GAUZ "City polyclinic №4"

• Analýzy

(3022) 217-917

Brožury, letáky, poznámky

ZDRAVÝ ŽIVOT

BRONCHIAL ASTHMA

PREVENCE SLABÝCH NÁPOJŮ - FUJI, DROGY.

ALKOHOLISM

FEMALE HEALTH

HIV infekce

TALKING O STYLE

FLU prevence.

PREVENCE CHOROBY ČLENSKÉ ORGÁNY.

ZDRAVÉ SRDCE

ARTETICKÁ HYPERTENSIE

PREVENCE TRAUMATISMU

DIABETY CUKRU

STOMATOLOGIE

RAKOVINA KORENINY

PREVENCE RACINY

CHOLESTEROL VŠE O NÁS.

Tuberkulóza

INFEKCE

STI (sexuálně přenosné infekce)

DERMATOLOGIE

Klíšťová encefalitida

Ostatní

STRES A ZDRAVÍ

PEDIATRICKÁ PREVENCIA TRAUMATISMU

Pravidla pro zlepšení životní úrovně nebo připomenutí pacientům s diabetem

Diabetes je onemocnění, které se nedá zbavit. To však neznamená, že pokud se taková diagnóza učiní, může se dát kříž na sebe.

Diabetes není věta, ale způsob života. A toto by mělo být neustále vzpomínáno. Ve skutečnosti je potírání této nemoci tak obtížné. Hlavní věc je dodržování určitých pravidel a přijetí požadovaných opatření včas.

Kontrolní seznam pacientů s diabetem: upozorňuje

Takže diabetická poznámka obsahuje následující obecná pravidla:

• diabetici by měli mít povinnost porozumět lékům a jejich účelu;
• Diabetici typu 1 potřebují různé typy inzulinu (rychlé a dlouhodobé působení) a pacienti trpící diabetem typu 2 vyžadují léky, které snižují hladinu cukru v krvi;
• Pacienti s diabetem obou typů vyžadují paralelní podávání léků zaměřených na prevenci komplikací (obvykle postihují cévy, srdce, ledviny a oči). Vyžaduje také pravidelnou posilující terapii zaměřenou na obohacení těla vitamíny a minerálními stopovými prvky;
• Osoby trpící diabetes musejí být vedeny v dávkách, stejně jako v pravidlech užívání inzulínu a symptomy, které indikují přiblížení hypo- a hyperglykémie. Je velmi žádoucí vždy nosit s sebou prostředky, které jsou schopné eliminovat nebezpečné podmínky;
• dieta je povinná. Zneužití jakýchkoli produktů nebo úplné vyloučení sacharidů je nepřijatelné.

Existují také samostatná doporučení pro pacienty s diabetem různých typů:

• 1. Diabetici trpící diabetem 1. typu musí nutně dodržovat přísný harmonogram podávání inzulínu. V opačném případě se riziko hypoglykémie zvyšuje kvůli překročení předepsané dávky. Inzulínové injekce by měly být vždy u vás! Také povinné požadavky pro pacienty s diabetem typu 1 jsou konstantní měření hladiny cukru v domácnosti s použitím glukometru, stejně jako přísné dodržování stravy a stravy;
• 2 typy. Diabetici typu 2 trpí formou onemocnění nezávislým na inzulínu, takže inzulínové injekce jim jsou podávány pouze v extrémních případech (většinou se taková opatření vyžadují u starších lidí, kteří nemají kontrolu nad hladinou cukru v krvi a neužívají žádné léky). Tito pacienti vyžadují konstantní léčbu s vlastnostmi snižujícími cukr a dietou. Denní měření hladiny glukózy v domácnosti s diabetem typu 2 je také povinné.

Memo o výživě pro diabetiky

Jednoduché sacharidy, které tělo absorbuje dostatečně rychle, což způsobuje zrychlený nárůst obsahu cukru, jsou nebezpečí pro zdraví a život diabetika. Pacienti musí dodržovat dietu a mají znalosti o potravinách (jejich složení, obsah kalorií, míra vstřebávání, hypoglykemické vlastnosti a přínosy).

Diabetici by měli jíst částečně, v malých porcích, až 5-6krát denně. Častý příjem malých jídel umožňuje stabilizovat hladinu glukózy a vyloučit skoky v těchto indikátorech. V takovém případě by mělo být vyloučeno přejídání, protože těžké jídlo může způsobit hyperglykemii.

Také diabetici potřebují odstranit hladovění. Nedostatek včasného jídla může způsobit vznik hypoglykemie, jehož prvním důkazem je pocit hladu.

Zdravé jídlo

Mezi produkty uznané jako způsobilé patří:

Tyto výrobky lze denně konzumovat bez obav o prudký nárůst glukózy na nebezpečné indikátory.

zakázané produkty

Počet výrobků, které by pacienti s diabetem typu 1 měli být vyloučeni, a typ 2 snížit na minimum, zahrnuje všechny gastronomické produkty, které zahrnují cukr, fruktózu a škrob:

• brambory;
• cukrovinky (včetně označení "pro diabetiky");
• cukr (bílý a hnědý);
• chléb (celozrnné a hladké);
• rýže a kukuřice;
• müsli;
• těstoviny;
• ovoce obsahující velké množství glukózy (například hrozny);
• některé jiné druhy potravin.

Vlastnosti diabetického životního stylu

Pacienti s diabetem vyžadují přísné dodržování každodenní rutiny.

Probuzení, práce, podávání inzulínu, léky, jídlo, jít do postele a další důležité činnosti by měly být prováděny v určitou dobu.

Nesmíme dovolit přetížení duševních i fyzických. O víkendech potřebujete zajistit odpočinek od každodenních problémů a aktivit.

Dodržování pravidel osobní hygieny a bydlení je povinné, protože pomáhá předcházet takovým jevům, jako je tvorba kožních oparu a ran, diabetická noha a mnoho dalších důsledků spojených s tímto onemocněním.

Diabetici potřebují pravidelné cvičení. Chůze, plavání, měřená cyklistika, večerní procházky a další aktivity přispívají ke stabilizaci hladiny cukru.

Aktivní trénink pro diabetiky je nejlépe vyloučen, protože během aerobního nebo těžkého cvičení je možné výkyvy v hladině cukru.

K ochraně před nebezpečnými podmínkami musí pacient vždy nosit s sebou diabetickou lékárničku, stejně jako potraviny potřebné k odstranění hypoglykemie (10 kusů cukru, 0,5 litru sladkého čaje, sladkých sušenek ve výši 150-200 g, 2 sendviče na černém chlebu a dále).

Použití glukometru, s kterým můžete měřit hladinu cukru v domácnosti, je také povinné.

Memo pro prevenci diabetu

Diabetes mellitus je onemocnění endokrinního systému, které se vyznačuje překročením povolené rychlosti cukru v krvi a to je způsobeno nedostatečným množstvím inzulinu nebo změnami v těle.

Inzulin je hormon pankreatu, podporuje normální metabolismus: uhlík, bílkoviny a tuky přímo.

Nejdůležitějším uhlíkem v lidském těle je glukóza. Hraje důležitou roli ve veškerém metabolismu - je to doslova jediný zdroj energie, který je pro lidské tělo nezbytný.

Ale abyste zpracovali celé množství glukózy, které vstupuje do lidského těla, potřebujete dostatek inzulinu. Pokud to nestačí, vyvine se první typ onemocnění, ale druhým typem je změna účinku inzulínu na celý organismus.

V tomto případě se v krvi hromadí velké množství glukózy - tento stav se také nazývá hyperglykemie a celé tělo zůstává bez energie, což je základem pro normální lidskou činnost.

MOŽNÉ KOMPLIKACE DIABETŮ

• výskyt onemocnění srdce;
• zablokování tepen a cév v končetinách, jak periferních, tak i nižších;
• možné poškození jiných malých plavidel, které se nacházejí v dolních končetinách;
• prudké zhoršení zraku;
• citlivost v končetinách klesá, kůže se začne odlupovat a stane se suchá, mohou se objevit záchvaty nebo jiná bolest;
• v moči je bílkovina, normální fungování ledvin je narušeno;
• nemoci chodidel - výskyt vředů a purulentních procesů na nich, zatímco všechny jsou postiženy cévami a nervovými zakončeními, samotnou kůží a jejími měkkými tkáněmi;
• výskyt jiných infekcí - hnisavá vyrážka na kůži a možná houba na nehty;
• v případě poškození, diabetická, hypoglykemická a hypersomolární kóma;
• případná onemocnění zubů - vývoj paradentózy;
• abnormální funkce jater;
• případný vývoj gangrény jakékoli končetiny, což vede k amputaci;
• u mužů je impotence možná;
• u žen je menstruační cyklus narušen a neplodnost může být diagnostikována.

PROBLÉM DIABETŮ MELLITUS DNES

Pokud se domníváte, že údaje zdravotnické organizace, obraz této nemoci je následující:

Ve věku 20-79 let je asi 6% obyvatel nemocných - tyto údaje byly uvedeny na počátku roku 2010.

Podle předběžných výpočtů vědců v roce 2030 bude přibližně 500 milionů lidí mít takovou nemoc, jako je cukrovka.

Za období roku 2010 v Rusku bylo asi 9,5 milionu lidí, kteří tuto nemoc mají. A do roku 2030 bude v Rusku přibližně 10,3 milionu lidí.

Jednou z nemocí, která má vážné důsledky, je diabetes mellitus, mohou způsobit vážná onemocnění a dokonce i smrt, ale mezi obyvateli, kteří nejsou více než 70, a polovina úmrtí spadá přesně na ženskou polovinu lidstva.

Přibližně polovina všech lidí na planetě ani nevěří, že mají podobnou nemoc, a v některých částech světa může být počet lidí s diabetem mnohem vyšší.

Většina úmrtnosti na tuto chorobu se vyskytuje hlavně v zemích, kde lidé mají značně nízkou životní úroveň a zcela nedodržují pravidla pro prevenci diabetu.

WHO poskytuje údaje, které uvádějí, že počet úmrtí v letech 2010 až 2030 výrazně vzroste, a to dvakrát.

K tomu, aby nemoc nebyla tak běžná, musíte vést zdravý životní styl, nepít alkohol, udržovat pravidelné cvičení, udržovat váhu pod kontrolou.

PŘÍČINY DIABETŮ MELLITUS

Hlavní příčiny výskytu onemocnění jsou:

• dědičné faktory;
• nadváha;
• vést poměrně aktivní životní styl;
• ne dobré jídlo.

Diabetes nelze vyléčit, ale může být udržován na stejné úrovni. Nejlepší způsob, jak tento výsledek dosáhnout, je dobře znát tuto nemoc. V každém případě si můžete pomoci sami sebe, pokud je to nutné.

Paměť pro prevenci diabetu vám pomůže řídit vaše zdraví:

• čas odhalit všechny možné rizikové faktory, udržet vše pod přísnou kontrolou;
• neustále monitorovat hladinu cukru v krvi;
• včas navštívit lékaře, kteří monitorují váš zdravotní stav;
• dodržujte správnou stravu - je nutné vyloučit všechny příliš sladké potraviny, jíst více čerstvého ovoce a zeleniny;
• správně rozdělit fyzické zatížení na tělo a výrazně ho zvýšit;
• Vezměte v lékárně předepsané léky včas;
• nechávají všechny své špatné zvyky, protože jsou škodlivé;
• snažte se odpočívat s umijáním, abyste se nepřeplňovali - strávit několik dní v roce v lázních;
• vypít optimální množství vody denně;
• vyhýbat se všem druhům stresových situací a nastavit se pro pozitivní myšlení.

• existuje potřeba hojného pití;
• močení se vyskytuje častěji;
• suché v ústech;
• celková slabost těla se projevuje - včetně svalové;
• neustálý pocit hladu;
• ženy v svrbení genitální oblasti;
• neustále chtějí spát a cítit se unaveni;
• rany se prakticky nezhojí;
• Lidé, kteří mají cukrovku 1. typu, hodně ztrácejí váhu a u těch, kteří mají diabetes typu 2, je to obezita.

Prevence diabetu: připomínka

✓ Článek ověřený lékařem

Diabetes může být nazván úplnou důvěrou pohromou moderní společnosti, protože je téměř nemožné ho vyléčit. Tuto chorobu však lze předejít - v příštím článku budeme hovořit o hlavních opatřeních prevence.

Diabetes mellitus - metody prevence

Diabetes mellitus je jednou z nejnebezpečnějších a současně nejčastějších onemocnění, která postihuje přibližně 400 milionů lidí po celém světě. Hlavním faktorem, který vyvolává jeho vývoj, je dědičnost, takže je prostě nemožné pojistit se před diabetem. Ale aby se zabránilo nemoci, je to naprosto možné - musíte si zapamatovat několik jednoduchých, ale velmi důležitých pravidel.

Kdy byste měli myslet na prevenci diabetu?

Jaké faktory mohou naznačovat, že osoba je náchylná k rozvoji tohoto nebezpečného onemocnění? První je obezita a dokonce i tendence k nadváze.

Určete, zda máte předispozici k vzniku cukrovky

Chcete-li zjistit, jak vaše parametry odpovídají normě, musíte měřit pas a boky a rozdělit první výsledné číslo o druhou (OT / ON). Je-li index vyšší než 0,95 (pro muže) nebo 0,85 (u žen), znamená to, že osoba je ohrožena.

Zjistěte, jestli jste v nebezpečí

Kromě toho by měla být věnována zvláštní pozornost těm, kteří mají v rodině případy cukrovky, stejně jako ženy, které získaly velké množství hmotnosti a porodily dítě během těhotenství s hmotností vyšší než 4 kg. Dokonce i když se po porodu vrátila váha na normální, riziko vzniku onemocnění přetrvává po dobu 10 let a někdy po dobu 20 let.

Riziko vývoje diabetu je u velkých dětí.

Napájení

Výživa hraje důležitou roli v prevenci diabetu. Lidé, kteří mají tendenci mít nadváhu, by neměli nikdy hladovět (hlad hladí hladinu inzulínu v krvi) a současně jíst malé porce alespoň 5krát denně.

Strava, dělené jídla až 5krát denně

Co se týče produktů, měly by být rozděleny do 3 kategorií: v prvním bude ty, které jsou nejlépe odstraněny z vaší stravy, ve druhé - ty, které by měly být spotřebovány v menších množstvích (asi polovina obvyklé porce) a konečně povolené produkty používat v neomezených množstvích.

Abyste správně určili požadované množství určitých látek v denní stravě, můžete použít tzv. Pravidlo "dělicích desek". To znamená, že polovina každého jídla by měla být zelenina, 1/3 - tuky a 1/3 - bílkoviny. Večeře by měla být nejpozději 2 hodiny před spaním a měla by poskytovat méně než 20% denního příjmu kalorií.

Jak jíst správně

Je také velmi důležité si uvědomit, že každý produkt má svůj vlastní glykemický index - ukazuje rychlost, s jakou uhlovodíky při jeho rozkladu vstupují do lidské krve a mění se na glukózu.

Index glykemického produktu

Glykemický index - Talitsa

Vysoký GI znamená, že tento produkt obsahuje snadno stravitelné ("špatné") sacharidy a nízký indikuje přítomnost složitých "dobrých" sacharidů. Například pro bílý chléb, hranolky, med, pšeničnou mouku GI se pohybuje od 95 do 100 a nejnižší index je 10-20 pro zeleninu a ovoce (brokolice, růžičková kapusta, cibule, citróny, rajčata apod.).

Vodní bilance

Dalším důležitým bodem - udržování rovnováhy vody v těle. Faktem je, že vedle hlavního hormonu vytváří pankreas i hydrogénuhličitanové ionty, které jsou určeny k neutralizaci kyselin. Proto během dehydratace začne tělo intenzivně produkovat tuto látku, což snižuje produkci inzulínu. Kromě toho komplexní proces dělení glukózy, která je hlavním jídlem pro buňky celého těla, vyžaduje nejen dostatečné množství inzulínu, ale také určité množství vody.

Pravidla pitné vody

Chcete-li udržet normální vodní bilanci, musíte vypít dvě sklenice čisté ne-uhličité vody ráno a před každým jídlem (to je minimum požadované pro každou osobu). Je třeba si uvědomit, že přísně nedoporučujeme nahradit obyčejnou vodu čajem a džusy, mnohem méně kávou nebo sýtenými nápoji - ty jsou obecně lépe odstranitelné ze stravy spolu s zakázanými potravinami.

Káva, džus a soda nenahradí vodu

Fyzická aktivita

Konstantní cvičení je osvědčený a účinný způsob prevence diabetu. To je způsobeno skutečností, že během tréninku se tukové buňky rychle ztrácejí, svaly se udržují v dobrém stavu a zdravém stavu a glukóza v krvi nestává, i když je nadbytek. Není to vůbec nutné dělat těžké, vyčerpávající sporty - každý může najít 10 minut, aby se cvičil trochu. Chcete-li to provést, můžete:

chodit po schodech místo použití výtahu;

Diabetes brožura

Brožura pro studenty a rodiče na téma "Diabetes"

Jaká je podstata onemocnění?

DIABETY se vyznačují vysokou hladinou cukru v krvi. Hlavním důvodem tohoto jevu je nízká produkce inzulínu. Z biologického kurzu víte, že inzulín je hormon, který je vylučován naší pankreasou, který se nachází v břišní dutině, přímo za žaludkem. Zdrojem cukru v těle jsou potraviny. Potrava přichází nejprve do žaludku, pak do střeva, kde se změní na glukózu, která pak vstoupí do krve. Glukóza je nezbytná pro tělo, aby buňky, které tvoří celé tělo, produkovaly energii. Tato energie je potřebná pro dýchání, pohyb a další funkce.

1. Dědičný. Vědci věří, že předispozice k cukrovce je zděděna.

2. Vývoj nebezpečného onemocnění může také způsobit zranění, dětské infekce, jako je zarděnka, neštovice, parotitis a mnoho dalších.

3. Jednou z hlavních příčin cukrovky je pankreatitida - zánět pankreatu. Rychlé občerstvení, špatná kvalita a nevyvážená výživa, bohaté tučné pokrmy ve stravě - to vše má negativní vliv na pankreas a gastrointestinální trakt a může vést k velmi nepříjemným následkům, včetně cukrovky.

Diabetické dítě je neustále žíznivé a často jde na toaletu. V den, kdy pije 3-4 litry tekutiny a může se dokonce probudit uprostřed noci kvůli silné žízeň. To vyvolává otázku: proč?

U pacientů s cukrovkou kvůli nedostatku inzulínu nemůže glukóza vstoupit do buňky a přeměnit se na energii. V tomto případě se jako zdroj energie využívá vlastní tuk těla. Při procesu trávení tuku v buňce se do krve uvolňují tzv. Ketonové tělíska, které se vylučují močí ve formě acetonu.

Pokud hladina cukru v krvi přesáhne 9-10 mmol / l, pak se objeví v moči. Není-li v moči žádný cukr, pak jeho obsah v krvi je menší než 9 mmol / l. Současně dochází ke ztrátě vody a solí močí. Odtud - časté, hojné močení a žízeň. Metabolismus je narušený: student jí hodně, ale cítí stálou slabost, únavu.

Symptom počátečního onemocnění jsou také pustulární kožní léze. Krev se stává "sladkou" a bakterie v tomto živném médiu se aktivně množí.

Tyto signály jsou příčinou okamžité léčby lékaře.

První vyšetření, které má lékař provést, jsou vyšetření glukózy v krvi, test glukózové tolerance (měření glukózy v krvi nalačno a dvě hodiny po jídle), glykovaný hemoglobin (průměrná hladina glukózy v krvi za 2-3 měsíce) a také ultrazvuk pankreasu.

Poté, co jsou výsledky testu připraveny, pediatr vás poradí s endokrinologem.

Pokud nezačnete léčbu, zdá se v krvi a moči v důsledku zvýšeného rozkladu tuku. Objevuje se stav nazvaný diabetická ketoacidóza. Aceton se může cítit dokonce i z úst. V tomto případě je silná slabost, únava, bolest v břiše, zvracení, protože aceton působí na tělo jako toxická látka.

Věda ve službách diabetu

1). Klinické studie umělého pankreatu byly zahájeny skupinou stacionárních dobrovolníků. Endokrinologové z klinice ve státě Minota ve Spojených státech již dlouho vyvinuli umělý pankreas, který může zajistit automatické dodání inzulínu do těla s přesností pro každou osobu.

2). Tým odborníků z University of Curtin (Austrálie) našel náhradu za inzulín, který umožňuje léčbu cukrovky perorálním podáním.

3). Sensation: Vědci poprvé dokázali zcela vyléčit cukrovku. Klíč k léčbě cukrovky spočívá v mozku. Vědci navrhnou, aby se nervové kmenové buňky přeměňovaly do pankreatických buněk, které mohou produkovat inzulin a léčit cukrovku.

Diabetesová brožura pro pacienty

Diabetes mellitus booklet pro pacienty 17.08.201710.07.2017

Co je cukrovka?

Diabetes - skupina endokrinních onemocnění vyznačují vysokou hladinu cukru v krvi v důsledku absolutního nebo relativního nedostatku inzulínu hormonu nebo narušení interakce s buňkami.

Obsah:

Inzulin je hormon pankreatu, který reguluje metabolismus, především uhlohydrátů (cukrů), ale také tuků a bílkovin.

Klíčovým sacharidem krve a celého těla je glukóza. Má mimořádnou roli v metabolismu: je to hlavní a univerzální zdroj energie pro celý organismus.

Pro zpracování glukózy však téměř všechny tkáně a orgány vyžadují inzulín. Když nedostatek inzulínu (diabetes typu 1), nebo řešit mechanismus interakce inzulínu s buňkami (diabetes typu 2), dochází k akumulaci glukózy v krvi ve velkém množství (hyperglykémie), a buňky v těle (s výjimkou inzulínu orgánech závislých) jsou zbaveny hlavního zdroje energie.

Komplikace diabetu?

• kardiovaskulární nemoci (vaskulární ateroskleróza, koronární onemocnění srdce, infarkt myokardu);
• ateroskleróza periferních tepen, včetně arterií dolních končetin;
• mikroangiopatie (poškození malých cév) dolních končetin;
• diabetická retinopatie (snížené vidění);
• neuropatie (snížení citlivosti, suchost a olupování kůže, bolesti a křeče v končetinách);
• nefropatie (močová bílkovina, dysfunkce ledvin);
• diabetická noha - onemocnění nohou (vředy, purulentní nekrotické procesy) na pozadí periferních nervů, cév, kůže, měkkých tkání;
• různé infekční komplikace (časté pustulární kožní léze, nehtová houba apod.);
• kóma (diabetická, hyperosmolární, hypoglykemická).

Naléhavost problému s diabetem

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO):

V roce 2010 činil počet osob s diabetem více než 284,6 milionu osob, což je 6% populace ve věku 20 až 79 let.

Do roku 2030 dosáhne celkový počet pacientů 438,4 milionu lidí.

V Rusku bylo v roce 2010 zaregistrováno více než 9,6 milionu pacientů s diabetem.

Do roku 2030 se očekává, že počet pacientů v Rusku bude 10,3 milionů.

Diabetes mellitus patří mezi tři nejčastější choroby, které nejčastěji vedou k postižení a smrti obyvatelstva (další dvě jsou ateroskleróza a rakovina).

Téměř polovina úmrtí na cukrovku se vyskytuje u lidí mladších 70 let; 55% úmrtí na cukrovku se vyskytuje u žen.

Více než 50% lidí s diabetem není si vědom svého stavu. V některých zemích procento neznalosti dosahuje 80%.

Téměř 80% úmrtí na cukrovku se vyskytuje v zemích s nízkým a středním příjmem.

Podle prognóz WHO pro období let. počet úmrtí na cukrovku se zdvojnásobí.

Díky zdravé stravě, pravidelné fyzické aktivitě, udržování zdravé tělesné hmotnosti a zabránění užívání tabáku je možné prevenci nebo zpoždění diabetu.

Rizikové faktory pro diabetes

Pasivní životní styl

Prevence diabetu

Vzhledem k tomu, že cukrovka není vyléčena, je velmi důležité, aby byla choroba potlačena po celou dobu. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je dozvědět se více o diabetes. To vám pomůže správně pomoci tělu.

Udržování diabetes v dobrém stavu vám pomůže:

• Včasná detekce a kontrola rizikových faktorů pro diabetes
• Pravidelné sledování hladiny cukru v krvi
• Pravidelné návštěvy profesionálů v oblasti diabetu
• dieta
• Fyzické cvičení
• Léky předepsané lékařem

Symptomy diabetu

Žízeň (pacienti mohou denně pít 3-5 litrů tekutiny)

· Časté močení (denní i noční)

· Všeobecná a svalová slabost

· Svrbení pokožky (zejména v genitální oblasti žen)

· Špatně uzdravující rány

· Dramatická ztráta hmotnosti u pacientů s diabetem typu 1

· Obezita u pacientů s diabetem typu 2

Ale nejspolehlivější odpověď na otázku "Jak mohu vědět, jestli mám cukrovku?" Nebo předispozicí k této chorobě je předat krev a moč pro analýzu. Studie budou schopny rozpoznat zvýšení hladiny glukózy v krvi, v moči - acetonu a glukóze.

Abychom zjistili hladinu cukru v krvi a moči, vyzýváme populaci okresu Zavyalovsky k všeobecné lékařské prohlídce.

Memo pro prevenci diabetu

Diabetes mellitus je onemocnění endokrinního systému, které se vyznačuje překročením povolené rychlosti cukru v krvi a to je způsobeno nedostatečným množstvím inzulinu nebo změnami v těle.

Inzulin je hormon pankreatu, podporuje normální metabolismus: uhlík, bílkoviny a tuky přímo.

Nejdůležitějším uhlíkem v lidském těle je glukóza. Hraje důležitou roli ve veškerém metabolismu - je to doslova jediný zdroj energie, který je pro lidské tělo nezbytný.

Ale abyste zpracovali celé množství glukózy, které vstupuje do lidského těla, potřebujete dostatek inzulinu. Pokud to nestačí, vyvine se první typ onemocnění, ale druhým typem je změna účinku inzulínu na celý organismus.

V tomto případě se v krvi hromadí velké množství glukózy - tento stav se také nazývá hyperglykemie a celé tělo zůstává bez energie, což je základem pro normální lidskou činnost.

MOŽNÉ KOMPLIKACE DIABETŮ

• výskyt onemocnění srdce;
• zablokování tepen a cév v končetinách, jak periferních, tak i nižších;
• možné poškození jiných malých plavidel, které se nacházejí v dolních končetinách;
• prudké zhoršení zraku;
• citlivost v končetinách klesá, kůže se začne odlupovat a stane se suchá, mohou se objevit záchvaty nebo jiná bolest;
• v moči je bílkovina, normální fungování ledvin je narušeno;
• nemoci chodidel - výskyt vředů a purulentních procesů na nich, zatímco všechny jsou postiženy cévami a nervovými zakončeními, samotnou kůží a jejími měkkými tkáněmi;
• výskyt jiných infekcí - hnisavá vyrážka na kůži a možná houba na nehty;
• v případě poškození, diabetická, hypoglykemická a hypersomolární kóma;
• případná onemocnění zubů - vývoj paradentózy;
• abnormální funkce jater;
• případný vývoj gangrény jakékoli končetiny, což vede k amputaci;
• u mužů je impotence možná;
• u žen je menstruační cyklus narušen a neplodnost může být diagnostikována.

PROBLÉM DIABETŮ MELLITUS DNES

Pokud se domníváte, že údaje zdravotnické organizace, obraz této nemoci je následující:

Ve věku 20-79 let je asi 6% obyvatel nemocných - tyto údaje byly uvedeny na počátku roku 2010.

Podle předběžných výpočtů vědců v roce 2030 bude přibližně 500 milionů lidí mít takovou nemoc, jako je cukrovka.

Za období roku 2010 v Rusku bylo asi 9,5 milionu lidí, kteří tuto nemoc mají. A do roku 2030 bude v Rusku přibližně 10,3 milionu lidí.

Jednou z nemocí, která má vážné důsledky, je diabetes mellitus, mohou způsobit vážná onemocnění a dokonce i smrt, ale mezi obyvateli, kteří nejsou více než 70, a polovina úmrtí spadá přesně na ženskou polovinu lidstva.

Přibližně polovina všech lidí na planetě ani nevěří, že mají podobnou nemoc, a v některých částech světa může být počet lidí s diabetem mnohem vyšší.

Většina úmrtnosti na tuto chorobu se vyskytuje hlavně v těch zemích, kde lidé mají značně nízkou životní úroveň a zcela nedodržují pravidla pro prevenci diabetu.

WHO poskytuje údaje, které uvádějí, že počet úmrtí v letech 2010 až 2030 výrazně vzroste, a to dvakrát.

K tomu, aby nemoc nebyla tak běžná, musíte vést zdravý životní styl, nepít alkohol, udržovat pravidelné cvičení, udržovat váhu pod kontrolou.

PŘÍČINY DIABETŮ MELLITUS

Hlavní příčiny výskytu onemocnění jsou:

• dědičné faktory;
• nadváha;
• vést poměrně aktivní životní styl;
• ne dobré jídlo.

Diabetes nelze vyléčit, ale může být udržován na stejné úrovni. Nejlepší způsob, jak tento výsledek dosáhnout, je dobře znát tuto nemoc. V každém případě si můžete pomoci sami sebe, pokud je to nutné.

Paměť pro prevenci diabetu vám pomůže řídit vaše zdraví:

• čas odhalit všechny možné rizikové faktory, udržet vše pod přísnou kontrolou;
• neustále monitorovat hladinu cukru v krvi;
• včas navštívit lékaře, kteří monitorují váš zdravotní stav;
• dodržujte správnou stravu - je nutné vyloučit všechny příliš sladké potraviny, jíst více čerstvého ovoce a zeleniny;
• správně rozdělit fyzické zatížení na tělo a výrazně ho zvýšit;
• Vezměte v lékárně předepsané léky včas;
• nechávají všechny své špatné zvyky, protože jsou škodlivé;
• snažte se odpočívat s umijáním, abyste se nepřeplňovali - strávit několik dní v roce v lázních;
• vypít optimální množství vody denně;
• vyhýbat se všem druhům stresových situací a nastavit se pro pozitivní myšlení.

• existuje potřeba hojného pití;
• močení se vyskytuje častěji;
• suché v ústech;
• celková slabost těla se projevuje - včetně svalové;
• neustálý pocit hladu;
• ženy v svrbení genitální oblasti;
• neustále chtějí spát a cítit se unaveni;
• rany se prakticky nezhojí;
• Lidé, kteří mají cukrovku 1. typu, hodně ztrácejí váhu a u těch, kteří mají diabetes typu 2, je to obezita.

zeptejte se svého dotazníka on-line poradce

Prevence diabetu

Obsah

Prevence diabetu pomáhá předcházet vzniku tohoto onemocnění nebo snižovat riziko komplikací u prvních příznaků. Vzhledem k tomu, že diabetes je nevyléčitelné onemocnění, jsou důležité správně zvolená preventivní opatření, která musí pacient dodržovat přísně. Pro prevenci onemocnění se používá primární a sekundární profylaxe.

Účel prevence

Glukóza je druh "paliva" pro miliony buněk, které jsou v těle. Může se však dostat do buněk pouze pomocí inzulínu, který je produkován pankreasem. Když porušení tohoto procesu v krvi začne hromadit cukr, což vede k hyperglykémii. Toto onemocnění se nazývá diabetes a může mít negativní dopad na život pacienta a jeho stav jako celek.

Prevence diabetu umožňuje osobě žít plný život jen s určitými omezeními a nezažívá žádné nepohodlí.

Proto je velmi důležité dodržovat všechny předpisy lékaře, aby se předešlo takovým komplikacím onemocnění:

• mrtvice;
• rozostřené vidění k slepotě;
• snížení odolnosti;
• ateroskleróza;
• porušení sexuální funkce;
• snížení vaskulární elasticity;
• selhání ledvin;
• gangréna

Kromě toho správné chování pacienta pomáhá předcházet problémům s kožním trofismem, deformací ručních kloubů nebo předcházet možnému poškození periferních nervů. Riziko diabetu je 85% lidí starších 40 let. Přispívajícím faktorem je dědičnost, hypodynamie, chronické patologie, obezita a nevhodný životní styl (kouření, alkoholismus).

Lékařské vyšetření pacienta pomáhá určit přítomnost diabetes mellitus, která zahrnuje:

• analýza glukózy moči;
• krevní test glykémie;
• analýza moči pro aceton.

I při vhodném léčení závisí další výsledek z velké části na sebeúctě a na správném chování pacienta.

Rodiče dětí s rizikem diabetu by také měli začít užívat preventivní opatření v raném dětství a pečlivě sledovat stav dítěte.

Memo pro diabetiky

Prevence diabetu zahrnuje tyto aktivity:

• korekce hmotnosti;
• motorická aktivita;
• odmítnutí špatných návyků;
• předcházení stresu;
• vodní bilance;
• správná výživa;
• správný spánek a odpočinek;
• periodické zkoušky.

Tato poznámka by měla pomoci pacientovi udržovat správný životní styl a dosáhnout stabilního pozitivního výsledku léčby. Pro lidi s obezitou hrají důležitou roli korekce hmotnosti a správná výživa při normalizaci množství cholesterolu a glukózy v krevním séru. Především je nutné ostře omezit nebo vyloučit jednoduché uhlohydráty.

Patří sem:

• pekárenské výrobky;
• sladká soda;
• cukr;
• cukrovinky;
• sladkosti;
• bohaté produkty.

Dieta diabetika by měla být vyvážená a musí obsahovat určitý poměr bílkovin, tuků a sacharidů.

Chcete-li získat sacharidy, doporučujeme používat pouze zdravé potraviny, které obsahují složité sacharidy:

Živočišné tuky je třeba nahradit zeleninou. Maso může být konzumováno pouze bez kůže, a mléčné výrobky si vybrat s nízkým podílem tuku. Měli byste jíst 5-7 krát denně v malých porcích a vyhnout se přejídání nebo dlouhé přestávce mezi jídly. Všechny pokrmy musí být naparovány, dušené nebo pečené.

Před jídlem můžete vypít sklenici čaje s citronem nebo použít nízkokalorický produkt:

Doporučuje se opustit smažené a mastné potraviny, protože negativně ovlivňuje metabolické procesy v pankreatu. Vaření všech pokrmů je nejlepší v rostlinném oleji a příležitostně v másle.

Pacienti s diabetem by neměli jíst uzeniny, okurky, okurky, krekry, čipy nebo rychlé občerstvení.

Denně se doporučuje vypít až 2,5 litru tekutiny ve formě zeleného čaje, burgundy, sušeného ovoce nebo bylinného odvaru.

Doporučuje se vždy nosit dietní bar, ovoce nebo plátek raženého chleba, abyste mohli mít občerstvení, když máte silný pocit hladu.

Jako prevenci onemocnění můžete použít rostliny, které snižují hladinu glukózy.

Patří sem:

Normalizovat pankreasu pomůže zelí, fazole a borůvky.

Fyzická aktivita

Oprava životního stylu a pravidelné cvičení pomohou udržet normální hladinu glukózy a zabránit vzniku cukrovky (gangrény). Nezapomeňte přestat kouřit a přestat pít, protože alkohol je příčinou akumulace břišního tuku.

Pokud jste náchylní k cukrovce, doporučuje se udržovat aktivní životní styl a pokud je to možné, pohybovat se více:

• jdi po schodech;
• procházky atd.

Pravidelná fyzická námaha pomůže urychlit ztrátu nadváhy, proto je vhodné denně vyhradit 30 minut cvičení. Nejlepší způsob, jak bojovat proti obezitě, je rychlá chůze, jízda na kole nebo plavání. Nedoporučuje se povolit zvýšení srdeční frekvence o více než 130 úderů za minutu před a po cvičení.

• obnovit denní rutinu;
• přidělit čas pro správný spánek a odpočinek;

• pravidelně měnit situaci a chodit do lázní s minerálními vodami;
• vyhnout se stresovým situacím a chronické spánkové deprivaci.

Pravidelné lékařské vyšetření pomohou určit účinnost preventivních opatření a sledovat hladinu cukru. Pro každý den můžete použít speciální přístroje a testovací proužky. Jednou za rok je nutné navštívit okulistu, aby se zabránilo rozvoji retinopatie.

Kojení přispěje k prevenci vzniku cukrovky u novorozenců, protože pomáhá posílit imunitní systém a slouží jako ochrana před různými infekcemi. Kojení se doporučuje dětem do 1,5 roku. Umělé směsi obsahují kravské proteiny a nepříznivě ovlivňují stav pankreatu. Navíc prevence vzniku diabetu u dětí v raném věku pomůže zabránit virovým onemocněním, jako je rubeola nebo chřipka.

Sekundární prevence

Sekundární prevence diabetu zahrnuje opatření pro primární prevenci a zvláštní opatření:

• Pacientovi je doporučeno, aby užíval multivitamínové komplexy perorálně nebo parenterálně ve zvýšené míře. Ujistěte se, že v případě porušení normalizujete metabolismus lipidů a obnovíte krevní tlak.

• Když dieta a správná výživa nepomáhají, perorální hypoglykemie pomáhají normalizovat hladinu cukru v krvi. kteří užívají minimální dávku. Jsou předepsány, pokud nejsou žádné závažné kontraindikace.
• Také při absenci účinnosti z primární profylaxe nebo diety je pacientovi předepsána léčba sulfonamidem a přechod na inzulinovou terapii.
• V případě patologie vnitřních orgánů nebo závažných komplikací diabetu se používají další metody léčby.

Dosažení denní normoglykemie je možné pouze s použitím komplexního a správně navrženého léčebného režimu.

Pokud pacient pečlivě splní všechny doporučení a předpisy ošetřujícího lékaře ve stadiu primární profylaxe, pak v 90% případů lze očekávat pozitivní výsledek. Včasná léčba diabetu může zabránit závažným komplikacím po několik let, zvýšit očekávanou délku života a výrazně zlepšit další prognózu.

Dobrý den, Alevtina. Je nutné jíst vyváženou stravu, co nejvíce odstranit mouku z bílé mouky, koupit celozrnný chléb, vyloučit sladké pečivo a nahradit je ovocem a bobulí, med. To znamená, vyhýbejte se cukru. Přečtěte si článek - http://boleznikrovi.com/diabet/profilaktika-diabeta-u-zhenshhin.html

Nejdůležitější věc v prevenci diabetu je pravidelné vyšetření a testování, abyste mohli rychle reagovat na jakékoli změny v těle!

Memo pro prevenci diabetu

Diabetes mellitus je onemocnění endokrinního systému, které se vyznačuje překročením povolené rychlosti cukru v krvi a to je způsobeno nedostatečným množstvím inzulinu nebo změnami v těle.

Inzulin je hormon pankreatu, podporuje normální metabolismus: uhlík, bílkoviny a tuky přímo.

Nejdůležitějším uhlíkem v lidském těle je glukóza. Hraje důležitou roli ve veškerém metabolismu - je to doslova jediný zdroj energie, který je pro lidské tělo nezbytný.

Ale abyste zpracovali celé množství glukózy, které vstupuje do lidského těla, potřebujete dostatek inzulinu. Pokud to nestačí, vyvine se první typ onemocnění, ale druhým typem je změna účinku inzulínu na celý organismus.

V tomto případě se v krvi hromadí velké množství glukózy - tento stav se také nazývá hyperglykemie a celé tělo zůstává bez energie, což je základem pro normální lidskou činnost.

Možné komplikace diabetu

• výskyt onemocnění srdce;
• zablokování tepen a cév v končetinách, jak periferních, tak i nižších;
• možné poškození jiných malých plavidel, které se nacházejí v dolních končetinách;
• prudké zhoršení zraku;
• citlivost v končetinách klesá, kůže se začne odlupovat a stane se suchá, mohou se objevit záchvaty nebo jiná bolest;
• v moči je bílkovina, normální fungování ledvin je narušeno;
• nemoci chodidel - výskyt vředů a purulentních procesů na nich, zatímco všechny jsou postiženy cévami a nervovými zakončeními, samotnou kůží a jejími měkkými tkáněmi;
• výskyt jiných infekcí - hnisavá vyrážka na kůži a možná houba na nehty;
• v případě poškození, diabetická, hypoglykemická a hypersomolární kóma;
• případná onemocnění zubů - vývoj paradentózy;
• abnormální funkce jater;
• případný vývoj gangrény jakékoli končetiny, což vede k amputaci;
• u mužů je impotence možná;
• u žen je menstruační cyklus narušen a neplodnost může být diagnostikována.

Problém diabetu dnes

Pokud se domníváte, že údaje zdravotnické organizace, obraz této nemoci je následující:

Ve věku 20-79 let je asi 6% obyvatel nemocných - tyto údaje byly uvedeny na počátku roku 2010.

Podle předběžných výpočtů vědců v roce 2030 bude přibližně 500 milionů lidí mít takovou nemoc, jako je cukrovka.

Za období roku 2010 v Rusku bylo asi 9,5 milionu lidí, kteří tuto nemoc mají. A do roku 2030 bude v Rusku přibližně 10,3 milionu lidí.

Jednou z nemocí, která má vážné důsledky, je diabetes mellitus, mohou způsobit vážná onemocnění a dokonce i smrt, ale mezi obyvateli, kteří nejsou více než 70, a polovina úmrtí spadá přesně na ženskou polovinu lidstva.

Přibližně polovina všech lidí na planetě ani nevěří, že mají podobnou nemoc, a v některých částech světa může být počet lidí s diabetem mnohem vyšší.

Většina úmrtnosti na tuto chorobu se vyskytuje hlavně v těch zemích, kde lidé mají značně nízkou životní úroveň a zcela nedodržují pravidla pro prevenci diabetu.

WHO poskytuje údaje, které uvádějí, že počet úmrtí v letech 2010 až 2030 výrazně vzroste, a to dvakrát.

K tomu, aby nemoc nebyla tak běžná, musíte vést zdravý životní styl, nepít alkohol, udržovat pravidelné cvičení, udržovat váhu pod kontrolou.

Příčiny cukrovky

Hlavní příčiny výskytu onemocnění jsou:

• dědičné faktory;
• nadváha;
• vést poměrně aktivní životní styl;
• ne dobré jídlo.

Prevence diabetu - připomínka

Diabetes nelze vyléčit, ale může být udržován na stejné úrovni. Nejlepší způsob, jak tento výsledek dosáhnout, je dobře znát tuto nemoc. V každém případě si můžete pomoci sami sebe, pokud je to nutné.

Paměť pro prevenci diabetu vám pomůže řídit vaše zdraví:

• čas odhalit všechny možné rizikové faktory, udržet vše pod přísnou kontrolou;
• neustále monitorovat hladinu cukru v krvi;
• včas navštívit lékaře, kteří monitorují váš zdravotní stav;
• dodržujte správnou stravu - je nutné vyloučit všechny příliš sladké potraviny, jíst více čerstvého ovoce a zeleniny;
• správně rozdělit fyzické zatížení na tělo a výrazně ho zvýšit;
• Vezměte v lékárně předepsané léky včas;
• nechávají všechny své špatné zvyky, protože jsou škodlivé;
• snažte se odpočívat s umijáním, abyste se nepřeplňovali - strávit několik dní v roce v lázních;
• vypít optimální množství vody denně;
• vyhýbat se všem druhům stresových situací a nastavit se pro pozitivní myšlení.

Symptomy onemocnění

• existuje potřeba hojného pití;
• močení se vyskytuje častěji;
• suché v ústech;
• celková slabost těla se projevuje - včetně svalové;
• neustálý pocit hladu;
• ženy v svrbení genitální oblasti;
• neustále chtějí spát a cítit se unaveni;
• rany se prakticky nezhojí;
• Lidé, kteří mají cukrovku 1. typu, hodně ztrácejí váhu a u těch, kteří mají diabetes typu 2, je to obezita.

Chcete-li se otestovat na přítomnost nemoci nebo předispozice k ní, je nutné provést nezbytný výzkum. Pokud zjistíte, že hladina glukózy v krvi přesahuje přípustnou rychlost, v moči se zvýší aceton a glukóza.

Další informace o problémech s diabetem.

SLEVY pro všechny návštěvníky MedPortal.net! Při nahrávání prostřednictvím našeho jediného centra každému lékaři získáte cenu levnější. než kdyby přímo šli na kliniku. MedPortal.net nedoporučuje samoléčení a doporučuje okamžitě navštívit lékaře při prvních příznacích. Nejlepší odborníci jsou zde prezentováni na našich webových stránkách. Použijte službu hodnocení a srovnání nebo prostě nechte žádost níže a najdeme vám vynikající odborníka.

Nejlepší endokrinologové

Přečtěte si také

Vitamíny v diabetu Diabetes má několik projevů, které závisí na jakémkoli stupni od množství inzulinu v krvi. V důsledku tohoto nedostatku mohou být narušeny základní funkce, což může způsobit pl.

Diabetes Self-Control Diary Život s diabetem se stává skličujícím úkolem téměř pro všechny pacienty. Patologický stav je velmi podobný práci, a ne jen práci. Je to každodenní činnost.

Pokyny pro používání měřiče Udržování přesných údajů o hladině glukózy v těle je nedílnou součástí úspěšného řízení diabetu. Měřič, který vám umožní dělat to doma, je malý.

Při kopírování materiálů je aktivní odkaz na Medportal.net POVINNÝ! Materiály stránek mají průzkumnou povahu a nejsou návodem k akci. Máte-li jakékoli dotazy týkající se zdraví, doporučujeme okamžitě konzultovat lékaře!

Prevence diabetu: připomínka pro pacienty

Diabetes mellitus se nazývá endokrinní patologie, v důsledku čehož jsou v lidském těle pozorovány poruchy metabolismu uhlohydrátů. V současné době je onemocnění nevyléčitelná, ale přiměřená terapie pomáhá zlepšit blaho a zabraňuje komplikacím.

Jedním z bodů úspěšné léčby je zdravotní strava, jejíž dodržování pomáhá minimalizovat užívání léků a zabraňuje postupu nemoci.

Navíc, u pacientů s diabetem je doporučeno vést aktivní životní styl, abyste dosáhli optimálního cvičení ve svém životě. Praxe ukazuje, že denní cvičení pomáhá kompenzovat nemoc.

Zvažte, co představuje kontrolní seznam prevence diabetu? Jaké nutriční principy by měl pacient sledovat a co zahrnuje diabetická strava?

Diabetes Nutrition

Hlavním nebezpečím pro pacienta s cukrovkou jsou snadno stravitelné sacharidy, které mohou v těle vyvolat prudký nárůst cukru. Proto je pro pacienty doporučena zvláštní výživa.

Ve dvacátých letech minulého století bylo vytvořeno číslo devíti, což je soubor pravidel a doporučení týkající se výživy. Pokud je tento režim pozorován, je nutné jíst často, s malými částmi.

Je důležité, aby každá porce obsahovala přibližně stejné množství uhlohydrátů. Pro zjednodušení jejich výpočtu lékaři zavedli takový termín jako jednotku chleba. Jedna jednotka pečiva se rovná 12 gramům uhlohydrátů. A za den je přípustné, aby diabetik jedl maximálně 25 chlebových jednotek.

Je třeba poznamenat, že u pacientů s diabetem typu 2 je u pacientů nadváha nebo obezita, proto doporučujeme, aby pacienti měli dietu č. 8. Znamená to, že maximální obsah kalorií v jídle za den není vyšší než 1800 kalorií.

Pro populaci trpící diabetes vyvinula speciální brožuru, která označuje množství potravin, které mohou používat:

• Kashi (ječmen, perlový ječmen, proso, pohanka).
• Výrobky z bobů (fazole a hrách).
• Pekařské výrobky obsahující otruby nebo s přísadou mouky pohanky.
• Zelenina (cuketa, lilek, zelí, dýně).
• Ovoce (pomeranče, jablka a další).

Všechny výše uvedené produkty se mohou každý den jíst, aniž byste se obávali, že po jídle se glukóza dramaticky zvýší. Navíc pomáhají saturovat tělo, eliminovat pocit hladu.

Je velmi doporučeno jíst brambory, mrkev a řepu, protože obsahují obrovské množství škrobu.

Poznámka k pacientovi s diabetem

Hledání nebylo nalezeno

Předmětem diabetu je spíše aktuální problém, protože onemocnění je na třetím místě kvůli jejímu výskytu u lidí všech věkových skupin. Samo o sobě to není přímá hrozba pro lidský život.

Sladká nemoc však vede k mnoha komplikacím, v důsledku kterých může člověk ztratit svou schopnost pracovat, stát se zdravotním postižením a podobně.

U diabetu je třeba dodržovat jasný spánek a odpočinek. Všechny činnosti vyžadující údržbu plného zdraví vyžadují jasnou objednávku. Ráno vzestup, studium nebo práce, injekce inzulínu, užívání jídla a léků, odpočinek, spánek - to vše se provádí podle určitého harmonogramu, který by neměl být změněn.

Víkendy se doporučují provádět s výhodami, musíte odpočívat od práce a používat je pro venkovní aktivity.

Pro osoby s cukrovkou jsou v připomenutí uvedeny následující položky:

1. Fyzická aktivita má pozitivní vliv na metabolické procesy v těle, zvyšuje využití cukru, snižuje tělesnou potřebu hormonu, snižuje průběh onemocnění a zvyšuje účinnost.
2. Je třeba odmítnout použití alkoholických nápojů, kouření.
3. Pokud pacient užívá léky ke snížení cukru v těle, musí být užíván v určitou dobu. Není možné nezávisle nahradit jeden lék jiným, upravit dávkování a frekvenci používání.
4. Během podávání inzulínu je nutno pozorovat sterilitu. Dávkování musí být pečlivě počítáno a injekce provedeny tak, aby se injekce podávala ve stejné oblasti nejvýše jednou měsíčně.

Pacienti na pozadí léčby inzulínem mohou vyvinout hypoglykemický stav, jehož znaky jsou silná slabost, třesavost končetin, zvýšené pocení, silný pocit hladu.

Je třeba si uvědomit, že důsledkem tohoto stavu je pozdní jídlo, velká dávka zavedeného hormonu a silná fyzická aktivita. Chcete-li odstranit takový patologický stav, doporučuje se pít sladký čaj, jíst cukroví nebo kukuřici.

Doplňkové doplňky k diabetes

Každý diabetik, aby nemusel trpět onemocněním a možnými komplikacemi, musí dodržovat doporučení, které vypracují odborníci, aby zabránili progresi onemocnění.

Akutní infekční proces, malá dávka inzulínu nebo jeho pozdní injekce, duševní nebo fyzické přetížení, porušení denního režimu a další důvody mohou vést k exacerbaci patologie, přispívají k rozvoji diabetické komunity.

Druhý typ diabetu ovlivňuje profesionální aktivitu člověka. Při výběru povolání je nutné brát v úvahu omezení založená na konkrétní patologii.

Je vhodné poznamenat, že kompenzovaná nemoc neznamená překážku normálnímu plnému životu, manželství a vztahům.

Doporučení pro diabetiky:

• K identifikaci a předcházení vývoje onemocnění u vašich dětí je třeba několikrát do roka vyšetřit vaše dítě.
• Abyste zabránili komplikacím patologie, doporučuje se pravidelně navštěvovat lékaře.

Ukazatele kompenzované nemoci jsou následující: dobré zdraví, normální výkon, konstantní žízeň, suchost v ústní dutině, žádné známky poškození zraku, centrální nervový systém.

Pacient trpící diabetem musí vždy nosit s sebou nebo mít na přístupném místě "Srdce nemocného s onemocněním nemocí", který je nutný pro včasné poskytnutí nouzové lékařské péče, pokud vyvine kóma.

Prevence diabetu 1. typu

Diabetes mellitus prvního typu je patologie, kvůli které pankreatické buňky nevytváří požadované množství inzulínu. Externí faktory mohou vést k nemoci: autoimunitní choroby, virové infekce a další.

Na základě statistik Světové zdravotnické organizace lze říci, že u pacientů s diabetem je více dětí, které od narození nedostávají kojení.

Tato okolnost je založena na skutečnosti, že umělá směs obsahuje proteinovou složku kravského mléka, což může negativně ovlivnit funkčnost pankreatu.

Kromě toho kojení napomáhá posílení imunitního systému dítěte, a proto snižuje pravděpodobnost infekčních a virových patologií. Proto je přírodní krmení dítěte nejlepším preventivním opatřením pro diabetes mellitus prvního typu.

Pro děti, které jsou ohroženy, jsou patologie infekční povahy extrémně nebezpečné. Proto se jako preventivní opatření doporučuje použít imunostimulanty a jiné léky k posílení imunitního systému.

Prevence diabetu 2. typu

U pacientů s diabetem trpí přes 90% pacientů právě druhým typem onemocnění. Na pozadí této patologie hormon produkovaný pankreasem není vnímán měkkými tkáněmi těla, a proto se nepodílí na využití cukru.

Příčiny druhého typu cukrovky mohou být následující: nadváha nebo obezita v jakékoliv fázi, sedavý životní styl, který zase také přispívá k souboru extra kilo, špatné stravě, která obsahuje mnoho sacharidů, cukru a tuku.

Kromě toho existuje genetický faktor, který může vést k rozvoji diabetu 2. typu. Vědci zjistili, že určitá sada genů může být přenášena dědičností, která pod vlivem negativních okolností vede k narušení funkčnosti pankreatu.

Prevence diabetu zahrnuje dva hlavní body:

1. Správná výživa.
2. Optimální fyzická aktivita.

Ukázalo se, že mírná atletická aktivita zlepšuje metabolické procesy v těle, pomáhá absorbovat glukózu a současně přispívá ke zvýšení citlivosti měkkých tkání na inzulín.

Memoidy pro diabetes by neměly být dočasným opatřením, ale životním stylem, který musí vždy být dodržován.

Kdy potřebujete přemýšlet o možném cukrovce?

Pokud má člověk obezitu nebo extra kilo, které jsou pevně usazeny v pase, pak existuje riziko vzniku cukrovky. Chcete-li zjistit, zda je osoba ohrožena nebo nikoliv, musíte rozdělit pas kolem boků.

Když muži obdrželi číslo více než 0,95 a spravedlivý sex více než 0,85, jsou tyto osoby ohroženy.

Rizikovou skupinou jsou také ženy, které během doby převozu dítěte získaly více než 17 kilogramů při porodu dítěte, jehož hmotnost přesahuje 4 kilogramy. Dokonce i tehdy, když se po narození dítěte vrátila na normální hmotnost, pak po roce je pravděpodobnost odhalení cukrovky vyloučena.

Nicméně, pokud si myslíte na takovou pravděpodobnost bezprostředně po porodu, jděte do sportu, jíst zdravou a vyváženou stravu, budete s největší pravděpodobností schopni obnovit funkčnost metabolických procesů a zabránit vzniku patologie.

Prevence diabetu je pro celý organismus dobrá. Správná výživa, optimální cvičení, kontrola tělesné hmotnosti jsou základní pojmy, které pomáhají předcházet mnoha závažným komplikacím patologie. Odborníci budou hovořit o prevenci diabetu v tomto článku.

Prevence diabetu: připomínka

Ovoce (kromě banánů a hroznů)

Abyste správně určili požadované množství určitých látek v denní stravě, můžete použít tzv. Pravidlo "dělicích desek". To znamená, že polovina každého jídla by měla být zelenina, 1/3 - tuky a 1/3 - bílkoviny. Večeře by měla být nejpozději 2 hodiny před spaním a měla by poskytovat méně než 20% denního příjmu kalorií.

Jak jíst správně

Je také velmi důležité si uvědomit, že každý produkt má svůj vlastní glykemický index - ukazuje rychlost, s jakou uhlovodíky při jeho rozkladu vstupují do lidské krve a mění se na glukózu.

Index glykemického produktu

Glykemický index - Talitsa

Vysoký GI znamená, že tento produkt obsahuje snadno stravitelné ("špatné") sacharidy a nízký indikuje přítomnost složitých "dobrých" sacharidů. Například pro bílý chléb, hranolky, med, pšeničnou mouku GI je 95 až 100 a nejnižší index je pro zeleninu a ovoce (brokolice, růžičková kapusta, cibule, citrony, rajčata apod.).

Vodní bilance

Dalším důležitým bodem - udržování rovnováhy vody v těle. Faktem je, že vedle hlavního hormonu vytváří pankreas i hydrogénuhličitanové ionty, které jsou určeny k neutralizaci kyselin. Proto během dehydratace začne tělo intenzivně produkovat tuto látku, což snižuje produkci inzulínu. Kromě toho komplexní proces dělení glukózy, která je hlavním jídlem pro buňky celého těla, vyžaduje nejen dostatečné množství inzulínu, ale také určité množství vody.

Pravidla pitné vody

Chcete-li udržet normální vodní bilanci, musíte vypít dvě sklenice čisté ne-uhličité vody ráno a před každým jídlem (to je minimum požadované pro každou osobu). Je třeba si uvědomit, že přísně nedoporučujeme nahradit obyčejnou vodu čajem a džusy, mnohem méně kávou nebo sýtenými nápoji - ty jsou obecně lépe odstranitelné ze stravy spolu s zakázanými potravinami.

Káva, džus a soda nenahradí vodu

Fyzická aktivita

Konstantní cvičení je osvědčený a účinný způsob prevence diabetu. To je způsobeno skutečností, že během tréninku se tukové buňky rychle ztrácejí, svaly se udržují v dobrém stavu a zdravém stavu a glukóza v krvi nestává, i když je nadbytek. Není to vůbec nutné dělat těžké, vyčerpávající sporty - každý může najít 10 minut, aby se cvičil trochu. Chcete-li to provést, můžete:

• chodit po schodech místo použití výtahu;

Chůze nahoru