Snížení HDL: proč a co dělat?

  • Diagnostika

Každý ví, že cholesterol je tukové nánosy, které jsou škodlivé pro zdraví a mohou způsobit rozvoj mnoha nemocí. Jen málo lidí ví, že cholesterolové sloučeniny mají různé hustoty a některé z nich jsou prostě nezbytné pro normální fungování těla. Co je tedy PAP, jak je diagnostikována a co dělat, když je PAP snížena nebo zvýšena.

HDL - co je a jaká je její norma?

HDL je dobrý cholesterol

Lipoproteiny s nízkou hustotou nebo "dobrý cholesterol" jsou hlavní cholesterol. Existuje také pojem LDL, tj. Živočišný tuk, který je uložen na stěnách krevních cév a způsobuje poškození, což vytváří mastné plaky, což v důsledku může narušit krevní oběh. U lidí je nazýván "špatným cholesterolem". Ačkoli je z vědeckého hlediska správné, alkoholový tuk se nazývá "cholesterol", ačkoli lidé bývají nazýváni "cholesterolem".

HDL provádí transportní funkci v těle, transportuje přebytečný tuk z tkání do jater, kde jsou zpracovávány a přeměňují se na žlučovou kyselinu. To znamená, že pokud mluvíme o snížení hladiny HDL - to naznačuje možnost aterosklerózy, protože "špatný" cholesterol není vyprázdněn a nevztahuje se na játra. HDL se obvykle měří v milimolách na litr krve.

Tento parametr je diagnostikován v biochemické analýze krve.

To vyžaduje vzorek krve z žíly, který se podává brzy ráno na prázdném žaludku. Před analýzou je nutné pro dosažení nejpřesnějších výsledků dosáhnout následujících doporučení:

  1. 10-12 hodin před diagnózou odmítnout jídlo a nápoje (čaj, káva)
  2. přinejmenším jeden den přestat pít alkohol, dokonce i nízký alkohol
  3. hodinu před krevní test je lepší nefajčit
  4. tři dny před dodávkou biologického materiálu odmítnout příliš mastné, kořenité a slané potraviny, což může vést k některým ukazatelům

Po odebrání krve pro biochemickou analýzu dostane lékař, který poslal pacienta k vyšetření, závěr, na základě kterého lze diagnostikovat nebo vyvrátit diagnózu.

Míra hladin HDL závisí na věku a pohlaví pacienta:

  • děti do 14 let bez ohledu na pohlaví - 0,78-1,68 mmol / l
  • dívky do 20 let - 0,78-1,81 mmol / l, chlapci - 0,78-1,68 mmol / l
  • muži od 20 let a starší - 0,78-1,81 mmol / l
  • ženy mladší 30 let - 0,78-1,94 mmol / l
  • ženy mladší 40 let - 0,78-2,07 mmol / l
  • ženy do 50 let - 03,78-2,2 mmol / l

Podle norem je jasné, že u mužů se údaje nezměnily od 20 let. A u žen to je trochu jiné - čím je starší, tím je přijatelnější povolený poměr lipoproteinů s vysokou hustotou považován za nejlepší ukazatel.

Pokud je HDL podle věku a pohlaví pacienta nad nebo pod normou, považuje se to za patologii a signalizuje některé problémy v těle. Pokud se analýza provádí za účelem zjištění abnormalit v činnosti srdce, pak při čtení výsledků se také bere v úvahu ukazatel celkového cholesterolu.

Snížil HDL: příčiny a příznaky

Nízká hladina HDL zvyšuje riziko aterosklerózy!

Pokud je hladina HDL nižší než normální, znamená to, že intracelulární metabolismus je v těle narušen. První závažnou obavou z této diagnózy je koronární onemocnění, jelikož snížené lipoproteiny jsou prvním příznakem této choroby.

Pokud neposkytnete včas lékařskou péči o nízkou hladinu HDL, může dojít ke vzniku srdečního selhání, což může způsobit infarkt nebo mrtvici. To je způsobeno tím, že s narušeným metabolizmem dochází k narušení transportní funkce a snížení hladiny cholesterolu z nádob v požadovaném množství. A nadbytek tvoří blokády cholesterolu, které porušují vaskulární propustnost. Toto onemocnění se nazývá ateroskleróza.

V důsledku toho dochází k zhoršování krevního oběhu a v důsledku toho k orgánům dochází k menšímu množství kyslíku, než by mělo být. Kvůli tomu dochází k selhání a tento faktor je příčinou vzniku mnoha nemocí.

Více informací o atherosklerosu naleznete ve videu:

Vzhledem k tomu, že pokles lipoproteinů může být příčinou onemocnění, nemoci mohou vyvolat pokles hladiny "dobrého cholesterolu". Celiakie (intolerance obilovin) a alergická reakce na určité potraviny jsou první příčinou narušení intracelulárního metabolismu. Kvůli takovým porušením v těle se nedostává dostatek užitečných látek potřebných pro správnou a plnou funkci.

Jak normalizovat HDL

Správná výživa a životní styl mohou normalizovat HDL.

Při spuštění může být úroveň HDL obnovena pomocí následujících tipů:

  1. sportovní zátěž - fyzická aktivita je jedním z hlavních způsobů, jak normalizovat hladinu tuku aktivací intracelulárních procesů, které vznikají v důsledku zvýšeného krevního oběhu, ke kterému dochází v důsledku zatížení. Tvrdá práce není nutná - dostatečná gymnastika, snadné běhání nebo dokonce pěšky
  2. zdravý způsob stravování. Vitamíny, minerály a stopové prvky, které zlepšují a zvyšují metabolismus, pomáhají normalizovat hladinu HDL v krvi. Je lepší je vzít v čisté přírodní formě. Chcete-li to provést, přidejte ke stravě více čerstvé zeleniny, bobulí a ovoce. Současně se doporučuje opustit tučné maso (vepřové) z uzeného masa. Je také důležité si uvědomit, že obrovské množství "špatného cholesterolu" se nalézá ve slepičích vejcích a mořských plodech, a proto by měly být konzumovány s omezenou schopností. Nadměrné kouření a pití alkoholu také "inhibuje" intracelulární procesy a přispívá ke snížení lipoproteinů;
  3. Omega-3 a vláknina jsou základní složky, které zvyšují HDL cholesterol a snižují hladinu cholesterolu. Vlákna se vyskytují ve velkém množství v zrnech a fazolech. Také tyto složky jsou bohaté na antioxidanty, které neutralizují působení volných radikálů a zlepšují celkový stav těla.

Je důležité si uvědomit, že úroveň HDL je nutná k ovládání. Jeho změna může znamenat vážnou poruchu v lidském těle.

Takové odchylky také naznačují narušení intracelulárního metabolismu.

Kromě cholesterolu a špatného metabolismu jsou porušovány všechny indikátory, tj. Chemické složení změn krve, které mohou vést k vážným onemocněním nebo záchvatům.

Nakonec bych chtěl připomenout, že jakékoli metody samoléčení mohou být škodlivé pro zdraví. Osoba sama, bez darování krve a speciální diagnostiky, nebude schopna určit hladinu cholesterolu v jeho krvi. Pokud se tedy podle výsledků vyskytne odchylka, lékař se rozhodně konzultuje s výživou a užívá léků k normalizaci hladiny HDL.

Snížená HDL - co dělat?

Lipoprotein s vysokou hustotou (HDL) je látka pro transport nepoužitého cholesterolu (tuků) do krve z periferních tkání do jater pro odstranění přebytku. HDL je snížena v případě exacerbace chronických onemocnění nebo akutních infekcí.

  • u mužů 30-70 mg / dL (0,78-1,1 mmol / l);
  • u žen 30-85 mg / dl (0,78-2,2 mmol / l).

Je zřejmé, že dolní mez indikátorů pro dospělé je stejná.

Cholesterol, hlavní látka přenášená do jater pomocí HDL, hraje důležitou roli v těle: je zodpovědná za udržování tvrdosti buněčných stěn, produkci steroidních hormonů prostřednictvím pohlavních žláz a nadledvin a podle nejnovějších údajů se také podílí na respiraci mozku. Obsahuje hodně cholesterolu.

Lipoprotein (lipoprotein znamená totéž) s vysokou hustotou se běžně nazývá "dobrou" kvůli své funkci, která se nakonec zaměřuje na využití přebytku cholesterolu v játrech. Zabraňuje různým kardiovaskulárním katastrofám, v podstatě se zabývá kontrolou lidské tělesné hmotnosti a dokonce se účastní imunitních procesů.

Pocit poklesu lipoproteinů s vysokou hustotou nemožný. Abyste pochopili, co snižuje HDL, musíte věnovat pozornost nepřímým známkám zdravotních problémů:

  • zvýšení hmotnosti mimo změny ve stylu výživy a předchozí fyzické námahy;
  • výskyt dušnosti v dříve známých procházkách při mírné rychlosti chůze;
  • zjištěné hormonální změny: menopauza, onemocnění štítné žlázy s nedostatkem funkce, dlouhodobé užívání perorálních hormonálních kontraceptiv bez monitorování souvisejících indikátorů, diabetes mellitus;
  • dlouhodobý příjem následujících skupin léčivých přípravků: beta-blokátory (z vysokého krevního tlaku), diuretika.

Kdo je předepsán krevní test na HDL?

Pro včasné odhalení klesající HDL by měly být periodicky prováděny screeningové studie, tj. Ty, které dělají vše podle rizikové skupiny podle plánu, a to:

  • Těhotné ženy a menopauza - snížení HDL je spojeno s hormonálními změnami, hladinami estrogenu. Estrogen, který je steroidním hormonem syntetizovaným jejich cholesterolem, reguluje produkci HDL játry prostřednictvím zpětné vazby. Při nedostatku "dobrého" cholesterolu se koncentrace "nosičů" těchto molekul zpět do jater snižuje a množství nově produkovaných HDL se snižuje.

Bylo zjištěno, že u žen po menopauze se hladina cholesterolu v krvi prudce zvyšuje

  • Obézní. Index tělesné hmotnosti (BMI) je větší než 30.
  • Po utrpení infarktu myokardu a dalších cévních nehod.
  • Pacienti s vaskulární aterosklerózou, zejména v mozku.
  • Zvláště alergie na potraviny - celiakie (nesnášenlivost lepku, obsažená ve velkém množství v obilných výrobcích), protože tato skupina pacientů má omezenou schopnost používat potraviny, které jsou nejbohatší z vlákniny, což hraje klíčovou roli v každé lékařské stravě.
  • Často je analýza HDL předepsána před chirurgickými zákroky, invazními (penetrujícími do těla) diagnostickými postupy k posouzení rizika možných komplikací.

diagnostika

V laboratorních podmínkách se odebere krev, sérum se oddělí a stanoví se hodnota HDL.

Plot je vyroben na prázdném žaludku, 12-14 hodin po posledním jídle. Stanoví se jeden z HDL nebo celý lipidový profil krve v komplexní analýze. Výsledky jsou obvykle připraveny do 1 dne nebo do 1 pracovního dne.

V některých situacích, abyste odpověděli na diagnostické otázky, vypočtěte poměr HDL k celkovému cholesterolu.

Krevní testy na lipidovém profilu umožňují identifikovat abnormality v metabolismu tuku v těle

Analýzu byste neměli provádět sami. Často se laboratoř zajímají o větší množství diagnostických postupů, takže seznam nezbytných vyšetření by měl být jmenován ošetřujícím lékařem.

Léčba

Nízké skóre v HDL nebo lipidových profilech by nemělo být léčeno. Pacient je nutné individuálně léčit, věnovat pozornost klinickému obrazu poruchy, stížností a symptomů. To dělají terapeuti. Nebo lékaři, jejichž pacienti jsou registrovaní a včas se účastní konzultací: endokrinologa, kardiologa a další.

Začněte léčbu stanovením příčiny, která způsobila pokles hladiny HDL, a pak je léčba zaměřena na eliminaci zjištěné příčiny nebo odstranění exacerbace. Nejčastěji je to:

  • Diabetes. Pro léčbu je monitorována hladina glukózy v krvi (léky snižující lipidy, dieta) a korekce komplikací.
  • Cirhóza jater. Jsou monitorovány jaterní testy, úprava stravy, fyzická cvičení jsou pro daný stát adekvátní a s výjimkou alkoholu a jiných toxických látek je předepisována léková terapie.
  • Obezita. Index tělesné hmotnosti je stanoven podle vzorce: hmotnost (kg) dělená výškou (cm) na čtvereč. Ideální dosah je 18-21. Výskyt vyšší než 30 je považován za obézní, což snižuje tělesnou hmotnost.

Obezita je jedním z rizikových faktorů dyslipidémie

  • Dieta s bohatým množstvím "rychlých" sacharidů, velké množství polynenasycených mastných kyselin může také vést ke snížení HDL. Čím vyšší je koncentrace lipoproteinů s nízkou a velmi nízkou hustotou (LDL a LDLP) v krvi, tím nižší jsou hodnoty HDL. Proto, pro léčbu správné stravy.

Obecná doporučení, jak zvýšit HDL

Univerzální tipy pro normalizaci každodenní rutiny, zvyšování fyzické aktivity a vzdání se špatných návyků, které nejen pomohou zvýšit skóre HDL, ale také se vyhnout mnoha dalším bolestivým stavům.

  • Přestaňte kouřit. Tato akce samotná zvýší hodnoty HDL o 10%.
  • Sledujte svou váhu, vyhýbejte se jejímu zvyšování k obezitě (BMI> 30), a pokud ji máte, věnujte pozornost opatřením ke snížení její hmotnosti.
  • Dostatečné cvičení. Nabíjení ráno, v teplé sezóně. Dobrým nástrojem pro kardio bude cyklistika mimo dálnice.
  • Dbejte na množství tekutiny spotřebované denně (nemělo by být nižší než 2-2,5 litrů denně). Káva není v tomto objemu započítána, protože má účinek, který je inverzní k požadovanému cíli, přispívá k dehydrataci a vysokému krevnímu tlaku.
  • Vynechte alkohol. Jako alkoholické nápoje je příležitostně pít červené víno.

Při poruchách metabolismu lipidů z alkoholu musí být opuštěno

Některé potraviny pomáhají zvyšovat hladiny HDL. Toto je:

  • mořské ryby;
  • nízkotučný tvaroh;
  • tvrdý sýr;
  • mléko a jogurt;
  • bílé maso (drůbež, králík);
  • ořechy a sušené ovoce;
  • luštěnin (sója, hrášek, cizrna).

Se všemi rozmanitými doporučeními ohledně normalizace nízkého HDL cholesterolu zůstává klíčem k prevenci normalizace životního stylu s normalizací tělesné hmotnosti a dostatečnou fyzickou aktivitou, jmenovitě fyzikální terapií. Tato jednoduchá, ale taková důležitá rada rychle přispěje k tomu, aby ukazatele byly normální a navíc je vynikající prevencí kardiovaskulárních onemocnění a muskuloskeletálního systému než všechny možné diety současně, protože úloha potravin v cholesterolu v krvi je pouze 20%..

PAP snížil: co to znamená a jaké jsou normy ukazatele

V lidském těle se aktivuje cholesterol, také nazývaný cholesterol, v metabolických procesech. Tato sloučenina je obsažena v mnoha buňkách. Ale tento prvek může být stejně dobrý - mít příznivý účinek na fungování orgánů a tkání - a špatně - negativně ovlivňovat práci organismu a obecný stav člověka.

Výrazné zvýšení cholesterolu je spojené se zvýšeným rizikem vzniku srdečních a cévních onemocnění, zejména infarktu a mrtvice. Někdy lidé, kteří projdou testy, je těžké pochopit výsledky. A proto se mnozí ptají: "PAP je snížena: co to znamená?"

Definice HDL

Přibližně 80% cholesterolu se produkuje v těle, jmenovitě v játrech. Zbývajících 20% se požívá s jídlem. Tato látka se podílí na produkci hormonů, tvorbě buněčných membrán a žlučových kyselin. Cholesterol je špatně rozpustná látka v kapalinách. Jeho transport přispívá k výsledné skořápce, která se skládá ze speciálních bílkovin - apolipoproteinů.

Tato sloučenina - bílkoviny s cholesterolem - se nazývá lipoprotein. Různé typy dané látky cirkulují přes nádoby, které jsou tvořeny ze stejných látek (bílkovina a cholesterol). Pouze proporce komponent jsou různé.

Existují lipoproteiny:

  • s velmi nízkou hustotou (VLDL);
  • nízká hustota (LDL);
  • vysoká hustota (HDL).

První dva druhy obsahují malý cholesterol, jsou téměř zcela složeny z bílkovin. Co to znamená, pokud jste snížili HDL, můžete se poradit se svým lékařem. Vzhledem k tomu, že objem proteinových sloučenin významně převyšuje množství cholesterolu, HDL se odkazuje na "dobrý cholesterol".

Hlavním úkolem HDL je přenášet přebytečné tuky do jater s cílem dalšího zpracování. Tento typ sloučeniny se nazývá dobrá, představuje 30% cholesterolu v krvi. Pokud z nějakého důvodu LDL překročí HDL, je plný tvorby aterosklerotických plaků, které při nahromadění v plazmě mohou způsobit nebezpečné patologie systému SS, zejména srdeční záchvat a mrtvici.

Normové indikátory

Dobré hladiny cholesterolu se mohou lišit z různých důvodů. Přijatelná HDL je v každém případě individuální. Pokud je HDL snížena, znamená to, že riziko takové patologie, jako je ateroskleróza, je velmi vysoké.

Následující statistika může určit riziko výskytu onemocnění CVD:

  1. HDL index 1,0 mmol / l u dospělého člověka a 1,3 mmol / l u ženy naznačuje vysoké riziko aterosklerózy.
  2. Indikátory 1,0-1,3 u zástupců silné poloviny společnosti a 1,3-1,5 mmol / l u žen jsou také indikovány průměrnou pravděpodobností výskytu patologie.
  3. Rychlost 1,55 mmol / l naznačuje nízkou pravděpodobnost výskytu onemocnění.

Přijatelné ukazatele LDL cholesterolu u dětí mladších 14 let jsou 0,78-1,68 mmol / l, u dívky ve věku 15-19 let - 0,78-1,81 mmol / l, pro mladého muže 0,78-1,68, u ženy mladší 30 let - 0,78-1,94 mmol / l, pro muže stejné věkové kategorie - 0,78-1,81 mmol / l, ženy 30-40 let - 0,78-2,07 mmol / l, muži - 0,78-1,81 mmol / l, ženy starší než 40 - 0,78-2,20, muži - 0,78-1,81.

Pokud je HDL snížena, znamená to, že existuje riziko vzniku patologií CAS. V tomto případě je nutné objasnit příčinu a provést opatření ke zvýšení správného cholesterolu.

Cholesterol s vysokou hustotou: příčiny snížení a způsoby normalizace hladin HDL

Existuje mnoho důvodů, proč může být index tělesné hmotnosti lipoproteinu v těle snížen. Jak zvýšit hladinu cholesterolu s vysokou hustotou (dobrý cholesterol, který pomáhá při odstraňování špatného cholesterolu z krve do jater), můžete se poradit se svým lékařem.

Pokles cholesterolu s vysokou hustotou může být vyvolán z následujících důvodů:

  1. Přítomnost nadměrné hmotnosti nebo obezity. Tato patologie je doprovázena významným snížením hladiny HDL v důsledku změn, ke kterým dochází v metabolismu lipidů.
  2. Nezdravá strava a neaktivní životní styl. Zneužívání smažených a tučných potravin, nedostatek stravy, jíst na útěku, jíst rychlé občerstvení a potraviny pro rychlé občerstvení, to vše se dříve nebo později stane příčinou tvorby cholesterolu v plazmě a sníží se jejich eliminaci z těla. Neaktivní životní styl přispívá ke zvýšení celkového cholesterolu v krvi.
  3. Přítomnost patologických stavů v chronické formě. Některé patologie mohou výrazně snížit hladinu dobrého cholesterolu s vysokou hustotou. Z důvodu patologických procesů je zaznamenán výskyt selhání metabolických procesů. Pokles koncentrace látky může být způsoben hepatitidou, onkologickými patologiemi, onemocněním štítné žlázy a cirhózou jater.
  4. Přítomnost škodlivých návyků. Je dokázáno, že zneužívání alkoholu, stejně jako kouření, vyvolává pokles hladiny dobrého cholesterolu v krvi.
  5. Užívání léků. Lidé s chronickými nemocemi musí během svého života udržovat zdraví a předcházet exacerbacím nemocí, pít různé léky. Většina moderních léků má nejvíce negativní vliv na metabolismus tuků a vyvolává výskyt selhání. Snížení koncentrace dobrého cholesterolu je obvykle způsobeno užíváním diuretik, anabolických steroidů, beta-blokátorů.
  6. Hormonální nerovnováha. Hormonální poruchy během gestace vedou ke snížení koncentrace HDL. Normalizace hormonálního pozadí nastává rok nebo dva po porodu. Klimakterické období je doprovázeno snížením hladiny estrogenu. Koncentrace HDL je přímo závislá na estrogenu, protože tento hormon se podílí na syntéze dobrého cholesterolu.
  7. Přítomnost patologických stavů ledvin a močového systému, onemocnění jater, alkoholismus, hypertenze, cukrovka, kardiovaskulární choroby.

symptomatologie

Odchylky od normy dobrého cholesterolu neprocházejí bez stopy. Pokud je hladina cholesterolu s vysokou hustotou snížena, signalizuje selhání metabolických procesů, zejména metabolismu tuků.

K těmto onemocněním patří:

  • vzhled xantu (nažloutlé-růžové tukové usazeniny na kůži);
  • nižší koncentrace;
  • porucha paměti;
  • otok prstů horních a dolních končetin;
  • arytmie (poruchy srdečního rytmu a palpitace);
  • dýchavičnost (dochází jak po cvičení, tak po stresu).

Vzhled všech těchto příznaků je způsoben zúžením vaskulárního lumenu v důsledku tvorby cholesterolu v něm.

Dlouhodobé snížení hladiny dobrých lipidů je způsobeno zablokováním cév. Další zhoršení krevního oběhu v některých částech těla je možné.

Způsoby normalizace hladiny HDL a terapie

Aby se normalizovala koncentrace dobrých lipidů v těle, bylo předepsáno použití následujících léků:

  • Inhibitory absorpce cholesterolu: Ezetrol. Pomáhá zabránit vstřebávání tuku do střev.
  • Sekvestranty žlučových kyselin: cholestyramin, colestipol. Léky v této skupině pomáhají zvýšit syntézu jaterních žlučových kyselin.
  • Fibráty: klofibrát, fenofibrát a gemfibrozil.
  • Statinov: Cerivastatin, lovastatin, fluvastatin. Podporujte inhibici syntézy HDL a blokujte příslušné enzymy v játrech.

Úroveň cholesterolu v krvi pravidelně monitorují lidé trpící kardiovaskulárními chorobami, nadváhou, obezitou, stejně jako ti, kteří vedou nízký životní styl, kouří a užívají alkohol.

Je třeba si uvědomit, že k normalizaci koncentrace cholesterolu v krvi, užívání léků samotných.

Lidé, kteří čelí problému, musí nejprve změnit svůj životní styl:

  • Sportujte nebo alespoň cvičete. Aerobik, běh, plavání, pěší nebo cyklistika - to vše pomůže zlepšit celkový stav a pohodu a zvýšit HDL.
  • Správná a vyvážená strava pomáhá normalizovat hladinu cholesterolu v krvi. Doporučuje se vyloučit ze stravy tučné, smažené, slané, kořeněné pokrmy, občerstvení, pochoutky, alkoholické nápoje. Obohacení stravy s produkty bohatými na rostlinná vlákna - celozrnné plodiny, zelenina a ovoce pomůže nejen k nápravě hmotnosti, ale také ke zvýšení hladin HDL.
  • Lékaři a odborníci na výživu důrazně doporučují omezit spotřebu produktů bohatých na nasycené tuky, trans-mastné kyseliny a sacharidy. Takové jídlo je škodlivé pro tělo, zvláště pokud je spotřebováno v nezměněném množství.
  • Zastavte kouření a alkohol. Odstranění škodlivých návyků pomáhá normalizovat koncentraci dobrého cholesterolu.

Prevence

Je snadnější zabránit výskytu zdravotních potíží, zejména snížit hladinu HDL, než je třeba následně léčit. Aby se zabránilo výskytu onemocnění doporučeno jíst správně, vzdát se špatných návyků, hrát sporty.

Lidé, kteří již mají poruchy metabolismu tuků, se doporučují:

  • léčit hypertenzi, užívat léky předepsané lékařem včas;
  • pravidelně konzumují antiagregační činidla, například kyselinu acetylsalicylovou;
  • chronické onemocnění;
  • systematicky testováno na cholesterol;
  • používat kyselinu nikotinovou;
  • vedou mimořádně zdravý životní styl.

Snížení HDL - co to znamená?

Stanovení lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL)

Lipoproteiny s vysokou hustotou jsou biochemické sloučeniny, které zahrnují apoproteiny (proteiny) a cholesterol a mohou být také zahrnuty jako neutrální tuky. Množství bílkovin přesahuje množství cholesterolu, tedy pod "vysokým obsahem" lipoproteinu znamená "dobrý" cholesterol.

Hlavním úkolem je odstranění přebytku cholesterolu z krve do jater pomocí apoproteinů, kde dochází k vylučování a vylučování žluči.

Snížení koncentrace lipoproteinů vede k pomalé eliminaci cholesterolu z aterosklerotických plátů, které ovlivňují intimitu krevních cév. V důsledku toho se zvyšuje riziko aterosklerózy, která přispívá k vzniku kardiovaskulárních komplikací.

Problémy se štítnou žlázou a narušení hladin hormonů TSH, T3 a T4 mohou vést k vážným následkům, jako je hypothyroidní kóma nebo tyreotoxická krize, které jsou často fatální.
Endokrinologička Marina Vladimirovna však ujišťuje, že je snadné vyléčit štítnou žlázu i doma, stačí ji pít. Čtěte více »

Důvody pro snížení HDL

  • Změny hormonálních hladin u žen. Změny hormonálních hladin během těhotenství vedou ke snížení hladin HDL a poté trvají přibližně 2 roky po porodu. Během nástupu menopauzy se hladina estrogenu u žen snižuje a její hladiny lipoproteinů s vysokou hustotou jsou přímo závislé na ní, protože estrogen se podílí na syntéze HDL cholesterolu.
  • Příjem léků. Lidé s chronickými nemocemi, někdy nuceni zachovávat své zdraví velkým množstvím léků. Některé z nich mají negativní vliv na metabolismus lipidů a narušují ho na různých úrovních. Mezi tyto léky patří: diuretika, beta-blokátory, anabolické steroidy.
  • Špatné návyky. Vědci potvrdili, že špatné návyky, jako je kouření a pití alkoholu, snižují hladiny HDL.
  • Chronické nemoci. Některé nemoci mohou snížit hladinu lipoproteinů, což ovlivňuje patologické procesy metabolismu lipidů. Mezi ně patří: hepatitida, cirhóza jater, hypertyreóza, rakovina.
  • Nesprávná strava a sedavý životní styl. Nadměrná spotřeba tučných potravin přispívá k tvorbě aterosklerotických plaků a snižuje jejich výkon z těla. Sedavý životní styl zaručuje zvýšení koncentrace celkového cholesterolu a lipoproteinů v krvi.
  • Obezita. Při této chorobě dochází ke snížení hladin HDL v důsledku nevratných změn metabolismu lipidů.

Symptomy snížení

Odchylky hladiny HDL od normálních hodnot indikují porušení metabolismu lipidů.

V důsledku poruch metabolismu tuků mohou nastat následující příznaky:

  • Dýchací potíže. Může se objevit po určité fyzické námaze nebo po stresu.
  • Arytmie. Tento příznak se projevuje jako porucha srdečního rytmu a palpitace.
  • Otok prstů a prstů.
  • Snížená pozornost a paměť.
  • Vzhled žluťově růžových lipidových usazenin na kůži - xantomů.

Všechny příznaky, které se objevily u osoby, jsou spojeny se zúžením průchodu cév v důsledku ukládání aterosklerotických plátů. Obvykle dochází k zablokování krevních cév s dlouhodobým poklesem hladiny lipoproteinu s vysokou hustotou, což vede k špatnému oběhu v určitých oblastech těla.

Odchylky od normy

Hladiny cholesterolu se mohou lišit z různých důvodů, a to i bez symptomatických projevů. Proto se pacient dozví o změnách hladin HDL pouze v případě, že existují problémy s kardiovaskulárním systémem.

Mezi poměry HDL analýzy a rizikem vzniku srdečních onemocnění lze pozorovat inverzní korelaci:

  • Vysoké hladiny lipoproteinů s vysokou hustotou nad 60 mg / dl naznačují minimální riziko vzniku koronárního srdečního onemocnění.
  • Pokud je zjištěna vysoká koncentrace lipoproteinů s vysokou a nízkou hustotou, je nutné provést další testy pro určení příčin odchylek od normy.
  • Pokud je výsledek HDL testů nižší než 40 mg / dl, pak se riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění zvyšuje. Výsledky testů mohou potvrdit přítomnost metabolického syndromu.
  • Při pravidelné léčbě může dojít ke snížení hladin HDL až 20-40 mg / dl.
  • Silné snížení koncentrace lipoproteinů pod 20 mg / dl může znamenat vážné patologické procesy vyskytující se ve fázi dekompenzace, stejně jako genetické choroby.

Příčiny abnormálních indikátorů lipoproteinů s vysokou hustotou mohou být důsledkem závažných onemocnění, jako jsou:

  • Onemocnění ledvin;
  • Onemocnění jater;
  • Ateroskleróza;
  • Alkoholismus;
  • hypertenze;
  • diabetes;
  • Myxedema;
  • Onemocnění kardiovaskulárního systému.

Indikátory normy HDL

Předpokládá se, že hladina HDL indikuje lidské zdraví. Dekódování výsledků testů proto musí být poskytnuto kvalifikovanému lékaři, který bude přesně analyzovat ukazatele získaných testů.

Úroveň HDL

Preferované

Hraniční

Nízká

Mg / L

Norm HDL mg / dL

Muži

ženy

Co mám dělat při snižování HDL?

  • Fyzická aktivita Chcete-li zvýšit úroveň HDL, musíte začít aerobní cvičení, jmenovitě jogging, plavání, jízda na kole. Kvůli mírnému prodlouženému zatížení je možné zvýšit koncentraci lipoproteinů s vysokou hustotou.
  • Racionální výživa. Správná a vyvážená výživa zvyšuje hladinu HDL. Obsahuje-li se v potravinách obohacených vlákny, pomáhá normalizovat koncentraci lipoproteinů. Mezi tyto produkty patří ovoce, zelenina, obiloviny a celozrnné produkty.
  • Omezený příjem nasycených tuků a trans-tuků. Snížením množství spotřebovaných potravin bohatých na trans-tuky a sacharidy je možné zvýšit hladinu HDL na normální hodnoty.
  • Boj proti obezitě. Kvůli existenci inverzního vztahu mezi hladinou lipoproteinů s vysokou hustotou a indexem tělesné hmotnosti je nutné eliminovat několik extra kilo, což přispěje ke zvýšení skóre HDL.
  • Boj proti špatným zvykům. Odvykat od špatného zvyku, jako je kouření, normalizuje hladinu lipoproteinů na dobrý výkon.

Léčba

S vývojem farmakologického průmyslu se objevilo velké množství léků, které zvyšují hladinu HDL, která působí na různých úrovních těla. Léky pomáhají dosáhnout poměrně rychlého terapeutického účinku ve srovnání s jinými způsoby, jak zlepšit výkon lipoproteinů na normální hladiny.

Existují následující léky:

  • Statiny. Tyto léky jsou velmi oblíbené, jako jsou: cerivastatin, fluvastatin a lovastatin. Princip činnosti statinů je založen na inhibici syntézy lipoproteinů s vysokou hustotou, blokujících odpovídající enzymy v játrech.
  • Fibráty. Mezi léky této farmakologické skupiny patří mezi oblíbené: klofibrát, fenofibrát a gemfibrozil. Zřídka se používá z důvodu nežádoucích účinků.
  • Sekvestranty žlučových kyselin. Mezi zástupce této farmakologické skupiny patří: cholestyramin, colestipol. Princip činnosti léků je založen na posílení syntézy žlučové kyseliny játry za použití cholesterolu, který pochází z krevního řečiště, který je přirozeně využíván tělem.
  • Inhibitory absorpce cholesterolu. V Rusku je jedinou registrovanou drogou v této skupině ezetrol. Principem účinku léku je zabránit absorpci lipidů ve střevě.

Výše uvedené přípravky jsou předepsány přísně úzkým odborníkem na indikace a používají se v těžkých případech. Někteří lidé mohou mít předpoklady pro provedení krevní zkoušky.

Lipoproteiny s vysokou hustotou by měly být pravidelně monitorovány osobami, které:

  • Existují špatné návyky, například kouření a nadměrné užívání alkoholických nápojů;
  • Jsou nadváhou a vedou sedavý životní styl;
  • Jsou ve stáří;
  • Existují kardiovaskulární choroby.

Výzkumný postup

Studie metabolismu lipidů předpokládá biochemickou studii krevní plazmy pro stanovení koncentrace celkového cholesterolu a jeho složek, tj. Lipoproteinů s vysokou hustotou a nízké hustoty.

Kdo je jmenován?

Biochemický krevní test na HDL se provádí v následujících případech:

  • Plánované lékařské prohlídky pro osoby starší 20 let každých 5 let;
  • Lidé s vysokým rizikem vývoje onemocnění kardiovaskulárního systému;
  • Posoudit účinnost stravy s nízkým obsahem tuku;
  • Lidé s poruchou kardiovaskulárního systému;
  • Posouzení rizika aterosklerózy;
  • Lidé s poruchou metabolismu lipidů;
  • Sledovat účinnost užívání léků, které snižují hladinu cholesterolu;
  • Osoby s hypertenzí nad 130/85 mm. Hg. v.;
  • Lidé trpící diabetem typu 1 a typem 2 s poruchou glukózové tolerance.

Příprava na postup

K získání nejspolehlivějších výsledků testů je třeba dodržovat následující doporučení:

  • V době remisí chronického onemocnění je nutno provádět výzkum a nejdříve 6 týdnů po jeho exacerbaci. A také po chirurgických zákrocích, infarktu myokardu a mrtvice nebyla studie provedena po dobu 6 týdnů.
  • Přestaňte užívat léky po dobu 2 týdnů, což ovlivňuje metabolismus lipidů.
  • Pro 2-3 dny jíst správně, s výjimkou stravy tučných potravin a alkoholických nápojů.
  • Poslední jídlo by mělo být 6-8 hodin před začátkem studie.
  • 30 minut před zahájením studie nekuřte.
  • V předvečer studie vyloučte psycho-emocionální a fyzický stres.

Pravidla vedení

  • Chcete-li zjistit hladinu HDL, vezměte pacientovou žilní krev z kubické žíly v objemu 5 až 8 ml. Odběr vzorků krve se provádí nutně na prázdném žaludku.
  • Biochemická studie krevní plazmy probíhá v rozšířené formě, její dekódování umožňuje analyzovat kvalitativní a kvantitativní složení.
  • K určení složek metabolismu lipidů se používají speciální činidla a různé výzkumné metody, proto je při opětovném vyšetření nutné kontaktovat jednu laboratoř, aby získala spolehlivé výsledky testů.
  • Pro spolehlivou interpretaci výsledků analýz je provedena studie lipidového profilu krve, tj. Stanovení koncentrací HDL a LDL.

Prevence

Nejlepší způsob, jak zůstat zdravý, je prevence nemocí. Dodržování pravidelných preventivních opatření pomůže udržet normální hladiny lipoproteinů s vysokou hustotou.

Primární preventivní opatření:

  • Zajistěte správnou výživu.
  • Vylučte špatné návyky z vašeho životního stylu.
  • Vést aktivní životní styl.
  • Kombinujte pravidelné cvičení s odpočinkem.

Sekundární preventivní opatření:

  • Boj proti hypertenzi, při rychlostech vyšších než 140/80 mm Hg
  • Pravidelné užívání antiagregačních léčiv, jako je kyselina acetylsalicylová.
  • Použití kyseliny nikotinové v komplexní prevenci s jinými léky.
  • Léčba chronických onemocnění.

LPH je u žen nižší, co to znamená

Zvýšený cholesterol v krvi - co to znamená a jak se léčit

Cholesterol je životně důležitá látka, která je součástí buněčných membrán, které tvoří vnitřní orgány a měkké tkáně lidského těla. Podílí se na tvorbě pohlavních hormonů; kyseliny produkované pankreasem; vitamín D a další. Cholesterol v krvi je spojen s bílkovinami a tyto látky se nazývají lipoproteiny. V těle je přítomen ve formě dvou frakcí: LDL - lipoprotein cholesterol s nízkou hustotou a HDL - lipoproteinový cholesterol s vysokou hustotou. V průměru 20% cholesterolu vstupuje do těla s jídlem a 80% produkuje jím. Současně se HDL syntetizuje játry a podporuje resorpci aterosklerotických plaků vytvořených za účasti LDL. Zvýšené hladiny cholesterolu v krvi ohrožují vývoj cévní mozkové příhody, infarktu myokardu a dalších kardiovaskulárních patologií.

Zvýšená tvorba cholesterolu

Úroveň cholesterolu v normálním rozmezí není nebezpečná, ale pod vlivem různých příčin může jeho množství v těle kolísat. U mužů a žen hladina "špatného" cholesterolu (LDL):

  • v normálních množstvích se rovná 2,59 mmol / l;
  • zvýšený optimum - až 3,34 mmol / l;
  • hraniční vysoká - až 4.12 mmol / l;
  • vysoká až 4,9 mmol / l;
  • nebezpečné - nad 4,9 mmol / l.

Vysoký hustotní cholesterol u mužů (HDL) představuje zdravotní riziko, pokud přesahuje 1036 mmol / l. A "dobrý" vysoký cholesterol (stejný PAP) u žen - co to říká a co by mělo být provedeno? Pro zástupce slabšího pohlaví je hladina HDL pod 1,29 mmol / l nebezpečná, protože lipoproteiny s vysokou hustotou zabraňují tomu, aby se cévy ucpaly krevními sraženinami a mastnými látkami.

Úkolem žen a mužů je udržovat optimální rovnováhu mezi "dobrým" a "špatným" cholesterolem, což vede ke zdravému životnímu stylu a vyhýbá se škodlivým potravinám ve stravě.

Celkový cholesterol by neměl překročit 5,18 mmol / l, jeho hraniční množství - 5,18-6,19 mmol / l, zdraví škodlivé - 6,2 mmol / l a vyšší. Tento indikátor je součtem HDL a LDL. Schéma jejich interakce: lipoproteiny s nízkou hustotou užívají trans-tuky (triglyceridy, které se podílejí na metabolismu buněk) a šíří je kolem těla. Část LDL se usazuje v plavidlech. Lipoproteiny s vysokou hustotou hrají roli "ordinářů", přičemž s sebou LDL přejíždějí zpět do jater a neumožňují růst aterosklerotických plaků.

Důvody

Co je nebezpečný vysoký cholesterol? Lipidy a tuky se postupně usazují na vnitřních stěnách cév, čímž je obtížné vstoupit krví do životně důležitých orgánů. Ateroskleróza je nebezpečné onemocnění, při kterém se aterosklerotické plaky postupně rozšiřují pojivovou tkání (roztroušená skleróza) a zvyšují jejich velikost v důsledku vápníku, který je v nich uložen (kalcifikace).

Tento proces postihuje nejen malé nádoby, ale také velké tepny. Existuje zúžení lumen kanálů a jejich deformace, což může vést k jejich úplnému zablokování. Nedostatečný přívod krve do orgánů, které přivádějí postižené cévy a tepny, vede k vážným poruchám ve fungování vnitřních systémů a tkáňové nekróze. Jak zacházet s vysokým cholesterolem v krvi a co to znamená, mnozí lidé si myslí příliš pozdě, když se u nich objeví mrtvice, infarkt myokardu, koronární onemocnění srdce, paralýza nohou a další nebezpečné stavy, které ohrožují nejen zdraví, ale i život.

Zvýšený cholesterol v krvi u člověka vzniká v důsledku:

  1. Výživa, kterou dominuje mastná, maso, nasycená jednoduchými sacharidovými produkty.
  2. Zneužívání alkoholu a kouření.
  3. Sedavý životní styl, který často tvoří nadváhu.
  4. Změny související s věkem (zpomaluje metabolismus).
  5. Dědičná predispozice.
  6. Onemocnění ledvin, jater, štítné žlázy.
  7. Diabetes mellitus.
  8. Hypertenze.
  9. Zvýšená srážení krve.

U žen je do seznamu přidán následující seznam:

  1. Hormonální restrukturalizace těla během těhotenství.
  2. Climax.

Zvýšený cholesterol u žen - o čem ještě mluví? Obsah tukových buněk v ženském těle je vyšší než obsah mužů. Svalová hmotnost je menší. Proto je tělo ženy pružnější a svaly jsou tenčí a slabší než tělo silnějšího pohlaví. Metabolické poruchy vedou k rychlé tvorbě nadváhy. Co když je vysoká hladina cholesterolu v tučné ženě? Nutno upravit dietu a provést fyzické cvičení v denním rozvrhu.

důkaz

Co ohrožuje vysoký cholesterol v krvi a jaké příznaky to způsobuje? Zničující změny mohou nastat v koronárních (srdečních) tepnách, v krevních zásobeních mozku, v velkých cévách dolních končetin.

Nadbytek špatného cholesterolu vyvolává patologické stavy způsobené aterosklerózou. Pokud jsou nemoci v těžké fázi, musíme bojovat s příčinou as účinkem.

Tvorba plaků v koronárních tepnách je doprovázena:

  • silné bolestivé pocity za hrudní kostí nebo v oblasti srdce, rozšiřující se na levou ruku;
  • pocit potopení srdce, přerušení jeho práce, zvyšování srdeční frekvence (tachykardie);
  • dušnost, i při mírné fyzické námaze atd.

Tyto příznaky jsou prekurzory arytmie, infarktu myokardu, anginy pectoris, koronárního srdečního onemocnění.

Pokud jsou tepny, kterými krev přivádí cenné látky do mozku, postižené, projevují se:

  • poruchy paměti;
  • nekoordinovanost;
  • bolesti hlavy;
  • závratě;
  • pocit "wadded" nohy;
  • chronická únava, slabost, ospalost, časté zívnutí.

Jedná se o první "volání", která může mít nevratné následky ve formě mrtvice.

Ateroskleróza nohou je doprovázena:

  • intenzivní bolest lýtkových svalů po delším namáhání;
  • oslabení pulzu v poplitealních a femorálních tepnách;
  • v pokročilých stádiích, výskyt vředů a míst tkáně, v nichž se vytváří nekróza.

Navíc onemocnění může vyvolat narušení reflexní citlivosti kolenních kloubů a paralýzy nohou (pokud není léčba).

Jak zacházet s vysokým cholesterolem ovlivňujícím renální tepny? Tento patologický stav má důsledky ve formě vývoje arteriální hypertenze, takže musíte přinést hladinu lipoproteinů s nízkou hustotou zpět do normálu - pak existuje šance, že tlak nepřekročí normální hladiny.

Mezi další rušivé příznaky patří: tvorba xantomu (nažloutlé bílé desky na vnitřním povrchu očních víček a na kůži lakta) a zduřené žíly na pažích a nohou (zhoršený žilní výtok krve).

diagnostika

Jak snížit riziko život ohrožujících stavů? Specialistům bude přidělen soubor opatření ke studiu metabolismu lipidů, včetně definice (alespoň) dvou ukazatelů:

  • objem HDL v krvi (lipoproteiny s vysokou hustotou, které jsou odpovědné za "čištění" krevních cév);
  • koncentrace celkového cholesterolu.

Získané údaje nám umožňují vypočítat koeficient aterogenity (Ka). Pokud je vyšší než 3,5, pak je pacient vystaven riziku, i když v okamžiku, kdy jeho stav nevzbuzuje strach. Podrobné studie kardiovaskulárního systému, včetně:

  • dopplerovská sonografie;
  • radiopatická angiografie;
  • elektrokardiografie;
  • ergometrie jízdního kola atd.

Na základě údajů získaných odborníky se vyvíjí individuální léčebný postup včetně komplexních opatření, která zabraňují zvýšení hladiny cholesterolu v krvi.

terapie

Hlavní podmínky léčby jsou:

  • Odmítnutí špatných návyků.
  • Kontrolujte hladinu cukru v krvi.
  • Pravidelné měření krevního tlaku.
  • Nastavení nabídky.
  • Zvyšte fyzickou aktivitu.

Přísná shoda s těmito látkami může pomoci vrátit hladinu cholesterolu na normální úroveň a pak nebude nutné užívat léky.

dieta

Potraviny s vysokým obsahem cholesterolu a nasycených tuků jsou vyloučeny ze stravy:

  • tučné maso;
  • uzené uzeniny;
  • mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku;
  • játra jater, ledvin a zvířat;
  • oleje na vaření;
  • margarín;
  • majonéza.
  • produkty obsahující jednoduché sacharidy (cukrovinky, cukr)

Přednost je dána:

  • mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku;
  • rostlinný olej (lněný, olivový, slunečnicový);
  • tučné mořské ryby;
  • matice;
  • lehký margarin;
  • nízkotučný tvaroh;
  • chudé maso drůbeže a zvířat;
  • zelenina;
  • plody;
  • bobule;
  • celozrnných produktů.

Během léčebné doby je dodatečně předepsáno doplnění vitaminových komplexů. Vědci prokázali, že dávkované použití červeného hroznového vína - pokud jde o obsah ethylalkoholu 20 ml pro muže a 10 ml pro ženy denně - dokonce užitečné pro plavidla. Toto číslo však vylučuje těhotné ženy, kojící matky a starší lidi.

Doporučujeme dodržovat následující doporučení: před tepelným ošetřením odřízněte kusy tuku z masa, odstraňte kůži z drůbeže; odstraňte z tuku tuhý mastný film; nevařte zeleninové pokrmy s masem, protože rostlinné produkty snadno absorbují tuky; vyvarujte se přidávání másla do kaše a brambor; Nepoužívejte náhražky krému, protože obsahují velké množství palmového nebo kokosového oleje - zdroje nasycených tuků. Jedení by mělo být ve stejnou dobu, v malých porcích - 5-6krát denně. Nemůžete umyt jídlo během jídla. Použití tekutin je povoleno 1 hodinu před a 1 hodinu poté.

Léky

Krevní lipidy normalizují léky patřící do skupiny snižující hladinu lipidů. Jsou přijímány pod přísným dohledem specialisty a pouze na základě ukazatelů metabolismu lipidů. Při léčbě se používají:

  • Přípravky ze skupiny statinů (inhibují tvorbu cholesterolu v játrech).
  • Fibráty (snížení vysokých hladin cholesterolu).
  • Léky obsahující kyselinu nikotinovou (metabolismus lipidů normalizuje)

Při závažných onemocněních spojených se zvýšeným cholesterolem je možné použít sorpční metody, jestliže se přebytečný cholesterol odstraňuje průchodem krve skrze sorbenty umístěné ve speciálním zařízení mimo lidské tělo (například sorpce plazmy).

Tradiční metody léčby

Jako pomocné metody léčby se používají lidové recepty, které se v některých případech ukázaly jako účinné jako účinky, které nejsou nižší než určité léky:

  • Během 45 dní musíte jíst 100 g lískových oříšků, které jsou smíchány s medem. Musíte začít s několika ořechy, postupně je přivádět do požadované částky.
  • Nalijte 1 šálek vody 1 hlava česneku a přiveďte kapalinu do varu. Ponechte v ohni po dobu 1 minuty, ochlaďte a vypijte 2-3 lžíce. l za den.
  • Vezměte 100 g červeného lesního jeřábu, přidejte 0,5 litru vody do nádoby, přivedete k varu a nechte 2 hodiny na nízkém ohni. Pijte 1 polévkovou lžíci. l každé ráno 30-40 minut před snídaní.

Je třeba si uvědomit, že to není vysoký cholesterol jako takový, který je nebezpečný, ale celou řadu patologických podmínek, které způsobuje.

Je pozoruhodné, že lidé, jejichž ukazatele lipidů překračují normu - vypadají mnohem starší než jejich roky. To není překvapující, protože porušení průtoku krve v cévách vede k poruše vnitřních orgánů a metabolických poruch a lidské tělo se vyvíjí mnohem rychleji. Čím dříve se provede důkladné diagnostické vyšetření a správná léčba, tím větší je šance pacientovi žít v dobrém zdravotním stavu a jasné mysli až do stáří.

Lipoproteiny (lipoproteiny) s vysokou a nízkou hustotou v krvi: co je, míra, zvýšení

Lipoproteiny jsou komplexní komplexy protein-lipidy, které jsou součástí všech živých organismů a jsou podstatnou součástí buněčných struktur. Lipoproteiny plní funkci transportu. Jejich obsah v krvi je důležitým diagnostickým testem, který signalizuje stupeň vývoje onemocnění tělních systémů.

Jedná se o třídu komplexních molekul, které mohou současně obsahovat volné triglyceridy, mastné kyseliny, neutrální tuky, fosfolipidy a cholesterol v různých poměrech.

Lipoproteiny dodávají lipidy různým tkáním a orgánům. Jsou složeny z nepolárních tuků umístěných ve střední části molekuly - jádra, které je obklopeno pláštěm tvořeným polárními lipidy a apoproteiny. Podobná struktura lipoproteinů vysvětluje jejich amfifilní vlastnosti: simultánní hydrofilnost a hydrofobnost látky.

Funkce a význam

Lipidy hrají v lidském těle důležitou roli. Jsou obsaženy ve všech buňkách a tkáních a jsou zapojeny do mnoha metabolických procesů.

  • Lipoproteiny - hlavní transportní forma lipidů v těle. Vzhledem k tomu, že lipidy jsou nerozpustné sloučeniny, nemohou samy splnit svůj účel. Lipidy se v krvi váží s apoproteinovými bílkovinami, stávají se rozpustnými a tvoří novou látku nazývanou lipoprotein nebo lipoprotein. Tato dvě jména jsou ekvivalentní, zkráceně PL.

Lipoproteiny zaujímají klíčovou pozici v transportu a metabolismu lipidů. Chylomikronové transportní tuky, které vstupují do těla společně s jídlem, dodávají VLDL endogenním triglyceridům do místa úniku, cholesterol vstupuje do buněk prostřednictvím LDL a HDL cholesterol má anti-aterogenní vlastnosti.

  • Lipoproteiny zvyšují propustnost buněčných membrán.
  • LP, jehož proteinová část je reprezentována globulinem, stimuluje imunitní systém, aktivuje systém koagulace krve a dodává železo do tkání.

Klasifikace

PL krevní plazmy se klasifikuje podle hustoty (metodou ultracentrifugace). Čím více lipidů v LP molekule, tím nižší je jejich hustota. VLDL, LDL, HDL, chylomikrony jsou izolovány. To je nejpřesnější ze všech existujících PL klasifikací, které byly vyvinuty a prokázány pomocí přesné a spíše nenáročné metody - ultracentrifugace.

Velikost LP je také heterogenní. Největšími molekulami jsou chylomikrony a pak redukce velikosti - VLDL, LPSP, LDL, HDL.

Elektroforetická klasifikace LP je velmi populární u klinických lékařů. Při použití elektroforézy byly izolovány následující třídy léčiv: chylomikrony, pre-beta-lipoproteiny, beta-lipoproteiny, alfa-lipoproteiny. Tato metoda je založena na zavedení účinné látky do kapalného prostředí pomocí galvanického proudu.

Frakce LP se provádí k určení jejich koncentrace v krevní plazmě. VLDL a LDL se vysráží heparinem a HDL zůstává v supernatantu.

V současnosti jsou rozlišeny následující typy lipoproteinů:

HDL (lipoproteiny s vysokou hustotou)

HDL cholesterol je transportován z tělních tkání do jater.

HDL obsahuje fosfolipidy, které udržují cholesterol v suspenzi a zabraňují tomu, aby opustili krevní oběh. HDL jsou syntetizovány v játrech a poskytují zpětnou dopravu cholesterolu z okolních tkání do jater k recyklaci.

  1. Zvýšení HDL v krvi je zaznamenáno u obezity, tukové hepatózy a biliární cirhózy jater, intoxikace alkoholem.
  2. Snížení HDL nastává při dědičné Tangierově nemoci způsobené akumulací cholesterolu v tkáních. Ve většině ostatních případů je snížení koncentrace HDL v krvi známkou aterosklerotického vaskulárního poškození.

Rychlost HDL je u mužů i žen odlišná. U mužů se hodnota LP této třídy pohybuje od 0,78 do 1,81 mmol / l, norma pro ženy s HDL je od 0,78 do 2,20, v závislosti na věku.

LDL (lipoprotein s nízkou hustotou)

LDL jsou nosiči endogenního cholesterolu, triglyceridů a fosfolipidů z jater do tkání.

Tato třída léku obsahuje až 45% cholesterolu a je jeho transportní formou v krvi. V krvi se vytváří LDL v důsledku působení enzymu lipoprotein lipázy na VLDL. Při přebytku se na stěnách nádob objevují aterosklerotické plaky.

Obvykle je množství LDL 1,3-3,5 mmol / l.

  • Úroveň LDL v krvi se zvyšuje s hyperlipidemií, hypofunkcí štítné žlázy, nefrotickým syndromem.
  • Nízké hladiny LDL jsou pozorovány při zánětu slinivky břišní, ledvinové a jaterní choroby, akutní infekční procesy a těhotenství.

VLDL (lipoprotein s velmi nízkou hustotou)

VLDL se tvoří v játrech. Přenášejí endogenní lipidy, syntetizované v játrech ze sacharidů, do tkání.

Jedná se o největší drogy, které jsou pouze menší než chylomikrony. Jsou více než polovina složená z triglyceridů a obsahují malé množství cholesterolu. S nadbytkem VLDL se krev stává zakalenou a mléčná.

VLDL je zdrojem "špatného" cholesterolu, který tvoří plaky na vaskulárním endotelu. Postupně se plaky zvyšují, trombóza se spojuje s rizikem akutní ischémie. VLDL je zvýšená u pacientů s diabetes mellitus a onemocnění ledvin.

Chylomikrony

Chylomikrony chybí v krvi zdravého člověka a objevují se pouze v případě porušení metabolismu lipidů. Chylomikrony jsou syntetizovány v epiteliálních buňkách sliznice tenkého střeva. Přivádí exogenní tuk z střev do periferních tkání a jater. Triglyceridy, stejně jako fosfolipidy a cholesterol, tvoří většinu přepravovaného tuku. V játrech se triglyceridy rozkládají pod vlivem enzymů a vytvářejí se mastné kyseliny, z nichž některé jsou transportovány do svalů a tukové tkáně a druhá část je vázána na krevní albumin.

LDL a VLDL jsou vysoce aterogenní - obsahují spoustu cholesterolu. Procházejí stěnou tepen a hromadí se v ní. V případě metabolických poruch se hladina LDL a cholesterolu prudce zvyšuje.

Nejbezpečnější proti ateroskleróze jsou HDL. Lipoproteiny této třídy odvozují cholesterol z buněk a podporují jeho vstup do jater. Odtud, spolu s žluč, vstupuje do střeva a opouští tělo.

Zástupci všech ostatních tříd LP dodávají do buněk cholesterol. Cholesterol je lipoprotein, který je součástí buněčné stěny. Podílí se na tvorbě pohlavních hormonů, procesu tvorby žlučníku, syntézy vitaminu D, nezbytných pro vstřebávání vápníku. Endogenní cholesterol je syntetizován v játrech jater, adrenálních buňkách, střevních stěnách a dokonce i v kůži. Exogenní cholesterol vstupuje do těla spolu se živočišnými produkty.

Dyslipoproteinémie - diagnóza porušení metabolismu lipoproteinů

Dyslipoproteinémie se vyvine, když jsou v lidském těle narušeny dva procesy: tvorba LP a rychlost jejich vylučování z krve. Přerušení poměru LP v krvi není patologií, ale je faktorem vývoje chronického onemocnění, při kterém dochází ke ztenčení arteriálních stěn, zužuje se jejich lumen a naruší se přívod krve do vnitřních orgánů.

Při zvýšení hladiny cholesterolu v krvi a poklesu hladin HDL dochází k rozvoji aterosklerózy, což vede k rozvoji smrtelných onemocnění.

Etiologie

Primární dyslipoproteinemie je geneticky určena.

Příčiny sekundární dyslipoproteinémie jsou:

  1. Hypodynamia,
  2. Diabetes mellitus
  3. Alkoholismus,
  4. Dysfunkce ledvin,
  5. Hypotyreóza
  6. Jaterní selhání jater
  7. Dlouhodobé užívání určitých léků.

Koncept dyslipoproteinémie zahrnuje 3 procesy - hyperlipoproteinemii, hypolipoproteinemii, alipoproteinemii. Dyslipoproteinémie se vyskytuje poměrně často: každý druhý obyvatel planety má podobné změny v krvi.

Hyperlipoproteinemie - zvýšené hladiny LP v krvi způsobené exogenními a endogenními příčinami. Sekundární forma hyperlipoproteinémie se vyvíjí na pozadí hlavní patologie. Když jsou autoimunitní onemocnění PL vnímány tělem jako antigeny, ke kterým vznikají protilátky. Výsledkem jsou komplexy antigen-protilátka, které jsou více aterogenní než samotné LP.

  • Hyperlipoproteinémie typu 1 je charakterizována tvorbou xantham - hustých nodulů obsahujících cholesterol a umístěných nad povrchem šlach, vývoj hepatosplenomegalie, pankreatitidy. Pacienti se stěžují na zhoršení celkového stavu, zvýšení teploty, ztrátu chuti k jídlu, paroxysmální břišní bolest, zhoršení po požití tučných potravin.
  • U typu 2 se vytvářejí xantomy v oblasti šlach nohou a xanthelasy v periorbitální zóně.
  • Typ 3 - příznaky zhoršené srdeční činnosti, vzhled pigmentace na kůži dlaně, mírné, zanícené vředy na loktech a kolenech, stejně jako známky vaskulárních lézí nohou.
  • Pokud typ 4 zvyšuje játra, vyvine onemocnění koronární arterie a obezitu.

Alipoproteinemie je geneticky určená nemoc s autozomálně dominantním modelem dědičnosti. Onemocnění se projevuje zvýšením počtu mandlí s pomerančovým květem, hepatosplenomegalií, lymfadenitidou, svalovou slabostí, sníženými reflexemi a hyposenzitivitou.

Hypolipoproteinemie - nízké hladiny LP v krvi, často asymptomatické. Příčiny nemoci jsou:

  1. Dědictví
  2. Podvýživa,
  3. Sedavý životní styl
  4. Alkoholismus,
  5. Patologie trávicího systému,
  6. Endokrinopatie.

Dyslipoproteinémie jsou: orgánové nebo regulační, toxigenní, bazální - výzkum úrovně LP na prázdném žaludku, indukované - studium hladiny LP po jídle, lécích nebo cvičení.

diagnostika

Je známo, že přebytek cholesterolu je pro lidské tělo velmi škodlivý. Ale nedostatek této látky může vést k dysfunkci orgánů a systémů. Problém spočívá v dědičné predispozici, stejně jako v životním stylu a stravovacích návycích.

Diagnóza dyslipoproteinémie je založena na datech z anamnézy onemocnění, stížnostech od pacientů, klinických příznaků - přítomnosti xantomů, xanthelasmy, lipoidních oblouků rohovky.

Hlavní diagnostickou metodou dyslipoproteinémie je krevní test lipidů. Určete aterogenní koeficient a hlavní indikátory lipidogramu - triglyceridů, celkového cholesterolu, HDL, LDL.

Lipidogram - metoda laboratorní diagnostiky, která odhaluje metabolismus lipidů, vedoucí k rozvoji onemocnění srdce a cév. Lipidogram umožňuje lékaři posoudit stav pacienta, určit riziko vzniku aterosklerózy koronárních, mozkových, ledvinových a jaterních cév, stejně jako onemocnění vnitřních orgánů. Krev se v laboratoři odehraje přesně na prázdný žaludek, nejméně 12 hodin po posledním jídle. Den před analýzou vylučuje příjem alkoholu a hodinu před studiem - kouření. V předvečer analýzy je žádoucí vyhnout se stresu a emočnímu přetížení.

Enzymatický způsob pro studium žilní krve je nezbytný pro stanovení lipidů. Přístroj zaznamenává vzorky předbarvené speciálními činidly. Tato diagnostická metoda umožňuje provádět rozsáhlé průzkumy a získávat přesné výsledky.

Testování na stanovení lipidového spektra s preventivním účelem, počínaje dospíváním, je nutné jednou za 5 let. Osoby, které dosáhly věku 40 let, by to měly dělat ročně. Proveďte krevní test v téměř každé okresní klinice. Pacienti trpící hypertenzí, obezitou, srdečními chorobami, játry a ledvinami předepisují biochemický krevní test a lipidový profil. Zahojená dědičnost, stávající rizikové faktory, sledování účinnosti léčby - indikace lipidogramu.

Výsledky studie mohou být nespolehlivé po jídle v předvečer jídla, kouření, stresu, akutní infekce, během těhotenství, užívání určitých léků.

Diagnostika a léčba patologie zahrnovala endokrinologa, kardiologa, praktického lékaře, praktického lékaře, rodinného lékaře.

Léčba

Dieta terapie hraje obrovskou roli v léčbě dyslipoproteinemie. Pacientům je doporučeno, aby omezili spotřebu živočišných tuků nebo je nahradili syntetickými tuky, aby mohli jíst až 5krát denně v malých porcích. Dieta musí být obohacena vitamíny a dietní vlákninou. Mastné a smažené potraviny by měly být opuštěné, maso by mělo být nahrazeno mořskými rybami a je tam spousta zeleniny a ovoce. Restorativní terapie a dostatečná fyzická aktivita zlepšují celkový stav pacientů.

Léčba snižující hladinu lipidů a antihyperlipoproteinemické léky jsou určeny k nápravě dyslipoproteinémie. Jsou zaměřeny na snížení hladiny cholesterolu a LDL v krvi, stejně jako na zvýšení hladiny HDL.

Z léků pro léčbu hyperlipoproteinemických pacientů předepisují:

  • Statiny - Lovastatin, Fluvastatin, Mevacor, Zokor, Lipitor. Tato skupina léků snižuje tvorbu cholesterolu játry, snižuje množství intracelulárního cholesterolu, ničí lipidy a má protizánětlivý účinek.
  • Sekvestranty snižují syntézu cholesterolu a odstraňují z těla - "Cholestyramin", "Colestipol", "Cholestipol", "Cholestan".
  • Fibráty snižují hladiny triglyceridů a zvyšují hladinu HDL - fenofibrát, tzv. Tsiprofibrat.
  • Vitamíny skupiny B.

Hyperlipoproteinemie vyžaduje léčbu léky snižujícími hladinu lipidů "cholesteramin", "kyselina nikotinová", "Miscleron", "klofibrát".

Léčba sekundární formy dyslipoproteinémie je odstranění základního onemocnění. Pacientům s diabetem se doporučuje změnit svůj životní styl, pravidelně užívat léky snižující cukr, stejně jako statiny a fibráty. V závažných případech vyžaduje inzulinovou terapii. U hypotyreózy je nutné normalizovat funkci štítné žlázy. Za tímto účelem se pacientům podává hormonální substituční léčba.

Pacienti trpící dyslipoproteinemií se doporučují po primární léčbě:

  1. Normalizovat tělesnou hmotnost,
  2. Dávkování fyzické aktivity
  3. Omezit nebo odstranit užívání alkoholu,
  4. Pokud je to možné, vyvarujte se stresových a konfliktních situací
  5. Přestaňte kouřit.

Video: lipoproteiny a cholesterol - mýty a realita

Video: lipoproteiny v krevní testy - program "Live is great!"

Krok 2: po zaplacení zeptejte se vaší otázky ve formuláři níže ↓ Krok 3: Můžete také odborníkovi poděkovat za další platbu za libovolnou částku

Snížení cholesterolu s nízkou hustotou lipoproteinu

Pacienti se ptají, co mají dělat, pokud je LDL cholesterol zvýšený, co by mělo být jeho normou. Zkratka LDL znamená lipoprotein s nízkou hustotou. Lipoprotein (nebo lipoprotein) je konglomerát proteinů a lipidů.

Jak zjistit LDL cholesterol v těle?

Na základě hustoty jsou lipoproteiny rozděleny do následujících typů:

  • lipoproteiny s vysokou hustotou, které plní funkci přenosu cholesterolu z periferních tkání do jater;
  • lipoproteiny s nízkou hustotou, které jsou odpovědné za transport cholesterolu a dalších látek z jater do periferních tkání.

Rozlišuje také mezi lipoproteiny se střední a velmi nízkou hustotou, které nesou látky z jater do tkání.

Lipoproteiny s nízkou hustotou, jejichž zkratkou je LDL, jsou nejvíce atherogenní formace, tj. Látky, které vyvolávají rozvoj aterosklerózy. Tento typ lipoproteinu nese takzvaný "špatný" cholesterol. Když je LDL cholesterol nebo "špatný" cholesterol zvýšený, znamená to, že pacient má větší šanci na aterosklerózu.

Ateroskleróza je chronické onemocnění v tepnách, v němž jsou blokovány kvůli ukládání cholesterolu, což je důsledkem porušení metabolismu bílkovinných tuků v těle. Příčiny předčasné smrti kardiovaskulárních onemocnění, zejména infarktu myokardu, mrtvice, často spočívají v aterosklerotických změnách cév.

Nemoci charakterizované vysokým obsahem lipoproteinů s nízkou hustotou mohou mít také dědičnou podmíněnost. Takové případy zahrnují dědičnou hyperlipoproteinemii. To je případ, kdy je LDL cholesterol zvýšený v krvi v důsledku choroby přenášené rodinou.

Friedwaldův vzorec. Stanovení hladiny LDL cholesterolu hraje důležitou roli v diagnostice zdravotního stavu pacienta a jeho následné léčbě. K tomu použijte vzorec Friedwald. Je založen na podílu lipoproteinů s nízkou hustotou, celkového cholesterolu (prospěšných a škodlivých) a triglyceridů (tuků).

Podle Friedwaldova algoritmu jsou lipoproteiny s nízkou hustotou (sloučeniny lipidů a proteinů) rovné rozdílu mezi celkovým cholesterolem a součtem HDL a triglyceridů dělených 5.

LDL = celkový cholesterol - (HDL + TG / 5).

Kromě vzorce pro Friedwald existuje řada dalších algoritmů pro výpočet hladiny LDL.

Jaká je norma LDL?

Jaká je norma hladiny LDL? Společnost American Heart and Vascular Health Association vypracovala doporučení založená na pečlivě ověřených normách pro hladiny LDL. Hladiny LDL cholesterolu:

  • méně než 2,6 mmol / l - normální;
  • méně než 3,3 mmol / l - indikátor blízký normálu;
  • méně než 4,1 mmol / l - indikátor je mírně vyšší než norma;
  • méně než 4,9 mmol / l - vysoká hladina;
  • více než 4,9 mmol / l - extrémně vysoká hodnota.

Tyto údaje jsou podmíněnými indikátory, které byly vyvinuty na základě statistických údajů o nemocech a úmrtnosti na kardiovaskulární onemocnění, které vznikly v důsledku vysokého obsahu cholesterolu s nízkou hustotou v krvi.

Je třeba poznamenat, že řada skupin lidí s velmi vysokými dávkami LDL netrpí kardiovaskulárními chorobami způsobenými cévní okluzí.

Jak můžete snížit hladinu cholesterolu?

Jak snížit hladinu cholesterolu? Strategie léčby zaměřená na snížení hladiny LDL je konglomerát jak léků, tak i jiných drog.

Non-drogové metody

Tyto cesty jsou přímo spojeny s výživou a životním stylem pacienta a mohou být aplikovány nezávisle nejen těmi, kdo se zajímají o to, jak snížit hladinu cholesterolu, ale také o osoby, které mají zájem o prevenci.

Pro normalizaci LDL se doporučuje:

  • snížit příjem kalorií;
  • jděte na dietu s nízkým obsahem živočišného tuku;
  • jíst méně stravitelné sacharidy (sladkosti);
  • vzdát se smažených potravin;
  • zbavit se špatných návyků, jako je kouření a pití alkoholu;
  • obsahovat ve stravě polynenasycené mastné kyseliny (Omega-3) obsažené v tukových rybách, lněný olej;
  • jíst čerstvou zeleninu, luštěniny, zeleninu, ovoce, bobule;
  • zvýšit úroveň fyzické aktivity;
  • vyhnout se stresu.

Co když je cholesterol s nízkou hustotou zvýšený? V některých případech jsou pacientům předepsána dieta snižující hladinu cholesterolu vyvážená z hlediska množství tuků a rychlých sacharidů. Některé, ne zcela opomíjené případy, které nejsou zatěžovány komplikacemi, stačí k odstranění problému dodržovat dietu snižující hladinu cholesterolu.

Pokud jiné léky nepracují během 3 měsíců, je pacientovi předepsán lék.

Léčivé metody

U popsaných porušení jsou pacientům předepsány léky snižující hladinu lipidů.

Přijímání nápravných opatření popsaných níže může mít vliv pouze tehdy, jsou-li dodržena výše uvedená pravidla a strava.

Léky snižující hladinu lipidů jsou terapeutické látky používané ke snížení hladin LDL. Podle povahy účinků na tělo jsou rozděleny do mnoha skupin, níže jsou pouze hlavní.

Rychlost LDL v těle je obnovena pomocí statinů. Patří sem:

  • Lovastatin;
  • Simvastatin;
  • Pravastatin;
  • Fluvastin;
  • Rosuvastin atd.

Fibráty snižují škodlivý cholesterol v krvi a snižují hladinu triglyceridů. Triglyceridy jsou tuky, které jsou zdrojem energie pro buňky, ale při zvýšené koncentraci zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění a pankreatitidy. Mezi fibráty patří:

Při užívání těchto léků se zvyšuje riziko tvorby žlučových kamenů.

Existují léky, které zvyšují vylučování, tj. Sekreci žlučových kyselin, které se podílejí na zpracování cholesterolu. Díky tomuto účinku je hladina cholesterolu v krvi snížena. Tento typ léků zahrnuje:

Je třeba si uvědomit, že všechny tyto léky mohou být použity pouze podle pokynů ošetřujícího lékaře. Všechny výše uvedené způsoby léčby jsou uvedeny v zjednodušeném, schematickém tvaru a nabízejí pouze přibližné informace ke snížení LDL, a proto nemohou být považovány za vodítko pro samoléčbu.

Pro lidské zdraví je velmi důležité pochopit mechanismus asimilace živin v těle, úlohu zdravé výživy, dobrý životní styl obecně. Obsah škodlivého cholesterolu v krvi je v mnoha případech patologií vyvolanou porušením režimu.

Snížení škodlivého cholesterolu se provádí především pomocí řádné stravy a zdravého životního stylu.

Konstantin Ilyich Bulyshev

  • Mapa stránek
  • Analyzátory krve
  • Analýzy
  • ateroskleróza
  • Léky
  • Léčba
  • tradiční metody
  • Napájení

Pacienti se ptají, co mají dělat, pokud je LDL cholesterol zvýšený, co by mělo být jeho normou. Zkratka LDL znamená lipoprotein s nízkou hustotou. Lipoprotein (nebo lipoprotein) je konglomerát proteinů a lipidů.

Jak zjistit LDL cholesterol v těle?

Na základě hustoty jsou lipoproteiny rozděleny do následujících typů:

  • lipoproteiny s vysokou hustotou, které plní funkci přenosu cholesterolu z periferních tkání do jater;
  • lipoproteiny s nízkou hustotou, které jsou odpovědné za transport cholesterolu a dalších látek z jater do periferních tkání.

Rozlišuje také mezi lipoproteiny se střední a velmi nízkou hustotou, které nesou látky z jater do tkání.

Lipoproteiny s nízkou hustotou, jejichž zkratkou je LDL, jsou nejvíce atherogenní formace, tj. Látky, které vyvolávají rozvoj aterosklerózy. Tento typ lipoproteinu nese takzvaný "špatný" cholesterol. Když je LDL cholesterol nebo "špatný" cholesterol zvýšený, znamená to, že pacient má větší šanci na aterosklerózu.

Ateroskleróza je chronické onemocnění v tepnách, v němž jsou blokovány kvůli ukládání cholesterolu, což je důsledkem porušení metabolismu bílkovinných tuků v těle. Příčiny předčasné smrti kardiovaskulárních onemocnění, zejména infarktu myokardu, mrtvice, často spočívají v aterosklerotických změnách cév.

Nemoci charakterizované vysokým obsahem lipoproteinů s nízkou hustotou mohou mít také dědičnou podmíněnost. Takové případy zahrnují dědičnou hyperlipoproteinemii. To je případ, kdy je LDL cholesterol zvýšený v krvi v důsledku choroby přenášené rodinou.

Friedwaldův vzorec. Stanovení hladiny LDL cholesterolu hraje důležitou roli v diagnostice zdravotního stavu pacienta a jeho následné léčbě. K tomu použijte vzorec Friedwald. Je založen na podílu lipoproteinů s nízkou hustotou, celkového cholesterolu (prospěšných a škodlivých) a triglyceridů (tuků).

Podle Friedwaldova algoritmu jsou lipoproteiny s nízkou hustotou (sloučeniny lipidů a proteinů) rovné rozdílu mezi celkovým cholesterolem a součtem HDL a triglyceridů dělených 5.

LDL = celkový cholesterol - (HDL + TG / 5).

Kromě vzorce pro Friedwald existuje řada dalších algoritmů pro výpočet hladiny LDL.

Jaká je norma LDL?

Jaká je norma hladiny LDL? Společnost American Heart and Vascular Health Association vypracovala doporučení založená na pečlivě ověřených normách pro hladiny LDL. Hladiny LDL cholesterolu:

  • méně než 2,6 mmol / l - normální;
  • méně než 3,3 mmol / l - indikátor blízký normálu;
  • méně než 4,1 mmol / l - indikátor je mírně vyšší než norma;
  • méně než 4,9 mmol / l - vysoká hladina;
  • více než 4,9 mmol / l - extrémně vysoká hodnota.

Tyto údaje jsou podmíněnými indikátory, které byly vyvinuty na základě statistických údajů o nemocech a úmrtnosti na kardiovaskulární onemocnění, které vznikly v důsledku vysokého obsahu cholesterolu s nízkou hustotou v krvi.

Je třeba poznamenat, že řada skupin lidí s velmi vysokými dávkami LDL netrpí kardiovaskulárními chorobami způsobenými cévní okluzí.

Jak můžete snížit hladinu cholesterolu?

Jak snížit hladinu cholesterolu? Strategie léčby zaměřená na snížení hladiny LDL je konglomerát jak léků, tak i jiných drog.

Non-drogové metody

Tyto cesty jsou přímo spojeny s výživou a životním stylem pacienta a mohou být aplikovány nezávisle nejen těmi, kdo se zajímají o to, jak snížit hladinu cholesterolu, ale také o osoby, které mají zájem o prevenci.

Pro normalizaci LDL se doporučuje:

  • snížit příjem kalorií;
  • jděte na dietu s nízkým obsahem živočišného tuku;
  • jíst méně stravitelné sacharidy (sladkosti);
  • vzdát se smažených potravin;
  • zbavit se špatných návyků, jako je kouření a pití alkoholu;
  • obsahovat ve stravě polynenasycené mastné kyseliny (Omega-3) obsažené v tukových rybách, lněný olej;
  • jíst čerstvou zeleninu, luštěniny, zeleninu, ovoce, bobule;
  • zvýšit úroveň fyzické aktivity;
  • vyhnout se stresu.

Co když je cholesterol s nízkou hustotou zvýšený? V některých případech jsou pacientům předepsána dieta snižující hladinu cholesterolu vyvážená z hlediska množství tuků a rychlých sacharidů. Některé, ne zcela opomíjené případy, které nejsou zatěžovány komplikacemi, stačí k odstranění problému dodržovat dietu snižující hladinu cholesterolu.

Pokud jiné léky nepracují během 3 měsíců, je pacientovi předepsán lék.

Léčivé metody

U popsaných porušení jsou pacientům předepsány léky snižující hladinu lipidů.

Přijímání nápravných opatření popsaných níže může mít vliv pouze tehdy, jsou-li dodržena výše uvedená pravidla a strava.

Léky snižující hladinu lipidů jsou terapeutické látky používané ke snížení hladin LDL. Podle povahy účinků na tělo jsou rozděleny do mnoha skupin, níže jsou pouze hlavní.

Rychlost LDL v těle je obnovena pomocí statinů. Patří sem:

  • Lovastatin;
  • Simvastatin;
  • Pravastatin;
  • Fluvastin;
  • Rosuvastin atd.

Fibráty snižují škodlivý cholesterol v krvi a snižují hladinu triglyceridů. Triglyceridy jsou tuky, které jsou zdrojem energie pro buňky, ale při zvýšené koncentraci zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění a pankreatitidy. Mezi fibráty patří:

Při užívání těchto léků se zvyšuje riziko tvorby žlučových kamenů.

Existují léky, které zvyšují vylučování, tj. Sekreci žlučových kyselin, které se podílejí na zpracování cholesterolu. Díky tomuto účinku je hladina cholesterolu v krvi snížena. Tento typ léků zahrnuje:

Je třeba si uvědomit, že všechny tyto léky mohou být použity pouze podle pokynů ošetřujícího lékaře. Všechny výše uvedené způsoby léčby jsou uvedeny v zjednodušeném, schematickém tvaru a nabízejí pouze přibližné informace ke snížení LDL, a proto nemohou být považovány za vodítko pro samoléčbu.

Pro lidské zdraví je velmi důležité pochopit mechanismus asimilace živin v těle, úlohu zdravé výživy, dobrý životní styl obecně. Obsah škodlivého cholesterolu v krvi je v mnoha případech patologií vyvolanou porušením režimu.

Snížení škodlivého cholesterolu se provádí především pomocí řádné stravy a zdravého životního stylu.

Přečtěte Si Více O Cukrovce

Příznaky Diabetu

Glykemický Index