Vše o rybí tuk pro děti: přínos, poškození, výběr léku

• Důvody

Tělo dítěte není vždy s jídlem dostane všechny nezbytné součásti pro růst a řádný vývoj. V tomto případě ukazuje použití přírodních produktů, které obsahují požadované látky. Patří mezi ně rybí tuk - cenný zdroj vitaminů D a Omega 3 polynenasycených mastných kyselin.

Užitečné vlastnosti

Rybí olej, který je extrahován z jater a masa ryb z rodiny tresky, vypadá jako olejovitá kapalná látka žlutavé barvy s ostrým charakteristickým zápachem. Již po staletí se tento produkt aktivně využívá pro podporu zdraví. V Sovětském svazu byl rybářský olej v povinném pramenu dán dětem v mateřských školách, nemocnicích, dětských sanatoriích.

Růst a vývoj dítěte začíná v matčině lůně a dokud dítě není ve věku 15-16 let, buňky jeho těla se rozdělí, množí a zrají vysokou rychlostí. Od dětství až po dospívání se podařilo kvalitativně a kvantitativně měnit metabolismus, regulační systémy se intenzivně opakovaně přestavují.

Aby mohly buňky těla udržovat potřebnou aktivitu rozdělení a zrání, potřebují velké množství stavebního materiálu. V procesu vytváření buněčných membrán se používají lipidy, pro normální dělení buněk je nutný vitamín A, absorpce vápníku a řada dalších důležitých látek je významně snížena bez vitaminu D. Všechny tyto důležité složky obsahují rybí olej.

Tento produkt je také bohatý na polynenasycené mastné kyseliny, které zesilují práci mozku, přispívají ke zvýšení účinnosti, slouží jako zdroj energie, díky němuž se dítě rozvíjí a aktivněji se učí.

Při pravidelném užívání drogy na bázi rybího oleje je pro děti snazší vyrovnat se s pracovní zátěží ve škole. A v mladším věku rychle zvládnou základní znalosti a dovednosti a vyvíjejí se dobře.

Rybí olej pro děti je velmi užitečný, protože:

• Nenasycené tuky pomáhají tělu absorbovat vitamíny A, K, D, F, E.
• Vitamín D přispívá k absorpci fosforu a vápníku, díky čemuž je nezbytné pro zpevnění kostní tkáně, správnou tvorbu skeletu. Nedostatek tohoto vitaminu u dětí vede k rozvoji rachit.
• Vitamin A posiluje buněčné membrány. Za prvé je důležité, aby děti byly náchylné k alergickým reakcím kvůli zvýšené citlivosti buněk. Při nedostatečném množství vitaminu A dochází ke snížení zrakové ostrosti, vysychání sliznic, odlupování nehtů a křehnutí, rozdělení vlasů.
• Vitamin E je silný antioxidant, nezbytný pro správné fungování svalů. S nedostatkem krevního srážení je porušena.
• Fosfor podporuje růst kostí, zubů, je nezbytný pro správné fungování ledvin a centrálního nervového systému.
• Jód je zapojen do mnoha procesů nezbytných pro normální fungování těla. V raném věku způsobuje nedostatek jódu vývojové anomálie, mentální retardaci. Nedostatek jódu u dětí ve věku základní školy se projevuje formou letargie, apatie, snížené inteligence, zvýšené ospalosti.
• Omega 3 polynenasycené mastné kyseliny jsou důležité pro tvorbu mozkových buněk, posílení imunitního systému, normální vývoj a fungování kardiovaskulárního systému. Nedostatek mastných kyselin vede k zpoždění v růstu a vývoji dítěte, zvýšené únavě, snížení výkonu.

Indikace pro použití

Odborníci zahrnují rybí olej jako produkt schválený pro použití dětmi od velmi mladého věku. Ale člověk by neměl dávat lék dětem bez konzultace s pediatrem, protože dítě může mít kontraindikace.

Omega 3 lékaři předepisují rybí olej dětem v případě:

• poruchy neuropsychologického vývoje;
• pomalý růst;
• hyperaktivita;
• nízká imunita;
• oční choroby;
• problémy s pamětí;
• nedostatek vitamínů D, A;
• zvýšená podrážděnost a poruchy spánku;
• přítomnost alergií;
• vrozené srdeční onemocnění;
• operace nebo prodloužené onemocnění k obnovení těla;
• zvýšené sucho pokožky.

Ve všech těchto případech musí lékař určit dávku a trvání léku.

Rybí olej je užitečný pro kojence a kojence s umělým krmením. Droga, zejména, se používá k prevenci rachit. Novorozenci na umělém krmení neobdrží mastné kyseliny nezbytné pro vývoj, jako součást obvyklé směsi.

Kontraindikace

Hlavní kontraindikací je nesnášenlivost mořských živočichů. Lidé, kteří jsou alergičtí na ryby, by neměli konzumovat ani rybí maso samotné, ani tuky obsažené v tomto masa nebo játrech.

• hypervitaminóza (obvykle zvýšený obsah vitaminu je důsledkem nevhodného nebo nekontrolovaného příjmu komplexů vitamínů);
• selhání ledvin;
• chronické onemocnění jater;
• aktivní tuberkulóza;
• přítomnost vředovitých lézí duodena, žaludku.

Poškození od užívání drogy

Rybí olej může způsobit alergickou reakci, zvláště pokud je lék užíván dítětem až do jednoho roku, kdy trávicí systém dosud nestanovil výrobu nezbytných enzymů.

U kojenců může i minimální množství léčiva (předepsané po kapkách) způsobit poruchu trávení, která se projevuje ve formě tekuté stolice. Aby se snížilo riziko dyspepsie, přidává se do běžného kojeneckého jídla rybí tuk.

Je důležité pečlivě zvážit množství léku, které dítě dostane. Předávkování rybího oleje se nemůže stát, protože objem tuku samotného je v každém případě spotřebován relativně malým množstvím. Nebezpečí spočívá v předávkování vitamínů, které tvoří jeho složení.

Známka hypervitaminózy může být porušení trávení - dítě často trpí bolestí břicha, nevolností. Hypervitaminóza může vyvolat exacerbaci chronické pankreatitidy, cholecystitidy. Negativní projevy se při užívání drogy zastaví.

Nejzávažnější poškození přebytečného rybího tuku ve stravě může způsobit, že kojenci budou první měsíce života. Vitamin D hypervitaminóza vyvolává zrychlený růst kostní tkáně, což vede k tomu, že pružina na hlavě dítěte může předtím, než bude položena, převýšena. To je plné řady problémů, včetně zvýšeného intrakraniálního tlaku u dítěte.

Návod k použití

Vzhledem k tomu, že rybí olej je jedním z farmakologických látek, neměl by být používán jako trvalý výživový doplněk. Lék se používá podle pokynů odborníka. Kurz je určen několik týdnů, během kterého tělo dítěte přijímá takové množství vitamínů a živin, aby kompenzovalo jejich nedostatek. Léčba by měla být sledována pediatrem - určuje délku trvání a dávku na základě potřeb dítěte.

Výrobci vyrábějí kapsle z rybího oleje v kapalné formě. Je vhodné dávat kapalný přípravek v minimálních dávkách, je vhodný k léčbě kojenců a dětí do 2-3 let. Od tří let můžete dávat kapsle.

Příjem rybího oleje může začít ve věku jednoho měsíce od dítěte. Obvykle jsou přiděleny 3 kapky peněz dvakrát denně. Objem se postupně zvyšuje a do roku dosáhne jedné čajové lžičky dvakrát denně. Ve věku dvou let byl rybí olej již dvakrát denně podáván dvě čajové lžičky.

Od tříletého věku je doporučovaným denním příjmem léku lžíce zákusku dvakrát denně. Děti starší 7 let dávkují dvakrát denně dvě lžíce kapalných léků.

Pokud používáte kapsle Omega 3 pro léky, jejich počet najednou závisí na objemu kapsle. Výrobce v pokynech uvádí doporučené dávky pro děti všech věkových kategorií.

Bez ohledu na formu uvolňování léku by rybí olej neměl být podáván dětem na prázdný žaludek, aby nevyvolával poruchy trávení nebo alergickou reakci. Zvláště důležité je, aby to bylo zohledněno, pokud děti užívají drogu v kapslích.

Kritéria výběru, podmínky skladování

Tekutý rybí olej. Při nákupu pečlivě přečtěte štítek. Koupit dětský výrobek určený pouze pro děti! Přípravky "pro dospělé" jsou vyráběny podle různých technických předpisů, může výrobce snížit náklady na suroviny nebo technologii, což ovlivňuje kvalitu a bezpečnost rybího oleje.

Dětský rybí olej je deodorizován, takže nemá nepříjemnou chuť a vůni. Pokud však vaše dítě nemá starý rok nebo je náchylné k alergii, pokuste se najít drogu, která neobsahuje vůně.

Nezapomeňte věnovat pozornost následujícím parametrům:

• láhev by měla být vyrobena z tmavého skla, protože Omega 3 je oxidována pod vlivem slunečního světla;
• tuk musí být nalít pod zátkou - čím méně vzduchu v nádrži, tím nižší je riziko procesu oxidace mastných kyselin;
• datum vydání by nemělo trvat dlouho, zvolte si drogu s trvanlivostí.

Uchovávejte láhev rybího oleje, který by měl být v chladničce, pokaždé těsně zavírat. To výrazně zpomalí oxidaci rybího oleje se ztrátou příznivých vlastností.

Kapsle z rybového oleje, výhody a poškození. Pro výrobu použitého dobře vyčištěného, ​​deodorizovaného rybího oleje a skořápky jedlé želatiny, která se snadno rozpouští v žaludku.

Kapsule lze žvýkat. Výhody formy kapsle zahrnují:

• přísné dávkování (objem kapslí je pevný, což umožňuje přesné výpočet dávky léku);
• snadné používání (můžete si s sebou vzít na výlety nebo na dlouhé procházky, neexistuje riziko mastných skvrn na oblečení nebo okolních předmětech);
• úplný nedostatek kontaktu rybího oleje se vzduchem kvůli kapsli a ochrana před světlem v balené formě (výrobek nevyžaduje skladování v chladničce, můžete jej dát do krabice pro lékárny);
• zajištění kvality (na rozdíl od kapalného výrobku je obtížné vytvořit kapsulový přípravek, a proto není ekonomicky životaschopný);
• přitažlivost pro děti (děti ve věku tří let často odmítají pít lék z lžičky a kapsle připomínající sladkosti se sněží s radostí).

Která možnost je lepší zvolit, kapalinu nebo kapsulu? Závisí na věku dětí. Pouze tekutá forma je vhodná pro děti a starší dítě je schopno dát přednost. Nesmíme však zapomenout na potenciální poškození kapsulárního přípravku. Někteří výrobci, aby dosáhli chuť rybího oleje, přidat sladidla, barviva, příchutě do kapslí.

Při výběru rybího oleje prosím uvědomte, že takové doplňky jsou škodlivé pro zdraví dětí. Navíc dítě začíná vnímat rybí olej ne jako léčivo, ale jako lék a může využít příležitosti a jíst nekontrolovaně velké množství kapslí, což je často případ dětských vitamínů.

Výrobky populárních výrobců

Použití doplňků není jediným faktorem, který je třeba věnovat pozornost při výběru rybího oleje. Je důležité, z jaké suroviny je produkt vyroben, protože ryby mohou akumulovat vysokou koncentraci těžkých kovů v tuku. Z tohoto důvodu se drogy nedoporučují, uvolňují se v zemích jihovýchodní oblasti.

Technologie výroby je také důležitá - kvalitní přípravu získává metoda nízkoteplotního čištění a zpracování, neboť topení ničí významnou část živin obsažených v rybím oleji.

Deodorizace umožňuje téměř úplně uložit výrobek z specifické chuti a vůně.

Na ruském trhu jsou populární léky těchto značek:

• Möller (Moller) (kapalný rybí olej z norské játry, obsahuje ochucovadlo);
• Finský rybí olej Omega-3 (kapsulární a kapalný);
• "BIO konturt" (kapsulární a kapalná ruská droga, dezodorizovaná, bez přísad);
• "Ryby" (ve formě kapslí, bez přísad);
• "Kouzelné ryby" (tekutý výrobek z ruské výroby, bez přísad, láhev je vybavena praktickým kapátkem);
• "Kusalochka" (žvýkací kapsle, obsahují příchuť).

Široká škála léků vám umožňuje nalézt rybí olej vhodný pro dítě v jakémkoli věku. Než si však koupíte dětský výrobek, ujistěte se, že výrobce uvedl, že lék je vhodný pro děti mladší jednoho roku. Někteří výrobci, zajišťující sebe, nadhodnocují spodní hranici přípustného věku, a proto se doporučuje od pediatra zjistit konkrétní název vhodného prostředku pro dítě.

Rybí olej pro děti

Rybí olej pro děti je určen pro nasycení těla mastnými kyselinami a vitamíny, jelikož potraviny nevyplňují vždy všechny potřebné látky pro harmonický vývoj a růst dítěte. Někdy jsou vyžadovány další zdroje vitamínů, minerálů a esenciálních aminokyselin. Z tohoto článku se dozvíte, jaký druh rybího oleje může být podán dítěti, v jakém věku kapele a tobolky, jak vybrat nejlepší společnost produkující rybí tuk.

Rybí olej pro děti

V Sovětském svazu byl rybí olej dodáván dětem v dravcích v mateřských školách a školách jako užitečný doplněk stravy. V 70. letech však vědci zjistili, že rybí tuk byl znečištěn škodlivými nečistotami (rtutí, oxidem uhličitým atd.) Kvůli znečištění životního prostředí a již nebyl vyroben až do roku 1997. Producenti rybího oleje jsou od nynějška zodpovědní za své složení. Rybí olej musí splňovat normu GOST 8714-2014 (Potravinové tuky z ryb a vodních savců), navíc mohou výrobci dodatečně obohatit léky vitamíny a esenciálními aminokyselinami. Již jsme mluvili o výhodách ryb pro děti, nyní se dozvíme, jak je rybí olej užitečný pro dítě.

Výhody rybího oleje pro dítě

Tělo dítěte, na rozdíl od dospělé, neustále roste a vyžaduje stavební materiál. Proto je tak důležité, aby dítě dostalo všechny potřebné živiny, vitamíny a minerály. Rybí olej obsahuje vitaminy A, D, E a nenasycené mastné kyseliny: omega-3, omega-6 a omega-9.

Užitečné vlastnosti rybího oleje:

- Nepostradatelný pro vývoj mozku dítěte kvůli přítomnosti mastných kyselin.

- Zvyšuje výkonnost, zlepšuje učení, pomáhá dětem vyrovnávat se školní zátěží.

- Podporuje lepší absorpci vitamínů rozpustných v tucích.

- Může být použita jako preventivní opatření k rozvoji rachit, protože obsahuje vitamín D, který podporuje vstřebávání fosforu a vápníku.

- Poskytuje zdravé oči, vlasy, nehty a kůži díky obsahu vitaminu A.

- Rybí olej zvyšuje mentální kapacitu, posiluje imunitní systém, zabraňuje vzniku vaskulárních a srdečních onemocnění v důsledku obsahu vitamínu E.

- Rybí olej má silný antioxidační účinek, který zabraňuje výskytu rakoviny.

- Zlepšuje kardiovaskulární systém.

Indikace pro použití

Lékař předepisuje rybímu oleji omega-3 dětem:

- s porušením neuropsychologického vývoje;

- s hyperaktivním syndromem;

- se sníženou imunitou;

- s očním onemocněním;

- s paměťovými a učebními problémy;

- s nedostatky vitamínů D, A;

- se zvýšenou suchostí pokožky;

- se zvýšenou podrážděností, nervozitou, slzami;

- s poruchami spánku;

- kteří jsou na umělém krmení;

- po dlouhé nemoci a operaci.

Jak můžeme vidět, rybí olej je velmi užitečná droga, ale pouze lékař ji může předepsat a má řadu kontraindikací.

Zneškodněte rybí olej pro děti

- Může způsobit alergie u dítěte, tak z mořských živočichů.

- Nedodržení doporučených dávek a současně použití několika vitaminových komplexů může vést k hypervitaminóze.

- Dítě může mít průjem, výskyt specifického dechu z úst s pravidelným používáním rybího oleje.

Další negativní kvalita je chuť rybího oleje, který je velmi ošklivý a nemá rád děti. Ale mnoho výrobců přidává příchutě, které zpříjemňují chuť rybího oleje.

Kontraindikace

- Neznášanlivost mořských živočichů a alergie na ryby

- Žaludeční a dvanáctníkové vředy

- Snížená srážení krve

Složení rybího oleje

Rybí olej se skládá ze 70% kyseliny olejové (omega-9), 25% kyseliny palmitové a omega-3 je: 15% kyseliny docosahexaenové (DHA), 10% kyseliny eikosapentaenové (EHA) a 5% kyseliny docosapentaenové. Omega-6 v rybím oleji obsahuje až 5% a má také malé množství kyseliny kaprinové, máselné, octové, valerové a některé další kyseliny.

Složení rybího oleje obsahuje cholesterol, lipochromový tukový pigment, organické sloučeniny síry, jód, fosfor, brom, dusíkaté deriváty.

Také v rybím oleji obsahuje vitamíny A, D a E.

Omega-3 a omega-6 esenciální mastné kyseliny (dodávané pouze z jídla) jsou hlavními složkami, kvůli kterým je rybí olej předepsán dětem. Jsou nezbytné pro tvorbu mozkových buněk, pro normální fungování kardiovaskulárního systému a pro vznik imunity. Nedostatek esenciálních mastných kyselin může vést ke zpoždění ve fyzickém a duševním vývoji, zpoždění vývoje řeči, zhoršeného výkonu, špatného učení a paměti a poruchy spánku. Polynenasycené mastné kyseliny podporují vstřebávání vitamínů A, K, D, F, E. rozpustných v tucích.

Druhy rybího oleje

Rybí olej lze vyrábět z jater mořských ryb nebo z okolní svalové tkáně.

Rybí olej z jater

Obsahuje mnoho vitaminů A, D, E a zároveň málo mastných kyselin, zejména omega-3. Proto rybí tuk z jater může být podáván po dobu nejdéle 1 měsíc, takže nedochází k předávkování těmito vitamíny. Kromě toho se často objevují škodlivé nečistoty, jelikož játra akumulují škodlivé látky.

Rybí olej z myších ryb

Tento tuk obsahuje velké množství omega-3 mastných kyselin a vitaminu E a neobsahuje vitaminy A a D. Může být užíván dlouho jako doplňky stravy. Předepisuje se zdravým dětem na prevenci.

Rybí olej na bázi zeleniny

Není to skutečný rybí olej, je vyroben z rostlinného oleje (slunečnicový olej, olivový olej) a kyseliny omega-3, omega-6 a omega-9 a vitamíny. Tento nástroj lze užívat u dětí s alergií na ryby a mořské plody.

Výrobci firem obohacují rybí tuk o další mastné kyseliny a vitamíny, takže si přečtěte složení před nákupem.

vydání

Tekutý rybí olej

Kapalný rybí tuk má omezenou trvanlivost, protože mastné kyseliny jsou oxidovány v kontaktu s kyslíkem ve vzduchu, to znamená, že v průběhu času se rybí tuk stává nezdravým. Proto po otevření balení může být uchováván v chladničce maximálně 3 měsíce. Kromě toho by balení rybího oleje v tekuté formě mělo být vyrobeno z tmavého skla, protože mastné kyseliny jsou zničeny působením slunečního světla. Z přínosů je snadné dávat malé děti do čajové lžičky nebo stříkačky, ale nepříjemná chuť může odradit je od užívání rybího oleje a dokonce způsobit nevolnost.

Kapsle z rybového oleje

Kapsule z rybového oleje pomáhají zbavit se nepříjemné chuti, ale dítě by mělo být schopno dobře spolknout a to je věk po třech letech. Pomocí kapslí můžete přesně sledovat dávku, na rozdíl od kapalného rybího tuku, kde můžete nalít nebo ne vylévat. Doba skladovatelnosti zapouzdřeného rybího tuku se výrazně zvyšuje a mastné kyseliny v kapslích nepřicházejí do styku s kyslíkem. Želatinová kapsle se otevře přímo v žaludku.

Navíc může být rybí olej prodáván jako lék a jako doplňky stravy. Je lepší vybrat si lék, protože kvalita testování na léky je mnohem vyšší a výrobci doplňků stravy nemusí zapsat celou kompozici na štítek.

Z jakého věku dávají dětem rybí olej

Tekutý rybí olej je schválen pro použití po dobu 3 měsíců a zapouzdřený může být odebrán po 3 letech, pokud dítě dobře žvýká a polkne velké kusy jídla.

Jak a jaký rybí olej dává dětem

Rybí tuk je podáván dítěti při jídle s jídlem. Lékař zvolí lék a dávku, protože rybí olej, který by měl být podán dětem, se týká léčivých přípravků a nikoliv dietních doplňků.

Za prvé, dítěti je podána minimální dávka léčiva a postupně se zvyšuje na terapeutickou dávku s ohledem na zdravotní stav dítěte. Pokud se objeví alergické projevy, lék by měl být okamžitě zrušen a konzultován s pediatrem.

Dávejte pozor! Rybí olej v jakékoliv formě kapaliny a tobolky nikdy nedává prázdný žaludek, protože může vyvolat poruchu trávení a způsobit alergickou reakci.

Denní potřeba vitamínů a mastných kyselin podle věku

Jak si vybrat nejlepší rybí olej pro dítě

Před nákupem věnujte pozornost:

1. Na skladovatelnost a kvalitní balení.

2. Co je rybí tuk z jater nebo z masa mořských ryb nebo má rostlinnou základnu.

3. Nedoporučuje se kupovat drogy vyrobené v zemích jihovýchodní Asie, protože mohou obsahovat těžké kovy.

4. Obsah vitamínů a jejich množství.

5. Pro růst a vývoj dítěte je velmi důležité, aby dokosahexaenové a eikosapentaenové kyseliny omega-z byly dobré, pokud jsou obsaženy ve velkém množství.

6. Dodržujte další přísady: barviva, příchutě. Pro děti do jednoho roku je lepší koupit bez nich, protože mohou způsobit alergie.

7. Věnujte pozornost technologii výroby rybího oleje. Přípravky získané během nízkoteplotního čištění a zpracování jsou vyšší kvality než tepelné zpracování, protože většina užitečných látek je během ohřevu zničena.

Který výrobci rybího oleje je lepší

Porovnáváme složení rybího oleje z nejznámějších společností na ruském trhu, pokud jde o přítomnost nejdůležitějších látek v něm: omega-3 a zejména kyseliny eikosapentaenové a dokosahexaenové a vitamíny A, D, E, C. Pro pohodlí jsme učinili tabulku.

Obsah omega-3 mastných kyselin a vitamínů v rybím oleji od různých výrobců

Jak vidíme z tabulky, složení a obsah živin v rybím oleji se u různých společností liší.

Někteří výrobci dodatečně obohatili složení rybího oleje s vitamíny skupiny B a C. Pokud je lék určen pro skupinu dětí, pak je umístěn jak pro vývoj mozku, tak pro účinnost, a pokud jde o dospělou skupinu, pak jak zlepšit kardiovaskulární systém, i když mají aktivní základ jedna omega-3 mastné kyseliny.

Nejlepší rybí olej pro dítě je ten, který právě potřebuje. Například Moller tekutý rybí olej s vysokým obsahem vitamínů a omega-3 je vhodný pro léčbu dítěte s hypovitaminózou a vývojovým zpožděním a rybí olej Kusalochka může být přidělen dítětem s nedostatkem vitamínu A (špatné vidění, křehké nehty, suchá kůže) NFO kapsulovaný rybí olej jako profylaxe nebo pro děti se špatnou pamětí, rychle unavený, mít špatný spánek.

Předávkování rybího oleje u dětí

Vzhledem k tomu, že rybí tuk obsahuje velké množství vitamínů A, D a E, může na tyto vitaminy působit předávkování. Ačkoli jsou spolu, oslabují toxické účinky každého jiný.

Pokud nepřekročíte dávky předepsané pediatrem, nedojde nikdy k předávkování. Pokud však systematicky zneužíváte a užíváte více než normu stanovenou věkem za den nebo pijete celou lahvičku rybího tuku najednou, můžete se dostat akutní nebo chronické otravy. Proto se ujistěte, že dodržujete doporučení lékaře a přečtěte si pokyny, ve kterých je dávka zapsána podle věku.

Dávejte pozor! Doporučení lékaře by neměla překročit maximální povolenou dávku v pokynech, protože každá léčiva má svou vlastní dávku.

Pokud dáte vašemu dítěti rybí olej, neměli byste mu dát jiné léky, které obsahují vitamíny. Kromě toho nezapomeňte, že vitamin D je produkován působením ultrafialového záření. V létě je rybí olej s vysokým obsahem vitamínu D lepší nebrat.

Rybí olej, který neobsahuje vitaminy, ani při velkém předávkování nepovede k vážným následkům, maximálním průjemům a mírnému poklesu srážení krve. Ale poradit se s lékařem je stále stojí za to.

Akutní otravu (dítě pilo celou lahvičku s rybím olejem)

Pokud dítě vypil hodně rybího oleje s množstvím vitamínů, potřebujete:

1. Zavolejte sanitku.
2. Vyvolávejte zvracení, pokud uplyne kratší hodina.
3. Dejte aktivnímu uhlíku dítěte v dávce 1 g na 1 kg hmotnosti.

Při chronické otravě je nutné přestat dávat rybímu oleji dítěte a jiným lékům vitamíny a ukázat dítě lékaři.

Závěry

Rybí olej pro děti je velmi užitečný a nezbytný pro rozvoj mozku, zvyšuje účinnost, posiluje imunitní systém, a proto by měl být podáván malým a velkým dětem.

Pediatr by měl předepsat rybí olej pro děti, protože existuje vysoké riziko předávkování vitamíny, které ho tvoří. Nezávisle můžete užívat pouze rybí olej bez vitamínů a je to lepší po konzultaci s lékařem. Nejlepší je zvolit drogy, které souvisejí s drogami, a ne s doplňky stravy, protože projdou kontrolou kvality. Je třeba přísně dodržovat předepsané dávkování s přihlédnutím k věku dítěte.

Proč děti užívají rybí olej?

O léčebných vlastnostech rybího oleje byly pro naše prababičky známé jeho přínosy pro rostoucí organismus. Terapeutické a profylaktické vlastnosti tohoto přípravku byly potvrzeny množstvím vědeckých a lékařských studií. Jejich závěry jsou jednoznačné: rybí olej pro děti je nezbytným doplňkem výživy.

Rybí olej obsahuje omega-3 a omega-6 kyseliny. Vzhledem k vysoké koncentraci těchto složek má na tělo hojivý účinek. Hlavní věc - vybrat správný doplněk stravy. Také byste měli vědět, jak dítěti dodat tento přípravek, aby léčba měla příznivý vliv na jeho zdraví.

Jaké jsou užitečné jantarové vitamíny?

Jedinečné složení, které obsahuje rybí olej - omega-kyseliny, vitamíny A, D a optimální kombinace stopových prvků - činí z něj nepostradatelný produkt.

Droga je účinná v přítomnosti takových problémů u dětí:

• zhoršený růst kostí;
• špatná soumrak;
• alergie;
• Nedostatek vitamínů;
• snížená imunita (náprava je určena pro často nemocné děti).

Rybí olej lze aplikovat externě. Mohou léčit traumatické poranění kůže a sliznic. Lék je aplikován na místo popálenin a ran. Před každým použitím nástroje je nutné přečíst si pokyny, které obsahuje instrukce.

Důležité rady od vydavatele!

Pokud máte problémy se stavem vlasů, věnujte zvláštní pozornost šamponům, které používáte. Děsivá statistika - v 97% známých značek šamponů jsou komponenty, které otravují naše tělo. Látky, u kterých jsou všechny potíže v prostředku označovány jako lauryl / laureth sulfát sodný, kokosulfát, PEG, DEA, MEA.

Tyto chemické složky zničí strukturu kadeří, vlasy se stávají křehkými, ztrácejí elasticitu a sílu, barva se ztrácí. Také tato špína vstoupí do jater, srdce, plic, hromadí se v orgánech a může způsobit různé nemoci. Doporučujeme nepoužívat produkty, které obsahují tuto chemii. Nedávno naši odborníci provedli analýzy šamponů, kde první místo získaly finanční prostředky společnosti Mulsan Cosmetic.

Jediný výrobce všech přírodní kosmetiky. Všechny výrobky jsou vyráběny v rámci přísných systémů kontroly kvality a certifikace. Doporučujeme navštívit oficiální internetový obchod mulsan.ru. Pokud pochybujete o přirozenosti své kosmetiky, zkontrolujte datum vypršení platnosti, nemělo by trvat déle než jeden rok skladování.

Kdo ukazuje přírodní drogu?

Správný růst a vývoj dítěte je zajištěn pomocí vitamínů. Jejich nedostatek může vést k rachotům nebo k jiným patologiím. Použití přírodních doplňků - rybího oleje v průhledných kapslích - plně kompenzuje nedostatek vitamínů. Je také nutné, aby dítě správně vytvořilo kostní tkáň a zubní sklovinu.

Příjem tuku získaného z těla ryb stimuluje produkci serotoninu. Hormon je zvláště užitečný u dětí. Přítomnost takové látky vede ke zlepšení celkového zdraví a zhoršuje podrážděnost. Dětské vlasy se stávají silnějšími a začínají růst dobře. Zlepšuje stav kůže.

Doporučuje se dávat rybímu oleji dětem náchylným k obezitě. Taková přísada zajišťuje správnou absorpci a rychlé spalování kalorií.

Pouze rybí olej obsahuje polynenasycené kyseliny. Lidské tělo je nemůže samostatně syntetizovat. Tyto látky přispívají ke zvýšení účinnosti, zvýšení aktivity mozku. Taková expozice pomáhá dítěti úspěšně se učit ve škole. Program je jednodušší, méně unavený. Vlastnost mastných kyselin pro stimulaci odolnosti proti stresu je známá.

Jedním z problémů, kterým děti a jejich rodiče často čelí, jsou alergie a příznaky astmatu. Vývoj takových chorobných stavů lze zabránit tím, že drogu dáme do kapslí. Rybí olej je levný, ale velmi účinnou alternativou k lososům a dalším mořským živočichům. Je to užitečné jen tehdy, když je vysoce kvalitní a šetrné k životnímu prostředí.

Jak vybrat vitamínové komplexy?

Výběr rybího oleje pro děti, první věc, kterou musíte věnovat pozornost, je kvalita. Pro jeho výrobu by se mělo používat vysoce kvalitní rybí kostra. Pak se tato droga stane spolehlivým zdrojem vitamínů a cenných mastných kyselin. Než si koupíte takový výrobek, přečtěte si, co je uvedeno na štítku.

V prodeji nyní můžete vidět rybí olej, který je extrahován z tresčích jater. Tento lék není moc užitečný. Obsahuje vitaminy, ale neobsahuje kyseliny omega-3. Je známo, že jaterní žláza je sběrač toxických látek. Taková přísada do stravy dětí tedy nebude mít požadovaný výsledek.

Je mnohem lepší vybrat si produkt v kapslích vyrobených z oceánu. Optimální vyváženost omega-kyselin a vitamínového komplexu vám umožní dávat takový rybí olej na dlouhou dobu. On je opravdu užitečný.

Velmi důležitým bodem je balení produktu. Každý ví, že je charakterizován velmi nepříjemným zápachem a chutí. Pokud dítě neodmítne užít drogu, doporučuje se užít v kapslích. Malé děti nebudou schopny polknout takové pilulky, takže si mohou koupit produkt v tekuté formě.

Dalším důvodem je získání léku v kapslích: kontakt omega-mastných kyselin se vzduchem je nežádoucí, protože to eliminuje jejich příznivé vlastnosti.

Aby se zabránilo takovým potížím, výrobci přidávají do svého složení konzervační látku - vitamín E.

Pravidla pro užívání rybího tuku

Lék musí být doprovázen pokyny, které obsahují pravidla pro přijetí, délku trvání a doporučenou dávku. Standardní pokyny pro používání tohoto produktu jsou: užívejte si s jídlem. Je lepší přehlédnout kapsli s první miskou.

Nejlepší je provádět rehabilitační kurz s takovým přírodním prostředkem od podzimu do jara. 2-3 měsíční kurzy stačí. Zvýšení trvání užívání léku se nedoporučuje.

Kdo je nežádoucí, aby užíval "rybí" doplněk?

Léčebné vlastnosti, které odlišují rybí olej, osvědčené postupy a seriózní výzkum. Nicméně stojí za to nejprve konzultovat s pediatrem.

Tato droga je u této kategorie dětí kontraindikována:

• žaludeční vřed.
• s onemocněním ledvin a jater (v akutní fázi).
• s hyperfunkcí štítné žlázy.
• se zvýšeným obsahem vápníku.
• s individuální nesnášenlivostí k komponentě.

Mnoho rodičů má zájem o to, v jakém věku je užívání drogy povoleno? Může být součástí stravy čtyřměsíčního dítěte. Prostředky poskytují 3-5 kapek, ne více než 1 měsíc. Pak udělejte přestávku.

Aby vaše dítě bylo zdravé, silné, agilní a chytré, do jídelníčku zahrňte rybí olej. Jeho výhody, zejména v dětství, jsou nesporné. Hlavní věc - nezapomeňte na kvalitu léku a používejte správné dávkování.

Musím dát dětem rybí tuk, jak ho užívat v kapslích (v tekuté formě) a co říká recenze o výhodách a škodách?

Lidské tělo, zejména rostoucí, potřebuje polynenasycené mastné kyseliny (PUFA) omega - 3 a vitaminy ze skupin A, D, E. -Vaskulární a nervový systém, vývoj mozku, lidská vizuální funkce.

Vitamíny jsou stavebními kameny životních procesů, pomáhají metabolické funkci (D), chrání buňky před škodlivými účinky (E) a účastní se oxidačních procesů, tvorba buněk (A). Tyto složky by měly pocházet z jídla v dostatečném množství, což není vždy v praxi prováděno. Rybí olej pro děti se používá k zajištění normálního růstu a rozvoje těla.

Jak je užitečný rybí olej?

V moderním světě jsou výhody rybího oleje pro děti nepopiratelné. Je však třeba znát dávkování, kontraindikace a typy léku. Pokud je možné zahrnout do stravy dítěte mořské ryby z lososa, sleďů, makrely a akné rodiny, bohaté na PUFA, 2-3 krát týdně, pak tělo bude mít dostatek vitamínů a kyselin v něm. Ale děti nemusí vždy souhlasit s tím, že konzumují toto množství ryb, nebo si rodina nemůže dovolit náklady na menu ryb.

Látka se skládá ze složek:

• polynenasycené kyseliny omega-3;
• vitamíny A, D, E.

Když ultravioletové paprsky zasáhnou kůži, produkuje se vitamin D. Nedostatek tohoto vitaminu vede k abnormalitám ve vývoji kostní tkáně a rachotu, zejména u obyvatel severních oblastí, kde je málo slunečných dní v roce. Pro prevenci kosterních onemocnění poskytli sovětským dětem tekutý rybí olej.

Rybí olej může být kapalný nebo kapsle

Proč je tělo dítěte?

Jak je rybí olej užitečný pro děti a za jakým účelem? Zvažte příznivé vlastnosti této látky:

• stimulace metabolických procesů způsobených PUFA, vedoucí k kvalitativnímu přílivu krve do lidské mozkové tkáně a krmení krve a výživy, které mají pozitivní vliv na intelektuální vývoj a asimilaci nových poznatků;
• zlepšení schopnosti soustředit se, pozornost a vytrvalost u dětí;
• aktivní vývoj serotoninu snižuje stresové situace - děti jsou méně zlobí, v dospívání zmizí ostré emocionální rozdíly, nálada se zlepšuje;
• častá podvýživa (pizza, rychlé občerstvení, hamburger, štěpky atd.) vede ke zvýšení cholesterolu v krvi, který se snižuje za přítomnosti omega-3 kyselin, stejně jako normalizace tělesné hmotnosti dospívajících;
• Dětský rybí olej obsahuje vitamín A, který zlepšuje kvalitu barevného vnímání očí a vizuální soumrak;
• zlepšuje imunitní funkci těla (odolnost proti virovým a mikrobiálním infekcím);
• účinek vitaminu D na normalizaci metabolismu vápníku a fosforu vede ke zdravé tvorbě skeletální kosti a zubní skloviny u dětí.

Mohu dát dětem?

Předpokládá se, že děti nejen mohou, ale také musí pravidelně zahrnovat do stravy PUFA a vitamínů. Ale v případě dobré výživy s mořskými živočichy, pokud dítě netrpí nemocemi, pro které je doporučeno užívat přísadu, je možné bez léku. Rodiče by měli tento problém s pediatrem konzultovat a poradit s ním před tím, než dítě koupí rybí olej.

Trochu odlišná situace u novorozenců. Proč rybí olej potřebuje děti v dětství? Odborník předepisuje dávkování a dávkování léčiva pro umělé krmení, když matka nemá mléko, s přihlédnutím k úrovni uzavřených pramenů a dalších faktorů. Dítě do 6 měsíců konzumuje tuhé potraviny, jedinou cestou je tekutý rybí olej pro děti. Terapie je indikována ve věku přibližně 4 týdnů.

Kontraindikace

Aby bylo možné vědět, zda děti mohou rybí olej, je důležité zvážit jejich kontraindikace. Mnoho výrobců je neuvádí úplně. Zvažte ty hlavní:

• snížená srážení krve (hypokoagulace) a hemofilie;
• léčba je charakterizována snížením srážení krve, není povoleno jej podstoupit před chirurgickým zákrokem nebo za přítomnosti neléčivých ran;
• výstřednost;
• sarkoidóza plic a jiných orgánů;
• přítomnost zvýšených hladin vápníku v moči (hyperkalciurie);
• hyperkalcémie;
• onemocnění žlučníku, zejména chronická cholecystitida;
• zánět pankreatu (chronická pankreatitida);
• přítomnost onemocnění ledvin (selhání ledvin);
• příznaky hypervitaminózy u dítěte;
• hypertyreóza (tyreotoxikóza);
• dlouhodobá imobilizace;
• aktivní plicní tuberkulóza;
• akutní onemocnění jater;
• děti do 3 měsíců.

Které je lepší vybrat?

Existuje velký výběr doplňků stravy a je velmi obtížné se orientovat v tom, jaký druh rybího oleje si děti zvolí. Použití látky závisí na vytrvalosti výrobní technologie, proto je třeba upřednostňovat známých velkých výrobců.

Jaký rybí olej je lepší pro děti, měli by být rozhodnuty svými rodiči. Existují dva způsoby tvorby doplňku stravy - z rybích jater (obvykle z rodiny tresky) nebo z rybí svíčkové.

Výrobek vyrobený druhou metodou bude obsahovat více PUFA a méně vitamínů a stopových prvků. Jeho výhodou je menší množství škodlivých nečistot, které jsou koncentrovány v játrech oceánských ryb.

V závislosti na účelu doplňku (doplnění těla vitaminem nebo mastnými kyselinami) je třeba vybrat typ produktu. Koncentrát jaterních ryb je lepší koupit od výrobce, který dobře čistí lék a používá suroviny šetrné k životnímu prostředí.

Existuje lék v kapslích a v kapalné formě. Kapsle z rybového oleje pro děti necítí, lepší a delší si zachovávají své vlastnosti. Želatinová kapsle se snadno rozpustí ve střevech dítěte a užívá se s jídlem. Existují však věkové omezení pro děti, které mohou spolknout kapsle. Nejmenší pacienti budou muset poskytnout nezabalený přípravek.

Výrobci nyní vyrábějí řadu produktů - dětský rybí tuk v kapslích a nejsou zabaleny, s různými příchutí sladidla (jejich přirozenost se kontroluje v certifikátu pro produkt). Někdy obsahuje řadu vitamínů, takže konzultace s pediatrem při nákupu takové drogy neublíží.

Jak se užívat v kapslích s přínosy pro zdraví?

Dospělí potřebují vědět, jak užívat kapsle z rybového oleje dětem. Pokud dítě nemá ráda chuť látky (existují výjimky z pravidla), pak je lepší nabídnout mu zapouzdřený druh doplňku stravy.

Z důvodu léku závisí na dávce a době, pro kterou je předepsáno. Pro všeobecnou profylaxi v zimě nebo na jaře (s nedostatkem slunce a vitamínů) se přísada během měsíce opíje. Při léčbě anémie nebo jiných chorob je předepsána v kombinaci s jinými léky, někdy i po delší dobu.

Nyní se vyrábějí 2 typy léčivého přípravku s vysokým obsahem vitaminů nebo omega-3 mastných kyselin - toto musí být při nákupu výrobku bráno v úvahu. Jak dát dětem rybí olej a jaký typ, je jen pro dospělé, aby se s lékaři podělili.

dávkování

Zapouzdření znamená, že je vhodné koupit určené pro děti, protože je již zabalen v jednorázových dávkách určených pro dítě. Před přijetím je nutné se seznámit s pokyny a dávkováním rybího oleje pro děti. Denní dávka pro děti od 6 let je 1,5 - 3 g drogy.

U dětí od 3 měsíců lékař předepisuje dávku léčiva, která odpovídá hmotnosti, pohlaví a zdraví malého pacienta. Obvykle několik kapek dvakrát denně, postupně zvyšuje dávku. Když dítě dosáhne věku 1 roku, můžete mu dát 0,5 až 1 čajovou lžičku denně nebo odpovídající množství léku v kapslích nalitím do lžičky. Proto, čím starší dítě, tím větší je dodatečné množství. Děti od 3 let, nástroj je nabízen na lžičku dezert 2-3krát denně, a již 7 let na lžíci.

Po čtyřech až šesti týdnech užívání léku je obvykle provedena nejméně 3 měsíční přestávka, v případě potřeby je možná opakovaná léčba kapslí rybího oleje s přínosem pro děti.

Nezapomeňte věnovat pozornost skladovatelnosti produktu. Čím je čerstvější, tím lepší kvality to bude mít. Po otevření by měl být tuk v tekuté formě skladován v nádobě z tmavého skla v chladničce. Také kapsle se nejlépe uchovávají na chladném tmavém místě, aby nedošlo ke ztrátě příznivých vlastností léku.

Je možné ublížit?

Potřebují děti rybí tuk, vzhledem k tomu, že může přinést nejen užitek, ale i škodu? Doplněk stravy nemůže být naprosto absolutně prospěšný pro všechny, takže je častěji užíván na radu lékaře a opatrnost zde neublíží. Nemůže ho užívat lidé s alergickou reakcí na mořské plody, zejména ryby.

Pro osoby se zvýšenou hladinou vitamínu D rozpustné v tucích může mít užívání drogy hypervitaminózu. Na rozdíl od vitamínů rozpustných ve vodě, jejichž nadbytečné množství vstupuje do lidského moči a listů, zůstává vitamin D v lidské tukové tkáni. Existuje intoxikace vedlejších produktů těla, ke kterým dochází při zpracování nadbytečného vitamínu této skupiny s takovými známkami:

• bolest hlavy a slabost;
• bolesti kloubů;
• gastrointestinální potíže s možnou nevolností a zvracením;
• nedostatek chuti k jídlu.

Při dlouhodobém vystavení hypervitaminóze se může vyskytnout vápník na vnitřních orgánech osoby (ledviny, cévy, srdce, plic).

Zkontrolujte recenzi

Recenze rodičů ukazují pozitivní účinky na tělo dítěte tímto nástrojem. Tam je zlepšení stavu zubů u dětí, některé mají zlepšenou chuť k jídlu a jako výsledek, hmotnost je lepší získat. Některé matky nakoupily doplňky pro dospívající se zvýšeným psychickým stresem a stresem v horních třídách. V případě kategorického odmítání konzumovat mořské plody, zapouzdřený rybí olej pomáhá dětem.

Užitečné video

Rybí tuk je používán již 150 let. Tento jedinečný přírodní produkt ve složení je zdrojem polynenasycených mastných kyselin (omega-6 a omega-3) pro organismus, ale nejsou syntetizovány v těle samotném. Podle statistik jsou národy, jejichž hlavním jídlem jsou mořské plody, výrazně méně kardiovaskulárních chorob:

Dr. Komarovský o rybím oleji pro děti

V dětství se mnozí z nás "vyděsili" rybí tuk, aniž bychom zapomněli vysvětlit, že je velmi užitečné pro tělo dítěte. Nesouhlasili jsme s tímto tvrzením, protože pro většinu chlapců a dívek neexistoval žádný odporný tuk.

Dnes rybí olej pro děti přichází ve velmi atraktivních formách - jako součást ovoce marmelád, pastilky, které voní z jahod, malin, vanilky. A proto už není nutné vyděsit někoho tímto velmi tlustým. Proč, proč, a zda je třeba dát tento produkt moderním dětem, je řečeno renomovaným pediatrem, kandidátem lékařských věd Jevgeny Komarovského.

vlastnosti

Rybí olej je přírodní produkt získaný z jater druhů tresky obecné. Je vždycky tekutý. Barva se pohybuje od světle nažloutlé, téměř bezbarvé až po bohatě červeně oranžovou. Toto kritérium závisí na tom, jaký druh jater tresky byl extrahován. Tento produkt je navíc extrahován z tukových druhů ryb, které žijí v chladných severních mořích - makrely, sleď.

Rybí olej má poměrně výrazný specifický zápach - více či méně silný, v závislosti na množství obsahuje klupanodonovou kyselinu. Hodnota produktu spočívá v obsahu vitaminu D obsaženého v přípravku, stejně jako omega-3 mastné kyseliny. Ta druhá přispívá k syntéze serotoninu, takzvaného "hormonu štěstí", a proto spotřeba rybího oleje v potravinách má příznivý vliv na náladu a psychologické pozadí člověka.

Omega-3 navíc snižuje riziko vývoje kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky. Glyceridy, které tvoří základ produktu, podporují normální trávení, metabolismus, což je prevence obezity, protože glyceridy se podílejí na rozpadu tuků pocházejících z potravy. Vitamíny zlepšují stav vlasů, kůže, hřebíků, zejména vitamín D je potřebný pro vstřebávání vápníku a normální růst kostí.

Dějiny

Rybí olej je špatný sen pro všechny děti, které vyrostly v Sovětském svazu. Pediatři tehdy věřili, že potraviny dětí nejsou dostatečné polynenasycené kyseliny a výskyt rachit, kvůli nedostatku vitaminu D, je vysoký. Proto se vláda na nejvyšší úrovni rozhodla zavést preventivní opatření bezprecedentního rozsahu. V důsledku toho byl rybí olej s charakteristickou vůní a chutí nuceně podán všem dětem v mateřských a školních zařízeních.

V roce 1970 byla tato opatření pozastavena kvůli tomu, že vědci dospěli k závěru, že moře je znečištěné a produkt získaný z tresky obecné není šetrnější k životnímu prostředí, z toho má menší užitek než zranění. V roce 1997 byla tato myšlenka opuštěna a opět umožnila dětem vzít tuk ryb, ale ne povinným, ale zcela dobrovolným způsobem.

Komarovsky o výrobku

Proč, v sovětských dobách, děti dostaly rybí olej je pochopitelné, říká doktor Komarovský. Výskyt křiků pak byl opravdu vyšší. Ale to není spojeno ani s nedostatečností vitaminu D ve stravě sovětských dětí, jako je rozšířené umělé krmení s pravidelným kravským mlékem.

Vitamin D se produkuje v lidském těle při vystavení kůži ultrafialovým paprskem (slunečním světlem). Pomáhá absorbovat vápník. Pokud není dostatek vitamínu, metabolismus vápníku je narušen, což vede k abnormálnímu vývoji kostí.

Potřeba dávat rybí olej je primárně kvůli skutečnosti, že neexistovala žádná jiná forma vitaminu D: neexistovaly syntetizované drogy a ne každá oblast slunečního světla stačí k získání správného množství vitamínu. Krmení z kravského mléka navíc způsobilo vyluhování vápníku, protože v té době nebyly upraveny žádné směsi.

To plně vysvětluje, proč byl rybí olej vysoce doporučen pro děti, těhotné ženy a kojící matky. Zda je potřeba dát rybímu oleji ženám v zajímavé pozici a děti dnes jsou dvojznačnou otázkou, na kterou by měl každý odpovědět sám. Obecně platí, že podle Jevgeny Komarovského je to velmi užitečný výrobek, škoda z jeho užívání je možná pouze při významném porušení dávkování.

Potřebují děti to?

Navzdory mnoha pozitivním vlastnostem není otázka používání rybího oleje pro moderní děti tak kategorická. Koneckonců, dnes nedostatek vitaminu D sám o sobě není tak běžná situace. Všechny děti, které jsou ohroženy kvůli pravděpodobnosti vývoje rahity, pediatři předepisují "Aquadetrim" - vodný roztok vitaminu D, který je podáván v některých přísných dávkách. Při požití dítěte stačí přehlédnout jednu kapku drogy, což je mnohem jednodušší než vypít celou lžičku tekutého a špinavého rybího oleje.

Kromě toho je potřeba vitaminu D pokryta konzumací přizpůsobených mléčných receptur, které nutně zavádějí všichni výrobci dětských potravin.

Někdy pediatři předepisují mladým pacientům v jakémkoli věku, včetně novorozenců, roztok Vigantolu, který nejen kompenzuje nedostatek vitaminu D, ale také reguluje výměnu vápníku a fosforu v těle.

Potřebu dát dítěti rybí olej, ne. Ale pokud existuje touha - pak je můžete nakrmit dítěte, hlavní věcí je vybrat správný produkt.

Jak si vybrat

Rybí olej není uznaným úředním lékařem, a proto jeho výroba není regulována přísnými pravidly a normami. Kupující mohou jen doufat v upřímnost výrobce, která se k tomu moc nepřidá, čistí a filtruje produkt.

Existuje několik volebních pravidel:

• Pokud je cílem koupit tekutý tuk, vyhledejte v názvu název "Lékařský". Je důležité, aby zakoupený tuk nebyl určen pro veterinární nebo domácí použití. Tyto informace, někdy psané ve velmi malém tisku, lze nalézt na etiketě.
• Pokud si pečlivě přemýšlíte o volbě, zjistíte, že v prodeji není jen rybí tuk, ale také rybí olej. To není překlep, ale v podstatě dva různé produkty. V rybím oleji je více vitaminů, v rybím oleji - více Omega-3. Vyberte si vás.
• Pokud plánujete koupit tobolky z rybího oleje, je lepší vybrat kapsle vyrobené z rybí želatiny. Optimálně koupit tobolky pro děti, ve kterých výrobci přidávají ovocné příchutě - zpříjemní proces stravování. Kromě toho dávka produktu v takových kapslích je již navržena pro použití dětmi.

Trvanlivost rybího oleje je asi 2 roky. Po tomto období ztrácí lev svůj podíl na výhodných vlastnostech. Pro dítě doporučujeme vybrat výrobky testované časem a výrobci. Z cizích, to jsou norské podniky a ruské, rybářské továrny Murmansk.

Dávkování pro děti

Předpokládá se, že užitečná a bezpečná dávka tohoto přípravku pro děti do jednoho a půl roku se vypočte podle vzorce: 60 mg tuku na kilogram hmotnosti dítěte. Od jednoho roku a půl roku do 15 let je denní dávka nižší, vypočte se podle vzorce: 30 mg na kilogram hmotnosti. Průměrná kojená matka potřebuje asi 300 mg přípravku denně. Je důležité zabránit předávkování vitamínem D.

Dr. Komarovský doporučuje přidání rybího oleje do stravy dětí jako profylaktické látky proti rachotům, o které se můžete dozvědět z níže uvedeného videa.