Krevní test cholesterolu u mužů před a po 40 letech - norma a patologie

• Důvody

Pravděpodobně každý člověk alespoň jednou slyšel o látce, jako je cholesterol, a jeho negativním dopadu na zdraví. Ale většina lidí si neuvědomuje důležitost své přítomnosti v těle a funkci, kterou vykonává. Úroveň cholesterolu v krvi je nejdůležitějším indikátorem, kterým lze hodnotit riziko aterosklerózy, stejně jako identifikace některých patologií jater a ledvin. Mužský sex je obzvláště citlivý na akumulaci cholesterolu v těle, takže je důležité znát normální a patologické hodnoty analýzy u mužů různého věku.

Cholesterolové buňky se vyrábějí v játrech a část je dodávána s jídlem

O cholesterolu a jeho funkcích

Cholesterol (cholesterol) je vícesytný mastný alkohol, který je nejdůležitější strukturní složkou buněčné membrány. Jeho hlavními funkcemi je zajištění pevnosti buněčné stěny, udržování syntézy vitaminu D a pohlavních hormonů. Proces trávení jídla v nepřítomnosti cholesterolu je nemožný, protože je substrátem pro výrobu žlučových solí, které zajišťují zpracování tuků.

Většina cholesterolu je uložena v buňkách červených krvinek (erytrocytů), o něco méně v játrech, meningech a buňkách nervového systému. Syntéza cholesterolu se vyskytuje v jaterním parenchymu, malé množství se přijímá potravou. Významné množství cholesterolu se vyskytuje u živočišných produktů - vejce, vedlejší produkty, máslo, tuk atd.

Cholesterol nepředstavuje pro tělo žádné nebezpečí, dokud jeho hladina v krvi není v normálním rozmezí. Je důležité vědět, že při analýze krve hrají dvě role své formy - "dobré" a "špatné". Užitnou formou cholesterolu je lipoprotein s vysokou hustotou (HDL), který se může pohybovat volně přes nádoby.

Nebezpečný cholesterol je lipoprotein s nízkou hustotou (LDL), který se ukládá do lumen cév s tvorbou plaků cholesterolu, které poškozují cévní stěnu a zhoršují zásobení orgánů krví.

Krevní test odráží součet obou typů lipoproteinů, v případě, že je zvýšený, diagnostikují stav metabolismu lipidů, což umožňuje posoudit úroveň každého druhu.

Vysoká koncentrace cholesterolu v krvi naznačuje vysoké riziko aterosklerózy, infarktu, mrtvice a dalších smrtelných patologií srdce a cév.

Normální hladina cholesterolu v krvi u dospělých je v průměru 5,2 mmol / l.

V posledních letech vědci rozdělili míry cholesterolu v krvi podle pohlaví a věku. Rychlost cholesterolu u mužů a žen je poněkud odlišná. Bylo prokázáno, že její koncentrace v krvi je ovlivněna také osobou patřící k určité etnické skupině - například hinduisté a pákistánci mají obvykle vyšší míru než obyvatelé Kavkazu.

Za účelem vyhodnocení výsledků analýzy byly vytvořeny tabulky, v nichž byly pro muže a ženy zahrnuty standardy cholesterolu (maximální přípustné limity) v závislosti na věku.

Koncentrace celkového cholesterolu v krvi podle věku.

Normální indikátory cholesterolu u mužů

Muži by měli být obzvláště opatrní, aby sledovali koncentraci cholesterolu v krvi, protože v těle není žádný estrogen (ženský pohlavní hormon), který chrání krevní cévy a srdce. Navíc muži častěji než ženy mají špatné návyky - kouření, nadměrná konzumace alkoholických nápojů a mastných potravin, stejně jako přejídání. To je důvod, proč muži hrozí vyšší riziko vzniku život ohrožujících stavů (srdeční infarkty, mrtvice). Norma krevního cholesterolu u člověka za 40 let je 3,91-6,94 mmol / l.

Je zajímavé, že u mužů po 40-50 letech dochází ke snížení hladiny cholesterolu v krvi, na rozdíl od žen, u kterých se hladina lipoproteinů s věkem jen zvyšuje. Současně se však u mužů nad 40 let projevují příznaky, které jsou charakteristické pro hypercholesterolémiu:

• Zúžení koronárních tepen a v důsledku toho angína.
• Mastné nádory na kůži.
• Bolest v dolních končetinách.
• Časté dýchání i při malém namáhání.

Důvody pro výchovu

Existuje několik hlavních faktorů, které přispívají ke zvýšení koncentrace látky v krvi:

• Dědičná predispozice V případě, že blízkí příbuzní mužského pohlaví mají v anamnéze aterosklerózu, IHD, mrtvice a srdeční záchvaty, roste riziko zvýšeného cholesterolu.
• Nízká tělesná aktivita, obezita a nadváha.
• Dieta dominuje potraviny bohaté na živočišné tuky.
• Špatné návyky.
• Endokrinní patologie.
• Hypertenze.
• Léčba určitými skupinami léků.
• Věk pacienta (po čtyřicet let se zvyšuje riziko vzniku hypercholesterolemie).

Pro úspěšné léčení patologie je důležité identifikovat a pokusit se vyloučit příčinu jejího vývoje, proto je potřeba konzultovat s několika specialisty, nejprve je to terapeut, kardiolog, endokrinolog a gastroenterolog. Pacient s identifikovaným porušením by měl dodržovat dietu a pravidelně sledovat hladinu cholesterolu v krvi.

Jak snížit koncentraci cholesterolu v krvi

Správná výživa hraje zásadní roli v léčbě hypercholesterolémie. Nejdříve jsou potraviny s vysokým obsahem živočišného tuku a jednoduchých sacharidů vyloučeny ze stravy. Patří mezi ně:

• Mastné maso, uzeniny, uzené výrobky, sádlo.
• Kuřecí vaječné žloutky.
• Margarín a máslo.
• Majonéza a jiné omáčky s vysokým obsahem tuku.
• Těstovinový tvaroh, smetana, zakysaná smetana, sýr.
• Polotovary, rychlé občerstvení, konzervované potraviny.
• Pečení, cukrovinky, čokoláda a jiné sladkosti.
• Sladká soda.
• Nápoje obsahující alkohol.

Množství tuku v krevním oběhu závisí na výživě. Odborníci doporučují stravu s nízkým obsahem uhlohydrátů

Doporučuje se jíst více zdravého jídla:

• Čerstvá zelenina a ovoce.
• Lean vroucí, pečené nebo dušené maso.
• Krupice - pohanka, rýže, ovesné vločky.
• Vařené nebo dusené ryby.
• Polévky na zeleninovém vývaru.
• Nízkotučné mléčné výrobky a fermentované mléčné výrobky.
• Přírodní džus, minerální voda, slabý čaj.

Léčba hypercholesterolemie je indikována u pacientů, jejichž hladiny cholesterolu jsou významně zvýšené. Hlavními léky v tomto případě jsou statiny, které inhibují syntézu enzymů odpovědných za tvorbu LDL. Tyto léky mají mnoho vedlejších účinků, proto se nedoporučuje předepisovat je sami.

Lidové recepty ke snížení hladiny cholesterolu v krvi

Snížení hladiny LDL v krvi může být pomocí lněných semen - obecně nebo mleté, jelikož se užívají perorálně s jídlem. Lněný olej je bohatý na omega-3 kyseliny, takže ho můžete vzít ráno na prázdný žaludek a 1 polévkovou lžíci.

Fazole také pomáhají snižovat koncentraci cholesterolu. Chcete-li to provést, nalijte polovinu sklenici luštěnin přes noc sklenicí vody. Ráno vypusťte vodu a přidejte čerstvé, vařte fazole až do vaření a jíst, rozdělíte celý objem na dvě části. Den se doporučuje jíst nejméně 100 gramů hotových fazolí.

Prášek z lipových květů je účinný, měl by být spotřebován 1 čajová lžička třikrát denně za měsíc. Zpravidla dodržování stravy v kombinaci s léky a léčbou bez léků přináší ovoce - koncentraci cholesterolu v krvi mužských kapek.

Tabulka: Normy mužského cholesterolu v krvi (podle věku)

Níže je podrobná tabulka (cholesterol - norma v krvi mužů podle věku) a malé komentáře pro věkové skupiny (po 30, 40, 50, 60 let / LPNP, LPPD, celkem). Stručné, ale velmi užitečné - doporučení lékařů. Také další tabulka (úroveň triglyceridů - věkové normy v krvi mužů).

Ukazatele (normální / dobré hladiny cholesterolu v řádcích tabulky) jsou založeny na oficiálních datech světově proslulých společností pro studium aterosklerózy a kardiovaskulárních onemocnění. V případě potřeby - informace jsou aktualizovány včas. Všechny nové hodnoty jsou kontrolovány kvalifikovanými odborníky, po jejich schválení jsou publikovány na webu.

Tabulka cholesterolu: norma u mužů podle věku

Než se podíváme na stůl, pochopíme, co tato slova a písmena znamenají - v obsahu a výsledcích krevních testů? Kde se jako biomateriál pro výzkum a identifikaci hodnot celkového cholesterolu používá kapilární krve (tj. "Od prstu"). A v kontextu lipidového profilu (lipidogramy) - pouze žilní.

Celkový cholesterol

Celkový cholesterol (cholesterol) nebo celkový cholesterol (v USA, Kanadě a Evropě). Tato tuková (vosková) látka je pro naše tělo životně důležitá. Vzhledem k tomu, že se aktivně podílí na vývoji hormonů (a vitamínu D), trávení potravin a tvorbě nervových vláken. A také je nejdůležitější součástí buněčné membrány, hraje důležitou roli v mozku a imunitním systému (chrání nás onkologii).

Nicméně s přebytkem (zejména v LDL frakci popsané níže) se zvyšuje riziko tvorby cholesterolu (tj. Rozvoj aterosklerózy). Co nakonec vede k zablokování krevních cév nebo tepen, a tím k infarktu nebo mrtvici.

Normální (průměrné) ukazatele celkového cholesterolu u mužů: v rozmezí 5,2 - 6,2 mmol / l (nebo 200 - 238,7 mg / dl)

Jako látka podobná tuku / alkoholu (jak je uvedeno výše) je cholesterol zcela nerozpustný ve vodě. Proto je pro přepravu oběhovým systémem "zabalen" v obalech bílkovin složených z apolipoproteinů (A1 a B). V důsledku toho se vytvářejí komplexy, které volají lékaři - lipoproteiny (vysoká / nízká / velmi nízká a střední hustota).

Lipoproteiny s nízkou hustotou (jiná jména pro LDL, LDL cholesterol, beta-lipoproteiny, beta-LP). Cizí zkratka - LDL, LDL-C (lipoprotein s nízkou hustotou, lipoprotein cholesterol s nízkou hustotou). Jsou to hlavní transportéry cholesterolu v krvi, stejně jako hlavní obranci těla proti smrtelným bakteriálním toxinům. Nicméně, u lidí to je voláno - "špatný cholesterol." Vzhledem k špatné schopnosti vytvářet aterosklerotické pláty na stěnách cév nebo arterií. O jejich škodě jsme psali o něco výš.

Normální (průměrné) hodnoty mužských hodnot LDL: v rozmezí 2,6 - 3,3 mmol / l (nebo 100 - 127 mg / dl). Vyšší hodnoty vedou k hypercholesterolemii.

Lipoproteiny s vysokou hustotou (jiné názvy: HDL, HDL cholesterol, alfa cholesterol). Cizí zkratka - HDL, HDL-C, HDL cholesterol (lipoproteinový cholesterol s vysokou hustotou, lipoprotein s vysokou hustotou). Na rozdíl od svých "předchůdců" - jsou hrdě nazývány "dobrým" cholesterolem. Tak jak přesně jsou odpovědní za přepravu odpadního tuku (LDL, LDL) zpět do jater. Tam, kde jsou syntetizovány do žlučových kyselin, pak se vylučují z těla skrz střeva.

Optimální (průměrné) hodnoty HDL u mužů jsou v rozmezí 1,0 - 1,55 mmol / l (nebo 38,5 - 59,7 mg / dl). Nižší hodnoty zvyšují riziko aterosklerózy nebo kardiovaskulárních onemocnění. Vyšší hodnoty - naopak, jsou nazývány "syndromem dlouhověkosti".

Jednotky míry

V USA, v mg / dl. (tj. v miligramech na deciliter) a v Kanadě, Evropě a Rusku v mmol / l (tj. milimolů na litr). Pokud je to nutné, přepočítání "zpáteční cesty" se provede podle následujících vzorců:

• Cholesterol (mmol / l) = cholesterol (mg / dl) x 0,0259;
• Cholesterol (mg / dl) = cholesterol (mmol / l) × 38,665.

Triglyceridy - norma u mužů podle věku (tabulka)

Normální hladina triglyceridů u mužů v krvi (uvedená v tabulce níže) se může lišit nejen ve věku, ale také v závislosti na individuálních vlastnostech organismu. Pro identifikaci přesnějšího obrazu (váš zdravotní stav) jistě konzultujte s kvalifikovaným lékařem.

TG hladina (mmol / l)

Míra cholesterolu mužského pohlaví - podle věku

Podle tabulky (uvedeno výše) je zřejmé, že ukazatele cholesterolu se mění s věkem. Čísla pro mladé lidi a zralé muže (starší), i když ne významně, ale stále - odlišné. V průběhu let rostou. Proto bychom se neměli chybně vyrovnávat s nějakými tabulkami šablon, kde (jako v armádě) jsou všechny informace omezeny na několik čísel (jedna velikost se hodí všem). Z mnoha důvodů nemusí být hladina cholesterolu / standardy stejná pro mladé muže a starší / pro dospělé a děti.

Čísla se mění v průběhu času a často - to je docela normální! Muži nemohou "bojovat" s cholesterolem bez dobrých důvodů (bez konzultace s lékaři)! Vzhledem k tomu, že jeho příliš nízká úroveň (tj. Pod věkovou normou) je plná nejen hluboké deprese, ale také poměrně prudkého poklesu libida (a pak - potence)! Podle výsledků výzkumu (2000) se rizika zvyšují o 400-700% dokonce i ve srovnání s muži s vysokou hladinou cholesterolu a triglyceridů v krvi.

Optimální poměr u mladých mužů po 30 - 35 letech

(obecný rozbor: 3,57 až 6,58, lpnp: 2,02 až 4,79, lpvp: 0,72 až 1,63)

Kdyby v mladých letech bylo možné "v noci" spláchnout, pak v tomto období života začíná svátky "cítit se ráno". Situace je také zhoršována takzvanou krizí středního věku (přehodnocení způsobu života), což vyvolává významné zvýšení LDL cholesterolu u mužů (kvůli stálému emočnímu napětí). Při přijímání opatření ke snížení hladiny krevního séra by se mělo pamatovat na to, že nevhodné akce (například samoléčba nebo přísná strava) mohou také "ublížit" a dobrý HDL cholesterol. A to je nebezpečné nejen zhoršením starého problému, ale také zjevením mnoha dalších - již nových "problémů". A toto (uvedené výše) je snížením potence a deprese, stejně jako trávicími poruchami a poruchami imunitního systému (významným snížením imunity).

Norma u mužů ve věku 40 - 45 let

(obecný rozbor: 3,91 - 6,94, lpnp: 2,25 - 4,82, lpvp: 0,70 - 1,73)

Jak říkali čínští mudrci: co jsme zaseli jako mladý muž, po tom, co musel "silnější" žvýkat: pití alkoholu (obzvláště "tvrdého" jako muže), kouření (obzvlášť víc než balení za den) a dalších "žertů". Rychlost / hladina cholesterolu v krvi je více závislá na stavu jater a nic jiného nemůže "bít" jako alkoholické nápoje. Dalším charakteristickým problémem (pro muže - baklaři) - naopak snížení HDL cholesterolu, kvůli "snížené" dietě (například nedostatek teplých jídel, zelených salátů, vyvážené menu). Vše potřebuje normu! Dalším doporučením pro osoby starší 40 let je častěji vystoupit z auta a "urychlit krev" pěšky (nejméně 30 minut silné chůze pod širým nebem). Nebo posilovnu (nejméně dvakrát týdně).

Normální hladiny v krvi u mužů po 50 - 55 letech

(obecný rozbor: 4,09 až 7,17, lpnp: 2,31 až 5,10, lpvp: 0,72 až 1,63)

Na rozdíl od žen, silná polovina lidstva nemá spolehlivou ochranu proti prudkým kolísání hladin cholesterolu. Ženské pohlavní hormony - estrogen, dokonale zvládnou normalizaci cholesterolu (např. Během těhotenství). Proto je otázka míry cholesterolu u mužů starších 50 let zvlášť důležitá - jsou skutečně "otevřená" všem problémům. Tato věková skupina se důrazně doporučuje: pečlivě (zvláště pečlivě) sledovat zdravotní stav, nejméně jednou za rok projít zkouškami a prověřit. "Bolest" v této fázi života se vyvíjí téměř okamžitě. Čas strávený odpadem nestojí za to! Návštěva lékaře k odložení "zítra" nebo "od pondělí" je naprosto nemožná!

Cholesterol u starších mužů podle věku: po 60 - 65 letech

(obecný rozbor: 4,12 - 7,15, lpnp: 2,15 - 5,44, lpvp: 0,78 - 1,91)

Nejčastější problémy, které významně ovlivňují míru cholesterolu v krvi u mužů nad 60 let: nadváha, sedavý životní styl (například v souvislosti s odchodem do důchodu), "nadměrné" užívání drog (zejména bez předpisu) a a samotná onemocnění (srdce, játra, ledviny, štítná žláza). Povinná doporučení: mobilní životní styl (ideální: chata, rybaření, ale bez alkoholu, chodí každý den - nejméně 3-5 kilometrů); vyvážená výživa (odmítání mnoha chutných, ale škodlivých jídel) a pravidelné kontroly s lékařem (nejméně dvakrát ročně). Pokud chceme přežít (v tom smyslu - žít déle), pak musíme poslouchat příkazy!

Obecná doporučení:

• maximální zdravý životní styl

(méně cigaret a alkoholu - více cvičení, chůze / jogging na čerstvém vzduchu, přátelství s činky / závaží / barbells, v závislosti na věku);

• dobře promyšlená vyvážená výživa

(obsahuje všechny potřebné vitamíny a minerály bez nadměrného fanatizmu boje proti cholesterolu, pokud to není nutné);

• správné myšlení

(vždy udržujte normální emocionální stav a dobrou náladu, nezapomeňte, že nejlepším poradcem pro jakékoliv "nervové" problémy je kvalifikovaný psycholog, ne koňak nebo víno).

• pravidelně testovat a podstupovat komplexní vyšetření

(od 20 let - nejméně jednou za 3-5 let, po 40-50 letech - nejméně jednou za rok, po 60 letech - nejlépe dvakrát za rok).

Míra hladiny cholesterolu u mužů se mění s věkem: tabulky, komentáře a doporučení pro udržení zdraví

Znalost o normě cholesterolových frakcí (dále jen "cholesterol") je pro všechny důležitá. To přispívá k udržení zdraví a udržování tělesného tónu. To pomůže tabulce standardů cholesterolu u mužů ve věku 30, 40, 50 a 60 let. U žen existuje takový stůl, ale změny v různých frakcích - obecné, LDL, HDL, VLDL - vedou k patologii bez ohledu na věk nebo pohlaví.

Rychlost se mění s věkem?

Rychlost cholesterolu v krvi u mužů se s věkem nemění. Cholesterol je nezbytnou součástí buněčné stěny a musí být konzumován každý den. Odchylka od normálních hodnot ukazuje vývoj patologického stavu, který se v této fázi nemusí projevit.

S věkem se zvyšuje riziko zhoršení vaskulární aterosklerózy. Tento proces se začíná vyvíjet po 20 letech a rychlost aterosklerotického poškození koreluje s ukazateli cholesterolových frakcí v krevní analýze mužů a žen.

Tabulka normální hodnoty

Chcete-li rychle procházet hodnoty, měli byste použít tabulku norem celkového cholesterolu a dalších frakcí v krvi mužů, která nezávisí na věku.

Tabulka 1. Norma cholesterolových frakcí u mužů, mmol / l

Proč se mění denní úroveň?

Během dne dochází k kolísání hladiny cholesterolu v krvi. Je to způsobeno dietou a množstvím tuku obsaženým v potravinách, stejně jako stupeň využití této látky během metabolismu: aktivní sport, kritické tělesné podmínky. Denní dávka cholesterolu u mužů však zůstává nezměněna a zůstává nezměněna 3,5-6,5 mmol / l.

Funkce analýzy

Proč je důležité vědět, jak se s mužem mění věk cholesterolu v krvi? Navzdory skutečnosti, že norma zůstává v rámci předchozích limitů, často dochází ke změnám metabolismu s věkem, ke spojování patologií srdce, zažívacího, endokrinního a dalších systémů. To vše vede k vypouštění z hladiny cholesterolu v krvi mužů.

Darování krve k analýze musí být přísně na prázdný žaludek.

U mužů ve věku 30 let hladina cholesterolu v krvi často nepřekračuje hodnoty 5,2 mmol / l, což je spojeno s metabolizmem, syntézou významných množství pohlavních hormonů, fyzickou aktivitou, optimálním fungováním endokrinních žláz a jinými věcmi. Maximální norma po 30 letech zůstává stejná - 6,5 mmol / l.

Po 40 letech se hladina cholesterolu v krvi často zvyšuje u mužů. To je způsobeno snížením produkce testosteronu, zvýšením podkožního tuku. Posledně uvedený faktor má negativní vliv na metabolismus lipidů, vede ke zhoršení buněčné tolerance k glukóze a nástup diabetu. Změna metabolismu sacharidů (diabetes typu 2) zase zvyšuje tvorbu "špatného" cholesterolu a deformaci cévní stěny - začne se bludný kruh. Proto je důležité určit, kolik cholesterolu je obsaženo v krvi po dobu 40 let u mužů, aby se udrželo normální.

U mužů po 50 letech se pravděpodobnost výskytu aterosklerózy zvyšuje o faktor 1,5-2. Musíte provést krevní test alespoň jednou za rok. Pokud existují odchylky od normy, analýza se provádí nejméně jednou za 3 měsíce. Normální hladina cholesterolu po 50 letech je stále až na 6,5 ​​mmol / l.

Po 60

Po 60 letech dochází k menším změnám metabolismu lipidů u mužů a jejich počet je poněkud snížen. Ovšem překročení 6,5 mmol / l celkového cholesterolu se v tomto věku považuje za nepřijatelné. Normy obsahu všech frakcí cholesterolu u mužů po 60 letech jsou uvedeny v tabulce výše.

Typy cholesterolu

Cholesterol v lidském těle je v několika formách, a to:

• bez cholesterolu;
• jeho ethery.

Estery cholesterolu jsou prvky transportních agregátů - chylomikronů a lipoproteinů. Záleží na tom, který cholesterol lipoproteinu je, zda bude "špatný" - aterogenní nebo "dobrý" - ne-aterogenní.

"Špatný" a "dobrý" cholesterol

Celkově

U mužů v jakémkoli věku je rychlost celkového cholesterolu 3,5-6,5 mmol / l. Doporučená úroveň by neměla překročit hodnotu 5,2 mmol / l. Ukazatele vyšší než 6,5 mmol / l patří mezi osvědčené faktory urychlující vývoj onemocnění koronární arterie, což má za následek infarkt myokardu, mrtvici a další katastrofy vaskulárního lůžka.

Špatný

Termín "špatný" znamená cholesterol, který je součástí lipoproteinů s nízkou hustotou - LDL. Pokud tyto hladiny cholesterolu stoupají v krvi, nadbytek se hromadí ve formě plaků v intimitě krevních cév - vnitřní vrstvě - v důsledku toho se lumen stává méně průchodným. To vyvolává narušení okysličování orgánů a tkání. Výsledek takového vzestupu je CHD a další nemoci CVD.

Norma LDL u mužů nebo beta-liporetidu je 3,2-4 mmol / l, což odpovídá 54-64% celkového cholesterolu. VLDL nebo pre-beta lipoproteiny je normálně v krvi - 0,8-1,5 mmol / l nebo 13-15% z celkového množství.

Dobře

Lidé mluví o "dobrém" cholesterolu, když se podílí na produkci lipoproteinů s vysokou hustotou - HDL. Úlohou těchto lipoproteinů je přenášet estery cholesterolu z periferie na játra, odkud vstupuje do žluči a je vylučován střevem. HDL klesla o méně než 0,9 mmol / l - zvýšené riziko aterogenity.

Snížení hladiny cholesterolu o 0,13 mmol / l z normy v krvi mužů vede ke zvýšení rizika IHD o 25%. Když hladina HDL neklesne pod 1,56 mmol / l, ochranná funkce lipoproteinů se provádí v jakémkoli věku. Nahoře je tabulka s normou špatného a dobrého cholesterolu, bez ohledu na věk muže.

Jaký je maximální povolený obsah?

Přijatelná hodnota cholesterolu u mužů v krvi je 6,5 mmol / l. Všechny hodnoty, které přesahují tyto limity, přispívají k rozvoji účinků aterosklerózy:

• mozková mrtvice;
• infarkt myokardu;
• potlačující aterosklerózu nožních cév, což vede k ulceraci, gangrénu.

Obsah cholesterolu je regulován životním stylem, výživou, léčebnými účinky. Pokud hladina cholesterolu překročila přípustnou hladinu, může to u mužů zaznamenat kvůli těmto příznakům:

• porucha srdečního rytmu;
• dušnost;
• snížení tolerance k tělesné aktivitě;
• hrudní nepohodlí a / nebo bolesti;
• ochlazení dolních končetin;
• snížení pulsace v tepnách nohou.

• věk nad 50 let;
• kouření bez ohledu na počet kouření denně za den;
• existuje arteriální hypertenze;
• metabolismus cukru: diabetes typu 2;
• již má diagnózu srdeční ischémie;
• dědičná hyperlipidémie;
• břišní obezita u mužů - velikost pasu nad 94 cm nebo BMI nad 30 kg / m2;
• patologii ledvin se sníženou filtrační rychlostí v glomerulích nižší než 60 ml za minutu.

Na základě těchto faktorů byla sestavena stupnice předpovědi výskytu kardiovaskulárního úmrtí SCORE. Lze jej použít k určení toho, kolik cholesterolu má člověk mít v krvi jedné nebo druhé skupiny. Podle této stupnice jsou rozlišeny následující skupiny.

1. Velmi vysoké riziko:
   • pacienti s potvrzenou koronární arteriální chorobou, mrtvice v anamnéze aterosklerózy arterií na periferii;
   • diagnostikovaný diabetes mellitus typu 1 nebo typu 2 s poškozením orgánů a / nebo mikroalbuminurií;
   • se zkušeností více než 10 let, riziko úmrtí o více než 10% na stupnici SCORE.
2. Vysoké riziko:
   • vysoká přítomnost hypertenze;
   • významné hypercholesterolémie;
   • riziko úmrtí ze srdeční katastrofy na stupnici SCORE nižší než 10, ale více než 5% (stanoveno lékařem).
3. Mírné riziko je skupina, která zahrnuje většinu mužů středního věku s nízkou fyzickou aktivitou, zvýšenou tělesnou hmotnost.
4. Skupina s nízkým rizikem je mladí aktivní lidé bez zátěže rodinné historie.

Tabulka 2. Přijatelné indikátory hladin cholesterolu, HDL, LDL (mmol / l) u mužů v závislosti na rizikové skupině, v níž se nachází.

Léčba a dieta

Chcete-li zachovat normální hladinu cholesterolu u mužů v jakémkoli věku, proveďte následující kroky.

Napájení

Musíte dodržovat dietu, která pomůže vytvořit odborného dietetika. Ale můžete je vyvíjet sami sebe: omezit živočišné nasycené tuky, zvýšit obsah polynenasycených tuků, které se vyznačují rostlinnými oleji a rybami. Zvyšte podíl bílkovin, vlákniny, "pomalých" sacharidů.

Školení

Fyzická aktivita a cvičení mohou zvýšit metabolismus, s vyšší hladinou cholesterolu ve formě HDL, krvácení, zvýšená lipolýza, přívod krve do svalů a zvýšení jater. Právě tyto orgány jsou zodpovědné za zpracování podkožního tuku. V důsledku toho se hodnoty cholesterolu vrátí do normálu.

Léčba souběžných onemocnění

Je nutná korekce AH, nerovnováha tuku (obezita) a metabolismus sacharidů (diabetes), zánětlivé onemocnění gastrointestinálního traktu, takže je hladina cholesterolu v krvi člověka normální.

Minimalizace špatných návyků

Kouření je dalším faktorem, který poškozuje krevní oběh. Každý má sílu chránit se před tímto škodlivým zvykem, čímž snižuje riziko vzniku cévních nehod, zejména po dosažení věku 60 let.

Alkohol je nebezpečný ve svém působení na vaskulární tón, což způsobuje mimo jiné mnoho vnitřních orgánů a mozku. U aterosklerózy tento stav nese dodatečné riziko mrtvice. Při alkoholické cirhóze není játra schopna vypořádat se s užíváním cholesterolu, který pochází z periferních orgánů, nesprávně převádí lipoproteiny a chylomikrony, což narušuje výměnu cholesterolu a jeho obsah zvyšuje.

Léky

Aby člověk dostal cholesterol v krvi člověka, měl by být normální, jsou předepsány následující léky:

Lékař předepisuje tyto léky zvýšením hladiny celkového cholesterolu o více než 6,5 mmol / l a u pacientů se srdečními chorobami od 5 mmol / l.

Kolik by měla žena mít?

Normální obsah cholesterolu žen odpovídá normálnímu obsahu cholesterolu u mužů - 3,5-6,5 mmol / l a nezávisí na věku.

Po 50 letech přichází většina žen do menopauzy, která se vyznačuje poklesem obsahu všech pohlavních hormonů. To vyvolává skutečnost, že hladiny cholesterolu mohou vzrůst a překračovat normální rozmezí. Proto je v tomto období důležité kontrolovat hodnoty této látky a napravovat její hladinu pomocí léčivých přípravků - statinů.

Za 60 let

Poté, co žena překoná 60 let, její komorbidita ji často vysílá do středně těžké nebo vysoce rizikové skupiny. Tyto kategorie žen potřebují průběžný průzkum metabolismu lipidů, kde je přijatelný celkový cholesterol 4 mmol / l. Doporučení ohledně stravy pro ženy.

Užitečné video

Pro lepší asimilaci informací doporučujeme prohlížet tematické video:

Závěr

1. Normálně je cholesterol u mužů 3,5-6,5 mmol / l.
2. Tato dávka nezávisí na věku, ale je těžší udržovat normální hladinu cholesterolu u mužů po 50 letech.
3. S nárůstem cholesterolu, který převyšuje přijatelné ukazatele, je třeba ho upravit s dietou, fyzickou aktivitou, odmítnutím negativních návyků a léky.
4. Pokud je hladina cholesterolu po 50 letech u mužů odlišná od toho, co by měla být normální, pak musíte provést krevní test na kontrolu každé 3 měsíce.
5. Posouzení rizika komplikací zvýšených hladin cholesterolu se provádí na základě stávajících patologií srdce, cév, ledvin a diabetu 2. typu.
6. Léčba je předepsána po vyšetření.

Abychom mohli hodnotit hladinu cholesterolu v krvi jak pro muže, tak pro ženy po 40, 50, 60 letech, není to norma pro věk, která by se měla hledat, ale tabulka rizika srdeční smrti.

Mužský cholesterol v krvi - tabulka normálních ukazatelů pro věk

Podle amerických vědců, pokud osoba spí méně než 5 hodin denně, vede to k vyšší hladině cholesterolu v krvi. A jejich kanadští kolegové věří, že milovníci mandarinek redukují hladinu cholesterolu, aniž by to věděli. Spory o výhodách a škodách na cholesterolu probíhají již dlouho.

Statistiky tvrdí, že zvýšený cholesterol je častější u mužů po 35. S věkem se tyto údaje zhoršují. Jaká by měla být normální hladina cholesterolu v krvi u mužů a proč je tak důležité ovládat?

Koncentrace všech typů cholesterolu je důležitým ukazatelem kvality lipidového metabolismu a hlavním faktorem určujícím riziko aterosklerózy. Tato informace je důležitá u kardiologů, endokrinologů, urologů, praktických lékařů, ale ne všichni pacienti mohou volně používat informace o formuláři s podobnými rozbory.

Proč muži potřebují cholesterol?

Každý slyšel o nebezpečích cholesterolu, ale málo vědí, co to je a jak to funguje v těle. Tento přírodní polyatomický mastný alkohol obsahuje buněčné stěny každého živého organismu (s výjimkou hub a buněk bez jaderných buněk).

Poskytuje odolnost vůči buněčné membráně.

S použitím konstrukční terminologie slouží cholesterol jako výztužná síť nezbytná pro vysoce kvalitní zdiva. Bez ní není možná syntéza pohlavních hormonů, kortizol žlučových kyselin, vitamín D, odpovědný za růst, syntézu inzulínu, steroidních hormonů, podporu imunity.

Jeho maximální koncentrace je obsažena v buňkách erytrocytů (až 23%) a jater (až 17%). Nervové buňky a meningy také obsahují cholesterol.

Játra nám poskytují normu cholesterolu (80%), zbytek se pojí s husím masem, kachní, jehněčí, hovězí, vejce, mléčné výrobky a vedlejší produkty s vysokým obsahem tuků.

Je to cholesterol, který syntetizuje žlučové kyseliny, které jsou zodpovědné za rozklad tuků v střevě. Syntetizuje testosteron, progesteron, androgeny, estrogen - pohlavní hormony, které kontrolují reprodukční funkci.

Pokud cholesterol klesá pod normu, imunita klesá u mužů, práce mnoha orgánů a systémů se zhoršuje.

Příčiny změn ukazatelů cholesterolu

Mezi nejčastější příčiny vysokého cholesterolu u mužů:

1. Zatížená dědičnost. Pokud má rodina příbuzné s diagnózou "onemocnění koronární arterie, aterosklerózy", u které došlo k mrtvici nebo infarktu, zvyšuje se riziko hypercholesterolemií;
2. Hypodynamie. Fyzická aktivita spaluje "špatný" cholesterol, zlepšuje metabolismus;
3. Systematické přejídání, obezita, nevyvážená strava;
4. Stálý stres, špatné návyky. Pasivní kuřák také automaticky spadá do rizikové skupiny;
5. Onemocnění endokrinního systému;
6. hypertenze;
7. Selhání ledvin a jater;
8. onkologie;
9. Užívání určitých léků (diuretika, hormonální steroidy);
10. Věk - rychlost cholesterolu v krvi mužů po 40 letech pod a po 50 se hladina cholesterolu stabilizuje.

Velmi nízký cholesterol také slibuje nic dobrého. V každém věku mohou být příčiny velmi nízkého cholesterolu:

• Přísná strava s nedostatečným množstvím živočišných bílkovin;
• Anémie;
• Důsledky infekčních onemocnění;
• Tuberkulóza;
• Hypertyreóza štítné žlázy;
• Hepatální patologie;
• Nemoci krve.

To jsou jen některé z faktorů, které ovlivňují hladinu cholesterolu v krvi, biochemická analýza pomůže mužům určit příčinu odchylek od normy. Pokud se zjistí porušení předpisů, je nutné absolvovat každoroční vyšetření a dodržovat doporučení odborníků.

Co jsou nebezpečné kapky cholesterolu

Cholesterol nepoškozuje tělo, pokud jeho obsah nepřekračuje normu. Je důležité rozlišit odrůdy. "Dobrý" cholesterol má vysokou hustotu a volně se pohybuje skrz nádoby a dodává látky, které potřebují, do buněk a tkání.

Při nedostatku HDL dochází k poklesu elasticity cév, zvyšuje se riziko hemoragické mrtvice. Syntéza vitaminu D, která je zodpovědná za absorpci vápníku, klesá, a to je přímá cesta k osteoporóze.

Snížení produkce serotoninu (hormon štěstí) vede k depresi, nemotivované agresi, senilní demence. Nedostatečné zpracování tuků přispívá k přírůstku hmotnosti, zhoršuje hormony a vyvolává vývoj diabetu 2. typu.

Cholesterolové kapky jsou bezbolestné, podezíravé zákeřné poruchy mohou být podezřelé z obecné indispozice, špatné chuti k jídlu, svalové slabosti, oslabení reflexů, zánětu mízních uzlin, mastné, olejové stolice.

Každý z těchto příznaků by měl být důvodem pro vyšetření.

"Špatný" cholesterol (LDL) má nízkou hustotu a ne vždy se vyrovná s transportní funkcí a usazuje se na stěnách cévní lůžka. Zúžení průchodů narušuje průtok krve a výživu orgánů, čímž se zvyšuje riziko vzniku nebezpečných onemocnění - ateroskleróza, koronární nedostatečnost, IHD a srdeční záchvat.

Třetí typ cholesterolu - lipoproteiny s velmi nízkou hustotou, syntetizovaný ve střevě, je určen k transportu cholesterolu do jater. V krvi je jejich počet nevýznamný, stejně jako vliv na metabolismus lipidů.

Ve videu - názor kardiologů o užitečném a škodlivém cholesterolu.

Součet všech typů cholesterolu je společným parametrem, je vyšetřen v lipidogramu. Při abnormalitách je podrobněji studován lipidový profil, protože vysoká hladina celkového cholesterolu významně zvyšuje riziko srdečních a vaskulárních patologií.

Bezpečná hladina cholesterolu u dospělých - až 5,2 mmol / l.

Dnes lékaři stanovují různé hranice normy, a to nejen podle věku, ale také podle pohlaví. Experimentálně bylo zjištěno, že tento ukazatel ovlivňuje i etnický původ: pro obyvatele Indie například bude hladina cholesterolu v krvi mužů vyšší než u Evropanů.

Věková norma cholesterolu u mužů

Vizuální znázornění jejich cholesterolu a limity normy u mužů podle věku lze získat z tabulky.

Průměrná hladina cholesterolu u mužů by měla být v rozmezí 5,2-6,2 mmol / l. U mužů, na rozdíl od ženské poloviny lidstva, není kardiovaskulární systém chráněn pohlavními hormony.

Pokud se domníváme, že mezi zástupci silnějšího pohlaví je více lidí, kteří zneužívají kouření, alkohol, mastné a vysokokalorické jídlo, pak je pravděpodobnost výskytu aterosklerózy i v mládí vysoká.

Dynamika tohoto procesu se také liší: jestliže ženy po 50 letech mají hladinu cholesterolu, jejich hladina cholesterolu v mužské krvi postupně klesá po 50 letech.

Zároveň mužské tělo často vykazuje známky hypercholesterolémie:

• Obstrukce koronárních cév, vyvolávající záchvat anginy pectoris;
• Žluté skvrny a wen na obličeji;
• Dýchavičnost během fyzické námahy;
• Onemocnění srdce;
• Mikrotahy "na nohou";
• Bolest v končetinách.

Snížení těchto příznaků na minimum pomůže uskutečnit cvičení, změnit stravovací chování, přestat kouřit, správně reagovat na stres.

Jak dešifrovat lipidogram

Výsledky testů pomohou lékaři vyhodnotit všechna rizika. Pokud koncentrace LDL přesáhne 4 mmol / l, je třeba přijmout opatření k jejich nápravě. Pokud je užitečný cholesterol v rozmezí 5 mmol / l, znamená to, že potlačuje "špatný" cholesterol, vypláchne sraženiny, chrání krevní cévy. Když tento index klesne na 2 mmol / l, riziko vzniku patologií se zvyšuje.

V programu "Tablet" na tomto videu vám lékař poradí, jak měřit všechny typy cholesterolu doma pomocí přenosného analyzátoru rychlého přenosu. Náklady na přenosné spotřebiče pro domácnost jsou od 4 do 20 tisíc rublů. Cena zkušebních proužků je 650-1500 rublů.

Co dělat s vysokým nebo nízkým obsahem cholesterolu

Výběr metody korekce hladiny cholesterolu by měl následovat odborník.

Standardní schéma léčby léků pro zvýšení hladiny cholesterolu:

• Účel statinů blokujících syntézu cholesterolu. Přípravky se používají jak pro korekci, tak pro profylaxi. Již vyvinuté analogy 4. generace. Účinnost a dávkování léků určuje pouze lékař, protože statiny mají mnoho vedlejších účinků.
• Snižte hladinu cholesterolového fibrinového oxidujícího tuku v játrech. Léky jsou kompatibilní se statiny a zvyšují jejich účinnost.
• Pokud léková terapie vyvolává alergické reakce, předepište vitamíny, přípravky s kyselinou nikotinovou, rostlinné doplňky stravy. Užitečný rybí olej, který neutralizuje škodlivé účinky LDL.
• Dospělí pacienti jsou předepsáni aspirinem.
• U zvýšeného krevního tlaku se přidává symptomatická léčba (blokátory, diuretika, antagonisté receptoru).

Dieta se zvýšeným cholesterolem vylučuje červené maso, trans-tuky, mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, rychlé občerstvení, pečivo, kávu, kouření. Užitečné dietní odrůdy masa, tučné ryby (losos, losos, pstruh, bohaté na kyseliny S-3), zeleninu, luštěniny, mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku, džusy, obiloviny, minerální vody.

Takzvaný francouzský paradox je zajímavý: navzdory skutečnosti, že francouzské láskavé tučné sýry a červené maso, úroveň "špatného" cholesterolu v tomto národě je normální.

Po mnoha studiích o životním stylu a stravě vědci dospěli k závěru, že olivový olej, bohatá zelenina, červené víno, charakteristické pro francouzskou kuchyni, nejenže snižuje hladinu cholesterolu, ale také prodlužuje život, protože snižuje riziko vývoje kardiovaskulárních patologií.

Při nízké hladině cholesterolu se vedle léků kromě lékaře dohodne i speciální výživa: kaviár, vedlejší produkty z hovězího masa, vejce, tuk, všechny druhy ořechů. Pro normalizaci metabolismu lipidů, dávkování cvičení, více ovoce a zeleniny ve stravě jsou užitečné.

Více informací o normalizaci cholesterolu doporučuje Dr. Skachko

Přestože je hladina cholesterolu v krvi u mužů po 60 letech stabilní, jak ukazuje tabulka, je však nemožné uvolnit u opotřebovaných nádob: vysoký cholesterol v jakémkoli věku je prvním krokem k mrtvici a infarktu. Srdce je velmi křehká věc: beaty.

Cholesterol u mužů: norma podle věku, příčiny odchylek

Jaká je míra cholesterolu v krvi u mužů po 30, 40, 50 a 60 letech a co dělat, pokud je jeho množství více než doporučené indikátory?

Normové indikátory

Cholesterol není konstantní a může se lišit z mnoha důvodů, avšak průměrná hodnota celkového cholesterolu u mužů je 3,6-5,2 mmol / l.

Příčiny kolísání

Typické faktory přispívající ke zvýšení množství škodlivého cholesterolu v mužském těle jsou:

• nevhodná výživa - zneužívání "těžkých", mastných potravin, nezdravých potravin, potravin pro pohodlí;
• sedavý životní styl (zejména při posezení);
• obezita;
• porucha funkce štítné žlázy;
• kouření, časté používání alkoholických nápojů;
• genetická predispozice;
• vysoký krevní tlak;
• onemocnění ledvin, jater, pankreatu;
• psycho-emocionální stres.

Lékaři důrazně doporučují, aby každý člověk ve věku od 30 do 40 let absolvoval krevní test cholesterolu bez ohledu na patologické stavy a rizikové faktory. To je způsobeno změnami v těle souvisejících s věkem. Faktem je, že po 40 letech věku je produkce testosteronu u mužů významně snížena. Tento fyziologický proces se nazývá nedostatek věku androgenu. Hormonální změny způsobují výskyt chronických onemocnění, nadváhy, včetně vysokého obsahu škodlivých lipoproteinů v krvi.

Ve vzácných případech mohou výsledky analýz naopak ukázat nedostatečný obsah cholesterolu. To může být způsobeno:

• nedostatek vitamínů se špatnou výživou;
• onemocnění jater a štítné žlázy;
• anémie, při které dochází k narušení absorpce živin.

Cholesterol: norma u mužů podle věkové kategorie

U mužů v určitých věkových obdobích dochází k vážným hormonálním změnám způsobeným restrukturalizací a stárnutím těla. Proto je po 35-40 letech věku nutný krevní test cholesterolu, protože v závislosti na celkovém stavu těla se v těchto věkových obdobích zvyšuje riziko vzniku chronických onemocnění. Lékaři doporučují podstoupit tento postup každých 5 let a vždy po 50, 60 a 70 letech.

Muži mladší 30 let

Odchylky od doporučeného standardu jsou minimální. Optimální poměr koncentrací lipoproteinu s nízkou hustotou a vysokou hustotou je udržován prostřednictvím aktivních metabolických procesů.

Muži od 40 do 50 let

Po 40 letech začíná hormonální úprava. Produkce testosteronu zodpovědného za tělesný tuk je snížena. S nedostatečnou mobilitou a špatnou výživou může zneužívání rychlého občerstvení způsobit nadváhu, což je velmi nepříznivé ovlivnění vlastností arterií a stavu kardiovaskulárního systému. U mužů nad 40 let se doporučuje provést biochemický krevní test každých 3-5 let. S obezitou, problémy s krevním tlakem - jednou za 2-3 roky.

Muži po 50 až 60 letech

Po 50 letech se riziko vzniku srdečních chorob a aterosklerózy zvyšuje o 1,5-2 krát. Je velmi důležité pečlivě sledovat vaše zdraví a vést zdravý životní styl: odstranit špatné návyky, pohybovat se více a jíst správně. Pro sledování hladiny cholesterolu se doporučuje darovat krev za výzkum jednou za rok.

Muži po 60 až 70 letech

Obvykle po 60 letech věku by měl být počet lipoproteinů s nízkou a vysokou hustotou stabilní. Změny indikátorů jsou ovlivněny chronickými nemocemi získanými i životním stylem. Doporučuje se provádět každoroční kontroly, provádět elektrokardiogram a sledovat hladinu cholesterolu.

Věk přes 70 let

Koncentrace HDL je mírně snížena, což je normální. Riziko vývoje aterosklerózy a srdečních chorob se zvyšuje. Je nutná pečlivá kontrola zdravotního stavu a způsobu života, respektování stravy. Profylaktické vyšetření a krevní testy na celkový cholesterol jsou prováděny každých 6 měsíců.

S malými odchylkami od normy se doporučuje především věnovat pozornost vašemu životnímu stylu a stravě.

Externí příznaky umožňující stanovení vysokého cholesterolu, ne. Obvykle se zvýšené hladiny nebezpečných lipoproteinů začínají projevovat příznaky aterosklerózy, ischémie nebo jiných onemocnění.

Zvýšený cholesterol u mužů po 50 letech lze rozpoznat bolesti v dolních končetinách, ke kterým dochází i při chůzi, poruchy srdečního rytmu. Žluté cholesterolové plaky, které se tvoří pod kůží (xantomy), jsou u mužů velmi vzácné. Tento příznak je pro ženy typičtější.

Vlastnosti léčby hypercholesterolémie

V případech, kdy nadměrné množství nebezpečného cholesterolu dosud nevyvolalo závažné komplikace, může být sníženo pomocí dietní terapie, úpravy životního stylu. Ve složitějších případech lékaři předepisují speciální léky.

Dieta a výživa

Pokud jsou přípustné hladiny cholesterolu u mužů překročeny, denní výživa by měla být nejprve změněna. To neznamená hladovění ani jakoukoli omezenou stravu. Existují jednoduchá pravidla, která by měla být dodržována:

1. Vysoká úroveň škodlivých lipoproteinů je nejčastěji způsobena nadměrnou konzumací produktů obsahujících živočišné tuky: tučné maso, plnotučné mléko, máslo, smetanu, margarín. Proto by měly být pokud možno vyloučeny z denního menu nebo minimalizovat jejich spotřebu.
2. Při zvýšené hladině cholesterolu lékaři důrazně doporučují přidávat do stravy další čerstvé zeleninové saláty ochucené extra panenským olivovým olejem.
3. Nebezpečné lipoproteiny se dobře vylučují z těla vláknem. Dieta by se proto měla skládat především z čerstvé zeleniny a ovoce, bobulovin, ovocných a zeleninových nápojů, ovocných nápojů, sušenek, vařené bez cukru nebo s minimálním obsahem.
4. Se zvýšeným cholesterolem, pečenými pečivy, pečivem, sladkostmi, uzeným masem, smaženými vejci, hotovými pokrmy, sádlem je třeba vyloučit ze stravy.
5. Způsob vaření je velmi důležitý. Produkty jsou vařené, vařené nebo pečené v troubě bez kůry. Smažené, marinované a uzené pokrmy jsou vyloučeny.

Kromě správné výživy je velmi důležité věnovat pozornost každodennímu režimu. Je žádoucí mít snídani, oběd a večeři současně, v malých porcích. Pokud v časových intervalech mezi jídly je pocit hladu, je dovoleno dělat občerstvení: kefír, jogurt, ovoce nebo surovou zeleninu.

Pro muže je nutné vést k aktivnímu životnímu stylu, co nejvíce minimalizovat nebo úplně zbavit špatných návyků - kouření a alkohol zhoršují krevní cévy, vedou k mikrodamům cévních stěn, kde později jsou nízké a velmi nízké hladiny lipoproteinů tvorbu aterosklerotických plátů.

Léky

Pokud je obsah cholesterolu mnohem vyšší než normální nebo pokud dieta nepomáhá ke snížení jeho hladiny, lékař může předepsat použití speciálních léků:

• Statiny. Hlavní lék proti vysokému cholesterolu. Zabraňují tvorbě speciálního enzymu, který je odpovědný za syntézu LDL. V některých případech může být předepisována jako prevence kardiovaskulárních patologií. Mají několik kontraindikací a vedlejších účinků. Ve většině případů je potřeba celoživotní užívání statinů, protože pokud jsou zrušeny, obnoví se předchozí hladina cholesterolu.
• Iontoměničové pryskyřice. Žlučové kyseliny jsou vázány v tenkém střevě, což snižuje jejich vstup do jater. Výsledkem je začlenění lipoproteinů s nízkou hustotou pro syntézu těchto kyselin, což snižuje jejich zvýšené hladiny.
• Fibráty. Přiřazené statiny. Zvyšuje účinek lipoproteinové lipázy. Tento enzym rozkládá částice s nízkou hustotou a zvyšuje hladiny lipoproteinů s vysokou hustotou.
• Kyselina nikotinová. Ovlivňuje rychlost syntézy škodlivého cholesterolu, snižuje jeho příjem z tukové tkáně.
• Vitaminy skupiny A, E, C. Používají se jako doplňková terapie k obnovení vlastností arterií.

Je třeba dodat, že první fáze léčby je vždy úprava životního stylu a výživy, odstranění špatných návyků, zejména u mužů.

• se stále rostoucí nebo stále rostoucí hladinou cholesterolu;
• s aterosklerózou;
• po předchozích infarktech nebo mrtvicích;
• kteří mají zvýšené ukládání vápníku v plazmě.

Pouze v těchto případech je léčba silnými léky odůvodněná, jelikož potenciální přínosy jsou vyšší než možné poškození těla v důsledku vedlejších účinků.

Pouze lékař může provést správný a účinný léčebný režim. Samoléčení s těmito léky je přísně zakázáno, protože má několik kontraindikací.

Lidové prostředky

Některé recepty tradiční medicíny mohou skutečně pomoci v boji proti škodlivému cholesterolu. Je však třeba si uvědomit, že tyto nástroje jsou účinné pouze v počátečních fázích zvyšování cholesterolu v krvi.

Následující opravné prostředky jsou nejúčinnější:

• Zázvorový čaj - čerstvý kořen (100 g) je nakrájen na tenké proužky, nalit se studenou vodou (1 polévková lžička) a vařit po dobu 15-20 minut. Filtrovat, vychladnout. Pít teplý nápoj, přidáním citronové šťávy a medu dle vkusu. Zázvorový čaj se pije 2 krát denně: ráno a odpoledne. Jedná se o tonikum, takže se nedoporučuje užívat ho v noci.
• Zelený čaj - místo obvyklého černého čaje je velmi užitečné vypít obyčejný zelený čaj, sladit ho medem.
• Česnek - ke snížení cholesterolu, doporučujeme jíst 2-3 plátky česneku každý den po dobu jednoho měsíce.
• Thistle bylina - z vysokého cholesterolu 1.. l suché přísady vaří sklenici vroucí vody. Před snídaní a obědem pijte poloviční sklenici.
• Artičoky - aby se zabránilo artičokům, můžete vstoupit do každodenní stravy jako samostatný pokrm nebo přidat do salátů a příloh. Pro snížení cholesterolu je z listů rostliny připravena odvar. K tomu 25 g drcených artičoků nalijte 500 ml vroucí vody, vložte do vodní lázně a vaříme dalších 15 minut. Chladte, filtrujte a pijte (ale ne více často 5krát denně) ve čtvrtinovém skle po dobu půl hodiny před jídlem.

Pro prevenci získaných forem hypercholesterolémie by měla okamžitě podrobit lékařskému vyšetření a darovat krev na obecné analýze (minimálně každých 5 let).

Materiál připravený autory projektu.
podle redakční politiky webu.