Osobní zkušenosti s kompenzací cukru při diabetu II

• Prevence

Cukrovka a její léčba

Strana 1 z 2 1, 2

Osobní zkušenosti s kompenzací cukru při diabetu II

Možná někdo bude mít zájem o mé zkušenosti s řešením vysoké hladiny cukru u diabetes 2. typu.

Věk - 60 let. Diabetes byl objeven v roce 2003 při léčbě mozkové mrtvice, ale zřejmě to bylo již dříve.
V letech 2004-2005 nedošlo k žádné dietě, krevní cukr se měří příležitostně. Obvykle je omezeno na periodické měření močových biosenzorových glukózových proužků. Do září 2005 měřená hladina cukru v moči na barevném stupnici dosáhla 14,0-28,0 mmol / l. Koncem roku 2005 odešel do nemocnice v endokrinologii. Tam mi snížili hladinu cukru v krvi a nechali mě jít domů.

Okamžitě začal růst cukru, i když jsem se již částečně omezil v přílohách. Poté, co jsem něco přečetl a analogicky s dietou v nemocnici, s přihlédnutím k mojí domácí schopnosti a mým preferencím, jsem vyvinul "dietu", kterou dnes dodržím.
Zde je to, co vypadá:
08:30 - zelenina, obloha ne více než 1/3 z celkového počtu (obvykle méně), masa, čaje, klobásy.
11:30 - čaj, klobása, někdy jablko, jiné ovoce.
14:30 - zelenina, polévka / boršč ne vždy, přílohy ne více než 1/3 z celkového počtu (obvykle méně), maso, čaj, klobása. Kompota není zachycena.
17:30 - čaj s klobásou nebo kefír, mléko.
20:30 - zelenina, obloha ne více než 1/3 z celkového počtu (obvykle méně), masa, čaje, klobásy.

Pod zimou se rozumí zelenina jakákoli rychle zmrazená zelenina (v Rusku jsou všude, přinejmenším v oblasti Moskvy, na Ukrajině jsem nějak vypadala), smažená s rostlinným olejem, v směsích nebo koupená. Zvyčajně balení (váha 400 gramů) mi stačí třikrát. Také různé nálevy / omáčky, někdy mořské kale, někdy fazole s ořechy, česnek a majonéza. V létě / na podzim: různé saláty, smažená a dusená zelenina - vše, co je možné a vše, co je na trhu s vhodnou cenou: od různých druhů zelí - pravidelné, barevné, brokolice, čínské až okurky, daikon, a tak dále atd. Opakuji, množství zeleniny je o nic méně (obvykle více) 1/3 celé obloha. Měl jsem rád zeleninu, takže nebylo těžké přejít na zeleninovou složku stravy.
Maso: jakékoliv - kuřecí, vepřové (miluji mírně tlusté), hovězí. Části - mírné.
Obloha: rýžová kaše, pohanka, ovesné vločky, těstoviny, brambory. Ale: od jedné až po dvě lžíce a velmi zřídka - tři. V létě jsem strávil 1,5 měsíce na Ukrajině, někdy se zvýšil cukr, protože jsem nemohl odolat a jedl hodně příloh. Samozřejmě - brambory nebo rýže s kachnem, hodně tuku, chutné a muž je slabý! A knedlíky! Také nemohou jíst! Ne, nemůžete tam jít!
Klobása - jakákoliv klobása, velmi malý kus. Někdy také sýr.
Polévka byla obvykle vyrobena ze zeleniny a bez masa. Borsch - obyčejný ukrajinský borsch.
Čaj / káva - bez cukru a všechny sladidla / náhražky cukru. Někdy mléko, obvykle s mušlemi, kefír.
V chlebě se zcela odmítl. Ale předtím, kdyby na večeři byly knedlíky a nebyl tam žádný chléb, byla to tragédie! Těstoviny jedly pouze s chlebem. Nyní obvykle jedí 1-2 finské tenké finské křupky s čajem a to je to. Je pravda, že někdy manželka dělá palačinky, palačinky s diabetickým cukrem, ale po nich cukr stále roste.
Maso pouze s přílohami.

Tuto stravu jsem přinesl v zimě v loňském roce do kurtu diabetiků na toto nebo jiné fórum - nepamatuji se na dialend. Chytili mě tam: pozdě v 20:30 a tam bylo spousta masa / klobásy... ale po tom, co jsem to uvažoval, jsem nic v ní nezměnil a dodržím ho až dodnes. Za prvé, pokud zeleninu tvoří hlavní část mé stravy, potřebuji něco a "pro duši" a mám rád maso. A za druhé, protože co se stane s vlkem, tygrem, když nemůže jíst maso? To je pravda, umírá docela rychle! Během roku, se zvětšením o 181 cm, mám váhu od 91 do 94 kilogramů. Příliš mnoho samozřejmě. Ale hodinu před snídaní, obědem, večeří jsem už cítila hlad! Cholesterol je normální.

Občas si koupím zmrzlinu, jestliže doma jíst dort - nepopírám si s sebou dort. 1-2-3 cukrovinky (ne cukrovka a ne často) dovolit sám. Tady před 2 týdny se 8 "Bird's Milk" dovolilo, ale samozřejmě to bylo zbytečné, nějaký zvuk. Jednou týdně jsem začal kupovat bochník s mákem. Ovoce, které jím mám: moruše, malina, angrešt, třešeň, meruňky, hrušky, jablka, hrozny, banány, rajčata, různé tropické a subtropické občasy atd. Někdy ve velkém množství, ale snažím se omezit banány, rajčata, hrozny a podobně. Exotické tropické ovoce - to bylo celkem 2 krát (a mimochodem, papája nebo avokádo, zapomněl jsem, že také sníží hladinu cukru v krvi - kontroluje). Také vodní melouny a melouny, někdy hodně. A pro ty, kteří žijí v jižních oblastech Ruska, na Ukrajině moruše údajně také snižuje krevní cukr, ale "nevyzkoušela to s vášní".

Samozřejmě, když jím "nepovolí", nebo už vím, jak to ovlivní hladinu cukru v krvi, nebo měří po tom, aby to v budoucnosti vědělo. Ale obvykle po většině druhů ovoce, s některými výjimkami (stejné hrozny, banány, řada dalších), nevšimla jsem si výrazného zvýšení hladiny cukru v krvi. Je pravda, neměla jsem okamžitě měřit cukr, až po 2 hodinách. Možná jsou hnusné emise okamžitě nebo hodinu po jídle, například hrozny? Musím to zkusit. Ale koneckonců, myslím, a zdravé lidi mají tyto emise po hroznech, sladké čaje, kávy, ačkoli, zdá se, jejich cukr klesá rychleji.
Teď měřím hladinu cukru v krvi pouze jednou za 3-4 dny - častěji to nevidím.

Alkohol Kvůli mrtvici nyní nepiji ve velkém množství. Obvykle až 100 gramů lihovin, vína, samozřejmě více. Neměl jsem rád a nemám rád vodku, ale samozřejmě jsem pili, hlavně vodku. Nyní díky dětem můžu dovolit brandy, whisky, někdy gin, víno, likér. Pokud piji až 100 gramů alkoholu a pod zeleninou, cukr prakticky neroste. Někdy piji pivo a 2 lahve, ale také často. Tak, snař přinesl láhev arménské brandy, a tak jsem ji dal na stůl a 3-4krát týdně jsem nalil 30-50 gramů na sebe nebo ji přidal do kávy.

Od ledna 2006, kdy jsem si nedopustil žádné "excesy" do současnosti, když se někdy vyskytují "excesy", namísto 4 tablet glibometa2,5 denně jsem začal užívat jen 2 denně. Pro hladinu cukru v krvi viz níže. Nechtěla jsem "zneužívat" fyzické aktivity, obvyklé výlety do obchodu, pokud to počasí dovolí, vařit něco doma. V létě na Ukrajině však často procházely polemi. V zimě, vzhledem k tomu, že naše silnice jsou kluzké a naše nohy po mrtvici nefungují velmi dobře, budeme muset chodit méně často.

Ale množství cukru a pilulek.
Na začátku roku:
Krevní cukr na prázdném žaludku: od 7,5 do 11,5, navštívený a 12,5. Po 2 hodinách po jídle z 10,0 na 15,0. Tablety: Manin 3.5 na 2 kusy ráno a večer, pak místo Manin - glibomet 2,5 ve stejném množství.
V dubnu se hladina cukru v krvi nalačno pohybovala od 5,0 (někdy nižší) až po 8,0 po 2 hodinách od jídla od 7,0 do 10,7. Od 25.04 jsem vzal 3 glibomet 2,5 tablet (2 ráno, 1 večer).
Do konce srpna byl hladný cukr od 4,2 (tam je 3,9) až ​​7,7. Po 2 hodinách po jídle - od 6,7 do 8,7. Od 05.09 jsem začal užívat 2 glibomet 2,5 tablet - jeden každý ráno a večer.
V září-říjnu je hladný cukr od 3,9 (jako by nebyl žádný omyl při dávkování krve na pás měřidla) na 7,8. 9.4 - jedná se o večeři s melounem, pak ve 22.00 jsem snědl 8 (osm) sladkostí "Bird's milk", a pak v 04.00 další 2 plátky melounu. No, něco na mě našel! Po 2 hodinách po jídle - od 6,3 do 9,0 (9,7 - to je 1,5 hodiny po 8 Bird's Milk candies). Více než 8,0 je po jídle hrozny, hrušky, broskve.

Prosím, neberte své "odhalení", zvláště pokud jde o koláče, sladkosti, ovoce jako vodítko k akci. Zdá se, že za méně než 2 hodiny se vyskytly emise cukru. Pravdou je, že někdy jsem to všechno položil na polštář zeleniny nebo salátů, což by logicky mělo snížit (vlivem času) účinek cukru. Už jsem řekl, že to budu jednou prověřit. Ale pokud jde o zeleninu, vedlejší pokrm - myslím, že můžete bezpečně přijmout. Večeře je večer půl deváté, naše dlouhá rodinná tradice. Večeři můžete mít ve 17:30.

Komentáře a konstruktivní kritika jsou vítány. Některé mimořádně hodnotné připomínky podle názoru autora budou přijaty k provedení. Budu se snažit odpovědět na otázky podle svých nejlepších schopností.

Zvýšený cukr. (v krvi a moči :()

Mobilní aplikace "Happy Mama" 4.7 Komunikace v aplikaci je mnohem pohodlnější!

taková věc, jako je těhotná diabetes, po normálním podání cukru normalizuje, ale prozatím musíte dodržovat zvláštní dietu (vyloučit banány a hrozny z ovoce, mouky, protože obsahují škrob a vše, co má v něm hodně škrobu - brambory, těstoviny).
Jedl jsem červenou rýži (bílou nemůžu), s okurkami nakrájeným na talíři, vařenými rybami. Cukr padl - diagnóza byla zrušena po 3 týdnech.

z nápojů je lepší nechat vodu.

a více - analýza cukru by měla být provedena na prázdném žaludku (protože po jídle metabolické procesy pokračují a hladina stoupá, není to asi 7 hodin před provedením testu)

stůl mi byl psán i tehdy a musel jsem kontrolovat cukr sám doma v určitých intervalech, konkrétně ODA. rozvrh na čas jídla a půl hodiny za 2 hodiny, aby se analýza cukru (sledovat dynamiku)

Ve skutečnosti, jestliže je již v moči glukóza, pak je to nejméně 10-11 mmolM. udělejte to. možná to je začátek cukrovky? V každém případě paniku, naprosto nic strašného, ​​můj táta, ačkoli druhý typ cukrovky, ale inzulín. kdy jsme nemohli být kompenzováni zvýšením dávky, byli jsme posláni do Moskvy profesorovi Jurijovi Zakharovovi, dlouho jsme ho vytáhli. někdy to bylo, pak viděli toho doktora na "Rusku" v nějakém ranním lékařském programu, kde řekl a dokonce ukázal své kmenové buňky, a později ho také ukázal v televizi spolu s diabetiky, kteří neměli zadejte inzulin a rozhodněte se jít. Byli jsme léčeni dlouhou dobu, zpočátku nás vrátili na pilulky, pak jen dietu. Koho to je zajímavé, existuje volná kniha v síti Jurije Alexandroviče, kterou si můžete stáhnout http://www.diabetmed.net/, je o jídle velmi dobře a pro první a druhý typ je napsán. Škoda, že klinice o tom vůbec nic neví, divočině, něco.

Na pozadí těhotenství není to příliš děsivé, může se snadno "jít sám", ale určitě stojí za to přizpůsobit výživu! Pro knihu profesora Zakharova - DĚKUJI, nevěděla jsem, že existuje elektronická verze, pokud si stáhnete, stačí zadat kód 1234 hned a neregistrujte se na webu, někdy také vidím toho doktora na Rusku a kanálu 1, který dává zajímavé tipy, jednoduché.

Dieta s vysokým obsahem cukru

Druhý den jsem zkontroloval hladinu cukru v krvi. Horní hranice normy je 5,5 a mám cukr - 6 (((Byla jsem naštvaná - bylo to strašné.) Ale ošetřující lékař řekl, že všechno není tak špatné a situace by mohla být opravena bez léků, ale pouze s pomocí jídla.

Předepsaná strava při zvýšené hladině cukru. Obecné zásady jsou:

- vyloučit cukr, sladkosti, dorty a drobečky, džemy a džemy, stejně jako sladké ovoce, jako hrozny, banány, fíky, broskve.

- vyloučit mléčné kaše, smetanu, plnotučné mléko a tvarohový tvaroh

- vyloučit v zásadě tučné, slané, uzené, smažené, pepřované, pikantní.

- omezit mouku, včetně těstovin a bílého chleba

- omezit kečup, majonézu a máslo

- tam jsou okurky, rajčata, zelí, cuketa, lilek a mnoho zelených

- konzumují více rostlinných bílkovin: luštěnin, hub, v určitém množství ořechů

- neodmítněte živočišné bílkoviny, preferujte křepelčí vejce, libové hovězí, hovězí jazyk, játra, telecí maso, králíka a krůty.

V takovém případě lékaře říká, že musíte často jíst, ale jen málo. Takže celkový počet kalorií nepřesahuje 2000 za den.

No, obecně! Samotné menu, které nenarazil. Ale je nemožné, abych to vyřešil: Jdu za hranice normy, zapnu zakázaný produkt. Pomoc, že?

Zvýšená hladina cukru v krvi

Dnes jsem daroval krev za cukr a téměř klesl, když jsem se naučil výsledek - 7.0. Lékařovi jen ve středu. Dívky, které mají cukr, co jíš? O produktech, které nelze pochopit, ale ostatní? Lékař podepíše všechno, ale bude to jen ve středu, ale nechci ublížit, co můžu vařit? Napili jsem sklenici jogurtu na snídani a myslím si, a co mám připravit na oběd?

Přírodní inulinový koncentrát
PIC prášek (75 g)
# 400237
Komplex založený na aktivních složkách hlíz Jeruzalémských artičoků, zaměřených na prevenci diabetu a osteoporózy.

"Přírodní inulinový koncentrát" je komplex biologicky aktivních látek úžasné rostliny jeruzalémského artičoku. Jednou z nejdůležitějších z těchto složek, která tvoří 20% rostlinných hlíz, je inulin.

Inulin, který vstupuje do gastrointestinálního traktu, se změní na fruktózu, která se může podílet na stejných metabolických procesech jako glukóza a plně ji nahradí v situacích, kdy glukóza není absorbována buňkami, například u diabetes mellitus. Rozpad fruktózy nevyžaduje přítomnost inzulínu, čímž se zabrání "energetickému hladování" buněk a normalizace metabolismu lidí trpících touto chorobou.

Další výhodou inulinu je, že jeho část není absorbována ve střevě a působí jako vláknina. V tomto případě inulin zpočátku zpomaluje vstřebávání snadno dostupných sacharidů a tuků, což je také velmi důležité pro pacienty s diabetem. Za druhé, váže a odstraňuje cholesterol, těžké kovy a další toxické látky z těla, které se tvoří nebo vstupují do střeva. Za třetí, inulin je jedním z nejúčinnějších prostředků obnovy normální střevní mikroflóry.

Konečně inulin je důležitý pro zdraví kostí. Rozpadá se ve střevě a vytváří velké množství organických kyselin, které urychlují proces ionizace kalcium vápníku a tím výrazně zvyšují účinnost jeho absorpce. Současně je "PIK" bohatým zdrojem hořčíku, křemíku, zinku a manganu, které jsou neméně důležité pro budování silné kostní tkáně.

Pravidelný příjem inulinu vede ke snížení hladiny cukru v krvi a zvyšuje fyziologickou účinnost inzulínu. To přispívá k prevenci diabetes mellitus typu I a II a vede k významnému zlepšení stavu pacientů s těmito závažnými onemocněními. Kromě normalizace metabolismu uhlohydrátů inulin pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.

Pravidelný příjem inulinu přispívá k normalizaci metabolismu sacharidů a tuků u pacientů s obezitou a snížení nadváhy, stejně jako rychlé obnovení normální střevní mikroflóry a potlačení škodlivých střevních mikroorganismů.
Aplikace
1-2 g prášku (kávová lžička) nalijte vodu, promíchejte a pijte ráno 30 minut před jídlem. Vezměte se za účelem prevence, 2 kursy po 20 dnech s přestávkou 10 dnů.

Zvýšené hodnocení krevního cukru

Zpráva od KatyaLuchik »So 19. 11. 2005 00:50

Zpráva Elena76 »st úno 21, 2005 10:57

Theodora Zpráva »úte úno 21, 2005 11:55

Poselství Eugena Jurevny »Pá 03.10.2008 11:33

Zpráva Pokklya »Pá 03.10.2008 12:19

Zpráva Olya »Ne 05.10.2008 11:58

Zpráva pro Andrey_Igorevich »Čt 14, 2010 16:34

Zpráva Syringa »Po 17. května 2010 11:01

Zpráva Sirena »Čtv Květen 17, 2010 11:52

Zpráva Sirena »Po 17. května 2010 14:02

Zpráva Syringa »Po 17. května 2010 14:34

Zpráva od MaMash »Pondělí 17. května 2010 19:00

Zpráva Iriska-barbariska »Po 16. srpna 2010 10:20

Poselství MaMash »Pá 16. srpna 2010 15:22

Iriska-barbariska, po 2 hodinách po jídle. Pokud však neexistují žádné stížnosti, není třeba předat analýzu.

Přidáno po 1 minutě 24 sekund:

Spíše popisujete stížnosti, které nejsou charakteristické pro diabetes.

Zpráva Tanya-Tanya »Tue Aug 24, 2010 12:06

Fórum o Saechka.Ru - Encyklopedie domácí pohodlí

Zvýšená hladina cukru v krvi

• Jako
• Nelíbí se

Saechka 23. června 2017

Co ho ovlivňuje? Nejčastěji, jaká strava by měla být dodržována? Jaké produkty je třeba vyloučit (dobře, je jasné, že sladká - a co jiného)?

• Jako
• Nelíbí se

Vasilisa 23. června 2017

• Jako
• Nelíbí se

chuligán 23. června 2017

• Jako
• Nelíbí se

chuligán 23. června 2017

• Jako
• Nelíbí se

denisa 23. června 2017

Co ho ovlivňuje? Nejčastěji, jaká strava by měla být dodržována? Jaké produkty je třeba vyloučit (dobře, je jasné, že sladká - a co jiného)?

Tuk, slaný, sladký, mouka, brambory, ovoce, vyloučit.

S taxidem bez sacharidů, cukr se velmi rychle vrátí k normálu. Zelená zelenina, chudé maso, jako kuře bez kůže, ryby (bez smažení), tvaroh, kyselé mléko. Obecně platí, že na takovou dietu je velmi nudné, ale cukr je strašná věc a současně se snižuje hmotnost.

To je stručné, mohu přečíst více.

Testováno na sebe

• Jako
• Nelíbí se

Vasilisa 23. června 2017

Natasha, konkrétně řekněte. Potřebujete snížit nebo udržet požadovanou úroveň?

Zdá se mi, že se mi to zmenšilo.

Valentina, zjistím, že v tom opět dědečkovi Dukanovi

Post byl editovánVasilisa: 23. června 2017 - 09:46

• Jako
• Nelíbí se

denisa 23. června 2017

Valentina, zjistím, že v tom opět dědečkovi Dukanovi

Ano, ano, princip výživy je velmi podobný.

A v počáteční fázi, je-li nutné snížit cukr, žádné obiloviny.

Teprve potom, když je vše normalizováno, můžete přidat šedou kaši - pohánka, ječmen. Napisují, že pohanka nikdy nezvyšuje cukr nad normu, ale to ji zvyšuje.

Nejprve jsem se ocitla ve vysokém cukru, měřená po každém jídle.

• Jako
• Nelíbí se

Palma 23. června 2017

Co ho ovlivňuje? Nejčastěji, jaká strava by měla být dodržována? Jaké produkty je třeba vyloučit (dobře, je jasné, že sladká - a co jiného)?

Vliv na rychlost vzestupu hladiny cukru v krvi (glykemický index GI) - jíst potraviny, které okamžitě zvyšují cukr - oni index blíží 100 - brambory, bílé pečivo, med pochází.. Konzumace potravin s nízkým GI - například jsou velmi vysoký obsah kalorií arašídy, ale GOP má nízkou hodnotu.

V případě, že index se blíží 50 - tyto výrobky by měly být výrazně sníženy na 70 - je lepší vyloučit, od 80 - 90 a výše - odpovídajících diabetiky a lidi s poruchou glukózové tolerance nespotřebovávají tyto produkty.

A samozřejmě, obiloviny, dobře, a deriváty zrna jsou vysoké GI, a zelenina a mnoho ovoce jsou nízké.

To je velmi krátké.

Zde je tabulka, uvidíte sami.

Během roku mého stravování s nízkým obsahem uhlovodíků se glykovaný hemoglobin (rychlost nahromaděného cukru v buňkách po dobu 3 měsíců) změnila z hodnoty 6,3 (zhoršená tolerance) na 4,5 (výborná rychlost). A hmotnost se snížila o 12 kg. a dosud klesá

• Jako
• Nelíbí se

Saechka 23. června 2017

Nemusíte jen snižovat váhu - nikde ne, abyste snížili vítr, jinak by ji vyhodili

Rita zvýšila obsah cukru. Přísahal jsem na ni dlouho. Včera darovali krev. Od dneška je na přísné stravě.

PS: můj cukr je vždy normální, dokonce i s nadváhou.

• Jako
• Nelíbí se

Saechka 23. června 2017

Sela se učí gi. Správně chápu, že pohanka může být, když klesne cukr? V pohankové kaše GI 40.

Je to prostě všechno jasné s masem - otázka je v přílohách. Máme nedávno rýži a pohankový nebo zeleninový salát se zakysanou smetanou.

Rice vyloučit - pochopil jsem.

Teď obecně se pak maso pikantní mléko otočí.

A jak dlouho trvá cukr? Kdy je nejlepší převzít testy? Nebo je snadnější koupit glukometr?

• Jako
• Nelíbí se

denisa 23. června 2017

A jak dlouho trvá cukr? Kdy je nejlepší převzít testy? Nebo je snadnější koupit glukometr?

Může klesnout za jeden den. Dost toho dne nebude jíst zakázané potraviny a dokonce ani mléko nemůže.

Jako dítě byl Maxim také testován, cukr byl blízko horní hranice, říkali vysoké. Okamžitě jsem stál a četl pravidla - jak se připravit na analýzu cukru - nejedzte bílý chléb, sladkosti a pít mléko na jeden den. Stejně tak. Uplynulý den - cukr je normální.

Měřič je jistě dobrá věc, ale někdy to leží. Za čistotu důkazů nezbytných pro porovnávání laboratorní a vaše data, protože to, aby se glukometr do laboratoře a provést analýzu jediného defektu v trubici a do měřiče. Budete znát chybu.

• Jako
• Nelíbí se

chuligán 23. června 2017

• Jako
• Nelíbí se

Saechka 23. června 2017

Rita je mimo rozsah horní hranice normálu a v předvečer nejela nic sladkého nebo zakázaného. Předali se v jedné z nejlepších laboratoří města - pracovali v 5 DGB, měli nejpřesnější výsledky. To je důvod, proč jsem tento test krve vzrušil.

Nechte týden sedět na dietu - nebude to škoda. Současně se tam naučíme sladké tuny.

O týden později znovu uvidíte dynamiku.

• Jako
• Nelíbí se

Palma 23. června 2017

Rita je mimo rozsah horní hranice normálu a v předvečer nejela nic sladkého nebo zakázaného. Předali se v jedné z nejlepších laboratoří města - pracovali v 5 DGB, měli nejpřesnější výsledky. To je důvod, proč jsem tento test krve vzrušil.

Nechte týden sedět na dietu - nebude to škoda. Současně se tam naučíme sladké tuny.

O týden později znovu uvidíte dynamiku.

Cya, netestujte jen na glukózu v krvi, ale na glykovaný hemoglobin. Uvádí zde akumulaci cukru po dlouhou dobu.

Měřič glukózy v krvi doma je krásná věc. Podívejte se, jak reagujete na různé produkty, pokud máte účinek úsvitu. Co je tenký cukr, co je pro noc, co je po 2 hodinách po jídle, srovnejte to s normou, podívej se na jaké produkty se cukr rozkládá nahoru / dolů.

A skutečnost, že v předvečer zakázaných nejí. Možná, že Rita jedla brambory, už víte, co je její GI? Koláče, kakao, těstoviny.

A ano, nejhorší je to, že s nástupem cukrovky typu 1 bude každé jídlo vykazovat vysoký obsah cukru.

A další. Nejsem ve prospěch klamání sebe a v předvečer darování krve nic nejí a testy projdou. Naopak, je důležité znát skutečný obraz a jíst v předvečer analýz jako vždy.

• Jako
• Nelíbí se

Olga_33 23. června 2017

Ano, Nataša, musí omezit sladké věci. Můj soused má syna z armády, sbírá cukr s cukrem, samotná armáda je stresující, miluje sladkosti, podává mu poblíž Moskvy, vezme mu tašky a dokončí ho, chlapík s 20 lety na inzulínu. Možná byla nervózní a teď sladká nerozumí co

Těhotenství, cukr v krvi, mé zkušenosti.

Julia Yazykova, hlavní věc je sebevědomí, bez ohledu na domácí lékařství!

"Kecy," řekla porodní asistentka
Khren - shrnul hlavního lékaře
Ale matka, tlačila mě na hruď
Řekl - zavolá Vasya! "

Dlouho jsem tady neviděl. Den podávání zpráv je 25 týdnů. od začátku těhotenství jsem kvůli dietě ztratil 4 kilogramy, teď se mi pomalu zvedá (dobře, velmi pomalu - sto gramů týdně, ne více, stále měřím krev - vždy norma)). Aceton v moči se objevil jen jednou, vyvážená strava - a oh, zázrak, už tam není. Můj doktor, který se každé dva týdny honí na vyšetření krve a moči, vzdal - není nic, na co se stěžovat - jsem ideální těhotná žena)).
Maria Ivanova, nemám teď kalorie, takže ani nevím. Ráno - kaše na mléce, vařená v pomalém sporáku + černý chléb a máslo (budu zpívat vynálezci této jednotky), dvě nebo tři hodiny později tvaroh nebo ovoce, oběd - polévka, borš, svač - tvaroh nebo ovoce nebo sýr řezník nebo vařené vejce, večeře - něco z druhého kurzu + salát. Smažte na mininim (pouze pokud se zahřeji). sladké, dovolím si marmeládu (nejméně neškodné pro těhotné ženy). No, něco takového.

Natalie I, to je nejvíce glycovaný hemoglobin, který jsem normálně původně měl))
Obecně jsem v pořádku. A co na stravě - nebojte se. myslím, že chleby a kouření nejí, dobře, s nimi)

LiveInternetLiveInternet

-Tagy

-Nadpisy

• HUDBA (137)
• Lidová hudba, romantika (20)
• Scriabin, Rachmaninov; XX století (17)
• Schubert, Chopin, Schumann, Mendelssohn (16)
• Autorská píseň (15)
• Ostatní (14)
• Francouzské písně (12)
• Barokní hudba; Bach (10)
• Mozart, Beethoven, Haydn (8)
• Ranní hudba (7)
• Brahms, Elgar, Čajkovskij (5)
• ORTODOXY (123)
• Pravoslavná psychologie (21)
• Pravoslavní svatí a starší (21)
• O. Andrej Kurajev (17)
• Církevní zpěv, ortodoxní filmy (17)
• O falešné spiritualitě (10)
• Patristické učení (10)
• Metropolitní Anthony z Sourozhu (9)
• A. Osipov (9)
• Ostatní (8)
• Život v církvi (6)
• Svt. Ignatius (Bryanchaninov), sv. Theofhan the Recluse (6)
• ZDRAVÍ (80)
• Zdravá výživa, kuchařství (54)
• Medicína, tipy (26)
• ZACHOVANÉ HANDLES. APARTMÁN. DACHA (53)
• Ruce (18)
• Zahradní a zeleninová zahrada (11)
• Vyšívání (3)
• VÝBĚR DENNÍKU. LIRU (44)
• LIRU (30)
• Vytvoření deníku (14)
• PSYCHOLOGIE (40)
• FOTO (39)
• Moje fotky (17)
• Vzorkování fotografií (16)
• Lekce fotografování a úpravy fotografií (6)
• KNIHY (35)
• Šicí jehly (17)
• Knihy na kůže, kožešiny a vlny (8)
• Knihy o kreslení, ruční práce atd. (4)
• LITERATURA, JAZYK (35)
• Literatura (28)
• Jazykověda (6)
• PŘÍRODA. ZVÍŘAT A RASTLINY (33)
• POČÍTAČE, INTERNET (29)
• MAPOVÁNÍ, GRAFIKY, FOTOGRAFIE (25)
• Malba, grafika (16)
• Kníhy zvukové (16)
• Ostatní (11)

-Odkazy

-Hudba

Jak snížit hladinu cukru v krvi

Low Carb Diet -
to je základ účinného léčení
diabetes typu 1 a typu 2

Po přechodu na dietu s nízkým obsahem sacharidů se zvyšuje vylučování sodíku a tekutiny močí. Proto mohou být limity soli uvolněny. Ale stále pozorujte opatrnost.

Cukrové pilulky

"Cílová hladina cukru v krvi není po jídle vyšší než 5,5 mmol / l a ráno na prázdný žaludek. Možná, že nízkokarbohydrátová dieta sníží váš cukr na 6,5-7 mmol / l, v tomto případě pomůže zlepšit jeho účinek tablety metforminu.

Pokud hladina cukru v krvi neklesne pod 7 mmol / l, pak musíte oškubnout trochu inzulínu, protože tablety nebudou dost medicíny.

Nové pilulky pro diabetes typu 2 jsou inhibitory DPP-4 (Januvia, Galvus, Ongliz). Jsou drahé a pomoc je slabá, takže nemá smysl mít je.

Existuje také lék Forsig, který stimuluje odstranění glukózy z krve ledvinami v moči. Často to způsobuje infekce močových cest. Pokud se infekce zvýší na ledviny, pak se pyelonefritida stane plná selhání ledvin.

Obezřetní pacienti nesledují nové léky, ale přísně dodržují dietu s nízkým obsahem karbamů.

Pilulky nazývané sulfonylmočoviny a meglitinidy jsou oblíbené - Diabeton, Amaryl, Novonorm a další. Jsou škodlivá, zvyšují úmrtnost, takže musí být okamžitě opuštěna. "

Pokud trpíte diabetickou neuropatií, zkuste doplnit. kyselina alfa-lipoová. Předpokládá se, že alfa-lipoová (thioktická) kyselina zastavuje rozvoj diabetické neuropatie a dokonce ji zvrátila. Bohužel kyselina alfa-lipoová je velmi drahá.

Oční vitamíny u diabetiků - jsou předepsány ke zpomalení vývoje diabetické retinopatie, katarakty a glaukomu.

Nízký obsah uhlohydrátu, který snižuje krevní cukr

pšenice, rýže (včetně neleštěného, ​​hnědého),
pohánka, žito, oves, kukuřice a jiné obiloviny;
chléb včetně celých zrn;
dietní chléb s otrubami;
moučné výrobky, dokonce i hrubé;
kaše, makarony, hřibovité;
cereálie a cereálie k snídani;

všechny ovoce a bobule (.);
ovocné šťávy;

brambory v jakékoli formě;
řepa; mrkev; dýně;
sladká paprika;
fazole, hrach, čočka;
arašídy;
vařená nebo smažená cibule;

polotovary - téměř vše;
konzervované polévky;

zlato
cukr a jeho náhražky -
dextróza, glukóza, fruktóza,
laktóza, xylóza, xylitol,
kukuřičný sirup, javorový sirup, slad, maltodextrin;

"Diabetické potraviny", které obsahují fruktózu a / nebo mouku;

maso;
pták;
vajec;
ryby a mořské plody;
sýry;
těžký krém;
celý jogurt - trochu kousek za salátovým dresinkem;
přírodní máslo - čím vyšší je obsah tuku, tím lépe;
tvaroh - nejvýše 1-2 polévkové lžíce.

Otru také dráždí střevní stěnu. Potřebujete jiné zdroje vlákniny, ale ne otruby.

Držte se z kapusty, nakládaných okurky a jiných fermentovaných produktů. Brzy uvidíte, že bez nich se budete cítit lépe. Jezte zelí v surové, vařené, dušené formě, ale ne kyselé.

Stevia a další náhražky cukru zvyšují hladinu inzulinu v krvi. Jsou nežádoucí pro použití u diabetu typu 2.

V ideálním případě bude hladina cukru v krvi po jídle stejná jako před jídlem. Je povoleno zvýšení o více než 0,6 mmol / l.

Pokud se hladina cukru v krvi zvýší po jídle, pak je třeba něco změnit. Zkontrolujte skryté uhlohydráty ve vašem jídle. Pokud ne, pak musíte jíst méně povolených potravin nebo si vzít pilulku, která snižuje cukr před jídlem.

Uvedeno 38 krát
Líbí se: 33 uživatelů

• 33 Nahrávání se líbilo
• 38 Citováno
• 0 uloženo
  • 38Přidat do políčka
  • 0 Uložit odkazy

  Plody způsobují prudký nárůst hladiny cukru v krvi. Sami to bylo přesvědčeno pomocí glukometru. Z 200 g želvoviny za 30 minut se hladina cukru v krvi zvýšila o téměř 3 mmol / l (((Přestože má rajčat malý glykemický index, experiment provedl na jiném druhu, mírně ztuhlý a ne tak sladký, výsledek byl stejný. Ale v rajčatě je mnoho užitečných látek - lutein, například, ale proč lilushnits shromažďují recepty na dorty s množstvím cukru, je pro mne záhadou, myslela jsem si, že to byla obětní oběť pro manžela svých milovaných.Ale ne, ukázalo se, že mnoho také trpí manželi obezita a cukrovka, a jsou plněné vysokými sacharidy b Lidé, proč?

  "Mnoho lidí se domnívá, že cukr je špatný, protože je to" prázdné kalorie ". Vskutku cukr obsahuje jen velmi málo živin, ale problém spočívá mnohem hlouběji.

  Tabákový cukr, nazývaný specialisty na sacharózu, sestává z jedné molekuly glukózy a jedné molekuly fruktózy.

  Fruktóza, konzumovaná ve své čisté formě, je škodlivý cukr. Místo toho, že buňky stimuluje a vyživuje mozek, jako je glukóza, je fruktóza metabolizována v játrech, což z něj přemění na triglyceridy, tuky, které cirkulují v krvi a zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění.

  Používání velkého množství fruktózy vyvolává odolnost vůči inzulínu a leptinu, což je první krok k metabolickému syndromu, obezitě a cukrovce. Tabulkový cukr je tedy hlavním vinníkem problémů s hmotností a nepochybně nejhorší složkou naší stravy. "

  Ukázalo se, že nejužitečnější při pečení jsou vejce, která chrání sítnici před makulární degenerací.

  Zde je to, co jiný endokrinolog píše o inulinu (což mimochodem se také nachází v čekaně, tradičně doporučené pro cukrovku):

  "Jaký je použití inulinu?" Při rozštěpení inulinu se vytvoří malé množství fruktózy, které se absorbuje do krve, část se změní na glukózu a část se v játrech nezmění, v játrech se fruktóza podílí na tvorbě glykogenu - energetického depa těla. dávky fruktózy mají negativní účinek, mluvil jsem o tom v samostatném článku. Doporučuji si to přečíst.

  Neměli byste se však obávat, že používáte hodně fruktózy s artyčoky z Jeruzaléma, protože z inulinu vzniká malé množství fruktózy a neúspěšné řetězce se pohybují dále po intestinálním traktu a mají mnoho příznivých účinků. Inulin je "pochoutka" pro bifidobakterie tlustého střeva a podporuje jejich růst a reprodukci. Zlepšení intestinální mikroflóry řeší několik problémů najednou:

  snížená imunita
  zácpa
  špatná absorpce vitaminů
  vývoj patogenní střevní flóry
  zánětlivé onemocnění střev

  U diabetes mellitus jsou normální hladiny cukru v krvi velmi důležité a na tom závisí další vývoj komplikací. Inulin spolu s vláknem zpomaluje vstřebávání glukózy z potravy, takže hladina glukózy se pomalu mění. Pokud v případě diabetu mellitus typu 2, použití jeruzalémského artičoku výrazně nezvýší cukr, pak lidé s diabetem typu 1 potřebují vypočítat dávku inzulínu, protože 100 g obsahuje téměř 13 g sacharidů. "

  U stravy s nízkým obsahem karbamidu je povoleno pouze 30 gramů sacharidů denně. Je zřejmé, že je lepší je brát z jeruzalémského artičoku, ale ze zelí a zelených, kde je mnoho vitamínů a minerálů, ale nedostatek sacharidů.

  Maksimy - no, všechno je relativní. Pohanka, prosa je lepší než cukr a pšeničná mouka, ale stále mají spoustu sacharidů - a musíte si okořit mnoho inzulínu. Čím méně sacharidů v potravinách, tím je snazší kontrolovat hladinu cukru v krvi - k prevenci hypoglykemie a hyperglykemie.

  Pokud jde o vejce, nevíte, že vědci již nevyžadují omezení. Teď učí, že všechny problémy pocházejí z cukru. V obchodech pro diabetiky prodávají fruktosu a podle nejnovějších údajů je velmi škodlivé.

  To je pro ty, kteří věří pouze odkazy na výzkum:

  "Kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy se skládá ze 2 molekul, glukózy a fruktosy, sacharózy (stolního cukru) a syntetického cukru, který má vysoký glykemický index. Fruktóza je lesk, není to lesk. Nicméně fruktóza je na rozdíl od glukózy, není to zdravá kalorie, ale není zdravá, ale není zdravá. jaterní inzulínová rezistence, která vede k chronické metabolické chorobě. "

  
  A to je pro ty, kteří se obávají, že na stravě s nízkým obsahem karbamátu nebudou mít dostatek glukózy, aby živily mozek:

  Mezi skupinami neexistuje žádný rozdíl. "Výsledek je zajímavý; Říká, "říká Hans Guldbrand." Zjistili jsme, "dodává."

  marinapetrova1950, Staruha_Tanua, díky za tip!
  No, když je možnost koupit zemědělské produkty.

  Maksimych, nyní nejškodlivější jsou trans-tuky. Mohou jen být v obchodě s mléčnými výrobky. A vejce jsou rehabilitována:

  Existuje také množství cholesterolu a mastných kyselin. Je to naopak vejce a obsah měkkýšů s vysokými hladinami cholesterolu a velmi malými množstvími nasycených mastných kyselin. Proto není důvod pro jejich přísné omezení v dietě.".

  Mimochodem, zde jsem napsal komentář jedním distributorem doplňků stravy s názvem golubitok. Googled recenze lékařů. Píší, že golubitoks - to je rozvod - je drahé a s diabetem, to má nulový smysl.

  Jsem ráda, že se ti to líbilo, Marina.

  "Navzdory tomu, že pití kávy významně snižuje riziko vzniku cukrovky druhého typu, diabetici, kteří dávají přednost kávě všem ostatním nápojům, je těžší kontrolovat hladinu cukru v krvi."

  Zvýšená hladina cukru v krvi u dítěte - diagnóza? Kdo byl, řekni mi.

  Takže jdu (skoro se plazím) do pohotovosti a oni mi říkají:

  - Dítě má vysoký obsah cukru, což je důvod, proč ztratil vědomí, což je indikátor 11. Má rodina cukrovku?

  -Ano, je to, že manžel je nemocný, to je otec dítěte.

  -Gratulujeme, dítě má nyní také cukrovku.

  Špatný, ale stále přemýšlel, začal jsem plakat, tohle jsem se bál víc než cokoliv jiného na světě.

  Sedím a přemýšlím, ale proč jsem také nemocný, diabetes? zmutoval a stal se virem, jako je chřipka.

  Ptám se zlato. sestrám, co se mi stalo, odpověď mě ještě více zmátla, ukázalo se, že jsem se velmi vyděsil tím, že dítě ztratilo vědomí a omdlelo.

  Ale já vím, že to nemůžu dělat! Ne, jistě chápu, že mdloba je taková věc, že ​​je obtížné ji ovládat nebo plánovat, ale naopak bych se na poslední chvíli držel tak, aby se nezastavilo, protože jsem se bála opustit dítě bez jakékoliv pomoci

  Stručně řečeno, jsme zůstali na den v nemocnici, dítě neustále krvácelo na cukr a nikdy nebyl nad normou.

  Byli jsme propuštěni domů, s radou při první příležitosti, jít na endokrinologickou kliniku, abychom vyšetřili dítě, doktor řekl, že s největší pravděpodobností už zemřel část buněk, které produkují inzulín, obecně není diabetes

  Řekni nám, kdo se setkal, mohl by skočit z nějakého jiného důvodu? A "tak," abych tak řekl, bez stopy?

  ZVÝŠENÝ CUKR

  Velice vám děkuji, Vladimírovi G., že nikdy nezanecháte nezodpovězené otázky!

  Milý Vladimír Grigorievič, blahopřeji vám k den Medica! Upřímně chci přát vám štěstí, zdraví, dobrotu a pohody! Vaše práce je na zemi nejvíce zodpovědná, takže si každý ocení svou práci a pochopí, že na světě není žádná povolání důležitější než povolání lékaře!

  Tento den je krásné léto
  Chtěl bych tě přát
  Mezi další nemoci
  Nezapomeňte na sebe.

  Nechť život je dlouhý, jasný,
  Bez smutku a starostí,
  V tom bude spousta dárků,
  Slunce svítí po celý rok,

  Všechna splněná touha
  Nayavu, a ne ve snu.
  Co jste dal lidem
  Dovolte, aby se k vám dvakrát vrátil.

  Nyní 6, 1 na klinice. Lék na snížení cukru nepije. Je to nutné v jeho případě?
  2. Manžel INR má 32 jednotek! Norma 1, pokud vím, co to znamená? (užívá se následující léky Concor 2,5 mg ráno, Concor 2,5 večer, 20 mg atorvastatin ve večerních intervalech, 2,5 mg předávkování, 150 mg večer ve formě kardiomagnylu)
  3. Cholesterol 5.2. Opět v říjnu 2015 bylo 2.6. A v listopadu předali takový výsledek v laboratoři.
  

  Také nepochopitelná situace! Teď je pro něj tak vysoký!
  Ostatní indikátory také komentujte, prosím!
  Opravdu se těšíte na vaše odpovědi a rady!

  Odpovězte prosím na následující otázky:
  1. Jaký je váš názor na cukr, vzhledem k datům analýzy - je nutné přejít na užívání léků, které snižují cukr, nebo bude dostatek dietních omezení dostačující k stabilizaci cukru?
  2. Otázka o lipidovém profilu. V porovnání s analýzou z března 2015 dochází ke zhoršení situace. HDL byl 1,5; nyní 0,94. LDL byla 2,2; to je nyní 2,41. Androgenní koeficient činil 1,8; nyní 3.1. Vzhledem k srdečním problémům manžela musí být cíle lipidového profilu nižší (HDL, ačkoli 1,6, LDL není vyšší než 2 a poměr androgenity není vyšší než 2). Je to tak? Vzhledem k výkonnosti v současné době si myslíte, že je nutné upravit léčbu, zvýšit dávku statinů? Opět bude dostatečná korekce napájení? Nyní užívá následující léky: concor 2,5 mg ráno, concor 2,5 večer, atorvastatin 20 mg ve večerních intervalech, 2,5 mg předávkování a večer 150 mg kardiomagnyl.
  3. Prosím, vyjádřete se k ostatním analýzám. Zdá se, že leukocyty, soje, močovina a ALT jsou zvýšené?
  Díky předem za odpověď!