Proč mohou být lipoproteiny s nízkou hustotou zvýšeny?

• Prevence

Lipoproteiny s nízkou hustotou potřebují tělo. Jsou zapojeni do mnoha reakcí, ale LDL se nazývá "špatné tuky", protože s vyšším množstvím vedou k různým komplikacím.

To je ukazatel LDL v krvi je indikátorem počátečního infarktu a jiných srdečních patologií. Tato analýza se doporučuje pravidelně předávat všem za účelem prevence.

Lipoproteiny s nízkou hustotou: význam a diagnóza

LDL je hlavní nosič cholesterolu v krvi.

LDL jsou proteinové sloučeniny, které přenášejí cholesterol z jater do buněk a tkání těla. Cholesterol (nebo cholesterol) je tělo potřebný, je zapojen do metabolických procesů, je součástí buněčné membrány. Jedná se ovšem o LDL, který nese "škodlivý" cholesterol, což může vést k tvorbě plaků cholesterolu.

Cholesterol se nerozpouští ve vodě, proto se na jeho přepravu používají lipoproteiny, speciální proteinové sloučeniny. Cholesterol je umístěn ve speciálním bílkovinném obalu, který vám umožňuje přesunout ho na správné místo.

Lipoproteiny s nízkou hustotou jsou zvýšené, pokud dojde k poruše v těle. Důvodem může být jak dědičnost, tak nezdravá strava.

Abyste zjistili hladinu LDL v krvi, musíte přijít ráno do laboratoře na prázdný žaludek a darovat krev z žíly.

Tato analýza se nazývá lipidový profil. Během diagnostiky je stanovena hladina celkového cholesterolu, lipoproteinů s nízkou hustotou, lipoproteinů s vysokou hustotou a triglyceridů. Nevyžaduje se žádná zvláštní příprava, ale doporučuje se, aby před analýzou nepoužívaly mastné potraviny, alkohol a také odmítli užívat léky (po konzultaci s lékařem).

Samotný proces sběru krve je rychlý a bezbolestný. Během odběru vzorků krve se můžete setkat s závratěmi, ale po proceduře rychle prochází, stačí sedět po dobu 5 minut. Výsledek bude připraven do 1-2 dnů.

Užitečné video - Jak snížit hladinu cholesterolu v krvi:

Rychlost lipoproteinu s nízkou hustotou v krvi závisí nejen na věku, ale také na pohlaví pacienta. U žen může být hladina LDL mírně zvýšena a indikátor se také zvyšuje s průchodem života. V dospělosti je hladina LDL u mužů mírně vyšší než u žen a ve věku po 50 letech nižší.

U dětí a dospívajících před pubertou je rychlost LDL 60-140 mg / dL u mužů a až 150 mg / dL u žen. Potom se může zvýšit hladina LDL. Ve věku 30 let je horní hranice normálu 190 mg / dL. Ve věku 70 let může tento údaj výrazně vzrůst. Norma pro ženy od 60 do 70 let - 100-235 mg / dl, pro muže - 90-215 mg / dl. Je třeba si uvědomit, že během těhotenství stoupá hladina LDL. Musíte si užít lipidový profil nejdříve po 6 týdnech těhotenství, abyste získali spolehlivý výsledek.

Příčiny a známky zvýšené hladiny LDL v krvi

Nesprávná strava je jednou z hlavních příčin zvýšené hladiny LDL v krvi

Nejčastější příčinou zvyšování hladiny cholesterolu v krvi je výživa, ale ve skutečnosti může být mnoho důvodů.

Spolehlivě určit nebo navrhnout příčinu zvýšených hladin LDL je možné pouze po důkladném vyšetření těla a identifikaci dalších patologií:

• Cholestáza. Když cholestáza snižuje tvorbu žluče a její tok do dvanácterníku. Příčiny onemocnění jsou poškození jater a hormonální poruchy. Současně dochází k přerušení metabolismu a zvyšuje se hladina LDL.
• Selhání ledvin. Mnoho onemocnění ledvin vede ke zvýšení cholesterolu v krvi. Při nedostatečné funkci ledvin nejsou toxiny vylučovány z těla, začnou trpět všechny orgány, což vede k metabolickým poruchám.
• Hypotyreóza. Zhoršená produkce hormonu štítné žlázy ovlivňuje všechny systémy a orgány. Metabolické poruchy a zvýšený cholesterol v krvi jsou častými příznaky hypotyreózy (snížená produkce hormonů T3 a T4).
• Diabetes. Cholesterol se podílí na produkci různých hormonů v těle, takže jeho hladina je spojena s hormonálními poruchami, jako je cukrovka u inzulínu.
• Alkoholismus. Souvislost mezi cholesterolem a alkoholem je již dlouho prokázána. Zvýšená konzumace alkoholu nezvyšuje celkový cholesterol, ale LDL a triglyceridy, které ovlivňují stav jater.
• Obezita. Nadváha zpravidla vždy přiléhá k zvýšené hladině cholesterolu ak srdečním problémům. Primární obezita způsobená nezdravou stravou vede ke zvýšení hladiny LDL cholesterolu ak zvýšenému riziku tvorby cholesterolu.

Mírné zvýšení LDL nemusí být doprovázeno žádnými příznaky. S nárůstem tohoto ukazatele pacient zpravidla začíná mít problémy se srdcem, dušnost, angínu, bolesti nohou. Na pokožce se mohou objevit také žluté skvrny, které naznačují, že v krvi se vyskytují hladiny cholesterolu. Tento příznak se často vyskytuje s dědičnou vysokou hladinou LDL.

Zvýšené hladiny LDL mohou vést k trombóze.

Krevní sraženiny se tvoří v žilách a tepnách, což způsobuje jejich zablokování a narušení krevního oběhu. To je doprovázeno bolestí, otokem a zarudnutím kůže.

Léky a správná strava

Léčba závisí na příčinách zvýšených hladin LDL. Pokud je hlavní příčinou onemocnění, léčba je zaměřena na jeho odstranění, po níž se hladina LDL vrátí k normálu.

Pokud je obviňován celý způsob života pacienta, problém lze vyřešit bez léků, ale pouze pomocí diet a cvičení.

Metody normalizace hladin LDL:

• S vysokým obsahem cholesterolu jsou předepsány statiny, které účinně snižují hladinu cholesterolu. Tyto léky blokují jaterní enzym, který je odpovědný za produkci cholesterolu. Statiny jsou předepsány pro prevenci aterosklerózy (zablokování krevních cév a arterií s cholesterolovými plaky). Tyto léky mohou vést k řadě vedlejších účinků: zácpa, bolesti hlavy, gastrointestinální poruchy atd. Mezi tyto léky patří fluvastatin, pravastatin. Předepisovat takové léky a odstranit je by měl lékař.
• Pokud má pacient hypertenzi, léky jsou také předepsány pro normalizaci hladiny krevního tlaku. Aspirin může být také podán, aby se zabránilo vzniku krevních sraženin. Tento lék má také mnoho kontraindikací a vedlejších účinků.

Dieta může být další terapií nebo hlavní léčbou. Výživa se zvýšenou hladinou LDL je založena na několika principech:

1. Minimální živočišný tuk. Chcete-li snížit hladinu cholesterolu, musíte snížit užívání mastných mas, opustit pokrmy ze smaženého masa. Tuk hovězí, vepřové, jehněčí je žádoucí úplně odstranit z stravy.
2. Více vláken. Chcete-li snížit hladinu cholesterolu může pomoci vlákno: obiloviny, otruby, čerstvé ovoce, zelenina, byliny. Celé obiloviny, vícevrstvý chléb jsou zvláště užitečné.
3. Nízkotučné mléčné výrobky. Mléko je nepochybně užitečné při vysokém cholesterolu, ale doporučujeme zvolit si mléčné výrobky, mléko s nízkým obsahem tuku, nízkotučný tvaroh.
4. Odmítnutí špatných návyků. Je třeba vyloučit z dietního jídla rychlé občerstvení, zapomenout na zvyk jíst na cestách a mít občerstvení v kavárně, přestat kouřit a konzumovat alkohol.
5. Rostlinný olej. Mastné máslo je žádoucí nahradit přirozené olivy, slunečnice, kukuřici, lněná semínka, ale používat ho za studena, a ne při smažení.

Možné komplikace

Vysoká hladina LDL může způsobit tvorbu cholesterolu a způsobit nebezpečné komplikace pro život člověka.

Jak víte, vysoký cholesterol vede k různým komplikacím spojeným s prací kardiovaskulárního systému. Nejčastěji se zvýšené hladiny LDL objevují u starších lidí po 50 letech.

Mezi nejčastější účinky vysokého cholesterolu patří následující nemoci a stavy:

• Ateroskleróza. Toto je chronické onemocnění, v němž se vytváří plazma cholesterolu v cévách a tepnách, která se pak stává plakem a vede k zablokování tepen a krevního oběhu. Současně s plakem se může trombus tvořit, což dále snižuje lumen tepny. Onemocnění se rozvíjí pomalu, po několik let se příznaky nemusí objevit, ale proces je nevratný. Nejčastěji se léčba provádí chirurgicky.
• Infarkt myokardu. Infarkt myokardu je považován za jednu z nejnebezpečnějších onemocnění. V tomto stavu se krev zastaví. V akutní formě může být infarkt smrtelný. Podle statistik u akutního infarktu myokardu přežila pouze polovina všech pacientů k hospitalizaci. Věk pacientů s touto diagnózou klesá, a v současné době se může objevit infarkt u třicetiletých.
• Ischemická choroba srdeční. Toto onemocnění často doprovází aterosklerózu. V tomto stavu je nedostatek kyslíku v tkáních srdce. Může být asymptomatická, stejně jako vést k infarktu a náhlé smrti. Symptomy onemocnění se postupně zvyšují. Mohou začít s dýchavičností a bolestí v hrudi, jdou do porušení srdce, prudkým nárůstem tlaku.
• Tromboflebitida. Zvýšený cholesterol často vede k tvorbě krevních sraženin v žilách a cévách dolních končetin. Současně jsou zapáleny, stěny jsou protáhlé a deformované. Nohy začnou bolet, objevují se křečové žíly a zarudnutí kůže.

Abyste předešli takovým komplikacím, je třeba sledovat vaši stravu, udržovat zdravý životní styl a každoročně dávat lipidový profil na prevenci. Zvláště důležitá je prevence u starších lidí.

Lipoproteiny s nízkou hustotou jsou zvýšené, což znamená

LDL cholesterol: analýza a rychlost. LDL cholesterol je zvýšený - co to znamená

Cholesterol je přirozený steroidní mastný alkohol. Je založen na cyklopentanovém pergidrofenantrenovém kruhu. Tato látka je jedním z nejdůležitějších sterolů tvořících buněčnou stěnu, mnoho steroidních hormonů, žlučových kyselin, vitaminu D. Cholesterol hraje v těle silný antioxidant, který chrání intracelulární struktury před ničením volnými radikály. A to vede k nemoci a rychlému stárnutí. Množství tohoto tuku můžete posoudit stav lidského těla a identifikovat nemoci v čase.

Typy cholesterolu

Cholesterol se považuje za tukovou látku, jejíž tvorba se vyskytuje v buňkách jater a tělo ji také přijímá z potravinových produktů živočišného původu.

Většina molekul cholesterolu v krevní plazmě je vázána mastnými, nenasycenými kyselinami a bílkovinami pomocí etherických můstků. Ve volném stavu je přítomna pouze jedna třetina celkového cholesterolu.

V krevní plazmě existuje cholesterol v těchto formách:

• celkový cholesterol;
• LDL cholesterol;
• HDL cholesterol.

Tento steroid v kompozici lipoproteinů s nízkou hustotou je považován za "škodlivý" cholesterol a ve složení lipoproteinů s vysokou hustotou je "užitečný" cholesterol.

Koncept LDL

Cholesterol ve formě lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL cholesterol) projevuje hlavní transportní funkci cholesterolu, který se pohybuje buňkami v různých tkáních a orgánech. Tato forma je tvořena působením enzymové lipoproteinové lipázy z lipoproteinů s velmi nízkou hustotou.

Hladiny cholesterolu v plazmě určují LDL cholesterol. Tento indikátor se zvýší - jeho přebytek bude uložen na stěnách krevních cév oběhového systému. Taková akumulace způsobují vývoj onemocnění oběhového systému, zejména aterosklerózy a koronárního srdečního onemocnění.

Asi 70% celkového cholesterolu v krevní plazmě patří k LDL. Vzhledem k malé velikosti lipoproteinů (průměr 21-25 nm) je pozorován jejich volný průnik do stěn cév, překonání bariéry ve formě endoteliální bariéry.

Ve srovnání s HDL cholesterolem, který se rychle uvolňuje z krevní stěny, zůstává LDL cholesterol (vzhledem k jeho selektivní afinitě k glykosaminoglykanům a buňkám hladkého svalstva) v cévách. Slabé vylučování tohoto typu lipidu je vysvětleno přítomností B-apolipoproteinů v jejich struktuře, které jsou spojené s receptory umístěnými na buněčné membráně cév. Díky tomuto mechanismu poskytuje LDL cholesterol do cévní stěny a v případě poruchy se hromadí v oběhovém systému.

Testy pro stanovení LDL

Detekce cholesterolu v lipoproteinů s nízkou hustotou může sloužit jako informativní charakteristika a zvýšení jeho indexu naznačuje vysokou pravděpodobnost aterosklerotických depozit a ischemické choroby srdečního svalu.

Analýza LDL cholesterolu je dána krvi na prázdný žaludek, povolená je pouze čistá voda. Od posledního jídla by nemělo trvat déle než 12 a ne více než 14 hodin.

Příjem různých léků bude muset být odložen na několik týdnů před tím, než bude věnována kreace za studium LDL. Pokud není stažení léků možné, bude vyžadováno uvedení všech léků, které pacient užívá s uvedením dávkování léku.

Co může deformovat výsledky analýzy?

Analýza LDL cholesterolu může být nespolehlivá, pokud během dne před odběrem krve osoba konzumovala mastné a smažené potraviny, byly odebrány alkoholické nápoje. Výsledek výzkumu je ovlivněn také těžkou fyzickou prací.

Radiografie, fluorografie, ultrazvuk - diagnostika, rektální vyšetření nebo fyzioterapie by neměly být prováděny ve stejný den jako podávání krve cholesterolu.

Nadhodnocení výsledku přispívá k užívání beta-blokátorů, progestinů, diuretik, perorálních kontraceptiv, androgenů a glocokortikoidů.

Cholesteramin, lovastatin, klofibrát, neomycin, thyroxin, interferon, estrogen podporují nižší výsledek.

Norm LDL

Čím nižší je hladina "škodlivého" cholesterolu, tím zdravější je lidské tělo. To je důvod, proč LDL cholesterol má malé hodnoty. Míra tohoto ukazatele se liší u různých věkových kategorií. Pro zdravé tělo se považuje za normální obsah až 130 mg na deciliter, u osob s kardiovaskulárními chorobami by indikátor neměl přesáhnout 100 mg na deciliter. Alternativní jednotka změny je mmol / litr, převedená na mg / dl násobením hodnoty v mg o 0,0259.

LDL norma pro ženy a muže

U LDL cholesterolu se norma u žen bude mírně lišit od mužských indikátorů. Norma cholesterolu s nízkou hustotou lipoproteinu u mužů bude od 2,02 do 4,79 mmol / litr, u žen se tento ukazatel pohybuje od 1,92 do 4,51 mmol / litr.

Vysoký obsah LDL

Indikace u žen nad 4,52 mmol / l a u mužů nad 4,8 mmol / litr jsou považovány za příliš vysoké, což vede k riziku vzniku poruch v práci kardiovaskulárního systému.

LDL (cholesterol) se zvyšuje - co to znamená pro tělo? Jeho postupné ukládání na krevní stěny a tvorbu plaků cholesterolu. Takové mastné formace snižují průměr lumenů v cévách, což vede k zpomalení průtoku krve v postižené oblasti a hrozí tím, že se ještě více ukládají molekuly "škodlivého" cholesterolu. Tam je rostoucí zúžení plavidla, a tam je spuštění "bludného kruhu", cesta z toho je těžší najít pro tělo.

Prvním trpím jsou srdeční cévy (vedoucí k infarktu myokardu) a cévy v mozku, které zpočátku způsobují bolest hlavy, závratě, sníženou zrakovou ostrost a poté mrtvici.

Zvýšení cholesterolu začíná bez příznaků, většina lidí si neuvědomuje vysokou hladinu lipidů. To je důvod, proč každý člověk by měl být schopen zkoumat hladinu LDL cholesterolu v jeho těle každých 5 let, počínaje věkem dvaceti let.

U mnoha žen s věkem existuje nebezpečí vývoje hrozné nemoci ve formě onemocnění srdce srdce (myokardu). Když je přerušeno dodávání krve do svalové vrstvy srdce, v buňkách je nedostatek výživy a hrozí, že se začnou chronická onemocnění kardiovaskulárního systému. A hlavní roli ve vývoji koronárních onemocnění srdce hrají zvýšené hladiny LDL cholesterolu.

Během menopauzy u žen, kdy se pod vlivem hormonálního přizpůsobení v těle cholesterol silně ukládá na stěnách krevních cév, se zvyšuje pravděpodobnost srdečních onemocnění.

Pokud je zvýšený LDL cholesterol, může se vyvinout hypercholesterolemie nebo hyperlipoproteinémie typu 1A nebo 2B. Tyto stavy se projevují xantomem šlach, raným poškozením koronárních cév, obezitou, obstrukčním žloutenkem, nefrotickým syndromem, chronickým selháním ledvin.

Zvýšení hladiny "špatného" cholesterolu je pozorováno při diabetes mellitus, hypotyreóze, Cushingově syndromu a nervové anorexii. Pokud je ve stravě nadbytek mastných kyselin a cholesterolu, zvyšuje se obsah tuku v těle.

Vysoký LDL cholesterol je normou pro určitý fyziologický stav během těhotenství, kdy se molekuly cholesterolu vynakládají na zvýšenou syntézu ženských pohlavních hormonů nezbytných pro normální vývoj plodu.

Nízký obsah LDL

Existuje celá řada onemocnění, při kterých je snížena hladina LDL cholesterolu. Takový jev se obvykle projevuje u hypobetaproteinemie, abetaproteinémie, hypertyreózy, deficitu alfa-lipoproteinů, enzymu lecithin-cholesterol acyltransferázy, koenzymové lipoproteinové lipázy.

Symptomy Raynaudova syndromu, chronická anémie, akutní stres, artritida, chronické onemocnění tkání plic, myelomová nemoc naznačují snížený obsah lipoproteinového cholesterolu s nízkou hustotou.

Důvodem nízké hladiny LDL je užívání potravin s nízkým obsahem cholesterolu a nasycených mastných kyselin, ve kterých jsou přítomny polynenasycené mastné kyseliny.

Důvody pro zvýšení cholesterolu

Když je LDL cholesterol zvýšený, důvody jsou v rozporu s výměnnými reakcemi spojenými s procesem zachycení různých sloučenin buňkami lidských orgánů. Tkáně v těle postrádají cholesterol, nejsou dodávány v správném množství.

Jaterní buňky pokračují ve zlepšené syntéze této látky, aby vyhovovaly potřebám tkání. Existuje obrázek, kdy je v těle přítomen cholesterol, ale nemůže dosáhnout potřebných orgánů a hromadí se v krevní plazmě. S tak závažnou příčinou se může vyrovnat pouze s tuhou a regulovanou stravou, která zahrnuje potraviny bohaté na pektin a vlákninu, stejně jako vysoký obsah mastných polynenasycených kyselin.

LDL cholesterol vzrostl: jak snížit a jaký je jeho poměr?

Cholesterol je látka, kterou každá buňka v těle potřebuje. Je obsažen v buněčné membráně. Cholesterol není ve séru samotný, ale tvoří jediný komplex s bílkovinami, které ho nesou. Takové sloučeniny se nazývají lipoproteiny.

Role cholesterolu

Cholesterol má pro tělo velmi důležitou funkci:

• to je jedna z důležitých složek buněčné membrány, je zodpovědná za jejich propustnost;
• slouží jako předchůdce tvorby steroidních hormonů (androgenů, estrogenů, kortikosteronu, kortizolu atd.);
• s jeho účastí je syntéza žlučových kyselin.

Celkový cholesterol nemá prognostickou hodnotu při určování možného rizika vzniku ischemických a jiných srdečních onemocnění, ale jeho zvýšená hodnota naznačuje potřebu podrobného studia metabolismu lipoproteinů.

Druhy lipoproteinů

Několik druhů lipoproteinů je známo, ale pouze dva z nejdůležitějších z nich se vyznačují:

1. LDL - nízká hustota.
2. HDL - vysoká hustota.

Úloha každého z nich je přísně definována a přímo naproti tomu v mechanismu poruch metabolismu lipidů (HDL a LDL cholesterolu), rychlost těchto indikátorů je až 1,05 mmol / l a 4,5 mmol / l. Navíc triglyceridy patří do frakce cholesterolu. Všechny tyto složky jsou určeny ve studii nazvané lipidogram. V této biochemické analýze se stanoví kvantitativní obsah celkového cholesterolu, LDL, HDL a triglyceridů.

LDL je "špatný" cholesterol a jeho zvýšená koncentrace může znamenat zvýšené riziko vývoje kardiovaskulárních onemocnění. HDL, naopak, působí jako ochranný faktor proti ateroskleróze.

Cholesterol HDL

Hodnoty HDL cholesterolu pod 1,03 mmol / l mohou znamenat vážné riziko vzniku koronárního srdečního onemocnění a aterosklerózy bez ohledu na koncentraci celkového cholesterolu. Tyto ukazatele jsou indikátory včasného odhalení takových rizik a jsou také používány k posouzení účinků léčby zaměřené na snížení koncentrace lipidů v krvi.

Hodnoty HDL 1,55 mmol / l nebo více, naopak, naznačují, že rizikový faktor pro vývoj kardiovaskulárních onemocnění je negativní nebo se sníží na nulu.

Ve frakci HDL se přepravuje přibližně 25% celkového cholesterolu.

LDL cholesterol

Vysoký LDL cholesterol hraje hlavní roli ve vývoji srdečních onemocnění a může naznačovat dědičnou hyperlipidemii. To je prokázáno v důsledku četných epidemiologických a klinických studií, které také prokazují aterogenní vlastnosti. Pokud je LDL cholesterol zvýšený v kombinaci s triglyceridy, může tato kombinace znamenat zvýšené riziko aterosklerózy. Tato kombinace umožňuje včasnou diagnózu této nemoci. Výsledky těchto studií umožňují vyhodnotit účinnost terapie, která je zaměřena na snížení obsahu lipidů v krevním séru.

Pokud je LDL cholesterol snížen, může být způsoben podvýživou nebo malabsorpcí.

Přibližně 70% celkové struktury cholesterolu je LDL.

LDL cholesterol se zvýšil. Proč je to nebezpečné?

Jednoduše řečeno, "špatný" cholesterol (LDL) je molekula, která může oxidovat a pronikat do krevních cév a vytvářet na své vnitřní straně aterosklerotické plaky. Významně brání průtoku krve a může dokonce zcela zablokovat lumen cévy a trombus. To může vést k rozvoji akutního infarktu myokardu.

Tvorba takové krevní sraženiny v plazmě, která dodává krve do mozku, může vyvolat mrtvici.

Vzhledem k tomu, že lumen cév se zužuje, krev nasycená kyslíkem do srdečního svalu se nedostává v dostatečném množství. To vyvolává vývoj ischemických a dalších onemocnění srdce. Navíc stěny cév, na kterých se koncentrují aterosklerotické plaky, ztrácejí svou pružnost. Pokud je LDL cholesterol zvýšený, zasáhne srdce a cévy.

Zvýšené hladiny LDL mohou vyvolat vývoj obliteranů aterosklerózy dolních končetin, stejně jako onemocnění žlučníku atd.

LDL cholesterol: norma u žen a mužů

Zvažte normální hodnoty LDL cholesterolu.

Níže uvedená tabulka ukazuje, jak se v závislosti na věku a pohlaví změní jedna z hlavních frakcí lipidového profilu - LDL cholesterol. Norma u žen je poněkud odlišná od mužského pohlaví. Je to způsobeno rozdíly v hormonálním pozadí zástupců různých pohlaví. Normální hodnoty LDL u mužů ve věku od 20 do 60 let jsou mírně vyšší než u žen ve věku spravedlivého pohlaví. Ve vyspělém věku se však všechno změní a LDL cholesterol (norma) u žen se nakazí mužskými indikátory a dokonce se mírně zvýší. To je způsobeno nedostatkem ženských hormonů při menopauze.

Rovněž její úroveň může být ovlivněna regionální příslušností. Například koncentrace cholesterolu u obyvatel Indie a Pákistánu je o něco vyšší než u jiných etnických skupin.

Důvody pro zvýšení LDL

Některé faktory mohou ovlivnit zvýšení skóre LDL:

• nutriční faktory - špatná výživa;
• nedostatečně mobilní způsob života;
• porušení metabolických procesů - nadváha;
• kouření;
• zneužívání alkoholu;
• endokrinní onemocnění - diabetes mellitus, hypotyreóza;
• hypertenze;
• onemocnění jater;
• dědičná hyperlipoproteinemie.

Jak zjistit hladinu LDL?

Pro stanovení hladiny cholesterolu stačí darovat krev z žíly v ošetřovně každé kliniky. Pro analýzu LDL cholesterolu budete potřebovat doporučení od lékaře. Lze jej získat na recepci u terapeuta, kardiologa, chirurga nebo před léčebnou.

Krev pro analýzu LDL cholesterolu se podává ráno na prázdném žaludku. V předvečer je vhodné jíst tučné potraviny a večeře by měla být nejpozději do 19:00. Jinak mohou být skutečné ukazatele cholesterolu poněkud zkreslené.

Výsledky analýzy lze získat následující den. Pokud se ukáže, že LDL cholesterol je zvýšený, lékař předepíše léčbu. S indikátory celkového cholesterolu vyšší než 10 mmol / l a vysokou frakcí LDL lze nabídnout hospitalizaci v kardiologickém oddělení nebo předepsat ambulantní léčbu. S největší pravděpodobností bude doporučeno užívání statinů. Pokud je LDL cholesterol zvýšený, stejně jako obecné a non-drog metody nepomáhají, pak statiny mohou být vzaty pro život.

Snížení cholesterolu bez léků

Než začnete snižovat hladinu cholesterolu pomocí léků, musíte se pokusit udělat to se speciální dietou a cvičením. Jak snížit LDL cholesterol bez tablet? Pravidelné mírné cvičení pomůže při řešení tohoto problému. Není nutné jít do posilovny a tam trénovat. Pokud v kardiovaskulárním systému nedojde k žádným onemocněním, můžete ve volném čase provádět malou 30minutovou jízdu, ale musíte sledovat puls. Nemělo by být vyšší než obvykle o více než 80%, to znamená, že bezprostředně po joggingu je normou puls 100-140 tepů za minutu. A za 5-10 minut by se měla vrátit k normálním hodnotám - 60-80 tepů za minutu.

Někdy jogging je kontraindikován, v tomto případě bude 40 minutové procházky normálním tempem vynikajícím řešením.

Dieta ke snížení cholesterolu

Spolu s fyzickou námahou byste měli změnit své vkusné preference. Může to být obtížné, ale je to o zdraví, takže je tento krok nezbytný.

Všechny potraviny obsahující velké množství nasycených tuků by měly být vyloučeny ze stravy. Patří sem:

• všechny klobásy;
• veškeré polotovary z masa;
• veškeré pečivo a muffiny, koláče a sušenky;
• tučné maso;
• sádlo;
• rostlinný olej (kromě sóji, řepky a kukuřice);
• smetana a zakysaná smetana;
• majonéza;
• tvrdé odrůdy sýra.

Ovoce, čerstvá zelenina a čerstvě vymačkané šťávy z nich, naopak, doporučujeme, abyste byli součástí stravy. Mořské ryby budou také užitečné, protože obsahují omega-3 mastné kyseliny. Sardinky a losos jsou zvláště užitečné, ale ryby by neměly být slané nebo smažené. Nejlepší je páře nebo pečení v troubě.

Špatný zelený čaj také do jisté míry snižuje hladinu cholesterolu, protože obsahuje flavonoidy, které jsou schopné posílit stěny cév.

Někteří odborníci se domnívají, že použití červeného vína ve velmi malých množstvích může snížit hladinu špatného cholesterolu. Jiní vědci nesouhlasí s těmito údaji a říkají, že alkohol, dokonce i v malých dávkách, škodí tělu. Proto je lépe odložit takové léčení, dokud se všichni odborníci nedostanou ke společnému názoru.

Je dobře známo, že existují produkty, jejichž pravidelná konzumace může snížit hladinu cholesterolu o 10%. Patří sem:

1. Ořechy - mohou zabránit absorpci nasycených tuků tělem. Ale měly by být konzumovány v omezeném množství (nejvýše 10-12 kusů denně), protože jsou příliš kalorické.
2. Obiloviny - oves, ječmen, a také divoká rýže a otruby obsahují vlákno, nezbytné pro dobré trávení.
3. Sója, nebo spíše izoflavony obsažené v něm, je schopen snížit LDL cholesterol.
4. Mohou se jíst polynenasycené rostlinné oleje (sója, lněné semínko, vlašský ořech, řepka a kukuřice) s vysokým obsahem cholesterolu. Tyto typy olejů obsahují polynenasycené mastné kyseliny, které mohou snižovat hladinu cholesterolu. Doporučuje se, aby saláty naplnily čerstvou zeleninou.
5. Mořské ryby by měly být v nabídce uvedeny alespoň 3krát týdně.
6. Jakékoli ovoce a zelenina obsahují rozpustnou vlákninu, pomáhají vylučovat LDL cholesterol. Zvláště užitečné zahrnout do stravy zelí, mrkve, citrusové plody, jablka a meruňky. Fazole jsou zvláště užitečné fazole.
7. Předpokládá se, že česnek, zejména v kombinaci s citronem, dokáže vyčistit krevní cévy z cholesterolu. Tyto dva produkty jsou součástí velkého množství populárních receptů na čištění nádob a snížení cholesterolu.

Pokud je LDL cholesterol nižší než normální, tento stav nevyžaduje léčbu. Může to být důsledek podvýživy a nízkokalorických výživ. V takovém případě byste se měli vrátit do vyvážené stravy. To stačí.

Léčba léčbou

Jak se ukázalo, zvýšení hladiny LDL cholesterolu hraje hlavní roli ve vývoji aterosklerózy. Aby se zabránilo vzniku této nemoci a jejích komplikací, je nezbytné neustále sledovat hladinu této látky, zejména pokud je předisponována k jejímu nárůstu. Pokud je LDL cholesterol zvýšený, léčbu by měl provést kardiolog.

Pokud by výživa a cvičení nepomohly vyrovnat se s vysokým cholesterolem, měli byste užívat léky předepsané lékařem. Mohou to být:

• statiny;
• niacin (kyselina nikotinová);
• fibrátů nebo solí kyseliny fibrinu, které snižují hladinu triglyceridů a zvyšují HDL, čímž se snižuje "špatná" frakce cholesterolu - LDL;
• sekvestranty žlučových kyselin;
• inhibitory absorpce cholesterolu (lék "Ezetimib");
• potravinové doplňky obsahující omega-3 mastné kyseliny.

statiny

O statinových látkách by se mělo hovořit podrobněji. Jedná se o chemikálie, které mohou snížit tvorbu enzymů. Bez nich, syntéza cholesterolu v těle.

Je důležité si uvědomit, že statiny by měly být užívány odděleně od jiných léků snižujících hladinu cholesterolu a neměly by být kombinovány s užíváním grapefruitové šťávy. Vysvětluje to skutečnost, že grapefruit obsahuje látky, které mohou ovlivnit jaterní enzym, který je odpovědný za destrukci statinů. Tak se zvyšuje koncentrace statinů v těle, více než je nutné. To může vést k abnormální funkci jater a ke zničení svalové struktury.

Nejčastějšími v Rusku jsou následující typy statinů:

• Lék "Lovastatin" - může snížit hladinu cholesterolu o 25%.
• Přípravek Fluvastatin - snižuje hladinu cholesterolu o 29%.
• Léčba "Simvastatin" - snižuje hladinu cholesterolu o 38%.
• Prostředek "Atorvastatin" - schopný snížit koncentraci cholesterolu o 47%.
• Lék "Rosuvastatin" (jiný název - "Merten") - nejúčinnější ze statinů, které jsou všeobecně známé, snižuje hladinu cholesterolu na 55%.

Přírodní statiny

Kromě léků je v přírodě mnoho rostlin, které obsahují přírodní statiny, ale koncentrace těchto látek v rostlinných surovinách je mnohem nižší než u léčivých. Mohou se však použít i k léčbě.

Statiny se nacházejí v listech a kořenech Eleutherococcus a ženšenu, listů planlanu a suché chagové houby. Méně méně z nich v rostlinách, které se nacházejí na dachových pozemcích, jsou:

• citronová tráva;
• fenugreek;
• Třezalka tečkovaná;
• hloh;
• Leuzea safflower;
• Rhodiola rosea

Tato rostlinná surovina může být použita jednotlivě, nebo můžete z ní míchat a připravit vodní extrakty ve vodní lázni a užívat si ji během jídla. Tato léčba je dlouhá, trvání může trvat 4-6 měsíců nebo více.

Závěr

Pokud nedoloží protidrogové opatření proti cholesterolu a jeho výkon je stále vysoký, měli byste se poradit s lékařem a dodržovat jeho doporučení.

Lipoproteiny s nízkou hustotou

Lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL, LDL, eng Lipoprotein s nízkou hustotou, LDL) jsou nej aterogenní třídou lipoproteinů v krvi. LDL jsou vytvořeny z lipoproteinů s velmi nízkou hustotou během lipolýzy. Tato třída lipoproteinů je jedním z hlavních nosičů cholesterolu v krvi. LDL cholesterol je často označován jako "špatný cholesterol" kvůli jeho souvislostem s rizikem aterosklerózy.

Část LDL obsahuje jako proteinovou složku jednu molekulu apolipoproteinu B-100 (apoB-100), která stabilizuje strukturu částice a je ligandem LDL receptoru (LDL-R). Velikost LDL se pohybuje od 18 do 26 nm [1].

Vzdělání a funkce

LDL jsou tvořeny z VLDL během hydrolýzy posledně jmenované pod působením první lipoproteinové lipázy a pak jaterní lipázy. V tomto případě se relativní obsah triglyceridů v částice výrazně snižuje a cholesterol se zvyšuje. LDL je tedy konečnou fází výměny endogenních (syntetizovaných v játrech) lipidů v těle. Nosí cholesterol v těle, stejně jako triglyceridy, karotenoidy, vitamín E a některé další lipofilní složky.

Role v patologii

LDL přenáší cholesterol v těle a jejich zvýšené hladiny mohou způsobit ukládání tuků v stěnách cév (obvykle v tepnách). Úroveň LDL cholesterolu koreluje s vysokým rizikem aterosklerózy a jejími projevy, jako je infarkt myokardu, mrtvice a okluze periferních tepen. Z tohoto důvodu se LDL cholesterol často označuje jako "špatný cholesterol", na rozdíl od HDL "dobrého cholesterolu". Je třeba poznamenat, že malé LDL jsou více aterogenetické než větší.

Dědičná forma onemocnění s vysokou hladinou LDL je dědičná hypercholesterolemie nebo hyperlipoproteinemie typu II (existují typy IIa a IIb, klasifikace Fredrickson).

Příjem buněk

Pokud buňka potřebuje cholesterol, syntetizuje LDL receptory, které jsou po syntéze transportovány do buněčné membrány. V buněčné membráně se LDL receptory nacházejí v klatolech obsahujících clathrin. LDL cirkulující v krvi se váže na tyto transmembránové receptory a endocytosuje buňkou. Po absorpci LDL se dostávají do endosomů a potom do lysosomů, kde se hydrolyzují estery cholesterolu a do buňky vstoupí cholesterol.

Doporučené koncentrace

Následující jsou doporučené rámce pro LDL cholesterol, které vyvinula společnost American Heart Association, NIH a NCEP (2003) (všimněte si, že koncentrace jsou pouze orientační).

Úroveň mg / dl Úroveň mmol / l Interpretace

Lipoproteiny s nízkou hustotou - LDL

Lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL) jsou nejvíce aterogenní třídou lipoproteinů v krvi, které jsou tvořeny lipoproteiny s velmi nízkou hustotou. Jejich hlavním úkolem je transport cholesterolu z jater do buňky a tkáně těla, proto je jejich přítomnost v krvi tak důležitá pro normální fungování těla.

Nicméně pokud je hladina lipoproteinů s nízkou hustotou zvýšena, vytváří to určitou hrozbu pro lidské zdraví, zejména pro jeho kardiovaskulární systém, proto je druhý název těchto složek v krvi "špatný" cholesterol. Malá velikost těchto lipoproteinů jim dovoluje volně proniknout do cévní stěny, ale se zvyšováním jejich koncentrace v krvi mohou zůstat na vaskulárním endotelu a hromadit se ve formě cholesterolu.

Stanovení hladiny LDL se provádí pro stanovení rizika aterosklerózy a dalších závažných onemocnění. Avšak za účelem úplného zhodnocení procesů, které se vyskytují v těle, lékaři doporučují uvažovat o lipoproteinů s nízkou hustotou v kombinaci s jinými frakcemi cholesterolu.

Jak zjistit hladinu LDL?

K určení koncentrace lipoproteinu s nízkou hustotou musí pacient vytvořit lipidový profil, jehož materiálem je žilní krev. Tato analýza bude ukazovat nejen hladinu LDL, ale i další důležité ukazatele pro hodnocení metabolismu lipidů v těle a riziko vzniku vaskulárních a srdečních patologií. Konkrétně se vypočítá aterogenní koeficient, který určuje poměr HDL a LDL v krvi a na základě těchto údajů ukazuje riziko aterosklerotických vaskulárních změn.

Pacient by měl vědět, že předtím, než takovou analýzu provedete, není možné jíst velmi tučné jídlo na jeden den, provádět tvrdou fyzickou práci. Poslední jídlo před odběrem krve pro studii by nemělo být kratší než 12 hodin, ale nejpozději do 14 hodin. Některé léky mohou rovněž narušit výsledky lipidového profilu, proto by se měla tato otázka projednat s lékařem, který vás pošle do studie, a uvést léky a jejich dávkování, které pacient v současné době užívá.

Hodnocení LDL v krvi

Lipoproteiny s nízkou hustotou nejvíce ovlivňují hladinu celkového cholesterolu v krvi, protože LDL je nejvíce aterogenní frakce cholesterolu. Studie lipidového profilu konkrétního pacienta tedy lékaři věnuje tomuto indikátoru velkou pozornost. Při vyhodnocování se berou v úvahu jednotlivé rysy organismu, proto se u různých kategorií lidí mohou normální hodnoty LDL a jejich vypouštění z normálu mírně lišit.

Takže u pacienta ve věku 20-35 let bez patologických stavů kardiovaskulárního systému a normálního indexu tělesné hmotnosti, bude hodnocení hladiny "špatného" cholesterolu v krvi vypadat takto:

Hladina LDL, která je definována jako vysoká nebo velmi vysoká, je zpravidla nesnesitelná. V takovém případě je zapotřebí okamžitá úprava, pro kterou je pacientovi předepsána léková forma a doporučuje se přizpůsobit životní styl. Pokud je kvantitativní indikátor LDL vyšší než 4,14 mmol / l, existuje určitá pravděpodobnost zúžení lumen cév a rozvoj aterosklerózy. Pokud indikátor přesáhne 4,92 mmol / l, pravděpodobnost se významně zvyšuje.

V ostatních případech se nevyžaduje zákrok, můžete pouze upravit svou denní stravu a udělat nějaké fyzické cvičení. Proto jsou hodnoty LDL pod kritickou hladinou 4,92 mmol / l lékařům přiřazeny k normálním variantám, protože indikátor "špatného" cholesterolu v rozmezí 4,14-4,92 mmol / l může být způsoben životními znaky nebo dědičnými faktory.

Lipoproteiny s nízkou hustotou: normální

Do určitého bodu se věřilo, že čím je hladina lipoproteinu s nízkou hustotou nižší, tím lépe. Ale v průběhu mnoha studií bylo prokázáno, že pokud je hladina LDL snížena, může to také znamenat patologické procesy, které se vyskytují v těle. Proto byla stanovena řada hodnot - norma lipoproteinů s nízkou hustotou v krvi, která charakterizuje normální metabolismus lipidů v těle a naznačuje nízké riziko vývoje kardiovaskulárních patologií.

Stojí za zmínku, že míra LDL u žen a mužů je poněkud odlišná. To je z velké části způsobeno rozdílem v hormonálních hladinách, které se odráží v metabolických procesech v těle.

Věk pacienta, přítomnost určitých onemocnění (zejména srdečních nebo vaskulárních patologií), váha, užívání určitých léků a některé další vlastnosti, které jsou s ošetřujícím lékařem diskutovány individuálně v jeho historii, jsou také vzaty v úvahu.

Následující tabulka ukazuje rychlost "špatného" cholesterolu, tj. LDL pro ženy různých věkových kategorií:

U mužů je norma lipoproteinů s nízkou hustotou v následujícím rozmezí (s ohledem na věk):

S věkem se zvyšuje tvorba cholesterolu v játrech, což je spojeno s hormonálními změnami v těle mužů a žen po 40 letech. Proto se kritická hladina LDL posune směrem vzhůru. Ale po 70 letech metabolické procesy již nepodléhají vlivu hormonů, takže míra "špatného" cholesterolu se stává stejná jako u mladých lidí.

Pokud byl pacientovi diagnostikován problém se srdcem, cévami, funkcemi pankreatu, má riziko CVD nebo vysoká hladina cholesterolu v krvi, musí se snažit dosáhnout nižšího limitu LDL - méně než 3 mmol / l. Stejné doporučení platí i pro ty pacienty, u kterých již vznikl koronární srdeční onemocnění v důsledku vysokého cholesterolu v krvi. Tito pacienti by měli být registrováni u kardiologa a pravidelně sledovat hladinu cholesterolu v krvi.

LDL je zvýšená v krvi.

U žen je hladina lipoproteinů v krvi vyšší než 4,52 mmol / l a u mužů vyšší než 4,92 mmol / l je považována za příliš vysokou. To znamená, že pacient s takovými indikátory má zvýšené riziko vzniku patologií v činnosti srdce a cév.

Důvody pro zvýšení lipoproteinů s nízkou hustotou v krvi se obvykle stávají abnormálním životním stylem nebo nemocemi různých orgánů a systémů. Takže častým viníkem vývoje podobného procesu v těle jsou:

• nezdravá strava: častá konzumace jídel, potraviny bohaté na trans-tuky a nasycené tuky (tvrdé sýry, červené maso, sádlo, pečivo, krém, sušenky atd.), margarín, majonéza, hranolky, přirozeně vede ke zvýšení "špatného" cholesterolu v krvi;
• sedavý životní styl: hypotonie negativně ovlivňuje mnoho procesů v těle, včetně hormonální produkce, srdeční funkce apod. Bylo prokázáno, že nedostatek pravidelného cvičení vede ke snížení produkce lipoproteinů s vysokou hustotou a zvýšení hladiny LDL v krvi;
• obezita: jedná se o jeden z hlavních faktorů vývoje kardiovaskulárních patologií, které následně ovlivňují hladinu "špatného" cholesterolu v krvi. Zvláště nebezpečné jsou "nahromadění" tuku na břiše;
• léky: některé léky mohou zhoršit lipidový profil, tzn. snížit hladinu "dobrého" cholesterolu a zvýšit úroveň "špatného". Mezi takové léky patří anabolické steroidy, kortikosteroidy, hormonální antikoncepce a některé další;
• dědičnost: systémová nemoc, jako je familiární hypercholesterolemie, je dědičná a zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi.

Vysoké hladiny LDL v krvi - hyperlipidémie - mohou být vyvolány závažnými onemocněními:

1. Endokrinní poruchy: porucha funkce štítné žlázy, hypofýzy, vaječníků u žen.
2. Hypotyreóza.
3. Genetické zhoršení metabolismu tuků.
4. Anorexia nervosa.
5. Diabetes.
6. Onemocnění jater a ledvin, chronické selhání ledvin.
7. Arteriální hypertenze.
8. Kameny nebo kongestivní procesy v žlučníku.
9. Maligní tumor lokalizovaný v pankreatu nebo prostatické žláze u mužů.
10. Cushingův syndrom.

Dalším důležitým důvodem pro zvýšení hladiny LDL je porušení metabolických reakcí v těle, které jsou spojeny s funkcí zachycení různých krvních sloučenin buňkami těla. Cholesterol produkovaný játry není dodáván do tkání v těle, ale je uložen na vaskulárním endotelu, díky němuž začne játra produkovat cholesterol v ještě větších množstvích.

Stojí za zmínku, že vysoká hladina "špatného" cholesterolu je fyziologická norma pro těhotné ženy, což je spojeno se složitými hormonálními změnami v těle během tohoto období.

Co je nebezpečné vysoká hladina LDL?

Lipoproteiny s nízkou hustotou jsou nejvíce atherogenní frakcí lipidů v krvi, takže s jejich vysokou úrovní existuje riziko vzniku vaskulárních a srdečních onemocnění, především aterosklerózy. U takových pacientů se často pozoruje vaskulární onemocnění mozku, deformace struktury srdce a jiné závažné patologie, aby se zabránilo okamžité léčbě.

Mechanismus vývoje všech důsledků vysokých hladin "špatného" cholesterolu je totožný: ukládání cholesterolu na stěnách krevních cév ve formě sraženin s koronárními tepnami primárně postiženými. Takové plaky rostou ve velikosti a výrazně brání průtoku krve, čímž narušují normální fungování orgánů a tělesných systémů.

Největší nebezpečí zvýšení celkového cholesterolu a LDL spočívá zejména v tom, že člověk nemůže v raných stádiích tohoto procesu zjistit vývojové patologie, neboť charakteristické symptomy chybí ve většině případů. Proto po 30 letech doporučují lékaři každoročně užívat lipidogram. Je-li pacient ohrožen (dědičnost, zvýšená tělesná hmotnost atd.), Tak by měla být tato analýza provedena častěji podle svědectví ošetřujícího lékaře.

Kritický indikátor LDL může způsobit vývoj následujících negativních zdravotních stavů:

1. Aterosklerotické změny srdce. V tomto případě se objevují známky anginy pectoris, když tělo neobdrží potřebné množství kyslíku pro jeho normální činnost.
2. Ischemická choroba srdeční. Toto je nejčastější komplikace, ke které dochází na pozadí vysokého cholesterolu v krvi. Pokud je snížena v čase, můžete zachránit zdraví srdce a zabránit infarktu. Vysoká hladina LDL je zvláště nebezpečná pro ženy během menopauzy, kdy dochází v těle k závažné hormonální změně. Cholesterol se aktivněji nanáší na stěny cév, což vede k mnoha problémům s krevními cestami a srdcem. Proto by ženy po 45 letech měly být pravidelně sledovány kardiologem a měly by být provedeny nezbytné testy.
3. Nemoci cév. Tato patologie může být také snadno určena pacientem: při provádění cvičení v končetinách se vyskytuje znatelná bolest, dokonce i křehkost. Tento příznak je spojen se zhoršením krevního oběhu v samotných končetinách v důsledku plaku cholesterolu, který blokuje jejich cévy.
4. Snížil přívod krve do mozku. Když je cholesterol uvolňován z LDL cholesterolu, malé tepny mozku jsou znatelně úzké a větší tepny mohou být blokovány plaky cholesterolu. Takový proces v mozku může způsobit prudký pokles krevního oběhu, který je plný výskytu přechodného ischemického záchvatu.
5. Zúžení lumen jiných tělních tepen (ledvinné, mezenterické atd.) Může také způsobit závažné komplikace. Zhoršení krevního oběhu v renálních tepnách může vést k aneuryzmatu, trombóze nebo stenóze.
6. Akutní infarkt myokardu a mozková mrtvice. Obě tyto patologické stavy jsou spojeny s tvorbou trombu, což zcela blokuje přívod krve do srdce nebo mozku.

Mělo by být zřejmé, že cholesterolová deska se může kdykoli vysadit a zcela zablokovat plazmu nebo tepnu, což vede ke smrti. Proto je důležité pravidelně kontrolovat a udržovat hladinu cholesterolu v krvi (zejména LDL) v normálním rozmezí.

Jak snížit hladinu LDL v krvi?

K dosažení tohoto cíle je nutné komplexně řešit tento problém s přihlédnutím k individuálním vlastnostem organismu. Je důležité stanovit metabolismus lipidů v těle, tj. Snížit hladinu LDL a zvýšit hladinu HDL. Postupujte podle následujících doporučení lékařů:

1. Mírné cvičení. Mírné - to znamená, že je to možné pro každého pacienta individuálně, tj. Doporučujeme každodenní rychlé jogy po dobu 30-40 minut, zatímco jiné jsou povoleny pouze 40minutové procházky normálním tempem. Hlavním kritériem pro posuzování "uklidnění" je zvýšení pulzu: během cvičení by se nemělo zvyšovat o více než 80% normálního ukazatele.
2. Správná výživa. Je nutné jíst potravu v malých porcích, ale často. Vyhněte se mastným, pikantním, konzervám, těstovinám, všem mastným masům a mléčným výrobkům, vejci, živočišným tukům, sýru, pečivo, sladkosti. Preferujte potraviny s nízkým glykemickým indexem, obiloviny bohaté na hrubé nerozpustné vlákno, čerstvou zeleninu, bobuloviny a ovoce, mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku, mořské ryby, nízkotučné maso, zelený čaj. Dnes je zjištěno, že existují produkty, jejichž denní použití může normalizovat poměr "dobrého" a "špatného" cholesterolu:

• česnek;
• sojové boby;
• zelí;
• jablka;
• avokádo;
• ořechy;
• obiloviny;
• kukuřičný olej;
• slunečnicová semena.

Chcete-li dosáhnout stabilní normalizace metabolismu lipidů, musíte zhubnout. Toto doporučení platí zejména u pacientů se zvýšeným indexem tělesné hmotnosti.

Současně nelze vyloučit výrobky obsahující cholesterol, což může dále narušit metabolické procesy v těle. Je lepší dodržovat vyváženou stravu doporučenou lékařem individuálně.

1. Přestaňte kouřit a přestat pít. Tyto špatné návyky vedou k oxidaci produktů rozpadu LDL v krvi, které způsobují vznik sedimentu na stěnách cév a cholesterolu.

Kromě toho je nutné odstranit příčinu, která může vést k tomu, že se zvyšují lipoproteiny s nízkou hustotou: mohou to být faktory ovlivňující stravitelnost (zneužívání mastných potravin, fyzická neaktivita atd.) A závažné nemoci vyžadující zvláštní léčbu.

Pokud popsané metody nedávají výrazný výsledek, kardiolog předepíše speciální léčbu pomocí léků. V komplexní terapii lze přiřadit:

• statiny;
• fibráty;
• kyselina nikotinová;
• potravinové doplňky obohacené omega-3 mastnými kyselinami;
• inhibitory absorpce cholesterolu;
• sekvestranty žlučových kyselin.

Užívání léků v kombinaci s výše popsanou léčbou sníží hladinu LDL v krvi a normalizuje metabolismus tuků v těle. Pokud po léčbě dodržujete základní pokyny pro zdravý životní styl, může být možné udržet hladinu cholesterolu v normálním rozmezí bez léků.

Snížení LDL

Když je hladina LDL zvýšena, je vždy znepokojující jak lékaři, tak pacienti, kteří vědí o nebezpečí vysokého cholesterolu. Pokud je však tato hodnota nižší než norma, stojí za to znepokojovat nebo můžete takový výsledek analýzy ignorovat?

Pokud je hladina LDL nižší než 1,55 mmol / l, zkušený lékař vždy předepíše další vyšetření a poradí vám s několika úzkými odborníky za účelem zjištění dalších onemocnění, která nejsou spojena s metabolizmem tuku v těle. Následující nemoci mohou být zjištěny u pacientů s nízkým obsahem lipoproteinů s nízkou hustotou:

• chronická anémie;
• cirhóza;
• rakovina jater;
• myelom;
• chronické srdeční selhání;
• chronické onemocnění plic, často obstrukční změny tkání;
• Raynaudův syndrom;
• akutní stres vyžadující lékařskou intervenci;
• onemocnění kloubů (v akutní fázi), například artritida;
• akutní infekční onemocnění, sepse, otravu krve.

V druhém případě jsou obvykle závažné příznaky, které vyvolávají pacienta, aby se poradil s lékařem včas.

Kromě toho lze u pacientů s nízkým obsahem LDL v krvi pozorovat následující stavy:

1. Hypertyreóza.
2. Hypobetainémie.
3. Nedostatek enzymu: alfa-lipoproteiny, lipoproteinová lipáza, lecitin-cholesterol acyltransferáza.
4. Abetaproteinemie.

Nejnebezpečnější příčinou vedoucí k trvalému poklesu LDL může být výživa, špatná v potravinách se středním nebo vysokým obsahem nasycených mastných kyselin a cholesterolu. V takovém případě lékař doporučuje upravit dietu: vypočítat přípustné množství potravin obsahujících cholesterol, které je třeba denně konzumovat, s přihlédnutím k obvyklému jídlu.

Lékaři by měli konzultovat nejen tehdy, když je hladina LDL zvýšena, ale i když je "špatný" cholesterol nižší než normální. Jak v prvním, tak v druhém případě existuje riziko, že pacient již vyvinul některé nemoci, které potřebují naléhavou léčbu.