Shromažďování odpovědí na vaše dotazy

  • Diagnostika

Trhliny na podpatcích, které způsobily tolik utrpení a nepohodlí - poměrně častý fenomén v naší době, pozorovaný jak u žen, tak u mužů. Obzvláště často se tato onemocnění vyskytuje ve věku více než 30 let, po níž jsou znepokojeni otázkou, jak léčit trhliny na patách rychle, bezbolestně a trvale. Mnoho lidí však nemá tendenci věnovat pozornost problémům paty, což zhoršuje jejich situaci. Protože každá nemoc, pokud ji není léčena, postupuje, dále se rozvíjí. Za prvé, trhliny se stávají hlubšími a zkazují celý vzhled podpatků, za druhé, chůze se stává bolestivá, zánět se zvětšuje.

Chcete-li trvale a rychle se zbavit trhlin, je důležité dát nohám trochu pozornosti a jen hodinu času, a oni se stanou hladkými a zdravými. Široká škála salónů, akademií a klubů krásy nabízí léčbu pata a odstraňování problémů, ale ne každý má dostatek peněz na takovou šikovnost. A proč je ztrácet, když existuje více jednoduchých a spolehlivých způsobů, jak bojovat proti prasklinám, suchu a zánětu na kůži paty doma.

Příčiny popraskaných patek

Obecně zdravé, obohacené o základní vitamíny, kůže na podpatcích je měkká a elastická. Udržuje hladkost v případech, kdy je opatřena správnou péčí, stejně jako kůže na obličeji, ruce a dekoltu. Ale mnoho lidí ošetřuje péči o pleť s určitým pohrdáním a může ji vystavit škodlivým účinkům prostředí, které vedou k suchu, pak k prasklinám a dalším problémům. Trhliny mohou mít velmi odlišný vzhled, který závisí na příčině onemocnění: mohou být velké a hluboké nebo krátké, malé, připomínající řadu řezů. Mohou být obklopeny suchou kůží nebo zarudnutím, dokonce i vředy.

Řada důvodů ovlivňuje negativní změny na kůži paty, včetně:

  • Nedostatek vitamínu. Ve většině případů jsou trhliny lidé, kteří mají nedostatek vitamínu A nebo E, což zajišťuje zdraví pokožky.
  • Diabetes. Diabetika trpí tímto onemocněním poměrně často: kůže nohou vysušuje, což vede k prasklinám.
  • Dysfunkce orgánů. Problém s patami se často vyskytuje u lidí trpících poruchami štítné žlázy.
  • Funkční metabolické poruchy.
  • Plísňová infekce je jednou z běžných příčin problému.
  • Dermatitida je vážný stav kůže.
  • Jednotlivým znakem kůže je suchost.
  • Reakce na syntetické látky. Nosit nepohodlné, těsné boty, které neodpovídají velikosti nohy, stejně jako časté bydlení v syntetických punčochách a ponožkách vede k této nemoci.
  • Zvýšená mobilita. Praskliny na podpatcích jsou obvykle tvořeny osobou, která se intenzivně pohybuje.

Abyste předešli výskytu problému, je nutné zajistit péči o nohy: promývejte je alkalickým mýdlem každý den před spaním, pomocí pemzy nebo speciální štětkou. Pravidelně vytvářejte léčebné nebo pečující lázně, aplikujte vyživující krém na paty a nohy. V opačném případě může kůže prasknout, vytvářet malé trhliny, které se pak dostávají do nečistot a způsobují infekci a záněty.

Dále krátký videoklip, ve kterém Marya Ivanovna povědí jeden velmi účinný lidový recept:

Efektivní léčba prasklin doma

Aby bylo možné zahájit vlastní léčbu, je velmi důležité zajistit, aby praskliny na patách byly způsobeny nemalobální infekcí a nebyly závažnými dermatologickými onemocněními. To vyžaduje radu lékařů a dermatologů, kteří vás v případě potřeby zašlou na specializovanějšího specialistu - mykologa. Hlavními příznaky těchto onemocnění jsou zarudnutí a otoky kůže kolem trhlin, přítomnost velkého množství pustulátů nebo vředů. Pokud máte nějaké podezření na problémy vnitřních orgánů, navštivte terapeuta, který po vyslechnutí vašich stížností vás předá úzkým odborníkům.

Za prvé, počáteční samošetření pochopte důležitý detail: nemůžete užívat léky sami bez povolení. Lékař má právo předepsat léky a zvolit léčebný režim, který potřebujete, jinak byste mohla zhoršit vaši situaci. Proto považujeme tradiční metody léčby, které dokážou léčit onemocnění, a dále udržovat kůži paty v normálním stavu.

Při zahájení léčby začněte trpělivost. Vyzkoušejte různé metody a možnosti, protože režim léčby v tradiční medicíně je také individuální: nástroj, který dokonale napomáhá tomu, aby jedna osoba mohla být neaktivní pro druhou. Pokud zánět nezmizí, trhliny se nehojí, léčba je neúčinná - musíte navštívit lékaře.

Léčebné a preventivní léčebné koupele

Před léčebným postupem musíte opláchnout nohy pod tekoucí vodou a otřít je mýdlovým žínkem. Namočte čisté nohy do ubrousku a umístěte po dobu 15-30 minut (v závislosti na typu lázně) do bazénu s připraveným terapeutickým roztokem. Vany by měly být teplé, aby pokožka byla příjemná a ne horká. Po zákroku je potřeba opatrně a velmi opatrně, aby nedošlo k dalšímu poškození kůže, k čištění podpatků pomocí pemzy nebo speciálního struhadla - tímto způsobem bude mrtvá vrstva odstraněna z paty. Poté je třeba opláchnout nohy vodou při pokojové teplotě, namočit pokožku ručníkem, dokud není vlhkost zcela odstraněna a nasycený krém na nohy, vyrobený podle tradičních receptur lékařství. Typ zásobníků, můžete vybrat konkrétní, ale můžete střídat několik.

  • Bylinná koupel. Kalendula, heřmánek, šalvěj, třezalka tečkovaná, vlak má léčebné vlastnosti, které uvolňují zánět a umožňují léčení ran. Vezměte 2 polévkové lžíce některé z uvedených bylin, naplňte jeden litr vařící vody a nechte vařit půl hodiny. Nakládejte výslednou tinkturu, nalijte ji do misky a spouštějte nohy po dobu 20 minut.
  • Soda. Soda je velmi užitečná pro kůži paty. Změkčuje hrubé kůže, zabraňuje vzniku různých kožních infekcí, eliminuje nepříjemné pocity v nohách, pach a nadměrné pocení nohou. Příprava roztoku je velmi jednoduchá: v jednom litru teplé vody je třeba rozpustit 1 lžíci sody. Pak jej nalijte do pánve a ponořte nohy po dobu 20-25 minut, dokud roztok není zcela chladný.
  • Bramborová lázeň je připravená ze škrobu, který má také dobročinný účinek na pokožku. Pro přípravu terapeutického roztoku s jedním litrem teplé vody přidejte pár polévkových lžic škrobu, po rozpuštění a odtéct do nádrže. Doba trvání lázně - asi půl hodiny, pravidelně musíte zaplnit v pánvi teplé vody. Léčba by měla probíhat v noci a pokračovat po dobu 7 dní, ale čím víc - tím lépe.

Přírodní mast pro ošetření a prevenci prasklin

Po lázni, po vysušení pokožky, je nutné použít masti a po namočení nosit ponožky. Pro přípravu masti je třeba používat přírodní oleje: nealkohol, kakao, shea, pšenici a jiné, stejně jako včelí produkty.

  • Vosková masť. Bude to trvat: 2 cibule, jedna a půl šálků rostlinného oleje, 100 gramů vosku, malý kus propolisu. Smažte cibuli v rostlinném oleji a filtrovejte je přes plátno. Přidáme vosk, propolis do oleje, vaříme na nízkém ohni. Po úplném rozpuštění vosku by měla směs pomalu vařit po dobu dvou minut. Vypněte plyn, naléváme horkou masť do skleněné nádoby a nechte ji vařit až do zhuštění.
  • Směs olejů. Tato masť bude vyžadovat čajovou lžičku vosku, stejné množství kakaového másla a bahny a jednu čajovou lžičku některého z tekutých olejů: řešetlák mořský, měsíček, šípku nebo pšenici. Vosk se musí roztavit ve vodní lázni, přidat kakaové máslo a šáh, promíchat. Po minutě přidejte tekutý olej a promíchejte. Nalijte do skleněných obalů a uložte na tmavé, chladné místo. Masť může také mazat a kolena a lokty.
  • Kalendula masti. Kalendula olej je k dispozici a velmi efektivní. V noci je třeba jezdit na paty po dobu dvou týdnů, po které bude pokožka vypadat zdravě a hladce.
  • Olivová masti. Je vyroben z olivového oleje, který je také cenově dostupný a levný. Je nutné mazat podpatky namočené z vlhkosti před spaním 10-12 dní před spaním.

Recepty lidové masky pro praskliny na podpatcích

Masky na nohy v kombinaci s vanami a výživnými krémy zajišťují co nejrychlejší zotavení pokožky a dlouhou dobu udržují normální vzhled.

  • Applesauce Na čistých nohou, ošetřených pemzou po lázni, přiložte jemně nastrouhanou jablku a fixujte obvazem. Po hodině masku vypláchněte a na kůži nanášejte výživný krém.
  • Honey maska. Smíchejte přírodní med a olivový olej ve stejném množství, nechte 20 minut, pak opláchněte teplou vodou a nanést smetanu.
  • Glycerinová maska. Glycerin smíchaný s jablečným jablečným octem, 3 polévkové lžíce glycerinu na ocot, směs na paty. Nejlépe je třeba připojit celofán, upevnit obvaz a nosit ponožky. O hodinu později opláchněte pod tekoucí vodou. Nepoužívejte víc než jednou za dva dny.

Léčba prasklin na patách je snadná a rychlá, pokud se na tuto snahu aplikujete a problém nevyřešíte. Tradiční medicína je bohatá na recepty, které se potýkají s různými onemocněními, pomáhají při léčbě a vysvětlují, jak rychle a účinně léčit praskliny na patách, aby mohli dlouhodobě zapomínat na nepříjemné pocity po dlouhou dobu. Všimněte si účinku po třech dnech léčby, ale stačí jen věnovat hodinu před spaním na nohy a po odstranění problému postupujte jednou za 6-7 dny. Léčíte levně, máte radost a buďte zdravý!

Video: zbavit se nepříjemné poruchy nohou

Dále video lekce, ve které profesionální kosmetička hovoří o účinném a rychlém způsobu, jak se zbavit prasklin na patách za pouhé tři dny:

Příčiny a léčba prasklých patek doma

Trhliny na podpatcích - nepříjemný problém, kterým mnozí lidé čelí, že požehnání může být vyléčeno lidovými prostředky. Nepohodlí a nepohodlí způsobuje nejen neestetický vzhled nohou, ale také bolest, která zesílí při chůzi. Zpočátku jsou trhliny sotva viditelné, ale časem se zhoršují a začínají se zanícovat. Riziko sekundárních infekcí v trhlinách může vyvolat vývoj dermatitidy.

Pomáhá dělat kůži paty měkké jako dítě může postupy v salónech krásy. Vyžadují však velké finanční náklady. Můžete řešit problém léčby popraskané pata pleti doma. Nejprve je však třeba zvážit příčiny, které způsobují bolest a praskliny.

Proč se krice pálí a jak s nimi zacházet?

Příčiny popraskané kůže na patách žen hodně. Patří mezi ně ty, které vyplývají z chybného stažení. Pokud v létě neustále nosíte pouze otevřené boty (sandály, žabky), pokožka je vystavena negativním vlivům prostředí a je zraněna. Příležitostně byste měli používat uzavřené boty. Neprináší výhody a dlouhodobý pobyt v úzkých nepohodlných obuvi s vysokými podpatky.

Některé ženy mají nadměrnou vrozenou suchou kůži nohou. Tento nedostatek lze bojovat pravidelným mazáním podpatků pomocí zvlhčovačů:

  • Krém "Doktor" (s močovinou): pomáhá zadržovat vlhkost
  • SCHOLL AKTIVNÍ OPRAVY K + (poskytuje rychlý kosmetický efekt, ale ne zcela eliminuje onemocnění)
  • Zelený mámový krém na nohy se šalvějí

Mimochodem, nadměrně aktivní péče (například častý peeling) může také vyvolat praskliny.

Nicméně ve většině případů je přítomnost prasklin na patách jedním z příznaků různých onemocnění. Mezi nejběžnější patří:

  1. obezita - má zvýšené zatížení nohou;
  2. houbové léze nohou - kromě trhlin doprovázených svěděním a loupáním kůže v mezikvigitálních záhybech;
  3. diabetes - způsobuje zánět nohou;
  4. psoriáza na chodidle;
  5. Gelem nedostatečná anémie - nedostatek železa vede k patologickým změnám v kůži; nedostatek vitamínů - nedostatek vitamínu A a E v těle;
  6. poruchy trávicího systému;
  7. nemoci štítné žlázy.

Tam jsou časté případy krakované kůže na nohou těhotných žen, zejména v posledním trimestru. Důvody pro tuto patologii jsou zvýšení hladiny cukru v krvi u matkajících dětí, nedostatečně efektivní funkce ledvin a velké zatížení nohou.

Domácí ošetření

Abychom se zbavili prasklin na povrchu paty, je třeba nejdříve zjistit příčinu a léčit onemocnění, které způsobilo tento nedostatek. Různé oleje se používají k hydrataci a změkčení vodního lipidového pláště pokožky, aby se vyloučila jeho suchost. Mezi nejběžnější patří: olivový olej, lněné semínko, olej z čajovníku, hroznové semeno, rozmarýn.

Doporučují se následující léky, včetně vitamínů A a E (Radevitova mast), kyseliny linolenové, zinku, močoviny. Pokud je příčinou praskliny houba, antibakteriální masti s antibiotiky v přípravku jsou předepsány pro jeho léčbu. Oprava výskytu prasklin pomáhá při správné výživě včetně potravin bohatých na vitamíny A a E.

Popraskané podpatky potřebují každodenní péči. Zahrnuje exfoliaci, dezinfekci, hydrataci a výživu pokožky nohou.

Léčba heels lidových léků

Tradiční medicína má mnoho nástrojů pro léčbu těžce popraskaných patek.

V kombinaci s léčením základního onemocnění, jehož paty začaly praskat a péče o správnou nohu, dávají vynikající výsledky. Zvažte nejúčinnější a cenově dostupné.

Léčba mýdlem

Přestože prádelní mýdlo nemá léčivé vlastnosti, dobře zjemňuje zesílenou pokožku a má na ni dezinfekční účinek.

Nejjednodušší způsob, jak používat mýdlo, je vytvořit mýdlovou masku na noc. Nohy by měly být dobře umyté, otřeny ručníkem a rozmazány chodidly nohou o kus 72% mýdla. Pak položili na nohy tenké ponožky a šli spát. Ráno se na umyté nohy aplikuje zvlhčovač. Postup je prováděn denně až do úplného odstranění prasklin.

Chcete-li zvýšit účinnost mýdla, použijte vaření černých čajů. Lněná nebo bavlněná vložka je navlhčena v čajovně, mýdla a nanesena na paty. Horní nohy jsou pokryty plastovým obalem a nosí ponožky. Ráno se opakuje stejně jako v předchozím receptu.

Také účinná mýdla s přídavkem sody. Jsou vyrobeny před spaním půl hodiny.

Vařené brambory

Vařené brambory jsou již dlouho používány k léčbě různých onemocnění. Pomáhá z trhliny. Chcete-li to provést, vařte několik brambor, vypusťte ¾ objemu vody a pouštějte do stavu kapalných brambor. Výsledná směs se lehce zředí studenou vodou přidáním lžíce sodovky. Nasypte nohy do směsi a podržte je na 5-10 minut. Po této proceduře můžete jemně otřít patu pemzou a v noci aplikovat hydratační látku nebo malou vazelínu.

Olejové zpracování

Můžete použít jakýkoli olej, který je v kuchyni. Slunečnicový, kukuřičný a ricinový olej mají dobrý účinek. K odstranění patogenů přidávejte glycerin v poměru 0,5: 1. Několik kapek oleje z eukalyptu pomůže léčit rany. Napařené nohy namočené v mírně zahřáté směsi založené na oleji. Pak si ponožky ponořené do směsi na nohách položí, natáhnou je polyethylenem a nechávají je na noc.

Úklid lukem

Cibule - jeden z cenově nejvýhodnějších prostředků pro ošetření trhlin. Stačí je namazat šťávou z této rostliny. Zelené peří jsou rozdrceny, naneseny na ubrousek a nožní nožičky jsou nožní. Také účinná mast z cibule a včelího vosku. Pro jeho přípravu se jemně nasekaná cibule vaří v slunečnicovém oleji, přefiltruje se, přidá se vodní lázeň a přidá se včelí vosk. Po roztavení vosku se směs nechá vychladnout a po natažení se nanáší na nohy.

Celandinová léčba

Celandin pro ošetření se shromažďuje během doby květu rostliny. Tráva roztrhla ruce na malé kousky, nalijte olivový olej v poměru 1: 1. Výsledná směs třela problémové oblasti na patách. Přípravek Celandine se používá také k léčbě jiných kožních problémů: bradavice, ekzém, akné.

Léčba moči

Léčba prasklin moči se provádí před spaním. Malá bavlněná vložka je navlhčena v moči, mírně stlačena a uchycena na noze. Ubrousek by měl zcela zakrývat patu. Z výše položte obvazový celofán. Natočení celé nohy plastovým obalem není vhodné, způsobí to svědění. Pro spolehlivé upevnění obvazu může být bandáž obvazována.

Při malých trhlinách stačí jeden postup, s hlubšími a bolestivějšími prasklinami se léčba opakuje několikrát. Ráno umyjte nohy dětským mýdlem a nechte je uschnout bez utírání ručníkem.

Jiné lidové prostředky, které lze aplikovat doma

  • Sušení sušených slivinek v mléce na suché podpatky. Bobule by měly být horké, držet je po dobu půl hodiny, a pak umyt zbytky studené vody.
  • Aplikujte majonézu na paty (lepší domácí), po hodině odstraňte zbytky vlhkým hadříkem.
  • Dobrá účinnost má teplou lázeň pro nohy. Jsou vyráběny roztokem borového extraktu, jedlé soli, březových listů nebo lopuchu.
  • Výborné výsledky poskytují medové komprese. Medově rozmazané podpatky mohou být pokryty čerstvými listy zelí a fixovány obvazem.
  • Použijte horkou lázeň s 3% peroxidem vodíku. Během postupu odstraňte čas od času stratum corneum pomocí žínku nebo pemzy.
  • Dejte si dekou mýdlem na noc a mačkejte mastnotou. Musí být důkladně vtírán do kůže. Zakryjte nohy fólií a položte na husté ponožky. Ráno si důkladně otřete paty, ale pokud nepotřebujete odejít z domu, je lepší nechat mastnoty až do večera. Tato metoda může vyléčit i zanedbané případy za 10-12 dní.
  • Ukazuje se, že ovesné vločky jsou dobré nejen pro trávení, ale i pro popraskání podpatků. Pro ošetření vařených malých obilovin, míchat s rostlinným olejem, rozložit do dvou pytlů a dát je na nohy. O dvě hodiny později se nohy umyjí v teplé vodě s dětským mýdlem a rozmazávají se vazelínou.

Prevence - co dělat, abyste udrželi podpatky z prasklin?

Chcete-li zabránit vzniku trhlin v budoucnu, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:

  1. Noste prostorné boty vyrobené z pravé kůže, v létě byste neměli nosit papuče a žabky po celou dobu;
  2. po návštěvě bazénu nebo sauny ošetřete nohy antifungálními látkami;
  3. pravidelně zvlhčuje pokožku nohou krémy nebo rostlinnými oleji;
  4. absolvovat kurzy vitamínů A a E (po konzultaci s lékařem);
  5. pravidelná pedikúra;
  6. nemusíte být dlouho na horkém písku pláže;
  7. Nepoužívejte holicí strojky k odstranění stratum corneum, abyste zabránili infekci.

Cracked paty: léčba, efektivní metody, krémy a masti, video

Cracked paty jsou vážným problémem. Protože člověk strávil téměř půl dne na nohou. Nevhodná obuv, pokles teploty, patogenní bakterie a houby - dělají své temné podnikání. Praskliny na patách nejen přinášejí nepříjemnou bolest, ale také zkazují vzhled chodidel chodidel.

Boj s korunami, mozoly na patách jsou ještě naléhavější před začátkem jarní sezóny, kdy je čas nosit otevřené boty. Samozřejmě můžete jít celé jaro a celé léto v teniskách a botách, ale to jen zhorší situaci. Prostřednictvím prasklin v patách mohou paraziti vstoupit do krevního řečiště, což jsou již vážné nemoci.

příčiny

Důvody pro vzhled kukuřice, praskliny na podpatcích mohou být různé. V podstatě jsou spojeny nejen s vnějšími faktory, ale také se stavem zdraví obecně.

Následující jsou nejčastější příčiny popraskaných podpatků:

  • Pevné nebo nepohodlné boty;
  • Po porodu;
  • Během těhotenství;
  • S menopauzou;
  • V přítomnosti takových onemocnění kůže.

Existuje několik způsobů, jak obnovit zdravý a uklizený vzhled vašich nohou a zbavit se prasklin na patách. V podstatě pro léčbu pomocí lidových léků, různých krémů a masti.

Video: jak rozmazat?

Trhliny na podpatcích - léčba lidových léků.

Léčba

Léčba prasklin na patách lidových léků. Pro ošetření trhlin v domě pomocí následujících metod:

  • Horké koupele. Jedná se o jeden z nejúčinnějších prostředků, jak bojovat nejen s trhliny na patách, ale také s houbami nohou. Teplá voda je nalita do umývadla a nohy jsou umístěny. Pomalu přidejte horkou vodu, aby pokožka měla čas si na to zvyknout, ale současně se teplota v nádrži stále zvyšovala. Nohy se pohybují asi 15-20 minut. Vypuštěné nožky vytáhněte z vody, otřete paty ručníkem a rozetřete vazelínou. Vaselina může být nahrazena maslem.
  • Med komprese. Čisté, umývané nohy jsou pokryté medem a zabalené v plastu. Fixujte kompresi obyčejnými ponožkami. Léčba se opakuje dvakrát denně po dobu 4 dnů.
  • Mýdlo v boji s trhliny na podpatcích. Po natažení nohou naneste na ně dehet nebo domácí mýdlo, namočte 5-7 minut a opláchněte vodou. Opakujte postup znovu a utřete ručníkem. Mýdlové prádlo má antiseptické protiplísňové vlastnosti, takže se najednou zbavíte nejen prasklin na patách, ale i houbové náplasti.

Nedávno se v lékárnách objevily speciální japonské ponožky, které pomáhají předcházet prasknutí na patách. Vzhledem k tomu, že ponožky obsahují speciální gel obsahující zvlhčující oleje a vitamíny.

Gelové vložky se nedávno staly obzvláště oblíbenými. Vzhledem k tomu, že gel je tvořen esenciálními oleji, komplexem vitamínů, stejně jako skutečnost, že samotná stélka má při toulce funkci tlumení, vaše paty budou hladké a zdravé.

Dobře pomáhá zbavit se prasklin speciálního souboru. S ním můžete vyčistit pata mrtvé tkáně mrtvých kůže, a tím urychlit proces regenerace. Trhliny zmizí, pokožka na patách bude hladká a příjemná na dotek.

Video: Odstranit za 3 dny

Jak léčit popraskané pata rychle?

Pro léčbu kukuřice a prasklin pomůžete některé typy mastí. Můžete si je koupit v každé lékárně, jsou propuštěny bez lékařského předpisu.

  • Jednou z nejlevnějších možností léčby podpatků je zinková masť. Před použitím je nutno připravit kůži nohou: omyjte teplou vodou a ošetřete peroxidem. Potom aplikujte masti na kůži nohou a položte na ponožky nahoře.
  • Syntomycinová masť. Pomáhá se zbavit nejen prasklin, ale také z popálenin a vaří. Vhodné pro hojení ran a zmírnění zánětu.
  • Višnevská masť. Léčí téměř všechny rány. Aplikujte na postiženou kůži vrstvou mastí z bavlněného tamponu. Obalte obvazy nebo pásku. Fixujte bandáž ponožkami. Po 7-8 hodinách odstraňte obvaz, umyjte paty a vysušte. Může být rozmazán vazelínou nahoře.
  • Masť Gevol. Vyráběno v Německu. Kromě boje proti prasklinám na patách se používá v boji proti houbě nohou. K dosažení pozitivního výsledku se nohy a chodidla nohou rozmazávají až do úplného zotavení dvakrát denně: ráno a večer.
  • Bepanten masť, německá výroba. Za několik hodin se můžete zbavit bolesti. Pomáhá rychle a efektivně zbavit prasklin a ran na chodidlech.

Crema

Pro léčení prasklin a ran na patách se kromě masti a léčebných lázní používají také speciální krémy. Můžete je použít kdykoliv během dne. Nápověda a speciální noční koupel - https://ecohealthylife.ru/ochishchenie-organizma/skipidarnye-vanny-dlya-nog.

Pro suchu a praskliny použijte krém Dawn. Tento krém na nohy může zklidnit kůži, léčit rány, i když je nemoc v zanedbaném stavu. Krém, stejně jako většina léků, má nepříjemný zápach, ale je účinný.

Video: Krém - po 5 minutách

Náprava pro popraskané podpatky.

Pro domácí ošetření můžete použít krémy jako:

  • Lékař s močovinou. Pokud se neobtěžuje, že močovina je hlavní složkou krému, můžete ji bezpečně použít k léčbě. Kromě močoviny obsahuje extrakty jiných léčivých bylin.
  • Mořský vlk Dobře zvlhčuje kůži, má obnovující účinek proti stárnutí. Kvůli zvlhčování se pokožka stává velmi měkkou, zvlněné vrstvy se odlupují a praskliny se uzdravují.
  • Borough Plus. Krém na bázi rostlinných výtažků. Pomáhá při první aplikaci, obnovuje pokožku, čistí ji z mrtvých buněk, podporuje hojení a hojení ran a trhlin. Krém obsahuje výživnou základnu, díky níž je povrch kůže navlhčen a pocit sucha prochází.
  • pro nohy se zlatým knírem. Nejlevnější krém, ale současně jeden z nejúčinnějších. Vyrobeno z přírodních surovin. Dobrá pomoc s natoptysh. Často se používá jako profylaktické činidlo.

Jak vyléčit popraskané podpatky?

Prasklé paty jsou nejen kosmetickým problémem, ale také zdrojem trvalého nepohodlí a bolesti. Nejprve se na patě vytvoří suchá a tvrdá kůže, která se nakonec začne odlupovat a pokryje se malými prasklinami. Tato část těla neustále zatěžuje zátěž a nejprve se zhorší a zvětší menší zranění. Časem se trhliny zapálí a mohou se nakažovat, neustále se připomínají bolestimi řezání a bodnutí.

Takový problém se často projevuje v létě, ale jeho výskyt v jiných obdobích není vyloučen. Po vzhledu hlubokých a zanícených prasklin na patách se každý krok stěží dává člověku a nošení obuvi se může stát nesnesitelným. Chcete-li vyřešit tento problém a zbavit se vyčerpávající bolesti, vám náš článek pomůže, ve kterém budeme hovořit o příčinách a způsobech léčby prasklin na patách.

Co způsobuje popraskané paty?

Kůže na patách by měla být hladká, pružná, odolná a hustá - je to ona, která je zodpovědná za většinu naší hmotnosti při chůzi. Ztráta pružnosti vede k vzhledu mikrodamů, které pod vlivem tlaku, špíny, infekce a potu se zvětšují a mění se do trhlin.

Ztráta síly a pružnosti pokožky v této oblasti těla je způsobena nadměrným vysycháním pokožky (například v létě člověk chodí bosý na horký písek nebo nosí otevřené boty).

Pod vlivem vnějších nebo vnitřních faktorů se vysuší horní vrstvy pokožky a hrubá a tlustá vrstva horní kůže praskne pod vlivem nákladu.

Následující vnitřní a vnější faktory mohou přispívat k sušení a hrubnutí pokožky na patách a tím i jejich praskání:

  • sušení pokožky v létě;
  • nepohodlné nebo těsné boty;
  • nesprávná péče o kůži nohou;
  • nedostatek vitamínů A, E nebo F;
  • kožní onemocnění (ichtyóza, psoriáza atd.);
  • poruchy trávicích orgánů;
  • hormonální nerovnováha.

Může houbová infekce způsobit praskliny v patách?

Houbová onemocnění nohou nezpůsobují praskání na patách, ale tyto problémy mohou nastat současně. Takové sousedství může naznačovat:

  • peeling nohou ve formě tenkých šupinek jako mouky;
  • červené skvrny a svědění v interdigitálním prostoru.

Pokud takové známky poznáte, neměli byste se sama léčit - kontakt s dermatologem vám pomůže rychleji řešit tento problém a předejít opakování onemocnění.

Co by mělo začít léčba trhlin na patách?

Při zjišťování trhlin na patách stojí za to přemýšlet o tom, jaké vnější příčiny by mohly způsobit. Jeho odstranění vás může ušetřit z tohoto problému.

  1. Pokud máte nepohodlné nebo těsné boty, nezapomeňte je změnit a péče o vaše nohy pomocí hydratační, antibakteriální, hojení ran a změkčovadel. Lidé, kteří jsou náchylní k praskání, doporučují, aby nosili boty s otevřenou patou a používali speciální podpěry pod pata (měly by být voleny podle velikosti nohou).
  2. Někdy nadměrná péče o nohy (například její častý peeling) vede k tomu, že kůže nemá čas na obnovu, tenká a tenká pleť. V takových případech stačí správně naplánovat postupy péče a používat speciální antibakteriální a akcelerační látky pro regeneraci pokožky pro hojení prasklin.
  3. Chůze naboso na zemi nebo horký písek může také vyvolat vysušení kůže nohou a tvorbu trhlin - vždy noste boty na ulici a dále se o své nohy staráte.
  4. Suchá kůže na nohou může být způsobena nedostatkem vitamínů, které přicházejí do vašeho těla prostřednictvím potravin - zahrnout do svého jídelníčku dostatek potravin, které obsahují velké množství vitamínů A, E a F (játra, vaječný žloutek, máslo, bylinky, mrkev a další. ).
  5. Normalizujte příjem vody (asi 2 litry denně).
  6. Před uzdravováním prasklin je nutné omezit zátěž na patě - zkuste chodit méně a dělat nějakou práci při posezení.
  7. Chcete-li uvolnit nohy, zvažte ztrátu hmotnosti (pokud máte takový problém).

První pomoc pro popraskané podpatky

U prvních patek trhliny můžete nezávisle provést řadu opatření k léčbě:

  1. Hluboké a neustále rostoucí trhliny mohou být utěsněny superglue (lepidlo na bázi kyanoakrylátu), které lze zakoupit v jakémkoli obchodě, na trhu nebo v lékárně. Před aplikací na trhlinu musí být kůže nohy omyta mýdlem a suchý utěrkou. Použijte několik kapek lepidla na poškozenou oblast (po délce trhliny) a nechte ji několik minut tvrdit. Taková léčba se může zdát podivná a nebezpečná pro mnoho, ale doporučuje se a schvaluje ji dermatologové.
  2. Pokud je lepidlo dobře pevné okraje trhliny, začne se jeho dno rychle hojit. Asi 5-7 dní by neměla být žádná jiná léčba. Potom postupně odstraňte keratinózní kůži na podpatku společně se suchým lepidlem.
  3. Po pěti až sedmi dnech pravidelně začněte namočit drsnou pokožku na nohou v teplé lázni a jemně ji rozemletěte pemzovým kamenem (nedělejte to vše najednou, kůže by měla být postupně odstraněna).
  4. Chcete-li zlepšit oddělení staré kůže, můžete použít krémy s keratolytiky (kyselina mléčná, glykolová nebo salicylová). Měli by být aplikovány okamžitě po ošetření pemzou.
  5. Během dne a noci naneste na pleť hydratační krémy (pro zvýšení účinku, můžete nosit bavlněné ponožky v noci).

Po 2-3 týdnech si můžete všimnout pozitivního účinku těchto událostí.

Léčení prasklin na patě lékaře

Pokud vám všechny výše uvedené metody nepomohou, musíte vyhledat pomoc od odborníka. Dermatolog pomůže určit příčinu prasklin na patách a předepíše vhodnou léčbu. V případě potřeby vás může obrátit na konzultaci s endokrinologem nebo gastroenterologem.

Pokud zjistíte určitý počet kožních nebo houbových onemocnění, dermatolog bude schopen předepsat speciální léčbu a poskytnout doporučení pro péči o kůži nohou. V některých případech, s obzvláště hlubokými prasklinami, které mohou vzniknout při diabetes mellitus a jiných závažných onemocněních, se pro pacienta doporučují masti s antibiotiky.

Lidové prostředky pro léčbu prasklin na patách

Pro ošetření prasklin na patách lze aplikovat různé recepty tradiční medicíny. Tyto nástroje doporučuje mnoho dermatologů, ale pouze v případech, kdy se tento problém nezhoršuje komplikacemi (těžkým zánětem nebo nadýmání).

Tradiční medicína nabízí mnoho receptů na léčbu prasklin na patách:

Pleťová voda odvar Oman - 2 polévkové lžíce drcené kořeny vyplní litr vody a přivést k varu, vývar, nalít do termosky a nechá stát přes noc. Denně připravte teplé vody nebo komprese - praskliny se budou hojit velmi rychle.

Vany v infuzi z kopřivy - 2 lžíce trávy, nalijte 1 litr vroucí vody a zakryjte nádobu teplou utěrkou. Počkejte, až se infuze ochladí, napne a použije teplou infuzi pro vany, která by měla být provedena po dobu 15-20 minut. Utřete si nohy a aplikujte 2% masti kyseliny salicylové na trhliny. Na kůži nohou naneste mastný krém a masírujte. Takové každodenní postupy vás potěší výsledkem týdne.

Talíře bramborového škrobu - přidejte 2 lžíce škrobu na litr teplé vody a promíchejte. Před spaním posaďte své nohy do tohoto roztoku, opláchněte čistou vodou a pomeříte s pemzou. Osušte nohy ručníkem, nasypte silnou smetanou a nasypete bavlněné ponožky. Vany se dělají každý den - za týden bude výsledek patrný.

Olejový hydratační komprese - po noční lázni, kterou strávíte před spaním, nanášejte olivy, rakytník nebo lněný olej na pokožku nohou. Omotávejte nohy přilnavým filmem a páskou. Komprimujte dovolenou až do rána. Ráno podržte další lázeň pro nohy a třepte kůži paty pemzou (nebo udělejte další peeling).

Obklad z ovesné vločky a lněný olej - vaření vody ovesné vločky nebo obilovin, přidání kaše velkou část z lněného oleje, směs, rozdělen do dvou částí, a převod do plastových sáčků. Položte je na nohy a zahřejte teplou látkou. Po 2 hodinách vyjměte, umyjte nohy v teplé vodě, osušte a aplikujte mastnou smetanu. Pro výrazné zlepšení stavu kůže nohou a chodidel je nutné provést 3-5 takových postupů.

Obklad z medu a zelí - spaním kůže rasparte nohy v lázni a osušte ručníkem, třít med do trhlin a přikládají nohy jeho zelí list. Zabezpečte obvaz a noste ponožky. Ráno odstraňte komprese a zbytky medu vypláchněte teplou vodou. Opakujte postup, dokud nezmizí trhliny.

Smažte z mléka a listů hříbata - vařte sklenici mléka a přidejte 2 tolovy lžíce z jemně nasekaných listů trávy. Převeďte nádobu do vodní lázně a nechte ji asi hodinu. Ochlaďte kaše z matky a nevlastní matky, naneste je na tenkou vrstvu na gázu a aplikujte na trhlinu po dobu půl hodiny. Opakujte denně, dokud se kůže nehojí.

Masť s heřmánkem a levandulovými esenciálními oleji k léčení prasklin - v lžíci dětského krému nebo vazelíny přidejte 2 kapky esenciálních olejů a promícháme. Masť by měla být uložena v těsném kontejneru. Aplikujte na trhliny třikrát denně, dokud se trhliny nezhojí.

Tření z jogurtu a másla - bičujte změknuté máslo v misce, přidejte do něj poloviční sklenici jogurtu a vše promíchejte, dokud nebude homogenní konzistence. Napaďte nohy a aplikujte směs na lehké kruhové masážní pohyby na trhlinách. Postup lze opakovat 2-3x denně. Použijte tento nástroj k léčení prasklin.

Masť z vejce - poraďte žloutek, lžíci rostlinného oleje a čajovou lžičku octa. Při spánku parní nohy v teplé lázni a mačkejte a roztřepejte mastí. Zakryjte nohy přilnavým filmem a položte si ponožky. Ráno opláchněte zbytky masti a jemně protřepte patek.

Tyto oblíbené recepty pravidelně používejte - výsledek jejich použití vás potěší. Pokud se po týdenní užívání konkrétní znamená, že nemusíte všimnout zlepšení nebo kůže na patách začervenala abscesy a silně bolí - neodkládejte návštěvu dermatologa a dodržovat všechna doporučení pro léčbu.

Trhliny na podpatcích mohou způsobit spoustu potíží jejich majitelům a stát se branou pro zavedení infekce. Ujistěte se, že tento problém vyřešíte! Poté, co jste se zbavili prasklin, nezapomeňte, že nejlepším opatřením k zabránění jejich opětovného výskytu budou opatření pro neustálou péči o kůži nohou. Teplé noční koupele, pravidelné peeling, hydratační a vyživující krémy, pohodlné boty - to vše vám pomůže zapomenout na nepohodlí prasklin na patách, které jste předtím zažili.

Který doktor se má kontaktovat

Pokud se objeví trhliny na patách, kontaktujte svého dermatologa nebo kosmetiku. Současně je nutno vyšetřit praktický lékař, aby se vyloučily onemocnění vnitřních orgánů, v případě potřeby navštívit endokrinologa, gastroenterologa, nutritionistu.

Popraskané podpatky: možnosti domácího ošetření

Významný nepohodlí přináší popraskané pata, která zároveň vypadá nezajímavě a velmi bolestně.

Co dělat, abyste zabránili dalšímu šíření prasklin?

Není-li příležitost kontaktovat salon krásy k provedení terapeutických postupů. Zůstává nejdostupnější možností - tato léčba doma.

Chcete-li získat pozitivní výsledek, musíte nejprve pochopit příčiny prasklin.

Zvažte možné možnosti, které jsou stejně tak charakteristické jak pro ženy, tak pro muže:

  • První je zaznamenat suchou kůži nohou. Častěji se to děje v létě.
  • Nedostatek vitaminů v těle, zpravidla E a A. Tento důvod je charakteristický pro podzim nebo jaro, kdy se beriberi vyskytuje v těle.
  • Nemoc diabetu.
  • Zánět štítné žlázy nebo jiných vnitřních orgánů.
  • Hnilobné léze.
  • Těsnící nebo špatně kvalitní boty.

Každý ví, že problém je snazší zabránit, než odstranit jeho důsledky. Pro případnou prevenci výskytu prasklin byste měli jednoduše dodržovat pravidla osobní hygieny a používat zvlhčovače.

Pokud se však vytvoří trhliny, je třeba provést:

    Okamžitě kontaktujte dermatologa při prvních projevech prasklin.

Bude plánovat vyšetření k vyloučení závažných onemocnění: diabetes, hormonální abnormality nebo abnormality v zažívacím systému.

Pokud budou identifikovány, bude předepsáno speciální ošetření.

  • Při porušení v hormonálním prostředí, kurz léků, které normalizují tuto rovnováhu v těle.
  • Pokud jsou zjištěny příznaky diabetes mellitus, je také prováděna farmakoterapie, kontrola hladiny cukru v krvi je povinná.
  • Jedná se o naprosto jednoduché postupy, které vyžadují minimální čas strávený.

    Patří sem:

    • Teplé bylinné nebo slané koupele.
    • Léčba nohou s vyživujícími, zvlhčujícími, hojivými prostředky.
    • Masáž nohou

    Doporučuje se dodržovat tato pravidla:

    • Každý den používat alespoň jeden a půl litru tekutiny, což zabrání dehydrataci a v důsledku toho suché kůži.
    • Aplikujte doporučenou masti na krakování nejméně dvakrát denně. Je vhodnější použít lék na nohy s vysokým obsahem vitamínu E.
    • Ošetřete paty pemzou nebo speciální špachtlí. Můžete použít soubor Schol.
    • Užívejte teplé lázně pravidelně.
    • Po rozmazání kůže s vazelínou noste ponožky. Můžete použít glycerin.

    Chcete-li začít, zvážit léky, které jsou zakoupeny v lékárně a mohou pomoci bojovat s prasklinami.

    Nejlepší léky a léky na potírání trhlin: krémy a masti

    Tento nástroj by měl být třen dvakrát denně, třením do kůže nohou s kruhovými otáčkami. Po ukončení procedury se doporučuje nosit jednoduché ponožky.

    Úsvit s floralisinem je málo známý, ale velmi účinný krém na nohy. Tento zázračný prostředek je určen pro vjce skotu a obsahuje florasilin, který zlepšuje přívod krve do tkání.

    Kompozice také obsahuje vazelínu, zvlhčuje a vyživuje pokožku. Společně tyto dvě složky mají pozitivní vliv na ošetřovaný povrch.

    "Zelená lékárna" - krémová noha s hojivým účinkem. Obsahuje výtažky přírodních složek.

    Další podrobnosti jsou uvedeny v tabulce:

    Tento krém je účinný v počáteční fázi léze.

    Radevit je účinným prostředkem pro léčbu trhlin. Obsahuje vitamíny D2, A a E. Vzhledem k tomuto složení se praskliny rychle uzdravují.

    Masť Bepanten - určená k léčbě vyrážky plenky u dětí a trhliny u bradavek u žen. Velmi účinný při léčbě trhlin.

    Série Gevol je jednou z nejoblíbenějších kosmetických přípravků, která kromě krémů a mastí obsahuje omítku pro léčení lézí na pokožce a změkčení.

    Levomekol je lék, který pomáhá léčit i hluboké zranění.

    Účinně odstraňte praskliny lidových prostředků

    Nepodceňujte možnosti tradiční medicíny. Tam je množství snadno přístupných a jednoduchých receptů a způsobů, jak se zbavit trhlin v domě.

    Známá metoda s použitím mýdla.

    Rozptýlejte postižené místa mýdlem. Po nějaké době ošetřete pemzy, opláchněte vodou a naneste zvlhčující masti.

    Poté - noste ponožky. Tento postup by se měl opakovat nejméně jednou za dva dny.

    Zpracování medu.

    Med je aplikován na kůži, po kterém jsou ošetřené plochy zabaleny pergamenem a ponožky se nosí až do rána. Pak byste měli pokožku umyt a smetat krém.

    Používání olejů.

    Komprese různých olejů jsou velmi účinné: z rakytníka, pšeničných klíčků, mandlí, oliv, atd.

    Aby se zvýšil dosažený účinek, mělo by do něj být přidáno malé množství heřmánku, hřebíčku, levandule nebo jiných léčivých olejů.

    Bavlněná vložka namočená v kompozici se aplikuje na postiženou oblast, zabalená do filmu a upevněná špičkou. Po 30 minutách se produkt vypláchne.

    Cibulová terapie Existuje několik receptů:

    1. Nakrájená syrová cibulka se nanáší na paty, po 2 - 3 hodinách se nohy omýjí a roztírají se smetanou.
    2. Cibule prochází masovou mlýnkou a na patě je upevněna obvazová bandáž. Po několika hodinách se rostlinný olej nanese na vyprané nohy přidáním hypericum.
    3. Nasekaná zelená cibule se aplikuje ve formě obvazového obvazu na popraskané kůži až do rána.
    4. Lžíce neloupaných květů se nalije malým množstvím vody, vaří se a ochlazuje se.

    Kalanchové listy a malá cibule jsou rozdrceny v mlecím stroji. Tyto složky jsou důkladně promíchány a naneseny na kůži až na tři hodiny.

    Tato metoda se používá po dobu tří týdnů. Masti z cibule. Drcená cibule smažená v olivovém oleji. Po ochlazení se kompozice zfiltruje, umístí do vodní lázně a přidá se asi 30 gramů roztaveného vosku.

    Vrhla se do kůže nohy po umytí lázní.

    Použití peroxidu vodíku.

    Sekvence akcí je následující:

    • Na lití 4 litry ohřáté vody 4 st.l. peroxid vodíku.
    • Nohy ponořené do kontejneru tak, aby byly zcela pokryty vodou.
    • Po čtvrtinu hodiny se nohy odstraní z vody a zpracují se pemzou.
    • Nohy jsou opláchnuty, sušeny a zpracovány bohatým krémem.

    Týdenní postup stačí k zajištění atraktivního a zdravého vzhledu podpatků.

    Očkování.

    Oceu je také docela efektivní. Kyselina změkčuje pokožku a usnadňuje exfoliaci vytvrzené vrstvy.

    100 mililitrů (9%) octa se zředí 200 gramy vody. Platí pro kompresi nohy z kompozice. Po patnácti minutách expozice je pokožka ošetřena pemzou, opláchnutou, odmaštěnou masti.

    Popraskané podpatky. Důvody, jak se s nimi zbavit

    Místo poskytuje základní informace. Adekvátní diagnóza a léčba onemocnění je možná pod dohledem svědomitého lékaře.

    Trhliny na podpatcích - velmi nepříjemný a bolestivý fenomén, který patří do kategorie dermatitidy (kožních onemocnění). Crack je částečným porušením integrity kůže na patě. Mohou být jako nezávislá patologie s vývojem dalších komplikací a projevem nemoci.

    Cracked heels - velmi častý jev. Ženy jsou nejvíce náchylné k této patologii, ale je také pozorováno u mužů. Předpokládá se, že praskliny na patách se objevují pouze s věkem. Není tomu tak, mohou se objevit i u mladých lidí. Frekvence výskytu tohoto problému závisí na přítomnosti komorbidit. Více než 90 procent lidí s diabetem nebo anémií je náchylné k této patologii. Banální hypovitaminóza způsobuje trhliny na patách každé sekundy.


    Praskliny na podpatcích způsobují velké nepříjemnosti, takže někteří lidé jsou připraveni přijmout radikální opatření. Jednou z těchto metod je odstranění prasklin pomocí stavebního lepidla (super lepidlo). Někteří obyčejní lidé proto doporučují lepení trhlin s superglue, argumentovat, že tato metoda je bezpečná a účinná.

    Anatomie nohou kůže

    Kůže se skládá z epidermis a dermis. Díky svým konstrukčním vlastnostem se pokožka nohy nazývá také tlustá kůže. Rozdíl mezi tlustou kůží a tenkými (všechny části těla, s výjimkou nohou a dlaněmi) je tloušťka pokožky (horní vrstvy pokožky). Epidermie nohy se skládá z pěti vrstev pokožky, která se rovná 70 až 100 vrstvám buněk.

    Struktura epidermis nohy:

    • bazální vrstva;
    • vrstva spinálních buněk;
    • zrnitá vrstva;
    • lesklá nebo zářivá vrstva;
    • horní vrstva.

    Hlavní buňky epidermis se nazývají keratinocyty, protože obsahují keratinový protein. Keratín, který je hlavním proteinem pokožky, má ochrannou funkci.

    Základní vrstvy

    Je to nejvnitřnější vrstva a provádí funkci regenerace (regenerace pokožky). V něm se vytvářejí nové epidermální buňky, protože staré buňky z povrchové vrstvy postupně ztrácejí. Úplný proces aktualizace epidermis nastane za 28 dní. Avšak s věkem nebo s některými nemocemi (anémie) tento proces zpomaluje. Epidermie není aktualizována novými a vysoce kvalitními buňkami a kůže nohou, která bere největší zátěž, je poškozena.

    Thorn buněčná vrstva

    Tato vrstva se skládá z 10 vrstev buněk. V této vrstvě dochází k několika stadiím růstu keratinocytů migrujících z bazální vrstvy. Tyto vrstvy jsou spojeny pomocí určitých struktur (desmosomes), které mají podobu hrotů (odtud název).

    Granulární vrstva

    Skládá se ze 4 - 5 vrstev keratinocytů, ve kterých jsou syntetizovány bílkoviny (keratin, filaggrin). Keratinocyty jsou vzájemně propojeny typem cementující látky, čímž vzniká v epidermis vodotěsná bariéra. Tato bariéra dále zabraňuje vysušení pokožky. Když se tato vrstva stane tenčí, pokožka se vysuší a v ní se vytvoří praskliny.
    V této vrstvě vzniká komplexní sloučenina - keratogyalin, který pod mikroskopem má formu granulí nebo zrna (kvůli kterému se dostalo svého jména). Tato látka je prekurzorem keratinu a zajišťuje ochrannou funkci pokožky.

    Lesklá vrstva

    Skládá se ze 3 - 5 vrstev plochých keratinocytů. V této vrstvě se granule keratohyalinu spojí a tvoří lehkou refrakční hmotu. Tato hmota, v podstatě sestávající z keratinu a hyalinu, je pouze v epidermis nohy a dlaně.

    Horní vrstva

    Je to povrchní a nejtvrdší vrstva. Jeho tloušťka na noze je větší než 600 mikronů. Skládá se z keratinocytů, které dokončily diferenciaci, které se nazývají nadržené váhy. Tyto váhy jsou vzájemně propojené cementující látky bohaté na tuky. Díky těmto tukům tvoří váhy hustou, normálně nepropustnou vrstvu.

    Avšak v důsledku určitých enzymů se tato vrstva rozkládá v povrchových vrstvách. Jako výsledek, horny váhy začínají odmítat. Existuje tedy neustálá obnova pokožky, která spočívá v odmítnutí povrchních nadržených váhy a vytváření nových.

    Příčiny popraskaných patek

    Změny kožních buněk na patách při chůzi

    Během chůze se noha, a s ní pokožka, ujmou celé břemeno těla. Kůže během chůze je vystavena tlaku a tření. Současně kožní buňky neustále mění svůj tvar - roztahují se a kontrastují. Buňky na okrajích nohy jsou nejvíce postiženy. Když položí nohu na zem, roztahují se a když se zvednou, srazí se.


    Současně, aby se zvýšila plocha nohy a rovnoměrně rozložila zátěž podél jejích okrajů, začaly buňky povrchu stratum corneum rychle růst. Tento jev se nazývá hyperkeratóza a často je základem vzniku trhlin. Protože tlustší je stratum corneum, tím méně je elastický, což znamená, že při chůzi se tyto nožní buňky, které se neustále roztahují, zraní a zhroutí.

    Normálně je proces tvorby nových buněk a odstraňování starých buněk v rovnováze a je řízen tělem. Z určitých příčin však epidermální buňky mohou být zranitelnější a rychleji poškozeny.

    Tam jsou následující příčiny popraskané podpatky:

    • diabetes;
    • anémie s nedostatkem železa;
    • hypovitaminóza, zejména vitaminy A a E;
    • houbová infekce;
    • dermatitida

    Diabetes

    Diabetes mellitus je jednou z hlavních patologií spojených s trhliny na patách. Rozdíl v trhlinách na nohou při cukrovce spočívá v tom, že nejsou doprovázeni pocity bolesti nebo nepohodlí.

    Příčinou vzniku trhlin je diabetická angiopatie (poškození cév). V takovém případě je v krevním oběhu narušena krevní oběh a v první řadě jsou postiženy cévy nohou. Krev, jak je známa, je zdrojem nejen kyslíku, ale také živin pro tkáně. Proto v tkáních, kde je narušen krevní oběh, dochází k trofickým změnám. Elasticita se ztrácí, a co je nejdůležitější, kůže nohou (a celého těla) se dehydratuje. Nedostatek vlhkosti v stratum corneum je příčinou porušení integrity jeho struktury, tj. Tvorby trhlin.

    U diabetu je komplikujícím faktorem diabetická polyneuropatie (poškození periferních nervů). Nepůsobí žádnou bolest. Tento zdánlivě usnadňující faktor způsobuje prohlubování trhlin a jejich rozšíření. Vzhledem k tomu, že osoba necítí bolesti, praskliny rostou a dochází k infekci.

    Anemie nedostatku železa

    Příčinou trhliny na patách je sideropenický syndrom s anémií s nedostatkem železa. Tento syndrom je způsoben nedostatkem železa v tkáních a v důsledku toho dystrofickými změnami v kůži. Vzhledem k tomu, že železo v tkáních se používá k syntéze různých proteinů a enzymů, jeho nedostatek nebo nepřítomnost vede k narušení struktury a rozdělení buněk.
    Nejsilněji se vyskytuje nedostatek železa v epiteliálních buňkách a buňkách epidermis, protože se jedná o nejrychleji obnovené tkáně v těle.

    Nedostatek železa v epidermis se projevuje následujícími příznaky:

    • suchá kůže;
    • kožní peeling;
    • praskání.


    Hypovitaminóza

    Nedostatek vitamínů A a E v těle vede k různým dystrofickým a zánětlivým změnám v kůži. Vitamin E se také nazývá ochranou pokožky, protože chrání membrány před poškozením. Dokonce i mírný pokles vede k dehydrataci kožních buněk. Spolu s vodou se ztrácí pružnost kůže. Suchá a nepružná kůže nohou nemůže vydržet zatížení, které je na ni uloženo. Pod váhovou hmotností se v ní tvoří kůže a trhliny.

    Vitamín A se naopak podílí na procesech obnovy pokožky. Syntetizuje enzymy, které zabraňují předčasné keratinizaci epidermis. Avšak v případě hypovitaminózy A přestává proces keratinizace být pod kontrolou a je pozorována zvýšená keratinizace kůže, tj. Hyperkeratóza. Kůže je suchá a drsná. Neoplachovaná kůže nohou je zraněna a v ní se tvoří trhliny.

    Plísňová infekce

    Trhliny na patách se mohou stát nejen vstupní branou pro proniknutí houby, ale také důsledkem houbové infekce. Nejčastějšími zdroji prasklin v nohou jsou takové houbové léze, jako je rubricitida a sportovec. Jedná se o nejčastější léze na kůži nohou. Houba, vyvíjející se na povrchu nohy, stimuluje zdokonalený keratinizační proces. Kůže v důsledku toho se zesiluje kvůli několika zkorodovaným vrstvám. Jak je již známo, čím silnější je stratum corneum, tím je méně elastický. Nerovnoměrné buňky epidermis se při chůzi s větší pravděpodobností podrobí traumatu.

    Houbová infekce porušuje celistvost vrstev pokožky, v důsledku čehož se povrchová vrstva kůže stává propustnou pro vlhkost a průnik sekundární infekce. To dále komplikuje situaci s prasklinami.

    Dermatitida

    Kožní dermatitida také může způsobit trhliny pata. Důvodem je stále stejná ztráta elasticity a suchosti pokožky. Při dermatitidě se kůže stává suchá, podrážděná, náchylnější na trauma. Vzhledem k přítomnosti zánětlivého procesu je kůže velmi náchylná na nejmenší zranění. Mírné tření nebo poškrábání nohy vede k rozvoji mikrotrhlin, a ti, kteří s časem přecházejí do trhlin. Trhliny jsou neustále zanícené, bolestivé a stanou se branou pro vstup mnoha infekcí.

    Faktory, jako je dlouhodobá léčba, obezita, špatná hygiena, jsou rizikovými faktory pro praskání patek. Nejvíce ohroženi jsou lidé, kteří mají nadváhu, protože celá zátěž je převzata nohama a s nimi pokožka. Přidáme-li k tomu dlouhý pobyt na nohou, pak trhliny na podpatcích vás nebudou čekat.
    Zanedbání hygienických pravidel, stísněných a nepohodlných obuvi - jsou faktory, které společně s hlavními důvody přispívají k tvorbě trhlin v nohách.

    Jak se zbavit popraskaných podpatků?

    Odstranění příčin narušení vlastností pokožky

    Trhliny na podpatcích jsou zřídka nezávislou patologií. Ukazují především přítomnost imunitních, metabolických nebo endokrinních poruch v těle. Proto léčba prasklin na patách začíná odstraněním důvodů, které vedly k jejich vzhledu. Chcete-li zjistit příčinu, musíte kontaktovat svého rodinného lékaře a projít nějakým výzkumem.

    Laboratorní a instrumentální studie k identifikaci příčin trhlin na patách:

    • Kompletní krevní obraz;
    • biochemický krevní test;
    • test glukózové tolerance;
    • Dopplerovská sonografie dolních končetin;
    • mikroskopie tkáně z léze.

    Obecný krevní test
    Kompletní krevní obraz může odhalit jednu z nejčastějších příčin popraskaných patek - anémii.

    U nedostatku železa je anémie charakterizována:

    • pokles koncentrace hemoglobinu nižší než 120 gramů na litr;
    • snížení počtu červených krvinek méně než 3,5 x 9 12
    • index barev je menší než 0,9;
    • erytrocyty různých velikostí (anisocytóza), erytrocyty menších průměrů (mikrocytóza).

    Hematolog může potvrdit nebo vyloučit anémiu. Pro podrobnější obrázek se může zeptat na některé otázky, jejichž pozitivní odpověď svědčí ve prospěch anémie.

    Například:

    • "Pacient měl nějaké neobvyklé potravové návyky?" Například neodolatelná touha požírat křídu, půdu, hlínu? "
    • "Existují nějaké přednosti pro slané, kořeněné potraviny?"
    • "Vyslovuje slabost?"
    • "Má pacient časté palpitace, dušnost při chůzi?"

    Anémie způsobená nedostatkem železa je také charakterizována slabostí, častými palpitacemi a někdy zvrácenými preferencemi chuti (křídou, zemí).

    Anemie s nedostatkem železa je léčena doplňky železa. Doba trvání těchto léků závisí na stupni anémie a individuálních charakteristikách každého organismu. Dávka závisí také na stupni snížení hemoglobinu a upravuje se individuálně.

    Seznam nejčastějších doplňků železa:

    • totem;
    • sorbifer;
    • ferrum lek;
    • hemofer.

    Biochemický test krevních testů a test glukózové tolerance
    Biochemická analýza krve může odhalit různé stadia diabetu. Analýza je zpravidla dána prázdným žaludkem.

    Ukazatele biochemické analýzy krve při diabetes mellitus:

    • hladina glukózy nalačno více než 5,5 mmol na litr;
    • po jídle hladiny glukózy jsou vyšší než 8,0 mmol na litr.

    Po biochemické analýze může endokrinolog doporučit test na cukr nebo glukózovou toleranci. Podstata testu spočívá v tom, že po provedení biochemické analýzy krve na prázdném žaludku je pacientovi podáván sklenici vody se 75 gramy rozpuštěného cukru, aby se napil. Poté se hladina glukózy pacienta stanoví každých půl hodiny.

    Hladiny glukózy v krvi dvě hodiny po zatížení glukózou:

    • méně než 7 mmol / litr - považováno za normu;
    • od 7 do 11 mmol / litr - považováno za prediabetes;
    • více než 11 mmol / litr - diabetes mellitus.

    K objasnění diagnózy může endokrinolog položit některé otázky.

    Například:

    • "Má pacient pocit stálé žízně?"
    • "Je tu suchá kůže?"
    • "Často močí?"

    Pokud se člověk často cítí žíznivý a jeho kůže je suchá a podrážděná, může mít diabetes.

    U diabetiků jsou předepisovány hypoglykemické látky, které inhibují tvorbu glukózy v játrech, a tím snižují hladinu v tkáních a v krvi. Léky jsou zpravidla před jídlem nebo během jídla předepsány. Dávka léků je zvolena na základě hladiny glukózy a přítomnosti komplikací diabetu (poškození ledvin, očních cév).

    Hypoglykemická činidla pro léčbu diabetu.

    • metformin;
    • glibenklamid (synonymum - Manin);
    • glipizid.

    Také povinným prvkem v léčbě cukrovky je dieta, což je omezená spotřeba sacharidů (bílý chléb, muffiny, cukr).

    Dopplerovská sonografie dolních končetin
    Pokud má lékař podezření, že příčinou vzniku prasklin je špatný přívod krve do dolních končetin, pak může pacienta odkázat na dopplerovskou sonografii nohou. Tato diagnostická metoda hodnotí stav cév dolních končetin a také určuje rychlost průtoku krve v těchto cévách.
    U angiopatie dochází k poklesu průtoku krve, zatímco stěny krevních cév mohou být zesíleny, zúžené nebo může být přerušení krve zcela narušeno. Léčba poškození krevního oběhu závisí na příčině onemocnění.

    Léky, které zlepšují krevní oběh v plazmě:

    • venoruton;
    • troxevasin;
    • aspirin;
    • bilobil

    Mikroskopická metoda
    Metoda mikroskopie je veřejně dostupná studie fungálních infekcí. Váhy z léze jsou ošetřeny speciálním roztokem a poté vyšetřovány pod mikroskopem. Pokud byla v testovacím materiálu nalezena houba, doporučuje dermatolog antifungální ošetření.

    Antifungální činidla používaná při léčbě houbových infekcí nohou:

    • terbizolový krém;
    • smetana mikoterbin;
    • nizoral krém

    Jak se starat o nohy, aby se zabránilo komplikacím?

    Masti pro ošetření trhlin

    Tradiční metody léčby trhlin

    Komprimuje
    Komprese pro ošetření trhlin na patách zvlhčují a vyživují pokožku nohou. Přípravek připravený v souladu s receptorem se aplikuje na postižené oblasti, po kterém jsou nohy zabaleny plastovým obalem. Chcete-li zvýšit účinek, měli byste nosit teplé ponožky a po vyjmutí produktu - namažte paty tukovým krémem.

    Následující komprese se používají při léčbě popraskaných podpatků:

    • cibulový zábal;
    • jablkový a mléčný kompres;
    • bramborový zábal;
    • aloe komprese;
    • olejové komprese.

    Cibule komprimovat
    Kompresní kompozice na bázi cibule má vynikající baktericidní vlastnosti. Postup by se měl opakovat nejméně třikrát.

    Pro přípravu komprese budete potřebovat:

    • dvě střední žárovky;
    • jedna čajová lžička sody;
    • dva litry teplé vody;
    • potravinářský film;
    • čistá tkanina;
    • bandáž

    Před nanesením stlačených nožiček je třeba vařit, udržujte je v teplé vodě se sodou. Dále by měla být kaše zabalená v plátně připevněna k patům, zabalena do fólie a bandážována. Ponechat strukturu na noc a umyt se ráno teplou mýdlovou vodou. Po odstranění cibule je třeba nohy ošetřit pemzou a rozmazávat mastnou smetanou.

    Komprese jablek a mléka
    Vitamíny a mikroelementy obsažené v mléce a jablku vyživují kůži nohou a podporují rychlé hojení prasklin.

    Pro přípravu komprese z jablečného mléka byste měli připravit:

    • jablka - dva kusy střední velikosti;
    • mléko - 200 gramů nízkého tuku;
    • jedlá soda - jedna čajová lžička;
    • pšeničná mouka (podle potřeby).

    Jablka nakrájíme na malé kostičky s kůrou, přidáme mléko a sódu a v smaltované misce položíme pomalý oheň. Varování by mělo probíhat v rozmezí 10 - 15 minut, až do stavu kaše. Pokud je hmotnost příliš hubená, přidejte jednu až dvě čajové lžičky pšeničné mouky. Po mírném ochlazení kompozice naneste na paty tlustou vrstvu (0,6 - 1 cm) s gázovým obvazem. Udržujte, dokud nebude kompresní teplo. Postup lze rozšířit ovíjením gázy na horní straně pomocí přilnavého filmu nebo pergamenu. Je třeba, aby komprese z jablečného mléka byla nejméně jednou týdně před kladným výsledkem.

    Bramborový kompres
    Bramborové komprese mají antibakteriální účinek při hojení ran na trhlinách v patách. Provedení postupu by mělo být prováděno denně po dobu deseti dnů.
    Chcete-li připravit kompozici, vezměte tři surové brambory. Zelenina by měla být strouhána a zlikvidována do postižených oblastí. Je nutné držet kompresní látku po dobu jedné a půl až dvou hodin, po níž se prostředek vypláchne, ošetříme patami pemzy a rozmazáváme výživnou smetanou.

    Aloe Compress
    Komprese aloe mají změkčovací účinek a přispívají k rychlé regeneraci prasklin na patách. Vezměte několik stonků z této rostliny, jemně nakrájíme a pak změkčujeme na stav kaše. Použijte plastovou fólii a obvaz, upevněte váhu na patách, nasaďte si prsty a nechte stlačit noc.

    Olejové komprese
    Oleje mají zvlhčující a vyživující účinek, proto jsou široce používány k boji proti trhlinkám na patách. Měli byste si vzít bavlněné ponožky a namočit je zahřátým olejem. Ponořte se na ponožky na předem upravené nožičky, obalte plastovým obalem nahoře.

    Jako základ pro kompresi lze použít následující typy olejů:

    • olivový;
    • kolečko;
    • mandle;
    • kukuřice;
    • slunečnice

    Glycerin přidaný k některému z výše uvedených olejů pomůže zmírnit kůži a má antimikrobiální účinek. Při přípravě směsi oleje a glycerinu je třeba dodržet poměr 2: 1. Zvyšuje účinnost oleje komprimuje několik kapek jedlého nebo eukalyptického esenciálního oleje. Mají účinek na hojení ran a zlepšují krevní oběh v tkáních.

    Koupelny
    Denní lázně jsou účinným prostředkem pro léčbu popraskaných patek. Úspěch této populární metody je systematické zavádění postupů.

    Jako hlavní přísada do lázně lze použít:

    • bylinné infuze;
    • škrob;
    • mořská sůl;
    • bílé víno

    Bylinné infuze pro noční koupele
    Bylinné lázně mají pozitivní účinek na popraskané podpatky kvůli jejich protizánětlivému a hojení rány. Pro postup potřebujete připravit odvar. Jedna polévková lžíce suchých rostlin by měla být nalita litrem vody, přivedena k varu a udržována na nízké teplotě po dobu půl hodiny. Zředte odvar s vodou na přijatelnou teplotu a nechte nohy v ní po dobu třicet až čtyřicet minut. Po koupeli si osušte nohy ručníkem, lehce masírujte a nanášejte výživný krém.

    Následující rostliny se používají při léčení popraskaných podpatků:

    • šalvěj;
    • Třezalka tečkovaná;
    • Nard;
    • posloupnost;
    • heřmánek;
    • nealkohol;
    • dubová kůra.

    Je třeba používat bylinky v suché formě, koupené v lékárně.

    Škrobová koupel
    K přípravě lázně se škrobem na nohy bude potřebovat litr teplé vody a jednu lžíci bramborového škrobu. Po smíchání škrobu s vodou nasypte nohy do výsledné hmoty po dobu půl hodiny. Při ochlazení kompozice je třeba postupně přidávat horkou vodu. Dále umyjte nohy teplou vodou bez mýdla, namažte výživnou smetanou a ponořte se na ponožky.
    Škrobové koupele dobře změkčují drsnou kůži paty a urychlují hojení prasklin. Zvyšte účinek postupu přidáním několika kapek silice rozmarýnu, který má antibakteriální účinek. Vany by měly být prováděny denně po dobu osm až deseti dnů. Pro hluboké neléčecí trhliny vyměňte vodu odvar z takových bylin, jako je nanuk, heřmánek a třezalka (5 gramů každé rostliny v sušině na litr vody).

    Přidat škrobovou koupel lze aplikovat speciální směsi na postiženou oblast. Vezměte stejné množství šťávy z aloe a cibule. Kombinujte s rybí tuk a dostatečnou moukou, abyste vytvořili kašuli, podobnou strukturu a kvasničnému těstě. Vytvarujte ze směsi koláčů a přilepte na trhliny, zajistěte vrchol voskovým papírem nebo lepícím filmem. Zakryjte nohy bandáží a položte na teplé ponožky. Komprese by měla být ponechána přes noc. Ráno opláchněte teplou vodou a popraskněte praskliny silným odvarem z neplodné nebo dubové kůry.

    Podnosy s mořskou solí
    Mikroelementy obsažené v mořské soli pomáhají zlepšit krevní oběh a obnovit postižené oblasti na nohou. Také lázně s mořskými sůlmi mají změkčující a peelingový efekt. Přidejte do teplé vody 100 gramů mořské soli a 1 polévkovou lžíci sody. Držte v roztoku nohy po dobu patnácti minut. Skvrnit s ručníkem a otřít s plátkem citronu. Po namazání podpatků olivou nebo jiným olejem a na teplé ponožky.

    Vinné tácky
    Lázně vína s přídavkem lipy mají změkčující účinek na hrubé kůže patek a přispívají k rychlému hojení prasklin. Chcete-li provést tento postup, měli byste vzít dvě stě mililitrů bílého suchého vína a jednu lžíci sušených lipových květů. Složte ho na oheň a nechte ho vařit. Připojte litr teplé vody a výsledného vývaru a ponořte do něj nohy ve výsledném roztoku. Po deseti minutách utřete nohy žínkou a vložte je zpět do vody. Opakujte tyto kroky několikrát. Po vychladnutí vody s vínem nanášejte nohy a rozemerte je výživným krémem nebo rostlinným olejem.

    masti
    Připravená podle populárních receptů masti na boj s prasklinami na patách by měla být aplikována před spaním, takže na noc. Chcete-li zvýšit účinek nohy by měly být zabaleny s plastovým obalem a nosit teplé ponožky. Odstraňte kompozici, je třeba ošetřit problémové oblasti pemzou, poté použít rostlinný olej, vazelínu nebo změkčovací krém.

    Základ pro masti může sloužit jako následující produkty:

    • vepřový tuk;
    • tlustý tuk;
    • vazelína.

    Mrkev a maso z vepřového tuku
    Vezměte čerstvou mrkev střední velikosti a rožte na jemném strouhaní. Rozpusťte sto gramů vepřového tuku ve vodní lázni. Po přidání mrkve k roztavenému tuku nechte směs v ohni po dobu patnácti minut. Dále přetřete směs z tkaniny do skleněné nádoby a ochlaďte na pokojovou teplotu. Připravená masť může být použita jak samostatně, tak jako další prvek péče po lázních a kompresích. Tuk dobře zjemňuje pokožku patek a příznivé prvky v mrkve vyživují pokožku. Uchovávejte masti v chladničce.

    Bylinná masť na bázi tlustého tuku
    Jezevčí tuk obsažený v této masti způsobí, že kůže podpatků bude pružnější a pružnější díky vitamínům A a E, které jsou její součástí. Byliny mají baktericidní a protizánětlivý účinek, zabraňují vzniku infekce v trhlinách na patách.

    Pro přípravu masti jsou nezbytné následující složky:

    • tlustý tuk - padesát mililitrů;
    • Calendula suché květiny - jedna čajová lžička;
    • suché květiny z celandinu - jedna čajová lžička.

    Žloutek tuk a rostliny by měly být zakoupeny v lékárně.
    Suché byliny nalít vroucí vodu a držet je ve vodě po dobu jedné minuty. Vložte tuk do vodní lázně a po deseti minutách doplňte nealkoholické květiny a bylinkové byliny. Směs namočte ve vodní lázni po dobu třiceti minut, pečlivě promíchejte a vyhněte se vaření. Poté musí být horký tuk přefiltrován přes síto a nalit do skleněné misky. Udržujte masti v chladničce před použitím, zahřívejte ve vodní lázni.

    Masť na bázi vazelíny
    Vynikající baktericidní a hojivé vlastnosti plantenské masti připravené na bázi vazelíny. Suché listy rostliny by měly být mleté ​​v jemném prachu a smíchány s několika kapkami rostlinného, ​​olivového nebo mandlového oleje. Dále kompozici kombinujte s vazelínou v poměru 1: 9.
    Také na bázi vazelíny lze připravit z nealkoholové masti. Jedna polévková lžíce rozdrcených sušených květin této rostliny by měla být smíchána se čtyřmi lžícemi vazelíny. Calendula mast stimuluje opravu tkání, zabraňuje zánětu a má antibakteriální vlastnosti.

    Mechanické metody pro léčbu trhliny patek

    Mechanické ošetření patek trhliny spočívá v odstranění drsné pokožky v postižených oblastech a při dalším ošetřování ran pomocí zvláštních prostředků.

    Čištění zahrnuje následující kroky:

    • káva v páře;
    • peeling;
    • ošetření prasklin;
    • výživy a hydratace.

    Pokožka v páře

    Aby se pokožka na nohách parovala, měli byste připravit roztok sodno-mýdla. Můžete připravit různé lázně s bylinkami, glycerinem.

    Pro přípravu roztoku sodného mýdla budete potřebovat:

    • jeden litr (čtyři sklenice) vody - teplota 40 - 50 stupňů Celsia;
    • soda - 30 gramů (jedna polévková lžíce);
    • tekuté mýdlo.

    Připojte všechny součásti do kontejneru, který je určen pro noční koupele a spodní nohy. Při ochlazování vody přidejte vroucí vodu. Doba trvání postupu by měla být nejméně třicet minut.

    Glycerinové lázně
    Pro přípravu glycerinové lázně na nohy kombinujte pět gramů glycerinu a dva litry teplé vody (45-50 stupňů Celsia). Ponořte si nohy do vody a držte je po dobu půl hodiny. Zlepšete efekt přidáním dvou polévkových lžic 9% octa do roztoku.

    Heřmánek
    Vezměte šest polévkových lžic suchého farmaceutického heřmánku a nalijte půl litru (dvě sklenice) vroucí vody. Nechte roztok naplnit deset minut. Poté míchat parní heřmánek třemi litry vody při pokojové teplotě. Ponořte si nohy do vody a držte je po dobu 10 až 15 minut.

    Koupel s dehtovým mýdlem
    Sto gramů dehtového mýdla (půl baru) se brousí s mletím a míchá se dvěma až třemi litry teplé vody. Chcete-li neutralizovat ostrý zápach v roztoku, můžete přidat několik kapek citrusového esenciálního oleje (citrón, pomeranč, grapefruit). Doba trvání procedury je dvacet minut. Po lázni opláchněte nohy teplou vodou a osušte je.

    Peeling

    Peeling je proces odstraňování povrchových vrstev pokožky. Měli byste si být vědomi toho, že čištění mrtvých kožních podpatků by nemělo probíhat víc než jednou týdně.

    Pro postupy čištění patek lze použít následující látky:

    • pemza;
    • pedikúra;
    • drhnout

    Kamenný kámen
    Pumžový kámen pro ošetření popraskaných podpatků by měl mít středně velké póry. Výhodou by měly být produkty přírodního původu. Vezměte pemzku a v kruhových pohybech, jděte kolem zpevněných oblastí, aniž byste se dotýkali oblastí se zdravou kůží. Pokud se u Vás objeví bolest, postup by měl být přerušen.

    Stříhací pedikúra
    Chcete-li začít pracovat s podpatky pomocí pedikúru, hladítka by měla být od středu nohy až po patu. Během postupu je třeba podpatky navlhčit navlhčeným ručníkem.

    Skrčte
    Chcete-li odstranit drsnou kůži z podpatků, můžete použít speciální nástroj s brusnými částicemi. Můžete si koupit křovinu v lékárně, ve specializovaném obchodě nebo se připravit.

    Následující produkty mohou být použity jako hlavní přísada k čištění:

    • přírodní kávy;
    • jemná mořská sůl;
    • kukuřičná mouka.

    Smíchejte dvě polévkové lžíce kteréhokoli z výše uvedených produktů tekutým mýdlem do stavu kaše. Aplikujte kompozici na nohu a otřete do problémových oblastí v kruhovém pohybu. Doba trvání procedury je pět minut. Opláchněte nohy teplou vodou a osušte čistou utěrkou.

    Praktické ošetření

    Po odstranění mrtvé kůže na podpatcích by praskliny měly být ošetřeny dezinfekčním prostředkem. Do ran se naplní 3% peroxidem vodíku. Povrch trhliny vylepte bavlnou vložkou. Poté ošetřete problémovou oblast krémem, který obsahuje salicylovou, glykolovou nebo mléčnou kyselinu. K nákupu těchto prostředků by měl být v lékárně. Po zpracování stojí za to, aby se vaše nohy spojily a položily na bavlněné ponožky.

    Výživa a hydratace

    Chcete-li vyživovat a zvlhčit suchou pokožku nohou, měli byste použít krém, který obsahuje následující složky:

    • lanolin - změkčuje pokožku (GEHWOLmed, masti na popraskání);
    • Vitamín A - bojuje s infekcemi (domácí krémy);
    • Vitamin E - zabraňuje poškození kůže (krém lékař s močovinou);
    • Vitamín B5 - podporuje hojení ran (smetanový balsam);
    · Vitamin F - činí pokožku pružnou (krek první krém).

    Předcházení trhlinám

    Co je třeba udělat, aby se zabránilo vzniku trhlin na patách?

    Abyste zabránili tvorbě trhlin na patách, měli byste:

    • dodržovat správnou osobní hygienu;
    • nosit pravé boty;
    • zajistit nožkám náležitou péči.
    • dodržujte vyváženou stravu a pitný režim.

    Osobní hygiena
    Aby se zabránilo výskytu prasklin na patách, musí dodržovat pravidla osobní hygieny.

    Pravidla osobní hygieny, aby se zabránilo prasklinám:

    • Když navštívíte bazén, koupel, posilovnu, pláž, musíte nosit uzavřené gumové boty. Také při pravidelných návštěvách těchto institucí se doporučuje používat antifungální léky.
    • Ponožky, punčochy a punčochy by měly být měněny každý den, upřednostňovat výrobky vyrobené z přírodních tkanin. Syntetika podporuje zvýšené pocení a akumulaci mastných produktů.
    • Vyvarujte se nošení boty někoho jiného a nenechte se ani oba členové rodiny obuv bot. Pedikúru byste měli dělat pouze s vlastními nástroji a při návštěvě specializovaných salonů se ujistěte, že jsou sterilní.
    • Je nutné opustit porézní rohože v koupelně, protože představují příznivé prostředí pro reprodukci patogenních bakterií.

    Správné boty
    Aby se zabránilo prasknutí paty, zvláštní pozornost by měla být věnována výběru obuvi. Boty by měly být pohodlné, dobře větrané, na průměrné patě. Je důležité si vybrat boty podle velikosti nohy. Pevné nepohodlné boty s vysokými podpatky - to je zvýšené zatížení na kůži nohou, což mělo za následek praskliny.

    V teplé sezóně se vyvarujte pantoflí a boků. Kvůli nárazu chodidla na podešví se na kůži paty objevují mikrotrhlinky. Pod vlivem suchého vzduchu a prachu roste malé drobné zranění v hlubokých trhlinách. K ochraně kůže nohou před působením negativních faktorů prostředí, při nošení otevřených bot musíte použít paty nebo tenké ponožky. Boty vyrobené z nekvalitních syntetických materiálů způsobují nadměrné pocení a zhoršený přenos tepla. Umělé nedýchací materiály způsobují poškození a kožní onemocnění, včetně trhlin na patách.

    Péče o nohy
    Správná péče začíná každodenním čištěním nohou. Nezapomínejte na péči o paty, ale současně nemůžeme zneužívat detergenty, abrazivní výrobky.

    Pravidla denního toaletu nohou:

    • Voda by neměla být příliš horká, protože může způsobit suchou pokožku.
    • pro mytí je nutné použít tukové mýdlo.
    • při nadměrném pocení nohou by se měly omýt baktericidními činidly.
    • Dokončení praní nohou by mělo být opláchnuto studenou vodou.
    • po vodních postupech by se nohy měly otřít suchou rukou s odděleným ručníkem.
    • po umývání naneste na nohy výživný krém nebo jakýkoli rostlinný olej.
    • několikrát týdně se speciální žínkou nebo výrobky s abrazivními částicemi je nutné vyčistit kůži nohou z umírajících kožních buněk.

    Hlubší čištění by mělo být provedeno jednou týdně. Razorte nohy a držte je třicet minut v teplé mýdlové vodě. Pro zvýšení efektu může být do roztoku přidána soda v množství jedné lžíce na litr vody. Poté musí být změkčená vrstva odstraněna pomocí pemzy nebo speciálního pedikúra.

    Měli byste se zdržet používání nožů, protože mohou zranit pokožku. Voda pro vaření může být nahrazena odvarem z takových bylin, jako je nanuk, heřmánek a třezalka. Spárujte dvě polévkové lžíce suchých rostlin se sklenicí vroucí vody a půl hodiny nechte vývar, aby byl infuze. Takové koupelny mají kromě odmašťujícího účinku baktericidní účinek a zabraňují výskytu infekcí.

    Při nadměrně suchých nohách je pro prevenci prasklin na patkách užitečné vytvářet výživné masky. Výrobek by měl být aplikován na problémové oblasti a zajišťovat tepelný účinek zabalením polyethylenového filmu kolem nohou. Na filmu by se měly nosit teplé ponožky. Tyto masky si můžete koupit ve specializovaných prodejnách, lékárnách nebo je připravit sami. Při výběru kosmetiky je třeba upřednostňovat ty značky, které obsahují přírodní oleje.

    Ultrafialové paprsky mají negativní vliv na kůži nohou. Proto před pobytem na slunci je třeba na nohou aplikovat speciální ochranné pomůcky a po opalování hydratovat pokožku. Mořská voda a horký písek také mají negativní vliv na stav nohou, po kterém se pokožka stává suchá a trhlina. Speciální plážové boty a nutriční výrobky pro péči o nohy pomáhají předcházet prasklinám.

    Dieta a vodní režim
    Aby se zabránilo prasknutí na patách, s jídlem člověk potřebuje dostatek vitaminu A a dalších prvků, které jsou zodpovědné za obnovu pokožky.

    Dieta zabraňující vzniku popraskaných podpatků:

    • hovězí a kuřecí játra, rybí tuk, treska jater - zdroj retinolu.
    • olej z pšeničných klíčků, rakytník a sojový olej, mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy - obsahují velké množství tokoferolu.
    • mrkev, rakytník, šťovík, papoušek, špenát, celer, ramson - karoten.

    Suchá kůže a v důsledku toho výskyt trhlin může způsobit převahu ve stravě nízkotučných potravin.
    Aby se zabránilo výskytu trhlin na podpatcích, pomůže správný vodní režim. Kvůli dobrému stavu pokožky musí člověk vypít alespoň dva litry vody denně. Výhodou je ne-uhličitá nebo slaná voda, což snižuje spotřebu kávy a čaje. Dostatečné množství vlhkosti také zlepšuje metabolismus a přispívá k normalizaci hmotnosti. Extra kilogramy vytvářejí další zátěž na kůži nohou a způsobují vznik trhlin.

    Co je třeba se vyvarovat, aby se neobjevily trhliny na podpatcích?

    Aby se zabránilo vzniku prasklin na patách, je nutné z životního stylu vyloučit některé negativní faktory.

    Aby se zabránilo prasknutí paty by neměl:

    • ignorovat pravidla osobní hygieny;
    • nedodržujte postupy péče o nohy;
    • ignorovat použití ochranných a výživných prostředků pro nohy;
    • použijte čepel a jiné nástroje pro pedikúru;
    • nosit těsné boty;
    • upřednostňovat syntetické ponožky;
    • dlouho nosí boty s vysokým podpatkem;
    • obuv z umělých materiálů;
    • zneužívání nízkokalorických diet;
    • neposkytujte tělu dost vitamínů A a E;
    • spotřebují méně než dva litry tekutiny denně.