Loreal Blond Studio Platinium bělící pasta bez amoniaku

• Diagnostika

Hmotnost produktu: 500 ml

Zesvětlete až 6 tónů. Pro přirozené a slušné vlasy.

LOREAL Professionnel, pasta bělení, Platinum Plus je kosmeticky aktivní složka Nutriserid zvyšuje mezibuněčný cement a zachovává 100% přírodní lipidy, bílý vosk vyživuje a vyhlazuje povrch vlasů

Bezpečnost: nestálost díky inovativní struktuře pasty, neutrální vůni

Univerzalita: vhodná pro práci s jakoukoli technologií (úplné zabarvení, zvýraznění a balaleaz)

Podíl: pasta a vývojová směs platiny v poměru od 1: 1 do 1: 3, v závislosti na požadované konzistenci směsi, což neovlivňuje schopnost objasnění

Doba trvání: nejvýše 50 minut

Přidat recenzi pro Loreal Blond Studio Platinium bělící pasta bez čpavku

Opište svůj názor na tento produkt VKontakte

Související produkty:

Zesvětlete až 7 tónů. Vhodné pro barvené vlasy, tmavé přírodní vlasy.

2 400 rub.

Hmotnost produktu: 500 ml

Pro čištění vlasů ze zbytků bělicích činidel.

1 330 rub.

Hmotnost produktu: 500 ml

Stupeň upřesnění na 7 tónů.

1 400 rub.

Hmotnost produktu: 1 000 ml

Ubrousky L'Oreal Efassor jsou vhodné pro odstranění barvy z okrajové oblasti a skalpu.

2 100 rub.

Hmotnost produktu: 36 ml

Péče je doplněk k obvyklé domácí péči.

1 610 rub.

Hmotnost produktu: 250 ml

Chrání strukturu vlasů při barvení

Kosmetické přísady - Seznam (AZ)

Čtete článek publikovaný pod názvem Zdravá kosmetika

Seznam je velký. Upozorňujeme, že ne všechny složky ze seznamu jsou škodlivé - jsou neutrální. Řazeno podle anglického názvu.

Chcete-li vyhledávat ruský název složky, současně stiskněte klávesy Ctrl a F a zadejte název složky a stiskněte "Enter".

Některé ingredience jsou označeny symbolem "Danger", který může mít dva významy:
1. látka, kterou zaznamenala, může být mírně dráždivá nebo způsobit alergickou kožní reakci, může být potenciálně toxická nebo karcinogenní,
buď:
2. existuje možnost znečištění životního prostředí nebezpečnými vedlejšími produkty při výrobě označené látky.
Tato značka také znamená, že na výrobu této složky jsou uložena omezení.
Absence tohoto symbolu neznamená, že tato složka je bezpečná pro všechny.

Kromě tohoto seznamu anglických jmen naleznete:
- Seznam ruských jmen.
- Seznam anglických titulů - 2.

A

Acryláty / C10-30 Alkylakrylátový křížový polymer je syntetická složka. Filmový bývalý.

Akrylátový kopolymer je syntetická složka. Antistatické, pojiva, pěnivá látka.

Albumin (albumin) - hlavní složka kompozic, utahování kůže na obličeji. Reklamní prostředek k boji proti vráskám. "... poslední případ zahájení vážného případu týkajícího se stížností zákazníků došlo v 60. letech. Obě tyto přípravky byly odstraněny vrásky. Kompozice obsahovala sérový albumin bovinní krve, která po vysušení vytvořila film na vrásky a učinila je méně viditelnými... "

Alkohol (denaturovaný) - vyrobený fermentací ze sacharidů nebo syntetizovaný z oleje. Ředidlo Značka "Nebezpečí".

Kyseliny Alpha Hydrax (alfa hydroxykyseliny) - mléčné a jiné kyseliny. Působí jako prostředek k exfolici starých buněk z povrchu kůže? po níž zůstávají na něm pouze čerstvé mladé buňky. Kůže vypadá mladá a není tak pokrčená.

Vědci se však domnívají, že odstraněním vnější vrstvy mrtvých buněk odstraňujeme i první a nejdůležitější vrstvu pokožky, což vede k tomu, že škodlivé faktory prostředí ji pronikají rychleji a hlouběji. Výsledkem je, že kůže předčasně stárne.

Hliník (hliník) - pokud je to možné, vyvarujte se.

Amprolen - viz ethylenoxid (ethylenoxid).

Anprolene - viz ethylenoxid (ethylenoxid).

Anprolin - viz ethylenoxid (ethylenoxid).

Aroma - v kosmetice se obvykle používá směs zápachů, zejména syntetického původu. Označeno mezinárodním označením "Nebezpečí".

Arosol - viz fenoxyethanol.

B

5-brom-5-nitro-l, 3-dioxan - Viz DMDM ​​Hydantoin.

2-brom-2-nitropropan-l, 3-diol - Viz DMDM ​​Hydantoin.

Bentonit (bentonit) je přírodní minerál, který je součástí masky. Odlišuje se od obyčejné hlíny tím, že při smíchání s kapalinou tvoří gel. Bentonitové částice mohou mít ostré hrany a poškrábat pokožku.

Používá se v přípravcích a maskách, které tvoří plynotěsný film. Intenzivně drží toxiny a oxid uhličitý, zabraňuje dýchání pokožky a uvolňování odpadních produktů. Potlačuje kůži a zastavuje přístup kyslíku. Většina bentonitů suší kůži.

Benzylhemiformal - Viz DMDM ​​Hydantoin

Benzylsalicylát je syntetická složka. Ultrafialový absorbér.

Beta-hydroxyethylfenyléter - viz fenoxyethanol.

BHT je syntetická složka. Antioxidant. Označeno značkou "Nebezpečí".

Butan (Bhutan) - aerosolová hnací látka. Je hořlavý, ve velkých dávkách má narkotické a dusivé vlastnosti.

Butilparaben je syntetická složka. Konzervační látka Označeno značkou "Nebezpečí".

C

C9-15 Fluoroalkohol - informace nebyly nalezeny.

C12-15 Alkyloktoanoát je směs syntetických složek odvozených z ropy. Setkání - změkčovadlo.

CI 14700 (FDC červená č. 4) - syntetické dusíkové barvivo (E 124, Ponceau SX, FDC červená č. 4). Červené barvivo. Označeno značkou "Nebezpečí".

CI 17200 - barvivo (červená). Syntetické dusíkové barvivo a načervenalý pigment (DC Red # 31, Acid Red 33). Označeno značkou "Nebezpečí".

CI 19140 (FDC žlutá č. 4) - syntetické dusíkové barvivo (E102, tartrazin, FDC žlutá č. 5). Žluté barvivo. Označeno značkou "Nebezpečí".

Carbomer - karbomer, Carbopol, 934, 940, 941, 960, 961 C. Používá se jako zahušťovadlo a stabilizátor v krémy, zubní pasty, dekorativní kosmetiky pro oči, stejně jako lázeň. Umělý emulgátor. Může vyvolat alergie a zánět očí. - syntetická složka (polymer). Emulzní stabilizátor, regulátor viskozity.

Celulózová guma - karboxymethylcelulóza (jako potravinářská přídatná látka, je E-466 Index) - semisyntetický složka extrahuje z buničiny, která se získává z rostlinných surovin. Vazebné činidlo, stabilizátor emulze, filmotvorné činidlo, regulátor viskozity.

Cera Alba je voštinový vosk. Skládá se ze sacharidů s kyselinami s vysokou molekulovou hmotností, kyseliny cerotové a kyseliny palmitové a estery. Emulgátor, zvlhčovač, změkčovač, filmotvorná látka.

Cera Microcristallina - různé druhy vosku odvozené z ropy. Vázací činidlo, stabilizátor emulze, tlumič hluku, regulátor viskozity.

Ceteareth-6 je polosyntetická složka odvozená od mastných kyselin a ethylenoxidu (viz Ethene oxide). Emulgátor Označeno značkou "Nebezpečí".

Chamomila recutita - oleje získané z heřmánku (Matricaria recutita) nebo heřmánkový pole, krátké, kvetoucích rostlin z čeledi Compositae. Tato složka je často zaměňována s výtažkem z heřmánku (výtažek z Chamomile recutita). Změkčovač, zvlhčovač.

Cheladrate - viz disodná EDTA.

Chelaplex III - viz disodná EDTA.

Chelaton III - viz disodná EDTA.

Sitnatin - viz citrát sodný.

Citrín - viz citrát sodný.

Kyselina citronová (kyselina citronová) - kontrola pH, gelová složka, exfoliant.

Citrosodin - viz citrát sodný.

Kokamidopropylbetain (kokamidopropylbetain) - pochází z kokosových mastných kyselin. Slouží jako surfaktant. Označeno značkou "Nebezpečí".

Kolagen (kolagen) - získává se z kůží skotu a nohou kuřat. Některé společnosti trvají na tom, že kolagen může zlepšit vlastní kolagenovou strukturu pokožky. Jiní inzerují, že jsou absorbovány pokožkou a zvlhčují pokožku.

Kolagen je bílkovina - hlavní část strukturální sítě naší pokožky. To je věřil, že s věkem se začne rozbít, a kůže se stává tenký a chabý. Použití kolagenu je potenciálně škodlivé, protože velká velikost molekul kolagenu (molekulová hmotnost - 30 000 jednotek) zabraňuje jeho pronikání do pokožky.

Namísto výhod, usazuje se na povrchu kůže, ucpává póry a zabraňuje odpařování vody stejným způsobem jako technický olej. To je asi stejné jako hrát tenis s fotbalovým míčem.

Kolagen použitý v kosmetice se získává škrabáním kůží skotu nebo ze dna ptáků. Dokonce i když pronikne do kůže, její molekulární složení a biochemie se liší od člověka a nelze ji použít kůží.

Complexon III - viz disodná EDTA.

Kumarin - deriváty kumarinu - se nacházejí v bylinkách a citrusové slupce. Čistý kumarin je v jetele. Má jednoduchou chemickou strukturu a často se připravuje syntetickými metodami. Další názvy: Cumarin a Benzopyrone.

Cyklomethikon je syntetický silikonový olej. Antistatická, zvlhčující látka, rozpouštědlo, regulátor viskozity, změkčovadlo (změkčovadlo), což zlepšuje distribuci kosmetického prostředku na kůži nebo vlasy, eliminuje lepivost účinek, má ochranný účinek, vytváří tenký ochranný film na pokožku nebo na vlasy.

Diazolidinylmočovina - viz DMDM ​​Hydantoin.

Diathanolamin (DEA) (diethanolamin) je pěnivý surfaktant (surfaktant). Potenciální karcinogen, který při kombinaci s dusičnany vytváří karcinogenní nitrosaminy.

Diethanolamin (DEA) je polosyntetická chemikálie používaná k výrobě pěn a zahušťování různých kosmetických přípravků. Kromě toho je používán v detergentech na mytí nádobí, protože je schopen odstraňovat tuky. Mohou uschnout vlasy a pokožku, způsobit svědění, stejně jako alergické reakce.

Dihydrooxiren - viz ethylenoxid (ethylenoxid).

Dimethylenoxid - viz ethylenoxid (ethylenoxid).

Dimethicone je syntetický silikonový polymer. Používá se jako odpěňovač, změkčovadlo, zvlhčovač. Značka "Nebezpečí".

Dihydrogen-ethylendiamintetraoctová kyselina disodná - viz disodná EDTA.

EDTA disodný - nebo cheladrate, chelaplex III, Chelatonu III, complexon III, dihydrát dihydrogenfosforečnanu kyseliny ethylendiamintetraoctové, EDTA disodný, edetát disodný, disodný edathamil, dvojsodná VERSENE, EDTA disodná sůl, kiresuto B, komplexon III, metaquest B, Perma Kleer 50 krystaly dinatrium solné krystaly, selekton B2, sekvestren sodný 2, titriplex III, trilon B, trilon BD, triplex III. Molekulární vzorec: C10H16N2O8Na2
Syntetická součást. Želatinové činidlo, regulátor viskozity. Škodlivý při požití, vdechování nebo vstřebávání do pokožky. Dráždí dýchací orgány a pokožku. Označeno značkou "Nebezpečí".

Edetát disodný - viz disodná EDTA.

Edathamil disodný - viz disodná EDTA.

Disodium versen - viz disodná EDTA.

Fosforečnan disodný je syntetická složka. Kontrola PH.

Distarch fosfát je syntetická složka odvozená od škrobu. Často se říká "modifikovaný škrob". Vazebná látka

DMDM Hydantoin (formalin) - zapamatujte si svou první návštěvu Muzea přírodních věd, kde se banky nacházejí v oknech, plné čiré tekutiny, v níž seděli podivné bytosti plavil nebo zkroucené embrya? Později jste se dozvěděli, že tekutina, která chrání tyto fragmenty minulého života, se nazývá formalin.

Jeho antimikrobiální a konzervační vlastnosti jsou natolik silné, že embrya, orgány nebo drobné živočichy zůstávají v těchto bankách po mnoho let, téměř bez poškození. A také jste se dozvěděli, že tato tekutina - vůně velmi špatná a je extrémně jedovatá, proto ji nemůžete vypít, i když vypadá jako alkohol. A samozřejmě, poslední věc, která vám může nastat, je aplikovat formalin na kůži. Mnoho lidí to však dělá bez toho, aby to vědělo.

Faktem je, že formalin je velmi dobrým konzervačním prostředkem nejen pro muzejní exponáty, ale i pro jiné produkty. Zvláště, jak se ukázalo, účinně chrání kosmetiku před zárodky. Jediná věc je špatná - nejen mikroby, ale také živé buňky trpí formalinem, zejména proto, že snadno proniká kůží.

Pokud je formalin v kosmetice velmi, velmi málo, s největší pravděpodobností nebude způsobovat mnoho škod, ale její konzervační schopnost bude méně. Při vyšší koncentraci je schopen zachovat krém stejně spolehlivě jako embryo v plechovce, nicméně výhody takové kosmetiky budou sporné.

Každý výrobce, který používají formalin v kosmetice, tento problém řeší podle svých zájmů - je-li pro něj důležitější, že je výrobek skladován déle, potřebuje více formalinu, pokud je důležitější než stav pokožky spotřebitelů kosmetiky, pravděpodobně si zvolí další konzervační látku.

Pro výrobce kosmetických přípravků však stále neexistuje úplná svoboda volby, neboť je možné zvýšit koncentraci formalinu v kosmetických výrobcích pouze do určité míry. Například v Evropě je její maximální přípustná koncentrace 0,2%, zatímco pokud je koncentrace vyšší než 0,05%, výrobce kosmetiky by měl na štítku napsat: "Pozor, tento výrobek obsahuje formalin".

Samozřejmě, přítomnost formalinu v seznamu složek nepřispívá k atraktivitě kosmetického přípravku. Proto nejčastěji není volný formalin, který je přidáván do kosmetiky, ale látky, které uvolňují formalin, zatímco již v kosmetice. Toto je:

* 5-brom-5-nitro-l, 3-dioxan
* 2-brom-2-nitropropan-l, 3-diol
imidazolidinylmočovina
* methenamin
* Quaternium-15
* DMDM ​​hydantoin
* diazolidinylmočovina
* hydroxymetylglycinát sodný
* benzylhemiformal

Maximální přípustná koncentrace těchto látek v kosmetice se vypočítá tak, aby množství formalinu uvolněné z nich nepřesáhlo 0,2%. Existují metody, které měří množství formalinu uvolněné každým z těchto konzervačních látek.

Avšak rychlost uvolňování formalinu a jeho množství silně závisí na složení, teplotě a době skladování. V nádobě smetany, která po měsíce stojí na polici v uvolněné a vlhké koupelně, může být formalin propuštěn tak intenzivně, že její koncentrace bude mnohem vyšší než u výrobců kosmetických prostředků.

Čtyři konzervační látky z tohoto seznamu - imidazolidinylmočovina, diazolidinylmočovina, hydroxymethylglycinát sodný a benzylhemiformal - jsou známé, že produkují formalin zvláště rychle. A dva z nich - imidazolidinylmočovina a diazolidinylmočovina - tvoří několik formalinových izomerů, jejichž koncentrace je velmi obtížně určitelná.

Podle odborníků z SCCNFP (Vedecký výbor pro kosmetiku a nepotravinářské výrobky - vědecký výbor pro kosmetické a nepotravinářské výrobky) může při použití maximální přípustné koncentrace těchto látek množství uvolněného volného formalinu z nich překročit povolenou hodnotu 0,2%. Označeno značkou "Nebezpečí".

Dowanol EP - viz fenoxyethanol.

Dowanol EPH - viz fenoxyethanol.

E

1,2-epoxyethan - viz ethylenoxid (ethylenoxid).

EDTA disodná sůl - viz disodná EDTA.

Elastin s vysokou molekulovou hmotností (elastin) je přísada inzerovaná jako užitečná pro péči o pokožku a vlasy. Tato látka se skládá ze struktury, která drží kožní buňky na svém místě. To je věřil, že s věkem, molekuly elastinu jsou zničeny, a tak se tvoří vrásky. Za účelem obnovení kůže mnoho kosmetických firem podává elastin do svých příprav.
Stejně jako kolagen, elastin se získává z bovinní tkáně a také tvoří film, který ji udrží na kůži, kvůli své velké molekulové hmotnosti. Elastin nemůže proniknout do kůže a dokonce ani při injekci nesplňuje svou funkci v důsledku nevhodné molekulární struktury.
Lidský elastin se v struktuře velmi liší od zvířecího elastinu. Existují některé odrůdy elastinu, nazývané "zesíťovaný elastin". Tyto modifikované molekuly elastinu jsou však příliš velké, aby pronikly do kůže, a také jsou strukturálně nekompatibilní.

Emery 6705 - viz fenoxyethanol.

ENT-26263 - viz ethylenoxid (ethylenoxid).

EO - viz ethylenoxid (ethylenoxid).

Epoxyethan - viz ethylenoxid (ethylenoxid).

Etylenoxid (ethylenoxid) nebo: amprolen, anprolen, anprolin, dihydrooxiren, dimethylenoxid, ENT-26263, EO, epoxyethan, 1,2-epoxyethan, ethenoxid, oxacyklopropan, oxiran, oxiren, oxyfum. Molekulární vzorec: C2H4O.
Stabilní, pokud je izolován, ale rychle reaguje s vodou, zásadami, korozními kovy, kyselinami, alkoholy, alkalickými kovy, amoniakem, chemicky aktivními kovy a jejich solemi. Velmi hořlavý. Výbušné při kontaktu se vzduchem.
Karcinogenní, mutagenní, nebezpečné pro reprodukční funkci, toxické. Silný dráždivý účinek. Senzibilizátor Toxický při vdechování, požití a při styku s pokožkou. Označeno značkou "Nebezpečí".

Ethoxydiglykol je syntetická složka. Moisturizer, rozpouštědlo.

Ethylenglykolmonofenyléter - viz fenoxyethanol.

Etylenglykolfenyléter - viz fenoxyethanol.

Ethylhexyl-p-methoxycinnamát je syntetická složka. Ultrafialový absorbér.

F

Farnesylacetát je derivát farnesolu, přírodního rostlinného extraktu (o něm níže).

Farnesol (Farnesol) je přírodní složka odvozená z různých éterických olejů, zejména z olejů odvozených od akátové farizeiny (akácie).

G

Glycin Soj - různé výtažky a deriváty sójových bobů, včetně sójové mouky, sójového oleje, stejně jako bílkoviny a aminokyseliny odvozené od sóji (Soja hispida). Přírodní přísada, změkčovadlo, zvlhčovač.

Glykol distearát je syntetický polymer odvozený od glykolu, petrochemického produktu a mastných kyselin. Emulgátor, zvlhčovač, změkčovač, tlumič hluku, regulátor viskozity.

Glykol monofenylether - viz. Fenoxyethanol.

H

Hexyl Cinnamal je světle žlutá kapalina. Aromatická přísada. Molekulární vzorec C15H20O. Allergen.

Hydratovaný oxid křemičitý je kyselina křemičitá odvozená od minerálního oxidu křemičitého (křemičitý) Abrazivní, absorbující, tlumiče výfuku, regulátor viskozity.

Hydrogenovaný polydecén (Hydrogenovaný polydecén) je syntetický, obzvláště čistý olej, který podporuje snadnou distribuci kosmetiky na kůži a změkčuje ji. Používá se v potravinářském průmyslu při výrobě cukrovinek. Obchodní název Nexbayz 2008 FG.

Hydroxyisohexyl 3-cyklohexenkarboxaidehyd je ochranná známka společnosti Lyral®, bezbarvé kapaliny s vůní květin, s poznámkou z konvalinky. Molekulární vzorec C13H22O2. Aromatická přísada. Allergen. Způsobuje alergické reakce u lidí trpících ekzémem.

I

Imidazolidinylmočovina - Viz DMDM ​​Hydantoin.

Isobutilparaben je syntetická složka. Konzervační látka Parabeny - estery a alkoholy para-hydroxybenzoové kyseliny: methyl-methylparaben, ethyl-ethylparaben, propyl-propylparaben atd. Se používají jako konzervační látky, liší se závažností antimikrobiální aktivity. Označeno značkou "Nebezpečí".

Isopropylpalmitát je syntetická složka odvozená od mastných kyselin. Antistatická látka, pojivo, změkčovadlo, zvlhčovač, rozpouštědlo. Označeno značkou "Nebezpečí".

Isopropylparaben je syntetická složka. Konzervační látka Parabeny - estery a alkoholy para-hydroxybenzoové kyseliny: methyl-methylparaben, ethyl-ethylparaben, propyl-propylparaben atd. Se používají jako konzervační látky, liší se závažností antimikrobiální aktivity. Označeno značkou "Nebezpečí".

K

Kiresuto B - viz Disodium EDTA.

Komplexon III - viz Disodium EDTA.

L

Lanolin - získává se vyčištěním tuku, který zbyl po zpracování opracované ovčí vlny. Je to světle žlutá látka, podobná vosku.
Lanolin často způsobuje alergické reakce v důsledku jeho původu. Lanolin je vyčištěná tukovitá látka vylučovaná kožními žlázami ovcí, které otevírají do vlasových pytlů.
Voda po promytí vlny se odstředí. Zbytek se zpracovává zvláštním způsobem. Lanolin se používá nejen jako základ pro krém, ale také jako látka, která způsobuje zlepšení krevního oběhu pokožky a stimuluje regeneraci.
Specialisté na reklamu zjistili, že slova "obsahuje lanolin" (propaguje se jako příznivý hydratační přípravek) pomáhá prodat výrobky a v této souvislosti začala tvrdit, že "je schopna proniknout do kůže jako žádný jiný olej", i když pro toto Není dostatek vědeckých důkazů. Studie zjistily, že lanolin způsobuje kontakt s kožní senzibilizací a dokonce i alergickou vyrážku.

Linalool je přírodní aromatická složka, která existuje u některých aromatických olejů, jako je levandule, bergamot a koriandr. Deodorizační přísada.

Lauramide Dea (Loramide Di) je polosyntetická složka používaná k pěnění a zahušťování různých kosmetických přípravků. Používá se také v detergentech na mytí nádobí, protože je schopen odstraňovat tuky. Může vysušit vlasy a pokožku, způsobit svědění, stejně jako alergické reakce.

Lauroulový lysin je syntetická složka získaná chemickou modifikací kyseliny laurové, přírodní mastné kyseliny a lysinu, což je aminokyselina. Jmenování - regulátor viskozity.

Polyglukóza Layryl je polosyntetická složka extrahovaná z mastných kyselin. Slouží jako surfaktant.

Lyral - viz Hydroxyisohexyl 3-cyklohexenkarboxaldehyd.

M

Methylpolysilsesquioxan - informace nebyly nalezeny.

Methylparaben - parabeny - estery a alkoholy para-hydroxybenzoové kyseliny: methyl-methylparaben, ethyl-ethylparaben, propyl-propylparaben atd. - používané jako konzervační látka, liší se závažností antimikrobiální aktivity. Značka "Nebezpečí".

Metaquest B - viz Disodium EDTA.

Methenamin - viz DMDM Hydantoin.

Slída - slída. Jedná se o minerál, který lze rozdělit na velmi tenké desky. Tyto desky jsou tak tenké, že 1000 kusů zabírá 1 palec. Slída může být průhledná, černá, zelená, červená, žlutá a hnědá. Transparentní slída se nazývá "Moskvich", protože byla nalezena v Moskvě v Rusku a používala se jako okénko. "Moskvich" obsahuje vodu, která je transparentní. Biotitová slída od tmavě zelené po černé, protože obsahuje železo a hořčík.
Slída je těžena v Brazílii, Indii, Africe, Kanadě a Spojených státech. Používá se při výrobě elektronických a elektrických spotřebičů.
V současné době se slídová okna používají i v litinových pecích, většinou se však používají jako izolátory v elektrických zařízeních.

Minerální olej (minerální olej) - antistatický, změkčovadlo, zvlhčovač, rozpouštědlo.
Tato složka je odvozena z ropy. Jedná se o směs kapalných uhlovodíků oddělená od benzínu. Používá se v průmyslu pro mazání a jako kapalina rozpouštědla. Používá-li se v kosmetice jako zvlhčovač, technický olej tvoří vodu odpuzující film a zabraňuje vlhkosti v kůži.

Předpokládá se, že zadržením vlhkosti v kůži můžete udělat jemnější, hladší a mladší. Pravdou je, že filtr technického oleje si zachovává nejen vodu, ale také toxiny, oxid uhličitý, odpad a odpadní produkty, které se odstraňují přes kůži.

Kromě toho zabraňuje pronikání kyslíku. Může způsobit příznaky suché pokožky, které brání přírodním hydratačním mechanismům. Označeno značkou "Nebezpečí".

N

Natrocitral - viz citrát sodný.

O

0leum vaselini (vazelínový olej) - antistatické, změkčovadlo, zvlhčovač, rozpouštědlo.
Tato složka je odvozena z ropy. Jedná se o směs kapalných uhlovodíků oddělená od benzínu. Používá se v průmyslu pro mazání a jako kapalina rozpouštědla. Používá-li se v kosmetice jako zvlhčovač, technický olej tvoří vodu odpuzující film a zabraňuje vlhkosti v kůži.
Předpokládá se, že zadržením vlhkosti v kůži můžete udělat jemnější, hladší a mladší. Pravdou je, že filtr technického oleje si zachovává nejen vodu, ale také toxiny, oxid uhličitý, odpad a odpadní produkty, které se odstraňují přes kůži.
Kromě toho zabraňuje pronikání kyslíku. Označeno značkou "Nebezpečí".

Oxacyklopropan - viz ethylenoxid (ethylenoxid).

Oxirane - molekulární vzorec: C2H4O.
Stabilní, pokud je izolován, ale rychle reaguje s vodou, zásadami, korozními kovy, kyselinami, alkoholy, alkalickými kovy, amoniakem, chemicky aktivními kovy a jejich solemi. Velmi hořlavý. Výbušný při styku se vzduchem.
Karcinogenní, mutagenní, nebezpečné pro reprodukční funkci, toxické. Silný dráždivý účinek. Senzibilizátor Toxický při vdechování, požití a při styku s pokožkou. Označeno značkou "Nebezpečí".

Oxirene - viz ethylenoxid (ethylenoxid).

Oxyfum - viz ethylenoxid (ethylenoxid).

P

1-hydroxy-2-fenoxyethan - viz fenoxyethanol.

2-fenoxyethanol - viz fenoxyethanol.

2-hydroxy-l, 2,3-propantrikarboxylové kyseliny - viz citrát sodný.

Palmitát - palmitát - sůl kyseliny palmitové (hexadecanové). Antioxidant. Součást vitamínu A. Přidává se do odstředěného mléka, které kompenzuje nedostatek vitamínů v důsledku odmašťování. Palmitát (lépe známý jako retinolpalmitát) obsahuje kyselinu palmitovou, nasycenou mastnou kyselinu, která je hlavní mastnou kyselinou nacházející se v palmovém oleji. Kyselina palmitová se připojí k alkoholové formě vitaminu A, nazývané retinol, takže vitamin A je stabilní v mléce.

Panthenol je pro-vitamin B5. Antistatický zvlhčovač.

Panthenyl triacetát je polosyntetická složka odvozená od panthenolu (pro vitamin B5). Setkání - antistatické.

Paraffinum Liquidum (vazelínový olej [mineral oleum]) - antistatický, změkčovadlá, zvlhčovač, rozpouštědlo.
Tato složka je odvozena z ropy. Jedná se o směs kapalných uhlovodíků oddělená od benzínu. Používá se v průmyslu pro mazání a jako kapalina rozpouštědla. Používá-li se v kosmetice jako zvlhčovač, technické oleje tvoří vodu odpuzující film a zabraňují vlhkosti v kůži.
Předpokládá se, že zadržením vlhkosti v kůži můžete udělat jemnější, hladší a mladší. Pravdou je, že filtr technického oleje si zachovává nejen vodu, ale také toxiny, oxid uhličitý, odpad a odpadní produkty, které se odstraňují přes kůži.
Kromě toho zabraňuje pronikání kyslíku. Označeno značkou "Nebezpečí".

Parfém - v kosmetice se obvykle používá směs zápachů, převážně syntetického původu. Označeno značkou "Nebezpečí".

PEG (polyethylenglykol) je syntetická složka, často získaná chemickou modifikací přírodních látek. Široce používán v kosmetice a toaletní potřeby. Má širokou škálu aplikací. Značka "Nebezpečí".

PEG-14M je syntetický polymer odvozený od ethylenoxidu. Vázací činidlo, emulgátor, regulátor viskozity.

PEG-75 Lanolin je syntetický polymer odvozený od ethylenoxidu a lanolinu. Změkčovadlo, zvlhčovač, emulgátor, povrchově aktivní látka. Viz "Lanolin" výše.

Ethylenoxid (nebo: amprolene, anprolene, anproline, dihydrooxirene, dimethylenová oxid, ORL-26263, EO, epoxyethan, 1,2-epoxyethan, oxid ethen, oxacyclopropane, oxiran, oxirene, oxyfume, T-plyn)
Stabilní, pokud je izolován, ale rychle reaguje s vodou, zásadami, korozními kovy, kyselinami, alkoholy, alkalickými kovy, amoniakem, chemicky aktivními kovy a jejich solemi. Velmi hořlavý. Výbušný při styku se vzduchem.
Karcinogenní, mutagenní, nebezpečné pro reprodukční funkci, toxické. Silný dráždivý účinek. Senzibilizátor Toxický při vdechování, požití a při styku s pokožkou. Označeno značkou "Nebezpečí".

PEG-80 Sorbitan Laurate je syntetický polymer odvozený od ethylenoxidu, mastných kyselin a sorbitanu (cukru). Povrchově aktivní látka. Označeno značkou "Nebezpečí".

PEG-150 Distearate je syntetický polymer odvozený od ethylenoxidu a mastných kyselin. Emulgátor, povrchově aktivní látka, regulátor viskozity. Označeno značkou "Nebezpečí".

Pentaerythrityltetraoktanát je syntetická složka odvozená od mastných kyselin. Jmenování - změkčovadlo, zvlhčovač, regulátor viskozity.

Perfluoralkyl-fosfát - informace nebyly nalezeny.

Disodná sůl krystalů Perma kleer 50 - viz disodná EDTA.

Perma kleer di crystals - viz disodná EDTA.

Phenoxetol - viz fenoxyethanol.

Fenoxyethanol - nebo: arosol, Dowanol EP, Dowanol EPH, smirek 6705, ethylenglykol fenyl, ethylenglykol monofenylfosfonát ether, phenoxetol, fenoxyethanol, růže ether, fenoxyethyl alkoholu, 1-hydroxy-2-fenoxyethanu, phenylmonoglycol ether, 2-fenoxyethanol, glykol monofenyletheru, beta-hydroxyethylfenyletheru. Molekulární vzorec: C8H10O2.
Syntetická součást. Konzervační, antiseptické, odpuzující hmyz, rozpouštědlo pro acetát celulózy, barviva, inkoust a kaučuk.
Zdraví škodlivý při požití, vdechování nebo při vdechnutí do pokožky. Může způsobit reprodukční vady. Dráždí oči a pokožku. Označeno značkou "Nebezpečí".

Fenoxyethylalkohol - viz fenoxyethanol.

Fenylmonoglykolether - viz fenoxyethanol.

Poloxamer 407 je syntetický polymer odvozený od ethylenoxidu a propylenoxidu. Emulgátor, povrchově aktivní látka. Označeno značkou "Nebezpečí".

Polydecén je syntetický polymer (plast). Vazebná látka

Polyperfluorisopropyl ether je syntetický polymer (plast). Účel - přísada.

Polyquarternium-7 je syntetický kationtový (pozitivně nabitý) polymer získaný z organických složek obsahujících dusík. Slouží jako antistatický.

Chlorid draselný (chlorid draselný) - syntetická složka. Regulátor viskozity. Označeno značkou "Nebezpečí".
Potenciální zdravotní rizika: inhalace prášku chloridu draselného může způsobit podráždění plicních a nosních cest.
Při požití může velké množství látky způsobit podráždění gastrointestinálního traktu a zvracení. Může způsobit slabé a oběhové problémy. Může mít vliv na srdce. V závažných případech může být fatální.
Při styku s pokožkou, zejména při mokré pokožce, může dojít k podráždění.
Při zasažení očí může dojít k podráždění: zarudnutí, slzení.
Lidé s dysfunkcí ledvin jsou nejvíce náchylní.

PPG-10 Cetyl Ether je syntetická složka odvozená od methyl oxiranu (propylenoxidu), ropného produktu a mastných alkoholů. Emulgátor, povrchově aktivní látka.

Propylen je molekula olefinu. Chemický vzorec C3H6. Získané ze zemního plynu

Propylglykol (propylenglykol) je ropný derivát, dvojsýtný alkohol a sladká žíravina. V kosmetice se používá již od krémů, zvlhčovačů láká a váže vodu. Je levnější než glycerin, ale způsobuje více alergických reakcí a podráždění. Způsobuje tvorbu akné. To je věřil, že dává kůži mladý vzhled.
Jeho příznivci se snaží prokázat, že propylenglykol je bezpečná a účinná složka. Vědci z NEWAYS však věří, že je škodlivý pro kůži z následujících důvodů:
1. V průmyslu se používá jako nemrznoucí směs a jako brzdová kapalina. Na pokožce to dává pocit hladkosti a tuku, ale to je dosaženo tím, že přemístí složky důležité pro zdraví pokožky.
2. Vázáním kapaliny propylenglykol současně vytěsňuje vodu. Kůže ji nemůže používat, funguje s vodou, nikoliv s nemrznoucí kapalinou.
3. Údaje o bezpečnostních studiích (MSDS) propylenglykolu naznačují, že kontakt s kůží může způsobit poškození funkce jater a poškození ledvin. V kosmetice typické složení obsahuje 10-20% propylenglykolu (všimněte si, že v seznamu složek je obvykle jeden z prvních, což naznačuje jeho vysokou koncentraci).
4. V lednu 1991 vydala Americká akademie dermatologie klinické hodnocení týkající se spojení dermatitidy s propylenglykolem. Dokázal, že propylenglykol způsobuje velké množství reakcí a je jedním z hlavních dráždivých látek v kůži i v nízkých koncentracích. Označeno značkou "Nebezpečí".

Propylentereftalát je syntetická složka. Výrobní rafinace. Připravil se z ethylenglykolu a kyseliny tereftalové (kyselina tereftalová).

Jako konzervační látky se používají propylparaben - parabeny - estery a alkoholy para - hydroxybenzoové kyseliny: methyl - methylparaben, ethyl - ethylparaben, propyl - propylparaben atd., Liší se závažností antimikrobiální aktivity. Značka "Nebezpečí".

Prunus Armeniaca je olej z meruňkových semen. Emulgátor, zvlhčovač.

Q

Quaternium-15 - viz DMDM ​​Hydantoin.

R

Rose éter - viz fenoxyethanol.

S

Mořské řasy (agar-agar) - nabízené jako výživné a zvlhčující pokožku. Tato rostlina má želatinové vlastnosti. Široce rozšířená složka pro transparentní tekuté masky, které jsou vnímány jako jedna. Tyto masky umožňují pokožce akumulovat zásobu vody. Agar-agar je také součástí některých krémů a lotionů, které dává hustotu, ale ne kůži.

Selekton B2 - viz disodná EDTA.

Sekvestren sodný 2 - viz disodná EDTA.

Křemík (křemík) je přírodní minerál nalezený v křemenu a písku. Abrazivní prvek, absorpční, tlumič, regulátor viskozity.

Sodík C12-13 Pareth Sulfát je syntetická složka extrahovaná z ropy a ethylenoxidu. Používá se jako emulgátor. Označeno značkou "Nebezpečí".

Citrát sodný (citrát sodný) - nebo citrát sodný, citrát sodný, trisodná sůl 2-hydroxy-1,2,3-propantrikarboxylové kyseliny, citranin, citrosodin, citron, natrokitrální. Molekulární vzorec: C6H8O7Na3 2H2O.
Polosyntetická složka - sodná sůl kyseliny citronové, získaná z citrusových plodů. PH kontrola, želatinová složka. Může být dráždivý.

Fluorid sodný (fluorid sodný) je syntetická složka ve formě bílých krystalů. Používá se k péči o ústní dutinu jako antibakteriální látku. Aktivní částí molekuly je fluoridový iont. Fluoridy snižují možnost bakterií pro produkci kyselin, stejně jako remineralizují oblasti zubu, které byly ovlivněny kyselinami produkovanými bakteriemi. Označeno značkou "Nebezpečí".

Fluorid sodný je velmi nebezpečný. Při vdechování nebo polknutí může být smrtelná. Prvými příznaky otravy jsou nevolnost, zvracení, průjem a slabost. Později - poškození centrálního nervového a kardiovaskulárního systému, smrt.
Ovlivňuje dýchací systém, srdce, kosti, oběhový systém, centrální nervový systém a ledviny. Dráždí kůži, oči a dýchací cesty. Dráždění nemusí nastat okamžitě.
Vdechování způsobuje silné podráždění dýchacích cest. Symptomy - kašel, bolest v krku, dušnost. Dráždění nemusí nastat okamžitě.
Při požití toxické! Může způsobit slzení, nevolnost, zvracení, průjem a bolest žaludku. Slabost, třes, dušnost, srdeční záchvaty, křeče a kóma. Může ovlivnit mozek a ledviny, kardiovaskulární systém. Smrt může nastat v důsledku paralýzy dýchacího traktu. Přibližná letální dávka - 5-10 gramů.
Kontakt s pokožkou způsobuje podráždění, zarudnutí, bolest. Řešení jsou korozivní. Důsledky se nemusí zobrazit okamžitě.
Oční kontakt, podráždění a vážné poškození očí. Důsledky se nemusí zobrazit okamžitě.
Trvalé působení fluoridu sodného může způsobit poškození zubů, poškození kostí (osteosklerózu) a fluorózu. Symptomy posledně jmenovaných jsou křehké kosti, ztráta hmotnosti, anémie, kalení vazů, zhoršení celkového stavu, nepružnost kloubů.
Lidé s diabetem a selháním ledvin jsou zvláště citliví na fluorid sodný.

Sodík Carbomer je rozpustná syntetická složka odvozená z kyseliny polyakrylové. Regulátor viskozity.

Chlorid sodný (chlorid sodný, nebojte se: je to jen obyčejná sůl).

Hydroxymethylglycinát sodný - viz DMDM ​​Hydantoin.

Laurylsulfát sodný (SLS) (Laurylsulfát sodný, Laurylsulfát sodný) - nikdo neusiluje o tuto složku a z dobrého důvodu. Je to levný saponát odvozený od kokosového oleje a je široce používán v kosmetických čisticích prostředcích, šamponech, vanových a sprchových gelech, pěnových hmotách do koupele a podobně.
To je pravděpodobně nejnebezpečnější přísada do vlasů a produktů péče o pokožku.
V průmyslu se SLS používá k čištění podlah v garážích, odmašťovačích motorů, mycích prostředcích atd. Jedná se o vysoce korozivní činidlo a ve skutečnosti odstraňuje mastnotu z povrchů. Laurylsulfát sodný je široce používán ve všech klinikách na světě pro experimenty, jako tester pro podrážděnost pokožky.

Vědci způsobují podráždění pokožky u zvířat a lidí s laurylsulfátem sodným a pak ošetřují podrážděné oblasti různými preparáty. Nedávné studie na University of Georgia Medical College ukázaly, že laurylsulfát sodný proniká do očí, stejně jako mozek, srdce, játra atd. a tam zůstává.
To je zvláště nebezpečné pro děti, v tkáních, které se hromadí ve vysokých koncentracích.
Tyto studie také ukazují, že laurylsulfát sodný mění složení bílkovin očních buněk dětí a zpomaluje vývoj těchto dětí a způsobuje kataraktu.
Laurylsulfát sodný se čistí oxidací a zanechává dráždivý film na pokožce těla a vlasů.
Laurylsulfát sodný může přispívat ke ztrátě vlasů, lupům a působí na vlasové folikuly. Vlasy se vysuší, stávají se křehkými a na koncích se rozdělují.
Dalším závažným problémem je sdružení SLS s karcinogenními dioxiny a dusičnany. SLS reaguje s mnoha složkami kosmetických přípravků za vzniku nitrozaminů (karcinogenních derivátů dusičnanů). Tyto dusičnany vstupují do krve ve velkých množstvích při mytí šampony a gely, kouření a nanášení čisticích prostředků.
Mnoho firem často maskuje své produkty SLS jako přirozené, což naznačuje, že "pochází z kokosových ořechů".

Laureth Sulfát sodný (SLES) (Laureth Sodium Sulfate) je složka podobná vlastnostem SLS (přidán esterový řetězec). Prvotní složka čisticích prostředků a šamponů. Je to velmi levné a zesiluje při přidávání soli. Vytváří spoustu pěny a dává iluzi, že je hustá, koncentrovaná a drahá. Jedná se o poměrně slabý prací prostředek. Používá se jako smáčedlo v textilním průmyslu. Laureth síran sodný reaguje s dalšími složkami a tvoří kromě dusičnanů i dioxiny.

Fosfát sodný - fosfát sodný - syntetická složka. Účel - kontrola pH.

Sacharin sodný je syntetická složka. Umělé sladidlo používané v přípravcích na ústní hygienu.

Sorbitol (sorbitol) - alifatický šestimetrový alkohol, bílá krystalická látka se sladkou chutí. Nalezeno v mořských řasách, džusu z horského popela, škrobového ovoce. Hygroskopické.
V kosmetických přípravcích se používá jako hydratační složka. V receptech úspěšně nahrazuje glycerin, glykoly. Používá se v širokém sortimentu kosmetických přípravků: zvlhčovače, masky, tekutý prášek, make-up base, zubní pasty, aftershave, deodoranty, antiperspiranty, ruměnec, šampony, gely.

Sójový lecitin - viz fosfát Triceteareth-4.

Kyselina stearová (kyselina stearová) - nebo kyselina oktadekanová. Bílá měřítka. Nerozpustný ve vodě, špatně rozpustný v etheru, benzenu, chloroformu a ethanolu. Široce distribuován v přírodních tucích a olejích, jedné z hlavních mastných kyselin lidských tkání.
Ve volné formě je obsažena v tajemství mazových žláz. Vyrábí se z přírodních tuků a olejů, především z hovězího loja. Ve složení stearinu použitého v emulzních krémích jako složce tvořící strukturu a emulgátor.

Stearylalkohol je mastný alkohol získaný chemickou redukcí kyseliny stearové získané z hovězího loja. Emulgátor, změkčovač, zvlhčovač, stabilizátor emulze, tlumič hluku, regulátor viskozity. Označeno značkou "Nebezpečí".

T

Mastek je přírodní minerál ze skupiny vrstvených silikonů, obvykle bílé nebo světle zelené, někdy hnědé, šedé, žluté, modré nebo růžové; mastný na dotek. Není rozpustný ve vodě, minerální kyseliny. Obsahuje oxidy křemíku a hořčíku, nečistoty solí železa, niklu nebo vápníku, stejně jako voda. Objevuje se ve formě listových, šupinatých, radiálně zářících, méně často vláknitých agregátů. V kosmetice se používá v kompozici prášků a prášků, červených, suchých očních stínů.

T-plyn - viz Ethene oxide (ethylenoxid).

Je známo jako PTA (Purified Terephtalic Acid). TPA je chemický meziprodukt, který se používá k výrobě PET pryskyřice a dalších polyesterových materiálů. TPA je primárním spotřebitelem p-xylenu.

Pyrofosforečnan tetrasodný (pyrofosforečnan draselný) (K4P2O7) je látka ve formě bezbarvých nebo bílých krystalů nebo prášku. Rozpustný ve vodě. Emulgátor, zlepšovač konzistence. Je účinnou složkou detergentů jak pro průmysl, tak pro domácí použití. Používá se v zubních pastách. Označeno značkou "Nebezpečí".
Potenciální zdravotní rizika spojená s vdechnutím prášku. Látka může dráždit oči, kůži a dýchací cesty.

Tetrasodium EDTA je činidlo, které váže ionty těžkých kovů (hlavně železo) a pomáhá zabraňovat změně barvy.

Oxid titaničitý (CI 77891) (oxid titaničitý) je kontrastní látka s dobrými bělicími vlastnostmi. Používá se k dodávání kosmetické barvy bílé a neprůhlednosti.

Titriplex III - viz disodná EDTA.

Tocopheryl acetát (tokoferol, vitamín E, d-alfatokoferol E) je vitamín rozpustný v tucích, známý jako vitamin pro krásu. Jedinečnou vlastností vitaminu E je schopnost chránit tuky před oxidací, což je důležité pro normální fungování kardiovaskulárního systému.

Triceteareth-4 fosfát (sójový lecitin) - v posledních letech je stále více důležité používat přírodní a syntetické fosfolipidy. Nejcennější z nich je lecitin, který se aktivně podílí na metabolismu, včetně kůže. Chemickou strukturou je lecitin ether éteru kyseliny fosforečné a alkoholů: cholinu a glycerolu substituovaných zbytky mastných kyselin, které jsou zastoupeny zbytky nasycených (stearových) a nenasycených (linolových, linolenových, arachidonových) kyselin.
Existují dva typy lecitinu - vejce a sója. Více dostupný je sójový lecitin, který je směsí 65% přírodních fosfolipidů, 30-35% sojového oleje, malé množství glycerinu, ethanolaminu, galaktózy, vitamínů B, biotinu, cholinu.

Triclosan - Antiseptický triclosan s výraznou antibakteriální aktivitou. Často se používá jako antimikrobiální složka při výrobě zubních past, mydel, šamponů, kosmetických prostředků, antiseptických roztoků a plastových materiálů používaných v medicíně.
Většina výrobců hygienických výrobků: mýdla a zubní pasty, prášky na mytí a mycí prostředky - zaměřte pozornost spotřebitelů na antibakteriální účinky výrobků. Při propagaci svých výrobků se pokoušejí uvádět obsah triklosanu v mýdle nebo zubní pastě.
Triclosan má antibakteriální vlastnosti, ale bohužel reklama mlčí, že triclosan může zničit mnoho prospěšných bakterií, zanechat škodlivé látky neporušené a také způsobit nežádoucí mutace nejnebezpečnějších bakterií. Tuto otázku nyní diskutuje mikrobiologové.
Skupina výzkumníků z Pennsylvánie (USA) zjistila, že existují bakterie a jsou docela nebezpečné, které již vyvinuly rezistenci na triclosan. A ačkoli triclosan je i nadále povinnou složkou více než 700 hygienických přípravků, včetně dobře známého ochranného mýdla a zubní pasty Signal, autoři studie doporučují nepoužívat výrobky obsahující triclosan v každodenním životě.
Postará se o normální mikroflóru, má prospěšné bakterie, které účinněji inhibují růst patogenních mikroorganismů než triclosan.

Trilon B - viz Disodium EDTA.

Trilon BD - viz Disodium EDTA.

Triplex III - viz disodná EDTA.

Citronát trisodný - viz citrát sodný.

Tyrosin (tyrosin) - inzerovaný jako aminokyselina, která vám umožní získat hluboké tmavé opálení. Některé opalovací krémy obsahují tyrosin. Inzeruje se jako aminokyselina, která zlepšuje melanizaci pokožky (opalování).
Ale melaninace je interní proces a nanášení krému na kůži to nemůže ovlivnit. Se stejným úspěchem se můžete potřít s jídlem, abyste uspokojili hlad. Nedávno provedené nezávislé studie nepotvrdily tvrzení výrobců o účinnosti opalování pomocí tyrosinu.

Y

Extrakt z kvasnic (Faex) - extrakt kvasnic.

Z

Stearát zinečnatý (stearát zinečnatý) je aniontové povrchově aktivní činidlo (povrchově aktivní činidlo). Prášková bílá nebo krémová barva. Používá se jako plnivo v kompozici prášku (až do 15%), jako strukturní látka a stabilizátor - v kosmetických krémách.

Nyní vypadat: škodlivé složky v kosmetice (AZ). A také se podívejte, jakou kosmetiku používáme! A také si přečtěte: Zdravá kosmetika - zde jsou všechny články k tématu.

Živiny v potravinách, co to je?

Co jsou potraviny živin? Vše, co je cenné v potravinách, se týká živin, co jsou, jaké je jejich role, jaký by měl být poměr. Dnes chci podstoupit základní koncept v PP - co jsou živiny potravy?

Ahoj všichni, Svetlana Morozová je s vámi. Ve skutečnosti je každý z nás obeznámen s tímto tématem. Někdo je lepší, někdo je horší, ale každý. Jednoduše generalizované živiny se začaly rozkládat ne tak dávno. Dokonce ani Wikipedia zatím nepřidělil samostatný článek.

Přátelé! Já, Svetlana Eroshkina (Morozova) a můj manžel, Andrej Eroshkin, pořádají pro tebe zajímavé webové semináře!

Témata nadcházejících webových seminářů:

• Odhalíme pět příčin všech chronických onemocnění v těle.
• Jak odstranit porušení v zažívacím traktu?
• Jak se zbavit žlučových kamenů a je možné provést bez operace?
• Proč silně vytáhnu sladkou?
• Rakovinové nádory: jak nespadnout pod chirurga nože.
• Beztučné diety jsou zkratkou pro resuscitaci.
• Impotence a prostatitida: přerušení stereotypů a odstranění problému
• Jak začít dnes obnovit zdraví?

Živiny: základy

Všechny známé BJU, minerály, vitamíny, aminokyseliny - vše, co může být v potravinách cenné, patří do živin.

Potřeby živin jsou potřebné na úrovni buněk. Jaké jsou jejich hlavní funkce:

• Nasycení energie;
• Kontrola metabolismu a všech procesů, které se vyskytují v nás;
• Výstavba a vývoj tkání, orgánů a systémů, hormonů a enzymů, trvalá regenerace buněk, opravy poškození.

Všechny živiny jsou rozděleny podle dvou kritérií: množství a stupeň potřeby osoby. Zastavím se to podrobněji.

Klasifikace podle objemu:

1. Macronutrienty. To zahrnuje živiny, které potřebujeme hodně. Jedná se o bílkoviny, tuky a sacharidy, vodu, antioxidanty, prebiotické a probiotické látky, živiny (kyslík, vodík, uhlík, dusík). To znamená, že všechny hlavní složky potravin.
2. Mikronutrienty. Potřebujeme je také, ale jejich koncentrace v těle je mnohem menší. Jedná se o vitamíny a minerály.

Klasifikace podle stupně nutnosti:

1. Nenahraditelná, jinak zásadní. Tato kategorie zahrnuje všechny živiny, které naše tělo nemůže vyrábět samo o sobě. Například některé vitamíny, esenciální aminokyseliny, mikro- a makronutrienty. Proto musí pocházet z jídla. Každý den a v dostatečném množství. Někdy sluneční světlo je nenahraditelné živiny, protože díky tomu dostáváme hlavní část vitaminu D. Ne z jídla, ale přesto
2. Vyměnitelné. Tyto látky můžeme syntetizovat nezávisle, nebo jsou tvořeny ze základních (sekundárních). A takové jsou některé skupiny aminokyselin a vitamínů. Měli by ale být i v potravinách.
3. Závaží Jejich úlohou je pohlcovat jedy a toxiny, vylučovat je, vyčistit střeva, stimulovat, zlepšovat přívod krve do stěn a vstřebávat potraviny, stimulovat periotatiku (podporou jídla trávicí traktu). Proč zátěž: předtím, než bylo věřeno, že vzhledem k tomu, že nejsou absorbovány, nemohou přinést výhody. Praxe se však ukázala opakem. Co to zahrnuje: vlákninu, pektiny, celulózu, algináty, lingnin.

Správný poměr

Tak co by měla být vyvážená strava pro všechny živiny, které mají být dost? Říkám.

Podle standardu je třeba vypít 2 litry denně. vody. Existuje další vzorec, například pití 30 ml vody na 1 kg hmotnosti. Například s hmotností 65 kg byste měli pít asi tolik - 1950 ml. Je-li hmotnost větší nebo menší, pohyb se mění.

Squirrels

Denní požadavek na bílkoviny lze vypočítat podle následujícího vzorce: (hmotnost - hmotnost × 10%) × 2,5. Nebojte se, vím, že mnozí ve škole nemají rádi matematiku. Vysvětluji. Vezměte stejný příklad u 65 kg. Musíme znát čistou hmotnost bez tuku. Poměr tuku v průměru 10%. To znamená, že 10% z 65 je 6,5. Čistá hmotnost bude 58,5 kg. Nyní vynásobíme čistou hmotnost 58,5 poměrem bílkovin 2,5 a dostaneme 146,25 g. Tolik bílkovin, které denně potřebujete jíst.

Denní příjem tuku se počítá z denního příjmu kalorií. Jak zjistit svůj příjem kalorií? Velmi jednoduché použití kalkulačky online.

Nyní znáte své denní kalorie. Tuk z nich by měl představovat 25%. Převádíme je do gramů: 1 g tuku je 9 kalorií. Zbývá k výpočtu.

Sacharidy

Jejich podíl na denním kalorickém příjmu je asi 45%. Podobně vypočítáme, pouze 1 g sacharidů se rovná 4 kaloriím.

Minerály a vitamíny

Minerální látky jsou rozděleny na makro- a mikroživiny. Abychom vyhověli každodenní normě makronutrientů, musíme konzumovat s jídlem více než 200 mg. Stopové prvky budou vyžadovány v čase méně.

Pro jasnost je denní tabulka vitamínů a mikroelementů.

Potřeby a konvence

Klasifikace je samozřejmě dobrá. Ale každé rozdělení závisí na něčem jiném.

V našem případě, co může být "ale":

• Metabolická rychlost. Někdy metabolismus rozhoduje jak, kolik a co je lepší jíst. Souhlasíte, každý má takového přítele, který jí všechno a nerodí (štěstí, pokud jde o vás). A stalo se to naopak - jen se podíval (a) na hrnce, a pak - oops, - 2 cm v pase a boky byly uloženy. Mrkev a to nestačí na kousnutí.
• Věk Děti a starší lidé potřebují úplně jiný poměr všech živin.
• Způsob života Průměrný pracovník má dostatečně omezené potraviny, aby uspokojil všechny požadavky na živiny. Nicméně pro sportovce (nebo ty, kteří mají těžkou fyzickou práci) to nestačí, nemůžete bez doplňků stravy a sportovních potřeb a potřebují více vody. Pokud jste naopak hlavní mozkem v práci, pak základní poměr živin bude odlišný. Například uhlohydráty, bílkoviny, vitamíny, můžete si dovolit víc, ale pro potraviny bohaté na tuky, nemůžete se opřít.
• Genetika. Existují vrozená intolerance určitých druhů bílkovin, metabolické poruchy, neschopnost syntetizovat jakýkoli vitamín atd.
• Nemoc. Například v případě diabetu je nutné omezit sacharidy av případě intestinální atony se opřít o potraviny bohaté na vlákniny. A kvůli různým onemocněním střev a žaludku bude špatná absorpce všech živin obecně.

Nebo v případě nachlazení, infekčních onemocnění, během těhotenství a laktace je zapotřebí více bílkovin a vitaminů než v normálních dobách.

Shrnutí

Znovu dospěli k závěru, že nejdůležitější je rovnováha. Musíme se snažit zajistit, aby všechny živiny byly dost. Žádné další, ne méně. A co je pro to nezbytné? Cítíte, pečlivě poslouchejte své tělo. Norma má každý svůj vlastní. Ale samozřejmě by bylo lepší, kdybyste to schválil u svého lékaře.

Zdraví pro vás a vaši rodinu!

Ponechte komentáře, sdílejte článek s přáteli v sociálních sítích, přihlaste se k odběru novinek.