Brusinky a ostružiny - užitečné vlastnosti

  • Hypoglykemie

O užitečných vlastnostech brusin a borůvek, známých od starověku, obsahují obrovské množství vitamínů a minerálů. Sibiřské plody jsou samozřejmě užitečné, ale přesto se liší jejich složením.

Co je lepší než borůvky nebo brusinky?

Neexistuje jednoznačná odpověď na tuto otázku, jelikož obě tyto plody mají určitý přínos a bohaté chemické složení.

  1. Brusinky, na rozdíl od borůvek, rostou na bažinatých půdách, jahody samotné jsou velké, tmavě červené barvy, jejich chuť je kyselá kvůli rekordnímu obsahu kyseliny askorbové. V jeho složení jsou brusinky bohaté na takové vitamíny a stopové prvky jako: B, C, hodně z nich obsahuje hodně jodu, železa, hořčíku, draslíku a dalších minerálních látek.
  2. Lingonberries, podle pořadí, jsou mnohem menší a sladší, ale pokud jde o složení minerálů a vitamínů, nejsou vůbec podřazené brusinkám. Bobule mají chuť nejen sladší, ale mají i trochu plochý vzhled - to je jejich hlavní rys z brusinek. Lingonberry ve svém složení nezůstává za brusinkami. Obsahuje také velké množství vitamínů skupiny B, C a kyseliny nikotinové. Kompozice obsahuje fosfor, draslík, jod, minerální soli a třísloviny.

Dalším rozdílem plodů je, že na konci léta a na začátku podzimu dozrávají borůvky, zatímco sklizeň brusinek se obvykle sklízí na jaře a na podzim. Je důležité si uvědomit, že jarní plodina brusinek, i když sladší, ale obsah vitaminu C je o málo menší, než je podzimní sklizeň bobulí.

Léčebné vlastnosti brusin a borůvek

Vědí o léčivých vlastnostech těchto severních plodů z dávných dob. Odtud se odeberou prakticky všechny léčebné recepty.

Vzhledem k rekordním hodnotám vitamínu C a antioxidantů se často doporučují lilkovinky nebo brusinky pro nachlazení. Bobule mají antipyretické a antivirová účinky, takže je užitočné na nachlazení, aby vypili brusinkovou nebo brusinkovou šťávu, uvařili čaj a udělali odvar nejen z bobulovin, ale také z listů rostliny.

Tyto nápoje pomáhají při dlouhodobých potížích s pohybem střev, a proto se doporučuje používat co nejčastěji, zejména proto, že mají příjemnou chuť.

Brusinky nebo borůvky pro cystitidu

Lékaři s chronickou a akutní cystitidou často doporučují pít odvar z borůvek nebo brusinek. Tyto bobule mají diuretické vlastnosti a odstraňují toxiny z těla. Vzhledem k protizánětlivým vlastnostem jsou po ošetření těmito plodinami zesíleny stěny močového měchýře, tekutina nestabilizuje a odpadní produkty choroboplodných organismů jsou odstraněny z močového měchýře, což usnadňuje zánětlivé procesy a později je úplně odstraní.

Brusinky a ostružiny: síla a přínosy bobulí

Po celou dobu se lidé snažili využívat sílu přírody, sbírat rostliny a ovoce, které mají léčivou sílu. Ne všechny jsou zpočátku bezpečné používat, tam jsou druhy, které, když syrové, jsou potenciálně nebezpečné pro lidské tělo, například, jako je létající agaric nebo wolfberry. Existuje však mnoho užitečných rostlin a plodů, mezi nimiž jsou brusinky, borůvky.

Brusinka je trvalý divoký rostoucí keř v bažinách. Brusinky se používají nejen k jídlu, ale i jako lék. Vzhledem k obrovskému množství vitaminu C je brusnice určena pro onemocnění horních cest dýchacích, pneumonie a další respirační onemocnění. Brusnicové listy se aktivně používají k přípravě čaje.

Sbírka brusinek se používá při kardiovaskulárních onemocněních, zánětu ledvin, blokuje tvorbu kamenů, má antiseptický účinek na problémy s střevami a žaludkem. Při porážce pokožky podporuje rychlé uzdravení. Používá se také k prevenci tvorby nádorů.

Vyrobené z bobulí, bramborové kaše míchané s medem, zakysanou smetanou a dalšími užitečnými přísadami jsou ženy aktivně využívány ke zlepšení pokožky. Cranberry má utahovací účinek, dobrý peeling, a proto je považován za nepostradatelnou přísadu v kosmetologii.

Tento užitečný bobule má nezapomenutelnou chuť, díky níž jsou alkoholické tinktury neobvykle barevné. Neobvyklou chuť získáváte tím, že z něj vytvoříte koktejly, pěny a pudinky. Je obzvláště užitečné používat tento bobulovin v živé formě jednoduše žvýkáním.

Cranberry si po celý rok zachovává své příznivé vlastnosti a nevyžaduje zvláštní skladovací podmínky. K tomu, aby stála celou zimu, stačí nalít do dřevěného barelu a nalít na něj studenou vodu.

Další ne méně užitečná rostlina je brusnice, to stejně jako brusinky roste v bažině. Je to jednodušší sbírat, než brusinky, keřovité keře nad věžemi ve vzdálenosti 20-30 cm. Někteří sběrači bobulí používají ke sběru speciální kombajny. Prostřednictvím malých vzdáleností mezi železnými tyčemi zatlačují větve keřu tak, aby byly plody uvnitř a pomalu zvedaly kombajn. Bobule zůstávají v kombajnu a větve jsou vráceny nerušeně. V žádném případě se nedoporučuje vytahovat kousky kořeny, což je pro populaci rostlin špatné.

Mezi příznivé vlastnosti lingonberry patří velké množství minerálů a vitamínů. Léčebná síla bobulí je spíše v listí, kromě toho je jednodušší sklízet a ukládat je než samotné bobule.

Vzhledem k vysoké mineralizaci a obsahu látek, jako je měď a chróm, se toto bobule používá ve většině případů pro koronární onemocnění srdce. Strava starších lidí by měla nutně sestávat z borůvek, aby se zabránilo takovým onemocněním, jako je ischémie. Lingonberry je velmi užitečný pro diabetiky, protože snižuje hladinu glukózy v těle. Těhotným ženám se doporučuje, aby si je užívali po snížení krevního hemoglobinu. Během velmi krátké doby brusinkový džus vrátí hladinu hemoglobinu na předchozí úroveň. Pro nervové a podrážděné lidi bude mít šťavnatý džus příznivý účinek na centrální nervový systém.

Lingonberry je také nezbytnou součástí kosmetiky, její extrakt, který je součástí krému, pomáhá omlazovat pokožku a vyhlazuje vrásky. To je způsobeno přirozeným antioxidantem.

Navzdory všem výhodám tohoto bobulí existují některá omezení pro jeho použití u lidí trpících chorobami trávicího traktu, jako je gastritida a vředy.

Mnohokrát můžete mluvit o výhodách rostlin a bobulí, pro lidské tělo je hlavní věcí se starat o sebe a používat ekologické produkty, ať už je to bobule, mléko nebo maso.

Jaký je rozdíl mezi brusinkami a brusinkami a co je užitečnější?

Moderní trendy v mnoha oblastech života jsou stále více a více přirozené. Stává se módní vést zdravý životní styl, jít do sportu, zdravá výživa se stává zvlášť důležitým. Přívrženci zdravého životního stylu se snaží používat co nejmenší lék. Výměna je v chladném období jsou přírodní produkty bohaté na vitamíny.

Lingonberry a brusinka - skutečný skleník užitečných stopových prvků, které lze shromáždit ve většině Ruska, je třeba jít do lesa. Je však důležité si uvědomit, že jejich složení se liší, a jestliže jedno bobule pomáhá s určitým onemocněním, druhé může být ve stejné situaci škodlivé.

Jaký je rozdíl?

Borůvky a borůvky jsou obyvatelé lesů, ale vybírají různá místa, která mohou růst. Cranberries raději rostou na rašeliništích, kyselé a bažinaté půdě a lingonberries, jako jsou jehličnaté lesy, kde je půda tmavá a dokonce i lepší - vlhké nížiny. Může se nalézt v tundře a v Subarctice. Není divu, že se nazývá severní bobule. Brusinky se nacházejí nejen na severu, ale také v oblasti Volhy, Krymu a Karpatech.

Charakteristiky

Tyto dvě plody jsou velmi obtížné zaměnit, protože ve vzhledu jsou podobné, kromě barvy, ale liší se velikostí, tvarem a keřem, na kterém rostou. Velikost čínských ořechů je podstatně menší než brusnice, ale také lze rozlišovat tím, že rostou na střapce umístěné na tenkých stoncích. Jedná se o bylinnou rostlinu, která nedosahuje výšky 30 centimetrů. V zimě pevně sedí na větvích a slouží jako jídlo pro lesní ptáky.

Po mrázách na jaře získává bobule zvláštní chuť a vůni, během této doby obsahují maximální koncentraci vitamínů a živin.

Lingonberry nekončí poblíž velkých měst a průmyslových center, neboť upřednostňuje ekologicky čistý terén, takže budete muset opustit město spravedlivé vzdálenosti, abyste ho mohli sbírat.

Brusinky mohou být vizuálně srovnávány s granátovým jablkem, vypadá to jako jižní ovoce, pouze v miniaturním. Na rozdíl od lingonberry, travnaté rostliny, roste na křoví, které se kvůli klimatickým podmínkám šíří po zemi. Zvyšuje barvu koncem jara - začátkem léta (záleží na šířce růstu). Brusnicové pupeny jsou velmi krásné a připomínají růžové zvony.

Plody začínají dozrávají až do poloviny podzimu. Zralé bobule má bohatou červenou barvu a chutnou chuť. Každý křovec je doslova pokryt bobulem - z jednoho závodu je možné shromáždit několik litrů ovoce. Brusinky rozdělují ptáci, kteří ji jedí, ale nezahyňují semena a přirozeně opouštějí své tělo.

Složení

Oba brusinky a borůvky mají velmi bohaté složení, pokud jde o jejich obsah vitamínů a mikroelementů, mohou dávat přednosti mnoha uznávaným lékům. Například vitamín C v brusinkách je více než v citronu a vitamín K je víc než v kapustě. Brusinky jsou také bohaté na vitamíny skupiny B a PP. Z kyselin obsahuje olejovou, chinovou, šťavelanovou a některou jinou, ale v menších množstvích. Mezi stopové prvky v kompozici lze nalézt železo, měď, mangan, chrom, zinek, hliník.

Lingonberry je držitel záznamu pro obsah hořčíku. Často se doporučuje těhotným ženám s pozdní gestací a vývojem edému, protože bobule má výrazný diuretický účinek. Lingonberry je bohatý na další stopové prvky - v jeho složení lze nalézt draslík, vápník, fosfor a železo. Obsahuje také vitamíny A, B2, C, E.

Užitečné vlastnosti

Je pozoruhodné, že keř používá všechny části rostliny pro léčebné účely, zatímco brusinky používají pouze ovoce. Takže listy a výhonky lantonberries mají výrazný diuretický a antiseptický efekt. Jejich infúze je používána během epidemie jako profylaktické činidlo a v případě virových a bakteriálních infekcí jako prostředku k udržení imunity.

Pravidelné užívání této infuze má terapeutický účinek na nemoci kloubů, dnu a artritidu. Tato vlastnost je způsobena schopností takového čaje eliminovat toxiny a soli těžkých kovů z těla.

Při onemocnění ledvin a urolitiázy je vhodné jíst čerstvé bobuloviny. Obsahují třísloviny, které pomáhají udržovat funkci ledvin, pomáhají rozkládat kameny a odstraňovat písek z nich. Také čerstvé nebo mokré bobule mají antiseptický účinek při zánětlivých onemocněních urogenitálního systému, pomáhají snižovat záněty a bojovat proti patogenům, zabraňují jejich šíření a působí jako přirozené antibiotikum.

Zánětlivé onemocnění horního a dolního dýchacího ústrojí jsou také indikátorem pro jmenování černohlávek jako pomoc při farmakoterapii. Bronchitida, pneumonie, sinusitida a faryngitida - toto léčivé bobule pomůže s tím vyrovnat.

Cranberry je vynikající přírodní lék pro hypertenzní pacienty. Díky obsahu stopových prvků je schopen ovlivnit hladinu cholesterolu v krvi a posílit stěny cév. Kromě toho je schopen zvýšit hladinu hemoglobinu v krvi, protože obsahuje dostatečné množství železa, které je absorbováno téměř zcela díky jedinečnému složení.

Sada vitamínů z této bobule má imunostimulační a podpůrný účinek na tělo během období infekčních onemocnění. U ARVI a chřipky se doporučuje denně jíst hrnek brusinek, aby se zabránilo nedostatku vitamínu.

Nejlepší je použít tento bobule čerstvé, protože zachovává maximální množství živin.

Velké množství vlákniny ve složení má pozitivní účinek na činnost gastrointestinálního traktu, zejména na motilitu střev. Při zácpě může pravidelná konzumace tohoto bobulí v potravinách normalizovat stolice a usnadnit vypouštění plynu při nadýmání. Také brusinky jsou schopny urychlit metabolismus a urychlit pálení sacharidů, čímž přispívají k rychlejšímu úbytku hmotnosti. Svojí užitečností při snižování hmotnosti bobule dává šance mnoha populárním dietním doplňkům, které jsou tak aktivně inzerovány.

K-dou18.ru

Tipy pro zahradnictví

Cranberries a lingonberries jejich léčebné vlastnosti

Rozdíl mezi borůvkami a brusinkami a jejich příznivými vlastnostmi

Každý obyvatel severních oblastí naší země zná tyto plody, které obsahují ve svém složení sklad vitaminů a živin. Brusinky a borůvky jsou bobule stejné rodiny a jsou široce používány jak v domácích přípravcích, tak v lékařství.

Charakteristické plody

brusinkovou a lingonberryovou fotografii

Brusinky a borůvky se liší podle chuti a složení.

Brusinky mají lahodné kyselé ovoce. Vyrůstá na bažinatých, mechových oblastech, na březích řek. Obsahuje kyseliny 3,4% a cukr až 6%. Sbírejte bobule na podzim a na jaře. Jarní sklizeň chutná sladší, ale vitamín C a živiny více na podzim.

Lingonberry je podobné bobule, ale je sladší než brusinky a vůbec v ní není v obsahu vitamínů horší. Kyseliny v ovoci obsahují méně (2%) a cukr až 8,7%. Křeh roste v jehličnatých a smíšených lesích a ovoce z jehličnatého lesa jsou mnohem chutnější. Jedná se o trvalou rostlinu, která může růst a přinášet ovoce po dobu až tři sta let. Lingonberries zrají v srpnu a září.

Jak rozlišovat brusinky z brusinek vizuálně? Brusinky mají větší rozměr s lesklým povrchem. Lingonberry méně brusinkou, ovoce je hustší, lehce zploštělé.

Chemické složení

brusinky a borůvky jsou bohaté na vitamín C

Co se liší od brusinových brusinek na obsahu živin

Chemické složení brusinek je velmi bohaté: je to skutečná bylinná lékárna. Jako součást bobulí obsahují vitaminy B, K, kyselinu nikotinovou. Vitamin C je obzvláště bohatý na ně. Jod, železo, bór, hořčík, draslík, vápník, fosfor, stříbro, mangan a další prvky jsou přítomny v minerálních látkách.

Lingonberry není nižší než brusinky. Obsahuje vitaminy skupiny B, A, kyselina nikotinová, E, C. Bobule jsou bohaté na mikro a makro prvky, jako je mangan, draslík, vápník, fosfor, železo. Kromě toho obsahují ovoce benzoovou, vinnou, salicylovou, ursolovou a řadu dalších organických kyselin, pektin a taniny, katechiny, minerální soli.

Užitečné vlastnosti

čaj s brusinkami a borůvkami má antipyretický účinek

Příznivé vlastnosti borůvek a brusinek byly známy v dávných dobách. Byly použity jako léky na hojení ran, jako léky na kašel, bolesti hlavy a ledvinové kameny. Takže, co je opravdu užitečné pro brusinky a borůvky?

Lingonberry má za následek:

  • antiscorbetické, kvůli vysokému obsahu vitaminu C;
  • antivirová a antipyretická, tak dobrá pro nachlazení a chřipku;
  • diuretikum, zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů, dokonale pomáhá s infekcemi močových cest;
  • antioxidant, pomáhá posilovat buněčné membrány a krevní cévy;
  • antireumatická;
  • antihypertenzivní, tj. snižuje krevní tlak;
  • choleretic a hepatoprotective, zabraňuje ukládání tuku v játrech a pomáhá snížit hladinu cholesterolu v krvi.

Navíc, lingonberry pomáhá zmírnit příznaky kocoviny: 2 lžíce. l mokré ovoce se vylučuje alkoholem.

Existuje však jedna funkce. Toto bobule je schopné absorbovat radioaktivní látky dobře, takže byste neměli sklízet v blízkosti továren, dálnic a pohřebiště. Je lepší koupit borůvky s dozimetrem.

Cranberry má následující vlastnosti:

  • antivirotika, antipyretika;
  • zvyšuje účinek antibiotik;
  • antimikrobiální;
  • má diuretický účinek, pomáhá při infekcích močových cest;
  • snižuje krevní tlak;
  • stimuluje sekreční aktivitu trávicích orgánů;
  • snižuje hladinu cholesterolu v krvi, podporuje syntézu lipoproteinů s vysokou hustotou (tzv. dobrý cholesterol).

    Zpět na obsah

    Léčivé vlastnosti

    brusinky a borůvky jsou velmi užitečné pro těhotné ženy

    Léčivé vlastnosti brusin a borůvek jsou široce používány v medicíně a farmakologii.

    • S nachlazeními, chřipkou, bolestí v krku, ovocnou šťávou z brusinek a borůvek pomáhá dobře.
    • Při zácpě lingonberry má laxativní účinek.
    • Při chorobách žaludku s nízkou kyselostí bobule stimulují tvorbu žaludeční šťávy a enzymů.
    • Při cystitidě a pyelonefritidě se vyskytují antimikrobiální účinky. Kvůli diuretickému vlastnictví se patogeny rychle vymyjí z těla a kyseliny v ledvinách a měchýři vytvářejí kyselou reakci, která je nepříznivá pro reprodukci a vývoj mikroorganismů.
    • V případě diabetu lékaři důrazně doporučují použití odvaru listů lingonberry, ovocné šťávy a ovocných nápojů. To výrazně zlepšuje kvalitu života diabetiků a je prevencí komplikací.
    • Lingonberry a brusinky jsou velmi užitečné během těhotenství. Za prvé, je to velké množství vitamínů pro matku a nenarozené dítě. Za druhé těhotné ženy často trpí zánětem močových cest. Faktem je, že během těhotenství lisuje děloha močový měchýř a močovod, což zabraňuje úplnému procházení moči. Výsledkem je stagnace a mikroby se začnou aktivně proliferovat. O antimikrobiálním a diuretickém působení již zmíněných bobulí.

    Zpět na obsah

    Kontraindikace

    brusinky a borůvky jsou kontraindikovány při onemocněních jater a žaludečních vředů

    Kontraindikace užívání brusinek a borůvek je žaludeční onemocnění se zvýšeným vylučováním, akutními zánětlivými onemocněními jater, exacerbací žaludečního vředu a duodenálního vředu.

    Relativní kontraindikací je nízký krevní tlak. Zde však můžete vsadit. Antioxidanty obsažené v bobulích zesilují cévní stěny, které mohou přispět k normalizaci tlaku. Před použitím je samozřejmě lépe konzultovat s lékařem.

    Berry storage

    brusinky a borůvky zachovávají své prospěšné vlastnosti při zmrazení

    Můžete připravit džem nebo kompotu z borůvek a brusinek. Po tepelném zpracování se však může významně snížit obsah užitečných látek.

    Brusinky a borůvky, kvůli obsahu kyseliny benzoové, lze skladovat po dlouhou dobu. Na chladném místě, například na balkóně, v nezmrzlé a neporušené podobě, bobule zůstanou klidné až do jara. Můžete je nalít studenou vodou.

    Moderní způsob konzervování se zmrazil. Po rozmrazení bobulí je lepší použít okamžitě.

    Živiny v ovoci jsou zachovány po celý rok.

    Venkovní použití

    brusinkovou masti lze aplikovat externě z bolesti kloubů

    Bobule mohou být použity nejen uvnitř, ale i venku. Cranberry nebo lingonberry mast pomáhá s bolestí zad, kloubů, snižuje zánět. Díky antiseptickým vlastnostem se plíce a rany léčí rychle.

    Pro přípravu masti míchat 20 ml. čerstvě vymačkané bobule s 40 gramami. lanolin a 40 g. vazelína Mastička je uložena v chladničce.

    Pro léčení tlakových vředů existuje další možnost:

    Čerstvě připravená kaše z bobulí je umístěna na postižených místech a ponechána po dobu 10-20 minut, po které můžete aplikovat masti nebo krém.

    Takže, co je užitečnější: brusinky nebo brusinky? Pravděpodobně byste neměli porovnávat tyto dvě plody, protože oba jsou skutečné úložiště užitečných látek a jsou široce používány jak v tradiční, tak v tradiční medicíně. Vzhledem k jejich preventivním a léčebným vlastnostem neškodí tomu, aby měli doma malou zásobu bobulí, aby se chránili sebe a jejich rodinu.

    Video: brusinky a borůvky

    Lingonberry zanechává léčebné vlastnosti a kontraindikace

    Lingonberry je známá pro všechny své sladké a kyselé plody. Ale pro léčebné účely jsou křišťálové listy více oceněny. Při sběru, přepravě a skladování nepotřebují zvláštní úsilí. Mohou být zakoupeny v lékárně a shromažďovány a připravovány. A jejich přínos není menší než u plodů rostliny. Jaké jsou léčebné vlastnosti a kontraindikace, zjistěte více.

    Léčivé vlastnosti listů

    Dosavadní znalosti v oblasti farmacie rostly. Proto jsou přínosné vlastnosti listů keřů založeny na faktech. Jejich biochemické složení je jedinečné svým vlastním způsobem. Obsahují obrovské množství vitaminu A, B, C a E. Listy brusinek jsou skladem nerostů. Jsou zdrojem těkavé produkce, flavonoidů, tříslovin a různých kyselin.

  • antihistaminikum, protizánětlivý;
  • hojení ran, antivirové;
  • hemostatická, diuretická;
  • antipyretikum, antimikrobiální;
  • protinádorová, antiseptická;
  • podporuje imunitu;
  • snižuje hladinu cukru.

    • Tyto vlastnosti jsou u většiny nemocí užitečné. Je důležité vědět: jak užívat léky a kolik dní pijete odvar nebo infuzi listů zázračné keřky.

    Přečtěte si! Zjistěte, jak se lišty liší od brusinek, v našem článku - https://lechim-prosto.ru/klyukva-i-brusnika-otlichiya-foto.html

    Odvar z ledviny

    Bujón připravený na základě listů z borůvky, může být použit jako diuretikum. Pomáhá s ledvinovými kameny.

  • Pro přípravu vývaru potřebujete 1 polévkovou lžíci. l listy rostliny nalijte 250 ml vroucí vody do smaltované nebo skleněné nádoby.
  • Nádobu vložte s pomalým ohněm a nechte jej stát 30 minut. Poté budete muset počkat, dokud nebude vývar mírně chladný a nasypte ho.
  • K objemu léku bylo opět 250 ml, k němu přidávala vroucí voda. Výsledný vývar uchovávejte pod víkem, nejvýše 48 hodin v chladničce.

    Když ledvinové kameny vezmou hotový výrobek po jídle půl hodiny a 1/3 šálku.

    Je to důležité! Stejný receptový vývar může být použit pro prevenci onemocnění ledvin. V tomto případě je dávka snížena na 1 příjem za den v 50 ml v teplé formě.

    Infuze listů z brusinky

    Infuze pomůže s pyelonefritidou. K přípravě je třeba nalít 10 g listů? sklenice vroucí vody. Pak nechte vařit po dobu 2 hodin a napněte ho. Výsledná lék se užívá čtyřikrát denně před jídlem, 2 polévková lžíce. l

    S artritidou

    Chcete-li vyléčit artritidu, potřebujete 100 g listů pro vyplnění 2,5 litru vroucí vody. Trvejte na 2 hodiny a po uplynutí doby přidávejte 250 ml vodky. Chcete-li dokončit celý obsah dát na čtvrt hodiny hodin vodní lázeň. Výsledná tinktury se užívají třikrát denně? šálek půl hodiny před jídlem. Průběh léčby je dlouhý, ale účinný. K dosažení výsledku to trvá půl roku.

    Použití listů u diabetu typu 2

    Lingonberry listy sami mohou snížit hladinu cukru. Navíc mají pozitivní vliv na pankreas a obnovují poškozené buňky. Proto se diabetes mellitus často používá různé recepty, které zahrnují listy této rostliny.

    Pro usnadnění pokroku v léčbě diabetu se doporučuje odvádět listy o objemu 1 polévkové lžíce. l třikrát denně.

  • Pro jeho přípravu 1 polévková lžíce. l předem sušené a rozemleté ​​suroviny se vloží do 200 ml vroucí vody, důkladně promíchá a zahřeje na střední teplotu.
  • Nechte to vařit 20-30 minut. Pak napijte a pijte před jídlem po dobu 10 minut.

    • Hodnota listů cowberry pro muže

    Pro každého člena silnějšího pohlaví je důležité mít silné mužské zdraví. Mnoho mužů je znepokojeno otázkou účinnosti. Někteří trpí impotencí. Muži nemohou mít plný život, z toho důvodu se stanou podrážděnějšími, nejistými a spadnou do zoufalství.

    Podle statistik se tato nemoc začíná postupně projevovat po 40 letech. Jeho vzhled je ovlivněn špatnými návyky a přítomností onemocnění. Jednou z těchto onemocnění je prostatitida, která postihuje většinu mužské populace. Kromě toho toto onemocnění v mnoha z nich prošlo do chronické formy.

    Tradiční a tradiční medicína naštěstí jdou dopředu. Díky jejich vývoji dnes existují účinné recepty pro léčbu mnoha nemocí.

    U prostaty

    Pro léčbu prostatitidy je nejúčinnější infuze listů rostlin.

  • Začněte 4 lžičky. Do připravené suroviny se nalije 250 ml vroucí vody, pak se nalije 15 minut ve vodní lázni, nechá se vařit až do úplného ochlazení a filtrace.
  • Užívejte infuzi každý den 4x denně, 50 ml.
  • Chcete-li dosáhnout maximálních výsledků v léčivém extraktu, můžete přidat tinkturu Hypericum (40 kapek) nebo Echinacea (25 kapek).

    Je to důležité! Při užívání léků připravených z borůvek je třeba vypít minerální alkalickou vodu.

    Výhody pro děti

    Mnoho rodičů se obává močové inkontinence a jejich dítěte. I když je to normální. Podle statistik je toto onemocnění typické pro chlapce. Enuréza je inkontinence moči u dětí starších tří let. Čím starší dítě se stává, tím více se objevuje v této patologii. Proto je důležité léčit enurézu včas, stejně jako mnoho dalších onemocnění.

    Náprava proti enuréze

    Ráda bych okamžitě varovala rodiče, že předpis by měl být použit pouze po konzultaci s lékařem. Při přípravě léku je nutné rovnoměrně promíchat následující složky: listy z listnatých listů, květy, květenství heřmánku, tymián, třezalka tečkovaná, řebříček, pastevník a květy arniky. Pak 1 lžička. směs zeleniny nalijte 250 ml vroucí vody a nechte vařit půl hodiny. Po uplynutí času vypusťte infuzi a vezměte to po celý den v malých džbáních.

    Cowberry dělí kojence s diatézou

    Když dítě diatese napojilo 3krát denně? hl bujón připravený na základě listů čínských a jiných složek. Během léčby se doporučuje podzim a jaro po dobu 1,5 měsíce. Je užitečné přidávat zbytek vývaru klukovi při koupání ve vodě.

    K přípravě potřebujete:

  • připravte sbírku sušených a nakrájených listů lingonberry, plantain, třezalku a kopřivu (všechny přísady se odebírají ve stejných poměrech);
  • 1 lžička. směs zalejeme 250 ml vroucí vody;
  • Nechte to vařit 30 minut a napněte.

    Je to důležité! Předem se poraďte s lékařem! Pokud dítě nevykazuje přecitlivělost na složené složky, pak tato metoda bude sloužit jako prevence alergií.

    Výhody pro ženy

    Lingonberry leaf je skutečným zdrojem zdraví a krásy žen. Jeho použití pomůže během těhotenství a po něm. A při správném používání se můžete zbavit mnoha nemocí žen. Kromě toho jsou listy této rostliny široce používány v kosmetologii.

    Během těhotenství

    Pokud bude budoucí maminka používat lingonberry list ve formě odvaru nebo infuze, pak bude schopen vyřešit problém s židlí, který se často vyskytuje během tohoto období. Léčivé nápoje jsou dobré pro těhotné ženy, které mají cukrovku. Užívání tekutiny z borůvky řeší problém nefropatie a močových cest. Pokud vám lékař neukáže žádné kontraindikace a vysvětluje, jak vařit odvar v těhotenství, pomůže to vyhnout se nepříjemnému pocitu z otoku v posledních měsících těhotenství.

    Bujón během těhotenství z edému:

  • 1 lžička. lingonberry listy nalijte 250 ml vroucí vody;
  • vložte vodní lázeň po dobu 5 minut;
  • dvakrát denně, 100 ml.

    Během laktace

    Při kojení listy rostliny přinese také mnoho výhod. Jeho použití ke zvýšení množství mléka v podobě čaje. Ale až po konzultaci se specialistou. Vzhledem k tomu, že vlastnosti, které mají listy lantonberry, jsou převáděny s mateřským mlékem na dítě.

    1. K přípravě čaje z listů lantonberry je třeba uzemnit suché listy rostliny na prášek.
    2. Pak užijte 1 lžičku. suroviny a nalijte horkou vařenou vodu.
    3. Teplou čajovou přikrývku a nechte 40 minut.
    4. V hotovém čaji můžete přidat jam na chuť.

    Při cystitidě

    Lingonberry leaf je první pomocník při cystitidě. Často jej předepisují gynekologové jako další prostředky k hlavnímu léčení. Účinný recept na zánět močového měchýře: 4 polévkové lžíce. l lingonberry leaf se mísí s 10 g medu a přidá se 40 g šípkových lodí. Celá tato směs se nalije do vroucí vody a nechá se naplnit po dobu 2 hodin. Výsledná infuze se užívá během dne v malých džbáních.

    S mastopatií

    Mastopatie je časté onemocnění u žen. Jeho důsledky mohou být strašné. Proto je doporučeno, aby ženy používaly tuto metodu léčby při prvním projevu onemocnění: stejný poměr borůvkového listu, květenství heřmánek, měsíčku, lípy, staršího, knotweed, přesličky a kukuřičného hedvábí jsou smíšené.

    1. Pak 1 polévková lžíce. l směs se nalije do 250 ml vroucí vody a přidá se na vodní lázni o čtvrt hodiny. Po uplynutí této doby musí trvat 2 hodiny.
    2. Po čase je filtrován. Bujón se užívá dvakrát denně ve 100 ml a přidává se k němu. hl jablečný jablečný ocet. Léčba je měsíc.

    Chuťové listy hubnutí

    Listy keře mají schopnost snížit hladinu cukru v krvi. Kromě toho normalizují metabolismus a mají choleretický a diuretický účinek, což je velmi důležité, když se zbavíte nadváhy. Jeho výhodou při použití při ztrátě hmotnosti je to, že vám nedovolí pocítit poruchu.

    Jak připravit infuzi:

  • 2 polévkové lžíce. l 400 ml vroucí vody se nalije na suché a rozdrcené listy;
  • směs se nastaví na 15 minut vodní lázeň;
  • infuze je odstraněna z tepla a trvá 45 minut;
  • pak následuje filtraci nápoje a přidáme vařenou vodu (na výrobu 400 ml).

    Vezměte infuzi 50 ml třikrát denně půl hodiny před jídlem. Průběh trvání nejvýše tří týdnů.

    Kondicionér na vlasy

    Na základě listů křoviny je možné připravit produkt pro péči o vlasy. Chcete-li to udělat, potřebujete 50 g rostlin na nalévání 1 litru vařící vody, nechte infuzi vychladnout a pak opláchněte vlasy. Tímto způsobem můžete zlepšit vzhled vašich kadeřnic, oživit je, posílit a dát zdravý lesk.

    Protizápalová maska ​​na obličej

    Lingonberry listy jsou často používány pro problematickou pleť. Účinek je patrný po prvním postupu. Pro přípravu masky potřebujete 1 polévkovou lžíci. l Nalijte 200 ml vroucí vody. Nechte směs stát, počkejte, až se zcela ochladí. Připravte infuzi k vyčistění pokožky po celý den.

    Kontraindikace

    Takže jsme zjistili, jaké užitečné vlastnosti má listy lingonberry. A kontraindikace nejsou méně důležité. Je čas promluvit si o nich.

    Stejně jako většina rostlin a léčivých bylin, jsou lingonberry listy zakázány, když jste přecitlivělí. Mělo by být pečlivě aplikováno na osoby s vysokou kyselostí žaludku. Navzdory četným receptem pro děti, až 12 let se také nedoporučuje používat listy borůvky, nebo pouze podle pokynů lékaře. Také kontraindikace zahrnují dysfunkci ledvin a jater.

    Hojivé vlastnosti brusinek

    Léčebné vlastnosti brusinek jsou známy již dlouhou dobu, proto je v zimě jedním z nejčastěji používaných bobulí. Co není překvapivé - co jen zachrání mráz před chladem! Není divu, že brusnice jsou v lidu nazývány lékařem bažin. Toto bobule je lídrem v obsahu vitaminu C v něm, a pokud to chybí, není lepší lék! Kromě vitamínu C obsahuje Vklyukva vitamíny skupiny B: B1, B2, B5, B6, stejně jako vitamíny PP, E, K1. Navíc přítomnost vitaminu PP v brusinkách přispívá k lepší absorpci kyseliny askorbové - povaze "pilulky" vytvořené přírodou!

    Cranberries dluží jejich kyselou chuť k přítomnosti kyselin v ní: citrónová, jablečná, benzoová, chinová, ursolová, oleanolová, chlorogenní a další. Mátové bobule obsahují přírodní cukry - fruktózu a glukózu a mnohem méně sacharózy. Kromě vitamínů jsou brusinkové ovoce bohaté na stopové prvky jako měď, železo, mangan a také obsahují jod, hořčík, baryum, kobalt, stříbro, bór, nikl, zinek, cín, titan, chrom. Brusinky nejsou nikdy příliš v ledničce - můžete je neustále jíst, přidat je k různým pokrmům, a tím zvýšit imunitu.

    Cranberry se používá pro:

    Brusinky pro zánětlivé onemocnění

    Je užitečné jíst brusinky pro různé zánětlivé nemoci spojené s horečkou. Jedná se o brusinkovou šťávu, která mu pomáhá ulehčit a uhasit žízeň vznikající při onemocnění, stejně jako eliminovat toxiny, které se během onemocnění akumulují. Věc je, že toto báječné bobule obsahuje látky, které mají destruktivní účinek na stafylokoky, streptokoky a jiné patogeny. Dokonce i když jste přiřazeni k užívání antibiotik v léčbě gynekologických zánětlivých onemocnění nebo pyelonefritidy, zvýší se jejich bruslení jejich pozitivní vliv.

    Brusinky mohou být spotřebovány s vyčerpáním a poté, co trpí vážnými nemocemi. Má uklidňující účinek na nervový systém, normalizuje spánek a reguluje krevní tlak - to vše přispívá ke zlepšení zdraví a celkového stavu.

    Od starověku lidé používají brusinkovou šťávu s medem (užívanou ve stejných poměrech) k léčbě bolestí v krku a kašli, tonzilitidy a bronchitidy. A brusinkovou šťávu, zředěnou polovinu s vodou, opláchněte bolest v krku s bolestmi v krku.

    Používání brusinek v urologii

    Léčivé vlastnosti brusinek v léčbě a prevenci infekcí močového měchýře - cystitida, uretritida a pyelonefritida jsou nesporné. Studie nedávných vědců ukázaly, že brusinky obsahují látky nazývané proanthokyanidy. Tyto přírodní antibiotika zabraňují tomu, aby některé bakterie přilepily k vnitřní sliznici močových cest. Bakterie nemají žádnou šanci zůstat v těle a při močení se z ní vymyjí.

    To je důvod, proč lidé s chronickými infekcemi močového měchýře potřebují brusinky. Cystitis, známá chronická nemoc, je jednou z nejčastějších onemocnění žen. Mnozí z nás žijí, aniž by věděli o naší nemoci. Když nemá žádné výrazné příznaky, můžete jí vynechat vývoj. Jedná se právě o mazlení a nebezpečí cystitidy - pomalá infekce stoupá po vzestupných cestách nahoru do ledvin a způsobuje v nich zánětlivý proces. To je mnohem vážnější. Cranberry neumožňuje pokračovat v onemocnění a snižuje zánětlivý proces až po jeho úplné vyléčení.

    Kromě zobáků se proanthokyanidy nacházejí i v bobulích, jako jsou borůvky, borůvky a borůvky. Proto je můžete také používat spolu s brusinkami při léčbě chronických onemocnění močového měchýře. Takovým lidem se doporučuje vypít nejméně 1,5 šálku brusinkového džusu nebo brusinek denně. Navíc pravidelná konzumace brusinek zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů.

    Má-li výrazný diuretický účinek, brusnice je užitečná u pacientů s hypertenzí, protože tím, že odstraní přebytečnou tekutinu z těla, přispívá ke snížení krevního tlaku. Současně, na rozdíl od jiných diuretik, tělo nebude snižovat významné zásoby draslíku, což je zvláště důležité pro osoby s onemocněním srdce. Kromě toho brusnice čistí krevní cévy z plaků cholesterolu a zabraňuje tvorbě krevních sraženin, což pomáhá posílit krevní cévy - to je další přínos pro jádra a pacienty s hypertenzí.

    Výhody brusinky pro zažívací orgány

    Brusinky, jak čerstvé, tak vyrobené z nich, zlepšují funkci žaludku a střev. Cranberry pomáhá při onemocnění žaludku spojeným se sníženou sekrecí pankreatu a žaludku. Stimuluje práci těchto orgánů, zvyšuje produkci žaludeční šťávy. Ale kvůli tomu nemohou být používány osobami se žaludečním vředem a duodenálním vředem, s vyšší kyselostí žaludku. Vědci zjistili, že pravidelná konzumace brusinkového džusu pomáhá bojovat proti rakovině, protože odstraňuje tělo z bakterií, které způsobují vředy a rakovinu žaludku. Čínští vědci zjistili, že brusinka nejen vyléčí zánět močového měchýře, ale také zabraňuje vývoj helekobakterie, která způsobuje žaludeční vředy, a proto se doporučuje pít čerstvou brusinkovou šťávu, aby se zabránilo rakovině a žaludečním vředům. Někteří nutriční odborníci na výživu doporučují konzumovat brusinky pro střevní potíže, jako jsou hemoroidy, protože obsahují pektické látky, které jsou prospěšné pro zdraví. Obzvláště užitečné v tomto případě, zelí s brusinkami, protože přispívá k regulaci motorické funkce střeva, a tak se nevyskytuje zácpa, která zhoršuje hemoroidy.

    Brusinkové nápoje

    Váš I zyuminka publikoval recepty na přípravu užitečných ovocných nápojů a brusinkových a brusinkových želé. Měli by být opilí nyní, v zimě - kdy se nejčastěji objevují akutní respirační infekce a nachlazení. To vám umožní dobře odolávat infekcím a posilovat imunitní systém.

    Brusinková šťáva a želé můžete vypít půl hodiny před jídlem nebo jako samostatné jídlo.

    Čerstvě vymačkaná brusinková šťáva není o nic méně užitečná, můžete ji připravit dvěma způsoby: procházení brusinkami pomocí odšťavovače nebo rozdrcením dřevěné talíře a stlačením přes gázu (ve druhém případě jsou uloženy další užitečné vitamíny a mikroelementy). Je důležité si jen pamatovat, že čerstvě vymačkaná brusinková šťáva by měla být okamžitě opitá, protože i krátkodobé skladování v chladničce způsobuje její fermentaci a poškození. Nemusí to mít vliv na chuť, ale léčebné vlastnosti zmizí.

    Bobule zbývající z lisování brusinkového džusu mohou být použity k léčbě různých kožních onemocnění tím, že je aplikuje na poškozené oblasti - rány, popáleniny, ložiska. Toto bobule pomůže s alergickou dermatitidou, psoriázou, vitiligo, vaskulitidou, ekzémem. Chcete-li to provést, rozmazání postižených oblastí na kůži brusinkovou šťávou, která má protizánětlivý a hemostatický účinek.

    Můžete také použít brusinkovou šťávu k ošetření červených oříšků - rozdrtit 2 lžíce brusinek a míchat se stejným množstvím vařené vody, namočit gázovou ubrousek a aplikovat na obličej po dobu 15-30 minut (v závislosti na volném čase). Poté umyjte obličej vodou při pokojové teplotě. Pokud vaše kůže snáší čistou šťávu, pak ji nemůžete ředit vodou. Kurz - 10-15 masky každý druhý den.

    Do čaje můžete přidávat brusinkové bobule smíšené s pískem, tento nápoj vám dá sílu a sílu a zvýší účinnost.

    Cranberry Leaf Treatment

    Brusinkové listy nemají žádnou terapeutickou hodnotu než samotné brusinky. Můžete je připravit na zimu, pokud sami shromažďujete brusinky v bažinách a pijete léčivý čaj ze suchých listů. Tento čaj pomůže s bolestmi hlavy, žaludečními onemocněními, pálením žáhy, katarálními chorobami, dechovou nedostatečností, usazeninami soli. Může být dokonce použit jako lokální koupel pro revmatismus. Je snadné připravit takový čaj - vylejte 1 dezert lžíci sušených brusinkových listů s 1 šálek vařící vody a vaříme 10 minut na nízké teplotě, pak napětí a pití pro zdraví.

    Netřeba říkat, že z brusin se získává nejen lahodná kvas, želé, ale také želé, džemy a konzervy, které mohou být přidány jako náplň do koláčů, koláčů a sladkostí. Není nic lepšího, pokud je chutné a také užitečné!

    Cranberry skladování

    Brusinky se snadno zachovávají až do jara, vzhledem k tomu, že obsahují přírodní konzervační látku - kyselinu benzoovou. Můžete ji zmrazit a v této podobě si uchová všechny užitečné vitamíny a stopové prvky. Máme například brusinky celé zimy v třílitrových nádobách pod plastovým uzávěrem v namočené formě v chladničce. Jednoduše vyplňte oloupaná bobule z lesních odpadků filtrovanou vodou a položte ji na nejnižší polici chladničky. Já dělám totéž s borůvkami - obě plody jsou perfektně konzervovány (sladší chuť a měkčí) po celý rok (ale většinou jídlo vše před létem). Část vitamínů v tomto skladování se ztrácí, ale stále zůstává hlavní podíl.

    Použijte léčebné vlastnosti brusinek a můžete spolehlivě chránit vaše tělo, krmit ho vitaminem a stopovými prvky, které jsou pro něj v zimě velmi nezbytné. Nezapomeňte, že pravidelně konzumujete bobule nebo ji přidáváte k připravovaným pokrmům, čímž prodlužujete svou mládí. Koneckonců, antioxidanty obsažené v brusinkách chrání naše buňky před předčasným stárnutím.

    V příštím článku, přátelé, bude zveřejněn recept na novoroční stůl s bobulovou brusinkovou omáčkou. Pokud nechcete nechat ujít - přihlaste se k aktualizacím vašeho I zuminka, abyste mohli včas obdržet všechny zprávy o webu.

    Brusinky a ostružiny - užitečné vlastnosti

    O užitečných vlastnostech brusin a borůvek, známých od starověku, obsahují obrovské množství vitamínů a minerálů. Sibiřské plody jsou samozřejmě užitečné, ale přesto se liší jejich složením.

    Co je lepší než borůvky nebo brusinky?

    Neexistuje jednoznačná odpověď na tuto otázku, jelikož obě tyto plody mají určitý přínos a bohaté chemické složení.

  • Brusinky, na rozdíl od borůvek, rostou na bažinatých půdách, jahody samotné jsou velké, tmavě červené barvy, jejich chuť je kyselá kvůli rekordnímu obsahu kyseliny askorbové. V jeho složení jsou brusinky bohaté na takové vitamíny a stopové prvky jako: B, C, hodně z nich obsahuje hodně jodu, železa, hořčíku, draslíku a dalších minerálních látek.
  • Lingonberries, podle pořadí, jsou mnohem menší a sladší, ale pokud jde o složení minerálů a vitamínů, nejsou vůbec podřazené brusinkám. Bobule mají chuť nejen sladší, ale mají i trochu plochý vzhled - to je jejich hlavní rys z brusinek. Lingonberry ve svém složení nezůstává za brusinkami. Obsahuje také velké množství vitamínů skupiny B, C a kyseliny nikotinové. Kompozice obsahuje fosfor, draslík, jod, minerální soli a třísloviny.

    Dalším rozdílem plodů je, že v době pozdního léta a na začátku podzimu dozrávají borůvky, zatímco brusinová plodina se obvykle sklízí na jaře a na podzim. Je důležité si uvědomit, že jarní plodina brusinek, i když sladší, ale obsah vitaminu C je o málo menší, než je podzimní sklizeň bobulí.

    Léčebné vlastnosti brusin a borůvek

    Vědí o léčivých vlastnostech těchto severních plodů z dávných dob. Odtud se odeberou prakticky všechny léčebné recepty.

    Vzhledem k rekordním hodnotám vitamínu C a antioxidantů se často doporučují lilkovinky nebo brusinky pro nachlazení. Bobule mají antipyretické a antivirová účinky, takže je užitočné na nachlazení, aby vypili brusinkovou nebo brusinkovou šťávu, uvařili čaj a udělali odvar nejen z bobulovin, ale také z listů rostliny.

    Tyto nápoje pomáhají při dlouhodobých potížích s pohybem střev, a proto se doporučuje používat co nejčastěji, zejména proto, že mají příjemnou chuť.

    Brusinky nebo borůvky pro cystitidu

    Lékaři s chronickou a akutní cystitidou často doporučují pít odvar z borůvek nebo brusinek. Tyto bobule mají diuretické vlastnosti a odstraňují toxiny z těla. Vzhledem k protizánětlivým vlastnostem jsou po ošetření těmito plodinami zesíleny stěny močového měchýře, tekutina nestabilizuje a odpadní produkty choroboplodných organismů jsou odstraněny z močového měchýře, což usnadňuje zánětlivé procesy a později je úplně odstraní.

    Co je užitečné brusinky a borůvky

    Prosperující vlastnosti brusin a borůvek, a to i přes svou specifickou kyselou a hořkou chuť, byly již dlouho oceněny. Často zanedbáváním těchto bobulí v každodenním životě si je pamatujeme, když přijde období chřipky a nachlazení. Ale pokud lidé nemají zapomenout na to, co je užitečné brusinky, brusinky a co je užitečné, a to s ohledem na tyto bobule místo někde v zadní části svého jídelníčku by mělo být možné, aby se zabránilo mnoho nemocí.

    Níže se dozvíte o výhodných vlastnostech maliník a brusinek, jejich složení a způsobu použití. Dozvíte se také, jak si vybrat správné brusinky a borůvky a pro které choroby jsou tyto plody užitečné.

    Co obsahují brusinky a borůvky

    Prosperní vlastnosti brusin a borůvek jsou dobře prozkoumány moderními vědci. Cranberries obsahují většinu známých antioxidantů a lalovinky obsahují velké množství chrómu, hořčíku a draslíku.

    Navíc:

    Brusinky a borůvky - je také zdrojem fenolových kyselin, které nás chrání před mnoha onemocněními.

    Lingonberry obsahuje obrovské množství kyseliny benzoové, jejíž obsah je pětkrát před brusinkami. Je to přítomnost této kyseliny, která velmi určuje terapeutický účinek bobulí na tělo. Vzhledem k tomu, že kyselina benzoová je silná antiseptická látka, lingonberries účinně zabíjejí bakterie. Zvláště bobule "nelíbí" E. coli. Díky této činnosti se lingonberries aktivně používá v průmyslu jako přírodní konzervační látka.

    Tyto dvě plody se vzájemně konkurují. Brusnice se tak vyznačují vysokým obsahem esenciálního vitamínu C, který šetří nedostatek vitamínů, posiluje imunitní systém a nastavuje tón pro celé tělo. Oba plody jdou doslova "nozdry do nozdry" na obsah vitaminu A, který poskytuje zdravé nehty, krásnou pleť a hedvábné vlasy.

    Dokonce i v předkolumbijských dobách věděli Američané Indii o zázračném účinku brusinkového džusu na močové cesty. Moderní výzkum ukázal, že konzumace brusinek a langustin snižuje riziko akutní a chronické cystitidy; díky jedinečnému složení bobulí mají antibakteriální a protirakovinné vlastnosti. Jen málo lidí ví, že brusnice mohou nahradit zubní pastu: toto bobule zabraňuje vzniku plaku a kamenů na zubech. Kromě toho, jíst brusinky je vynikající prevence žaludečních vředů.

    Dalším významným argumentem ve prospěch konzumace brusin a borůvek je nízký obsah kalorií (přibližně 44 kcal pro brusinky a 46 kcal pro borůvky). Bobule obsahují velké množství dietní vlákniny a málo cukru, což vám umožní zahrnout je do stravy.

    Jak si vybrat brusinky a borůvky

    Bobule z borůvky a brusinky musí být zralé a suché.

    Nekupujte zelené plody: prostě nezrají. Vyberte ovoce z bledě růžového až intenzivně červeného. Nezapomeňte, že borůvky a brusinky snadno sbírají záření, takže se ujistěte, kde byly plody zploděny, nebo je třeba jejich radiační indikátory.

    Co je vařené z borůvek a brusinek

    Jako každý rostlinný produkt bohatý na cenné živiny, borůvky a brusinky jsou nejlépe konzumovány čerstvé. Nicméně, geniální kuchaři přišli s mnoha zajímavými recepty s těmito bobulemi. Kompoty a sirupy se připravují z borůvek a brusinkových bobulí a zachraňují je brusinkovým džusem nejen z nachlazení a infekce močových cest, ale také z bolestivé menstruace. Bobule mohou být také připraveny k použití: suché, namočené nebo zmrazené.

    Máte-li zájem o otázku, co ještě je vařeno z borůvek, poslouchejte radu lékařů - namočte bobule. Navlhčený lingonberry neztrácí své původní vlastnosti, je dlouhodobě skladován a nevyžaduje žádné konzervační látky.

    Mnozí lidé rádi krystalizovat brusinky, ale v tomto případě je třeba připomenout, že i když mnoho fenolických a skladovaných, produkt kalorie zvyšuje mnohokrát (s 44 kcal na 370 kcal na šálek), a to ovlivňuje hladinu cukru v krvi.

    Co potřebujete jíst brusinky a borůvky:

    Prevence cystitidy; ochrana proti nachlazení a infekčním chorobám; posílení imunity.

    Co je užitečné brusinky a borůvky

    Prosperující vlastnosti brusin a borůvek, a to i přes svou specifickou kyselou a hořkou chuť, byly již dlouho oceněny. Často zanedbáváním těchto bobulí v každodenním životě si je pamatujeme, když přijde období chřipky a nachlazení. Ale pokud lidé nemají zapomenout na to, co je užitečné brusinky, brusinky a co je užitečné, a to s ohledem na tyto bobule místo někde v zadní části svého jídelníčku by mělo být možné, aby se zabránilo mnoho nemocí.

    Níže se dozvíte o výhodných vlastnostech maliník a brusinek, jejich složení a způsobu použití. Dozvíte se také, jak si vybrat správné brusinky a borůvky a pro které choroby jsou tyto plody užitečné.

    Co obsahují brusinky a borůvky

    Prosperní vlastnosti brusin a borůvek jsou dobře prozkoumány moderními vědci. Cranberries obsahují většinu známých antioxidantů a lalovinky obsahují velké množství chrómu, hořčíku a draslíku.

    Navíc:

    Brusinky a borůvky - je také zdrojem fenolových kyselin, které nás chrání před mnoha onemocněními.

    Lingonberry obsahuje obrovské množství kyseliny benzoové, jejíž obsah je pětkrát před brusinkami. Je to přítomnost této kyseliny, která velmi určuje terapeutický účinek bobulí na tělo. Vzhledem k tomu, že kyselina benzoová je silná antiseptická látka, lingonberries účinně zabíjejí bakterie. Zvláště bobule "nelíbí" E. coli. Díky této činnosti se lingonberries aktivně používá v průmyslu jako přírodní konzervační látka.

    Tyto dvě plody se vzájemně konkurují. Brusnice se tak vyznačují vysokým obsahem esenciálního vitamínu C, který šetří nedostatek vitamínů, posiluje imunitní systém a nastavuje tón pro celé tělo. Oba plody jdou doslova "nozdry do nozdry" na obsah vitaminu A, který poskytuje zdravé nehty, krásnou pleť a hedvábné vlasy.

    Dokonce i v předkolumbijských dobách věděli Američané Indii o zázračném účinku brusinkového džusu na močové cesty. Moderní výzkum ukázal, že konzumace brusinek a langustin snižuje riziko akutní a chronické cystitidy; díky jedinečnému složení bobulí mají antibakteriální a protirakovinné vlastnosti. Jen málo lidí ví, že brusnice mohou nahradit zubní pastu: toto bobule zabraňuje vzniku plaku a kamenů na zubech. Kromě toho, jíst brusinky je vynikající prevence žaludečních vředů.

    Dalším významným argumentem ve prospěch konzumace brusin a borůvek je nízký obsah kalorií (přibližně 44 kcal pro brusinky a 46 kcal pro borůvky). Bobule obsahují velké množství dietní vlákniny a málo cukru, což vám umožní zahrnout je do stravy.

    Jak si vybrat brusinky a borůvky

    Bobule z borůvky a brusinky musí být zralé a suché.

    Nekupujte zelené plody: prostě nezrají. Vyberte ovoce z bledě růžového až intenzivně červeného. Nezapomeňte, že borůvky a brusinky snadno sbírají záření, takže se ujistěte, kde byly plody zploděny, nebo je třeba jejich radiační indikátory.

    Co je vařené z borůvek a brusinek

    Jako každý rostlinný produkt bohatý na cenné živiny, borůvky a brusinky jsou nejlépe konzumovány čerstvé. Nicméně, geniální kuchaři přišli s mnoha zajímavými recepty s těmito bobulemi. Kompoty a sirupy se připravují z borůvek a brusinkových bobulí a zachraňují je brusinkovým džusem nejen z nachlazení a infekce močových cest, ale také z bolestivé menstruace. Bobule mohou být také připraveny k použití: suché, namočené nebo zmrazené.

    Máte-li zájem o otázku, co ještě je vařeno z borůvek, poslouchejte radu lékařů - namočte bobule. Navlhčený lingonberry neztrácí své původní vlastnosti, je dlouhodobě skladován a nevyžaduje žádné konzervační látky.

    Mnozí lidé rádi krystalizovat brusinky, ale v tomto případě je třeba připomenout, že i když mnoho fenolických a skladovaných, produkt kalorie zvyšuje mnohokrát (s 44 kcal na 370 kcal na šálek), a to ovlivňuje hladinu cukru v krvi.

    Co potřebujete jíst brusinky a borůvky:

    Prevence cystitidy; ochrana proti nachlazení a infekčním chorobám; posílení imunity.

    Přečtěte Si Více O Cukrovce

    Příznaky Diabetu

    Glykemický Index