Co způsobuje cukrovku

Důvody

Nejčastější diagnózou na světě je cukrovka. Z hlediska počtu lidí trpících touto chorobou se jedná pouze o onkologické a kardiovaskulární onemocnění. Tato nemoc byla podrobně studována, ale přesto nemá absolutní uzdravení. Proto se ho mnoho lidí bojí a přemýšlí, jak se dostat cukrovky a je možné se tomuto osudu vyhnout?

Stanovení diabetu

Diabetes mellitus je onemocnění endokrinního systému charakterizované narušenou produkcí inzulínu. Výsledkem je zvýšení hladiny glukózy v krvi, což se odráží ve všech typech lidského metabolismu: bílkoviny, sacharidy a tuky.

Hormonální inzulín je produkován v těle pankreasem. Vstupuje do krevního řečiště a ovlivňuje vstřebávání glukózy. Poruchy tohoto těla vedou k cukrovce. Existují dva typy diabetu, úspěšná léčba závisí na správné diagnóze.

Tento druh tvoří většinou všechny případy. Základem poruchy je smrt pankreatických buněk v důsledku neúplného vývoje nebo onemocnění. Výsledkem je, že inzulín není produkován a snížení glukózy v krvi není bez něj možné. Předispozice k této nemoci přenáší dědičná komunikace a nelze ji léčit. Tito pacienti jsou tvořeni tenkými těly a potřebují konstantní inzulínové injekce. Umístění z umělých důvodů je základem života a výkonu těchto pacientů. Diabetes typu 2 není závislá na inzulínu.

Při tomto typu produkce hormonu se inzulín vyskytuje normálně a v dostatečném množství. Avšak z různých důvodů není lidské tělo schopno absorbovat, a dochází k inzulínové rezistenci. Nastavení glukózy v krvi se nevyskytuje, jako v prvním případě. Tento typ diabetu se vyskytuje častěji ve vyšším věku a příčinou mohou být provokující faktory. Tito pacienti nepotřebují inzulínové injekce.

Pacienti s oběma typy diabetu mají stejné problémy. S touto nemocí můžete vést téměř normální život, jen trochu měnit některé návyky. Nejdůležitější věcí je dieta, protože všechny projevy diabetu budou spojeny se spotřebou nadměrného množství sacharidů a glukózy.

Hlavní příznaky a projevy diabetu jsou:

konstantní žízeň a suché sliznice;
svědí kůže;
slabost a ospalost;
rychlá únava a snížený výkon;
vypadávání vlasů;
pomalé hojení ran;
vůně acetonu z úst;
ztráta hmotnosti u diabetu typu 1 a obezity u typu 2.

Příčiny cukrovky

Přesná příčina způsobení cukrovky není známa. Několik faktorů může vést k rozvoji patologie. Všechny tyto látky mohou určitým způsobem ovlivnit funkce pankreatu a proces asimilace hormonálního inzulínu.

Tito rodiče při plánování dítěte by měli být připraveni na možný vývoj svého diabetu. To nutně neznamená, že dítě může dostat tuto nemoc. Dědičná predispozice zahrnuje opatření k eliminaci faktorů, které vyvolávají nástup diabetu. Například od raného věku je třeba sledovat výživu dítěte, stravování takových dětí musí být řádně vyváženo.

Opatření na prevenci diabetu

Většina lidí ví, jak se dostat cukrovky, ale mnoho lidí neví, že je možné zabránit rozvoji tohoto onemocnění, dokonce i v případě genetické predispozice. V tomto případě má životně důležitý význam zdravý životní styl, jehož správná výživa je nedílnou součástí. Pokud má tělo poruchy v pankreatu nebo endokrinních poruchách, pak je třeba věnovat pozornost stravě a fyzické námaze.

Dietní výživa pro prevenci diabetu neznamená vzdát se poloviny přípravků. Pro správnou asimilaci všech živin z jídla byste měli každodenní stravu vyvážit. Měl by obsahovat bílkoviny, tuky a sacharidy.

Je třeba vyloučit rafinované tuky, sladké nápoje s vysokým glykemickým indexem, alkoholické nápoje.

Některé pokrmy by měly být nahrazeny zdravějšími. Například je lepší používat výrobky z celých zrn - více energie se vynakládá na jejich zpracování. Tuky obsažené v margarínu, smažených pokrmech a pekárenských produktech budou mít nepříznivý vliv na funkci pankreatu. Doporučuje se je nahradit polysaturovanými tuky z rostlinného oleje, obilovin, semen a ořechů.

Jako zdroj bílkovin je lepší používat drůbež a ryby. Mnoho studií ukázalo, že červené maso - hovězí, vepřové, má špatný vliv na produkci inzulínu a jeho účinnost. To se přičítá velkému množství železa, které tyto produkty obsahují.

Kromě jídla by měla věnovat pozornost aktivnímu životnímu stylu. Fyzická aktivita je hlavním faktorem prevence obezity. Musíte se také zbavit špatných návyků, které ovlivňují metabolismus těla.

Tudíž lze prevenci diabetu sama o sobě, při dodržení tří hlavních složek:

Výkon;
Vydávání špatných návyků;
Aktivní životní styl.

Tato jednoduchá doporučení mohou snížit riziko vzniku cukrovky.

Tip 1: Jak můžete získat cukrovku

- dědičnost;
- nadváha;
- stres;
- infekčních onemocnění a patologií pankreatu;
- věku

jak se dočasně nemocí

- "Chloramin";
- voda;
- mýdlo;
- prací prášek;
- kapacita pro vaření prádla.

Tip 4: Inzulínová pumpa pro diabetiky

Zařízení na inzulínovou pumpu

Čerpadlo je poměrně složité elektronické zařízení, které se skládá ze tří hlavních částí:

- displej a ovládací panel;

- zásobník obsahující inzulín;

- systém zkumavek pro subkutánní podávání hormonu.

Výrobci, kteří se specializují na výrobu zařízení, hodně. Mezi nejčastější modely patří: čerpadlo Accu Check (Assu-Check), čerpadlo Medtronic (Medtronic), kontrola akumulátoru (Accu-Check Combo), oběhové čerpadlo (OmniPod).

Moderní přístroje jsou extrémně chytré a umožňují vám nahradit mnoho denních injekcí hormonu. U čerpadel používejte pouze krátkodobé a ultra krátké působení inzulinu. V současné době se prodávají vyměnitelné jednorázové sterilní kazety s těmito hormony, což dále zjednodušuje používání přístroje a snižuje riziko vzniku infekčních komplikací. Děti s cukrovkou při použití čerpadla se mohou lépe přizpůsobit své nemoci a vyhnout se řadě psychologických problémů spojených s potřebou injekcí. Diabetes u těhotných žen je dalším důvodem, proč čerpadlo používat alespoň v období nošení dítěte.

Jak funguje inzulínová pumpa

Princip fungování zařízení je poměrně jednoduchý a co nejblíže způsobu umělé injekce inzulínu na jeho normální sekreci zdravým lidem. Existují dva hlavní způsoby provozu zařízení: bolusový hormon a bazální dávka.

Základní režim dávky znamená kontinuální podávání hormonu, aby se udržovala koncentrace v krvi na konstantní úrovni mezi jídly a v noci. Tento režim v podstatě nahrazuje injekce prodlouženého inzulínu, který musí nemocná osoba podat nejméně dvakrát denně (v závislosti na specifickém typu inzulínu).

Bolusní režim nahrazuje vtipy s hormonem krátkého nebo ultra krátkého působení v souvislosti s příjmem potravy. Množství injekčního inzulínu pro podání bazální dávky a podání bolusu je vybráno samotnou osobou na základě doporučení lékaře a jeho životního stylu.

Takže při získání pumpy u člověka zmizí potřeba injekce.

Typy bolusů a bazální profily

Moderní čerpadla mají různé typy injekcí s bolusem, což vám umožňuje vybrat optimální režim léčby v závislosti na typu jedla. Například pokud člověk jedí potravu bohatou na uhlohydráty, zvolí režim "standardního bolusu", což znamená co nejrychlejší zavedení inzulínu, což usnadní rychlý návrat glukózy do normálních hodnot. Pokud osoba jedí potravu bohatou na bílkoviny a chudá v jednoduchých sacharidech, měl by zvolit režim "čtvercový bolus". V tomto případě je inzulin podáván a distribuován pomaleji a hladina cukru v krvi se snižuje hladce. Čím je čerpadlo modernější, tím více režimů má.

U bazální dávky existují také různé profily, které umožňují změnit rychlost podávání a množství inzulínu v závislosti na denní době a fyzické aktivitě.

Nevýhody inzulínové pumpy

Přístroj má několik nevýhod:

- vysoké náklady na čerpadlo a spotřební materiál;

- někteří pacienti najdou čerpání nepříjemně;

- možnost selhání programu nebo mechanické poškození inzulínové kazety nebo trubek.

Co dělat, aby se diabetes nedostal?

Diabetes mellitus je rozdělen do 2 hlavních skupin - typu 1 (závislé na inzulínu) a typu 2 (závislé na inzulínu). Jak se s tímhle nebezpečným onemocněním neléčíš? Ukázalo se, že diabetes 1. typu nelze zabránit. Ale druhý je docela reálný. Co musíte udělat? Existuje mnoho jednoduchých pravidel.

Jak se nemusíte zhoršit diabetem - rysy

Stručně řečeno, musíte dodržovat následující zásady:

Sledujte váhu, protože diabetes nejčastěji postihuje obézní lidi.
Přesunout více, vést aktivní životní styl, že tělo nebylo stagnuje.
Jezte správně, nedovolte přebytečný cukr v těle. Pamatujte, že sladké a příliš mastné porušení metabolismu uhlohydrátů.
Není třeba přejídat.
Zanechte kouření a zneužívání alkoholu.
Monitorujte hladiny glukózy v krvi.
V případě jakýchkoli poruch v těle se poraďte s lékařem včas (viz lékař, který léčí diabetes mellitus).

Potřebujete vědět, že se cukrovka rychle nerozvíjí, tvoří se po dlouhou dobu, takže máte vždy možnost předem podniknout kroky. V počátečních fázích je mnohem jednodušší zbavit se patologie.

Regulace cukru v krvi

Doporučuje se navštívit endokrinologa nejméně jednou za rok a předložit příslušné testy. Pokud z nějakého důvodu to nemůžete udělat, můžete ovládat hladinu cukru v krvi doma. Těsně před tím pečlivě přečtěte pokyny a poraďte se s lékařem. Dnes se vyrábí mnoho měřicích přístrojů na cukr. Za nejspolehlivější a nejpřesnější jsou považovány následující:

Adaptační číslo 1. Testovací proužky získají určitou barvu po kontaktu s biologickou tekutinou (krev, moč). Je to odstín pásu, který udává hladinu glukózy.
Úprava č. 2. Měřič má také testovací proužky, které je třeba vložit do zařízení. Přístroj automaticky vyhodnotí obsah cukru. Zobrazí se výsledek.

Podrobné pokyny pro měření cukru doma

Měřič je prodáván vcelku s testovacími proužky, lancetem pro prsty a návodem k použití přímo. Pravidla pro měření glukózy pomocí glukometru:

Před použitím zkontrolujte přesnost kódu na přístroji a trubici zkušebními proužky. Pokud tomu tak není, musíte měřič nakonfigurovat. Postup je uveden v anotaci.
Ruce by měly být čisté a suché.
Pierce s lancetem podložka prstu, kterou musíte nejprve masírovat.
Odstraňte pás z láhve a opřete ho o kapku krve.
Nezapomeňte, že první kapka prstu je vymazána a druhá je použita pro test.
Vložte testovací proužek do přístroje.
Počkejte maximálně 15 sekund a přečtěte výsledek.

Mějte na paměti, že hladiny glukózy se mohou lišit v závislosti na některých faktorech. Například po těžké fyzické námaze, při vysoké tělesné teplotě nebo při stresových situacích. Proto v tomto stavu nemusí ukazatele obsahu cukru odpovídat skutečnosti.

Měření hladiny cukru v krvi pomocí glukometru Bionime GM 110 (video)

Z přehledu videí se dozvíte, jak měřit hladinu glukózy v krvi pomocí glukometru přístroje modelu Bionime GM 110:

Tabulka ukazatelů hladiny cukru v krvi - přepis

Viz také: jak zjistit diabetes mellitus (testy, příznaky, rizikové faktory).

Kdo je v nebezpečí

Kategorie věku nad 40 let.
Obézní lidé.
S dědičnou predispozicí (pokud má někdo z blízkých příbuzných cukrovku).
Lidé s neaktivním životním stylem.
Pokud nedodržíte správnou výživu (použití nadměrného množství sladké, mastné, uzené, konzervované atd.).
Přítomnost onemocnění zažívacího traktu, srdce, oběhového systému, pankreatu.

Co by mělo být jídlo

Výživa v životě každého člověka hraje jednu z nejdůležitějších rolí. Protože na něm závisí obecný zdravotní stav. Potraviny mohou ovlivnit funkčnost všech tělesných systémů, a to jak pozitivně, tak negativně, takže by měla být správná.

Abychom zabránili vzniku cukrovky, měla by být výživa následující:

Je důležité omezit spotřebu sacharidů a příliš vysokokalorických potravin. Sacharidy přetížením pankreatu narušují jeho práci a kalorií vedou k přírůstku hmotnosti, což je pro diabetes nebezpečné.
Dieta by měla být co nejrozmanitější.
Dieta by měla být rozdělena 5x denně. V tomto případě by měly být části malé.
Jídla přednostně vařená v páru nebo ve vodě. Pečeme v troubě, ale s minimálním množstvím tuku.
Nezapomeňte zahrnout do stravy čerstvou zeleninu a ovoce - nechte je maximální množství.
Odstraňte spotřebu sladké, pečené a tučné. Musíte se vzdát uzeného, konzervovaného a příliš slaného.
Zelenina a ovoce jsou konvenčně rozděleny do 3 skupin na základě obsahu sacharidů. Proto jsou baklažány, okurky, cukety, dýně, zelí a rajčata považovány za nejužitečnější potraviny s nízkým obsahem karbidu. Průměrný sacharid je v mrkvové, řepy, ředkvičky, cibule. A také v rýží, malinách, jahodách, citrusových plodech. Nejvyšší obsah škodlivých sacharidů v bramborách, hroznech, banánů, fíků, jablek, sladkých odrůdách. Samozřejmě nelze úplně opustit takové výrobky, stačí snížit dávkování.
Je velmi důležité jíst potraviny, které obsahují vlákninu, protože přispívají k tvorbě nerozpustných a špatně absorbovaných komplexů, čímž odstraňují cholesterol a cukr z těla. Toto jídlo, jako je žitný a otrubový chléb, různé obiloviny.
Jezte více proteinových potravin. Jsou to nízkotučné odrůdy ryb a masa, mléčné výrobky.
Zvláštní pozornost věnujte používání vody, měla by být alespoň jeden a půl litru denně.
Pokud je potřeba používat alkoholické nápoje (narozeniny, svátky), je třeba je pít pomalu.

Zajímavé, aby se stalo téma: cukrovka od sladké - pravdy nebo mýtu?

Prevence diabetu: správná výživa (video)

Z videa se také dozvíte, co by mělo být potravina, která přispívá k prevenci diabetu - vlastnosti spotřeby potravin, typy výrobků a mnoho dalšího:

Boj proti nadváze: sport, fyzická aktivita

Jak víte, přebytečný tuk, který je nahromaděn tělem, do značné míry snižuje citlivost na přírodní inzulín, což vede ke zvýšení hladiny glukózy. Pro aktivní boj s extra kilo, musíte dodržovat dietu s nízkým obsahem uhlohydrátu a určitě sportovat. Faktem je, že nejenom zabrání a odstraní obezitu, ale také zvýší citlivost buněk a tkání na inzulín. V důsledku toho se hladina cukru nezvýší.

Mezi fyzickými cvičeními je velmi populární aerobní trénink, síla a vysoká intenzita. Ukazuje se, že čím větší zátěž, tím více se citlivost těla na inzulin zvyšuje. A tím menší je pravděpodobnost vzniku cukrovky.

Kromě toho fyzická aktivita spotřebovává energii uvnitř každé buňky. A to naznačuje, že buňky jsou nyní otevřené pro absorpci a zpracování nových dávek glukózy. Sportovní aktivity osvobozují člověka od škodlivého cholesterolu a zcela posilují oběhový systém. Netřeba říkat o snížení tělesného tuku a posilování imunitního a svalového systému!

Nedostatek stresu a špatné návyky

Stresující situace mohou způsobit diabetes mellitus, protože s nervovým přetížením klesá hladina sekrece inzulínu. Mimo jiné je produkovaný inzulin zásadně inhibován, což vede k uvolnění glukózy z tkání do krve.

To vede k hyperglykemickému stavu, který je charakterizován nedostatkem hormonu. Dalším negativním faktorem stresu je snížení citlivosti na inzulín v těle a zvýšení hladiny cukru. Pokud nervové napětí trvá dlouhou dobu, přísně vede ke vzniku diabetu.

Kouření také má negativní vliv na hladiny glukózy. Ukazuje se, že nikotin pomáhá stimulovat sekreci stresových hormonů (somatotropin, kortizol a katecholamin). Tyto hormony značně zvyšují množství cukru. Proto mají kuřáci mnohem vyšší riziko diabetu než nefajčiari.

Pokud se na kliniku vrátíte včas, abyste kontrolovali hladinu cukru v krvi, dodržujte zdravou výživu a vede zdravý aktivní životní styl, vyloučíte riziko vzniku diabetu 2. typu.

Jak získat cukrovku

Ředitel Institutu diabetu: "Vyhoďte měřidlo a testovací proužky. Žádné další Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage a Januvia! Zacházejte s tím. "

Jak je metabolismus glukózy?

Glukóza je základem pro dodávku energie do těla. Potraviny a nápoje obsahují různé sacharidy, jednoduché a složité:

V procesu trávení pod působením enzymů v gastrointestinálním traktu se všechny sacharidy rozkládají na glukózu a pak se absorbují do krve. Když obsah glukózy dosáhne hranice 5,5 mmol / litr, do pankreatických buněk dojde signál. Tyto buňky se nazývají ostrovce Langerhans, které provádějí syntézu inzulínu.

Inzulínové receptory se nacházejí prakticky ve všech tkáních a orgánech, s výjimkou mozku.

Inzulin je zodpovědný za udržování hladiny glukózy v krvi 3,3 až 5,5 mmol / l.

Po jídle se zvyšuje hladina glukózy v krvi. Inzulin přispívá k ukládání přebytečné glukózy do jaterní tkáně a svalů ve formě glykogenu. Proč? Takové rezervy glukózy jsou vytvořeny v těle, aby se zajistil normální energetický metabolismus při snížení jeho hladiny v krvi.

Tento proces je také regulován inzulínem. Když hladina glukózy v krvi klesne pod 3,3 mmol / l, začne inzulin uvolňovat glykogen ze skladu.

Druhy a příčiny onemocnění

Pokud pankreas nevytváří inzulin, nebo jsou buňky necitlivé na tento hormon - vzniká diabetes. Takové jméno bylo dáno chorobě kvůli vysoké hladině cukru v krvi a moči.

Existuje několik typů diabetu:

inzulín-dependentní diabetes typu 1;
inzulín-nezávislý diabetes typu II;
diabetes těhotných žen;
sekundární diabetes, se vyvíjí v důsledku endokrinních onemocnění, poruch příjmu potravy, léků.

Diabetes 1. typu

Diabetes typu I se vyvine, když většina nebo všechny ostrovčeky pankreatu nevyrábějí inzulín. Tato patologie může být vrozená nebo se vyvíjí v důsledku minulých onemocnění:

epidemická parotiditida (příušnice);
kuřecí neštovice;
spalničky rubeoly;
hepatitida.

Tato onemocnění mají virový původ. V těchto případech se diabetes nevyvíjí v důsledku přímého účinku virů na pankreasu, ale v důsledku autoimunního procesu. Tedy Ostrovy Langerhans umírají pod působením imunitních komplexů, které mohou vzniknout v reakci na virovou agresi.

Onemocnění začíná převážně v dětství nebo dospívání.

Diabetes 2. typu

Diabetes typu II nebo inzulín-nezávislý se vyvíjí kvůli inzulinové imunitě buněk. V tomto případě nemusí hormonální funkce pankreatu trpět. Produkuje hormon, ale jeho receptory chybí. Buď jsou receptory a váží se na inzulín, ale nedochází k poklesu hladiny cukru v krvi. Tento stav se nazývá inzulínová rezistence.

Onemocnění se rozvíjí po 40 letech na pozadí jiných metabolických poruch. Většina lidí s diabetem typu 2 má nadváhu a má vysoký krevní tlak.

Konzumace velkého množství sladkých potravin částečně zvyšuje riziko vzniku cukrovky. Sweet přispívá k tvorbě nadměrné hmotnosti a také vyvolává vývoj metabolických poruch.

Diabetes těhotná

Těhotná diabetes je přechodnou nebo přechodnou formou nemoci. Poruchy metabolismu glukózy jsou v tomto případě dočasné povahy a po skončení těhotenství zmizí.

Nicméně, tato funkce endokrinního systému v období těhotenství dítěte znamená, že k dalšímu rozvoji metabolických poruch rizikem diabetu typu II. Proto, pokud taková patologie se vyvíjí v průběhu těhotenství, po porodu a po celý život se bude muset pečlivě vybrat dietu, aby se snížilo riziko obezity. Především je nutné omezit používání sladké.

Sekundární diabetes

Sekundární diabetes se vyvíjí po řadě onemocnění a manipulací:

chronický zánět pankreatu;
endokrinní onemocnění: nádory nadledvin a hypofýzy;
užívání určitých léků, které inhibují syntézu inzulinu. Například vysoké dávky estrogenu nebo glukokortikoidů nebo psychotropních léků.

Odděleně od těchto stavů může dojít ke zhoršení syntézy nebo náchylnosti buněk k inzulínu na pozadí změny výživy. V posledních letech se termín - diabetes MODY nebo diabetes zralého typu u mladých lidí. Tento stav je vyvolán hrubými poruchami stravování, a to fascinací rychlým jídlem a vysokým obsahem trans-tuků. Vývoj rezistence na inzulín přispívá také k užívání sladkých nápojů, jako je Coca-Cola. Takové nápoje obsahují obrovské množství skrytého cukru, asi 20 čajových lžiček na 200 ml.

Symptomy diabetu závislého na inzulínu

Diabetes závislý na inzulínu se rozvíjí v mladém věku, často se projevují známky od raného dětství. Pro onemocnění tohoto typu je charakteristické:

Konstantní žízeň a časté močení. Žízeň způsobuje vysokou hladinu cukru v krvi, což je způsobeno zvýšením osmolarity plazmy. Zvyšování množství moči je úměrné tekutině, kterou pijete.
Zvýšená chuť k jídlu, stálý hlad. Lidé s tímto typem onemocnění se vyznačují astenickou postavou - sníženou tělesnou hmotností i přes konstantní konzumaci jídla. Pocit plné sytosti se nevyskytuje kvůli skutečnosti, že buňky těla nedostávají glukózu v správném množství. Mozek neustále vysílá signály o potřebě jíst.
Konstantní slabost, únava.
Pruritus spojený se zvýšením produktů rozkladu glukózy v krvi. Akumulace ketonových tělísek vede ke konstantnímu podráždění kožních receptorů.
Pomalé hojení ran a poškrábání, stejně jako dlouhý průběh infekčních onemocnění ve srovnání se zdravým člověkem. To je způsobeno sníženým stavem imunity. Často mají takoví pacienti chronickou furunkulózu kůže a kůže.

Jak postupuje onemocnění, spojují se příznaky selhání více orgánů. Jsou spojeny s diabetickou angiopatií a neuropatií. Metabolické poruchy diabetes mellitus v průběhu času vedou k poškození cévních stěn a k porušenému přívodu krve do nervů. To se projevuje porážkou mnoha orgánů:

Angiopatie oční sítnice je charakterizována poruchou zraku. V úvodních stádiích pacientů je záblesk "předních mířidel" záležitostí. Přetrvávající retinální léze se dále rozvíjí. Může pokročit do úplné slepoty.
Necitlivost a chladu končetin, spojená s poruchou zásobování krví a inervacemi v nich. V posledních stadiích onemocnění se může vyvinout gangréna končetin a bude zapotřebí amputace.
Poruchy srdce jsou také spojeny s poškozením cévních stěn. Vyvine se ischémie myokardu, což může vést k infarktu.

Diabetická vaskulární nemoc ovlivňuje všechny orgány. Poruchy prokrvení a inervace vede k vypadávání vlasů a lámání nehtů, zánět tkáně ledvin, snížené libido, příznaky selhání jater, a mnoho dalších prací.

Tento typ diabetu má velmi nepříznivý průběh onemocnění. Pacienti musí udržovat hladinu inzulinu v krvi. Prudký pokles hladin cukru a zvýšení obsahu acetonu v krvi mohou vyvolat vývoj diabetické kómy. Časem se takoví lidé stanou zakázanými.

Symptomy diabetes nezávislé na inzulínu

Inzulín-nezávislá forma onemocnění se vyvíjí v dospělosti, nejčastěji po 40 letech. Pro tuto formu nemoci nejsou projevy selhání více orgánů tak výrazné. Diabetické poškození orgánů je extrémně vzácné, pokud po celou dobu léčby nemáte dostatečnou léčbu.

Diabetici typu II mají nadváhu. V počátečních stadiích onemocnění je možné normalizovat hladinu inzulínu a krevního cukru pouze snížením hmotnosti. Pokud se zbaví nadbytečného tuku, nevede k požadovanému účinku, do léčby se přidávají léky snižující cukr. Dodatečné podávání inzulinu v této formě onemocnění se vyžaduje ve velmi vzácných případech.

Symptomy gestačního diabetu

Gestační diabetes může být podezřelá s prudkým zvýšením tělesné hmotnosti během těhotenství, vzhledu žízeň a zvýšené močení. Příznaky této formy onemocnění lze snadno vyřešit vyváženou stravou. Ovšem i bez zvláštních omezení se onemocnění po narození dítěte vydává samostatně.

MODY diabetes můžeme mít podezření na adolescenty a mladé lidi, kteří jsou závislí na nezdravých potravinách na stížnosti:

periodické záchvaty slabosti, které nesouvisejí s fyzickým nebo duševním stresem;
spontánní poškození zraku - zákal a blikání "mouchy" před očima;
záchvaty bolesti hlavy.

Tyto příznaky mohou být snadno zaměnit s příznaky cévní dystonie, která se projevuje v mnoha dospívajících v období aktivního puberty. Pokud však dítě systematicky poruší dietu, měly by být tyto signály signálem pro studium hladiny cukru v krvi.

Prevence nemoci

V některých případech je možné zabránit onemocnění kontrolou množství a kvality spotřebovaných potravin. Po 40 letech je nutné podstoupit lékařskou prohlídku - stanovení hladiny glukózy na prázdný žaludek a po cvičení. Jedná se o diabetes typu II a možnost MODY. Prevence formy závislé na inzulinu se provádí během léčby virových onemocnění.

Pro případná porušení uveďte skupinu zdravotních postižení. Která skupina lze získat

Navzdory tomu, že s diabetem není zacházeno - to není důvod pro registraci zdravotního postižení. Vše závisí na tom, jak těžké je onemocnění - jaké druhy nesrovnalostí v těle doprovázejí. V tomto případě není žádný rozdíl, který typ cukrovky - první nebo druhý.

Zdravotní postižení podle zákona může být přiděleno jakémukoli pacientovi, pokud nemůže jít do práce, aby se sám finančně zajistil. V některých případech pacient zcela ztrácí kapacitu a nemůže se bez vnější pomoci. Zde není otázka zneužití vůbec diskutována.

Naneštěstí děti v raném věku trpí také cukrovkou, často závislou na inzulínu. V takových případech je dítěti přidělen status zdravotně postiženého dítěte bez jmenování určité skupiny. Zvažte vše v pořádku.

Lékaři přijali čtyři stupně funkčních poruch v těle pacienta:

Stupeň 1 - menší, ale trvalá funkční porucha v těle pacienta, spojená s traumatem, onemocněními, menšími vadami v rozmezí od 10 do 30%.
Stupeň 2 - mírně stabilní porušení ve stejných ukazatelích od 40 do 60%.
Stupeň 3 - trvale vyjádřené funkční poruchy ve stejných indikátorech od 70 do 80%.
Stupeň 4 - trvalé a výrazně výrazné dysfunkce v obdobných termínech od 90 do 100%.

Základem pro vystavení závěrečného osvědčení o zdravotním postižení pacienta jsou komplikace v těle, počínaje druhým stupněm. Pacient, u něhož postižené tělo působí, což způsobilo omezení aktivity v životě, může mít nárok na druhou nebo třetí skupinu postižení.

Pacienti, jejichž funkční poškození v těle je spojeno s úplným postižením a potřeba pečovat o diabetika ze strany, jsou přiřazeny první skupině postižení.

Znevýhodnění skupiny 1 tedy trpí pacienti trpící "sladkým onemocněním", který pokračuje se zvláštními komplikacemi a následky. Existují některé lékařské indikátory, na které se pacient může při žádosti o postižení spoléhat:

Diabetická retinopatie, když pacient zaslepí obě oči.
Diabetická neuropatie, pokud je pacient poškozen motilitou, koordinací, dochází k paralýze.
Diabetická kardiomyopatie - onemocnění kardiovaskulárního systému.
Diabetická encefalopatie, když je psychika pacienta narušena, se vyskytuje demence.
Častá koma u pacienta z důvodu pozdního zavedení inzulinu.
Diabetická nefropatie je poslední fází selhání ledvin, ledviny zcela ztrácejí svou funkci.

S takovými indikátory se pacient stane sociálně maladaptivním. Tito pacienti nemohou samostatně udržovat, přestat komunikovat, nepohybovat se bez pomoci, někdy zcela odpojeni od světa, to znamená, že dochází k demenci.

Skupiny s postižením 2 poskytují pacientům s cukrovou chorobou stejné závažné porušení, ale méně výrazné:

Slepota pacienta, ale vyjádřila tolik.
Po transplantaci ledvin je pacient neustále na dialýze, tj. Na trvalém umělém čištění těla.
Diabetická neuropatie 2 stupně - koordinace pacienta je narušena, existuje paréza, ale pacient se může pohybovat nezávisle.
Diabetická encefalopatie ve stejném rozsahu.

Pacienti s takovými indikátory mají omezení v životních funkcích, ale nepotřebují vnější pomoc.

Neschopnost třetí skupiny může být přiřazena k stejným onemocněním, které mají pomalý proces. Zpravidla se jedná o pacienty, jejichž onemocnění je klasifikováno v prvním stupni podle lékařských kritérií. Diabetici jsou plně schopní, ale pro některé parametry je profesní práce kontraindikována pro pacienta.

Mladí lidé nejčastěji trvají na třetí skupině s možností rekvalifikace. Pacienti mají možnost pracovat v duchovním směru a snadné práci.

Proto při předepisování postižení nejsou diabetici prvního a druhého typu rozděleni. Vše závisí na komorbiditách, jak těžké jsou. Stupně a kritéria pro tyto dva typy jsou stejné.

V takovém případě dávají dětem postižení

Děti s diabetes mellitus od narození a po dosažení věku 18 let dostávají postižení automaticky. V tomto případě není skupina přiřazena. Dítě nebo mladá osoba je považována za zdravotně postiženou v dětství.

Chcete-li získat odpovídající závěr, musíte předložit následující dokumenty:

Žádost o vydání osvědčení o zdravotním postižení od pacienta nebo jeho rodiče.
Žádost od zdravotnického zařízení v místě bydliště, kde je pacient registrován na chorobu cukru.
Identifikační průkaz v závislosti na věku pacienta: cestovní pas nebo rodný list.
Lékařská karta a související doplňky k ní: obrázky, certifikáty, výpisy.
Pokud pacient studuje nebo pracuje, předloží osvědčení o vzdělání nebo pracovní záznam.
Charakteristika z pracoviště nebo studia.
Při opakovaném průzkumu předloží údaje o předchozím průzkumu a potvrzení o zdravotním postižení.

Jak získat diabetes mellitus

Pokud dojde ke vzniku diabetu s vážnými komplikacemi pro pacienta, je oprávněn požádat lékařské zdravotní vyšetření (ITU) o jmenování zdravotního postižení. Je to poměrně zdlouhavý proces a měl by se provádět postupně.

Nejprve se musíte obrátit na terapeuta, který vás dohlíží na vydání příslušného certifikátu.

Existují případy, kdy to lékař odmítá. Nemá žádná taková práva!

Terapeut zpočátku vydává žádost o lékařskou prohlídku. Budete vyšetřováni specialisty jako oftalmolog, kardiolog, endokrinolog, gynekolog, nefrolog a urolog. Každý z nich vydává svůj názor na váš zdravotní stav v momentě svého profilu. Předpokladem je dodávka obecných vyšetření moči a krve, stejně jako krevní cukr.

Pak budete nasměrováni na průchod ultrazvukem ledvin, srdce, krevních cév, štítné žlázy.

V závislosti na tom, jak těžké je onemocnění, můžete být požádáni, abyste šli do nemocnice nějakou dobu pod dohledem odborníků.

Po průzkumu, po shromáždění všech výsledků a závěrů, terapeut vyplní formulář žádosti 088 / y-06, s nímž jedete do ITU. Na základě tohoto dokumentu vám ITU přidělí datum vyšetření vaší choroby. Odborníci studují materiály ke stanovenému datu a rozhodnou se, zda vám přidělí určitou skupinu zdravotního postižení nebo odmítnou.

V případě odmítnutí ošetřujícího lékaře předložit komise žádost, můžete požádat ITU o sebe.

Vedle směru vyšetření by ITU měly předložit další dokumenty:

prohlášení pacienta k provedení vyšetření na lékařský předpis;
pas;
ověřená kopie záznamu o zaměstnání, pokud pacient v současné době pracuje;
vzdělávací dokumenty, pokud je má pacient;
doklady od zdravotnického zařízení, v němž je pacient registrován na tuto chorobu, potvrzující aktuální stav pacienta.

Pokud komise vydá kladné rozhodnutí, vydá vám certifikát, na jehož základě obdržíte certifikát zdravotně postižené osoby určité skupiny. Sociální služba vám bude účtována měsíční údržba.

Pacienti, kteří dostali první skupinu zdravotního postižení, nepotřebují znovu. Pacienti, kteří se po určité době ocitli ve druhé a třetí skupině postižení, jsou znovu vyšetřeni a opakované vyšetření se provádí navzdory skutečnosti, že diabetes je nevyléčitelné onemocnění.

Při opětovném podání žádosti na ITU je kromě výše uvedených dokumentů nezbytné předložit komisi:

IPR je program individuální rehabilitace zdravotně postižených osob. Jedná se o dokument, který potvrzuje, že byla přijata řada opatření k odstranění komplikací průběhu onemocnění, tj. Byla přijata lékařská, psychologická, pedagogická a sociální opatření. Program je navržen tak, aby zdravotně postiženou osobu postavil na nohy. Hlavním úkolem rehabilitace je nezávislost a sociální adaptace pacienta.

Pokud odborná komise vydala vám osvědčení o odmítnutí jmenovat skupinu zdravotně postižených osob a nesouhlasíte s tím, měli byste se obrátit na vyšší úřad - hlavní kancelář ITU. Pokud se problém nevyřeší ve vaší prospěch, neváhejte kontaktovat soud. Jak ukazuje praxe, v poslední instanci se problém vyřeší rychleji.

Diabetes a charakteristika zákeřného onemocnění

Jak víte, pankreas produkuje speciální hormon nazývaný inzulín. Tato látka kontroluje hladinu glukózy v krvi, která nepřesahuje 5,5 mmol. Ale to vše lze říci o zcela zdravé osobě.

Když se diabetes mellitus objeví, železa nemůže produkovat inzulin ve správném množství, což je důvod, proč je člověk vystaven neustálému zvýšení hladiny cukru v krvi.

DŮLEŽITÉ: Mnoho lidí s diabetem se okamžitě deprimuje a neví, co mají dělat. V těchto okamžicích je důležité se uklidnit a rozhodnout se bojovat o své zdraví. Přestože je tato nemoc nebezpečná a nepříjemná, může být kontrolována, takže nemusíte panicovat a dělat urychlené závěry. Kontaktujte profesionálního endokrinologa, který vám pomůže vypořádat se s tímto problémem.

Jak se dostat do diabetu?

Mělo by se okamžitě poznamenat, že lékaři stále nevědí přesnou příčinu onemocnění. Existují však některé faktory (v tomto případě u žen), které přispívají k rozvoji diabetu. Jen o těchto faktorech a bude dále diskutováno v článku. Tyto užitečné informace musí být známy všem lidem, aby bylo možné včas reagovat na jakékoliv změny ve vašem endokrinním systému.

Předispozice u dětí

Diabetes mellitus není infekce, takže není přenášena z člověka na člověka, ani není zděděna. Současně je onemocnění úzce spojeno s predispozicí. Pokud mají oba rodiče dítěte cukrovku, pak pravděpodobnost, že se dítě dostane této nemoci, dramaticky vzroste.

Dokonce i když se dítě v dětství neublíží diabetem, riziko onemocnění následně zůstává po celý život. Po 40 letech se zvyšuje pravděpodobnost, že se pacient dostane diabetes mellitus 2. typu, zvláště pokud člověk trpí nadváhou, konzumuje tučné potraviny, vede špatný životní styl.

Některé problémy se zdravím žen mohou rovněž způsobit rozvoj diabetu. Mezi tyto problémy patří polycystická rakovina vaječníků, různé nádory, patologie během těhotenství, cytomegalovirus, chřipka atd. Pravděpodobnost vzniku diabetu typu 1 se několikrát zvyšuje, jelikož všechny výše uvedené nemoci a patologické stavy nepříznivě ovlivňují pankreas a celý imunitní systém člověka.

Není nikoho tajemstvím, že stres nepříznivě ovlivňuje lidský nervový systém, ale nejsou to všechny charakteristiky tohoto jevu. Dlouhodobý stres může také způsobit cukrovku. To platí zejména pro malé děti, které mají silný strach, a zralé lidi, kteří neustále zažívají stresové situace v práci, v rodině atd.

Zneužívání alkoholu, kouření, intenzivní fyzická námaha

Pokud by mělo být všechno jasné alkoholem a kouřením, protože to jsou toxické látky, které otravují tělo a zasahují do metabolických procesů, pak proč cvičení může způsobit endokrinní onemocnění? Faktem je, že nadměrné náklady zatěžují tělo, neumožňují jeho funkci v normálním režimu, kvůli němuž je metabolismus rozbit, pankreas nezačne pracovat v plné síle.

Jak můžu dostat diabetes během těhotenství?

Těhotenský diabetes je zvláštní typ endokrinního onemocnění, který je charakterizován zvýšenou hladinou cukru v krvi během těhotenství, ale po porodu zmizí cukrovka a pankreas pokračuje v činnosti stejně jako předtím.

Během těhotenství existují následující rizikové faktory:

nadváha způsobená přejídání a konzumací špatných potravin;
jestliže máte již v předchozím těhotenství cukrovku;
jestliže ti blízkí příbuzní trpěli touto chorobou;
patogeneze polycystických vaječníků.

DŮLEŽITÉ: Aby se zabránilo cukrovce a vysoké hladině cukru v krvi během těhotenství, je nutné, aby byl pravidelně monitorován zkušenými endokrinology a gynekologky. Stojí za zmínku, že vysoký obsah cukru je pro vás a vaše nenarozené dítě nebezpečným jevem. Včasná lékařská péče vám umožní přežít tentokrát a mít naprosto zdravé dítě. Může být přiřazen k inzulínu, zvláštní stravě, fyzické aktivitě. Vše závisí na vašem zdravotním stavu a charakteristikách vašeho těla.

Populární otázky o diabetes

Tato část se zabývá nejčastějšími otázkami ohledně onemocnění, jako je cukrovka.

Můžete získat cukrovku od svého manžela, manželky, rodičů, dětí a dalších blízkých příbuzných? Odpověď: Ne, diabetes není infekční nemoc.

Je možné dostat cukr z žvýkačky? Odpověď: Příliš časté používání sladké žvýkací gumy může vést k onemocnění, ale to neznamená, že to je žvýkačka, která způsobuje cukrovku. Pokud máte předispozici k nemoci, měli byste se vzdát mnoha sladkostí, které jíte.

Co dělat, když lékař diagnostikoval diabetes mellitus typu 1? Odpověď: Nejprve byste se měli uklidnit, protože to není konec života - lidé trpí touto chorobou mnoho let, takže se o sebe postaráte. Hlavním důvodem je nalezení dobrého odborníka, který vám pomůže provést přesnou diagnózu, podrobit se potřebnému vyšetření a zahájit správnou léčbu.

Mezitím může být zabráněno tomu, že diabetes typu II (většina lidí je nemocný tímto typem) může řádně působit. A naopak, jeden z nejlepších endokrinologů se nedokáže vyrovnat, pokud mu pacient nepomůže. Toto bylo projednáno na "zahájení dne s dobrým snídaním" kulatého stolu v předvečer Světového dne diabetu. A komplikace tohoto "tichého zabijáka" jsou nejzávažnější - srdeční záchvaty, mrtvice, slepota, amputace.

"Dokážete se vypořádat s epidemií cukrovky pouze tím, že porazíme epidemii obezity," říká Valentina Peterková, ředitelka Ústavu dětské endokrinologie. "Výskyt se rychle rozrůstá nejen u dospělých, ale také u dětí a dospívajících, ale ochrání se je jednoduché: musíte změnit stravu a zvýšit tělesnou aktivitu Navíc náklady na prevenci jsou několikrát nižší než náklady na léčbu, která stojí 150 tisíc rublů ročně na osobu. "

Proč potřebujete zhubnout? Jedná se o nahromaděný tuk u lidí s diabetem typu II, který vede ke snížení citlivosti tkání na vlastní inzulín a v důsledku toho ke zvýšení hladiny glukózy v krvi. Ve skutečnosti všechny naše tukové záhyby "pracují" jako mocný endokrinní orgán a pracují na špatném zdraví. Proto je důležité zbavit se nadváhy. "Mnoho mýtů je mezi pacienty časté," říká vedoucí Endokrinologického vědeckého centra Ministerstva zdravotnictví Ruska, Dr. Alexander Mayorov. "Například pacient přijde a říká:" Já nic nejí, ale nemohu zhubnout. " ve skutečnosti může někdo ztrácet váhu, pokud omezí příjem kalorií. Právě zde platí zákon o zachování energie. "

Několik jednoduchých pravidel

1. Chcete-li zjistit, zda máte nadváhu, můžete vypočítat index tělesné hmotnosti (BMI) pomocí jednoduchého vzorce: hmotnost (kg) se dělí výškou (metry) na čtverec.

BMI = 20-25 - hmotnost v normálním rozmezí, vše je dobré.

25-30 - malá nadváha, je lepší dát se do tváře;

30-35 - počáteční fáze obezity, je čas se brát vážně;

35 nebo více - máte obezitu; existuje vysoké riziko diabetu; je třeba vyšetřit (zejména k darování krve pro klihotirovaný hemoglobin) a pokud je diagnóza potvrzena, musí být léčena.

2. Je důležité vědět, že v 1 g bílkovin a sacharidů - 4 kcal, v 1 g tuku - 9 kcal av 1 ml alkoholu - 7 kcal.

Proto je nutné maximálně omezit vysoce kalorické potraviny (tučné maso, klobásy, máslo a máslo a zelenina, mastné mléčné výrobky) a "rychlé" sacharidy (cukr, med, džem).

Bielkovinové a sacharidové potraviny ("pomalé" sacharidy) - doporučuje se snížit obvyklou část o polovinu, tj. Jednat podle principu "poloviční desky". Výsledná "prázdnota" je naplněna nízkokalorickými potravinami - zeleninou a zeleninou.

3. Není nutné počítat přesné množství kalorií: je důležité pouze zajistit, aby denní kalorický obsah klesal, ale ne méně než 1200 kcal pro ženy a 1500 kcal pro muže.

4. Nemůžete hladovět. Pomalu ztuhne. Optimálně - ne více než 0,5 kg za týden.

"Ztráta hmotnosti je individuální proces," vysvětluje Alexander Mayorov. "Pokud se hmotnost nehrozí, znamená to, že pacient správně nedodržuje pokyny lékaře a stravu je třeba upravit."

Možná v Rusku bude zákon o lékařské a sociální ochraně lidí s diabetem. Rada odborníků pro zdravotnictví Rady federace navrhla zahrnout ukazatele popisující situaci s diabetem do ukazatelů kvality pro hodnocení práce zdravotníků a guvernérů. Zvláštní opatření: zahrnout do screeningového programu další metody diagnostiky diabetu, stejně jako poskytnout všem nemocným dětem, kteří potřebují injekce s inzulínovými pumpami.

Šest mýtů o antidiabetické výživě

1. Zakázaný chléb, těstoviny, brambory.

Špatně. Není možné vyloučit sacharidy, ale musíme ihned vzít v úvahu cukr, med, sladké šťávy a sodu a výrazně zvýšit hladinu glukózy. Jedním ze způsobů je jíst částečně, což je často málo.

2. Pohanka a černý chléb jsou užitečné a bílý chléb je škodlivý.

Špatně. Neexistuje prakticky žádný rozdíl v obsahu kalorií těchto produktů. Všichni by měli být ve stravě, ale bez fanatizmu.

3. Maso nemůže být, a zelenina - je možné.

Rostlinný olej je o třetinu více kalorií než máslo a měl by být také omezen (včetně dietního olivového oleje).

4. Diabetické výrobky nepoškodí.

Ve speciálních "diabetických" sušenech, vaflech, bonbónech přidávají fruktózu, xylitol, sorbitol, jehož obsah kalorií je jen o málo menší než obsah cukru. Takže v těchto produktech nemá smysl.

5. Alkohol je přísně kontraindikován.

To není. Lékaři zakázají pití pankreatitidy, neuropatie, hypertriglyceridémie. Pro zbytek doporučení: nepijte víc než 1 cm. jednotek za den pro ženy a 2 kond. jednotek pro muže. 1 cu - Jedná se o 15 gramů čistého ethanolu (alkoholu). Jedná se o asi 40 gramů silných nápojů, nebo 140 gramů suchého vína nebo 300 gramů piva. Ve stejné době nejvíce nekalorické nápoje - pivo (obsahuje méně alkoholu), a jeho poškození na obrázku se skládá z nejhojnějších občerstvení a nadměrné množství.

Pokud pijete léky snižující hladinu glukózy, nemůžete dodržet dietu.

To je zásadně špatné. Léky pomáhají kontrolovat hladinu glukózy v krvi. Lékaři jsou však jednohlasní: správná výživa je klíčem k úspěšné léčbě. V některých případech jsou u diabetiků typu II, jako je diabetes I, předepsán inzulin. Nemusí se bát. Pokud tablety nedokážou zvládnout vznik onemocnění, inzulín je jediný způsob, jak tyto pacienty pomoci. Pokud je samozřejmě správně použita a opět se řídí pravidly stravování.

Jak se vyskytuje diabetes?

Existují dva typy diabetu. V prvním případě se diabetes nazývá insulin-dependentní, ve druhém neinzulin-dependentní.

Chcete-li pochopit, jak se nedostavit cukrovka, musíte nejprve odpovědět na otázku - co je inzulín a proč je tak důležité?

Jedná se o hormon, který produkuje lidská slinivka, její endokrinní buňky. Bez ní je metabolismus těla nemožný. Je to inzulin, který pomáhá snížit obsah glukózy v krvi (stejný cukr v krvi, pro který procházíme analýzu).

Glukóza je důležitým zdrojem energie, dostáváme ji z jídla. Obvykle inzulín odstraňuje glukózu z krevního oběhu a přivádí ji do jaterních buněk, svalů a dalších míst, kde se mění na energii, kterou potřebujeme. Když je tento proces narušen, dochází k cukrovce - hladina cukru v krvi stoupá.

Pojďme krátce přejít na hlavní příznaky tohoto a jiného typu, abychom věděli, na co se bojí a jak se nemusíte dostat na cukrovku.

Diabetes 1. typu (závislý na inzulínu)

U diabetu typu 1 nemůže tělo samostatně vyrábět inzulín v dostatečném množství a musí ho získat zvenčí. Důvodem je smrt více než 90% endokrinních buněk slinivky břišní, což se může stát v důsledku jakýchkoli předchozích onemocnění (infekční, onkologická, autoimunitní).

genetická predispozice (defektnost některých genů)
relativně mladý věk nemocných - až 30 let (diabetes je nejčastěji diagnostikován u dětí)
je nutná nepřetržitá dodávka inzulínu.

Diabetes typu 2 (neinzulin dependentní)

V tomto případě tělo produkuje dostatek inzulínu nebo dokonce více než je nezbytné. Existuje tzv. "Inzulinová rezistence". Tělo neodpovídá na svůj vlastní inzulín, hladina cukru v krvi neklesá, pankreas začne pracovat na opotřebení.

Příčiny mohou být nadváhou, problémy s kardiovaskulárním systémem, slinivkou (například pankreatitidou), endokrinním systémem.

obezita - tím více je, tím vyšší je pravděpodobnost spojení se diabetiky
onemocnění se objeví ve věku 30 let a čím je starší osoba, tím větší je riziko vzniku cukrovky
možná nepřítomnost příznaků - onemocnění může po mnoho let ztišit a nezpůsobit obavy.

Jak se nedostáváte cukrovky, pokud máte některý z výše uvedených rizikových faktorů? O tom později v článku.

Jak se nedostavit cukrovka: dobré životní zvyky

Sledujte váhu

Pokud před třiceti lety byl diabetes ve vyspělých zemích považován za neobvyklého společníka starších osob, pak byl v důsledku vypuknutí "epidemie obezity" patrně "mladší" a rozšířen. Máte-li nadváhu, pokud je lékař diagnostikován s "obezitou" (BMI 29 a vyšší), je to příležitost, jak se vyhnout vašemu zdraví, až do doby, než vás cukr uchopí.

Jak se nemusíte dostat k cukrovce s obezitou? Nikdo zde nedorazil s ničím novým (a stěží o tom přemýšlí) - musíte začít jíst správně (viz níže!) A přesunout více pro vaše vlastní dobro.

Upravte dietu

Zvláště pokud obsahuje hodně tučných a sladkých potravin, zpracovaných potravin. Aby nedošlo k cukrovce, musíte zahrnout do své denní nabídky více čerstvé zeleniny a ovoce (celkem 7 až 9 kusů za den).

Mějte na paměti, že i konzervované ovoce a zeleninu je třeba vyhnout, protože dodatečně dodávají sůl nebo cukr.

Na talíři pravidelně objevují zelené a oranžové zeleniny (zelí, brokolice, mrkev, dýně, sladké papriky), luštěniny, celozrnné pečivo a obiloviny (i těstoviny lepší hledat celozrnný!).

Odmítnout od sladkých a slazených nápojů - je lepší pít více čisté vody, čaje a kávy bez cukru jsou také povoleny.

Pravděpodobně není vhodné připomenout, že čipy, sladkosti, koláče a další buchty jsou zcela zakázány nebo (pokud to dovoluje zdraví) jsou povoleny jako výjimky občas a trochu.

Nepřejívejte se

Další časová bomba v případě diabetu je tendence k bulimii, tj. Přejídání na nervy. Odtud ruku k obezitě. Stránka sympaty.net hovořila podrobně o nebezpečí bulimie. Naučili jsme se přepínat, uvolňovat stres v jiných, ne tak kaloriích!

Ukončete kouření

Pokud kouříte, bez ohledu na to, pak se otázka "jak se nedostane cukrovky" (stejně jako mnoho dalších strašných vředů) spadá do kategorie rétoriky.

Sledujte své zdraví

Předpoklad, pokud někdo ve vaší rodině již trpí diabetem typu 2. Dědičné predispozice k diabetu - je příležitostí se často ptají sami sebe „jak se dostat nemocný s diabetem,“ každých šest měsíců, které mají být testovány na hladiny cukru v krvi, společné vyšetření krve a moči, podstoupit další vyšetření, předepsané lékařem.

Také, pokud jste diagnostikovali kardiovaskulární onemocnění (včetně pravidelných tlakových skoků!) Nebo byl zaznamenán vysoký cholesterol, bohužel jste také vystaveni riziku vzniku cukrovky.

Ženy s nástupem menopauzy by měly být obzvlášť ohleduplné k výše uvedenému.

Je-li před jejich zvýšená hladina glukózy v krvi, je částečně chráněn ženský hormon estrogen, pak s nástupem menopauzy, jsou ohroženy nejen cukrovky, ale také osteoporóza, ateroskleróza a jiná onemocnění „související s věkem“.

A konečně, poznamenáváme, že diabetes nezávislá na inzulínu se nerozvíjí náhle, ne okamžitě. Jak se diabetes nedostává, a to i za přítomnosti předispozice - problém je naprosto vyřešitelný pod podmínkou pečlivého postoje.

-
Autor - Mama Puma, stránka www.sympaty.net - Krásná a úspěšná

Kopírování tohoto článku je zakázáno!

Charakteristiky této nemoci

Kuřátko je rozšířeným názvem pro akutní virovou chorobu, která je přenášena vzdušnými kapkami a má jedinečnou náchylnost - je to téměř 100%. Kauzální agens ovčího kukuřice je virem rodiny Herpesviridae - varicella-zoster. Mohou způsobit dvě klinicky odlišná onemocnění - jak ovčí neštovice, tak šindele. Pokud je první onemocnění častější u dětí, pak druhé trpí dospělými pacienty.

Jak víte, při výskytu neštovic se vyskytuje generalizovaná růžovitá vezikulární vyrážka, která neovlivňuje zárodečnou vrstvu epidermis a nakonec se vyléčí bez stopy. Nicméně, pokud nečekejte na sušení na hřeben a oloupejte kůru, můžete poškodit růstovou vrstvu pokožky. V tomto případě přetrvává atrofická jizva na místě vezikulů po celý život, proto lékaři důrazně doporučují léčení neštovic až do konce.

Kdo riskuje opakující se neštovice

Mezi odborníky je zde názor, že když poprvé klinické projevy nejsou příliš výrazné (ne teplota se udržuje poměrně celkově uspokojivá, vyrážka není příliš časté), muž byl nemocný „ne zcela“ a pro život, který čelí opakované infekci. Nicméně vědecké důkazy, stejně jako vyvrácení této teorie, dosud neexistují.

Ve většině případů, podle lékařů, šindele je aktivace virus varicella-zoster, „dřímající“ v těle na pacientských let a někdy i desítky let.

Současně se pokládá za prokázané, že opakovaná infekce s neštovicemi je možná v řadě případů. To se děje poměrně zřídka, obvykle na pozadí významného snížení imunity - kvůli chronickým onemocněním po závažných onemocněních během léčby onkologických onemocnění. Podle některých odborníků může nebezpečí opakované infekce také ohrozit osoby staršího věku, těhotné ženy, dárce krve a také osoby, které utrpěly těžkou ztrátu krve.

Navzdory skutečnosti, že imunita po ovčích kočkách je považována za celoživotní, je příčinou onemocnění, která může existovat v lidském těle po velmi dlouhou dobu po onemocnění. Při exacerbaci člověka zpravidla již neexistuje klasická kuřata, ale druhý typ onemocnění, který je způsoben varicella-zoster - "šindele". Podle některých zdrojů existují případy, kdy lidé nejen dvakrát, ale také měli kuřici třikrát. Jak je dobře známo, dospělí pacienti, na rozdíl od dětí, netolerují očkování tak rychle a snadno. Někdy může trvat nejméně měsíc k obnovení těla. Je téměř nemožné předem říci, jak dlouho bude trvat rehabilitační období.

Prevence neštovic, očkování

V roce 1974, japonský vědec Mitiaki Takahashi vytvořil vakcinační kmen, nazvaný Oka (na počest dítěte, neštovicím váčky, ze kterých bylo možné izolovat virus). Na základě tohoto kmene byla vytvořena první vakcína proti ovcí, Okavaks, která po mnoho let tvoří odolnou imunitu. Podle studie provedené v Japonsku po dobu 20 let po vakcinaci přípravkem Okavax se žádný z očkovaných pacientů nepoškodil, tj. Téměř sto procentní imunita byla vytvořena. V Rusku byla od roku 2010 oficiálně schválena japonská vakcína Okavaks.

Od roku 1995 byla očkovací látka proti ovcím klíšťím zařazena do očkovací schématu pro Spojené státy. Očkování proti ptačí chřipce je také zahrnuto do příslušného kalendáře v Austrálii a Rakousku v několika provinciích Kanady.

V Rusku není očkování proti ovcím ovcím ještě zařazeno do seznamu povinných.

Příčiny diabetu

Diabetes mellitus se dělí na 2 typy: diabetes mellitus prvního typu a diabetes mellitus druhého typu. Jedná se o dvě zcela odlišná onemocnění, avšak v prvním a druhém případě je vinou této nemoci zvýšená hladina cukru v krvi.

Cukr (glukóza) je živina, která nám poskytuje energii a inzulín je hormon produkovaný pankreasem, který podporuje vstup glukózy do buněk našeho těla. Budeme se snažit vysvětlit s příkladem: při normálním fungování těla po jídle pomáhá inzulín vstoupit do buněk našeho těla: mozkové buňky, nervové buňky, svalové buňky atd. U diabetu se inzulín vůbec nevyrábí nebo buňky na něj nereagují a proto glukóza nemůže vstoupit do buňky. V důsledku toho vzrůstá hladina cukru v krvi a lidské tělo je dehydratováno, dochází k rozkladu tuků a podobně.

Pokud nemáte kontrolu nad hladinou cukru v krvi a nemáte léčbu cukrovky, pak to může vést člověka ke stavu diabetického komatu. Vedle kómu vede i diabetes k dalším negativním důsledkům, cukr ničí krevní cévy, což může vést ke slepotě, selhání ledvin, mrtvici a infarktu, stejně jako k amputaci nohou.

Teď se podívejme konkrétně na příčiny cukrovky v prvním a druhém typu.

Příčiny diabetu 1. typu

U diabetu se první typ inzulinu snižuje nebo přestane produkovat pankreas. V podstatě je příčinou diabetu typu 1 genetická predispozice. V tomto případě ne samotný diabetes, ale jeho předispozice se geneticky přenáší na osobu.

Důvod, proč jsme zjistili, je dědičnost, ale jak se může projevit nemoc? Dědičnost diabetu může být v těle, ale pod vlivem bakterií a virů, chirurgie atd. "Skrytá hrozba" může vstoupit do aktivní fáze. V tomto případě mohou být ti, kteří jsou náchylní k cukrovce, virové infekce vyvolat tvorbu protilátek, které ničí buňky tvořící inzulín, což vede k výskytu onemocnění.

Osoba, která má dědičnou předispozici k cukrovce, se nemusí stát diabetem po celý svůj život, pokud se sám řídí, což vede zdravý životní styl: správná výživa, fyzická aktivita, lékařský dohled atd. Typicky se diabetes typu 1 vyskytuje u dětí a dospívajících.

V důsledku výzkumu lékaři dospěli k závěru, že příčiny diabetes mellitus v 5% závisí na mateřské lince, 10% na straně otce a pokud mají oba rodiče cukrovku, pak pravděpodobnost přenosu předispozice na cukrovku stoupá téměř na 70%.

Příčiny diabetu 2. typu

Pokud se v případě diabetu prvního typu inzulín nevytváří tělem, pak v případě diabetu druhého typu stačí inzulín v těle, ale glukóza se nedostává do buněk.

Příčinou diabetu typu 2 je snížení citlivosti buněk na inzulín. Tento proces je způsoben tukem, který produkuje hormon adiponektin, kvůli něž se sníží citlivost inzulínového receptoru, což vede k cukrovce. Ukazuje se, že glukóza je inzulin, ale buňky nedostávají glukózu. V tomto případě přebytek inzulinu vyvolává ještě větší obezitu a zvýšený obsah cukru vede k zničení krevních cév v našem těle a, jak jsme již uvedli, je to plné slepoty a dalších výše uvedených negativních důsledků.

Nejčastější příčinou diabetu 2. typu je obezita. V obezitě jsou pankreas a játra obaleny tukem, což způsobuje, že buňky ztrácejí citlivost na inzulín a nezvyšují glukózu.

V dnešní době je velmi obtížné najít osobu, která by správně jedla. Vzhledem k tomu, že: zneužíváme škodlivé produkty, v naší stravě je nedostatek vlákniny a bílkovin, jeme velké množství sladkostí - to vše vede k rozvoji cukrovky. Přejídání je plné vzhledu nadměrné hmotnosti a v důsledku obezity.

Sedavý životní styl přispívá k vzniku nadměrné hmotnosti a nejenom vede k obezitě, ale také negativně ovlivňuje hladinu glukózy v krvi. Mobilita je vlastnictvím kancelářských pracovníků, vlastníků automobilů, kteří cestují výhradně autem, staršími, atd.

Nedávno lékaři nepřisuzovali stresové situace hlavním příčinám diabetu, ale rychlý růst lidí, jejichž stres způsobil cukrovku, posunul stres na seznam hlavních příčin cukrovky typu 2.

To je charakteristické, jestliže dříve než převládal diabetes první, nyní převažuje diabetes druhého typu. Podle statistik má první typ onemocnění pouze 17% celkového počtu pacientů s cukrovkou, u druhého typu trpí až 83% pacientů.

Symptomy diabetu

Symptomy diabetu typu 1