Byliny pro snížení hladiny cholesterolu v krvi

• Důvody

Vysoké hladiny cholesterolu mohou být vyvolány různými faktory. Zvláštní roli hraje dědičnost, obezita, cukrovka, špatné návyky a špatná výživa. Aby vysoký hladin cholesterolu zmizel, je třeba, kromě dietní terapie, užívat bylinky ke snížení hladiny cholesterolu v krvi.

Bylinné přípravky, tinktury, tinktury a odvápky pomáhají snižovat vysokou hladinu lipoproteinů s nízkou hustotou, ale také zvyšují úroveň imunitního systému, zlepšují krevní oběh, celkový stav pacientů a také další biochemické parametry. Jaké byliny snižují hladinu cholesterolu v krvi? Nejčastěji používané bylinky a bylinné přípravky používané jako folková terapie jsou:

• Kavkazská Dioscorea.
• Zlatá nás.
• Sophora japonština.
• Hloh
• Pěstování lucerny.
• Linden strom
• Pampeliška.
• Lněné semená.
• Oves

Wild yam kavkazská

Rostlina má léčivý účinek. Skládá se ze saponinů. Saponiny jsou látky, které ničí cirkulující komplexy bílkovin a tuků, které přispívají k tvorbě a depozici ateromatózních plátů ve stěnách cév a kapilár. Nejvýznamnější část této rostliny je dána výhonům. Infúze rizomů pomáhá zlepšit iontoměničové procesy, čištění cévního lůžka, zejména při ateroskleróze.

Také kavkazský Dioscorea snižuje hladinu krevního tlaku, snižuje srdeční frekvenci. Tato rostlina se také používá ve farmaceutickém průmyslu pro výrobu choleretických léků. Recept Chcete-li připravit řešení kavkazského Dioscorea, musíte si vzít 7 lžící rostliny a nalít 1 l vodky nad ním. Výsledná směs by měla být umístěna na tmavém místě a nechat vařit po dobu jednoho týdne. Je nutné užívat 3krát denně a přidávat do čaje.

Infuze je indikována pro zvýšení cholesterolu, migrény, nespavosti a patologií kardiovaskulárního systému. Lék se nedoporučuje užívat během těhotenství, během kojení, s poruchami rytmu a vedení, zejména s nízkou srdeční frekvencí (bradykardií), arteriální hypotenzí.

Z bylin kavkazského Dioscorea můžete připravit bylinnou sbírku. Rostlina rostla koncem května a je nutné je shromáždit v září. Recept Do 300 ml vroucí vody, která je lepší nalít do uzavřeného tmavého kontejneru, musíte přidat 2 části kořenů po dobu 10 minut. Pak přidejte malý hloh, šalvěj a jetel asi 10 mg. Nechat kolekci v noci. Naplňte gázu a vezměte 2-3 krát denně, 1 polévkovou lžíci.

Zlatá nás

Kallisia fragrant nebo Golden Us je vnitřní rostlina, která se používá k léčbě patologických stavů endokrinního systému, kardiovaskulárního systému a metabolických poruch. Rostlina obsahuje flavonoidy, které mají příznivý účinek na syntézu cholesterolu a zpomalují ho. Má antimikrobiální, regenerační, analgetický, protizánětlivý účinek.

Navíc zlepšuje imunitní systém, játra a žlučový systém, zvyšuje odolnost proti stresu a úroveň fyzických schopností. Recept K přípravě infuze musíte vzít listy z rostliny, nakrájet je jemně nožem a pak je vylévat kolem něj vařící voda. Poté tekutinu podkročí do 24 hodin. Měli by mít 1 lžíci třikrát denně, půl hodiny po jídle.

Při používání receptů na léčbu Golden Usa je nutné dodržovat konkrétní stravu. Vylučte ze stravy sůl, mléčné výrobky, alkohol, sody, konzervované nápoje a moučné výrobky. Kontraindikace při alergických reakcích na rostlinu s gestací a během laktace, stejně jako u dětí do 15 let.

Sophora japonština

Japonská sophora je rostlina na zeleninu. Používá se ke snížení cholesterolu v kombinaci s bílým jmelím. Tinktura pomáhá snižovat krevní tlak, obnovuje krevní oběh v cévách lidského těla a léčí kůži a její přídavky (nehty, vlasy).

Kolekce je nutná do konce června. Před sušením očistěte puchýřky. Vysušte při teplotě až 30 ° C.

Recept Ve stejném poměru (100 g) je nutné bílé jmelí a japonská Sophora nalít litr vodky. Trvejte 3 týdny ve velmi tmavém a chladném místě. Používejte třikrát denně 15 minut před jídlem, 10 ml. Kontraindikováno pro osoby, které řídí vozidla, děti do 3 let, s patologiemi jaterního a močového systému, stejně jako během těhotenství a období kojení.

Hloh

Rostlina, která má léčivé vlastnosti a používá se k léčbě patologických stavů kardiovaskulárního systému. Skládá se z flavonoidů a multivitaminových komplexů. Květenství a květiny se používají k vytvoření infuze, která se používá z vysokého cholesterolu.

Recept Květiny musí nalít vroucí vodu a nechat se naplnit 15-25 minut. Vezměte 20 ml 4 krát denně po dobu 20 minut před jídlem. Kromě toho můžete udělat hlohový čaj. Je třeba nalít vařenou vodu na jednu sekanou lžičku hlohu. Vezměte dvakrát denně na prázdný žaludek. Kontraindikováno při nízkém krevním tlaku, vředu žaludku a dvanáctníku, děti do 13 let, během těhotenství a kojení. Nedoporučuje se pro osoby s arytmií a mrtvici.

Alfalfa

Složení této bylinky obsahuje živiny a antioxidační komplexy. Rostlina se používá pro poruchy vizuální funkce, dny, diabetu, patologických stavů zažívacího traktu, pálení žáhy, onemocnění močového systému. Alfalfa džus se používá ke snížení hladiny "špatného" cholesterolu. Pro normalizaci biochemických indexů cholesterolu je nutné užít 20-25 ml šťávy z alfalfa třikrát denně po dobu 30 dnů.

Již dlouho je lípa přijímána jako antioxidant. Také lipa je rostlina, která snižuje hladinu cholesterolu. V polovině léta je třeba shromažďovat lysé květenství. Lindenové květenství dělají prášek, který musí být užíván 3krát denně v průběhu měsíce na 10 g. Lze také připravit lípový čaj. Žádné kontraindikace.

Pampeliška

Pro léčebné poplatky a infuze používejte oddenky, listy a květenství pampelišky. Chcete-li snížit hladinu cholesterolu, doporučujeme používat oddenky. Na jaře poté, co se pampelišky změnily na bílé balóny, je nutné začít sbírat. Poté jsou kořeny, listy a pupeny vysušeny. Rhizomy jsou rozemleté ​​na prášek. Je nutné užít 5-10 g prášku 30 minut před jídlem, pitnou vodou.

K čaju můžete přidat kořen pampelišky. Pampeliška má expektorant, diuretikum, sedativní účinky. Doporučuje se užívat s kolií ve střevě, protože má antispazmodické vlastnosti. Bylinná pampeliška je kontraindikována v případě onemocnění žaludku, průjem, enteritida, těhotenství a období kojení.

Lněné semená

Semena lnu mají obalový účinek a přispívají také k využití přebytku cholesterolu ze stěn cév. Je to homeopatický prostředek, který snižuje "špatný" cholesterol. Semena mohou být použity pro jídlo (mají vzhled semen a jsou příjemné podle chuti). Také z nich můžete vařit vývary a infuze.

Rostlina s velkým počtem pozitivních vlastností. Obsahuje beta glukan. Tato látka je schopná odstranit přebytečný cholesterol z těla a normalizovat metabolismus cholesterolu. Kromě toho obsahuje vitamínové a minerální komplexy, které pomáhají bojovat proti obezitě, odstraňují únavu a nespavost, pomáhají bojovat proti depresi a zbavují se závislostí, jako je kouření a alkohol.

Je však kontraindikováno při porušení metabolismu fosforu, zejména u dětí (protože růst kostí se zpomaluje nebo úplně zmizí). Oves je kontraindikován u chronického srdečního selhání, cholecystitidy, jaterní cirhózy, alergií, dekompenzovaného jaterního a renálního deficitu. Recept Opláchněte 100 g zrna v teplé vodě. Nalijte jeden litr vody. Trvejte na 60 minut. Vezměte 150 ml za hodinu před jídlem.

Kromě použití bylinných byste měli užívat bylinky a jiné druhy zeleniny ke snížení cholesterolu. Salát, cuketa, zelí jsou bohaté na vlákninu, což pomáhá snížit hladinu cholesterolu a normalizovat metabolické procesy. Vymezení a používání bylinné medicíny jako terapeutické a profylaktické opatření ke snížení hladiny cholesterolu je nezávisle zakázáno.

Teprve po konzultaci s odborníkem bude s jeho dovolením používat jeden nebo jiný bylinný přípravek k boji proti vysokým hladinám cholesterolu. Při výběru léčby sama o sobě nemusí znát všechny jemnosti vašeho těla, v nichž mohou být přítomny určité chronické nemoci. Samoléčení může nejen poškodit vaše tělo, ale také vést k rozvoji exacerbace chronických onemocnění s přidáním komplikací.

Jak snížit hladinu cholesterolu v krvi bez léků

O cholesterolu se častěji učí z testů na krev, která obsahuje tuto látku. Je-li jeho hladina v krvi vyšší než normální, je nutné přijmout naléhavá opatření a důkladně se zapojit do správného uspořádání těla.

Nadbytečný cholesterol musí být odstraněn z těla, protože jsou příčinou vážných onemocnění. K tomu použijte léky - statiny, které předepisuje lékař.

Je ale možné a jak snížit hladinu cholesterolu v krvi bez léků? Co by alternativní medicína doporučila?

Stručně o cholesterolu

Krev a tkáně lidského těla obsahují tukovou složku - cholesterol. Syntetizuje se v játrech z mastných kyselin, které jsou přijímány potravou.

Cholesterol je reprezentován několika typy.

Cholesterol v těle nese lipoproteiny - látky, které se mohou spojit s tuky. Jsou rozděleny do dvou typů: vysoká hustota (HDL) a nízká hustota (LDL). Užitečný cholesterol se spojuje s HDL a vstupuje do jater, kde se rozkládá na součásti s následným odstraněním těla z těla.

Můžete však napravit situaci a snížit hladinu cholesterolu bez lidových léků. Tématem dnešního rozhovoru je, jak snížit hladinu cholesterolu bez léků.

Proč a jaké tuky potřebují lidé?

Tuky (nebo triglyceridy) v lidském těle se hromadí v podkožních buňkách kolem orgánů. Jsou potřebné pro skladování energie, ochranu a izolaci těla. Energetická hodnota tuků v porovnání se sacharidy je dvojnásobná.

Chemické vlastnosti rozlišují tuky

• (nejsou k dispozici žádné chemické vazby, takže nereagují s jinými chemickými sloučeninami); nezbytné pro syntézu cholesterolu;
• nenasycené (existuje jedno nebo více volných míst pro chemické vázání, proto jsou možné chemické reakce s jinými látkami); potřebné k transportu cholesterolu do jater.

Mezi podstatné sloučeniny patří několik nenasycených mastných kyselin, které vstupují do těla pouze s jídlem.

Některé z nich (linolová, linolenová a aizosapentenová) snižují hladiny triglyceridů a cholesterolu v krvi, zabraňují vzniku plaků.

Proto lidé, kteří neustále konzumují rybí tuk (produkt obsahuje tyto kyseliny), zřídka trpí aterosklerózou (japonština, eskimos).

Seznam potravin s nasycenými tuky

• hovězí mozky;
• vaječný žloutek;
• jater;
• kaviár černý a červený;
• máslo;
• kuřecí kůže, mastné maso;
• margarín;
• plnotučné mléčné výrobky (bez tuku);
• zmrzlina;
• tvrdé sýry;
• kokosový olej;
• živočišné tuky.

Výzkum ukázal, že dieta obohacená nasycenými tuky způsobuje akumulaci cholesterolu v krvi, srdeční choroby a obezitu.

Cholesterolová dieta

Dokázal: 25% škodlivého cholesterolu je vyloučeno z důvodu nesprávné stravy. Může snížit hladinu cholesterolu bez léků, vyváženou stravu, při respektování správného poměru LDL a HDL. Odborníci na výživu doporučují: dodat nejméně 30% kalorií v těle kvůli nenasyceným tukům.

Za tímto účelem je v nabídce vhodné zahrnout nádobí připravených s použitím produktů s nenasycenými mastnými kyselinami:

• rostlinné oleje (ze sóji a kukuřice, slunečnice, lněné semínko);
• vlašské ořechy;
• tučné ryby (losos, makrela, makrela, pstruhy, sleď);
• sezamová semena;
• Maso chobotnice, krab a krevety.

Rostlinné oleje obsahují kyseliny:

• linolová: sója - 50 až 57% slunečnice - 60% kukuřice - 50% lněný - od 25 do 35%) a olej z vlašských ořechů (45 až 55%);
• linolenová: sója (20-29%), lněné semínko (35 až 40%), kukuřice (10%) oleje, olej z vlašských ořechů (8-10%).

Kyselina aizosapentenová dodává rybí olej. Ale tělo může syntetizovat tuto látku z kyseliny linolenové. To může využít veganů a namísto tučných ryb použít lněný olej.

Úplně vyloučit ze stravy s nasycenými tuky by neměl být. Koneckonců, tyto produkty obsahují další látky nezbytné pro zdraví. Membrány všech našich tělních buněk obsahují tuky a v těle nejsou žádné tuky rostlinného původu.

Z tohoto důvodu udržování hladiny cholesterolu je normální, by měly být zahrnuty v menu, odstředěné mléko a další nízkotučné mléčné výrobky, kuřecí maso (bez kůže), králičí, krůtí maso namísto červeného masa.

Užitečné potraviny

Další látky, které mají schopnost odolat škodlivému cholesterolu, patří

• rozpustné vlákno (rozkládá a odstraňuje cholesterol);
• vitamin C (podílí se na metabolismu tuků);
• pektiny (cholesterol a žlučové soli se váží ve střevě).

Tyto prvky jsou obsaženy v rostlinách.

Seznam bylinných produktů s příznivými látkami

• bobuloviny: angrešt, červený a černý rybíz, brusinkový, arónií, hlohu, psí růže, feijoa;
• zelenina: cibule, česnek, ředkev černá, artyčok, papriky, řepa, okra, dýně, cukety, artyčoky, zelí;
• ovoce: citron, granátové jablko, pomeranč, avokádo, nektarinky, grapefruit, broskev, mandarinka, mishmula japonština, mučenky, nektarinky, pomelo, papája, švestka, avokádo, ananas, hrušky, fíky, datle, kiwi, třešně, třešeň;
• luštěnin: fazole, fazole, čočka, sója, cizrna;
• obiloviny (většina ovsa);
• Byliny: celer, rebarbora, quinoa, kopřivka, saláty, zelený čaj;
• ořechy: vlašské ořechy;
• semena: sezam;
• mořské řasy: mořské řasy.

Ovoce a zelenina by měly být denně s každým jídlem.

Doporučení při přípravě menu ke snížení cholesterolu v krvi

Rostlinné oleje: slunečnice, kukuřice, sója

Ukázkové menu pro den

• pohanková kaše s dušenou mrkví a cibulí, oblečená do kukuřičného oleje;
• proteinová omeleta;
• rozmarýnový čaj nebo bylinný čaj s medem;
• Borodino chléb.

• zelenina guláš (dušené slunečnicový olej brambory, dýně, cibule, brokolice, fazole, mrkve, zelí, pepř, rajčata);
• vařené ryby;
• zeleninový salát se sójovým olejem a tofu (sója);
• kávová čekanka s odstředěným mlékem a cukrem;
• pšeničný chléb s otrubami.

• ovoce (jablka nebo hruška) nebo jablka z mrkvové a jablečné šťávy;
• celozrnný chléb.

• celozrnná ovesná kaše se strouhaným jablkem, bez másla;
• nízkotučný tvaroh s medem a vlašskými ořechy;
• zelený čaj s mlékem;
• sušenky.

Pro noc: kefír 1% tuku.

Tradiční medicína při prevenci aterosklerózy

Správná strava zaručuje částečný úspěch při snižování cholesterolu. Pro ty, kteří si stanovili cíl snižovat hladinu cholesterolu bez léků lidovými léky, jsou dány starodávné recepty léčitelů, které byly v průběhu času prokázány a prokázány jako účinné.

Ošetření rostlinného oleje

Použijte čerstvý produkt. Nejlepší olej bude vařený "studeným listem". Nemůžete předávkovat prostředky - lék není distribuován "tašky".

Lněný olej: ošetření 45 dnů, 1 polévková lžíce. l pijte pouze jednou na prázdný žaludek ráno. Po dvoutýdenní přestávce zopakujte přívod oleje. Léčba na dlouhé, několik kurzů.

Nejlepší kvalita oleje prodává lékárny. Oficiální medicína rozpoznává činnost lněného oleje v metabolismu lipidů. Lékárny prodávají olejový přípravek "Linetol" z lněného oleje (použití - podle pokynů). Lněný olej se rychle oxiduje, v něm se objevuje karcinogen.

Proto olej uchovávejte v tmavém obalu a v chladničce. Mnozí nemají rádi jeho chuť používat jako produkt. Ale někdy můžete trpět, kořenit salát nebo salát s lžičkou tohoto oleje.

Slunečnicový olej je oblíbené jídlo. Léčivý přípravek je nerafinovaný, s obsahem 60% kyseliny linolové (tvoří sraženinu během skladování.) Více sedimentů, olej je lépe pro léčbu, neexistují žádné kontraindikace.

Kukuřičný olej: účinek hypocholesterolu bude mít 3x denní příjem (měsíční kurz) před jídlem po dobu půl hodiny 1 polévková lžíce. l Neexistují žádné zřejmé kontraindikace.

Olej z vlašských ořechů: nápoj na prázdný žaludek ráno 1 lžičku. a před spaním v noci 1 lžička. Doporučujeme míchat s medem (1 lžička). Můžete použít pouze ořechy - 50 g denně (chutné a zdravé). Existují však kontraindikace: zvýšené srážení krve, psoriáza, diatéza, ekzém, akutní střevní poruchy, pankreatitida; možné alergie.

Sójový olej: 2 polévkové lžíce. l po celý den (jako zdravotní strava - koření v salátech).

• nemůže být těhotná a laktace (sója obsahuje rostlinné hormony);
• ty, které netolerují sójový protein (alergie je možná).

Léčba ovocných a bobulových a zeleninových šťáv

Šťávy všech bobulí, ovoce a zeleniny uvedené v seznamu rostlinných produktů, snižují hladinu cholesterolu. Prezentujeme nejúčinnější.

Meloun šťávy. Během sezony melou denně na prázdný žaludek pít sklenici šťávy, po půl hodině můžete pokračovat do hlavního jídla. Ale je lepší jíst meloun meloun - až 2 kg denně. Rozpustná vláknina, pektiny.

Oranžová - používá se v případě, že nedošlo k alergii na citrusy. Před jídlem na 20-30 čerstvě vylisovaných šťáv z jednoho ovoce třikrát denně.

Hroznová (čerstvě připravená). Provádějte měsíční průběh terapie džusem. Začněte s 50 ml. na recepci do konce měsíce zvýšit na 100 ml. Pijte 3x denně, po 0,5 hodině můžete jíst hlavní jídlo. Nemůže být použit pro diabetes, obezitu, průjem, žaludeční vředy, chronické zánětlivé onemocnění plic.

Granátová šťáva - čistí krev cholesterolu, posiluje tělo a zvyšuje hemoglobin. Kurz terapie je 2 měsíce. Každý den, půl hodiny před jídlem, vezměte 100 ml šťávy. - 3x denně. Ovoce se stlačujícím účinkem, zácpa možná.

Grapefruit (s buničinou) - 250 ml. před jídlem po dobu 20 minut Pokud máte v noci nespavost, můžete užít dvojnásobnou dávku. Mnoho lidí nemá rád grapefruit kvůli zanedbatelné hořkosti, ale ona je ona, která se uzdravuje. Grapefruit obsahuje více biologicky aktivních látek než oranžový (inositol, kyselina pantothenová). Vrátí pružnost křehkých nádob.

Třešňový džus - uvolňuje tělo z přebytku cholesterolu a škodlivého metabolismu, což je zvláště důležité pro ty, kteří trpí obezitou a aterosklerózou. Cherry obsahuje isonit, což je vzácná látka obsahující vitamíny, která reguluje metabolismus.

Jahodový džus - kromě čištění krve škodlivého cholesterolu pomáhá zvyšovat hemoglobin, má diuretický a laxativ.

Šťáva z červeného rybízu - čtvrtina sklenice ráno před snídaní, pokud nejsou žádné kontraindikace v souvislosti s žaludečními a jinými onemocněními. Vypláchněte ústa vodou.

Černá chokeberryová šťáva - s výjimkou expozice hypocholesterolu, zvyšuje kyselost žaludečních šťáv, napomáhá toxikóze těhotných žen.

Jablečný džus je zřejmě nejlevnější. Ovocné pektiny neutralizují nejen nadměrný cholesterol, ale také škodlivé produkty rozpadu z trávicího traktu. Polovina sklenky čerstvě připravené šťávy se pije den před jídlem.

Citronová šťáva - je obtížné přeceňovat anti-sklerotické vlastnosti tohoto citrusu. Chcete-li snížit hladinu cholesterolu v krvi, doporučujeme pít citronový nápoj denně po dobu 2 měsíců: stlačte šťávu z poloviny citrusu na vodu, oslaďte medem. U diabetu není med přidáván.

Zeleninové šťávy užitečné při prevenci aterosklerózy budou dýně, squash (zvláště užitečné u diabetiků), mrkev, řepka, brambory. Pro lahůdky mohou být zředěny ovocnými a bobulovými džusy (čerstvě vymačkané).

Čerstvá ředkvičová šťáva s medem - čistí krev a cévní stěny z cholesterolu.

U kořene (střední velikosti) odřízněte horní část hlavy a vyjměte jádro - dostanete druh hrnce, na jehož spodní části nalít lžíci nebo dva med. Po 4 hodinách získáte chutné léky, pijete v malých doušcích denně, ujistěte se, že po tom vypláchnete ústa vodou.

Kontraindikace: těhotenství, dna, zánět střeva, ledvin a jater, pankreatitida, žaludeční vředy a střevní vředy, zvýšená acidita.

Ošetření bramborového džusu: z 2 hlíz (důkladně umyté), bez odstranění slupky, stlačte džus. Po pěti minutách ustájení pít sklenici.

Vezměte si šťávu ráno na prázdný žaludek, hodinu před snídaní. Desetidenní kurz nahrazuje týdenní odpočinek a opakujte léčbu. Jen teplé brambory jsou čerstvé (od července do ledna), s růžovou nebo červenou kůží. Zelené hlízy jsou jedovaté (obsahují jedovatý solanin).

Cesnak proti cholesterolu

Každý den jíst zub nebo dva, pokud nejsou žádné kontraindikace. Pravidelná konzumace česneku zvyšuje účinek hypocholesterolu na tělo.

Cesnakový olej: smíchejte dvě vyčištěné kousací hlavy 200 ml. slunečnicový olej (nerafinovaný), trvá 15 dní ve tmě. Příjem čerstvě připravené směsi másla a citrónové šťávy (každá 1 čajová lžička) pít půl hodiny před jídlem 3x denně. Léčba 2-3 kursy trvající od 1 do 3 měsíců. Mezi kurzy a měsíční přestávkou.

Cukroví mléko: Ve sklenici mléka rozmícháme 1 stroužku střední velikosti. Ráno pijte na prázdný žaludek.

Tinktura česneku. Přidejte 0,5 litru česnekové kaše 100 g vodky. Trvejte 3 dny v tmavém a teplém, pravidelně se třepe - 1-2 krát denně. Dejte tinktury (5 kapek na recepci) zředěné studenou vodou 2-3 lžíce. l a pít 10 minut před jídlem.

Ořešák z česneku. Stejné množství jemně nasekaného česneku, vlašských ořechů, drcených vlašských ořechů a směsi oleje z kukuřice (slunečnice). Připravte zeleninové saláty denně a naplňte je touto směsí. Nebo jíst drogu 2 lžíce. l pro den.

Česnekové víno

1. červená: 1 kaše kaše je naplněna kahorkami - 0,5 l. Denní třepání trvá na 7 dní. Třikrát denně vypijte 2 lžíce. l na prázdný žaludek.
2. bílé: cherry česneku (jedna hlava je dost), aby se rozdrtil v lisu česneku, obyčejný pelyňku nakrájíme 2 lžíce jemně. l. nalijte směs horkým hroznovým vínem (bílá nebo červená na výběr), nechte 5 dnů, protřepejte jednou nebo dvakrát denně; kmenová tinktury, dávka 1 lžíce. l., užívejte před jídlem 3x denně.

Infuze: 30 g česnekového česneku nalijte litr vody. Pít tekutinu na den.

Jezte 15 g na jednu recepci gumy ze slivky, třešně nebo meruňky, omyjte česnekovým olejem 1 lžičku.

Balzám česneku-propolisny

Pro 200 g česneku budete potřebovat 250 ml lékařského alkoholu nebo 0,5 kvalitní vodky.

1. Česnek nalijte alkohol (vodka) do nádoby z tmavého skla, trvejte v temnotě při pokojové teplotě po dobu 10 dnů, filtrujte kapalinu ze země.
2. Přidejte do kapaliny 2 polévkové lžíce. l dobrý med a 1 láhev tinktury lékárenského propolisu (30 ml).
3. Míchat a namočit ve tmě po dobu 2 dnů.

Vezměte po kapkách a rozmačkejte mléko - 1 šálek.

1. Začněte s 1 drop na snídani, 2 na oběd, 3 na večeři v první den, přineste až 15 kapek pro 5. den ošetření na večeři.
2. Od 6. dne snídaně 15 kapek, a pak začít snížit o pokles. Při večeři na 10. den pijí 1 kapku.
3. Od 11. dne očisty krve z cholesterolu a po dobu 30 dnů léčby vypijte 25 kapek jednou denně. Chcete-li léčbu přerušit po dobu 5 měsíců, opakujte kurz.

Balzám je kontraindikován pro těhotné ženy, vředy, lidi s játry, ledvinami, slinivkou, epileptickými onemocněními.

Neobvyklý způsob

Jezte 15 g. Při jednorázovém příjmu gumy ze slivky, třešně nebo meruňky, umyté česnekovým olejem 1 lžička.

Příjemné čištění chuti

Není-li kontraindikace užívání citrusů (pankreatitida, gastritida na pozadí zvýšené acidity žaludeční šťávy, žaludeční a duodenální vředy, kolitida, enteritida, zánětlivé procesy v ledvinách a játrech).

Pokud nejsou výše uvedené kontraindikace, denně před snídaní pijte čerstvě připravený nápoj: stlačte džus z 1 citronu a 1 pomeranč v hrnečku, doplňte teplou vodou - 1 sklenici.

Čaj je užitečný ve večerních hodinách a večer s lžící medu a plátkem citronu, který se má celí s chutí.

Úklid lukem

Snížit hladinu cholesterolu v krvi bez léků pomůže obvyklé cibuli.

1. Cook 2 lžíce. l cibulovou džus a mix s medem - 2 lžíce. l Před jídlem obdržíte denní dávku 4 recepty. Proveďte 2 kurzy po dobu 2 měsíců, přičemž mezi nimi budete mít týdenní přestávku.
2. Velmi jemně rozdrtí jablka, cibule ve stejných objemech. Vypočítané na 3 dny léčby by měly dostat 3 polévkové lžíce. l obojí. Směs se 3 lžícemi. l zlato Směs se skladuje v nádobě s víkem v chladničce. Pijte 1 polévkovou lžíci. l ráno na prázdném žaludku a během dne před jídlem.

O rybím oleji

Tento účinný prostředek se používá pouze podle pokynů lékaře. Nekontrolované užívání a předávkování mohou poškodit, protože existuje řada kontraindikací, z nichž jedna je porušení metabolismu vápníku.

Výzkumy vědců v posledních letech prokázaly, že předávkování rybího oleje u mužů může ovlivnit neplodnost. Rybí olej je kontraindikován v případě zvýšené srážení krve, endokrinních poruch a renálních a jaterních onemocnění. Příležitostná individuální nesnášenlivost.

Nejlepší náhradou za rybí olej bude pokrm z ryb mastných odrůd (dostupnější - tuk sleď, makrela). Stačí, když pravidelně diverzifikujete nabídku s rybami. Pravoslavní křesťané mají každý týden (ve středu a pátek) rybí dny, ve sovětských dnech ve čtvrtek v jídelnách připravují rybí pokrmy.

Snižování cholesterolu lidových opravné

Čerstvě strouhaný křen - 1 polévková lžíce. l., sklenici kysané smetany 10%. Použijte 1 polévkovou lžíci. l pro jídlo.

Pravidelně jsou pečené brambory s kůží.

Ovesné vločky (celé zrno je užitečnější než cereálie), vařené ve vodě.

Káva ze sušeného kořenu jeruzalémských artičoků. Hlízy vysušte v peci při vysoké teplotě, aby se zbarvily do hnědé. Rozemlejte na prášek, který je uložen v nádobě s pevným víkem. Chcete-li udělat kávu, potřebujete 1 lžičku. Jeruzalémský artyčokový prášek a sklenici vroucí vody.

Pohanková želé - v ranní a večerní pití 1/2 šálku. Připraví se takto: rozemletá pohanka na mouku, míchat 1,5 lžíce. l v malém množství studené vody, nalijte směs do vroucí vody - 0,5 litru. Rozmícháme 7 minut po dobu 7 minut. Slademe polévku s medem a sezónu s drcenými vlašskými ořechy.

Kiwi - jíst 2 kiwi denně na dlouhou dobu.

Léčba vlašských ořechů - 45 dní k jídlu 50 gramů ořechů.

Anti-cholesterolové diety

V případě edémů srdce se doporučuje výživa pro vyklidnění jabloní (při dávce 1 kg jablek na 0,5 kg tvarohu).

Třešňová strava je užitečná: po dobu jednoho dne jíst 1,5 kg třešní (nebo třešní). Existují bobule, lisované mléko 1% tuku, 1 den je dost.

Bylinné léky

Je známo, že rostliny, které tam rostou, jsou pro lidi žijící v této oblasti nejzdravější. Používání domácích bylin je proto účelnější než rostlinné doplňky inzerované zahraničními firmami.

Uvádíme některé rostliny, které snižují hladinu cholesterolu v krvi:

Lněné semeno - obsahuje esenciální mastné kyseliny. Doporučuje se brousit semena na mlýnek na kávu na prášek. Jezte je přidáním do jídla (kefír, saláty, džusy) nebo jednoduše jíst 1 polévku. l pitná voda. Můžete provést infuzi: míchat 2 lžičky. ve sklenici vroucí vody nechte stát 15 minut.

Rozdělena na 4denní příjem. Vezměte infuzi teplou na jídlo. Znečištěné semena jsou oxidovány. Proto jsou vhodné pouze čerstvé, před použitím je rozemletí. Existuje řada kontraindikací: vedle individuální intolerance, onemocnění střev, gynekologické nemoci, těhotenství.

Rowanová červená. Infuze: nalijte 2 lžíce bobulí na termosku. l., nalijte 2 šálky vroucí vody, připraveny po 4 hodinách. Během dne vypijte 4x polovinu sklenice.

Malina - čistí stěny cév. Čaj z listů.

Černý rybíz (list) - má antisklerotický účinek, rostlina je součástí balení nebo vařeného čaje.

Rosehip Infuze listů, vezměte si před jídlem 2 lžíce. l., připravené od 1.. l rozdrcené listy, nalít sklenici vroucí vody, trvat 2 hodiny pod víkem.

Linden (květiny). Před léčbou je nutné vyčistit játra choleretickými bylinkami: střídavě se oddělují kukuřičná stigma, písečná nezměnitelnost a semena mléka.

Jsou přijímány v následujícím režimu: po dobu 14 dnů vypijí odvar z jedné byliny, přestávku po dobu jednoho týdne, poté začnou aplikovat jinou rostlinu po dobu 2 týdnů, další sedmdenní odpočinek a čištění opět končí dvoutýdenní léčbou s odvarováním třetí rostliny. Dále začíná čištění cév s vápnem.

Suché květenství jsou rozemleté ​​na prášek těsně před použitím, před jídlem po dobu 20 minut, vezměte 1. prášek. l. promyje vodou. Léčba je měsíc. Po 2 týdnech odpočinku od léčby se kurz opakuje. Vyžaduje přísné abstinence od tučných potravin. Každý den jsou jablka a kopr, který doplňuje ošetření vápnem.

Bílá jmelí se používá při komplexní profylaktické léčbě aterosklerózy, urychluje metabolický proces, rozšiřuje krevní cévy a snižuje krevní tlak. Použijte a zvyšte funkci štítné žlázy. Rostlina je jedovatá, bez doporučení lékaře nelze použít, přísně dodržovat navrhované dávkování. Jmelí je kontraindikováno těhotným ženám.

Japonská sopora - obsahuje kyselinu linolovou, rutin, díky níž má škodlivý účinek na špatný cholesterol. Pro přípravu desetidenní alkoholové tinktury (na tmavém místě): 100 ml květin na 20 g květin (nebo plodů) rostliny. Lékařský 70% alkohol. Dávkování: 20 kapek do poloviny sklenice vody, užívaná 3x denně před jídlem.

Přeslička - čerstvá tráva 4 polévkové lžíce. l (nebo sušené 2 polévkové lžíce). Nalijte horkou vodu s 1 sklem, pářete ve vodní lázni po dobu 0,5 hodiny, naplňte 15 minut. Napuštěná infuze podle schématu: 0, 5 lžící. 2 str. den po 1 hodině po jídle..

Ramson Obsahuje 12krát více esenciálního oleje allicin než česnek. Používá se ve formě zelených rostlin s vysokým obsahem cholesterolu v krvi a aterosklerózy.

Tarragon (Estragon) - antisklerotická látka. Budete potřebovat láhev suchého bílého vína, které zaspí 3 lžíce. l trávě. Trvejte v tmě po dobu 5 dnů, třepte se denně. Udělejte snímek před jídlem.

Veškeré dostupné léky na snížení cholesterolu, mnoho receptů. Ale pomohou jim při správné stravě.

Navíc pro 100% terapeutický efekt potřebujete:

• být v aktivní fyzické formě (denně dělat veškerou fyzickou práci, zapojit se do cvičení, chůze, joggingu, plavání);
• vyloučit kouření a alkohol.

Byliny pro snížení cholesterolu

Dnes kardiologové z celého světa bojují s vysokým cholesterolem, a to nejen starší lidé, ale i mladí lidé se stávají jejich pacienty. Bohužel ne všechny případy mohou být používány závažné drogy. Takže bylinky, které snižují hladinu cholesterolu a pomáhají očistit krev, pracují tímto směrem ne horším a jejich vedlejší účinky jsou mnohem méně. Snižování cholesterolu, mimochodem, bude v tomto případě dlouhodobé.

Byliny. Jaké jsou jejich výhody oproti lékům?

Zdá se, že nejlepší mozky mnoha zemí, které vědí o chemických prvcích, fyzikálních procesech a lidské anatomii, dokonale působí po celém světě, aby vytvořily léky, které mohou snížit hladinu cholesterolu. Jejich výsledek ve formě léčivých přípravků ke snížení cholesterolu by měl být nakonec nejlepším prostředkem k potírání tohoto onemocnění. Není to tak jednoduché. Chemické sloučeniny vytvořené v laboratoři nejsou vhodné pro všechny a nesmí být používány tak často, jak bychom rádi. Byliny, které pomáhají odstranit přebytečný cholesterol z těla, se v tomto ohledu chovají jemněji, což znamená, že mohou být používány po dlouhou dobu bez vážných následků.

Účinnost bylin a poplatky za snížení cholesterolu a čištění krve naopak závisí na množství složek, které jsou součástí konkrétní bylinky. Patří sem:

• bioflavonoidy;
• fytosteroly;
• rozpustné vlákno;
• lecitin;
• vitamíny C, E a F;
• inositol;
• biotin;
• minerály (hořčík, vápník).

Bioflavonoidy obsažené v řadě bylin mohou nejen snížit hladinu cholesterolu, ale také zabránit tvorbě cholesterolu a tak působit jako přirozená profylaktika proti ateroskleróze. Kromě toho bioflavonoidy jemně snižují tlak a zlepšují zdraví nemocného.

Druhou důležitou složkou rostlinných přípravků - fytosterolů - jsou přírodní alkoholy, které se vyskytují v některých bylinkách. Fytosteroly mají schopnost rozpouštět nejen ty částice cholesterolu, které jsou v krevní plazmě, ale i již vytvořené plaky.

Třetí složka bylin, která stojí za zmínku, je rozpustná vláknina. Zdá se, jaký druh vlákniny může být ve sklenici s průhledným odvarováním? Stojí však za zmínku, že obvykle tyto bujóny se po několika hodinách zakalují a na dně se vyskytuje sraženina. Jedná se o velmi rozpustné vlákno, které může snížit množství cholesterolu v krvi. Toto vlákno samozřejmě nelze srovnávat s vláknem na zelí nebo mrkve, což je jeho výhoda. Pokud vláknina zeleniny a ovoce funguje ve střevech, pak malé částice z odvaru bylin pocházejí přímo z krve, kde se jejich účinek stává nejvýraznějším a nejkompletnějším.

Mnoho bylin obsahuje lecitin, který je také odpovědný za normalizaci hladiny cholesterolu v krvi. Překvapivě je, že lecitin je látka podobná tuku, ale funguje jako antagonista cholesterolu, to znamená, že pomáhá odstranit poslední nádobu, a tím snížit její hladinu.

Vitamíny C, E a F jsou důležitými pomocníky při snižování vysokého cholesterolu. V bylinkách jsou obsaženy v přírodní formě. Při pití odvaru bylin, není pravděpodobné, že by pacient dostal předávkování, což je velmi pravděpodobné při použití zakoupených multivitamínových komplexů. Vitamín C dokonale čistí krevní cévy, protože se podílí na konverzi cholesterolu na žlučové kyseliny a tím zabraňuje jeho ukládání na cévní stěny. Vitamín E přispívá k resorpci krevních sraženin a také významně zvyšuje hladinu lipoproteinu s vysokou hustotou. Vitamin F může být nazýván přirozeným kardioprotektorem, protože normalizuje metabolismus cholesterolu a zlepšuje krevní oběh, nemluvě o protizánětlivých a antiarytmických účincích.

Inositol pomáhá udržovat funkci srdce. Je také schopen zvýšit úroveň aterogenity, tj. Optimalizovat složení tukových složek a vyčistit krevní cévy. Nejvíce se ukázala "pracovat v páru" s vitamínem E.

Konečně, vápník a hořčík také nepřímo pomáhají snižovat hladinu cholesterolu zlepšením fungování srdečního svalu. Četné studie ukazují, že jejich použití je charakterizováno snížením hladiny lipoproteinu s nízkou hustotou.

Účinek bylin z cholesterolu

1. Byliny snižují syntézu cholesterolu v krvi. Beta-sitosterol a mononenasycené tuky obsažené v nich pomáhají zástupcům flóry.
2. Bylinky výrazně snižují vstřebávání cholesterolu z požití potravy. Beta-sitosterol a rozpustná vláknina (pektin) jim pomáhají s tímto.
3. Byliny pomáhají odstranit cholesterol z těla. Tento účinek je dosažen díky přítomnosti rozpustných vláken.

lipový květ

Toto je nejznámější lék doporučený pro snížení hladiny cholesterolu. Je nutné sbírat květiny během kvetení, a proto je nutné vytáhnout květ s květinovými listy. Po vysušení lipových květů je třeba je rozemlet na prášek. Tento nástroj byste měli užívat třikrát denně, jednu čajovou lžičku. Prášek umyjte běžnou vařenou vodou. Po měsíci takového léčení je třeba udělat přestávku po 2 týdnech a pak se může opakovat.

Můžete také vařit lípy květiny, jako je čaj. Chcete-li vyrobit jeden šálek takového čaje, musíte si vzít jednu lžíci nepokojných sušených květin a naplnit teplou vodou. Nyní musíte sklenici zabalit ručníkem a nechat ji vařit půl hodiny. Čaj musí být opilý půl hodiny před jídlem. Průběh takového léčení je také 1 měsíc, po němž si pacient všimne nejen zlepšení pohody, ale také výrazně osvěženou pleť.

Pampeliška

V pampeliška mají téměř všechny části pampelišky schopnost snižovat hladinu cholesterolu, od květin a stopky až po kořen. Mimochodem, jsou to oddenky, které se nejčastěji vyskytují v receptech. Takže kořenové pampelišky by měly být důkladně omyty a sušeny. Teď potřebují brousit v kávovaru. Výsledný prášek by měl být vzat jednou čajovou lžičkou před jídlem, 3x denně. Tento nástroj pomáhá nejen odstraňovat cholesterol, ale také pomáhá zlepšit trávení, protože kořeny pampelišky jsou výborným choleretickým činidlem. Pro tentýž účel můžete do salátů přidat květiny pampelišky a potom měkké vlákno, které obsahuje, pomůže odstranit krevní cévy všech tukových usazenin a zabránit tvorbě nových plaků.

Alfalfa osetá

Pro potraviny používejte pouze čerstvé listy rostliny, které lépe pomáhají snižovat hladinu cholesterolu. Pokud si přejete, můžete také vymačkat šťávu z této bylinky, kterou musíte vypít 2-3 lžíce. před jídlem, 3 krát denně. Můžete přidávat letáky do salátů, používat je jako zeleninu, zdobit s nimi sendviče s jídlem, nebo je jednoduše žvýkat, snažit se zlepšit složení krve a přiblížit ji ideálu.

Mimochodem, je mnohem vhodnější, aby rostliny lucerna doma, takže později, jak rostou listy, mohou být použity jako čerstvé jídlo.

Zlaté knírek

Tato bylina je skutečným šampiónem mezi všemi rostlinami s antisklerotickým účinkem. Má schopnost rychle snižovat hladinu cholesterolu, ale jemně. to je také používáno v léčbě mnoha, i ty nejsložitější nemoci, a proto je nutné mít tuto bylinu v domácí lékárničce, nebo pěstovat sami. Chcete-li snížit hladinu cholesterolu je nutné nepříliš jemně nasekané listy a zalijeme vařící vodou tak, že voda se vztahovalo na trávu, a zachumlat trvat po dobu 24 hodin tím, že umístí kontejner na tmavém místě. Tato infuze je nutno vypít jednu lžičku. před jídlem, 3 krát denně. Průběh léčby je 3 měsíce, po níž i bez dalších omezení v potravinách hladiny cholesterolu výrazně poklesnou.

Můžete také připravit tinkturu, pro kterou budete muset vzít 30 středních listů, nalijte 1 litr vodky a nechte na tmavém místě po dobu 2 týdnů. Pravidelně je nutné protřepat infuzi, aby se zabránilo stagnaci. Po 14 dnech se tinktura stává příjemnou lila. Je nutné napnout a napít 1 polévkovou lžíci. před jídlem, 3 krát denně. Tinktura během dalšího skladování by měla být chráněna před přímým slunečním světlem.

V boji proti vysokému cholesterolu funguje vše - krupice, otruby a dokonce samotná bylina. Nejjednodušší recept může být odvar ova. Abyste to udělali, je nutné důkladně umyt sklenici nevařené ovesné vločky a páry na noc s litrem vroucí vody v termosku. Ráno je třeba odfarbovat filtr a před snídani se může opít. Mimochodem, tento vývar je docela uspokojivý, a proto snídaně člověka už nebude mít tak vysoký obsah kalorií jako předtím.

Každý den je nutné udělat nový odvar, protože starý se rychle zhoršuje. Během pouhých 10 dnů hladiny cholesterolu výrazně poklesnou, objeví se lehkost a zlepší se pleť a nálada. Ovesné želé může nahradit jedno jídlo denně a účinek na snížení lipoproteinů s nízkou hustotou bude mnohem větší.

Modrá Cyanus

Tato bylina má nejvíce hojivou část svých kořenů. Musí být důkladně promyty a rozdrceny. 20 g drcených kořenů vezme 1 šálek vařicí vody, kterou je třeba nalít na trávu a pak vařit na nízké teplotě po dobu půl hodiny. Poté musíte počkat, až se infúze ochladí. Mělo by se užívat po jídle, 1 polévková lžíce, 3-4krát denně, včetně před spaním. Infuze pomáhá jemně normalizovat hladinu cholesterolu v krvi a také má protistresový účinek, což je důležité v boji proti snížení hladiny cholesterolu.

cikorka

To je známé pro všechny rostliny s modrými květy - skutečný lékař, po vyfotografování ukazuje nejen pacientům kardiolog, ale endokrinologa, protože účinných složek byliny mají schopnost snižovat nejen cholesterolu, ale i cukru v krvi, a ve skutečnosti, pacientů se zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi často mají problémy s inzulínovou rezistencí. Také ve všech částech rostliny obsahuje kyselinu askorbovou, která urychluje metabolické procesy, které zpravidla zpomalují lidé s vysokým cholesterolem.

Abychom řešili tyto problémy, nejčastěji se používají kořeny čekanky, které musí být předem důkladně omyty, stejně jako listy. Části rostlin musí být vysušeny. 15-30 g sušené trávy se nalije litrem horké vody a vaří se 5 minut. Přijměte takový vývar na neúplné sklo k jídlu, 3 krát denně. Nápoj má příjemnou chuť, připomínající kávu.

vratič

Všechny části rostliny mohou být použity v potravinách - květiny, stonky a listy, stejně jako kořeny. Proti vysokému obsahu cholesterolu nejčastěji používané květy obsahují lecitin, fytosterol a mnoho vitamínů a minerálů. Jedna lžíce suchých nebo čerstvých listů musí být nalita se sklenicí vroucí vody a infuse na půl hodiny. Nyní se vyžaduje, aby se stratil vývar. Vezměte to na 1 polévkovou lžíci. denně 15 minut před jídlem. Má nejen anti-sklerotické, ale i choleretické a diuretické účinky. Mezitím tato bylina má řadu kontraindikací, a proto je vhodné před použitím konzultovat s fytoterapeutikem.

věčný

Pro snížení cholesterolu nejčastěji připravujeme odvar květin. K tomu potřebujete 3 polévkové lžíce. suché nebo čerstvé květiny nalijte 300 ml vroucí vody a pak zahřejte dalších 10-15 minut ve vodní lázni nebo slabém ohni. Poté musí být obal zabalen ručníkem a nechat vařit 30-40 minut. Když se odvar zhorší, musí být vypuštěn. Pít by měla být 100 ml 3x denně před jídlem. Kromě snížení úrovně "špatného" cholesterolu má také odtučňování nemorální schopnost zabránit tvorbě žlučových kamenů.

Hypericum

Tato bylina pomáhá při léčbě celého seznamu onemocnění. Pro normalizaci hladiny cholesterolu se nejčastěji připravuje speciální olej. Je třeba vzít 100 g čerstvých květin, přeskočit je přes mlýn na maso a nalít 0,5 litru rostlinného oleje. Mimochodem, pro tyto účely můžete vzít nejen obvyklé slunečnice, ale také kukuřičný nebo olivový olej. Naplňte olej na tmavé místo po dobu 10 dnů. Nyní je nutné napnout a napít 1 polévkovou lžíci. půl hodiny před jídlem.

Plantain

Osivá mají schopnost snížit zvýšený cholesterol. Lžíce semen se nalije 0,5 litry vody a 15 minut do vodní lázně. Poté se nádoba musí zabalit ručníkem a nechat vařit po dobu 20-30 minut, po které se vývar odfiltruje. Je třeba pít poloviční sklenici půl hodiny před jídlem. Účinné látky obsažené v semenách plantain stimulují konverzi cholesterolu na mastné kyseliny a tím zabraňují jeho ukládání na stěny cév.

Heřmánek

Pro snížení cholesterolu je nejčastěji připravována odvar z květu. K tomu potřebujete 2 lžíce. květiny nalít sklenici vroucí vody, trvá 4-5 hodin a napětí.

Je nutné vypít vývar na čtvrtiny sklenky 3x denně na jídlo. Odvar má mírný choleretický účinek, zrychluje metabolické procesy a normalizuje hladinu cholesterolu v krvi.

Yellowcone

Mnoho lidí z vesnice zná recept na výrobu této kvassové byliny, která má schopnost urychlit odstraňování špatného cholesterolu z těla. K přípravě je třeba dát 50 g suché trávy do lněného pytle, který je ponořen do nádoby s 3 litry studené studené vody. Voda by měla úplně zakrýt tašku trávy. V případě potřeby můžete na tašku zavěsit malou hmotnost. V této kapacitě přidejte 1 lžičku. zakysanou smetanou a 1 šálek granulovaného cukru. Kapacita se umístí na teplé místo po dobu 2 týdnů, přičemž je třeba směs denně míchat. Nyní můžete pít kvass v polštáři 3x denně před jídlem. Každý den je nutné přidat do kontejneru množství vody, kterou pacient konzumuje ve formě kvassu, a přidat 1 lžičku. cukr. Průběh takové léčby je jeden měsíc.

Louka jetel

Bylinná medicína má recepty, které používají jak květy, tak samotnou bylinu. Takže musíte vzít 2 lžíce. očistěte trávu, nalijte je sklenicí vody a zahřejte ve vodní lázni po dobu 15 minut. Další bujón není nutné trvat. Je nutné pouze filtrovat a pít horké, 2 lžíce. před jídlem, 3 krát denně. Průběh takové léčby je 3 týdny.

Květy jetelů lze připravit jako čaj. K tomu je několik lžící květin nalita s litrem vroucí vody a nechá se naplnit půl hodiny. Po uplynutí této doby můžete pít tento čaj ve sklenici půl hodiny před jídlem. Tento čaj je skladován ne více než jeden den, a proto ráno potřebujete připravit čerstvý nápoj.

Dřevitá sůl

Chcete-li připravit odvar, který má schopnost snížit hladinu cholesterolu, musíte vzít 2 lžíce. drcené kořeny lékořice, které jsou naplněny 0,5 litrem vroucí vody. Dále je třeba dát vývar do vodní lázně a zahřívat dalších 10 minut na nízké teplotě a pak trvat půl hodiny. Nyní musí být infuze filtrována a může být provedena. Je nutné ho použít po třetině sklenice po jídle 4x denně. Průběh léčby trvá 3 týdny, po kterém se doporučuje po dobu jednoho měsíce přestávku. Pití tohoto odvaru je nejen prospěšné, ale také příjemné, protože lišejník má sladkou chuť, která není typická pro mnoho léčivých rostlin s antisklerotickým a lipidem snižujícím účinkem.

Bylinné poplatky

Byliny, které snižují špatný cholesterol v krvi, jsou obzvláště účinné v kombinaci s každým jiným, a proto skutečný odborník vždy upřednostňuje rostlinné přípravky spíše než jednoho zástupce flóry. Účinek příjmu bylin je poněkud měkčí, i když trvá déle. V bylinném lékařství najdete mnoho receptů na bylinné, jejichž použití pomůže v boji proti vysokému cholesterolu.

Recept 1. Je třeba vzít 3 díly ovoce chokeberry a hlohu, 2 díly trávě za sebou, motherwort, řešetláku kůry, květy heřmánku, z mořských řas, listí, brusinkami a kukuřice stigmat. Kůra ostružinová by měla být nakrájena v mlýně na kávu a potom všechny bylinky smíchány. 1 lžíce sběrné trávy vroucí vody a pak se vloží do vodní lázně a tomyat při nízké teplotě po dobu 15 minut. Po vyjmutí kontejneru z ohřívače je obalena ručníkem a nechá se naplnit další 1 hodinu. Zbývá pouze napnout živnou půdu. Vezměte si před jídlem poloviční sklenici, 3x denně.

Recept 2. Mark 4 dílů kopru semena, 2 díly bylina Hypericum, přeslička a matka podběl, 6 dílů motherwort a 1 dílu jahodníku, výhodně dřevo. Lžíce takové sbírky je nutné nalít sklenici vroucí vody a nechat 30-40 minut. Po filtrování je nutné před jídlem vypít infuzi třetí sklenice. 3 krát denně. Průběh léčby trvá 2 měsíce, po které je třeba přestávku po dobu 1 až 2 měsíců.

Receptura 3. Vezměte 2 díly listů z ořechů, 4 části vlašské trávy, oddenky z pšeničné trávy, trnitý kořen a 5 dílů ovoce jalovce. Lžíce sbírky nalijte sklenici vroucí vody, zakryjte a nechte vařit půl hodiny. Ráno a večer, bez ohledu na jídlo, musíte vzít jednu sklenici této infuze.

Receptura 4. Vezměte trávu z rýže, trikolorové fialky, kmínu, kukuřičného hedvábí a kůry řepky stejně. Smíchejte všechny bylinky a jemně nakrájejte. 1 polévková lžička. lžíci směsi nalijte sklenici vroucí vody a vařte na nízké teplotě po dobu 15 minut, pak nechte vařit po dobu 10 minut a napětí. Vezměte tento odvar se doporučuje pro 2 polévkové lžíce. před jídlem, 2x denně.

Závěr

Navzdory nepochybným výhodám bylin by měl být boj proti vysokému cholesterolu mnohotvárný a kombinovaný. Pravidelný příjem odrůd bylin v kombinaci s některými nutričními omezeními bude mít mnohem větší účinek a pravidelné cvičení včetně jednoduché chůze opraví tento výsledek a poskytne pacientovi příležitost zcela změnit svůj život k lepšímu. Nicméně výsledek používání bylin po měsíci bude lepší a krevní složky, jako je cholesterol a triglyceridy, budou podstatně lepší než složky na začátku léčby.