zvážit možnost, kdy je nával dýchání proti cukrovce nejúčinnější. Technika cvičení zahrnuje následující kroky:

Napodobení dechu. Tento počáteční stupeň je navržen tak, aby maximalizoval odstraňování oxidu uhličitého. Při vdechnutí téměř není zachycen žádný vzduch: ústa se mírně otevírají a zvuk "to" se vyslovuje. Vydechování se provádí vyslovením zvuku "ha" s mírně otevřenými ústy. Stádo končí s dechem na 2-3 s.
Mělké dýchání. Dech se dělá s prohlášením "ha" - krátkým a energickým, s vzlykem. Výdech probíhá hladce a plynule - "haaa". Cvičení končí při ukončení volného uplynutí.
Mírný dech. Po krátké přestávce se provádí. Pro tento typ dýchání se provádí podle výše uvedené metody.

Trvání dýchací gymnastiky není jediným pravidlem, bere v úvahu individuální charakteristiku těla a druh nemoci. Při provádění preventivního tréninku se kurzy konají 3-4 minuty 5-7 krát denně. Může to trvat 30-40 minut, aby se dosáhlo léčebného účinku. Délka trvání tříd by měla být postupně zvyšována. V počátečním stádiu (2-3 dny) by měla být omezena na 2-3 minuty. Jak dlouho trvá celý kurz, řekněte mu samotné tělo. Pokud se pozitivní změny stanou udržitelnými, můžete postupně opustit cvičení. Při srdečních problémech trvání léčby trvá 3 týdny, se žaludečním vředem - 1-1,5 měsíce a astma může být vyléčena za 2,5-4 měsíců.

Recenze lidí

Technika vzlykacího dýchání je velmi populární a to potvrzují i řada recenzí lidí, kteří si tuto techniku vyzkoušeli. Některé typické odhady mohou být uvedeny:

Naděje z Perm. Dlouhodobě se projevuje diabetes mellitus typu 2. Nemoc byla vyčerpána, ale nevěřila, že by některé dýchací cviky mohly pomoci. Ukázalo se, že nic. Lékař přesvědčil, aby se pokusil, velmi vděčný za jeho radu. Pocit fantasticky lepší.
Světlana z Ufa. Po dlouhou dobu trpěla nespavostí. To prostě netrvalo, ale bez úspěchu. Už nervy začaly selhat, ale nic o náladě není. Snažil jsem se dýchat podle metody Jurije Vilunase. Dva měsíce tvrdé práce a problémy zmizely, jako by nikdy neexistovaly. Doporučuji všem.
Nikolaj z Tyumenu. S věkem jsem začal cítit, že moje srdce nemusí bít příliš rovnoměrně. Problémy s ním byly děsivé a alarmující. Četl jsem o zázračných možnostech plačejícího dechu a otestoval jsem techniku na sobě. Dělal jsem 30 dní 5krát denně a výsledek se ukázal jako nad očekávání. Teď běžím rychleji než mladí.

Jurij Vilunas vyvinul speciální dýchací techniku, která napodobuje vzlyky. Tato technika byla účinná při léčbě a prevenci mnoha nemocí a různých onemocnění. Správné použití metody umožňuje léčbu dokonce diabetu. Než začnete s využitím této metody, je lepší konzultovat odborníka a cvičení samotná by měla být prováděna s postupným zvyšováním respiračního zatížení.

Technika vzlykaného dýchání Jurij Vilunasem

Při hledání zdraví nebo alespoň zmírnění vážného stavu lidstva již od dávných dob využívala řadu metod a technik.

Byla použita kouzla a kouzla, byliny a akupunktura. Různé národy využily schopnosti své lokality k boji proti nemocem, což se nyní nazývá klimatoterapie.

Nyní existuje mnoho různých netradičních metod proti všem druhům nemocí. Jednou takovou technikou je vzlykání dechu.

Idea

Moderní tradiční medicína se spoléhá na lékařské metody, které pomáhají nemocným. Čím složitější je onemocnění, tím více chemikálií dostane pacient zdravotnické zařízení. Nezdravý organismus musí užívat a zpracovávat četné léky, jejichž užívání vytváří další zátěž pro všechny orgány.

Je to cesta, která vedla Yu.G. Vilunas na neúnosné zdravotní problémy. S cukrovkou a srdečními chorobami rychle ztratil zbytky zdraví a optimismus. Jednou, v zoufalství, plakal. Těžké, bolestné vzlyky najednou přinesly úlevu a sílu, kterou dlouho nezažil.

Chytrý muž si okamžitě uvědomil, že to není úleva od slz. Neočekávané zlepšení stavu má další kořeny. Během vzlykání člověk dýchá jinak. Zvědavá mysl a vážný zdravotní stav tlačili na experimenty s dýcháním, například v těžkém plači.

Výsledkem pravidelného cvičení bylo postupné zlepšování blahobytu. O několik měsíců později byl Yuri Vilunas zdravý.

Význam učení

Vilunas vyjádřil své nálezy technikou vzlykaného dýchání. Myšlenka výzkumného pracovníka je jednoduchá - to, co je nezbytné pro zdraví, je položeno v přírodě člověkem.

Populární moudrost v těžkých, nesnesitelných okolnostech radí: "plakat, bude to jednodušší." Vilunas si uvědomil, že úleva nepochází ze samotných slz, ale ze zvláštního režimu dýchání, který doprovází vzlyky. Exekuční technika předepisuje inhalaci a vydechování ústy. Současně je výdech mnohem déle než vdechnutí.

Pouze podle těchto pravidel může člověk udržet zdraví, energii a optimismus. Správný přirozený režim vede k přirozenému samoregulaci všech procesů v těle.

Pro zdravý život potřebujete:

správné dýchání;
povinný noční spánek;
přirozená samo-masáž - při poškrábání a hladení v případě potřeby;
jídla bez diet a režimu, pokud je to žádoucí;
střídání různých činností;
přirozená fyzická aktivita, bez vylepšených tříd podle plánu.

Tato technika může pomoci obnovit zdraví a zlepšit blaho, nicméně musíte dodržovat pravidla tak, aby se nemoc nevrátila.

Odrůdy metod

Při použití RD se inhalace a výdech provádí pouze ústně Po nich je pauza. Trvání těchto akcí a rozlišuje metody.

Provedení je rozděleno na:

Silný - krátký dech se vznese s vzlyknutím (0,5 sekundy), pak okamžitě vydechováním s trváním 2-6 sekund, pauza 2 sekundy. Při vydechování je zvuk "hooo", "ffff" nebo "fuuu". Zvláštním rysem silné cesty je pocit, že celý vzduch zůstává v ústech, a neprochází do plic. Vypadá to ale jen.
Střední - vdechujte 1 sekundu bez vzlykání, vydechněte 2-6 s, přerušte 1-2 sekundy.
Slabý - vdechněte, vydechněte po dobu 1 sekundy, přerušte 1-2 sekundy. Zvuk "hooo".

Video lekce číslo 1 na techniku RD:

Vdechování probíhá snadno a postupně, nevýrazně. Pokud se během cvičení objeví pocit udušení, měli byste zastavit a normalizovat dýchání. Násilí na těle se nepředpokládá.

Taková cvičení přispívají k obnovení potřebného podílu oxidu uhličitého a kyslíku v těle pro zdraví.

Existují dýchací cviky, které doplňují a podporují metody Vilunasu. Někteří spojují RD s cvičením na techniku A. Strelnikové.

Video lekce s cvičením na Strelnikovu techniku:

Kdo je doporučen?

Tento postup nepotřebují někteří lidé. Jsou to štěstí, kteří mají od narození správný systém dýchání. Vyvinuli vnitřní svaly, které dýchají harmonicky. Výměnné procesy jsou zajišťovány samoregulací. Tito lidé mají během svého dlouhého života vynikající zdraví.

Výzkum Dr. K. Buteyko ukázal, že mnoho problémů je způsobeno nedostatkem oxidu uhličitého v těle a přebytkem kyslíku. Tento vývoj plně potvrzuje myšlenky J. Vilunase.

Metoda RD je určena pro osoby, které mají následující problémy:

diabetes jakéhokoli typu;
astma a bronchiální nemoci;
obezita;
migréna;
hypertenze v remisi;
onemocnění nervového systému, poruchy spánku;
únavu, syndrom konstantní únavy;
nemoci trávicího traktu;
chudokrevnost.

Yu.G. Vilunas tvrdí, že se zbavil cukrovky a srdečních chorob. Mnoho pacientů uvádí, že přestaly užívat inzulin u diabetes, jiní, kteří překonali astma.

Výuková technologie nevyžaduje mnoho úsilí. Každý může tuto metodu vyzkoušet sám. Změnou pohody můžete zjistit, zda tuto metodu potřebujete. Chcete-li zvládnout a aplikovat tuto techniku, můžete být v jakémkoli věku. Každá univerzální náprava vyžaduje přizpůsobení potřebám svého vlastního organismu.

Někteří lidé začnou používat tuto metodu ve velmi pokročilém věku a dosáhnout lepšího zdraví. Technika také pomáhá dětem. Neexistují žádné věkové omezení.

Video od profesora Neumyvakina o správném dýchání:

Výkonnostní technika

Jakmile jste jednou zvládli způsob provádění, můžete kdykoli využít RD. Cvičení se provádí několikrát během dne po dobu 5-6 minut. Místo a čas nezáleží. Můžete si dýchat, když stojíte a sedíte na cestě do práce.

Základ je správně proveden vdechováním a vydechováním.

Jsou vyrobeny pouze přes otevřené ústa:

Vdechněte Vzduch je zachycen na vzlykání, v malých porcích. Nemůže zatlačit do plic, musí zůstat v ústech.
Výdech doprovázet určité zvuky. "Ffff" - prochází mezery mezi rty, to je nejsilnější verze výdechu. Zvuk "hooo" se provádí s otevřenými ústy, když vydechne zvuk "fuuu", ústa nejsou příliš otevřená, mezera mezi rty je kulatá.
Pauza před dalším dechem - 2-3 sekundy. V tomto okamžiku je ústa zavřená.

Výsledné zívnutí není potřeba potlačit, je součástí přirozeného procesu. Při zívnutí normální výměny plynu. V případě nepohodlí se cvičení přeruší. Ti, kteří ovládají metodu pouze, nemusí cvičení po dlouhou dobu a silou dělat. 5 minut stačí.

Kontrola potřeby cvičení se provádí několikrát denně. Chcete-li tak učinit, dechte 1 sekundu a vydechněte. Pokud je výdech harmonický, můžete udělat RD.

Video lekce č. 2 o technice RD:

Kontraindikace a postoje lékařské komunity

Technika RD se nedoporučuje provádět v akutním stadiu onemocnění.

Kontraindikace k použití metody jsou:

duševní onemocnění;
traumatické poranění mozku a nádory;
tendence krvácení;
zvýšený arteriální, intrakraniální a oční tlak;
horečnaté podmínky.

Poměr tradiční medicíny k metodě je zcela určitý. Lékaři jsou přesvědčeni, že porážka vetových buněk, která je příčinou diabetu, nemůže být vyléčena respirační praxí.

Klinické studie potvrzující účinnost metody nebyly provedeny. Použití RD místo inzulínu nebo léků na léčbu cukrů představuje vážné nebezpečí pro diabetiky.

RD v diabetické komatu by se měla používat pouze s tradičními metodami, které pomáhají odstranit pacienta ze závažného stavu.

Použití respiračních cvičení má pozitivní vliv na zvýšený metabolismus a normalizuje výměnu plynů. Správné poměry kyslíku a oxidu uhličitého (1 až 3) jsou nezbytné pro fungování všech orgánů a systémů.

Názory specialistů a pacientů

Četná zpětná vazba pacienta na techniku vzlykání dýchání je téměř zcela pozitivní - negativní hodnocení je vzácností. Všichni zaznamenají výrazné zlepšení. Hodnocení lékařů je většinou opatrná, ale také nejsou proti takovým cvičením, protože dýchací technika byla vymyšlena dávno a měla významný terapeutický účinek.

Můj syn má astma zděděnou od babičky, moje matka. Nedotkla jsem se, ale můj syn to dostal. Vždy jsem se snažil koupit ty nejnovější léky, já jsem ušetřil peníze, abych zmírnil jeho stav. Maxim neustále používá inhalátor. Jednou v knihkupectví, když jsem koupil dárek pro svého syna, jsem viděl knihu "Sobbing dech vyléčí nemoci za měsíc" Vilunas. Koupili jste, aniž byste věděli proč. Ona sama opravdu nevěřila, ale dlouhou dobu trpěla se svým synem, donutila ho dýchat. Bylo mu 10 let, zvykl si na inhalátor. Samozřejmě jsem se zapojil sám. Byl jsem první, kdo pocítil nárůst energie a zlepšení pohody. Pak se mu podařilo zvládnout dýchání, cítil se lépe, zapomněl na inhalátor. Děkujeme za způsob a za vaše zdraví.

Měl jsem těžký bronchiální astma. Neustále používaný inhalátor. Před třemi lety jsem byl na trhu, byl jsem podveden. Bylo to hrozně urážlivé, chtěl jsem plakat. Dlouho utrpěl, došel do parku a strašně propadl do slz. Ze skutečnosti, že jsem se chtěl zadržet sám sebe, vzlykám stále více a více. Bál jsem se velkého strachu, i když byl inhalátor se mnou. Vlezl jsem do domu a tam jsem si uvědomil, že se cítím velmi dobře. Nemohl jsem se rozhodnout, co se děje. Seděla před počítačem a nevěděla, jak podat žádost. Konečně nějak nějaký kloub. Naučila se o technice dýchání. Nepochybuji o efektivitě, už jsem si to prohlédl, prostě jsem to zvládl. Autor je dobře hotov a vyléčil se a pomohl nám.

Anna Kasyanová, Samara.

Pracuji jako doktor 21 let. Jsem okresní terapeut, mezi mými pacienty byli ti, kteří se zeptali na pláče dechu. Metodu chápu opatrně, protože je zřejmé, že v současné době neexistují žádné způsoby léčby diabetes mellitus. Respirační gymnastika, kterou je, ještě nikoho neublížila. Pokud si pacient myslí, že je lepší, skvělý. Kontrola cukru u diabetiků je stále nezbytná. Hlavním úkolem není jít do extrémů, opouštět osvědčené způsoby, jak zachovat stát, takže nejsou žádné komplikace.

Mám diabetes závislý na inzulínu, protože se zhoršil věk a nadváha. Nabízí se zvýšení dávky léků. Velice jsem se bála gangrény, rány se dlouhou dobu neléčí. V souladu s endokrinologem jsem o Vilunase slyšel. Ze zoufalství se rozhodl zkusit. Zlepšení bylo dosaženo, jakmile zvládnu metodu dýchání. Cukr výrazně klesl a já jsem ztratil váhu. Nevzdávám se inzulínu, ale cítím se dobře. Ale zoufale vůbec. Jsem zaměstnán 4 měsíce, nebudu házet. Říkají, a inzulín nebude potřeba.

Máma se dostala do nemocnice kvůli zánětu kuřat na nohou. Dlouho a neúspěšně se zacházelo, dokud nedošlo k gangréně. Nakonec byl podezřelý vysoký cukr, ukázalo se, že bylo již pozdě, noha byla amputována. Důvěra lékařům klesla na nulu, začala studovat na internetu, s čím se lidé zacházeli. Naučil jsem se o metodě Vilunas. Studoval sám sebe a ukázal svou matku. Ona také zvládla cukr klesl na 8. Pokračuje se zabývat prevencí.

V.P. Semenov. Smolensk.

Moderní medicína nemůže porazit mnoho nemocí, takže lidé jsou nuceni hledat způsoby, které jim ulehčí život. Použití dýchacích cvičení má dlouhou tradici v mnoha zemích. Třídy RD zlepšují pohodu mnoha pacientů, využívají vnitřní síly těla a zákony přírody.

Yuri Vilunas - Plačící dech léčí měsíce nemoci

99 Prosím, počkejte na řadě, připravuje se odkaz na stažení.

Stahování začíná. Pokud se stahování nespustí automaticky, klikněte na tento odkaz.

Popis knihy "Plačivý dýcha léčí nemoci za měsíc"

Popis a shrnutí "Sobbing dech léčí nemoci za měsíc" číst zdarma online.

Yuri G. Vilunas

Plakání dechu léčí nemoci po celý měsíc

Předmluva Život bez léků

Teď mi bylo 70 let. Posledních 30 let, nepoužívám žádné léky. Chci zdůraznit: ani z bylin, ani z chemie. Navíc nepoužívám žádné doplňky a jiné doporučené nádherné léky. Výsledky takového "bezdrogového" života mluví samy za sebe.

Když mi bylo 40 let, lékaři zjistili, že mám opravdovou "spoustu" chorob: diabetes, ischemii, hypertenzi, periodontální onemocnění, kardiální sklerózu. Současně je zajímavé poznamenat, že se tato "kytice" objevila po více než třech desetiletích. Důkladně jsem provedla veškerá lékařská doporučení týkající se zdravého životního stylu (každý den jsem cvičil, jedl jsem jako lékař, já jsem strávil správný čas odpočinku). Když jsem nemocen, vzal jsem všechny potřebné léky.

Nejprve mi připadalo, že když jsem se přesně poradil se všemi odbornými radami, dlouho jsem si udržoval své zdraví. K mému překvapení se všechno ukázalo opakem: čím více se naplnily požadavky lékařů, tím více jsem užíval lék, tím horším jsem dostal. Nakonec mi bylo řečeno, že mám cukrovku a není žádná naděje na spásu, protože nemoc je nevyléčitelná.

V tomto obtížném okamžiku jsem poprvé musel myslet na to, co dělat dál. Vyhlídky byly katastrofální. Dále, jak lékaři okamžitě a otevřeně řekli, je možné pouze zhoršení a jako možnosti - ztráta zraku, amputace nohou, choroby vnitřních orgánů atd.

Pro mě to byl druh objevu - poprvé jsem byl konfrontován s úplnou impotencí doktorů, bezmocností a neschopností vyřešit problém. Bylo jasné, že v takových podmínkách, jako v minulosti, zůstat v péči zdravotnických pracovníků - znamená úmyslně odsouzení k nevyhnutelnému postižení v blízké budoucnosti.

Byla tam jen jedna cesta - pokusit se najít cestu k vašemu vlastnímu uzdravení.

Bylo to takového kardinálního závěru, co znamenalo prudký obrat v mém životě, ke kterému jsem přišel, když jsem byl léčen na kardiologickém sanatoriu v Repino (leden 1978).

18. března 1978 - den zahájení vzlykaného dechu. Pak jsem se poprvé v mnoha měsících rozhodl znovu vyzkoušet nabíjení... a nemohl jsem! Po spánku jsem se cítila tak slabá, že jsem prostě nemohla ani zvednout ruce při fyzickém cvičení (mé ruce byly plné neuvěřitelné hmotnosti, staly se jako pudy). To se mi nikdy nestalo.

Frustrovaný a zoufalý jsem se posadil na židli a téměř vzlykal. Ale úžasná věc: nedošlo k slzám, i když jsem udělal prodloužené výdechy ústy, jako když jsem plakal. Toto dýchání trvalo 2-3 minuty a pak se zastavilo, ale okamžitě jsem cítila, že se cítím mnohem lépe.

Okamžitě jsem s tímto zlepšením spojil dýchání, připomínající plačící dech. Během mé mysli se ozvalo množství otázek: jaký léčebný dech? Jak se to stalo? A proč náhle zmizel? A co by se mělo udělat, aby se to znovu objevilo?

Zvedl jsem se a znovu jsem se snažil udělat fyzické cvičení, zatímco pozorně sledoval, jak dýchám. Po několika pohybech jsem cítil, že se podobný dech znovu objevil. Byl to signál, abych si okamžitě posadil a znovu dýchal a dlouze vydechoval ústy. Moje zdraví se opět zlepšilo. A když jsem dokončil nabíjení úplně, moje tělo se zázračně změnilo: byla to síla, energie, dobrá nálada a dokonce chtěla běžet.

A vzal jsem si své riziko: navzdory všem zákazům lékařů, všem radám, aby se mé slabé srdce postaraly o jakékoli významné zatížení, vyšel jsem na ulici a s velkým potěšením běžel asi sto metrů a pak jsem utekl domů. Moje srdce fungovalo hladce, mé zdraví bylo skvělé, byl jsem v sedmém nebi.

Od té doby každý den, ráno, vždy jsem kombinoval každé cvičení s "pláčejícím" dýcháním, které se objevilo (později lékaři nazývali toto dýchání "vzlykané"). A každý den se můj stav trvale zlepšuje. O měsíc později zmizely všechny nemoci a obecně všechny zdravotní problémy bez stopy, vše se vrátilo do normálu a opět jsem se stala zdravou osobou. A od té doby jsem už 30 let nepodnikl žádné léky.

Prokázal jsem vzlykání dechu několika lékařům. Řekli, že poprvé pozorují takový dech. Známost s odbornou literaturou potvrdila, že tento dech je ve světě neznámý. Takže skutečně udělal objev.

Během posledních tří desetiletí již tisíce lidí zlepšilo své zdraví pomocí vzlykaného dýchání, které také mnoho lékařů užívalo, když jejich léky byly bezmocné.

Jedinou jistou cestou k oživení je znát a používat zákony přírody, o nichž zatím nemáme tušení. Teprve pak uvidíme všechna tajemství zdraví, mládí a dlouhověkosti.

Největší myslitel starověkého světa Hippocrates řekl: "Moudrost je naučit se všeho, co je vytvořeno přírodou." Tato slova slavného vědce zůstávají relevantní i pro tento den.

Část I. Přírodní mechanismy zdraví a metody jejich užívání.

Kapitola 1 Správné dýchání je hlavní podmínkou pro zdraví

V nejobecnější formě je dýchací proces považován lékařem hlavně ve dvou aspektech. Nejprve byly pečlivě studovány příslušné respirační orgány, jejich struktura, všechny složky (plíce atd.), Které tento proces zajišťují. Druhý aspekt souvisel se studiem fyziologických procesů dodávání kyslíku z plic do oběhového systému a poté do buněk orgánů, stejně jako eliminaci oxidu uhličitého z těla po zavedení metabolických procesů.

Vzhledem k tomu, že oba tyto aspekty dýchacího procesu byly dobře studovány, zdálo se, že tento aspekt životně důležitých činností organismu již nemůže být žádným zájmem, vše bylo víceméně jasné. A najednou se začala bouřit tato dobře uklidněná "bažina".

První kámen byl hodil profesor K. P. Buteyko. V důsledku mnoha laboratorních studií dospěl k závěru, že proces dodávání kyslíku do buněk orgánů není tak jednoduchý, jak se obvykle zdálo výzkumným pracovníkům. Skutečnost, že kyslík z plic se dostal do oběhového systému, vůbec neznamená, že by se hemoglobin dodával do všech orgánů, svalů a dalších tělesných systémů bez jakýchkoliv problémů normálním průtokem krve.

Úspěch tohoto procesu se ukázal být přímo závislá na současném vztahu mezi kyslíkem a oxidem uhličitým v těle. Bylo také nalezeno optimální podíl, v němž je kyslík snadno oddělen od hemoglobinu a vstupuje do buňky neomezeně: oxid uhličitý musí být 3krát vyšší než kyslík.

Když je tento poměr porušen, molekuly kyslíku jsou příliš těsně spojeny s hemoglobinem v krvi, nemohou překonat tak silnou vazbu a dostat se do buňky. V důsledku toho nastává fenomén hladovění kyslíkem, když jsou orgány bez potřebného kyslíku pro jejich normální fungování. A to může být příčinou závažných poruch v práci jak jednotlivých orgánů, tak celého organismu. Kromě toho se takové porušení může objevit v přítomnosti dostatečného množství kyslíku v těle.

Proto nestačí jen vdechnout kyslík. Ukazuje se, že je nutné vdechnout tak, aby se kyslík nejen dostal do plic a do oběhového systému, ale přímo do buněk orgánů: vaše zdraví přímo závisí na tomto výsledku. A proto se musíte naučit správně dýchat, to není tak, jak by mělo, ne tak, jak to bude, "čerpání" kyslíku do těla bez jakéhokoli přínosu.

Samotný KP Buteyko bylo jasné, že ve svém objevu číhaly obrovské možnosti léčení různých onemocnění. Koneckonců, pokud se nám podaří odstranit přerušení dodávky kyslíku do orgánů, pak budou existovat další příležitosti pro léčení pacientů a prevenci. Dýchací systém, který vyvinul, měl vyřešit tento problém.

A ačkoli to, co KP Buteyko učinil, byl objev velkého významu, nebylo to oficiální medicínou podporováno. Navíc tento objev nejen nebyl oceněn, ale autor sám (jak je tomu často v Rusku) byl podroben masivním útokům - především proto, že hovořil o možnosti léčby mnoha nemocí bez léků pouze pomocí svého systému. dýchání.

KP Buteyko volal jeho respirační systém "volné vyloučení hlubokého dýchání" (VLGD). Hlavní myšlenkou autora bylo použít VLGD, aby se pokusil regulovat poměr oxidu uhličitého a kyslíku v těle v poměru 3: 1. K dosažení tohoto výsledku byli pacienti požádáni, aby vzali slabé, mělké dechy, čímž v těle vytvářejí převahu oxidu uhličitého (nahromaděného během metabolických procesů) ve srovnání s malým množstvím kyslíku, který se dostává do procesu mělkého dýchání.

Juri Vilunas
Plakání dechu léčí nemoci po celý měsíc

Předmluva Život bez léků

Byla tam jen jedna cesta - pokusit se najít cestu k vašemu vlastnímu uzdravení.

Bylo to takového kardinálního závěru, co znamenalo prudký obrat v mém životě, ke kterému jsem přišel, když jsem byl léčen na kardiologickém sanatoriu v Repino (leden 1978).

Během posledních tří desetiletí již tisíce lidí zlepšilo své zdraví pomocí vzlykaného dýchání, které také mnoho lékařů užívalo, když jejich léky byly bezmocné.

Jedinou jistou cestou k oživení je znát a používat zákony přírody, o nichž zatím nemáme tušení. Teprve pak uvidíme všechna tajemství zdraví, mládí a dlouhověkosti.

Největší myslitel starověkého světa Hippocrates řekl: "Moudrost je naučit se všeho, co je vytvořeno přírodou." Tato slova slavného vědce zůstávají relevantní i pro tento den.

Část I. Přírodní mechanismy zdraví a metody jejich užívání.

Kapitola 1 Správné dýchání je hlavní podmínkou pro zdraví

Dýchací proces

Již 35 let oficiální medicína neuznávala respirační systém vytvořený KP Buteykem, ačkoli toto dýchání opravdu pomohlo pacientům, kde byly drogy bezmocné. A jen na začátku devadesátých let, v podmínkách demokratizace, která začala v zemi, byly všechny zákazy zrušeny a "Buteyko dýchání" bylo oficiálně povoleno v zdravotnických zařízeních.

Nicméně plné pochopení plného významu příspěvku KP Buteyka k rozvoji moderního lékařství se stalo možným pouze při objevu vzlykacího dechu.

Důvodem je to, že z hlediska úředního lékařství není možné pochopit a vysvětlit, proč se v průběhu vzlykacího dýchání dochází k tak výraznému zlepšení doslova během několika minut (normalizuje se tlak, bolest se uvolňuje). Ale to je jasné, pokud předpokládáme, že vzlykaný dech je člověku dán samotnou přírodou, ideální volbou, která má vytvořit optimální poměr oxidu uhličitého a kyslíku v poměru 3: 1. Když člověk začne užívat vzlykaný dech, téměř okamžitě odstraní veškeré překážky k dodání kyslíku do buněk orgánů, aktivuje metabolismus a poskytuje rychlé zotavení bez léků, a tím skutečně realizuje myšlenku K. P. Buteyka.

Toto ideální dýchání je řízeno tělem sám, zatímco pláče. Rychle normalizuje stav člověka, zmírňuje stres, uklidňuje. Lidé si to už dávno všimli (proto rada: "plakat, cítit se lépe"). Mechanismus plače existoval od chvíle, kdy se na Zemi objevil první muž. Nicméně, nikdo ještě nebyl schopen vysvětlit tajemství léčivých účinků plače.

Otevření poplašného dechu poprvé poskytlo odpověď. Je to všechno o vlastnostech dýchání, které se objevují při plačení:

a) vdechování a vydechování se provádí pouze s ústy;

b) vydechujte déle.

To je, tak řeč, vnější strana: byla mi objevena a fixována metodou vzlykání dýchání.

Vnitřní strana, tedy vysvětlení procesů vyskytujících se během plačícího dýchání na fyziologické úrovni, byla ve skutečnosti ospravedlněna K. P. Butejko v jeho objevu.

V důsledku kombinace těchto dvou objevů se objevil vědecky založený respirační systém s bezprecedentní efektivitou. Jeho hlavním charakterem je to, že je v těle položen samotnou přírodou a není vynalezen člověkem jako všechny ostatní dýchací systémy (dýchání jogínů, qigong, rebirthing atd.).

Dýchací systém firmy Buteyko je také zcela vynalezen. Nevěděli, že příroda již danému problému poskytla ideální řešení, KP Buteyko skutečně začal "znovu objevovat kolo". Nejdříve vytvořil systém dýchání a pak pod ním začal upravovat inhalace a vydechování. To je důvod, proč v praxi užívání dýchání, které nabízí, spolu s pozitivním účinkem, často způsobuje selhání a může dokonce ještě zhoršit stav pacienta. To je hlavní důvod, proč se "Buteyko dýchání" nestalo dýcháním milionů lidí, i když lidé to skutečně potřebují.

Je bezpečné říci, že je to vzlykací dech, který má zaujmout volné místo jako jediné správné dýchání, které nám sama sama uděluje.

Proč většina lidí myslí abnormálně?

Z hlediska moderní medicíny všichni lidé dýchají stejným způsobem, to znamená, že dýchají správně, s výjimkou samozřejmě některých vrozených vad. Takový závěr přirozeně vyplývá z obecného názoru lékařů na dýchací proces, který byl zmíněn výše.

Objev KP Buteyko a objev vzlykacího dýchání však velmi významně přizpůsobily toto všeobecně přijaté porozumění. Je zřejmé, že lidé mohou dýchat správně a nesprávně, navíc všichni lidé dýchají jinak. Pouze takové dýchání může být považováno za správné, ve kterém tělo udržuje optimální poměr oxidu uhličitého a kyslíku v poměru 3: 1. Pouze s touto výměnou plynů se veškerý kyslík, který jste inhaloval bez problémů, dostává do buněk orgánů a svalů, což zajistí nejlepší metabolismus a vysokou úroveň zdraví.

Jak ukázala praxe vzlykaného dýchání, aby se zajistily pozitivní výsledky, výdech ústami by měl být vždy déle než inhalace. Proto je prodloužení výdechu ústní vodou nezbytným předpokladem pro správné dýchání, což zajišťuje optimální výměnu plynu.

Ale mnozí řeknou, protože člověk musí nosem dýchat a dýchat. Jak zdůrazňují lékaři, když se dýchá nosem, vzduch se zbaví prachu, ohřívá a v takovém zlepšeném stavu vstoupí do těla. Další jogín řekl: "jestliže dýcháte skrz ústa, pak jíte s nosem", což znamená, že fyziologicky je nos vytvořen pro dýchání a ústa k jídlu.

Nicméně jsme skutečně konfrontováni s jasným paradoxem: když pacient začne dýchat ústy při použití vzlykaného dýchání, okamžitě se zlepší jeho stav (pokles tlaku, bolesti hlavy a bolesti srdce atd.). Ale když se vrátí k normálnímu nazálnímu dýchání, jeho stav se zhoršuje (tlak může vzrůst, bolesti hlavy a bolesti srdce atd.). A jelikož takové jevy jsou charakteristické pro všechny, bez výjimky, lidé, kteří mají určitý druh onemocnění, závěr je jasný: všichni pacienti dýchají špatně s nosem.

Tento závěr je podpořen následujícím postřehem. Zdraví lidé se nemohou naučit vzlykat dýchání, protože prostě nemohou dělat dlouhé následné dechy s ústy, stane se pro ně nepříjemné. Současně pacienti mohou učinit tak dlouhý výdech po velmi dlouhou dobu (až půl hodiny, hodinu nebo déle), vždy dostávají pouze pozitivní výsledky.

Neustále pozorování takových jevů po mnoho let jsem přišel k tomuto vysvětlení tohoto paradoxu.

Aby bylo možné správně dýchat a neustále poskytovat tělu optimální výměnu plynu 3: 1, nosní výdech musí být vždy déle než vdechnutí. U osob, které se narodily se silnými svaly plic, je optimální výdech zajištěno samotným tělem jako výsledek samoregulace. Proto jsou všechny jejich metabolické procesy účinně prováděny ve svých organismech, liší se od dětství z hlediska vynikajícího zdravotního stavu, téměř se nezhoršují, žijí po dlouhou dobu.

Většina lidí se však narodí se slabým svalovým systémem plic, takže jejich nasální výdech je nesprávný (kratší než vdechování). V důsledku toho je jejich metabolismus neustále narušen, často se nemocí (od dětství), jsou náchylní k různým onemocněním, infarktu, mrtvici a jejich délka života je mnohem menší.

Ale tito lidé si mohou pomáhat tím, že začnou dělat dlouhý výdech, ale ne s nosem, ale s ústy. A ne libovolně, podle libosti, ale podle metody vzlykání dýchání, pomocí metody, kterou jsem vyvinul. V tomto případě mohou všichni pacienti rychle léčit své zdraví bez léků. To se stalo mně a mnoha tisíckám dalších pacientů, kteří znovu získali své zdraví.

Pokud je člověk nemocný, pak dýchá nesprávně; Jen zdravý člověk dýchá správně. V důsledku toho se objevuje možnost rychlé obnovy celé populace. Myslím, že čtenář už uhodl, jak to udělat: musíte lidi naučit, jak správně dýchat.

Počet pacientů se meziročně zvyšuje a úmrtnost roste. To naznačuje stálý nárůst počtu lidí s abnormálním dýcháním, u nichž je metabolismus těla trvale narušen. A zde oficiální lék s léky je naprosto bezmocný, jak dokazuje každoroční pokles počtu obyvatel o 800 tisíc lidí.

Jediným východiskem je co nejdříve přejít na masové učení správného vzlykatého dechu.

Samozřejmě, není to jen tak. Je třeba, ne slovem, ale v praxi, rychle vyřešit problém překonání hrozné chudoby, v níž drtivá většina obyvatelstva žije. Elementární podvýživa podkopává zdraví, oslabuje celé tělo, celý svalový systém, včetně svalů plic, oslabuje výdech a identifikuje abnormální dýchání, metabolické poruchy a nové masové nemoci.

Abnormální dýchání může být vrozené a získané. Většina dětí, které se sotva narodí, už dýchají špatně: jedná se o dědičné dýchání. Pokud rodiče dýchají špatně, jejich děti také dýchají špatně. To předurčuje jejich onemocnění v budoucnu a samotná nemoc je určena obecným pravidlem: kde je tenká, je tam roztrhaná. Nejslabší bod v těle je obvykle určen nemocí rodičů (ačkoli taková dědičnost není povinná, sto procent). Hlavní věc je to, že slabé svaly plic, nesprávné dýchání, spojená chronická metabolická porucha a předispozice k různým onemocněním jsou zděděny.

Nicméně může dojít k abnormálnímu dýchání.

Lidé, kteří do 50 let neměli žádné zvláštní zdravotní problémy, se na mě často obracejí. A najednou se jejich stav dramaticky zhoršuje: tlak stoupá prudce, hlava, srdce se začíná bolet, dusí se. To je jasný příklad získaného abnormálního dýchání. Důvodem je jeden, častý: v důsledku těžkostí života, potíží, zhoršení hmotné situace, podvýživy a dalších faktorů došlo k významnému oslabení svalového systému plic, výdech byl kratší než vdechnutí, metabolické procesy byly narušeny.

Bez pochopení příčin tohoto jevu vůbec, lékaři, jako vždy, chytit lék. Ale tak nejen pomáhají pacientovi, ale dále zhoršují jeho stav.

Dám jen jeden příklad.

Jeden muž mi zavolal a vyprávěl mi ten příběh. Je mu nyní 56 let. Až do nedávné doby se cítil jako zcela zdravý člověk, zřídkakdy se ucházel o lékaře. Před pěti měsíci měl však dech, začal se udusit a v klidu a zejména při chůzi.

Muž byl nucen konzultovat lékaře na své klinice; předepsal mu lék. Ale to nepomohlo, naopak - pacient se začal prohlubovat. Někdo mu doporučil, aby šel k jinému lékaři, který okamžitě zrušil předchozí léčbu a předepsal novou, jak řekl, "účinnější". Podmínka se nicméně vůbec nezlepšila. U třetího lékaře se příběh opakoval: nový "účinnější" lék nevyřešil problém.

Nakonec se ošetřující lékaři shromáždili ke konzultaci a vydali takový závěr: práce dýchacího centra v mozku byla u pacienta narušena. Doporučení: musíte udělat kraniotomii a pokusit se něco opravit. Chirurgická operace byla již naplánována, ale pacientka se jí velmi bála a dozvěděla se o vzlykovaném dechu, obrátila se ke mně. Ve stejný den normalizoval svůj stav s pomocí vzlykajícího dechu.

Tento příklad ukazuje, kolik moderní medicíny ztrácí z neznalosti přirozených mechanismů léčby. To je jeden z hlavních důvodů pro snížení účinnosti léčby pacientů a zvýšení úmrtnosti.

Ale co je nejzajímavější: lékaři se prostě nesnaží o nové znalosti, samozřejmě dávají poslední slovo vědy tomu, co bylo znáno před 30-40 lety. Tudíž nevysvětlitelný na první pohled konzervatismus, neochota přijímat nové myšlenky. Když pacienti uleví srdce a bolesti hlavy s vzlykaným dýcháním, normalizují tlak bez léků během pěti minut, reakce lékařů je téměř vždy (s velmi malými výjimkami) takový: "to nemůže být." Současně takový lékař kategoricky odmítá číst knihu a ještě více - vyzkoušet vhodnou metodu.

Takový konzervatismus a setrvačnost lékařských pracovníků jsou pro vědu i společnost nákladné.

Yuri Vilunas vzlykaný dech

Vilunas Yu.G.. Knihy online

Knihy (9)

Technika vzlykaného dýchání podle metody Jurije Vilunase

Podstata myšlenky

Odrůdy metod

Technika dýchání

Pokud se doporučuje postup

Zkušenosti s aplikací

Recenze lidí

Technika vzlykaného dýchání Jurij Vilunasem

Idea

Význam učení

Odrůdy metod

Kdo je doporučen?

Výkonnostní technika

Kontraindikace a postoje lékařské komunity

Názory specialistů a pacientů

Yuri Vilunas - Plačící dech léčí měsíce nemoci

Popis knihy "Plačivý dýcha léčí nemoci za měsíc"

Juri VilunasPlakání dechu léčí nemoci po celý měsíc

Předmluva Život bez léků

Část I. Přírodní mechanismy zdraví a metody jejich užívání.

Kapitola 1 Správné dýchání je hlavní podmínkou pro zdraví

Dýchací proces

Proč většina lidí myslí abnormálně?

Přečtěte Si Více O Cukrovce

Příznaky Diabetu

Glykemický Index

Juri Vilunas
Plakání dechu léčí nemoci po celý měsíc