Úroveň triglyceridů v krvi: normální, nízká a vysoká

• Prevence

Triglyceridy jsou organické sloučeniny příbuzné lipidům. V lidském těle plní několik funkcí - uchování energie uložené v tukové tkáni a udržování struktury buněčných membrán. Příjem triglyceridů v těle nastává při jídle. Semena rostlin, tukové tkáně a játra obsahují triglyceridy, které jsou nezbytnou součástí lidské výživy. Pak se syntetizují v buňkách tukové tkáně, pak v játrech a ve střevě. Úroveň triglyceridů v krvi závisí na věku osoby. Pro diagnostiku mnoha onemocnění pomocí analýzy triglyceridů.

Co jsou triglyceridy?

Neutrální tuky nebo triglyceridy jsou základním zdrojem energie pro buňky. Jsou převážně syntetizovány ve střevech, tkáních a ledvinách. Úroveň TG přímo závisí na věkových ukazatelích osoby, stavu jeho těla a dalších faktorech.

Co je to krevní test triglyceridů?

Analýza je nutná, pokud je úroveň vyšší nebo nižší než norma podle výsledků obecného krevní testu. Podrobnější vyšetření na klinice vám umožní identifikovat řadu negativních stavů těla, včetně onemocnění, syndromů a dalších faktorů.

Triglyceridová norma

Rychlost TG krve se vypočítává individuálně v závislosti na věku a pohlaví pacienta, který je předmětem studie. Měří se v mol / litr.

• Věk od 0 do patnácti let - u žen od 0,4 do 1,48 mmol / l, u mužů od 0,34 do 1,15 mmol / l.
• Věk od 15 do 25 let - u žen od 0,4 do 1,53 mmol / l, u mužů od 0,45 do 2,27 mmol / l.
• Věk od 25 do 35 let - pro ženy od 0,44 do 1,7 mmol / l, pro muže od 0,52 do 3,02 mmol / l.
• Věk od 35 do 45 let - u žen od 0,45 do 2,16 mmol / l, u mužů od 0,61 do 3,62 mmol / l.
• Věk od 45 do 55 let - u žen od 0,52 do 2,63 mmol / l u mužů od 0,65 do 3,71 mmol / l.
• Věk od 55 do 60 let - u žen od 0,62 do 2,96 mmol / l, u mužů od 0,65 do 3,29 mmol / l.
• Věk od 60 do 70 let - u žen od 0,63 do 2,71 mmol / l, u mužů od 0,62 do 3,29 mmol / l.

Co říkají zvýšené triglyceridy?

Zvýšené triglyceridy mohou naznačovat řadu problémů a onemocnění. Zejména je pankreatitida, diabetes, neurotická anorexie, hypotyreóza, chronický alkoholismus, cirhóza a hepatitida jater, poruchy absorpce glukózy syndrom genetická porucha osobnosti, dna, obezita, koronární srdeční onemocnění, selhání ledvin, trombóza, infarkt myokardu, ateroskleróza, thalassemia, hypertenze.

Navíc se zvyšuje hladina TG při užívání hormonálních léků, užívání antikoncepčních tablet a těhotenství.

Co říkají nižší triglyceridy?

Nízká hladina triglyceridů naznačuje nedostatek výživy z hlediska saturace, poškození ledvinových tkání a výskytu popálenin nebo zranění. Kromě toho může být nízká TG indikátorem myasthenia gravis, infarktem, chronickými plicními problémy a hypertyreózou. Také toto číslo snižuje pravidelný příjem vitaminu C.

Jak zvýšit úroveň TG?

Udělejte to dostatečně jednoduché - jíst častěji, více a lépe, omezit příjem vitaminu C, zkusit se okamžitě léčit na závažná onemocnění, aniž byste zapomněli na rehabilitační terapii po operaci.

Jak snížit hladinu triglyceridů v krvi?

Složitými opatřeními můžete rychle a účinně snížit hladinu TG v krvi.

• Vzdejte se na kouření a alkohol.
• Udržujte zdravý a aktivní životní styl, sportujte.
• Radikálně změňte dietu! Vylučte sladkosti, rafinované uhlohydráty z denního menu, konzumujte více potravin bohatých na omega 3 mastné kyseliny, nezapomeňte na rostlinné potraviny a vlákniny. Významně omezit použití fruktózy!

Použití specifických léků je:

• Fibráty (fenofibrát a gemfibrozil) - léky, které snižují hladinu TG v důsledku blokády produkce této organické složky v důsledku HDL.
• Kyselina nikotinová (niacin) - lék snižuje hladinu tvorby triglycerolů játry.
• Recept na olej z tresčích tuků - normalizuje úroveň TG.
• Statiny (lovastatin, simvastatin) - tyto léky blokují HMG-CoA reduktázu, která indukuje aktivní produkci cholesterolu a tím snižuje celkovou hladinu triglycerolů.

Co jsou triglyceridy (TG) v krevní testu a jaká je jejich norma? (TABULKY)

triglyceridy v biochemické analýze krve (lipidový profil / lipidový profil):

Co jsou triglyceridy?

Triglyceridy (TG) nebo triacylglyceridy (TAG) jsou komplexní sloučeniny (estery) glycerolu (triatomického alkoholu) a mastných kyselin (také zpravidla tři - tedy předpona "THREE"). Jedná se o prioritní "kapacitu" pro akumulaci, která je nezbytná pro tělo, mastné kyseliny a také jeden z nejdůležitějších zdrojů energie pro člověka (představuje alternativní / "bezpečnou" verzi glukózy, tj. Když jsou její zásoby vyčerpány).

Triglyceridy (tuky) jsou pro naše zdraví velmi důležité (mají mnoho životně důležitých / nezbytných vlastností), ale v nadměrném množství jsou škodlivé! Zvýšení rizika kardiovaskulárních / cévních onemocnění, aterosklerózy, pankreatitidy, diabetu, tukových jater a hypertenze. Nicméně, ne méně alarmující je zvažován a - jejich snížená úroveň, poukazovat na další problémy s naším zdravím (o tomto - jen níže v tomto článku).

Triglyceridy - makrofotografie

Jedním z hlavních důvodů zvýšené hladiny triglyceridů v krvi je velké množství nevynaložených kalorií (tzv. "Energetické" jednotky), které naše tělo udržuje jako TG (jako "energetická" rezerva do budoucna). Pokud tedy budete jíst příliš mnoho kalorií / mastných potravin a vést malý / mobilní životní styl, bude to nutně vést ke zvýšení počtu "extra" (nevyžádaných) triglyceridů!

Triacylglyceridy jsou transportovány v krvi, jsou součástí lipoproteinů s velmi nízkou hustotou (VLDL) nebo chylomikronů (CM). Jeho hlavní funkcí je přenos triglyceridů / exogenních tuků (dodávaných z potravy) do potravy (z potravy) z tenkého střeva (kde jsou absorbovány) do krevního řečiště (přes lymfatické cévy). Ovšem mnohem větší množství TH přichází k nám nikoliv z jídla, ale je syntetizováno v játrech (tyto jsou již endogenní tuky), odkud oni v proteinové membráně VLDL "opouštějí" buňky podél tepen oběhového systému.

Proč jsou indikátory TG záležitostí pro lékaře?

Pro lékaře jsou sérové ​​triglyceridy (TG) indikátorem metabolismu tuků (lipidů), který je velmi často nutný (nejčastěji) pro diagnostiku hypertriglyceridémie a dalších poruch metabolismu tuků (metabolismus lipidů / dyslipoproteinémie). Kromě hodnocení rizika koronárních onemocnění srdce (CHD), aterosklerózy (zejména aterosklerotických lézí koronárních cév nebo mozkových cév).

Navíc lékaři používají stanovení hladiny triglyceridů pro přesnou klasifikaci hyperlipoproteinemie (tj. Pro typování feno-lipoproteinu), a proto předepisují odpovídající léčbu (pro každý fenol / typ zvlášť). Stejně jako v diagnostice obezity, hypertenze (vysoký krevní tlak), cukrovky a pankreatitidy. Například zvýšený obsah TG více než 11,2 mmol / l přímo indikuje odborným návštěvníkům zvýšené riziko komplikací akutní pankreatitidy.

Detekce triglyceridů v krvi (pomocí lipidogramu) se zpravidla provádí současně se stanovením a dalšími (ne méně důležitými) indikátory metabolismu lipidů: celkový cholesterol (cholesterol), LDL (nízkomolekulární lipoprotein / "špatný" cholesterol) a HDL vysoká hustota / "dobrý" cholesterol). Možná máte otázku: proč je jeden z nich dobrý a druhý špatný? Okamžitá odpověď - k dispozici pro vnímání.

Obvykle se "špatný" nazývá LDL (LDL) cholesterol kvůli tomu, že jeho nadměrné hladiny přispívají k tvorbě cholesterolu / aterosklerotických plaků (uvnitř stěn cév). Která zúžuje mezery, brání normálnímu toku krve nebo může úplně - (s časem a bez léčby) zablokovat, což je plné mrtvice nebo srdečního záchvatu. To je důvod, proč HDL (HDL) cholesterol je považován za "dobrý" - protože přebírá přebytek prvního "rogue-bratra" a "přenáší" je zpět do jater (pro zpracování a vyjmutí z těla).

Triglyceridy a cholesterol - jaký je rozdíl a podobnosti?

Přes skutečnost, že jak cholesterol, tak triglyceridy jsou ve skutečnosti všechny stejné tuky (tj. Tuky / tukové látky), ale jejich funkce jsou zcela odlišné. Přesto jsou pro nás stejně důležité! Hlavními cíly cholesterolu (cholesterolu) je účast na produkci vitaminu D, adrenálních hormonů, pohlavních hormonů a zajištění normálního fungování mozku a imunitního systému (včetně spolehlivé ochrany proti onkologickým onemocněním). Kromě toho tvoří cholesterol pláště nervových vláken a je "ochrannou kostrou" buněčné membrány. Hlavním úkolem triglyceridů (TG) je poskytnout našemu tělu (částečně "postaveno" výše / zmíněný cholesterol) energii (kvůli spálení kalorií z "zásoby"). To znamená, abychom nám poskytli příležitost žít a kdy to bude nutné - účinně "bojovat o přežití".

Triglyceridy krevní normy (v mmol / l a mg / dL)

Referenční hodnoty (tj. Triglyceridy v krvi u dospělých) jsou v rozmezí od 0,5 do 2,2 mmol / l (55 až 195 mg / dl podle norem Spojených států, Německa, Izraele a Francie). Můžete se seznámit s dalšími hodnotami a odpovídajícími rizikovými skupinami v následující tabulce (na základě údajů z Mayo Clinic / "Mayo Clinic"). A o trochu nižší, po podrobných tabulkách (pro muže a ženy podle věku) se dozvíte, co naznačují vysoká a nízká hladina triglyceridů (pro muže i ženy, někdy zvlášť).

Triglyceridy - norma u mužů (tabulka podle věku)

Níže je podrobná tabulka: standardy triglyceridů (TAG / TG) v krvi mužů (podle věku) / u chlapců a chlapců (tj. U adolescentů a malých dětí). Jednotky: mmol / l a mg / dL.

Triglyceridy - norma u žen (tabulka podle věku)

Nabízíme Vám následující tabulku: standardy triglyceridů (TAG / TG) v krvi žen (podle věku) / dívek a dívek (tj. Dětí nebo mladistvých). Jednotky: mmol / l a mg / dL.

Triglyceridy (TG) - nižší než normální

Co znamenají nízké hladiny triglyceridů (TG) v krvi žen a mužů? Tento stav může být způsoben banální podvýživou (například kvůli "škodlivým" stravám) nebo jako vedlejší účinek po podání určitých léků. Dokonce i z kyseliny askorbové (tj. Vitamín C - ve vysokých dávkách). Také snížené množství triglyceridů v biochemickém krevním testu lze pozorovat u lidí trpících hypertyreózou, COPD (chronické obstrukční plicní nemoci), malabsorpčního syndromu, hyperparatyreózy. Dalšími důvody pro jejich nízké sérové ​​hladiny jsou nedávné (chirurgické) operace, zranění, popáleniny nebo radiační terapie. Kriticky nízké hladiny - "varují" o mozkovém infarktu.

PODROBNÉ O TOMTO V ČLÁNKU:

Triglyceridy (TG) - nad normální

Vysoké triglyceridy (TG) v lipidovém profilu krve mohou lékaři indikovat o rizicích onemocnění jako je ateroskleróza, diabetes mellitus, pankreatitida (chronická nebo akutní / pro komplikace OP), tukové játro, cirhóza jater, hypertenze, ischemická choroba srdeční, selhání ledvin (v chronické formě). Rovněž přímo naznačují odložený infarkt myokardu, zvýšené riziko vývoje trombózy mozku, obezity a dny. Navíc hladina TG (mnohem vyšší než normální) může být pozorována u lidí trpících alkoholismem.

Nezapomeňte, že zvýšené triglyceridy mohou být zjištěny konkrétně u žen během těhotenství, během menopauzy (menopauzy), po užívání antikoncepčních pilulků nebo během hormonální léčby (zejména během perorálního estrogenu). Nakonec poukazují na čistě ženskou nemoc - PCOS (syndrom polycystických vaječníků).

PŘEČTĚTE NA NAŠÍ STRÁNCE:

Předcházení normám triglyceridů (TG)

"Forewarned je předzbrojen!" Nebo "Dejte si pozor na neštěstí, když jsou pryč" - naučí nás dávní předkové. Proto, namísto budoucího "heroického" řešení problémů s nadměrně vysokou hladinou triglyceridů (nebo nízkých) - nebylo by snad lépe chránit se správnou prevencí okamžitě? Stejně tak není zvlášť moudré: dvojitý krok na stejném houpačce. To znamená, že se uzdravili před nemocemi, znovu se vrátili do "starých rutin" a provokovali jejich opakovaný vývoj.

Prevence normálních hladin: zdravý životní styl a správná výživa. Mírné cvičení + kontrolní kalorie, hmotnost a pas.

Jak se tedy můžete chránit před negativními účinky "normalizovaných" triglyceridů v krvi? Jak udržet své zdraví silné po mnoho let? Tak pozitivní a vitální!

• Nenechte se unést alkoholickými nápoji (zejména pivo a víno)!
• Omezte ve své stravě počet sladkých a moučných výrobků (a "uložit" a zcela vyloučit). Místo "sladkých" dortů a koláčů - láska se svým srdcem: čerstvé (kyselé) ovoce, bobule (v prioritě: jahody a borůvky), stejně jako malé / mastné jogurty (od osvědčených výrobců).
• Jezte - kyselé plody, tj. nenasycené fruktózou (např. NEJDUJTE hodně hroznů, banánů, melounů a broskví). "Lean" na zelené jablka, mandarinky a pomeranče. Pokud opravdu chcete sladké ovoce - v množství ne více než 100 gramů. za den.
• Vezměte to zpravidla (zejména pokud máte více než 50 let): používejte tučné mořské ryby 2 krát týdně. To nejenže ušetří vysoké triglyceridy, ale také sníží riziko vývoje kardiovaskulárních onemocnění alespoň o 30%!
• Aktivně vyvíjejte své vlastní kulinářské dovednosti, a to nejen pomocí osvědčených produktů (bez škodlivých "přísad" pro zvýšení skladovatelnosti), ale také zdravých "nástrojů" pro jejich přípravu. Tedy "Pečicí trouba", grilovací parník (s roštem) nebo pánví (s deskou ANTI / horké).

• Pro vaření domácích pokrmů nebo šalátových dresingů nakupujte pouze ty nejlepší rostlinné oleje. Zdraví je nejdražší! Ideální - olivový olej. Vyloučit - margarín, sádlo a máslo. Dávejte pozor na výrobky (zejména "skladujte") obsahující - palmový olej!
• Výrazně sníží spotřebu masných výrobků, jako jsou uzené salámy, slanina, slanina, stejně jako klobásy nebo sýry s vysokým obsahem vepřového masa. Koneckonců není to nic za to, že Bůh považuje vepřové za "nečisté". Nejlepší volba - lékařská klobása! Není divu, že je tak pojmenována !?
• Správně vyvažte denní menu - množství bílkovin. Střídání, doporučené lékaři, množství živočišných bílkovin - se zeleninou (luštěniny / fazole, sója a tofu).
• Snažte se jíst hodně zeleniny (plus celozrnné výrobky z mouky), čímž získáte tělu dostatečné množství CELLULARU. Stačí vypít dostatek vody (čistá / pokojová teplota).

Jaká hladina triglyceridů je pro ženy různého věku považována za normální?

Kardiovaskulární nemoci jsou nejčastější příčinou úmrtí u žen ve vyspělých zemích. Většina smrtících případů je spojena s komplikacemi aterosklerózy: mrtvice, infarkt myokardu. Obvykle jim předchází vývoj koronárních onemocnění srdce, mozku. Cholesterol, triglyceridy u žen jsou markery kardiovaskulárního rizika, které musí být pravidelně sledovány. Koneckonců, čím dříve je onemocnění zjištěno, tím menší škoda může způsobit.

Triglyceridová norma

Pro kontrolu hladiny TG se provede krevní test z žíly. Obvykle současně kontrolujte další ukazatele metabolismu tuků: celkový cholesterol, LDL, VLDL, HDL. Vyšetření probíhá v případě podezření na onemocnění, stejně jako u všech dospělých pacientů každých 4-6 let. Častější studie jsou indikovány u osob s rizikem vzniku časné koronární choroby srdeční. Zvýšení neutrálního tuku se nazývá hypertriglyceridemie, pokles se nazývá hypotriglyceridemie.

Normální hladiny triglyceridů v krvi žen se liší podle věku. Před menopauzou se koncentrace neutrálního tuku mírně liší. Jedinou výjimkou je těhotenství, během níž vzrůstají ukazatele metabolismu tuků. Vyšší koncentrace neutrálních tuků u starších a starších žen je spojena s hormonálními změnami v těle.

Tabulka Norma triglyceridů v krvi žen různého věku.

Těhotenství

V těhotenství vzrůstá hladina triglyceridů a cholesterolu. V prvním trimetru se jeho koncentrace mění velmi málo. Ve druhém trimestru se koncentrace neutrálních tuků významně zvyšuje a třetího maxima dosahuje. Standardní triglyceridy pro těhotné ženy jsou:

• první trimeter - 0,5-1,8 mmol / l;
• druhý trimestr - 0,9-4,3 mmol / l;
• třetí trimestr je 1,5 - 5,1 mmol / l.

Naše tukové buňky jsou tvořeny triglyceridy. První čtyři měsíce tělo těhotné ženy nahromadí tukové tkáně a pak je aktivně rozdělí. To je jeden z důvodů rychlého růstu triglyceridů uprostřed druhého, třetího trimestru. Hypertriglyceridémie také přispívá k hormonálním změnám.

Krevní test neutrálních tuků je volitelný pro většinu žen. Jejich úroveň je sledována, když má matka nemoci, která představují riziko pro její zdraví nebo zdraví dítěte.

Ženy mladší 50 let

U novorozenců je hladina TG přibližně 2krát nižší než u dospělých. Koncentrace neutrálních tuků u kojenců částečně závisí na koncentraci jejich matky. Ve věku pěti let dosahují hladiny triglyceridů dospělé hodnoty. Vysoká hladina neutrálních tuků u dětí je spojena s rizikem raného koronárního srdečního onemocnění.

U dospělých žen jsou hladiny triglyceridů vystaveny cyklickým výkyvům. Maximální hodnota indikátoru dosahuje uprostřed cyklu. To je způsobeno variabilitou koncentrace estrogenu, jejíž vrchol je dosažen během ovulace. Jak tento hormon roste, hladina triglyceridů klesá. Snížení hladin estrogenů je doprovázeno zvýšením koncentrace neutrálních tuků.

Ženy po 50-60 letech

Šedesát let dosahuje hladina TG svého maxima a pak buď zůstává na stejné úrovni, nebo mírně klesá. To je způsobeno nástupem menopauzy. Po skončení kritických dnů klesá hladina estrogenu. Tělo reaguje na změny v hormonální hladině s různými změnami. Zahrnují nahromadění tukové tkáně v oblasti břicha a také vývoj příznaků připomínajících metabolický syndrom.

Průměrný profil lipidů u žen před, po menopauze se liší o 16%. Po šedesáti letech překračuje hladina neutrálních tuků u mužů.

Příčiny zvýšených, snížených triglyceridů

Zvýšené triglyceridy mohou být důsledkem nezdravého životního stylu. Obezita, kouření, zneužívání alkoholu, strava bohatá na špatné tuky, nedostatek fyzické aktivity jsou hlavními faktory hypertriglyceridémie u mladých žen. V tomto případě působí vysoká koncentrace neutrálních tuků jako rizikový marker kardiovaskulárních onemocnění.

Také zvýšení hladin TG doprovází řadu patologií:

• dědičná hyperlipidémie (typy I, III, III, IV, V, nedostatek apolipoproteinu C-II);
• zánět pankreatu;
• hepatální patologie;
• nedostatečnost štítné žlázy;
• nefrotický syndrom;
• onemocnění ledvin;
• dna;
• diabetes;
• Gyrkeova choroba;
• anorexie nervosa;
• Downův syndrom

Důvodem snížení triglyceridů může být dlouhodobá hladovění, trvalá ztráta hmotnosti. Navíc hypotriglyceridémie je symptomem některých onemocnění:

• abetalipoproteinemie;
• hyperfunkce štítné žlázy, příštitných žláz;
• malabsorpce;
• chronické obstrukční plicní nemoci.

Koncentrace neutrálního tuku se mění s příjmem léků. Beta blokátory, katecholaminy, cyklosporin, kortikosteroidy, diuretika, diazepam, interferon, estrogeny, mikonazol, retinol zvyšují jejich hladinu a vitamín C, aminosalicylová kyselina, rybí tuk, prazonin, asparaginasa, heparin.

Jak normalizovat triglyceridy

Normou triglyceridů u žen je dosažení správné výživy, stejně jako odstranění škodlivých návyků: kouření, neaktivní způsob života, odmítnutí alkoholu. V případě nedostatečnosti uvedených opatření jsou léčivé přípravky zařazeny do léčivého režimu. U některých lidí je lék předepisován současně s dietou.

Správná výživa, zdravé návyky

Hmotnostní normalizace hraje důležitou roli v boji proti hypertriglyceridemii, ztráta 5-10% hmotnosti snižuje hladinu neutrálních tuků o 20%.

Správná výživa znamená, že vaše výživa obsahuje:

• malé množství cukru včetně přírodního ovoce (fruktózy);
• mírné množství potravin obsahujících snadno stravitelný uhlík (rýže, brambory, těstoviny);
• Dostatečný počet zdrojů nenasycených tuků, malý-nasycený, trans-tuky. První jsou obsaženy v oříšcích, semenách, rostlinných olejích, rybách, druhé - rychlé občerstvení, smažené pokrmy, červené maso, tučné druhy sýrů, tvaroh, smetana;
• Napijete 1,5-2 litrů vody denně.

Léky

Hladiny triglyceridů mohou být redukovány léky, které ovlivňují metabolismus tuků. Existují čtyři třídy látek snižujících hladinu lipidů, které ovlivňují obsah neutrálních tuků:

• fibráty jsou nejsilnějšími léky k normalizaci koncentrace triglyceridů. Jejich použití umožňuje dosáhnout snížení rychlosti 20-55%. V moderní medicíně se nejčastěji používá fenofibrát. Jiné deriváty kyseliny fibrové, bezafibrat, tsiprofibrat se používají méně často;
• Statiny - drogy, které mají nejširší spektrum účinku. Mírně snižují množství neutrálních tuků. Proto je v případě potřeby předepsáno významné snížení koncentrace statinů spolu s fibráty. Mezi nejčastěji užívané léky patří simvastatin, atorvastatin, rosuvastatin;
• vysoké dávky kyseliny nikotinové (vitamín B3, PP) - účinný nástroj, který je u 80% pacientů doprovázen vedlejšími účinky. Protože jeho použití v léčbě hypertriglyceridémie je omezené;
• nenasycené mastné kyseliny, přípravky s OMEGA 3 - mírně snižují triglyceridy. Jejich hlavní výhodou je malý počet kontraindikací, stejně jako malá frekvence nežádoucích účinků.

Lidové prostředky

Mírné formy hypertriglyceridémie lze léčit bez léků. Chcete-li to provést, můžete vyzkoušet jeden z následujících lidových receptů:

• Kořen lékořice. 2 lžíce nasekané kořenové mléko nalijte 0,5 litru vody. Naložte malý oheň, přivedete k varu, pak 15 minut, nechte vychladnout. Rozdělte odvar do tří dávek. Doba trvání kurzu - 15 dní.
• Sušené ostružinové listy. 20 g rozdrcených listů nalijte 2 šálky vody. Nechte 1 hodinu. Před jídlem užijte 100 ml. Průběh léčby je 1 měsíc.
• Pohanková želé. Chcete-li připravit nápoj, nalijte 1-2 lžíce. l pohanková mouka 100 ml vody, dobře promíchejte. Nalijte směs do 500 ml vroucí vody a promíchejte. Nasaďte malý oheň, nepřestávejte míchat, přimějte ke zhuštění. Napijte 1 sklenku 2x denně.
• Twist v masovém mlýnu stejné množství česneku, chrenu oddenky, střední citron. Naplňte směs stejným objemem vody, nechte ji sedět po dobu 8-12 hodin. Pijte 1 polévkovou lžíci. tekutina získaná před každým jídlem, zasekněte čajovou lžičku medu.

Dávejte pozor i na česnek, skořici, ovesné otruby. Pravidelná konzumace těchto produktů v jakékoli formě může snížit obsah neutrálních tuků.

Literatura

1. Benjamin Wedro, MD, FACEP, FAAEM. Triglyceridový test (snížení triglyceridů), 2016
2. Miller M, Stone NJ, Ballantyne C a kol. Triglyceridy a kardiovaskulární onemocnění: vědecké prohlášení od American Heart Association, 2011
3. Heidi Moawad. Triglyceridy: Normální rozsah, 2017
4. Znalostní báze Invitro. Triglyceridy

Materiál připravený autory projektu.
podle redakční politiky webu.

Triglyceridy: co to je, norma, jak snižovat

Dobrý cholesterol, špatný cholesterol, nasycený tuk a nenasycený tuk - někdy se zdá, že potřebujeme program sledovat roli všech tuků v historii onemocnění srdce. Jednoduše řečeno, triglyceridy jsou tuky v krvi a jejich vysoká hladina může zvýšit riziko vývoje kardiovaskulárních onemocnění. Níže se podíváme na: Triglyceridy - co to je, míra triglyceridů v krvi, zvýšené hladiny triglyceridů - co to znamená, a mnoho dalšího.

Triglyceridy, co to je, norma, jak se snižovat

Co jsou triglyceridy?

Triglyceridy (TG, triacylglyceroly, TAG nebo triacylglyceridy) jsou estery tvořené z glycerolu a tří mastných kyselin (z tri- a glyceridů). Triglyceridy jsou hlavními složkami tuku u lidí a zvířat, stejně jako rostlinného tuku. Existuje mnoho různých typů triglyceridů, které jsou rozděleny na nasycené a nenasycené.

Nasycené tuky jsou "nasycené" vodíkem - jsou obsazena všechna dostupná místa, kde mohou být atomy vodíku vázány na atomy uhlíku. Mají vyšší teplotu tání a pravděpodobněji jsou při pokojové teplotě pevné. Nenasycené tuky mají dvojná vazby mezi určitými atomy uhlíku, což snižuje počet míst, kde mohou atomy vodíku vázat k atomům uhlíku. Mají nižší teplotu tání a jsou pravděpodobněji tekuté při pokojové teplotě.

Jedná se o typ tuku, který se nachází v krvi a je nejběžnějším typem tuku v těle. Triglyceridy jsou nezbytné pro zdraví, ale v nadměrném množství mohou být škodlivé a mohou zvýšit riziko vývoje kardiovaskulárních onemocnění. Z tohoto důvodu se vědci domnívají, že hladiny triglyceridů mohou být důležitým ukazatelem metabolického zdraví.

Když spotřebováváte více kalorií, než potřebujete, tělo tyto kalorie ušetří jako triglyceridy, které může tělo využít později pro energii.

Většina tuků, které používáme, jako jsou přírodní oleje (polynenasycené a mononenasycené), živočišné tuky a trans-tuky, jsou triglyceridy. Užitečné a škodlivé tuky zvyšují hladiny triglyceridů. Trans-mastné kyseliny (jako je margarín) a nasycené tuky (jako je tučné červené maso, kůže z drůbeže, sádlo a některé mléčné výrobky) mohou zvyšovat hladiny triglyceridů více než malé části masa a nenasycených tuků, jako olivový olej, avokádo, ořechů a mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku. Rafinované, jednoduché sacharidy a alkohol mohou také zvýšit hladiny triglyceridů.

Vysoké hladiny triglyceridů mohou také být vedlejším účinkem léků, jako jsou beta-blokátory, antikoncepční pilulky, steroidy a diuretika (1).

Lipidy

Triglyceridy a cholesterol patří do rodiny tuků (také nazývané lipidy), ale mají různé funkce. Cholesterol je tuková látka, kterou tělo používá k produkci hormonů, vitamínu D a je součástí membrány, která obklopuje buňky. Cholesterol je voskovitý a bez zápachu. Játra produkují z živočišných produktů.

Cholesterol a triglyceridy v jejich čisté formě nelze smíchat s krví. V důsledku toho játra pošlou je ve spojení s bílkovinami, nazývanými lipoproteiny. Lipoproteiny posunují cholesterol a triglyceridy po celém těle krví (2).

Existují tři typy lipoproteinů. Jedná se o lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL), lipoproteiny s velmi nízkou hustotou (VLDL) a lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL). LDL, také nazývaný LDL cholesterol, je považován za "špatný" typ lipoproteinu, protože přispívá k akumulaci plaku v tepnách. HDL cholesterol je považován za "dobrý", protože odstraňuje LDL z tepen (3).

Co je nebezpečné u vysokých triglyceridů?

Vysoká hladina triglyceridů vede k rozvoji aterosklerózy a ohrožuje vznik infarktu a mrtvice.

Pokud je hladina triglyceridů v krvi příliš vysoká, mohou způsobit tvorbu plaků cholesterolu na stěnách tepen. Vědci si nejsou jisti, jak nebo proč triglyceridy způsobují tvorbu plaků, ale vědí, že lidé s vysokou hladinou triglyceridů často mají vysokou hladinu LDL. Když se v tepnách vytváří cholesterol, stěny tepny se mohou ztuhnout, nebo se může jejich lumen zužovat, což se nazývá ateroskleróza.

Ateroskleróza zvyšuje riziko srdečního záchvatu, mrtvice a kardiovaskulárních onemocnění. Ženy s vysokými hladinami triglyceridů jsou zvláště ohroženy vývojem kardiovaskulárních onemocnění. Vědci se domnívají, že vysoké hladiny triglyceridů mohou také naznačovat další stavy, které zvyšují riziko těchto onemocnění, jako je obezita a metabolický syndrom (4).

Podle klinice Mayo mohou extrémně vysoké hladiny triglyceridů vést k akutní pankreatitidě. Může to být také známka diabetu 2. typu, hypotyreózy, onemocnění ledvin a onemocnění jater nebo vzácných genetických stavů spojených s metabolizmem.

Je třeba poznamenat, že je zapotřebí více výzkumu, aby bylo zajištěno, že vysoké hladiny triglyceridů představují nezávislé riziko srdečních a dalších onemocnění (5). Tato onemocnění mají jiné rizikové faktory, jako je vysoký cholesterol, takže je stále určována úloha triglyceridů.

Některé příklady ukázaly, že triglyceridy mohou být nezávislým rizikovým faktorem onemocnění. Navíc studie z roku 2007, zveřejněná v Annals of Internal Medicine, zjistila, že mladí muži s nejvyššími hladinami triglyceridů mají čtyřikrát větší pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních onemocnění než pacienti stejného věku s nejnižšími hladinami triglyceridů 6).

Příčiny abnormálně vysokých triglyceridů

Vysoké hladiny triglyceridů v krvi v medicíně jsou známé jako hypertriglyceridémie. Nemoci, které mohou vést ke zvýšení hladiny triglyceridů, zahrnují:

• Špatně kontrolovaný diabetes;
• Onemocnění ledvin;
• Alkoholismus;
• Hypotyreóza;
• Onemocnění jater, včetně cirhózy;
• Obezita;
• Genetické poruchy metabolismu lipidů.

Rizikové faktory pro vysoké triglyceridy také zahrnují:

• Věk - čím starší dostanete, tím vyšší je hladina TG.
• Tělesná hmotnost - nadváha zvyšuje riziko vysokých hladin TG.
• Fyzická aktivita - sedavý životní styl zvyšuje riziko vysoké úrovně TG.

Hypertriglyceridémie může také nastat při užívání určitých léků, například antikoncepčních tablet, estrogenů, beta-blokátorů a imunosupresiv. (7)

Norma triglyceridů krve

Aby bylo dobré zdraví, je třeba usilovat o normální hladinu triglyceridů v krvi. Následující čísla vám pomohou pochopit normální hodnotu hladiny TG v krvi:

• Normální hladina TG: méně než 150 mg / dL nebo méně než 1,7 mmol / l;
• Extrémně vysoká hladina TG: od 150 do 199 mg / dl nebo od 1,8 do 2,2 mmol / l;
• Vysoké hladiny TG: 200 až 499 mg / dL nebo 2,3 až 5,6 mmol / l;
• Velmi vysoké hladiny TG: 500 mg / dL nebo vyšší, nebo 5,7 mmol / L nebo vyšší.

Norma triglyceridů krve

Všechny biochemické procesy, které se vyskytují v lidské krvi, jsou zaměřeny na udržení stálosti vnitřního prostředí. Tělo je jakýmsi strojem, jehož všechny části harmonicky a společně pracují. Například triglyceridy jsou důležité účastníky metabolismu tuků a poskytují buňky a tkáně s dostatečným množstvím energie. Proto je normální hladina triglyceridů v krvi důležitou složkou zdraví a dlouhověkosti.

Co jsou to triglyceridy?

Triglyceridy jsou organické sloučeniny lipidové (mastné) přírody. Ve svém chemickém složení představují estery glycerinového mastného alkoholu. Některé z těchto látek vstupují do těla potravinami. Hlavní zdroje:

• tučné maso;
• sádlo;
• droby (játra, ledviny);
• ořechy;
• rostlinné oleje (slunečnice, oliva atd.).

Druhá část je schopna syntetizovat buňky jater, tenkého střeva a tukové tkáně.

Funkce

Triglyceridy mají v lidském těle mnoho funkcí. Mezi hlavní patří:

• tvorba tukových depotů - triglyceridové molekuly mají velmi vysoký obsah kalorií a při rozštěpení uvolňují spoustu energie a ATP pro plnou funkci všech buněk těla;
• strukturální funkce - lipidy jsou hlavní složkou "budování" pro všechny buněčné membrány.

Jelikož jsou v kapalném prostředí nerozpustné, triglyceridy jsou transportovány v krvi pomocí speciálních nosičových proteinů. Takový komplexní lipid + bílkovina se nazývá lipoprotein.

Bohužel zvýšení triglyceridů negativně ovlivňuje stav těla. Zvýšené hladiny lipoproteinů je cholesterol, může způsobit, že pro nanášení na stěnách krevních cév, což vede k nedostatečnému prokrvení těla - Blood doslova nemůže „break“ tepnami, mastný povlak potaženého uvnitř. Proto se doporučuje měřit triglyceridy v krvi všech lidí starších 40-45 let, aby bylo možné kontrolovat a v případě potřeby opravit jejich hladinu.

Analýza triglyceridů

Triglyceridový test se užívá ráno na prázdný žaludek (je dovoleno pít nezkarbonovanou stolní vodu). Kromě toho se v noci před doporučením nedoporučuje jíst smažené potraviny; Večejte nejlépe do 19:00. Nadměrný příjem tuku z potravy může ovlivnit biochemickou analýzu a bude značně nad normou. Chcete-li vyloučit nepřesný výsledek, nedoporučujeme kouřit 30 minut před analýzou.

Triglyceridová krev se odebírá z žíly. Dekódování analýzy se obvykle provádí ve stejný den, aby výsledky byly co nejspolehlivější. Úroveň triglyceridů by měla odpovídat na otázku, jak velké je riziko aterosklerózy u konkrétního pacienta.

Analýza triglyceridů a lipidový profil (cholesterolu, lipoproteinu o nízké a vysoké hustotě) v rozsahu screeningu: to znamená, že určitý věk doporučuje u pacientů, kteří podstoupili tento postup každé 2 roky. Rychlost biochemické analýzy krve naznačuje nízké riziko vzniku aterosklerózy a jejích komplikací. Překročení prahových hodnot může znamenat buď předispozici k ateroskleróze a kardiovaskulárnímu onemocnění, nebo přítomnost nemoci. V případě potřeby lékař předepíše další metody vyšetření a komplexní léčbu.

U žen

Příroda dala ženám možnost mít dítě. Tento závažný a odpovědný proces vyžaduje hodně energie, takže tučná vrstva na břiše a stehnech je fyziologický jev. To je absolutní norma a druh energie zásobníku v případě těhotenství a porodu.

Proto je míra triglyceridů v krvi žen významným indikátorem zdravého metabolismu lipidů. Je také důležité sledovat analýzu na triglyceridů a cholesterolu po menopauze, kdy ochranný účinek pohlavních hormonů na cévách končí, a u žen zvyšuje riziko vzniku aterosklerózy, ischemické choroby srdeční a cévní mozkové příhody.

Sazba pro ženy podle věku je uvedena v následující tabulce.

Z tabulky je zřejmé, že s věkem se nome zvyšuje. To je spojeno nejen s hormonálními změnami v těle ženy, ale také s pomalejším metabolizmem: nadbytek triglyceridů dodávaných s jídlem není tak intenzivně zpracován a úroveň TG se postupně zvyšuje. Tyto faktory také ovlivňují přírůstek hmotnosti žen po menopauze.

Dalším fyziologickým důvodem pro zvýšení triglyceridů v krvi je těhotenství a kojení. Během tohoto období dochází k výraznému zvýšení spotřeby energie, aby se zajistil normální růst a vývoj dítěte, tuková tkáň se aktivně rozdělí a zvyšuje se hladina TG. Norma u těhotné ženy může překročit věkovou koncentraci o 1,5-2 krát a vrátí se na počáteční úroveň pouze 5-6 týdnů po porodu.

Hladiny triglyceridů u žen ve věku 40-50 let by neměly překročit 2,4 mmol / l.

Zvýšení úrovně nad normou negativně ovlivňuje stav kardiovaskulárních a nervových systémů. Jsou první, kteří trpí kvůli nedostatečnému přívodu krve do tepen zakrytých aterosklerotickými pláty. Druhou stranou problému je pokles indexu TG pod prahovou úrovní. Tento stav se často vyskytuje u žen, které sedí na tvrdé, vyčerpávající stravě a žijí ve stresujícím prostředí. Nízké triglyceridy mohou způsobit problémy s reprodukční funkcí až do konce menstruace a neplodnosti, stejně jako závažný nedostatek energie celého organismu. Tento stav se projevuje únavou, ospalostí, výskytem mnoha vrásek, nudné kůže, křehkých nehtů a vlasů.

U mužů

V těle člověka je také aktivní metabolismus tuků, protože silně se rozvíjející svalová tkáň vyžaduje velké množství energie. Při luštění biochemickou analýzu triglyceridů sledoval stejný trend jako u žen s věkem metabolismus se zpomaluje, a lipidů standardy rostou, vrcholit u 45-50 let. Pozdnější dávky triglyceridů u mužů jsou sníženy.

Přebytečný metabolismus tuků u mužů je nepříznivým příznakem. Nejčastěji je spojena s metabolickým syndromem. Podle statistik je tato patologie vystavena až 25% populace rozvinutých zemí starších 45 let. Většina z nich jsou muži.

Metabolický syndrom je komplex příznaků, který zahrnuje:

• trvalé zvýšení krevního tlaku;
• hyperglykemie - zvýšení koncentrace glukózy;
• inzulínová rezistence;
• zvýšené koncentrace "špatného" cholesterolu a triglyceridů;
• snížení koncentrace "užitečného" lipoproteinu s vysokou hustotou.

Tento syndrom - jedna z predisponujících faktorů pro srdeční infarkt, mrtvice, vaskulární encefalopatie a cukrovky, která nebere ohled, což vede k poklesu kvality života a smrti. Proto se také doporučuje zahrnout biochemii pro cukr, pravidelné změny krevního tlaku a celkový lipidový profil do komplexního šetření u mužů nad 40 let trpících poruchami lipidového metabolismu.

Hodnoty triglyceridů u mužů ve věku 40-50 let by neměly být vyšší než 3,7 mmol / l.

Při významných odchylkách od normy je ukázán intenzivní průběh léčby metabolického syndromu s vymezením stravy, zdravým životním stylem a korekcí stavu drogami. Kontroly úrovně by měly být prováděny jednou za tři měsíce, dokud nedosáhnou normy.

Snížení triglyceridů pod normální hodnoty u mužů je méně časté než u žen a je obvykle spojeno s výživovým faktorem. Přivést lipidový profil zpět do normálu lze dosáhnout tím, že konzumujete velké množství masa, jater, ořechů a rostlinných olejů.

U dětí

Měření cholesterolu a triglyceridů v krvi dětí je vzácné. Věkové normy pro děti jsou výrazně nižší než u dospělých a jsou:

Zvýšení triglyceridů v krvi v dětství obvykle souvisí s:

• pravidelný nadbytek příjmu do těla (zpravidla to znamená přejídání a nedostatek potravní kultury v rodině);
• metabolických poruch u diabetes mellitus typu I, onemocnění štítné žlázy atd.

Předpokládá se, že jeden z deseti dětí z vyspělé země do 15 let se riziko, že cholesterolu a triglyceridů, což je významně vyšší než normou, a ve věku 12-13 let mohou být vytvořeny předčasných aterosklerotických plátů.

Jaký je důvod odchylky od normy?

Pokud analýza biochemie prokázala odchylku triglyceridů od normy, může být pro úplné a komplexní vyšetření pacienta odpovědný pouze ošetřující lékař. Zvýšení nebo snížení krevních lipidů může znamenat vážnou patologii vyžadující dlouhodobou léčbu.

Zvýšení hladin triglyceridů nastává, když:

• dědičná genetická predispozice;
• nadměrná konzumace tuku v složení potraviny;
• zneužívání alkoholu;
• metabolický syndrom;
• chronická pyelonefritida - zánět ledvin, což vede k selhání ledvin;
• hypotyreóza, chronické patologie štítné žlázy;
• diabetes ve stadiu dekompenzace;
• pankreatitida - chronický zánět pankreatu;
• ischemická choroba srdeční a infarkt myokardu;
• dna.

Hlavním důvodem snížení triglyceridů v krvi je jejich nedostatečný příjem s jídlem na tuhou stravu, hladovění a nemoci, které narušují vstřebávání a absorpci potravin. Také faktory jejich poklesu jsou:

• dědičný nedostatek krevních lipidů;
• stresující život;
• hypertyreóza - hypertyreóza;
• chronická obstrukční plicní nemoc (COPD);
• porušení cerebrálního oběhu a smrti nervové tkáně.

Po posouzení všech rizikových faktorů může lékař předepsat komplexní léčbu. Snižte hladiny triglyceridů s nízkým obsahem tuku, ukončete kouření a pití, chůze a udržujte zdravý životní styl. Navíc může být předepsána specifická léková terapie (léky ze skupiny statinů - rosuvastatin, atorvostatin, fibráty - fenofibrát, klofibrát, sekvestranty žlučových kyselin). Léčba těmito léky je zpravidla dlouhodobá, první pozitivní výsledky lze pozorovat po třech měsících pravidelného užívání. Když se dosáhne normálních hladin triglyceridů v krvi, lékař zruší farmakoterapii. Pokud je pacient diagnostikován s takovými komorbiditami, jako je hypertenze a koronární srdeční onemocnění, je předepsáno odpovídající léčba těchto stavů.

Snížení triglyceridů je mnohem méně časté. To může způsobit celkové oslabení těla, snížení imunity, depresivní nálady nebo dokonce depresi. Chcete-li jej obnovit, doporučuje se, aby byla k dispozici dostatečná výživa bohatá na rostlinné a živočišné tuky, pokud je to nutné, psychoterapii.

Udržování triglyceridů v krvi v normálním rozmezí je tedy prevencí takových nebezpečných stavů, jako je mozková mrtvice, infarkt myokardu, oběhové selhání v artériích dolních končetin. Normální hodnoty lipidů také příznivě ovlivňují tělo jako celek, což mu umožňuje dobře a hladce fungovat.

Triglyceridy v krvi - norma u žen

Všechny biochemické reakce a procesy, které se vyskytují jako součást krve lidského těla, zaměřené na udržení rovnováhy vnitřního prostředí.

Lidské tělo je dobře fungující mechanismus, ve kterém všechny metabolické procesy hladce provádějí určitou funkci.

Triglyceridy zaujímají důležitou pozici v procesu výměny lipidů a poskytují potřebnou energetickou bilanci v každé buňce.

Normální indikátor triglyceridů v krvi je součástí koherence metabolismu lipidů, což dává lidskému zdraví mnoho let. Normou triglyceridů u žen je schopnost a připravenost na porod a dítě.

Triglyceridové molekuly

Molekula triglyceridů je komplexní lipidová sloučenina, která je hlavním dodavatelem výživy a energie v každé buňce ženského těla. Triglyceridy jsou deriváty glycerolových sloučenin, které požívají žena s jídlem.

Hlavními dodavateli těchto molekul v těle jsou takové potraviny:

• Mastné maso;
• Sádla;
• Drůbeží maso;
• Všechny druhy ořechů;
• Rostlinné oleje.

Po vstupu do ženské tělo s jídlem vstupují molekuly triglyceridů do lipidového procesu buňkami jater a střev.

S pomocí sliznice stěn tenkého střeva molekuly vstupují do krve a šíří se přes krevní řečiště buňkami těla.

Nepoužité triglycenové kalorie jsou uloženy v tukové vrstvě na břiše a stehnech.

Triglyceridy na obsah ↑

Triglyceridová studie

Analýza indexu triglyceridů se provádí ráno na prázdném žaludku a pouze z žilní krve.

V předvečer postupu sběru krve se doporučuje vyloučit z používání takových přípravků, které mohou ovlivnit výsledek biochemické analýzy:

• Tlusté potraviny;
• Smažené potraviny;
• Uzené a solené výrobky;
• Majonézy a průmyslové omáčky.

Je třeba mít večeři s lehkou stravou s maximálním množstvím zeleniny a nejpozději do 19:00. 30 minut - 1 hodinu před odběrem vzorků krve, nekuřte, protože index TG v krvi může v analýze přesahovat normu.

Obvykle se analýza pro TG odebírá v kompozici s lipidovým spektrem, který ukazuje index všech frakcí lipoproteinů v lipidovém profilu:

• Index celkového cholesterolu;
• Index lipoprotein s nízkou molekulovou hmotností;
• Lipoprotein s vysokou molekulovou hustotou.

V předvečer postupu odběru vzorků krve se doporučuje vyloučit mastné potraviny z obsahu

Norma triglyceridů u žen podle věku (tabulka)

Norma TG v biochemické analýze krevní kompozice potvrzuje nízké riziko vzniku systémové aterosklerózy, stejně jako patologie systému průtoku krve a nemoci srdce.

Tabulka norem triglyceridů ve složení krve u žen podle věku:

Každých pět let se normy TG u žen mění, stejně jako muži.

Indikátory pro muže jsou vyšší než u krásné poloviny populace, ale po nástupu menopauzy je rychlost TG v krvi ženského těla stejná jako u muže.

Ženy by se měly snažit zajistit, aby dekódování lipidového profilu nevykazovalo index vyšší než 2,30 mmol / litr.

Pokud výsledky biochemické analýzy ukazují index TG nad normou - až na 5,60 mmol / litr, pak to signalizuje výraznou patologii hypertriglyceridémie.

Může to být dočasný ukazatel, ale i dočasné zvýšení triglyceridů vyvolává rozvoj srdečních onemocnění a patologií vaskulárního systému.

Pokud koncentrace triglyceridů několikrát překračuje normu, pak to naznačuje genetickou dědičnou patologii porušení metabolismu lipidů - primární hypertriglyceridémii.

Biochemický krevní test na obsah ↑

Úroveň triglyceridů v krvi žen pod normální hodnotou

Nízký triglyceridový index u žen může naznačovat přítomnost takových onemocnění:

• Nemoci dýchacího ústrojí a hlavní orgán systému - plíce v chronické formě vývoje. Hlavními příznaky této patologie jsou závažné dechové dýchání, neustálý pocit nedostatku vzduchu v plicích a vykašlávání sputa. Tato patologie je nevyléčitelná a lékařská technika, zastavuje její postup. Musí okamžitě přestat kouřit;
• Patologie trávicího traktu;
• Nemoci endokrinního orgánu štítné žlázy - patologie hypertyreózy. S touto patologií u žen se hormon uvolňuje do krve nad normální;
• Onemocnění ledvin. Pokud nechcete léčit patologii ledvinového orgánu, rychle se rozvinou a skončí předčasnou smrtí;
• Cerebrální infarkt nebo mrtvici ischemického typu;
• Patologie u žen, která snižuje index TG pod normu - je to myasténie. Jedná se o autoimunitní patologii, která se projevuje neustálou slabostí a únavou;
• Patologie ve střevě, které inhibují absorpci triglyceridů, z toho jejich koncentrace v krvi je nižší než normální;
• U žen během těhotenství, pokud je TG nižší než normální, je to indikátor odchylky, což je pro nenarozené dítě zcela nebezpečné. Často je normální těhotenství v normálním těhotenství mírně vyšší než obvykle a je to způsobeno fyziologickými procesy, které se vyskytují u ženy v daném období.

U žen během těhotenství, pokud je TG nižší než normální, a to je indikátor odchylky od obsahu

TG hladina v ženském těle nad normálem

Důvodem výše uvedeného normálního TG v krvi žen jsou následující patologie:

• Cévní a srdeční patologie - systémová ateroskleróza, hypertenze, ischemická choroba srdeční;
• Onemocnění jaterních buněk a žlučových cest, které vedou ke stagnaci žlučových kyselin v játrech a vzniku hepatitidy, žlučových kamenů a blokování kanálů;
• Patologie endokrinního systému - diabetes;
• Onemocnění ledvin - nefrotický syndrom, selhání ledvinových orgánů;
• Patologie pankreatitidy;
• Myxedém štítné žlázy;
• Obezita;
• Přijetí léků - diuretika, léky skupiny kortikosteroidů, použití beta-blokátorů.

Metabolismus tuků v játrech a tvorba triglyceridů v obsahu ↑

Léčba triglyceridů je normální

Existují dvě metody pro snížení molekul TG:

• Non-drug therapy - úprava životního stylu a výživy;
• farmakoterapie.

Základem hladin TG bez léčby léků nad normou je dieta. S pomocí vyvážené stravy s dietou můžete snížit hladinu triglyceridů na 25,0%.

Je třeba zahrnout do stravy žen tyto produkty:

• Mořské ryby, stejně jako mořské plody;
• Česnek a čerstvá zelenina;
• Nízkotučné maso;
• Čerstvé ovoce a zelenina;
• Vynechat nápoje sýtené oxidem uhličitým z menu;
• Nejíst bílý chléb a pečivo;
• Vařené a uzené klobásy;
• Nakládačky a nakládka;
• Alkohol
• Tuk a tučné maso.

Tuk by měl být ve stravě nejvýše 30,0% a hlavní podíl by měl být rostlinné oleje.

Nízkotučné odrůdy masa k obsahu

Lékařská terapie

Aby se snížily na normální triglyceridy v krvi u žen, používají se tyto skupiny léků:

• Skupina fibrátů - pokles nastává v důsledku snížení syntézy lipoproteinů, které transportují molekuly triglyceridů podél krevního řečiště;
• Přípravky s kyselinou nikotinovou - vlastnosti kyseliny, jako jsou léky fibrates, ale také jen zvyšují molekuly HDL v krvi žen;
• Skupina statinových léčiv - redukuje triglyceridy s molekulami lipoproteinů s nízkou hustotou;
• Přípravky Omega-3 - snižují TG.

na obsah ↑

Video: Co jsou triglyceridy? K čemu jsou určena?

Prevence

Prevence, kdy se index TG odchyluje od normy, jak nahoru, tak i dolů, je stejný:

• Správná výživa, v závislosti na abnormální koncentraci krve v TG;
• Odmítnutí závislosti - chronické závislosti na alkoholu a nikotinu;
• Vést aktivní životní styl a dostatečně nakládat tělo denně;
• Ženy každých 6 měsíců po klimakterickém období k provedení biochemie lipidového spektra.

na obsah ↑

Životní předpověď

S řádnou výživou a léčbou patologických stavů, které způsobují abnormální triglyceridy v krvi u žen - prognóza je příznivá.